Lijf & Lijn
alle pijlers
Afvallen met Prodimed
zondag 24 augustus 2008 om 17:00
Een collega van mij had ik een tijd niet gezien ( ben Freelancer) en die was vanaf 3 juli 13 kilo afgevallen met Prodimed.
Wie kent het en is het wat of is het te vergelijken met Herbalife of Cambridge/modifast (dat vind/lijkt me niets)
Dit is wel dat je totaal 1500 kc binnen krijgt, schijnt ook geen honger te hebben.
Gegoogled site gevonden, maar ik wil ervaringen,
Is het ook de moeite waard om daar 10 kg mee kwijt te raken?
En nou graag serieuse berichten , dus niet van dat is geldklopperij, want het is niet voordelig, maar heb gewoon even een stok achter de deur nodig.
Ik vraag dus ervaringen of van horen van, en niet van het is onzin maar ik heb het zelf niet geprobeerd of van gehoord. ( al dan blijft hij wel boven aanstaan als er gereageerd wordt, \\:-)//
GRTZ
Wie kent het en is het wat of is het te vergelijken met Herbalife of Cambridge/modifast (dat vind/lijkt me niets)
Dit is wel dat je totaal 1500 kc binnen krijgt, schijnt ook geen honger te hebben.
Gegoogled site gevonden, maar ik wil ervaringen,
Is het ook de moeite waard om daar 10 kg mee kwijt te raken?
En nou graag serieuse berichten , dus niet van dat is geldklopperij, want het is niet voordelig, maar heb gewoon even een stok achter de deur nodig.
Ik vraag dus ervaringen of van horen van, en niet van het is onzin maar ik heb het zelf niet geprobeerd of van gehoord. ( al dan blijft hij wel boven aanstaan als er gereageerd wordt, \\:-)//
GRTZ
Je bent niet ongelukkig door wat je meemaakt, maar je bent ongelukkig door de manier hoe je ermee omgaat
vrijdag 10 december 2010 om 21:54
@LFH: tjee wat goed meid, respect!!
Moet ff klagen hoor, megadip hier. Krijg ineens een relatiecrisis op mijn bord die ik niet had zien aankomen, ben nogal van slag! Blijkt dat ik toch wel een emotie-eter ben, want prompt 2 plakjes kaas op (light, dat dan weer wel), en een paar glazen wijn. Bah, baal er zo van! Heb mezelf voorgenomen morgen twee spinninglessen te doen ipv 1 om de schade beperkt te houden, maar voel me gewoon ff heel @#^&%$! Nou ja, eerst maar een nachtje over slapen, hopelijk voel ik me morgen weer wat sterker! Sorry voor het zeurmailtje, maar ben ff uit 't veld geslagen!
Moet ff klagen hoor, megadip hier. Krijg ineens een relatiecrisis op mijn bord die ik niet had zien aankomen, ben nogal van slag! Blijkt dat ik toch wel een emotie-eter ben, want prompt 2 plakjes kaas op (light, dat dan weer wel), en een paar glazen wijn. Bah, baal er zo van! Heb mezelf voorgenomen morgen twee spinninglessen te doen ipv 1 om de schade beperkt te houden, maar voel me gewoon ff heel @#^&%$! Nou ja, eerst maar een nachtje over slapen, hopelijk voel ik me morgen weer wat sterker! Sorry voor het zeurmailtje, maar ben ff uit 't veld geslagen!
zaterdag 11 december 2010 om 08:10
Flamingo35......3,5mnd...............eh, niets.....25,5
Lilalein.............2 maanden...........-0,8..........8,2
Mama79..........7 weken ............. -0,2.............8,6 ....nog 9,6
Molfish(F4/5)...5mnd...................-0,6............27.7.....nog 0.5
Jeani(F2)....... 15wk................. -0,8............-16,2.....nog14,8
Kroepie(F2)...,..6wkn................-1,6.............-9,6......nog 7kg
Strigger...........3,0 mnd..............-2,2.............-20,2
LHF(F1)..........bijna 3 mnd.......weegjuf.......-31,1....nog heel veel!
RosieM (F1/2)...8 weken.......-3,6 (2 weken).....-12,9.... nog 11
Eeffie1(F1).....14 weken.............-0,5...............-24,3....nog 14,5
Fruitientje(F1)...5 dagen
........nog niks officieels
Kroepoek42....7dgn.....-2,6kg......nog 15 te gaan
Goedemorgen allemaal,
Donderdag wezen wegen bij de weegjuf. Er was dus 1% vet af. Ik dacht eerst: nou zeg, das ook niet veel..... Maar de weegjuf legde uit dat dat heel goed is. Nou okee dan. Gisteren een leuke cursus gedaan op een plek waarvan ik weet dat de lunches meer dan goed zijn. Oei, dat was moeilijk zeg. Die brownies lachten ook naar me, maar dat kon ik wel weerstaan. Tijdens de lunch ben ik gaan wandelen, met mijn " broodje" met tomaat en bak sla. Vandaag zal het wel weer makkelijker gaan.... hoop ik.
@ Powerpuppeke: Heb je een beetje kunnen slapen? Ik las je bericht net, en baal met je mee. Maar maak je nou niet druk om die wijn en kaas. Je bent ook maar een mens. Als de rust weer wat terug is pak je de draad gewoon weer op. Spinning is natuurlijk wel goed, maar put jezelf straks nou niet uit. Een relatiecrisis vreet energie. Ik hoop voor je dat het snel voorbij is.
En even klagen mag best hoor. Take care.
