Lijf & Lijn
alle pijlers
Afvallen met Prodimed
zondag 24 augustus 2008 om 17:00
Een collega van mij had ik een tijd niet gezien ( ben Freelancer) en die was vanaf 3 juli 13 kilo afgevallen met Prodimed.
Wie kent het en is het wat of is het te vergelijken met Herbalife of Cambridge/modifast (dat vind/lijkt me niets)
Dit is wel dat je totaal 1500 kc binnen krijgt, schijnt ook geen honger te hebben.
Gegoogled site gevonden, maar ik wil ervaringen,
Is het ook de moeite waard om daar 10 kg mee kwijt te raken?
En nou graag serieuse berichten , dus niet van dat is geldklopperij, want het is niet voordelig, maar heb gewoon even een stok achter de deur nodig.
Ik vraag dus ervaringen of van horen van, en niet van het is onzin maar ik heb het zelf niet geprobeerd of van gehoord. ( al dan blijft hij wel boven aanstaan als er gereageerd wordt, \\:-)//
GRTZ
Wie kent het en is het wat of is het te vergelijken met Herbalife of Cambridge/modifast (dat vind/lijkt me niets)
Dit is wel dat je totaal 1500 kc binnen krijgt, schijnt ook geen honger te hebben.
Gegoogled site gevonden, maar ik wil ervaringen,
Is het ook de moeite waard om daar 10 kg mee kwijt te raken?
En nou graag serieuse berichten , dus niet van dat is geldklopperij, want het is niet voordelig, maar heb gewoon even een stok achter de deur nodig.
Ik vraag dus ervaringen of van horen van, en niet van het is onzin maar ik heb het zelf niet geprobeerd of van gehoord. ( al dan blijft hij wel boven aanstaan als er gereageerd wordt, \\:-)//
GRTZ
Je bent niet ongelukkig door wat je meemaakt, maar je bent ongelukkig door de manier hoe je ermee omgaat
dinsdag 11 januari 2011 om 10:16
[Flamingo35......3,5 mnd...............eh, niets.....25,5
Lilalein.............2 maanden...........-0,8..........8,2
Mama79...........1 week .............. -1.......... .1 ..... nog 14
Molfish(F4/5).....5 mnd................-0,6..........27.7..........nog 0.5
Jeani(F2)......... 17 wk............... -0,5.........-15,7..........nog14,3
Kroepie(F2.)....,17wkn...............niets........-11..........nog 5kg
Strigger..............3 mnd................-2,2..........-20,2
LHF(F1).....bijna 3 mnd......weegjuf.......-31,1.......nog heel veel!
RosieM (F2).....14 weken.............-1,8.......-18,5........nog 5
Eeffie1(F1).......14 weken.........-0,5..........-24,3..........nog 14,5
Fruitientje(F1)....5 wkn.............-3,2.............-10,2... ......nog -7,2
Kroepoek42(F1): 5 wkn.............-1.0...........-9.......nog 8 liefst 11
Marlee001(F1)....1 week.............-2.2............-2.2..........nog 20
PP (F1)...............9,5 weken..........5,2............-19,3.........nog 9
Pompie (F1)......3 weken................-1,9.............-4,5.......nog 10,9
--------------------------------------------------------------------------------[/quote]
Lilalein.............2 maanden...........-0,8..........8,2
Mama79...........1 week .............. -1.......... .1 ..... nog 14
Molfish(F4/5).....5 mnd................-0,6..........27.7..........nog 0.5
Jeani(F2)......... 17 wk............... -0,5.........-15,7..........nog14,3
Kroepie(F2.)....,17wkn...............niets........-11..........nog 5kg
Strigger..............3 mnd................-2,2..........-20,2
LHF(F1).....bijna 3 mnd......weegjuf.......-31,1.......nog heel veel!
RosieM (F2).....14 weken.............-1,8.......-18,5........nog 5
Eeffie1(F1).......14 weken.........-0,5..........-24,3..........nog 14,5
Fruitientje(F1)....5 wkn.............-3,2.............-10,2... ......nog -7,2
Kroepoek42(F1): 5 wkn.............-1.0...........-9.......nog 8 liefst 11
Marlee001(F1)....1 week.............-2.2............-2.2..........nog 20
PP (F1)...............9,5 weken..........5,2............-19,3.........nog 9
Pompie (F1)......3 weken................-1,9.............-4,5.......nog 10,9
--------------------------------------------------------------------------------[/quote]
dinsdag 11 januari 2011 om 19:59
Even voor de duidelijkheid, er is hier een Kroepoek en een Kroepie... en Kroepie ben ik dus hahahhahahah.
't Ging dus ook om mijn dochter en het gaat nog steeds niet echt goed. Ze vindt 't gezellig bij ons, er zijn ook geen problemen maar ze wil nog steeds niet vaker/langer komen dan nu. Dus dat doet pijn, heel veel pijn. Ben gebroken, mijn hart doet pijn, mijn lichaam doet pijn... maar ik zet mijn glimlach op en doe overdag alsof er niets aan de hand is. Maar het vreet me op van binnen, en ik eet mijn gevoel weg.
Ik kan het redelijk in de hand houden, maar val dus geen meter af. Voorlopig dus nog steeds rond de 77kg terwijl ik graag naar de 73kg wil.
Vandaar mijn streven voor 16 februari, nu heb ik weer een beetje een doel om aan vast te houden. Heb ook mijn wegerd weggedaan, dus moet even in een ritme komen.
