
Afvallen met Prodimed
zondag 24 augustus 2008 om 17:00
Een collega van mij had ik een tijd niet gezien ( ben Freelancer) en die was vanaf 3 juli 13 kilo afgevallen met Prodimed.
Wie kent het en is het wat of is het te vergelijken met Herbalife of Cambridge/modifast (dat vind/lijkt me niets)
Dit is wel dat je totaal 1500 kc binnen krijgt, schijnt ook geen honger te hebben.
Gegoogled site gevonden, maar ik wil ervaringen,
Is het ook de moeite waard om daar 10 kg mee kwijt te raken?
En nou graag serieuse berichten , dus niet van dat is geldklopperij, want het is niet voordelig, maar heb gewoon even een stok achter de deur nodig.
Ik vraag dus ervaringen of van horen van, en niet van het is onzin maar ik heb het zelf niet geprobeerd of van gehoord. ( al dan blijft hij wel boven aanstaan als er gereageerd wordt, \\:-)//
GRTZ
Wie kent het en is het wat of is het te vergelijken met Herbalife of Cambridge/modifast (dat vind/lijkt me niets)
Dit is wel dat je totaal 1500 kc binnen krijgt, schijnt ook geen honger te hebben.
Gegoogled site gevonden, maar ik wil ervaringen,
Is het ook de moeite waard om daar 10 kg mee kwijt te raken?
En nou graag serieuse berichten , dus niet van dat is geldklopperij, want het is niet voordelig, maar heb gewoon even een stok achter de deur nodig.
Ik vraag dus ervaringen of van horen van, en niet van het is onzin maar ik heb het zelf niet geprobeerd of van gehoord. ( al dan blijft hij wel boven aanstaan als er gereageerd wordt, \\:-)//
GRTZ
Je bent niet ongelukkig door wat je meemaakt, maar je bent ongelukkig door de manier hoe je ermee omgaat
zaterdag 1 januari 2011 om 11:03
Lieve mensen... hier ben ik ook weer 's even.
Allereerst natuurlijk een fantastisch slank 2011 gewenst, met heel veel liefde en gezondheid!!
Het gedoe met mijn dochter is me niet in mijn koude kleren gaan zitten. Merk dat ik mijn verdriet binnenhoudt en dus ook van alles naar binnen werk om het maar niet te voelen
Afgelopen 3 weken beetje losgeslagen, maar wel mijn gewicht in de gaten gehouden. Schommel steeds rond de 77kg nu.
Vanaf maandag ga ik weer streng bezig met fase 1/2 om weer in het ritme te komen en dan wil ik zo richting mijn streefgewicht gaan. Ik wil naar de 72/73 kg (bij 1.76m lengte) maar het liefst naar de 70kg, dan heb ik een beetje een 'buffer'.
@lilalein... kan ik je eens persoonlijk mailen voor wat tips over GOK? Heb d'r boek gehaald en het is wel duidelijk ,maar ik ben meer van de praktijkvoorbeelden...
@Strigger... YEAAHHHHHH!!!!!
@de rest... ik zie goede resultaten, prachtig Dat geeft mij weer inspiratie om verder te gaan.
Allereerst natuurlijk een fantastisch slank 2011 gewenst, met heel veel liefde en gezondheid!!
Het gedoe met mijn dochter is me niet in mijn koude kleren gaan zitten. Merk dat ik mijn verdriet binnenhoudt en dus ook van alles naar binnen werk om het maar niet te voelen

Afgelopen 3 weken beetje losgeslagen, maar wel mijn gewicht in de gaten gehouden. Schommel steeds rond de 77kg nu.
Vanaf maandag ga ik weer streng bezig met fase 1/2 om weer in het ritme te komen en dan wil ik zo richting mijn streefgewicht gaan. Ik wil naar de 72/73 kg (bij 1.76m lengte) maar het liefst naar de 70kg, dan heb ik een beetje een 'buffer'.
@lilalein... kan ik je eens persoonlijk mailen voor wat tips over GOK? Heb d'r boek gehaald en het is wel duidelijk ,maar ik ben meer van de praktijkvoorbeelden...
@Strigger... YEAAHHHHHH!!!!!
@de rest... ik zie goede resultaten, prachtig Dat geeft mij weer inspiratie om verder te gaan.
zaterdag 1 januari 2011 om 20:54
Kroepie, sterkte. Wel goed dat je het los kan laten en toch niet enorm in de kilos omhoog schiet. Je kan het vast weer oppakken.
Bij mij wil het nog niet echt zoals ik het wil. En morgen moet ik ook nog ongesteld worden, dus dat gaat me niet meehelpen. Ben in de afgelopen 1,5 week ongeveer 1,5/2 kilo afgevallen, denk ik. Dus dat kon beter. Maar ja, dat is ook echt aan mijzelf te wijten, had ik maar niet moeten "snoepen" tussendoor
Vandaag op een verjaardag een paar stukjes haring gehad. Ik dacht, vis is gezond
Het helpt wel dat ik vanaf nu weer gewoon thuis ben en de kinderen weer naar school gaan. Dat is voor mijn ritme een stuk beter!