Fijne dag allemaal!
Lilalein.............2 maanden...........-0,8..........8,2
Mama79..........7 weken ............. -0,2.............8,6 ....nog 9,6
Molfish(F4/5)...5mnd...................-0,6............27.7.....nog 0.5
Jeani(F2)....... 15wk................. -0,8............-16,2.....nog14,8
Kroepie(F2)...,..6wkn................-1,6.............-9,6......nog 7kg
Strigger...........3,0 mnd..............-2,2.............-20,2
LHF(F1)..........bijna 3 mnd.......weegjuf.......-31,1....nog heel veel!
RosieM (F1/2)...8 weken.......-3,6 (2 weken).....-12,9.... nog 11
Eeffie1(F1).....14 weken.............-0,5...............-24,3....nog 14,5
Fruitientje(F1)...5 dagen
........nog niks officieelsKroepoek42....7dgn.....-2,6kg......nog 15 te gaan
Goedemorgen allemaal,
Donderdag wezen wegen bij de weegjuf. Er was dus 1% vet af. Ik dacht eerst: nou zeg, das ook niet veel..... Maar de weegjuf legde uit dat dat heel goed is. Nou okee dan. Gisteren een leuke cursus gedaan op een plek waarvan ik weet dat de lunches meer dan goed zijn. Oei, dat was moeilijk zeg. Die brownies lachten ook naar me, maar dat kon ik wel weerstaan. Tijdens de lunch ben ik gaan wandelen, met mijn " broodje" met tomaat en bak sla. Vandaag zal het wel weer makkelijker gaan.... hoop ik.
@ Powerpuppeke: Heb je een beetje kunnen slapen? Ik las je bericht net, en baal met je mee. Maar maak je nou niet druk om die wijn en kaas. Je bent ook maar een mens. Als de rust weer wat terug is pak je de draad gewoon weer op. Spinning is natuurlijk wel goed, maar put jezelf straks nou niet uit. Een relatiecrisis vreet energie. Ik hoop voor je dat het snel voorbij is.
En even klagen mag best hoor. Take care.
Fijne dag allemaal!
zaterdag 11 december 2010 om 17:31
@Kroepoek42: wat goed zeg, 1% vet! Erg he, van die cursussen met goed verzorgde lunch! Maar hou vol, de cravings worden na een week of twee echt minder. Dan kun je de broodjes veel makkelijker weerstaan.
Heb redelijk geslapen gelukkig, en heb vanmorgen de draad met streng Prodimedten gewoon weer opgepakt. Net wat je zegt, een keertje snaaien is menselijk . Dank voor je lieve woorden!
Geniet allemaal lekker van het weekend!
Heb redelijk geslapen gelukkig, en heb vanmorgen de draad met streng Prodimedten gewoon weer opgepakt. Net wat je zegt, een keertje snaaien is menselijk . Dank voor je lieve woorden!
Geniet allemaal lekker van het weekend!
maandag 13 december 2010 om 08:55
Gisteren een bisocoop uitje prima doorstaan met een glas cola light. Hoefde maar 1x te slikken, toen ik de zak m&ms door gaf en ze rook. Maar verder geen enkel probleem.
Ik kan nu al weer kleren aan van voor mijn laatste zwangerschap. Ben dus echt lekker bezig. Op mijn weegschaal ('s ochtends, bloot) ga ik de 80 kilo halen deze week, maar bij de weegjuf donderdag niet denk ik. Zeker met winterkleren aan, hahaha.
Kan me nu al wel verheugen op een etentje wat ik tussen kerst en oud en nieuw heb, waar ik gewoon ga eten. Jammie! Verder smokkel ik NIET! Woehoe!
Ik kan nu al weer kleren aan van voor mijn laatste zwangerschap. Ben dus echt lekker bezig. Op mijn weegschaal ('s ochtends, bloot) ga ik de 80 kilo halen deze week, maar bij de weegjuf donderdag niet denk ik. Zeker met winterkleren aan, hahaha.
Kan me nu al wel verheugen op een etentje wat ik tussen kerst en oud en nieuw heb, waar ik gewoon ga eten. Jammie! Verder smokkel ik NIET! Woehoe!
dinsdag 14 december 2010 om 11:21
Fruitientje, Ik snap wat je bedoelt. Ik heb het zelfde. Ik heb onwijs zin in een stuk vlees, of wat chips. Iets hartigs. Ik moet moeite doen om afleiding te vinden. Ok de tv helpt niet echt met de kerst-diner-commercials van alle supermarkten. Ik baal er ook van. Wat ik mezelf inprent...: niet aan toegeven, des te sneller mag je over naar een volgende fase, en des te sneller ben je er van af. Ik vind dit een goed werkend dieet, maar je moet wel sterk in je schoenen staan. Bovendien vind ik het ook te duur om te zondigen. Het is best een hap geld als je voor 3 weken de zakjes inslaat, zelfs als je 4 zakjes per dag hebt. (Ik heb ivm mijn vakantie geen ochtendtussendoortje omdat ik pas om 9.00 ontbijt). Fruitientje, hou vol. Ik weet hoe moeilijk het is. Zeker als je voor iemand anders wat boterhammen klaar maakt. Kaas, ham, rookvlees alles is lekker. Hou je doel voor ogen, en bedenk hoe minder je iets grijpt, hoe sneller het laatste zakje in zicht is. Dat bedenk ik me trouwens ook als ik savonds naar de zoveelste berg groente zit te kijken. Ik hou van groente hoor, maar pffff, ben er ook wel een beetje klaar mee. En nu zijn we pas bijna 2 weken op weg. Ik verheug me op mijn weegmoment, en wil er zoveel mogelijk weer af hebben. Het is een gevecht, maar moet er wel voor gaan. Voor mij geldt: als dit niet lukt, lukt het me nooit. Dat zijn voor mij de dingen die me toch doen besluiten om niet te snacken. Gelukkig heeft mijn man zijn kerstpakket op zolder verstopt, en me beloofd dat ik er vanaf april af en toe wat uit mag halen. Zoals elk kerstpakket is alles tot 2028 houdbaar, dus heb ik ook wat om naar uit te kijken.
