Lijf & Lijn
alle pijlers
Afvallen <5 kilo
maandag 17 augustus 2009 om 17:33
Hee
dit topic heb ik gestart voor iedereen die maximaal 5 kilo wilt afvallen:) Dit kan later natuurlijk nog meer worden, maar ik denk dat je realistisch moet blijven en dus beter in kleine stapjes kunt gaan werken.
We kunnen hier tips, frustraties, beweegtips en nog veel meer uitwisselen.
In dit topic wil ik echter geen calorien terug zien komen omdat je naar mijn idee dan te gefocust bezig raakt met eten en het door kan slaan.
So who's in???
dit topic heb ik gestart voor iedereen die maximaal 5 kilo wilt afvallen:) Dit kan later natuurlijk nog meer worden, maar ik denk dat je realistisch moet blijven en dus beter in kleine stapjes kunt gaan werken.
We kunnen hier tips, frustraties, beweegtips en nog veel meer uitwisselen.
In dit topic wil ik echter geen calorien terug zien komen omdat je naar mijn idee dan te gefocust bezig raakt met eten en het door kan slaan.
So who's in???
dinsdag 24 november 2009 om 10:04
Hmmmm, dat gaat ook niet lukken denk ik... tenzij je meer info hebt
Karen, hier gaat het eten wel oke en het niet snoepen een beetje... heb gisteren nl. warme appeltaart met slagroom op...
Zolang je dan ook echt kunt genieten van de McDonalds Ik vind het eigenlijk niet echt lekker, maar soms heb ik opeens een dringende behoefte om er toch iets te halen, maar als ik het dan eet vind ik het niet eens echt lekker en daarna baal ik vaak weer een beetje dat ik er aan toegegeven heb. (komt 2x per jaar voor hoor, niet wekelijks..)
Paardje, hahaha, hadden we een weddenschap? Dat 't snel je vriend zou worden Dan heb ik gewonnen! hihi... Rebound heet dat he... Dus; rustig aan... ookal gaat dat waarschijnlijk al niet meer... Maareh... hij is dus heeel leuk? En heel breed? haha...
Fiekes, Lemonade, Bergje, Lily, hoe gaat ie bij jullie? Hoe was jullie weekend nog?
Runner, Star, Usagirl, en met jullie? Druk
Fijne dag allemaal! Enne, gezond eten he! Weten jullie al wat je gaat eten vanavond? Ik niet... dus misschien heeft iemand een goede tip
Karen, hier gaat het eten wel oke en het niet snoepen een beetje... heb gisteren nl. warme appeltaart met slagroom op...
Zolang je dan ook echt kunt genieten van de McDonalds Ik vind het eigenlijk niet echt lekker, maar soms heb ik opeens een dringende behoefte om er toch iets te halen, maar als ik het dan eet vind ik het niet eens echt lekker en daarna baal ik vaak weer een beetje dat ik er aan toegegeven heb. (komt 2x per jaar voor hoor, niet wekelijks..)
Paardje, hahaha, hadden we een weddenschap? Dat 't snel je vriend zou worden Dan heb ik gewonnen! hihi... Rebound heet dat he... Dus; rustig aan... ookal gaat dat waarschijnlijk al niet meer... Maareh... hij is dus heeel leuk? En heel breed? haha...
Fiekes, Lemonade, Bergje, Lily, hoe gaat ie bij jullie? Hoe was jullie weekend nog?
Runner, Star, Usagirl, en met jullie? Druk
Fijne dag allemaal! Enne, gezond eten he! Weten jullie al wat je gaat eten vanavond? Ik niet... dus misschien heeft iemand een goede tip
Dat was mijn spreekbeurt, zijn er nog vragen?!
dinsdag 24 november 2009 om 10:14
Oeh heb me gewogen en weeg 59,9 kg. Was ook te verwachten. Ik ben dus alleen de allereerste week dat ik meeschreef in dit topic afgevallen (en toen gelijk van 60,9 naar 59,6 ofzo). Ik heb gewoon echt geen motivatie. En dan vieri k deze week ook nog sinterklaas, ga morgen speculaas en pepernoten bakken.