Bij mij wil het nog niet echt zoals ik het wil. En morgen moet ik ook nog ongesteld worden, dus dat gaat me niet meehelpen. Ben in de afgelopen 1,5 week ongeveer 1,5/2 kilo afgevallen, denk ik. Dus dat kon beter. Maar ja, dat is ook echt aan mijzelf te wijten, had ik maar niet moeten "snoepen" tussendoor
Vandaag op een verjaardag een paar stukjes haring gehad. Ik dacht, vis is gezond

Het helpt wel dat ik vanaf nu weer gewoon thuis ben en de kinderen weer naar school gaan. Dat is voor mijn ritme een stuk beter!
maandag 3 januari 2011 om 07:48
Goedemorgen allemaal,
Iedereen weer met frisse (tegen)zin begonnen met lijnen en andere goede voornemens? Wat ben ik blij dat ik voorlopig niet meer met lekker eten geconfronteerd word. Pffffffffffff, ik heb me ingehouden, maar het ging niet vanzelf. Vandaag weer aan de slag. Het ritme is beter voor me, en vanaf nu zal het wel weer wat sneller gaan. Fruitientje, ik hoop dat dat voor jou ook geldt. Geef niet op hoor. We gaan nog steeds een beetje gelijk op. Hou voll
En al je weer ongesteld geweest bent, ga je dat ook weer zien op de weegschaal, en dat is ook weer een fijne opsteker. Komt best goed
Pompiedoe, dank voor de tip. Had ik nog niet aan gedacht. Ik denk dat ik ook eerst alleen in het weekend een broodmaaltijd ga doen. Ik had het er met mijn weegjuf over gehad. Zij begreep het ook wel. Je kan ook eerst beginnen met KH-arm brood, en dan afbouwen per week.
Ik heb wel eens het "brood" van Atkins geprobeerd, maar dat vond ik niet om weg te krijgen. Gortdroog. Albert Heijn heeft ook KH-arm brood (60% minder KH). Ziet er ook uit als brood (Atkins heeft een soort cracker) is bruin en lijkt beter eetbaar. Ik zag het laatst toevallig liggen. Dat ligt bij het brood van Blue Band in van die manden. Daar ga ik het dan eerst maar mee proberen en dan alleen in het weekend. Maar zover ben ik nog niet hoor. Ik ben nog niet eens in fase 2
Zonster, vandaag ga je wegen! Spannend hoor. Ik hoop dat jij ook jubelend bij de weegjuf vandaan gaat. Laat je het nog even weten?
Prettige dag vandaag!
Iedereen weer met frisse (tegen)zin begonnen met lijnen en andere goede voornemens? Wat ben ik blij dat ik voorlopig niet meer met lekker eten geconfronteerd word. Pffffffffffff, ik heb me ingehouden, maar het ging niet vanzelf. Vandaag weer aan de slag. Het ritme is beter voor me, en vanaf nu zal het wel weer wat sneller gaan. Fruitientje, ik hoop dat dat voor jou ook geldt. Geef niet op hoor. We gaan nog steeds een beetje gelijk op. Hou voll
En al je weer ongesteld geweest bent, ga je dat ook weer zien op de weegschaal, en dat is ook weer een fijne opsteker. Komt best goed
Pompiedoe, dank voor de tip. Had ik nog niet aan gedacht. Ik denk dat ik ook eerst alleen in het weekend een broodmaaltijd ga doen. Ik had het er met mijn weegjuf over gehad. Zij begreep het ook wel. Je kan ook eerst beginnen met KH-arm brood, en dan afbouwen per week.
Ik heb wel eens het "brood" van Atkins geprobeerd, maar dat vond ik niet om weg te krijgen. Gortdroog. Albert Heijn heeft ook KH-arm brood (60% minder KH). Ziet er ook uit als brood (Atkins heeft een soort cracker) is bruin en lijkt beter eetbaar. Ik zag het laatst toevallig liggen. Dat ligt bij het brood van Blue Band in van die manden. Daar ga ik het dan eerst maar mee proberen en dan alleen in het weekend. Maar zover ben ik nog niet hoor. Ik ben nog niet eens in fase 2
Zonster, vandaag ga je wegen! Spannend hoor. Ik hoop dat jij ook jubelend bij de weegjuf vandaan gaat. Laat je het nog even weten?
Prettige dag vandaag!
maandag 3 januari 2011 om 12:03
hoi allemaal.....!
tijdje niet geschreven en helemaal de mist ingegaan. Ik had met mezelf afgesproken om vanaf vandaag weer van start te gaan en hier ben ik dus weer!
Ben van 106 kg naar 80 gegaan en nu in de laatste maanden weer naar 85. Oeps, 5 kilo eraan gegeten vanaf november, niet best!!
Ik pas mn kleren nog gelukkig maar vanaf nu dus weer streng aan de bak. Heb via internet zakjes gekocht en zit nu weer in fase 1/2. Ik wil iig naar de 75 kilo, dus 10 te gaan.
Moet wel zeggen dat ik enorm genoten heb van al het lekkere eten en drinken de afgelopen tijd!!!
Blijf toch een soort van vuilnisvat vrees ik....
Daarnaast heb ik de weegschaal gemeden en schrok ik me kapot vanmorgen. Tijd voor actie dus!!!
Wel ben ik al die tijd braaf blijven sporten, twee keer per week cardioprogramma en twee keer in de week fiets ik naar mijn werk (20 km retour)
Ik heb gemerkt dat hier schrijven voor mij heel goed werkt, dus ik ga weer veel aanwezig zijn hier!!!
tijdje niet geschreven en helemaal de mist ingegaan. Ik had met mezelf afgesproken om vanaf vandaag weer van start te gaan en hier ben ik dus weer!
Ben van 106 kg naar 80 gegaan en nu in de laatste maanden weer naar 85. Oeps, 5 kilo eraan gegeten vanaf november, niet best!!
Ik pas mn kleren nog gelukkig maar vanaf nu dus weer streng aan de bak. Heb via internet zakjes gekocht en zit nu weer in fase 1/2. Ik wil iig naar de 75 kilo, dus 10 te gaan.
Moet wel zeggen dat ik enorm genoten heb van al het lekkere eten en drinken de afgelopen tijd!!!