Nou, sorry voor de ego, maar ja, soms moet 't even.
Voor alle kilo's die er af zijn bij iedereen:
JIPPIE!!!!
't Ging dus ook om mijn dochter en het gaat nog steeds niet echt goed. Ze vindt 't gezellig bij ons, er zijn ook geen problemen maar ze wil nog steeds niet vaker/langer komen dan nu. Dus dat doet pijn, heel veel pijn. Ben gebroken, mijn hart doet pijn, mijn lichaam doet pijn... maar ik zet mijn glimlach op en doe overdag alsof er niets aan de hand is. Maar het vreet me op van binnen, en ik eet mijn gevoel weg.
Ik kan het redelijk in de hand houden, maar val dus geen meter af. Voorlopig dus nog steeds rond de 77kg terwijl ik graag naar de 73kg wil.
Vandaar mijn streven voor 16 februari, nu heb ik weer een beetje een doel om aan vast te houden. Heb ook mijn wegerd weggedaan, dus moet even in een ritme komen.
Nou, sorry voor de ego, maar ja, soms moet 't even.
Voor alle kilo's die er af zijn bij iedereen:
JIPPIE!!!!
woensdag 12 januari 2011 om 15:27
He dames!
Net mijn eerste intake gehad. Heb tch wel een beetje gevoel dat ik faal hoor. Dat ik gewoon "gezond eten"niet volhoud. . Maar goed de eerste stap is gezet. Ik ga maandag beginnen. Ik kan niet zomaar al het eten uit de koelkast weggooien. Dus ik ga jullie verblijden, ahum, met mijn aanwezigheid.(denk dat ik jullie support hard, zeer hard nodig heb. Maar de resultaten zijn wel top bij jullie zeg, jullie zijn echte kanjers!
groetjes, Madeliefje
Net mijn eerste intake gehad. Heb tch wel een beetje gevoel dat ik faal hoor. Dat ik gewoon "gezond eten"niet volhoud. . Maar goed de eerste stap is gezet. Ik ga maandag beginnen. Ik kan niet zomaar al het eten uit de koelkast weggooien. Dus ik ga jullie verblijden, ahum, met mijn aanwezigheid.(denk dat ik jullie support hard, zeer hard nodig heb. Maar de resultaten zijn wel top bij jullie zeg, jullie zijn echte kanjers!
groetjes, Madeliefje
woensdag 12 januari 2011 om 16:42
Sinds gisteren begonnen met Atkins, het valt niet mee.
Ik heb hoofdpijn en vaak trek in eten. Heb net mijn avondeten al opgegeten, ben benieuwd hoe lang ik nog verzadigd ben....
Ik wil eindelijk weer eens terug naar mijn gezonde normale gewicht. De kleding hangt nog steeds klaar in de kast.
Moet minimaal 20 kilo af......
Ik heb hoofdpijn en vaak trek in eten. Heb net mijn avondeten al opgegeten, ben benieuwd hoe lang ik nog verzadigd ben....
Ik wil eindelijk weer eens terug naar mijn gezonde normale gewicht. De kleding hangt nog steeds klaar in de kast.
Moet minimaal 20 kilo af......
donderdag 13 januari 2011 om 09:06
Goedemorgen allemaal,
Ben dr weer......
Nieuwkomers Juf-achterbak en Madelief, leuk dat jullie mee doen. Als je er echt voor gaat, dan heb je zeker weten succes! En als jullie het even niet zien zitten, peppen wij jullie weer op. Heel veel succes en hou ons op de hoogte van de vorderingen.
Ik was gisterenavond bij de weegjuf geweest, en ben zomaar 3% vet kwijt in 2 weken! Wow. Daar waren we allebei heel blij mee. Ik weet niet wat er bij haar op de weegschaal stond aan kg's. Dat wilde ik niet weten. Ik had net gegeten, en stond met kleren aan op de weegschaal. Dat zou alleen maar tegenvallen. Vanochtend was weer mijn weegmoment...... -1,1kg eraf. De wijzer van de weegschaal blijft bewegen, en een kilo eraf is toch heel okee. Maar ik ga lang niet zo hard als jullie ladies. Hoe doen jullie dat toch? Ik moet er wel bij aangeven dat ik behoorlijk last van verstopping heb, en dat weegt natuurlijk ook mee. Morgen ga ik naar de huisarts. Ik loop al te lang met een volle buik. De geadviseerde zemelen en gebroken lijnzaad meebakken in het broodje, de 3 glazen lauw water op nuchtere maag en de vezel-oplossing van de drogist helpen mij niet echt. Ik voel me nu heel opgeblazen. Pffffffffffffffff.
Hoop dat dat beter gaat worden. Het volhouden van het dieet gaat nog wel probleemloos. Ik ben er nu zo aan gewend. Nu nog mijn darmen aan het werk houden, en dan ben ik helemaal happy.
[Flamingo35......3,5 mnd...............eh, niets.....25,5
Lilalein.............2 maanden...........-0,8..........8,2
Mama79...........1 week .............. -1.......... .1 ..... nog 14
Molfish(F4/5).....5 mnd................-0,6..........27.7..........nog 0.5
Jeani(F2)......... 17 wk............... -0,5.........-15,7..........nog14,3
Kroepie(F2.)....,17wkn...............niets........-11..........nog 5kg
Strigger..............3 mnd................-2,2..........-20,2
LHF(F1).....bijna 3 mnd......weegjuf.......-31,1.......nog heel veel!