Ben vanochend naar de bakkerij geweest voor ontbijt en wat denk je?! Hij is niet geweest. Zucht! Dat is de eerste keer in zeker de afgelopen 5 of 6 weken. Nou ja, volgens mij geef ik het maar op... Denk echt wel dat ie een vriendin heeft.
Och die andere jongen, tja. Ken 'm al bijna 2 jaar en vond 'm gelijk leuk (eerst alleen als gewone vriend) maar naar een paar maanden had ik echt wel een kleine crush op 'm. Na zo'n 5 maanden zoenden we eens wat en daarna was ie opeens heel afstandelijk. Hij zei van ik wil geen relatie (waar ik niet om vroeg ofzo hoor!) en gelukkig konden we daarna weer door als vrienden. Maar toen na een half jaar weer zoenen, weer wat afstandelijk en toen weer vrienden. Zucht! En nu echt al jaar vrienden en niks meer gebeurd tot ong. 1,5 maand geleden en dan afgelopen weekend ook weer. En 't stomme is dat we dan gewoon weer doorgaan als gewone vrienden zonder het te noemen. Anyway het zou denk ik het beste zijn als ik 'm gewoon vergat ofzo maar ik weet gewoon dat ie mij ookleuk vindt....
Janna80, ik ben afgelopen juli een maand in europa geweest (2 weken in NL), dat was de eerste keer in 2,5 jaar. En ga aankomend jaar weer, mijn zusje gaat trouwen dus dat is een erg geode reden om weer te gaan natuurlijk!
Paardje, goed bezig: nieuwe liefde en afvallen!
Ik heb net gezwommen en sta nu op het punt naar de bios te gaan (New Moon). Fijne dag jullie!
Ben vanochend naar de bakkerij geweest voor ontbijt en wat denk je?! Hij is niet geweest. Zucht! Dat is de eerste keer in zeker de afgelopen 5 of 6 weken. Nou ja, volgens mij geef ik het maar op... Denk echt wel dat ie een vriendin heeft.
Och die andere jongen, tja. Ken 'm al bijna 2 jaar en vond 'm gelijk leuk (eerst alleen als gewone vriend) maar naar een paar maanden had ik echt wel een kleine crush op 'm. Na zo'n 5 maanden zoenden we eens wat en daarna was ie opeens heel afstandelijk. Hij zei van ik wil geen relatie (waar ik niet om vroeg ofzo hoor!) en gelukkig konden we daarna weer door als vrienden. Maar toen na een half jaar weer zoenen, weer wat afstandelijk en toen weer vrienden. Zucht! En nu echt al jaar vrienden en niks meer gebeurd tot ong. 1,5 maand geleden en dan afgelopen weekend ook weer. En 't stomme is dat we dan gewoon weer doorgaan als gewone vrienden zonder het te noemen. Anyway het zou denk ik het beste zijn als ik 'm gewoon vergat ofzo maar ik weet gewoon dat ie mij ookleuk vindt....
Janna80, ik ben afgelopen juli een maand in europa geweest (2 weken in NL), dat was de eerste keer in 2,5 jaar. En ga aankomend jaar weer, mijn zusje gaat trouwen dus dat is een erg geode reden om weer te gaan natuurlijk!
Paardje, goed bezig: nieuwe liefde en afvallen!
Ik heb net gezwommen en sta nu op het punt naar de bios te gaan (New Moon). Fijne dag jullie!
dinsdag 24 november 2009 om 10:14
Oeh heb me gewogen en weeg 59,9 kg. Was ook te verwachten. Ik ben dus alleen de allereerste week dat ik meeschreef in dit topic afgevallen (en toen gelijk van 60,9 naar 59,6 ofzo). Ik heb gewoon echt geen motivatie. En dan vieri k deze week ook nog sinterklaas, ga morgen speculaas en pepernoten bakken.
Ben vanochend naar de bakkerij geweest voor ontbijt en wat denk je?! Hij is niet geweest. Zucht! Dat is de eerste keer in zeker de afgelopen 5 of 6 weken. Nou ja, volgens mij geef ik het maar op... Denk echt wel dat ie een vriendin heeft.