Blijf toch een soort van vuilnisvat vrees ik....
Daarnaast heb ik de weegschaal gemeden en schrok ik me kapot vanmorgen. Tijd voor actie dus!!!
Wel ben ik al die tijd braaf blijven sporten, twee keer per week cardioprogramma en twee keer in de week fiets ik naar mijn werk (20 km retour)
Ik heb gemerkt dat hier schrijven voor mij heel goed werkt, dus ik ga weer veel aanwezig zijn hier!!!
maandag 3 januari 2011 om 14:53
maandag 3 januari 2011 om 15:21
Welkom terug oudgedienden! Leuk om ook jullie namen weer terug te zien. Ondanks de lekkere feestdagen ben ik in de laatste 2 weken toch weer bijna 2 kilo afgevallen. Ben ik zeer tevreden mee. Ik kan me bijna niet meer voorstellen hoe het is om NIET af te vallen. Gaat gek zijn als dat gaat gebeuren..
Nu nog 2 weken in fase 2 en dan kan het afbouwen beginnen. Heb zin om weer ´normaal´ te gaan eten, maar vind het ook wel spannend. Als ik eenmaal weer brood heb... Nou, we zullen zien. Voor nu gaat het goed! En het lijstje weer aangevuld.
Flamingo35......3,5 mnd...............eh, niets.....25,5
Lilalein.............2 maanden...........-0,8..........8,2
Mama79...........7 weken .............. -0,2..........8,6 ......nog 9,6
Molfish(F4/5).....5 mnd..................-0,6..........27.7..........nog 0.5
Jeani(F2)......... 17 wk................... -0,5.........-15,7..........nog14,3
Kroepie(F2.)....,..6 wkn.................-1,6............-9,6..........nog 7kg
Strigger..............3 mnd................-2,2..........-20,2
LHF(F1).....bijna 3 mnd............weegjuf.......-31,1...........nog heel veel!
RosieM (F2).....14 weken.............-1,8.......-18,5........nog 5
Eeffie1(F1).......14 weken.............-0,5..........-24,3..........nog 14,5
Fruitientje(F1)....2 wkn.................-2,8.............-5,6... ......nog 11,8
Kroepoek42:..... 4 wk..-2,4kg (8kg totaal)..nog 9 te gaan, liefst 12
Marlee001(F1)....1 week................-2.2............-2.2..........nog 20
PP (F1)...............7 weken.............-1,2............-14,1.........nog 17
Pompie (F1).......1 wk....................-2,3.............-2,3.......nog 13,1
Nu nog 2 weken in fase 2 en dan kan het afbouwen beginnen. Heb zin om weer ´normaal´ te gaan eten, maar vind het ook wel spannend. Als ik eenmaal weer brood heb... Nou, we zullen zien. Voor nu gaat het goed! En het lijstje weer aangevuld.
Flamingo35......3,5 mnd...............eh, niets.....25,5
Lilalein.............2 maanden...........-0,8..........8,2
Mama79...........7 weken .............. -0,2..........8,6 ......nog 9,6
Molfish(F4/5).....5 mnd..................-0,6..........27.7..........nog 0.5
Jeani(F2)......... 17 wk................... -0,5.........-15,7..........nog14,3
Kroepie(F2.)....,..6 wkn.................-1,6............-9,6..........nog 7kg
Strigger..............3 mnd................-2,2..........-20,2
LHF(F1).....bijna 3 mnd............weegjuf.......-31,1...........nog heel veel!
RosieM (F2).....14 weken.............-1,8.......-18,5........nog 5
Eeffie1(F1).......14 weken.............-0,5..........-24,3..........nog 14,5
Fruitientje(F1)....2 wkn.................-2,8.............-5,6... ......nog 11,8
Kroepoek42:..... 4 wk..-2,4kg (8kg totaal)..nog 9 te gaan, liefst 12
Marlee001(F1)....1 week................-2.2............-2.2..........nog 20
PP (F1)...............7 weken.............-1,2............-14,1.........nog 17
Pompie (F1).......1 wk....................-2,3.............-2,3.......nog 13,1
dinsdag 4 januari 2011 om 08:19
Hallo allemaal, ook ik meld me weer eens. Ik had mijn streefgewicht gehaald en een tijdje op gewicht gebleven. Alleen met de kerst veel te veel gehad. Weekje vakantie en nu 2 kilootjes erbij. Dus weer even streng voor mezelf. Wil echt niet meer aankomen. Dus aangezien ik nog genoeg Prodimed in huis heb weer een weekje fase 2. Dan volgende week weer fase 3. Eens zien af dat voor mij werkt.
Strigger, ben benieuwd hoe het met jou gaat om op gewicht te blijven. Ik vind het maar hard werk.
Flamingo, knap dat je weer begonnen bent. Ja, die shakes worden er niet lekkerder op na verloop van tijd....en die sla....brrrrr.
Allemaal succes dit jaar en hoop dat iedereen het lukt om op gewicht te komen en te blijven.
Strigger, ben benieuwd hoe het met jou gaat om op gewicht te blijven. Ik vind het maar hard werk.
Flamingo, knap dat je weer begonnen bent. Ja, die shakes worden er niet lekkerder op na verloop van tijd....en die sla....brrrrr.
Allemaal succes dit jaar en hoop dat iedereen het lukt om op gewicht te komen en te blijven.
dinsdag 4 januari 2011 om 10:23
Hoi allemaal,
Kop is er inderdaad weer af Flamingo. En ik moet zeggen het valt me best wel mee. Start wel in fase 2, fase 1 kan ik niet meer opbrengen. Het is gister prima gegaan en vandaag gaat ook goed, komt ook omdat wel weer klaar met al dat eten ben. Het enige wat ik wel echt mis is een wijntje 's avonds. Ik heb trouwens ontzettend veel bewondering voor diegene die zijn afgevallen met de feestdagen, echt heel erg knap gedaan!