Ik zal je donderdag laten weten wat er op de weegschaal stond. Mijn vetpercentage weet ik pas op 29 december. Dan heb ik weer een date met de weegjuf. Sterkte vandaag. Ik strijd met je mee!
Hartelijke groet!
Ik zal je donderdag laten weten wat er op de weegschaal stond. Mijn vetpercentage weet ik pas op 29 december. Dan heb ik weer een date met de weegjuf. Sterkte vandaag. Ik strijd met je mee!
Hartelijke groet!
dinsdag 14 december 2010 om 12:50
Hallo,
Mag ik ook met jullie meedoen. Marlee, 34 jaar, mama van 2 zoontjes. Al eerder begonnen met Prodimed en 15 kilo afgevallen. Helaas toen geopereerd aan knieen en ivm medicijnen moest ik stoppen (en alles is er weer de afgelopen maanden bij gekomen). Zondag weer begonnen en dit is echt de allerlaatste keer (en dat heb ik al vaak gezegd ). Ben nu aan de slag met een combinatie van Prodimed (had nog erg veel staan en Sanaslank). Heb ook het boek gekocht van Sanaslank. Ga het proberen zelf te doen en niet via dietist. En ik hoop met de hulp van jullie. Ik was zondagochtend (toen ben ik gaan wegen) 101,2 kilo en weeg me volgende keer dus op maandagochtend. En ik wil graag minimaal 80 wegen (liever 77 kilo)... Dames, we gaan er voor!!
Mag ik ook met jullie meedoen. Marlee, 34 jaar, mama van 2 zoontjes. Al eerder begonnen met Prodimed en 15 kilo afgevallen. Helaas toen geopereerd aan knieen en ivm medicijnen moest ik stoppen (en alles is er weer de afgelopen maanden bij gekomen). Zondag weer begonnen en dit is echt de allerlaatste keer (en dat heb ik al vaak gezegd ). Ben nu aan de slag met een combinatie van Prodimed (had nog erg veel staan en Sanaslank). Heb ook het boek gekocht van Sanaslank. Ga het proberen zelf te doen en niet via dietist. En ik hoop met de hulp van jullie. Ik was zondagochtend (toen ben ik gaan wegen) 101,2 kilo en weeg me volgende keer dus op maandagochtend. En ik wil graag minimaal 80 wegen (liever 77 kilo)... Dames, we gaan er voor!!
dinsdag 14 december 2010 om 13:05
Welkom Marlee001,
Ik ben ook kort geleden ingestapt. Het helpt mij goed bij het afvallen. Je kunt ervaringen delen, en je leest dat je niet de enige bent met af en toe een moeilijk moment. Goed van je dat je weer bent begonnen, het gaat je vast lukken. Ga er voor, dan komt het vast goed.
Succes! :cheer2
Ik ben ook kort geleden ingestapt. Het helpt mij goed bij het afvallen. Je kunt ervaringen delen, en je leest dat je niet de enige bent met af en toe een moeilijk moment. Goed van je dat je weer bent begonnen, het gaat je vast lukken. Ga er voor, dan komt het vast goed.
Succes! :cheer2
dinsdag 14 december 2010 om 14:48
Marlee001, welkom hier. Hopelijk is dit jouw stok achter de deur. Ik ben ook pas net 2 weken bezig
Kroepoek, bedankt voor de steun. Ik had jou stukje kunnen schrijven, zoooooo herkenbaar!
Ik ga donderdag ook weeg wegen, dus dan kunnen we allebei showen wat eraf is. Ben weer erg benieuwd en hou het ook nog wel vol, maar ik had gehoopt dat het de tweede week (en verder) juist makkelijker zou worden. Maar heb het nu alleen maar moeilijker... Veel thee dan maar, hahaha.
Kroepoek, bedankt voor de steun. Ik had jou stukje kunnen schrijven, zoooooo herkenbaar!
Ik ga donderdag ook weeg wegen, dus dan kunnen we allebei showen wat eraf is. Ben weer erg benieuwd en hou het ook nog wel vol, maar ik had gehoopt dat het de tweede week (en verder) juist makkelijker zou worden. Maar heb het nu alleen maar moeilijker... Veel thee dan maar, hahaha.
donderdag 16 december 2010 om 10:41
Fruitientje..... heb jij al op de weegschaal gestaan?