Och die andere jongen, tja. Ken 'm al bijna 2 jaar en vond 'm gelijk leuk (eerst alleen als gewone vriend) maar naar een paar maanden had ik echt wel een kleine crush op 'm. Na zo'n 5 maanden zoenden we eens wat en daarna was ie opeens heel afstandelijk. Hij zei van ik wil geen relatie (waar ik niet om vroeg ofzo hoor!) en gelukkig konden we daarna weer door als vrienden. Maar toen na een half jaar weer zoenen, weer wat afstandelijk en toen weer vrienden. Zucht! En nu echt al jaar vrienden en niks meer gebeurd tot ong. 1,5 maand geleden en dan afgelopen weekend ook weer. En 't stomme is dat we dan gewoon weer doorgaan als gewone vrienden zonder het te noemen. Anyway het zou denk ik het beste zijn als ik 'm gewoon vergat ofzo maar ik weet gewoon dat ie mij ookleuk vindt....
Janna80, ik ben afgelopen juli een maand in europa geweest (2 weken in NL), dat was de eerste keer in 2,5 jaar. En ga aankomend jaar weer, mijn zusje gaat trouwen dus dat is een erg geode reden om weer te gaan natuurlijk!
Paardje, goed bezig: nieuwe liefde en afvallen!
Ik heb net gezwommen en sta nu op het punt naar de bios te gaan (New Moon). Fijne dag jullie!
Ben vanochend naar de bakkerij geweest voor ontbijt en wat denk je?! Hij is niet geweest. Zucht! Dat is de eerste keer in zeker de afgelopen 5 of 6 weken. Nou ja, volgens mij geef ik het maar op... Denk echt wel dat ie een vriendin heeft.
Och die andere jongen, tja. Ken 'm al bijna 2 jaar en vond 'm gelijk leuk (eerst alleen als gewone vriend) maar naar een paar maanden had ik echt wel een kleine crush op 'm. Na zo'n 5 maanden zoenden we eens wat en daarna was ie opeens heel afstandelijk. Hij zei van ik wil geen relatie (waar ik niet om vroeg ofzo hoor!) en gelukkig konden we daarna weer door als vrienden. Maar toen na een half jaar weer zoenen, weer wat afstandelijk en toen weer vrienden. Zucht! En nu echt al jaar vrienden en niks meer gebeurd tot ong. 1,5 maand geleden en dan afgelopen weekend ook weer. En 't stomme is dat we dan gewoon weer doorgaan als gewone vrienden zonder het te noemen. Anyway het zou denk ik het beste zijn als ik 'm gewoon vergat ofzo maar ik weet gewoon dat ie mij ookleuk vindt....
Janna80, ik ben afgelopen juli een maand in europa geweest (2 weken in NL), dat was de eerste keer in 2,5 jaar. En ga aankomend jaar weer, mijn zusje gaat trouwen dus dat is een erg geode reden om weer te gaan natuurlijk!
Paardje, goed bezig: nieuwe liefde en afvallen!
Ik heb net gezwommen en sta nu op het punt naar de bios te gaan (New Moon). Fijne dag jullie!
dinsdag 24 november 2009 om 11:16
haha usa idd mannen!!!!!