RosieM (F2).....14 weken.............-1,8.......-18,5........nog 5
Eeffie1(F1).......14 weken.........-0,5..........-24,3..........nog 14,5
Fruitientje(F1)....5 wkn.............-3,2.............-10,2... ......nog -7,2
Kroepoek42(F1): 6 wkn.............-1.1...........-10.......nog 7 liefst 10
Marlee001(F1)....1 week.............-2.2............-2.2..........nog 20
PP (F1)...............9,5 weken..........5,2............-19,3.........nog 9
Pompie (F1)......3 weken................-1,9.............-4,5.......nog 10,9
Zon11, TOPPER! 3 eraf. Dat is een mooie binnenkomer. Volhouden hoor. Ook Powerpuppeke, wat goed zeg zoveel eraf.
Kroepie, ik snap dat je het heel moeilijk hebt. Ik kan me voorstellen dat je nu je gevoelens weg wil eten. Dat is heel normaal hoor. Jij bent ook maar een mens. Natuurlijk is het niet zo goed voor je dieet, maar dat is dan even jammer. Er komen ook weer betere tijden aan, en dan heb je de flow zo weer te pakken. En online een ei leggen mag best, doe ik ook.
Take care.
Fruitientje, hoe gaat het bij jou? Al in Fase 2? Heb je vandaag weer staan jubelen op de weegschaal? Ben heel benieuwd.
Fijne dag allemaal, en zet 'm op!
Ben dr weer......
Nieuwkomers Juf-achterbak en Madelief, leuk dat jullie mee doen. Als je er echt voor gaat, dan heb je zeker weten succes! En als jullie het even niet zien zitten, peppen wij jullie weer op. Heel veel succes en hou ons op de hoogte van de vorderingen.
Ik was gisterenavond bij de weegjuf geweest, en ben zomaar 3% vet kwijt in 2 weken! Wow. Daar waren we allebei heel blij mee. Ik weet niet wat er bij haar op de weegschaal stond aan kg's. Dat wilde ik niet weten. Ik had net gegeten, en stond met kleren aan op de weegschaal. Dat zou alleen maar tegenvallen. Vanochtend was weer mijn weegmoment...... -1,1kg eraf. De wijzer van de weegschaal blijft bewegen, en een kilo eraf is toch heel okee. Maar ik ga lang niet zo hard als jullie ladies. Hoe doen jullie dat toch? Ik moet er wel bij aangeven dat ik behoorlijk last van verstopping heb, en dat weegt natuurlijk ook mee. Morgen ga ik naar de huisarts. Ik loop al te lang met een volle buik. De geadviseerde zemelen en gebroken lijnzaad meebakken in het broodje, de 3 glazen lauw water op nuchtere maag en de vezel-oplossing van de drogist helpen mij niet echt. Ik voel me nu heel opgeblazen. Pffffffffffffffff.
Hoop dat dat beter gaat worden. Het volhouden van het dieet gaat nog wel probleemloos. Ik ben er nu zo aan gewend. Nu nog mijn darmen aan het werk houden, en dan ben ik helemaal happy.
[Flamingo35......3,5 mnd...............eh, niets.....25,5
Lilalein.............2 maanden...........-0,8..........8,2
Mama79...........1 week .............. -1.......... .1 ..... nog 14
Molfish(F4/5).....5 mnd................-0,6..........27.7..........nog 0.5
Jeani(F2)......... 17 wk............... -0,5.........-15,7..........nog14,3
Kroepie(F2.)....,17wkn...............niets........-11..........nog 5kg
Strigger..............3 mnd................-2,2..........-20,2
LHF(F1).....bijna 3 mnd......weegjuf.......-31,1.......nog heel veel!
RosieM (F2).....14 weken.............-1,8.......-18,5........nog 5
Eeffie1(F1).......14 weken.........-0,5..........-24,3..........nog 14,5
Fruitientje(F1)....5 wkn.............-3,2.............-10,2... ......nog -7,2
Kroepoek42(F1): 6 wkn.............-1.1...........-10.......nog 7 liefst 10
Marlee001(F1)....1 week.............-2.2............-2.2..........nog 20
PP (F1)...............9,5 weken..........5,2............-19,3.........nog 9
Pompie (F1)......3 weken................-1,9.............-4,5.......nog 10,9
Zon11, TOPPER! 3 eraf. Dat is een mooie binnenkomer. Volhouden hoor. Ook Powerpuppeke, wat goed zeg zoveel eraf.
Kroepie, ik snap dat je het heel moeilijk hebt. Ik kan me voorstellen dat je nu je gevoelens weg wil eten. Dat is heel normaal hoor. Jij bent ook maar een mens. Natuurlijk is het niet zo goed voor je dieet, maar dat is dan even jammer. Er komen ook weer betere tijden aan, en dan heb je de flow zo weer te pakken. En online een ei leggen mag best, doe ik ook.
Take care.
Fruitientje, hoe gaat het bij jou? Al in Fase 2? Heb je vandaag weer staan jubelen op de weegschaal? Ben heel benieuwd.
Fijne dag allemaal, en zet 'm op!
donderdag 13 januari 2011 om 09:13
Oei, ik heb stress en dan wil ik zooooo graag eten. Dat blijft een gewoonte die er in gebakken zit ben ik bang... Het gaat dus even niet helemaal op rolletjes.