Groetjes
Kop is er inderdaad weer af Flamingo. En ik moet zeggen het valt me best wel mee. Start wel in fase 2, fase 1 kan ik niet meer opbrengen. Het is gister prima gegaan en vandaag gaat ook goed, komt ook omdat wel weer klaar met al dat eten ben. Het enige wat ik wel echt mis is een wijntje 's avonds. Ik heb trouwens ontzettend veel bewondering voor diegene die zijn afgevallen met de feestdagen, echt heel erg knap gedaan!
Groetjes
dinsdag 4 januari 2011 om 10:25
[Flamingo35......3,5 mnd...............eh, niets.....25,5
Lilalein.............2 maanden...........-0,8..........8,2
Mama79...........1 week .............. 0.......... ...... nog 15
Molfish(F4/5).....5 mnd..................-0,6..........27.7..........nog 0.5
Jeani(F2)......... 17 wk................... -0,5.........-15,7..........nog14,3
Kroepie(F2.)....,..6 wkn.................-1,6............-9,6..........nog 7kg
Strigger..............3 mnd................-2,2..........-20,2
LHF(F1).....bijna 3 mnd............weegjuf.......-31,1...........nog heel veel!
RosieM (F2).....14 weken.............-1,8.......-18,5........nog 5
Eeffie1(F1).......14 weken.............-0,5..........-24,3..........nog 14,5
Fruitientje(F1)....2 wkn.................-2,8.............-5,6... ......nog 11,8
Kroepoek42:..... 4 wk..-2,4kg (8kg totaal)..nog 9 te gaan, liefst 12
Marlee001(F1)....1 week................-2.2............-2.2..........nog 20
PP (F1)...............7 weken.............-1,2............-14,1.........nog 17
Pompie (F1).......1 wk....................-2,3.............-2,3.......nog 13,1[/quote]
Lilalein.............2 maanden...........-0,8..........8,2
Mama79...........1 week .............. 0.......... ...... nog 15
Molfish(F4/5).....5 mnd..................-0,6..........27.7..........nog 0.5
Jeani(F2)......... 17 wk................... -0,5.........-15,7..........nog14,3
Kroepie(F2.)....,..6 wkn.................-1,6............-9,6..........nog 7kg
Strigger..............3 mnd................-2,2..........-20,2
LHF(F1).....bijna 3 mnd............weegjuf.......-31,1...........nog heel veel!
RosieM (F2).....14 weken.............-1,8.......-18,5........nog 5
Eeffie1(F1).......14 weken.............-0,5..........-24,3..........nog 14,5
Fruitientje(F1)....2 wkn.................-2,8.............-5,6... ......nog 11,8
Kroepoek42:..... 4 wk..-2,4kg (8kg totaal)..nog 9 te gaan, liefst 12
Marlee001(F1)....1 week................-2.2............-2.2..........nog 20
PP (F1)...............7 weken.............-1,2............-14,1.........nog 17
Pompie (F1).......1 wk....................-2,3.............-2,3.......nog 13,1[/quote]
dinsdag 4 januari 2011 om 10:26
Goedemorgen allemaal.
Ken je dat....? Hou je je netjes aan de zakjes, je drinkt voldoende, je eet alleen groente en er gebeurt niks op de weegschaal.... GRRRR. Baaaaaaaalen zeg . Zal wel een plateau-gevalletje zijn, vocht vasthouden. Menstruatie is het niet, want door de pil die ik gebruik, word ik niet meer ongesteld. Het zal wel een reden hebben. Die weegschaal bekijk ik maar even niet meer.
Molfish en Flamingo..... leuk dat jullie er weer zijn. Ga er voor, dan ben je er ook snel weer doorheen. Succes.
Fijne dag.
Ken je dat....? Hou je je netjes aan de zakjes, je drinkt voldoende, je eet alleen groente en er gebeurt niks op de weegschaal.... GRRRR. Baaaaaaaalen zeg . Zal wel een plateau-gevalletje zijn, vocht vasthouden. Menstruatie is het niet, want door de pil die ik gebruik, word ik niet meer ongesteld. Het zal wel een reden hebben. Die weegschaal bekijk ik maar even niet meer.
Molfish en Flamingo..... leuk dat jullie er weer zijn. Ga er voor, dan ben je er ook snel weer doorheen. Succes.
Fijne dag.
dinsdag 4 januari 2011 om 10:53
Hahahaha, Kroepoek, zelfs daarbij gaan we gelijk op. Had eindelijk weer de goede motivatie te pakken, sta ik al drie dagen stil op 77! Bij mij is het waarschijnlijk wel de ongesteldheid, maar toch is het stom!
Heb net wel een paar schoenen voor mijzelf gekocht, als beloning voor de al behaalde resultaten! Laarzen pas ik nu namelijk weer!!!
[Flamingo35......3,5 mnd...............eh, niets.....25,5
Lilalein.............2 maanden...........-0,8..........8,2
Mama79...........1 week .............. 0.......... ...... nog 15
Molfish(F4/5).....5 mnd..................-0,6..........27.7..........nog 0.5
Jeani(F2)......... 17 wk................... -0,5.........-15,7..........nog14,3
Kroepie(F2.)....,..6 wkn.................-1,6............-9,6..........nog 7kg
Strigger..............3 mnd................-2,2..........-20,2
LHF(F1).....bijna 3 mnd............weegjuf.......-31,1...........nog heel veel!