ik heb nu zon lekkere man dat ik a mega jaloers ben....super slechte gewoonte.....b alles wat mooi is en naar hem kijkt wil slaan....c niet gewoon naar hem kan kijken maar gelijk naar me bed wil slepen:)
jaja rustig aan is hem dus niet geworden zijn hele weekend het bed niet uitgeweest zo heb ik t nog nooooooooooooooooit gehad!!!!!!!!!!!als ik zon verhaal hoorde van iemand d8 ik jaja opschepper zal wel overdreven zijn....nou nee dus t bestaat:L)
en ja hoor we kunnen ook nog praten en dat ik er strak van word....van het sporten door hem dan hahah is mooi meegenomen:)
ik heb nu zon lekkere man dat ik a mega jaloers ben....super slechte gewoonte.....b alles wat mooi is en naar hem kijkt wil slaan....c niet gewoon naar hem kan kijken maar gelijk naar me bed wil slepen:)
jaja rustig aan is hem dus niet geworden zijn hele weekend het bed niet uitgeweest zo heb ik t nog nooooooooooooooooit gehad!!!!!!!!!!!als ik zon verhaal hoorde van iemand d8 ik jaja opschepper zal wel overdreven zijn....nou nee dus t bestaat:L)
en ja hoor we kunnen ook nog praten en dat ik er strak van word....van het sporten door hem dan hahah is mooi meegenomen:)
dinsdag 24 november 2009 om 12:07
dinsdag 24 november 2009 om 12:16
ja hier nog een schop, je weet best wat je moet doen
en gewoon weer gezellig meeschrijven zodat je vingers op je toetsenbord zitten en niet in de koekjesdoos/chipszak
hee janna, ik heb even gezellig gehyvesmaild met een janna80 die kennelijk in australie zit op dit moment haha, maar dat ben jij dus niet he...
paardje, zo wil ik ook wel afvallen hoor. hihihi
je hebt t verdiend, je gorilla bedoel ik. dat van dat afvallen kan ik niet inschatten natuurlijk maar ik hoop dat je blij bent met jezelf
ik wil ook naar new moon maar gewoon omdat ik vampiers leuk vindt, eng maar niet té eng
hee mittens, ik moet er ook nog over denken hoor. Niet omdat ik niet weet of ik jullie zou willen leren kennen, dat zeker maar wat we nu hebben is ook zo leuk en ik durf er geen verandering in te brengen denk ik uit angst dat t dan misschien ophoudt
usagirl, als je verhaal over je vriend die je af en toe zoent een topic zou zijn geweest dan had ik erbij gezet -niet doen niet doen niet doen- want het is de snelste weg naar een gebroken hartje zo'n twijfelkont. Er zijn ook mannen die single zijn en wél willen en zo eentje is het waard om nog even naar te zoeken. en die motivatie ach ja, zo lang ik er maar niks aan vreet qua kilo's en putjes in mijn dijen ben ik ook al een beetje blij met mezelf, don't beat yourself up
XXX voor de rest
en gewoon weer gezellig meeschrijven zodat je vingers op je toetsenbord zitten en niet in de koekjesdoos/chipszak
hee janna, ik heb even gezellig gehyvesmaild met een janna80 die kennelijk in australie zit op dit moment haha, maar dat ben jij dus niet he...
paardje, zo wil ik ook wel afvallen hoor. hihihi
je hebt t verdiend, je gorilla bedoel ik. dat van dat afvallen kan ik niet inschatten natuurlijk maar ik hoop dat je blij bent met jezelf
ik wil ook naar new moon maar gewoon omdat ik vampiers leuk vindt, eng maar niet té eng
hee mittens, ik moet er ook nog over denken hoor. Niet omdat ik niet weet of ik jullie zou willen leren kennen, dat zeker maar wat we nu hebben is ook zo leuk en ik durf er geen verandering in te brengen denk ik uit angst dat t dan misschien ophoudt
usagirl, als je verhaal over je vriend die je af en toe zoent een topic zou zijn geweest dan had ik erbij gezet -niet doen niet doen niet doen- want het is de snelste weg naar een gebroken hartje zo'n twijfelkont. Er zijn ook mannen die single zijn en wél willen en zo eentje is het waard om nog even naar te zoeken. en die motivatie ach ja, zo lang ik er maar niks aan vreet qua kilo's en putjes in mijn dijen ben ik ook al een beetje blij met mezelf, don't beat yourself up
XXX voor de rest
dinsdag 24 november 2009 om 12:53
Runner, succes op school! Hier is het nog steeds droog
Ja, ik zou zo'n topic meeting ook wel spannend vinden hoor. Maar ook wel weer leuk. Volgens mij schrijven we met z'n 10/11en hier, waarvan niet iedereen zal komen (kan komen, ivm buitenland)
Hmmmm, zo ver had ik eigenlijk nog niet eens gedacht.. dat het dan 'anders' zou worden... Echt grappig dat je met een Janna80 mailde hihi...