Ik heb 1 dag fase 2 gedaan, maar gisteren had ik niks in huis wat ik mocht hebben (vanwege ziek kind geen boodschappen kunnen doen), dus toch maar gewoon een omelet gemaakt.
Het gaat met horten en stoten, voor het weekend als een trein, nu hang ik weer stil. Maar ik ben al zo tevreden met het resultaat, dat ik het minder erg vind.
Ik weeg maar 1x in de 2 weken nu, dus vandaag niet.
Ik heb 1 dag fase 2 gedaan, maar gisteren had ik niks in huis wat ik mocht hebben (vanwege ziek kind geen boodschappen kunnen doen), dus toch maar gewoon een omelet gemaakt.
Het gaat met horten en stoten, voor het weekend als een trein, nu hang ik weer stil. Maar ik ben al zo tevreden met het resultaat, dat ik het minder erg vind.
Ik weeg maar 1x in de 2 weken nu, dus vandaag niet.
donderdag 13 januari 2011 om 23:05
zondag 16 januari 2011 om 11:36
Juf, natuurlijk kan je op de lijst! Heb je al bijgevoegd en 1 voor de Madelief aangemaakt.
Met mij gaat het wel goed, denk ik, moet pas volgende week naar weegerd. De afspraak met de schoonheidsspecialiste ga ik morgen maken, volgens mij heb idd 1/3 van mijn streef gehaald .
Deze week wordt spannend voor mij, veel nieuwjaarsbeurrels voor mijn werk. Heb de vuurdoop afgelopen vrijdag al gehad. We hadden op de zaak champie ivm een aantal promoties en die kwamen hard aan!!! Later nog met een stel collega's de kroeg in geweest en toen was ik ladderzat!!! Gisteren heel de dag misselijk geweest. Gelukkig geen kater, maar man wat was ik ziek! Dus voorlopig geen alcohol meer voor, scheelt weer calorieën ;-p.
Succes verder ladies, we gaan de goede kant op!
PS hebben jullie dat ook dat eerst de kilo's afgaan en dat je lichaam pas later zich aanpast dat het minder kilo's heeft? Afgelopen 2 weken liep ik rond met een disproportioneel lichaam en vanochtend leek het alsof mijn vlees weer regelmatig over mijn lichaam was verdeeld .
Flamingo35......3,5 mnd...............eh, niets.....25,5
Lilalein.............2 maanden...........-0,8..........8,2
Mama79...........1 week .............. -1.......... .1 ..... nog 14
Molfish(F4/5).....5 mnd................-0,6..........27.7..........nog 0.5
Jeani(F2)......... 17 wk............... -0,5.........-15,7..........nog14,3
Kroepie(F2.)....,17wkn...............niets........-11..........nog 5kg
Strigger..............3 mnd................-2,2..........-20,2
LHF(F1).....bijna 3 mnd......weegjuf.......-31,1.......nog heel veel!
RosieM (F2).....14 weken.............-1,8.......-18,5........nog 5
Eeffie1(F1).......14 weken.........-0,5..........-24,3..........nog 14,5
Fruitientje(F1)....5 wkn.............-3,2.............-10,2... ......nog -7,2
Kroepoek42(F1): 6 wkn.............-1.1...........-10.......nog 7 liefst 10
Marlee001(F1)....1 week.............-2.2............-2.2..........nog 20
PP (F1)...............9,5 weken..........5,2............-19,3.........nog 9
Pompie (F1)......3 weken................-1,9.............-4,5.......nog 10,9
Juf_A (F1).........3 dg......................-0,5.............-0,5.......nog 22
Madelief (F1))...........................................................................
Met mij gaat het wel goed, denk ik, moet pas volgende week naar weegerd. De afspraak met de schoonheidsspecialiste ga ik morgen maken, volgens mij heb idd 1/3 van mijn streef gehaald .
Deze week wordt spannend voor mij, veel nieuwjaarsbeurrels voor mijn werk. Heb de vuurdoop afgelopen vrijdag al gehad. We hadden op de zaak champie ivm een aantal promoties en die kwamen hard aan!!! Later nog met een stel collega's de kroeg in geweest en toen was ik ladderzat!!! Gisteren heel de dag misselijk geweest. Gelukkig geen kater, maar man wat was ik ziek! Dus voorlopig geen alcohol meer voor, scheelt weer calorieën ;-p.
Succes verder ladies, we gaan de goede kant op!
PS hebben jullie dat ook dat eerst de kilo's afgaan en dat je lichaam pas later zich aanpast dat het minder kilo's heeft? Afgelopen 2 weken liep ik rond met een disproportioneel lichaam en vanochtend leek het alsof mijn vlees weer regelmatig over mijn lichaam was verdeeld .
Flamingo35......3,5 mnd...............eh, niets.....25,5
Lilalein.............2 maanden...........-0,8..........8,2
Mama79...........1 week .............. -1.......... .1 ..... nog 14
Molfish(F4/5).....5 mnd................-0,6..........27.7..........nog 0.5
Jeani(F2)......... 17 wk............... -0,5.........-15,7..........nog14,3
Kroepie(F2.)....,17wkn...............niets........-11..........nog 5kg
Strigger..............3 mnd................-2,2..........-20,2
LHF(F1).....bijna 3 mnd......weegjuf.......-31,1.......nog heel veel!