Ik wel en was licht teleurgesteld. Vorige week was ik 2,6kg kwijt en deze week 1,4kg. In totaal is dat nog steeds 4kg in 2 weken en dat is super goed natuurlijk, maar had er wat meer van verwacht. Ik denk dat het komt dat ik nu wat minder beweging heb doordat ik vrij ben van mijn werk. Ik heb best een drukke baan. Regelmaat is bij mij wel belangrijk. Ik heb nu ook regelmaat, maar op iets andere tijden. En ik beweeg ook wel, want ik ga elke dag lopend de boodschappen doen. Dan ben ik toch 1,5uur op pad. Maar dat is dan toch minder dan op werkdagen. Dat zal denk ik toch het verschil geven, want zondigen heb ik echt niet gedaan. Een ander probleem is de stoelgang. Ik ga nu aan de kruidenthee. Ik drink al elke ochtend 3 glazen lauw water op een nuchtere maag. Als de thee niet wat doet, ga ik de vezel-zakjes proberen. Ik ga vanaf vandaag ook lijnzaad meebakken in het broodje. Dan zou er toch wat moeten gebeuren zou je denken. Verder ben ik best tevreden hoor, en blijf gemotiveerd. Misschien heb ik volgende week een goede score...
Ik hoop dat jij vanmorgen wel hebt staan jubelen.
Laat je het nog even weten?
Powerpuppeke, gaat het weer wat beter met je?
Fijne dag allemaal.
Ik wel en was licht teleurgesteld. Vorige week was ik 2,6kg kwijt en deze week 1,4kg. In totaal is dat nog steeds 4kg in 2 weken en dat is super goed natuurlijk, maar had er wat meer van verwacht. Ik denk dat het komt dat ik nu wat minder beweging heb doordat ik vrij ben van mijn werk. Ik heb best een drukke baan. Regelmaat is bij mij wel belangrijk. Ik heb nu ook regelmaat, maar op iets andere tijden. En ik beweeg ook wel, want ik ga elke dag lopend de boodschappen doen. Dan ben ik toch 1,5uur op pad. Maar dat is dan toch minder dan op werkdagen. Dat zal denk ik toch het verschil geven, want zondigen heb ik echt niet gedaan. Een ander probleem is de stoelgang. Ik ga nu aan de kruidenthee. Ik drink al elke ochtend 3 glazen lauw water op een nuchtere maag. Als de thee niet wat doet, ga ik de vezel-zakjes proberen. Ik ga vanaf vandaag ook lijnzaad meebakken in het broodje. Dan zou er toch wat moeten gebeuren zou je denken. Verder ben ik best tevreden hoor, en blijf gemotiveerd. Misschien heb ik volgende week een goede score...
Ik hoop dat jij vanmorgen wel hebt staan jubelen.
Laat je het nog even weten?
Powerpuppeke, gaat het weer wat beter met je?
Fijne dag allemaal.
donderdag 16 december 2010 om 10:48
Kroepoek, dat is toch hartstikke goed Ben super trots op je. Ik hoop dat fruitientje ook een goede score heeft. Lopen jullie wel bij een dietiste?
Ik ga me maandagochtend wegen, dat hou ik maar vast. Had het gisteren wel zwaar en heb een droog kaakje op. Heel stom, maar ik had het in mijn mond voordat ik het wist. Kind wilde niet en ja, dan ben je het zo gewend om het op te eten. Ach, zal wel goed komen. Heb van de week een nieuw pakket besteld en ik hoop dat ie morgen binnen komt.
Hoe doen jullie dat eigenlijk met kerst en het eten? Dat vind ik nog wel lastig.
Ik ga me maandagochtend wegen, dat hou ik maar vast. Had het gisteren wel zwaar en heb een droog kaakje op. Heel stom, maar ik had het in mijn mond voordat ik het wist. Kind wilde niet en ja, dan ben je het zo gewend om het op te eten. Ach, zal wel goed komen. Heb van de week een nieuw pakket besteld en ik hoop dat ie morgen binnen komt.
Hoe doen jullie dat eigenlijk met kerst en het eten? Dat vind ik nog wel lastig.
donderdag 16 december 2010 om 12:13
Hoi Kroepoek,
1,4 is toch best netjes! Je moet het inderdaad over het geheel zien denk ik. Maar ik snap de frustratie wel hoor, liever gisteren alles eraf dan morgen.
Ik heb vanmorgen gewogen. -2,8 kilo. Precies hetzelfde als vorige week. Wel grappig, ben dan ook benieuwd wat volgende week is, dan kan ik inschatten wat een gemiddelde is. Ben ook al 20 cm in totaal kwijt (borst/taille/heupen/bovenbeen) dus dat gaat lekker.
Ik heb afgesproken met kerst gewoon vlees/vis en groenten te eten. Als het voor 1 dag is en geen brood en saus enzo, dan is het geen ramp.
Ik ben nu vooral benieuwd of de derde week makkelijker wordt, want ik vond week 2 het lastigst tot nu toe. Heimwee naar koolhydraten!
Marlee001, succes dit weekend en ik zou me niet te druk maken over 1 droog koekje hoor! Daar zal je heus geen kilo's van aankomen!
O ja, ik loop wel bij een voedingsdeskundige (die NIET in de buurt zit, helaas)
1,4 is toch best netjes! Je moet het inderdaad over het geheel zien denk ik. Maar ik snap de frustratie wel hoor, liever gisteren alles eraf dan morgen.
Ik heb vanmorgen gewogen. -2,8 kilo. Precies hetzelfde als vorige week. Wel grappig, ben dan ook benieuwd wat volgende week is, dan kan ik inschatten wat een gemiddelde is
. Ben ook al 20 cm in totaal kwijt (borst/taille/heupen/bovenbeen) dus dat gaat lekker. Ik heb afgesproken met kerst gewoon vlees/vis en groenten te eten. Als het voor 1 dag is en geen brood en saus enzo, dan is het geen ramp.
Ik ben nu vooral benieuwd of de derde week makkelijker wordt, want ik vond week 2 het lastigst tot nu toe. Heimwee naar koolhydraten!