Ja, ik zou zo'n topic meeting ook wel spannend vinden hoor. Maar ook wel weer leuk. Volgens mij schrijven we met z'n 10/11en hier, waarvan niet iedereen zal komen (kan komen, ivm buitenland)
Hmmmm, zo ver had ik eigenlijk nog niet eens gedacht.. dat het dan 'anders' zou worden... Echt grappig dat je met een Janna80 mailde hihi...
Dat was mijn spreekbeurt, zijn er nog vragen?!
dinsdag 24 november 2009 om 13:13
ja maar je bent toch niet 45 maar 29?
ik kan je niet vinden
weet je wat hier is mijn echte, die haal ik over een half uurtje weg.
wie wil mag me toevoegen ok? dan heb ik t eerste stapje gezet... whaaaa
(alweer weg)
nu ga ik naar de film, couples retreat tenzij ik ze over kan halen om naar new moon te gaan... liefs!!
ik kan je niet vinden
weet je wat hier is mijn echte, die haal ik over een half uurtje weg.
wie wil mag me toevoegen ok? dan heb ik t eerste stapje gezet... whaaaa
(alweer weg)
nu ga ik naar de film, couples retreat tenzij ik ze over kan halen om naar new moon te gaan... liefs!!
dinsdag 24 november 2009 om 13:27
Oke, ik denk dat ik je gevonden heb... Kijk maar even!
Ik bedoelde, als je rechts bij zoeken mijn naam intypt, dan krijg je er 5 ofzo. En dan ben ik de onderste...
Heel vaag.... maar ik probeerde net even mezelf te zoeken maar het lukt niet idd... gisteren nog wel... Vreemd...
Ik bedoelde, als je rechts bij zoeken mijn naam intypt, dan krijg je er 5 ofzo. En dan ben ik de onderste...
Heel vaag.... maar ik probeerde net even mezelf te zoeken maar het lukt niet idd... gisteren nog wel... Vreemd...
Dat was mijn spreekbeurt, zijn er nog vragen?!
dinsdag 24 november 2009 om 13:43
Ja, ik zag er net ook maar 3.. Vaag! Ik heb wel m'n pasfoto veranderd, ik had eerst precies dezelfde dan hier, nu een die er op lijkt
Ik haal m'n hyves gegeven ook weer even weg, maar als iemand anders 't wil weten zet ik het er later nog wel een keer neer. Dan hoor lees ik het wel!
Ik haal m'n hyves gegeven ook weer even weg, maar als iemand anders 't wil weten zet ik het er later nog wel een keer neer. Dan hoor lees ik het wel!
Dat was mijn spreekbeurt, zijn er nog vragen?!
dinsdag 24 november 2009 om 14:53
Ey chickies!!
Hier een niet al te druk dagje op werk, dus wel even tijd tussendoor!
@Star: goed dat je weer uit je dipje bent en weer naar de uni gaat. Volhouden hoor!!
@Paardje: wat leuk dat het allemaal zo goed gaat met je nieuwe liefde! Geniet er maar flink van! Maar dat doe je volgens mij ook, hahaha!
@Janna: probeer die muizen dan maar niet, beter dat je ze niet lust! Ja, ik zal me even komen melden bij postcrossing!
@usa: misschien inderdaad toch maar eens vragen aan hem? Schiet toch ook niet op zo? Kom op met de leuke lovestorys…
@Lemonade: je weer bij ons voegen is al een eerste goede stap! Misschien anders toch eens het boek van Mathijs proberen? Bij mij werkt het echt supergoed om richtlijnen te hebben. Heb daardoor veel minder moeite met niet snoepen!
@Runner: inderdaad Zumba vanavond! En verder lekker aan het “werk” op dit moment. En voor de verandering weer in mn uppie eten vanavond…saai!