RosieM (F2).....14 weken.............-1,8.......-18,5........nog 5
Eeffie1(F1).......14 weken.............-0,5..........-24,3..........nog 14,5
Fruitientje(F1)....4 wkn.................-1,4.............-7... ......nog -10,4
Kroepoek42:..... 4 wk..-2,4kg (8kg totaal)..nog 9 te gaan, liefst 12
Marlee001(F1)....1 week................-2.2............-2.2..........nog 20
PP (F1)...............7 weken.............-1,2............-14,1.........nog 17
Pompie (F1).......1 wk....................-2,3.............-2,3.......nog 13,1
Heb net wel een paar schoenen voor mijzelf gekocht, als beloning voor de al behaalde resultaten! Laarzen pas ik nu namelijk weer!!!
[Flamingo35......3,5 mnd...............eh, niets.....25,5
Lilalein.............2 maanden...........-0,8..........8,2
Mama79...........1 week .............. 0.......... ...... nog 15
Molfish(F4/5).....5 mnd..................-0,6..........27.7..........nog 0.5
Jeani(F2)......... 17 wk................... -0,5.........-15,7..........nog14,3
Kroepie(F2.)....,..6 wkn.................-1,6............-9,6..........nog 7kg
Strigger..............3 mnd................-2,2..........-20,2
LHF(F1).....bijna 3 mnd............weegjuf.......-31,1...........nog heel veel!
RosieM (F2).....14 weken.............-1,8.......-18,5........nog 5
Eeffie1(F1).......14 weken.............-0,5..........-24,3..........nog 14,5
Fruitientje(F1)....4 wkn.................-1,4.............-7... ......nog -10,4
Kroepoek42:..... 4 wk..-2,4kg (8kg totaal)..nog 9 te gaan, liefst 12
Marlee001(F1)....1 week................-2.2............-2.2..........nog 20
PP (F1)...............7 weken.............-1,2............-14,1.........nog 17
Pompie (F1).......1 wk....................-2,3.............-2,3.......nog 13,1
dinsdag 4 januari 2011 om 11:13
Hallo mensen!
Happy NY! Wat goed dat jullie allemaal weer begonnen zijn zeg! Chapeau! Voor mij geen zakjes meer hoor, bleh. Het gaat hier ook gelukkig hartstikke goed. Ik weeg nu 74 kilo. (kom van 95) Ben er mega gelukkig mee. Val eigenlijk alleen nog maar af. Houd me aan GOK. Dus kh uurtje. Iemand vroeg er wat over, maar weet niet meer wie. Ik eet overdag atkinscracker bij ontbijt, of kh arme boterham van AH. Is prima te eten! Met iets kh arms, zoals ei, kipfilet, vette kaas oid. In de middag hetzelfde, met een salade van de groenteboer erbij en een bouillon. En dan in de avond mn uurtje. Volgens mij is het geheim ervan dat je het in goede verhoudingen eet. 1/4 van vlees/vis, groente, pasta/aardappel/rijst en zuivel met fruit. En ik drink rustig mn wijntjes, eet wel eens wat chips of borrelgarnituurtje, maar probeer het binnen de perken te houden. Dat houdt vaak in in het weekend. En af en toe doe ik, zoals gisteren, een avondje low carb. Lekker biefstukje met een grote salade met feta, olijven en andere groente. Verder gebruik ik alleen volkoren producten. Dus volkoren pasta en zilvervliesrijst. Ik denk dat dat ook goed werkt.
Ik merk nl dat ik heftig reageer op bv witte rijst. Daar kom ik zo een halve tot hele kilo van aan. Maar als ik de dag erna oplet, dan is ie er ook zo weer vanaf. Het zal wel vocht zijn denk ik.
Dus ladies, het kan ook nog na de zakjes. En pijnig jezelf niet teveel met fase 1. Ik heb dat maar 2 weken gedaan en toen fase 2. Volgens mij maakt het geen donder uit, maar het is wel beter vol te houden dan. Trouwens, alle atkinsproducten zijn 2 voor 1 bij de AH....tiptiptip.
Ik wens jullie heel veel succes!! Ik ga nog voor de laatste 2 kilo en dan ben ik een supergelukkig mens. TOITOITOI
Happy NY! Wat goed dat jullie allemaal weer begonnen zijn zeg! Chapeau! Voor mij geen zakjes meer hoor, bleh. Het gaat hier ook gelukkig hartstikke goed. Ik weeg nu 74 kilo. (kom van 95) Ben er mega gelukkig mee. Val eigenlijk alleen nog maar af. Houd me aan GOK. Dus kh uurtje. Iemand vroeg er wat over, maar weet niet meer wie. Ik eet overdag atkinscracker bij ontbijt, of kh arme boterham van AH. Is prima te eten! Met iets kh arms, zoals ei, kipfilet, vette kaas oid. In de middag hetzelfde, met een salade van de groenteboer erbij en een bouillon. En dan in de avond mn uurtje. Volgens mij is het geheim ervan dat je het in goede verhoudingen eet. 1/4 van vlees/vis, groente, pasta/aardappel/rijst en zuivel met fruit. En ik drink rustig mn wijntjes, eet wel eens wat chips of borrelgarnituurtje, maar probeer het binnen de perken te houden. Dat houdt vaak in in het weekend. En af en toe doe ik, zoals gisteren, een avondje low carb. Lekker biefstukje met een grote salade met feta, olijven en andere groente. Verder gebruik ik alleen volkoren producten. Dus volkoren pasta en zilvervliesrijst. Ik denk dat dat ook goed werkt.
Ik merk nl dat ik heftig reageer op bv witte rijst. Daar kom ik zo een halve tot hele kilo van aan. Maar als ik de dag erna oplet, dan is ie er ook zo weer vanaf. Het zal wel vocht zijn denk ik.