RosieM (F2).....14 weken.............-1,8.......-18,5........nog 5
Eeffie1(F1).......14 weken.........-0,5..........-24,3..........nog 14,5
Fruitientje(F1)....5 wkn.............-3,2.............-10,2... ......nog -7,2
Kroepoek42(F1): 6 wkn.............-1.1...........-10.......nog 7 liefst 10
Marlee001(F1)....1 week.............-2.2............-2.2..........nog 20
PP (F1)...............9,5 weken..........5,2............-19,3.........nog 9
Pompie (F1)......3 weken................-1,9.............-4,5.......nog 10,9
Juf_A (F1).........3 dg......................-0,5.............-0,5.......nog 22
Madelief (F1))...........................................................................
zondag 16 januari 2011 om 12:04
Hoi!
Dankzij de opkikker van Kroepoek is mijn honger `s avonds gestild! Tot nu toe kan ik het aardig volhouden.
Heel herkenbaar al die borrels! Ik probeer het, maar soms verdwijnt er zomaar een glas wijn of een bitterbal naar binnen....
Dan probeer ik de volgende dag wel weer streng, dat lukt dan tot nu toe.
Ik hoorde dat er nu ook muesli was van Prodimed heeft iemand dit al geprobeerd?
Succes!
Dankzij de opkikker van Kroepoek is mijn honger `s avonds gestild! Tot nu toe kan ik het aardig volhouden.
Heel herkenbaar al die borrels! Ik probeer het, maar soms verdwijnt er zomaar een glas wijn of een bitterbal naar binnen....
Dan probeer ik de volgende dag wel weer streng, dat lukt dan tot nu toe.
Ik hoorde dat er nu ook muesli was van Prodimed heeft iemand dit al geprobeerd?
Succes!
zondag 16 januari 2011 om 13:45
Dank je wel Pompiedoe voor het toevoegen!
Ben in totaal nu 2,7 kilo kwijt, gisteren had ik een moeilijke dag en heb ik teveel gegeten......
Vandaag weer streng aan de gang! Gelukkig geen borrels op mijn werk. Ik houd ook niet zo van drank, dus dat scheelt. Al zou ik de bitterballen dan weer niet kunnen weerstaan....
Ben in totaal nu 2,7 kilo kwijt, gisteren had ik een moeilijke dag en heb ik teveel gegeten......
Vandaag weer streng aan de gang! Gelukkig geen borrels op mijn werk. Ik houd ook niet zo van drank, dus dat scheelt. Al zou ik de bitterballen dan weer niet kunnen weerstaan....
zondag 16 januari 2011 om 14:04
Hey Fruitientje, moeilijk he... die lekkere dingen. Ik heb er ook wel moeite mee hoor. Ik merk dat ik niet kan kijken naar een kook-programma op tv, en ook de Allerhande bewaar ik voor een ander moment. De drang naar iets lekkers wordt dan zo aangewakkerd. Maar ik vraag me wel af.... wordt je van zo'n frietje dan niet onwijs misselijk? Je lichaam is zo'n lading vet niet gewend.... Dat is wat mij ook enorm tegen houdt. Maarja, we zullen er allemaal toch een keer aan moeten geloven om weer op normaal voedsel te leven.... Maar kom op meid, hou vol.
Zon11, fijn dat de Opkikker savonds bevalt. Scheelt toch wel he, en je hebt iets wat ook nog best lekker is. En zorg ook ervoor dat je de omelet/rosti goed van kruiden voorziet.....
Ondertussen lijken mijn darmen ook akkoord te gaan met mijn verzoek om aktie. De weegjuf adviseerde Dulcolax. Bij de drogist is me afgeraden dat vaak te gebruiken, omdat dat nogal agressief werkt in de damen. Voor ik met het dieet begon was ik echt fan van Aktivia. Wat blijkt..... die probiotica zijn er ook in capsule-vorm (wisten jullie misschien al.... voor mij een uitvinding). Dus met dank aan die aardige dame van de drogist, heb ik voor 1 keer een Dulcolax gebruikt (om de filevorming in de buik op te lossen), en ben daarna begonnen met de probiotica-capsules. Nou we gaan zien of dat verbetering brengt. Volgende week een update.
Het goede nieuws is dat het opruimen van mijn kledingkast vorige week een rijke vangst aan spijkerbroeken heeft opgeleverd. En guess what..... ze passen me weer! Joehoe!
Dat geeft moed voor het laatste stukje.
Tot snel!
Zon11, fijn dat de Opkikker savonds bevalt. Scheelt toch wel he, en je hebt iets wat ook nog best lekker is. En zorg ook ervoor dat je de omelet/rosti goed van kruiden voorziet.....
Ondertussen lijken mijn darmen ook akkoord te gaan met mijn verzoek om aktie. De weegjuf adviseerde Dulcolax. Bij de drogist is me afgeraden dat vaak te gebruiken, omdat dat nogal agressief werkt in de damen. Voor ik met het dieet begon was ik echt fan van Aktivia. Wat blijkt..... die probiotica zijn er ook in capsule-vorm (wisten jullie misschien al.... voor mij een uitvinding). Dus met dank aan die aardige dame van de drogist, heb ik voor 1 keer een Dulcolax gebruikt (om de filevorming in de buik op te lossen), en ben daarna begonnen met de probiotica-capsules. Nou we gaan zien of dat verbetering brengt. Volgende week een update.
Het goede nieuws is dat het opruimen van mijn kledingkast vorige week een rijke vangst aan spijkerbroeken heeft opgeleverd. En guess what..... ze passen me weer! Joehoe!