Marlee001, succes dit weekend en ik zou me niet te druk maken over 1 droog koekje hoor! Daar zal je heus geen kilo's van aankomen!
O ja, ik loop wel bij een voedingsdeskundige (die NIET in de buurt zit, helaas)
donderdag 16 december 2010 om 13:24
Flamingo35......3,5mnd...............eh, niets.....25,5
Lilalein.............2 maanden...........-0,8..........8,2
Mama79..........7 weken ............. -0,2.............8,6 ....nog 9,6
Molfish(F4/5)...5mnd...................-0,6............27.7.....nog 0.5
Jeani(F2)....... 15wk................. -0,8............-16,2.....nog14,8
Kroepie(F2)...,..6wkn................-1,6.............-9,6......nog 7kg
Strigger...........3,0 mnd..............-2,2.............-20,2
LHF(F1)..........bijna 3 mnd.......weegjuf.......-31,1....nog heel veel!
RosieM (F1/2)...8 weken.......-3,6 (2 weken).....-12,9.... nog 11
Eeffie1(F1).....14 weken.............-0,5...............-24,3....nog 14,5
Fruitientje(F1)...5 dagen........nog niks officieels
Kroepoek42: 14dgn..-1,4kg (4kg totaal)..nog 13 te gaan, liefst 15...
Fruitientje, TOPPER! Wat goed van je! Heb jij even een superscore! Goed zeg. Vol houden hoor.
Ik ben wel bij een dietiste, maar hoef maar 1x per 2 a 3 weken te komen, omdat ze ook niet bepaald in de buurt zit. 29 dec ga ik weer. En ja de kerstdagen.... Ik heb geen kinderen, dus dat scheelt wel. Mijn moeder komt de ene dag en mijn schoonouders de andere dag. Mijn moeder weet er van, dus ik hoef het voor haar niet te verbergen. Dus gewoon eten zoals ik nu doe, stug doorgaan, niks aan de hand..... ( ). Tegen mijn schoonouders zeg ik dat ik snachts ziek ben geweest, en dat ik even niet zoveel wil eten. Ze zijn op leeftijd, snappen niks van dieeten en al helemaal niks van een dieet-met-zakjes. Geeft onnodig discussie, commentaar etc. Geen zin in, dus dan maar een leugentje om bestwil, ben ik er makkelijk van af. Nu maar hopen dat ik het eten kan weerstaan..... En anders is een stukje kip helemaal geen ramp voor een keer. Ik zal het eerlijk opbiechten, maar probeer natuurlijk vol te houden.
Marlee, dat koekje is niet zo'n ramp hoor, als je je maar realiseert dat dat ook een ongemerkte gewoonte van je was.... Komt best goed hoor. Kijk maar naar mij. Als ik kan afvallen, dan lukt het iedereen wel.
Fijne dag!
Lilalein.............2 maanden...........-0,8..........8,2
Mama79..........7 weken ............. -0,2.............8,6 ....nog 9,6
Molfish(F4/5)...5mnd...................-0,6............27.7.....nog 0.5
Jeani(F2)....... 15wk................. -0,8............-16,2.....nog14,8
Kroepie(F2)...,..6wkn................-1,6.............-9,6......nog 7kg
Strigger...........3,0 mnd..............-2,2.............-20,2
LHF(F1)..........bijna 3 mnd.......weegjuf.......-31,1....nog heel veel!
RosieM (F1/2)...8 weken.......-3,6 (2 weken).....-12,9.... nog 11
Eeffie1(F1).....14 weken.............-0,5...............-24,3....nog 14,5
Fruitientje(F1)...5 dagen
........nog niks officieelsKroepoek42: 14dgn..-1,4kg (4kg totaal)..nog 13 te gaan, liefst 15...
Fruitientje, TOPPER! Wat goed van je! Heb jij even een superscore! Goed zeg. Vol houden hoor.
Ik ben wel bij een dietiste, maar hoef maar 1x per 2 a 3 weken te komen, omdat ze ook niet bepaald in de buurt zit. 29 dec ga ik weer. En ja de kerstdagen.... Ik heb geen kinderen, dus dat scheelt wel. Mijn moeder komt de ene dag en mijn schoonouders de andere dag. Mijn moeder weet er van, dus ik hoef het voor haar niet te verbergen. Dus gewoon eten zoals ik nu doe, stug doorgaan, niks aan de hand..... ( ). Tegen mijn schoonouders zeg ik dat ik snachts ziek ben geweest, en dat ik even niet zoveel wil eten. Ze zijn op leeftijd, snappen niks van dieeten en al helemaal niks van een dieet-met-zakjes. Geeft onnodig discussie, commentaar etc. Geen zin in, dus dan maar een leugentje om bestwil, ben ik er makkelijk van af. Nu maar hopen dat ik het eten kan weerstaan..... En anders is een stukje kip helemaal geen ramp voor een keer. Ik zal het eerlijk opbiechten, maar probeer natuurlijk vol te houden.
Marlee, dat koekje is niet zo'n ramp hoor, als je je maar realiseert dat dat ook een ongemerkte gewoonte van je was.... Komt best goed hoor. Kijk maar naar mij. Als ik kan afvallen, dan lukt het iedereen wel.