Dus ladies, het kan ook nog na de zakjes. En pijnig jezelf niet teveel met fase 1. Ik heb dat maar 2 weken gedaan en toen fase 2. Volgens mij maakt het geen donder uit, maar het is wel beter vol te houden dan. Trouwens, alle atkinsproducten zijn 2 voor 1 bij de AH....tiptiptip.
Ik wens jullie heel veel succes!! Ik ga nog voor de laatste 2 kilo en dan ben ik een supergelukkig mens. TOITOITOI
dinsdag 4 januari 2011 om 18:01
@lilalein
Ik was degene die er naar vroeg. Bedankt voor je tips!!
Gister stoer begonnen en het ging best goed. 's Avonds toch kaas en worst gehad (veels te veel!) dus nog niet afgevallen (ja sorry, weegschaaltic) Vandaag ging 't al een stuk beter. Nu nog zorgen dat ik vanavond geen trek krijg hahahahah.
Flamingo35......3,5 mnd...............eh, niets.....25,5
Lilalein.............2 maanden...........-0,8..........8,2
Mama79...........1 week .............. 0.......... ...... nog 15
Molfish(F4/5).....5 mnd................-0,6..........27.7..........nog 0.5
Jeani(F2)......... 17 wk............... -0,5.........-15,7..........nog14,3
Kroepie(F2.)....,17wkn...............niets........-11..........nog 5kg
Strigger..............3 mnd................-2,2..........-20,2
LHF(F1).....bijna 3 mnd......weegjuf.......-31,1.......nog heel veel!
RosieM (F2).....14 weken.............-1,8.......-18,5........nog 5
Eeffie1(F1).......14 weken.........-0,5..........-24,3..........nog 14,5
Fruitientje(F1)....4 wkn.............-1,4.............-7... ......nog -10,4
Kroepoek42:..... 4 wk..-2,4kg (8kg totaal)..nog 9 te gaan, liefst 12
Marlee001(F1)....1 week.............-2.2............-2.2..........nog 20
PP (F1)...............7 weken..........-1,2............-14,1.........nog 17
Pompie (F1).......1 wk................-2,3.............-2,3.......nog 13,1
Zet 'm op meiden!!
Ik was degene die er naar vroeg. Bedankt voor je tips!!
Gister stoer begonnen en het ging best goed. 's Avonds toch kaas en worst gehad (veels te veel!) dus nog niet afgevallen (ja sorry, weegschaaltic) Vandaag ging 't al een stuk beter. Nu nog zorgen dat ik vanavond geen trek krijg hahahahah.
Flamingo35......3,5 mnd...............eh, niets.....25,5
Lilalein.............2 maanden...........-0,8..........8,2
Mama79...........1 week .............. 0.......... ...... nog 15
Molfish(F4/5).....5 mnd................-0,6..........27.7..........nog 0.5
Jeani(F2)......... 17 wk............... -0,5.........-15,7..........nog14,3
Kroepie(F2.)....,17wkn...............niets........-11..........nog 5kg
Strigger..............3 mnd................-2,2..........-20,2
LHF(F1).....bijna 3 mnd......weegjuf.......-31,1.......nog heel veel!
RosieM (F2).....14 weken.............-1,8.......-18,5........nog 5
Eeffie1(F1).......14 weken.........-0,5..........-24,3..........nog 14,5
Fruitientje(F1)....4 wkn.............-1,4.............-7... ......nog -10,4
Kroepoek42:..... 4 wk..-2,4kg (8kg totaal)..nog 9 te gaan, liefst 12
Marlee001(F1)....1 week.............-2.2............-2.2..........nog 20
PP (F1)...............7 weken..........-1,2............-14,1.........nog 17
Pompie (F1).......1 wk................-2,3.............-2,3.......nog 13,1
Zet 'm op meiden!!
dinsdag 4 januari 2011 om 18:34
dinsdag 4 januari 2011 om 18:44
dinsdag 4 januari 2011 om 18:45
woensdag 5 januari 2011 om 15:25
Ha Fruitientje,
Balen he als die weegschaal niet meewerkt. Ik heb het ook. Ik durf niet meer op de weegschaal, bang voor een tegenvaller. Ik wacht tot donderdagochtend, mijn vaste weegdag. Vaker wegen brengt voor mij stress. Zondagochtend nog een keer is eigenlijk al te vaak en het was afgelopen zondag ook al geen succes....
Ik ga nu maar vast beginnen met moed verzamelen voor morgenochtend, misschien heb ik dan genoeg om er op te gaan staan. Ik laat het weten..... wish me luck....
Balen he als die weegschaal niet meewerkt. Ik heb het ook. Ik durf niet meer op de weegschaal, bang voor een tegenvaller. Ik wacht tot donderdagochtend, mijn vaste weegdag. Vaker wegen brengt voor mij stress. Zondagochtend nog een keer is eigenlijk al te vaak en het was afgelopen zondag ook al geen succes....
Ik ga nu maar vast beginnen met moed verzamelen voor morgenochtend, misschien heb ik dan genoeg om er op te gaan staan. Ik laat het weten..... wish me luck....

woensdag 5 januari 2011 om 22:55
Oefff heb me toch een partij stilgestaan!!. Begon te twijfelen aan mijn lichaam en mij zorgen te maken of ik misschien al in spaarstand stond Godzijdank ongesteld geworden en eindelijk begint dat wijzertje weer naar beneden te gaan Volgens mij niet met dezelfde snelheid als in de eerste week, maar alles helpt!! En....eindelijk zie ik de 6 weer in mijn gewicht terug!!!!!