Dat geeft moed voor het laatste stukje.
Tot snel!
zondag 16 januari 2011 om 19:40
Wat vin dik weekenden moeilijk! Gisteren een etentje gehad voor de verjaardag van m'n oma en gues what? Het was heerlijk en daarom heb ik me niet gehouden aan m'n eigen regels (alleen vlees en groenten...) 
En vandaag liep ook in de soep, omdat ik maaltijden vergat, heel erg honger kreeg en uiteindelijk dus gewoon brood met de kinderen heb gegeten. Wat ook meespeelt is dat de kinderen nu beginnen te vragen wanneer mama weer gewoon met hen mee eet...
Maar goed, maandag weer gewoon streng zijn, dan kan ik nog weer even een spurt maken voor donderdag.
Ik snap nu wel de nut van het langzaam opbouwen.
En vandaag liep ook in de soep, omdat ik maaltijden vergat, heel erg honger kreeg en uiteindelijk dus gewoon brood met de kinderen heb gegeten. Wat ook meespeelt is dat de kinderen nu beginnen te vragen wanneer mama weer gewoon met hen mee eet...
Maar goed, maandag weer gewoon streng zijn, dan kan ik nog weer even een spurt maken voor donderdag.
Ik snap nu wel de nut van het langzaam opbouwen.
zondag 16 januari 2011 om 21:56
Pompidoe! wat leuk dat je mij hebt hebt toegevoegd!! ik voel me echt zo gesterkt dat ik lid van jullie "clubje". Mijn doel: 15 kilo er af (van 87->72m bij 174 cm)
Vandaag mijn eerste dag gehad. (zou eigenlijk morgen beginnen maar ik was er klaar voor!) ik ging serieus bijna over mijn nek van de capucinnodrink. Maar de omelet en de pannekoek (aangekleed met veel groente) waren best goed te doen) en de amandelreep zijn best aardig. Een glas verse jus gesmokkeld.. Totaal 4 items en 2 uur flink gewandeld en 1.5 gesport en GEEN HONGER.
Valt me alles mee. Ben benieuwd hoe het morgen op kantoor gaat.....
Vandaag mijn eerste dag gehad. (zou eigenlijk morgen beginnen maar ik was er klaar voor!) ik ging serieus bijna over mijn nek van de capucinnodrink. Maar de omelet en de pannekoek (aangekleed met veel groente) waren best goed te doen) en de amandelreep zijn best aardig. Een glas verse jus gesmokkeld.. Totaal 4 items en 2 uur flink gewandeld en 1.5 gesport en GEEN HONGER.
Valt me alles mee. Ben benieuwd hoe het morgen op kantoor gaat.....
zondag 16 januari 2011 om 21:56
Pompidoe! wat leuk dat je mij hebt hebt toegevoegd!! ik voel me echt zo gesterkt dat ik lid van jullie "clubje". Mijn doel: 15 kilo er af (van 87->72m bij 174 cm)
Vandaag mijn eerste dag gehad. (zou eigenlijk morgen beginnen maar ik was er klaar voor!) ik ging serieus bijna over mijn nek van de capucinnodrink. Maar de omelet en de pannekoek (aangekleed met veel groente) waren best goed te doen) en de amandelreep zijn best aardig. Een glas verse jus gesmokkeld.. Totaal 4 items en 2 uur flink gewandeld en 1.5 gesport en GEEN HONGER.
Valt me alles mee. Ben benieuwd hoe het morgen op kantoor gaat.....
Vandaag mijn eerste dag gehad. (zou eigenlijk morgen beginnen maar ik was er klaar voor!) ik ging serieus bijna over mijn nek van de capucinnodrink. Maar de omelet en de pannekoek (aangekleed met veel groente) waren best goed te doen) en de amandelreep zijn best aardig. Een glas verse jus gesmokkeld.. Totaal 4 items en 2 uur flink gewandeld en 1.5 gesport en GEEN HONGER.
Valt me alles mee. Ben benieuwd hoe het morgen op kantoor gaat.....
maandag 17 januari 2011 om 16:09
Rosie ging met haar stomme hoofd brood eten de avond voor het weegmoment en viel dus minder af 
. Maar 0,7 kilo in twee weken! Maar wel 2 kilo vet, dus daar houd ik me dan maar aan vast. Ik zit nu qua BMI EN qua vetpercentage in de ´neutrale´ stand, dat is dan wel weer heel fijn. En ga naar fase 3. Hoewel ik nog graag 5 kilo af wil vallen, had ik me er echt op ingesteld om naar fase 3 te gaan, dus dat ondanks het geringe gewichtsverlies maar gewoon aangehouden. Heb brood, yoghurt en fruit in huis gehaald en kan echt niet wachten tot morgenochtend!!! Zijn er nog mensen hier die in fase 3 zitten? Volgens mij hebben we allemaal 1/2-ers, toch?
Flamingo35......3,5 mnd...............eh, niets.....25,5
Lilalein.............2 maanden...........-0,8..........8,2
Mama79...........1 week .............. -1.......... .1 ..... nog 14
Molfish(F4/5).....5 mnd................-0,6..........27.7..........nog 0.5
Jeani(F2)......... 17 wk............... -0,5.........-15,7..........nog14,3
Kroepie(F2.)....,17wkn...............niets........-11..........nog 5kg
Strigger..............3 mnd................-2,2..........-20,2
LHF(F1).....bijna 3 mnd......weegjuf.......-31,1.......nog heel veel!