Fijne dag!
donderdag 16 december 2010 om 14:07
Flamingo35......3,5mnd...............eh, niets.....25,5
Lilalein.............2 maanden...........-0,8..........8,2
Mama79..........7 weken ............. -0,2.............8,6 ....nog 9,6
Molfish(F4/5)...5mnd...................-0,6............27.7.....nog 0.5
Jeani(F2)....... 15wk................. -0,8............-16,2.....nog14,8
Kroepie(F2)...,..6wkn................-1,6.............-9,6......nog 7kg
Strigger...........3,0 mnd..............-2,2.............-20,2
LHF(F1)..........bijna 3 mnd.......weegjuf.......-31,1....nog heel veel!
RosieM (F1/2)...8 weken.......-3,6 (2 weken).....-12,9.... nog 11
Eeffie1(F1).....14 weken.............-0,5...............-24,3....nog 14,5
Fruitientje(F1)...2 wkn............-2,8.................-5,6...... nog 11,8
Kroepoek42: 14dgn..-1,4kg (4kg totaal)..nog 13 te gaan, liefst 15...
Lilalein.............2 maanden...........-0,8..........8,2
Mama79..........7 weken ............. -0,2.............8,6 ....nog 9,6
Molfish(F4/5)...5mnd...................-0,6............27.7.....nog 0.5
Jeani(F2)....... 15wk................. -0,8............-16,2.....nog14,8
Kroepie(F2)...,..6wkn................-1,6.............-9,6......nog 7kg
Strigger...........3,0 mnd..............-2,2.............-20,2
LHF(F1)..........bijna 3 mnd.......weegjuf.......-31,1....nog heel veel!
RosieM (F1/2)...8 weken.......-3,6 (2 weken).....-12,9.... nog 11
Eeffie1(F1).....14 weken.............-0,5...............-24,3....nog 14,5
Fruitientje(F1)...2 wkn............-2,8.................-5,6...... nog 11,8
Kroepoek42: 14dgn..-1,4kg (4kg totaal)..nog 13 te gaan, liefst 15...
donderdag 16 december 2010 om 15:00
Flamingo35......3,5mnd...............eh, niets.....25,5
Lilalein.............2 maanden...........-0,8..........8,2
Mama79..........7 weken ............. -0,2.............8,6 ....nog 9,6
Molfish(F4/5)...5mnd...................-0,6............27.7.....nog 0.5
Jeani(F2)....... 15wk................. -0,8............-16,2.....nog14,8
Kroepie(F2)...,..6wkn................-1,6.............-9,6......nog 7kg
Strigger...........3,0 mnd..............-2,2.............-20,2
LHF(F1)..........bijna 3 mnd.......weegjuf.......-31,1....nog heel veel!
RosieM (F1/2)...8 weken.......-3,6 (2 weken).....-12,9.... nog 11
Eeffie1(F1).....14 weken.............-0,5...............-24,3....nog 14,5
Fruitientje(F1)...2 wkn............-2,8.................-5,6...... nog 11,8
Kroepoek42: 14dgn..-1,4kg (4kg totaal)..nog 13 te gaan, liefst 15...
Marlee001(F1)....< 1 week......0.0...........0.0......nog 22
Lilalein.............2 maanden...........-0,8..........8,2
Mama79..........7 weken ............. -0,2.............8,6 ....nog 9,6
Molfish(F4/5)...5mnd...................-0,6............27.7.....nog 0.5
Jeani(F2)....... 15wk................. -0,8............-16,2.....nog14,8
Kroepie(F2)...,..6wkn................-1,6.............-9,6......nog 7kg
Strigger...........3,0 mnd..............-2,2.............-20,2
LHF(F1)..........bijna 3 mnd.......weegjuf.......-31,1....nog heel veel!
RosieM (F1/2)...8 weken.......-3,6 (2 weken).....-12,9.... nog 11
Eeffie1(F1).....14 weken.............-0,5...............-24,3....nog 14,5
Fruitientje(F1)...2 wkn............-2,8.................-5,6...... nog 11,8
Kroepoek42: 14dgn..-1,4kg (4kg totaal)..nog 13 te gaan, liefst 15...
Marlee001(F1)....< 1 week......0.0...........0.0......nog 22
maandag 20 december 2010 om 09:13
Flamingo35......3,5mnd...............eh, niets.....25,5
Lilalein.............2 maanden...........-0,8..........8,2
Mama79..........7 weken ............. -0,2.............8,6 ....nog 9,6
Molfish(F4/5)...5mnd...................-0,6............27.7.....nog 0.5
Jeani(F2)....... 17wk................. -0,5............-15,7.....nog14,3
Kroepie(F2)...,..6wkn................-1,6.............-9,6......nog 7kg
Strigger...........3,0 mnd..............-2,2.............-20,2
LHF(F1)..........bijna 3 mnd.......weegjuf.......-31,1....nog heel veel!
RosieM (F1/2)...8 weken.......-3,6 (2 weken).....-12,9.... nog 11
Eeffie1(F1).....14 weken.............-0,5...............-24,3....nog 14,5
Fruitientje(F1)...2 wkn............-2,8.................-5,6...... nog 11,8
Kroepoek42: 14dgn..-1,4kg (4kg totaal)..nog 13 te gaan, liefst 15...
Marlee001(F1)....< 1 week......0.0...........0.0......nog 22
Lilalein.............2 maanden...........-0,8..........8,2
Mama79..........7 weken ............. -0,2.............8,6 ....nog 9,6
Molfish(F4/5)...5mnd...................-0,6............27.7.....nog 0.5
Jeani(F2)....... 17wk................. -0,5............-15,7.....nog14,3
Kroepie(F2)...,..6wkn................-1,6.............-9,6......nog 7kg
Strigger...........3,0 mnd..............-2,2.............-20,2
LHF(F1)..........bijna 3 mnd.......weegjuf.......-31,1....nog heel veel!