Flamingo35......3,5 mnd...............eh, niets.....25,5
Lilalein.............2 maanden...........-0,8..........8,2
Mama79...........1 week .............. 0.......... ...... nog 15
Molfish(F4/5).....5 mnd................-0,6..........27.7..........nog 0.5
Jeani(F2)......... 17 wk............... -0,5.........-15,7..........nog14,3
Kroepie(F2.)....,17wkn...............niets........-11..........nog 5kg
Strigger..............3 mnd................-2,2..........-20,2
LHF(F1).....bijna 3 mnd......weegjuf.......-31,1.......nog heel veel!
RosieM (F2).....14 weken.............-1,8.......-18,5........nog 5
Eeffie1(F1).......14 weken.........-0,5..........-24,3..........nog 14,5
Fruitientje(F1)....4 wkn.............-1,4.............-7... ......nog -10,4
Kroepoek42:..... 4 wk..-2,4kg (8kg totaal)..nog 9 te gaan, liefst 12
Marlee001(F1)....1 week.............-2.2............-2.2..........nog 20
PP (F1)...............7 weken..........-1,2............-14,1.........nog 17
Pompie (F1).......21/2 wk................-1.............-3,3.......nog 12,1
Zet 'm op meiden!!
Flamingo35......3,5 mnd...............eh, niets.....25,5
Lilalein.............2 maanden...........-0,8..........8,2
Mama79...........1 week .............. 0.......... ...... nog 15
Molfish(F4/5).....5 mnd................-0,6..........27.7..........nog 0.5
Jeani(F2)......... 17 wk............... -0,5.........-15,7..........nog14,3
Kroepie(F2.)....,17wkn...............niets........-11..........nog 5kg
Strigger..............3 mnd................-2,2..........-20,2
LHF(F1).....bijna 3 mnd......weegjuf.......-31,1.......nog heel veel!
RosieM (F2).....14 weken.............-1,8.......-18,5........nog 5
Eeffie1(F1).......14 weken.........-0,5..........-24,3..........nog 14,5
Fruitientje(F1)....4 wkn.............-1,4.............-7... ......nog -10,4
Kroepoek42:..... 4 wk..-2,4kg (8kg totaal)..nog 9 te gaan, liefst 12
Marlee001(F1)....1 week.............-2.2............-2.2..........nog 20
PP (F1)...............7 weken..........-1,2............-14,1.........nog 17
Pompie (F1).......21/2 wk................-1.............-3,3.......nog 12,1
Zet 'm op meiden!!
donderdag 6 januari 2011 om 10:29
Goedemorgen!
Nou, vanmorgen voldoende moed bijelkaar geraapt en de weegschaal gepakt....... Gelukkig toch nog een kilo eraf. En ik denk dat het eigenlijk nog meer zou moeten zijn, want mijn stoelgang is al een tijdje in staking. Maar goed, beter iets dan niets.... En jij Fruitientje...... Vandaag ik toch ook jouw weegdag?
Flamingo35......3,5 mnd...............eh, niets.....25,5
Lilalein.............2 maanden...........-0,8..........8,2
Mama79...........1 week .............. 0.......... ...... nog 15
Molfish(F4/5).....5 mnd................-0,6..........27.7..........nog 0.5
Jeani(F2)......... 17 wk............... -0,5.........-15,7..........nog14,3
Kroepie(F2.)....,17wkn...............niets........-11..........nog 5kg
Strigger..............3 mnd................-2,2..........-20,2
LHF(F1).....bijna 3 mnd......weegjuf.......-31,1.......nog heel veel!
RosieM (F2).....14 weken.............-1,8.......-18,5........nog 5
Eeffie1(F1).......14 weken.........-0,5..........-24,3..........nog 14,5
Fruitientje(F1)....4 wkn.............-1,4.............-7... ......nog -10,4
Kroepoek42(F1): 5 wkn.............-1.0...........-9.......nog 8 liefst 11
Marlee001(F1)....1 week.............-2.2............-2.2..........nog 20
PP (F1)...............7 weken..........-1,2............-14,1.........nog 17
Pompie (F1).......21/2 wk................-1.............-3,3.......nog 12,1
We gaan gewoon door....... (zucht).
Nou, vanmorgen voldoende moed bijelkaar geraapt en de weegschaal gepakt....... Gelukkig toch nog een kilo eraf. En ik denk dat het eigenlijk nog meer zou moeten zijn, want mijn stoelgang is al een tijdje in staking. Maar goed, beter iets dan niets.... En jij Fruitientje...... Vandaag ik toch ook jouw weegdag?
Flamingo35......3,5 mnd...............eh, niets.....25,5
Lilalein.............2 maanden...........-0,8..........8,2
Mama79...........1 week .............. 0.......... ...... nog 15
Molfish(F4/5).....5 mnd................-0,6..........27.7..........nog 0.5
Jeani(F2)......... 17 wk............... -0,5.........-15,7..........nog14,3
Kroepie(F2.)....,17wkn...............niets........-11..........nog 5kg
Strigger..............3 mnd................-2,2..........-20,2
LHF(F1).....bijna 3 mnd......weegjuf.......-31,1.......nog heel veel!
RosieM (F2).....14 weken.............-1,8.......-18,5........nog 5
Eeffie1(F1).......14 weken.........-0,5..........-24,3..........nog 14,5
Fruitientje(F1)....4 wkn.............-1,4.............-7... ......nog -10,4
Kroepoek42(F1): 5 wkn.............-1.0...........-9.......nog 8 liefst 11
Marlee001(F1)....1 week.............-2.2............-2.2..........nog 20
PP (F1)...............7 weken..........-1,2............-14,1.........nog 17
Pompie (F1).......21/2 wk................-1.............-3,3.......nog 12,1
We gaan gewoon door....... (zucht).
donderdag 6 januari 2011 om 11:15
Ik ben ook wezen wegen. En ben toch niet ontevreden. Mijn weegschaal was vanmorgen weer in beweging gekomen en bij de dietiste gaf hij een resultaat aan van 3,2 kilo over de afgelopen 2 weken. Ondanks de feestdagen!!! Whoopie!!!!