RosieM (F3).....16 weken.............-0,7.......-19,2........nog 5
Eeffie1(F1).......14 weken.........-0,5..........-24,3..........nog 14,5
Fruitientje(F1)....5 wkn.............-3,2.............-10,2... ......nog -7,2
Kroepoek42(F1): 6 wkn.............-1.1...........-10.......nog 7 liefst 10
Marlee001(F1)....1 week.............-2.2............-2.2..........nog 20
PP (F1)...............9,5 weken..........5,2............-19,3.........nog 9
Pompie (F1)......3 weken................-1,9.............-4,5.......nog 10,9
Juf_A (F1).........3 dg......................-0,5.............-0,5.......nog 22
Madelief (F1))...........................................................................
Ik heb de laatste weken de boel een beetje laten verslappen: borreltje met hapjes hier, etentje daar, stukje chocola tussendoor.. Maar de teugels moeten maar weer aangetrokken. Anders verval ik te makkelijk in mijn oude patroon. Dus een nieuw roep om steun!!
Voor alle nieuwe ´smokkelaars´: ik raad je aan om in het begin heel streng te zijn. Je komt dan in een bepaald stramien en taalt er niet meer naar om te zondigen. Juist als je weer meer dingen mag, wordt het moeilijker. Dus: gebruik de striktheid van het dieet om jezelf een ander leven aan te meten!
. Maar 0,7 kilo in twee weken! Maar wel 2 kilo vet, dus daar houd ik me dan maar aan vast. Ik zit nu qua BMI EN qua vetpercentage in de ´neutrale´ stand, dat is dan wel weer heel fijn. En ga naar fase 3. Hoewel ik nog graag 5 kilo af wil vallen, had ik me er echt op ingesteld om naar fase 3 te gaan, dus dat ondanks het geringe gewichtsverlies maar gewoon aangehouden. Heb brood, yoghurt en fruit in huis gehaald en kan echt niet wachten tot morgenochtend!!! Zijn er nog mensen hier die in fase 3 zitten? Volgens mij hebben we allemaal 1/2-ers, toch?Flamingo35......3,5 mnd...............eh, niets.....25,5
Lilalein.............2 maanden...........-0,8..........8,2
Mama79...........1 week .............. -1.......... .1 ..... nog 14
Molfish(F4/5).....5 mnd................-0,6..........27.7..........nog 0.5
Jeani(F2)......... 17 wk............... -0,5.........-15,7..........nog14,3
Kroepie(F2.)....,17wkn...............niets........-11..........nog 5kg
Strigger..............3 mnd................-2,2..........-20,2
LHF(F1).....bijna 3 mnd......weegjuf.......-31,1.......nog heel veel!
RosieM (F3).....16 weken.............-0,7.......-19,2........nog 5
Eeffie1(F1).......14 weken.........-0,5..........-24,3..........nog 14,5
Fruitientje(F1)....5 wkn.............-3,2.............-10,2... ......nog -7,2
Kroepoek42(F1): 6 wkn.............-1.1...........-10.......nog 7 liefst 10
Marlee001(F1)....1 week.............-2.2............-2.2..........nog 20
PP (F1)...............9,5 weken..........5,2............-19,3.........nog 9
Pompie (F1)......3 weken................-1,9.............-4,5.......nog 10,9
Juf_A (F1).........3 dg......................-0,5.............-0,5.......nog 22
Madelief (F1))...........................................................................
Ik heb de laatste weken de boel een beetje laten verslappen: borreltje met hapjes hier, etentje daar, stukje chocola tussendoor.. Maar de teugels moeten maar weer aangetrokken. Anders verval ik te makkelijk in mijn oude patroon. Dus een nieuw roep om steun!!
Voor alle nieuwe ´smokkelaars´: ik raad je aan om in het begin heel streng te zijn. Je komt dan in een bepaald stramien en taalt er niet meer naar om te zondigen. Juist als je weer meer dingen mag, wordt het moeilijker. Dus: gebruik de striktheid van het dieet om jezelf een ander leven aan te meten!
dinsdag 18 januari 2011 om 13:07
RosieM dan moeten wij elkaar maar stevig vastpakken en elkaar motiveren want ik ben nu ook al zo lang bezig ik merk dat ik het vooral 's avonds zwaar krijgt. Glaasje wijn, extra plakje kaas... grrrr en ik val dus niet meer af. Of heel weinig. Over de hele periode genomen ben ik niet ontevreden. Maar ik wil zo graag ook nog de laatste 10 kilo kwijt! Het lijkt zo extreem veel. Maar ik wil zo graag. Want ik wil zo graag rond de 70 kilo wegen (liefst nog eigelijk 65 kilo..) Dan heb ik een gewicht waar ik ook trots op ben en waar ik wil blijven. En als ik nu stop (vind namelijk dat ik er al best weer goed uit zie) dan staat de weegschaal me tegen en weet ik zeker dat ik te gemakkelijk het weer los laat. En dat wil ik juist zo graag voorkomen.
Dus Rosie, weg met die chocolade. Fles water op tafel/buro en gaan met die banaan.
Dus Rosie, weg met die chocolade. Fles water op tafel/buro en gaan met die banaan.
dinsdag 18 januari 2011 om 18:35
Jeani en Rosie! meiden toch, niet verslonzen hoor! ik ben nog door de eerste dagen aan het struggelen maar jullie zijn al zover gekomen. Ga morgen naar winkel, koop iets leuks voor jezelf en begin gewoon op nieuw. één keer zondigen betekent nog niet dat je bij de pakken neer moet gaan zitten. get a grip!