RosieM (F1/2)...8 weken.......-3,6 (2 weken).....-12,9.... nog 11
Eeffie1(F1).....14 weken.............-0,5...............-24,3....nog 14,5
Fruitientje(F1)...2 wkn............-2,8.................-5,6...... nog 11,8
Kroepoek42: 14dgn..-1,4kg (4kg totaal)..nog 13 te gaan, liefst 15...
Marlee001(F1)....< 1 week......0.0...........0.0......nog 22
maandag 20 december 2010 om 10:23
Flamingo35......3,5mnd...............eh, niets.....25,5
Lilalein.............2 maanden...........-0,8..........8,2
Mama79..........7 weken ............. -0,2.............8,6 ....nog 9,6
Molfish(F4/5)...5mnd...................-0,6............27.7.....nog 0.5
Jeani(F2)....... 17wk................. -0,5............-15,7.....nog14,3
Kroepie(F2)...,..6wkn................-1,6.............-9,6......nog 7kg
Strigger...........3,0 mnd..............-2,2.............-20,2
LHF(F1)..........bijna 3 mnd.......weegjuf.......-31,1....nog heel veel!
RosieM (F1/2)...8 weken.......-3,6 (2 weken).....-12,9.... nog 11
Eeffie1(F1).....14 weken.............-0,5...............-24,3....nog 14,5
Fruitientje(F1)...2 wkn............-2,8.................-5,6...... nog 11,8
Kroepoek42: 14dgn..-1,4kg (4kg totaal)..nog 13 te gaan, liefst 15...
Marlee001(F1)....1 week......-2.2............-2.2......nog 20
Lilalein.............2 maanden...........-0,8..........8,2
Mama79..........7 weken ............. -0,2.............8,6 ....nog 9,6
Molfish(F4/5)...5mnd...................-0,6............27.7.....nog 0.5
Jeani(F2)....... 17wk................. -0,5............-15,7.....nog14,3
Kroepie(F2)...,..6wkn................-1,6.............-9,6......nog 7kg
Strigger...........3,0 mnd..............-2,2.............-20,2
LHF(F1)..........bijna 3 mnd.......weegjuf.......-31,1....nog heel veel!
RosieM (F1/2)...8 weken.......-3,6 (2 weken).....-12,9.... nog 11
Eeffie1(F1).....14 weken.............-0,5...............-24,3....nog 14,5
Fruitientje(F1)...2 wkn............-2,8.................-5,6...... nog 11,8
Kroepoek42: 14dgn..-1,4kg (4kg totaal)..nog 13 te gaan, liefst 15...
Marlee001(F1)....1 week......-2.2............-2.2......nog 20
maandag 20 december 2010 om 13:04
Marlee, begrijp ik goed dat je gewogen hebt en 2,2 kwijt bent? Goed zo!
Ik moet deze week een dagje eerder wegen, op woensdag al. En verwacht dan ook een wat lager resultaat. Begin wel complimentjes te krijgen (weliswaar alleen van mensen die weten dat ik dit dieet doe, maar toch )
Hoop onder de 80 te komen. En dan vanwege de feestdagen 2 weken aan 1 stuk. Ik ga dan nog gewoon voor fase 1, zodat ik wellicht begin 2011 naar fase 2 kan. Hoe gaat dat bij jullie? Hoeveel kilo van je streef ga je ongeveer naar fase 2?
Ik moet deze week een dagje eerder wegen, op woensdag al. En verwacht dan ook een wat lager resultaat. Begin wel complimentjes te krijgen (weliswaar alleen van mensen die weten dat ik dit dieet doe, maar toch
)Hoop onder de 80 te komen. En dan vanwege de feestdagen 2 weken aan 1 stuk. Ik ga dan nog gewoon voor fase 1, zodat ik wellicht begin 2011 naar fase 2 kan. Hoe gaat dat bij jullie? Hoeveel kilo van je streef ga je ongeveer naar fase 2?
maandag 20 december 2010 om 16:00
Net terug van de diëtiste en ben zeer tevreden. Vind het maar een moeilijke maand en heb regelmatig gezondigd de afgelopen 2 weken en ben toch bijna 3 kilo afgevallen. En nu begint het einde in zicht te komen.. Waarschijnlijk volgende keer naar fase 3, maar dat hangt even van het effect van de feestdagen af.
Alle nieuwelingen: welkom! En bikkels dat jullie in deze moeilijkste maand van het jaar zijn begonnen! Zet hem op.
Flamingo35......3,5mnd...............eh, niets.....25,5
Lilalein.............2 maanden...........-0,8..........8,2
Mama79..........7 weken ............. -0,2.............8,6 ....nog 9,6
Molfish(F4/5)...5mnd...................-0,6............27.7.....nog 0.5
Jeani(F2)....... 17wk................. -0,5............-15,7.....nog14,3
Kroepie(F2)...,..6wkn................-1,6.............-9,6......nog 7kg
Strigger...........3,0 mnd..............-2,2.............-20,2
LHF(F1)..........bijna 3 mnd.......weegjuf.......-31,1....nog heel veel!
RosieM (F2)...12 weken.......-2,8 .........-16,7........ nog 7
Eeffie1(F1).....14 weken.............-0,5...............-24,3....nog 14,5
Fruitientje(F1)...2 wkn............-2,8.................-5,6...... nog 11,8
Kroepoek42: 14dgn..-1,4kg (4kg totaal)..nog 13 te gaan, liefst 15...