Ik ga nog 1 slag maken in fase 1, en dan naar fase 2. Mocht nu ook, maar ik had zoiets van, omdat ik de afgelopen 2 weken al zoveel afgeweken ben van fase 1, en volgende week ook weer een etentje heb, doe nog maar heel even doorhalen!
Flamingo35......3,5 mnd...............eh, niets.....25,5
Lilalein.............2 maanden...........-0,8..........8,2
Mama79...........1 week .............. 0.......... ...... nog 15
Molfish(F4/5).....5 mnd................-0,6..........27.7..........nog 0.5
Jeani(F2)......... 17 wk............... -0,5.........-15,7..........nog14,3
Kroepie(F2.)....,17wkn...............niets........-11..........nog 5kg
Strigger..............3 mnd................-2,2..........-20,2
LHF(F1).....bijna 3 mnd......weegjuf.......-31,1.......nog heel veel!
RosieM (F2).....14 weken.............-1,8.......-18,5........nog 5
Eeffie1(F1).......14 weken.........-0,5..........-24,3..........nog 14,5
Fruitientje(F1)....5 wkn.............-3,2.............-10,2... ......nog -7,2
Kroepoek42(F1): 5 wkn.............-1.0...........-9.......nog 8 liefst 11
Marlee001(F1)....1 week.............-2.2............-2.2..........nog 20
PP (F1)...............7 weken..........-1,2............-14,1.........nog 17
Pompie (F1).......21/2 wk................-1.............-3,3.......nog 12,1
Ik ga nog 1 slag maken in fase 1, en dan naar fase 2. Mocht nu ook, maar ik had zoiets van, omdat ik de afgelopen 2 weken al zoveel afgeweken ben van fase 1, en volgende week ook weer een etentje heb, doe nog maar heel even doorhalen!
Flamingo35......3,5 mnd...............eh, niets.....25,5
Lilalein.............2 maanden...........-0,8..........8,2
Mama79...........1 week .............. 0.......... ...... nog 15
Molfish(F4/5).....5 mnd................-0,6..........27.7..........nog 0.5
Jeani(F2)......... 17 wk............... -0,5.........-15,7..........nog14,3
Kroepie(F2.)....,17wkn...............niets........-11..........nog 5kg
Strigger..............3 mnd................-2,2..........-20,2
LHF(F1).....bijna 3 mnd......weegjuf.......-31,1.......nog heel veel!
RosieM (F2).....14 weken.............-1,8.......-18,5........nog 5
Eeffie1(F1).......14 weken.........-0,5..........-24,3..........nog 14,5
Fruitientje(F1)....5 wkn.............-3,2.............-10,2... ......nog -7,2
Kroepoek42(F1): 5 wkn.............-1.0...........-9.......nog 8 liefst 11
Marlee001(F1)....1 week.............-2.2............-2.2..........nog 20
PP (F1)...............7 weken..........-1,2............-14,1.........nog 17
Pompie (F1).......21/2 wk................-1.............-3,3.......nog 12,1
donderdag 6 januari 2011 om 13:05
Strigger,
Ik heb wel interesse voor je lijstje. Ben toch nog een beetje zoekende hoe ik het beste op mijn gewicht moet blijven.
mijn mailadres is molfish1@gmail.com.
Mijn komplimenten voor de afvallers tijdens de kerst. Ga zo door!
Ik heb wel interesse voor je lijstje. Ben toch nog een beetje zoekende hoe ik het beste op mijn gewicht moet blijven.
mijn mailadres is molfish1@gmail.com.
Mijn komplimenten voor de afvallers tijdens de kerst. Ga zo door!
donderdag 6 januari 2011 om 15:04
Hallo!
Ik ben afgelopen dinsdag begonnen met Prodimed. Ik ben heel benieuwd of het bij mij net zo goed gaat als bij jullie
Ik zou graag 15 kg afvallen. Lijkt me niet onmogelijk, toch?
Ik las dat jullie de draad weer hebben opgepakt. Goed zeg!
Graag lees en schrijf ik mee op dit forum,
groeten en succes!
Ik ben afgelopen dinsdag begonnen met Prodimed. Ik ben heel benieuwd of het bij mij net zo goed gaat als bij jullie
Ik zou graag 15 kg afvallen. Lijkt me niet onmogelijk, toch?
Ik las dat jullie de draad weer hebben opgepakt. Goed zeg!
Graag lees en schrijf ik mee op dit forum,
groeten en succes!
donderdag 6 januari 2011 om 16:14
Zon11, welkom! Leuk dat je mee doet. Hou ons op de hoogte hoe het met je gaat. Veel succes, het gaat je vast lukken.
Strigger.... Als ik zo vrij mag zijn.... mag ik ook een kopie van die lijst? Mijn mailadres is peetsimon@gmail.com. Thanx.
Fruitientje, ik ben super blij voor je. Fijn he, als de wijzer van de weegschaal lief voor je is. Hou vol hoor.
Fijne avond!
Strigger.... Als ik zo vrij mag zijn.... mag ik ook een kopie van die lijst? Mijn mailadres is peetsimon@gmail.com. Thanx.
Fruitientje, ik ben super blij voor je. Fijn he, als de wijzer van de weegschaal lief voor je is. Hou vol hoor.
Fijne avond!