En wat je zegt over anonimiteit opgeven is ook mijn punt. Niet dat ik nou echt iets te verbergen heb…sterker nog…als iemand op dit forum rondhangt die mij IRL kent hebben ze me zo herkent! Is ook niet echt erg. Maar wat Hmmm ook al zei…bang dat het dan misschien anders wordt?
@Janna en Hmmm…ik snap helemaal niks van jullie conversatie, hahahaha! Hebben jullie een “nephyve” of een echte uitgewisseld?
Hier een niet al te druk dagje op werk, dus wel even tijd tussendoor!
@Star: goed dat je weer uit je dipje bent en weer naar de uni gaat. Volhouden hoor!!
@Paardje: wat leuk dat het allemaal zo goed gaat met je nieuwe liefde! Geniet er maar flink van! Maar dat doe je volgens mij ook, hahaha!
@Janna: probeer die muizen dan maar niet, beter dat je ze niet lust! Ja, ik zal me even komen melden bij postcrossing!
@usa: misschien inderdaad toch maar eens vragen aan hem? Schiet toch ook niet op zo? Kom op met de leuke lovestorys…
@Lemonade: je weer bij ons voegen is al een eerste goede stap! Misschien anders toch eens het boek van Mathijs proberen? Bij mij werkt het echt supergoed om richtlijnen te hebben. Heb daardoor veel minder moeite met niet snoepen!
@Runner: inderdaad Zumba vanavond! En verder lekker aan het “werk” op dit moment. En voor de verandering weer in mn uppie eten vanavond…saai!
En wat je zegt over anonimiteit opgeven is ook mijn punt. Niet dat ik nou echt iets te verbergen heb…sterker nog…als iemand op dit forum rondhangt die mij IRL kent hebben ze me zo herkent! Is ook niet echt erg. Maar wat Hmmm ook al zei…bang dat het dan misschien anders wordt?
@Janna en Hmmm…ik snap helemaal niks van jullie conversatie, hahahaha! Hebben jullie een “nephyve” of een echte uitgewisseld?
dinsdag 24 november 2009 om 16:17
hahaha, Mittens
Oke... nog wat uitleg dan...
Voor die meeting die door 2 forummers voor het forum was georganiseerd (met halloween) moest je een hyves account hebben om op hun hyve te komen waar dan meer informatie zou staan. Ik twijfelde een beetje of ik misschien toch wilde gaan. Dus had ik een hyves account van m'n nickname aangemaakt Uiteindelijk ben ik niet gegaan en had ik ook niets met dat account gedaan.
Toen vroeg gisteren iemand op een ander topic wie er hyves had, dus daarom dacht ik er aan. En toen hadden we het er hier ook over
Mijn hyve is dus een nieuwe, van mijn nickname. Maar sommige andere forummers gebruiken hun gewone normale hyves. Snap je em nu? Als je ook hyves vriendjes wilt worden moet je het maar zeggen, dan zet ik mijn gegevens hier weer even kort neer
Oke... nog wat uitleg dan...
Voor die meeting die door 2 forummers voor het forum was georganiseerd (met halloween) moest je een hyves account hebben om op hun hyve te komen waar dan meer informatie zou staan. Ik twijfelde een beetje of ik misschien toch wilde gaan. Dus had ik een hyves account van m'n nickname aangemaakt Uiteindelijk ben ik niet gegaan en had ik ook niets met dat account gedaan.
Toen vroeg gisteren iemand op een ander topic wie er hyves had, dus daarom dacht ik er aan. En toen hadden we het er hier ook over
Mijn hyve is dus een nieuwe, van mijn nickname. Maar sommige andere forummers gebruiken hun gewone normale hyves. Snap je em nu? Als je ook hyves vriendjes wilt worden moet je het maar zeggen, dan zet ik mijn gegevens hier weer even kort neer
Dat was mijn spreekbeurt, zijn er nog vragen?!
dinsdag 24 november 2009 om 16:27
@ Paardje.. als jij na 2 keer sporten al afvalt en cellulitis ziet verdwijnen dan wil ik het adres van die sportschool wel eens!