Marlee001(F1)....1 week......-2.2............-2.2......nog 20
Alle nieuwelingen: welkom! En bikkels dat jullie in deze moeilijkste maand van het jaar zijn begonnen! Zet hem op.
Flamingo35......3,5mnd...............eh, niets.....25,5
Lilalein.............2 maanden...........-0,8..........8,2
Mama79..........7 weken ............. -0,2.............8,6 ....nog 9,6
Molfish(F4/5)...5mnd...................-0,6............27.7.....nog 0.5
Jeani(F2)....... 17wk................. -0,5............-15,7.....nog14,3
Kroepie(F2)...,..6wkn................-1,6.............-9,6......nog 7kg
Strigger...........3,0 mnd..............-2,2.............-20,2
LHF(F1)..........bijna 3 mnd.......weegjuf.......-31,1....nog heel veel!
RosieM (F2)...12 weken.......-2,8 .........-16,7........ nog 7
Eeffie1(F1).....14 weken.............-0,5...............-24,3....nog 14,5
Fruitientje(F1)...2 wkn............-2,8.................-5,6...... nog 11,8
Kroepoek42: 14dgn..-1,4kg (4kg totaal)..nog 13 te gaan, liefst 15...
Marlee001(F1)....1 week......-2.2............-2.2......nog 20
dinsdag 21 december 2010 om 10:27
Mag ik meedoen? Ik heb mij de voor de komende 2 weken opgesloten in huis. Geen kerstfeesten of nieuwjaarsdingen voor mij. Gister de starterskit gehaald en vanochtend begonnen met de havermout (is inderdaad ook geen favoriet van mij). Gewenst hoeveelheid afvallen is 15 kilo, maar met 10 kilo ben ik ook tevreden. De diëtiste verwacht dat ik met 2 weken op 75% van 10 kilo zit, maar dat vind ik nogal ambitieus. Dat vetpercentage moet dat opgemeten worden? Dat is bij mij namelijk niet gebeurd.
dinsdag 21 december 2010 om 12:23
Marlee, wat goed van je! Top he als je het resultaat ziet. Goed hoor. Volhouden hoor!
Fruitientje, jij gaat ook super goed he.... Ben trots op jullie allemaal!
Alle nieuwkomers: Welkom, leuk dat jullie meedoen.
Ik ben ondertussen ook nog steeds bezig zonder te zondigen. Ik heb vandaag een spijkerbroek aan die al maaaaaaaaaaanden in de kast lag omdat het niet paste. Nu zit ie weer lekker
Ik merk wel dat ik minder in beweging ben nu ik 3 weken vrij ben. Dat zal zeker invloed op de weegschaal hebben. Donderdag is weer mijn weegmoment. Ik hoop oudejaarsdag onder de 70kg te zitten, al is het maar een onsje. Ik ben nu 2,5 week op weg en 5kg kwijt. Donderdag heb ik mijn weegmoment. De kerstdagen gaan me lukken! Gewoon doorgaan met het dieet. Mijn streefgewicht is 60. Als ik dat heb bereikt ga ik pas door naar de volgende fase. Dan kan ik in die volgende fases de laatste 3 kilo kwijt. Dan ben ik helemaal happy.
Het vetperentage wordt met de weegschaal gemeten..... Hoe dat precies zit..... Geeeeeeeeeeeen idee!
Fijne dag allemaal.
Fruitientje, jij gaat ook super goed he.... Ben trots op jullie allemaal!
Alle nieuwkomers: Welkom, leuk dat jullie meedoen.
Ik ben ondertussen ook nog steeds bezig zonder te zondigen. Ik heb vandaag een spijkerbroek aan die al maaaaaaaaaaanden in de kast lag omdat het niet paste. Nu zit ie weer lekker
Ik merk wel dat ik minder in beweging ben nu ik 3 weken vrij ben. Dat zal zeker invloed op de weegschaal hebben. Donderdag is weer mijn weegmoment. Ik hoop oudejaarsdag onder de 70kg te zitten, al is het maar een onsje. Ik ben nu 2,5 week op weg en 5kg kwijt. Donderdag heb ik mijn weegmoment. De kerstdagen gaan me lukken! Gewoon doorgaan met het dieet. Mijn streefgewicht is 60. Als ik dat heb bereikt ga ik pas door naar de volgende fase. Dan kan ik in die volgende fases de laatste 3 kilo kwijt. Dan ben ik helemaal happy.
Het vetperentage wordt met de weegschaal gemeten..... Hoe dat precies zit..... Geeeeeeeeeeeen idee!
Fijne dag allemaal.
woensdag 22 december 2010 om 16:05
Oef, heb mijn eerste slechte dag. Heb mega gezondigd. Maar was zo moe (ziek kind, door de sneeuw naar de dietiste gefietst etc), ik kon het echt even niet opbrengen. Ga morgen wel weer aan de slag.
Met wegen was ik ook "maar" 1,4 kilo afgevallen, maar wel in spiermassa toegenomen. Nu twee weken bikkelen en dan waarschijnlijk begin januari naar fase 2.
Kroepoek, heerlijk he, om weer oude broeken aan te kunnen! Ik heb ook weer wat oude broeken aan nu.
Succes allemaal.
Met wegen was ik ook "maar" 1,4 kilo afgevallen, maar wel in spiermassa toegenomen. Nu twee weken bikkelen en dan waarschijnlijk begin januari naar fase 2.
Kroepoek, heerlijk he, om weer oude broeken aan te kunnen! Ik heb ook weer wat oude broeken aan nu.
Succes allemaal.