@ Lemonade.. * schop * Maar schop je mij dan terug? Bij mij gaat het sporten zoals gewoonlijk automatisch al wel goed maar ik heb de laatste tijd wel veel moeite om gewoon gezond te eten. Al die lekkere dingetjes ook in de winkel!
@ hmmm.. hihi, een meeting. Lijkt mij ook wel eng hoor! Hoewel ik volgens mij al behoorlijk herkenbaar ben hier. Ik heb je hyves of msn gemist. Heb je nu al kennis gemaakt met mensen van t forum?
@ Runner.. ben je nog droog over gekomen? Mijn teller staat vandaag al op 4 keer nat regenen.. Met nog 4 keer te gaan als t niet snel ophoudt met regenen!
Wat leuk dat je merkt dat je conditie weer beter wordt! Dat motiveert he:) Ik vind het trouwens ook heerlijk om het rijk even alleen te hebben. En dan is t ook juist wel weer gezellig als ie dr weer is!
Hier gaat t wel ok. T eten vind ik wel lastig. Had zondag chocolademousse gemaakt voor mn vriend en die moest gister nog opgemaakt worden. Zo snoep ik ondertussen nog wel aardig wat. Sporten gaat wel lekker.
Ik merk alleen wel dat ik weer wat last van mn schenen krijg. Dat heb ik altijd in het schaatsseizoen. Dat is wel balen want ik heb binnenkort een leuke wedstrijd op de planning staan.
Zondag een stukje hardgelopen met mn vriend, gister geschaatst en gezwommen en straks naar spinning met mn zus. Ik eet ook met mn zus dus ben benieuwd wat ze voor me gaat maken!
Ik heb trouwens een mooie oplossing voor dat mn vriend steeds zonder mij op vakantie gaat Wij roepen al jaren dat we echt nodig een verjaardagskalender nodig hebben. Nu maak ik bij de hema een leuke verjaardagskalender voor hem voor sinterklaas met onze leukste/mooiste vakantiefoto's tot nu toe. En daar maak ik dan wel een gedicht bij. Dan moet t wel goed komen toch
@ Lemonade.. * schop * Maar schop je mij dan terug? Bij mij gaat het sporten zoals gewoonlijk automatisch al wel goed maar ik heb de laatste tijd wel veel moeite om gewoon gezond te eten. Al die lekkere dingetjes ook in de winkel!
@ hmmm.. hihi, een meeting. Lijkt mij ook wel eng hoor! Hoewel ik volgens mij al behoorlijk herkenbaar ben hier. Ik heb je hyves of msn gemist. Heb je nu al kennis gemaakt met mensen van t forum?
@ Runner.. ben je nog droog over gekomen? Mijn teller staat vandaag al op 4 keer nat regenen.. Met nog 4 keer te gaan als t niet snel ophoudt met regenen!
Wat leuk dat je merkt dat je conditie weer beter wordt! Dat motiveert he:) Ik vind het trouwens ook heerlijk om het rijk even alleen te hebben. En dan is t ook juist wel weer gezellig als ie dr weer is!
Hier gaat t wel ok. T eten vind ik wel lastig. Had zondag chocolademousse gemaakt voor mn vriend en die moest gister nog opgemaakt worden. Zo snoep ik ondertussen nog wel aardig wat. Sporten gaat wel lekker.
Ik merk alleen wel dat ik weer wat last van mn schenen krijg. Dat heb ik altijd in het schaatsseizoen. Dat is wel balen want ik heb binnenkort een leuke wedstrijd op de planning staan.
Zondag een stukje hardgelopen met mn vriend, gister geschaatst en gezwommen en straks naar spinning met mn zus. Ik eet ook met mn zus dus ben benieuwd wat ze voor me gaat maken!
Ik heb trouwens een mooie oplossing voor dat mn vriend steeds zonder mij op vakantie gaat Wij roepen al jaren dat we echt nodig een verjaardagskalender nodig hebben. Nu maak ik bij de hema een leuke verjaardagskalender voor hem voor sinterklaas met onze leukste/mooiste vakantiefoto's tot nu toe. En daar maak ik dan wel een gedicht bij. Dan moet t wel goed komen toch