Maarre.,..zelfs mijn poep ruikt naar zo'n zakje hahaha...
Maarre.,..zelfs mijn poep ruikt naar zo'n zakje hahaha...
dinsdag 18 januari 2011 om 20:43
Hallo allemaal, ik ben 1 week aan het dieet en ben 4 kilo kwijt. Gaat goed zo. Volhouden allemaal, denk aan dat geweldige lichaam wat je straks in de zomer mag verwennen met een prachtige bikini 
.
Flamingo35......3,5 mnd...............eh, niets.....25,5
Lilalein.............2 maanden...........-0,8..........8,2
Mama79...........1 week .............. -1.......... .1 ..... nog 14
Molfish(F4/5).....5 mnd................-0,6..........27.7..........nog 0.5
Jeani(F2)......... 17 wk............... -0,5.........-15,7..........nog14,3
Kroepie(F2.)....,17wkn...............niets........-11..........nog 5kg
Strigger..............3 mnd................-2,2..........-20,2
LHF(F1).....bijna 3 mnd......weegjuf.......-31,1.......nog heel veel!
RosieM (F3).....16 weken.............-0,7.......-19,2........nog 5
Eeffie1(F1).......14 weken.........-0,5..........-24,3..........nog 14,5
Fruitientje(F1)....5 wkn.............-3,2.............-10,2... ......nog -7,2
Kroepoek42(F1): 6 wkn.............-1.1...........-10.......nog 7 liefst 10
Marlee001(F1)....1 week.............-2.2............-2.2..........nog 20
PP (F1)...............9,5 weken..........5,2............-19,3.........nog 9
Pompie (F1)......3 weken................-1,9.............-4,5.......nog 10,9
Juf_A (F1).........1 week......................-4.............-4.......nog 18
Madelief (F1))...........................................................................
.Flamingo35......3,5 mnd...............eh, niets.....25,5
Lilalein.............2 maanden...........-0,8..........8,2
Mama79...........1 week .............. -1.......... .1 ..... nog 14
Molfish(F4/5).....5 mnd................-0,6..........27.7..........nog 0.5
Jeani(F2)......... 17 wk............... -0,5.........-15,7..........nog14,3
Kroepie(F2.)....,17wkn...............niets........-11..........nog 5kg
Strigger..............3 mnd................-2,2..........-20,2
LHF(F1).....bijna 3 mnd......weegjuf.......-31,1.......nog heel veel!
RosieM (F3).....16 weken.............-0,7.......-19,2........nog 5
Eeffie1(F1).......14 weken.........-0,5..........-24,3..........nog 14,5
Fruitientje(F1)....5 wkn.............-3,2.............-10,2... ......nog -7,2
Kroepoek42(F1): 6 wkn.............-1.1...........-10.......nog 7 liefst 10
Marlee001(F1)....1 week.............-2.2............-2.2..........nog 20
PP (F1)...............9,5 weken..........5,2............-19,3.........nog 9
Pompie (F1)......3 weken................-1,9.............-4,5.......nog 10,9
Juf_A (F1).........1 week......................-4.............-4.......nog 18
Madelief (F1))...........................................................................
woensdag 19 januari 2011 om 11:18
Dank voor de bemoedigende woorden. Het gaat ook al weer veel beter! Nu ik in fase 3 weer een volledig ontbijt heb, merk ik dat ik de hele dag behoorlijk vol zit EN meer energie heb. Ik had al het vermoeden dat ik toe was aan de volgende fase en (ook al heb ik dat pas één hele dag gedaan nu) het blijkt dat dat inderdaad zo was. Ik kijk wel de hele dag uit naar het ontbijt, dat is misschien wel verontrustend.. 
En winkelen doe ik nonstop.. die vermaledijde uitverkoop! Ik heb er eigenlijk echt de centen niet voor, maar alles is zo leuk en zo goedkoop!
En ja, dat alles raar ruikt en een rare smaak, dat herken ik. Ik had er nooit zo heel erg last van, maar de laatste tijd word ik echt gek van die eiwitten. Ik vind het ook HEEL irritant dat het zo aan je servies vastkoekt. Enkel omspoelen is niet genoeg, je moet echt meteen met de borstel aan de slag. En ik merkte na mijn ontbijtje vanochtend dat je na een maaltijd ook een neutrale smaak in je mond kan hebben. Dat was ik echt vergeten! Maar goed, het is heel veel waard en ik blijf de producten toch ook behoorlijk lekker vinden (eet nu vooral broodjes, vanille pannenkoek, repen, warme choc, havermout(koekjes) en koffie-, chocola en vanillekaramel mousse en daar kan ik allemaal echt van genieten).
Zet hem op meiden! Alle ongemakken betalen zich terug. Het is het ZO waard om slank te zijn, leuke kleren te kopen, complimenten te krijgen en je goed te voelen!
En winkelen doe ik nonstop.. die vermaledijde uitverkoop! Ik heb er eigenlijk echt de centen niet voor, maar alles is zo leuk en zo goedkoop!
En ja, dat alles raar ruikt en een rare smaak, dat herken ik. Ik had er nooit zo heel erg last van, maar de laatste tijd word ik echt gek van die eiwitten. Ik vind het ook HEEL irritant dat het zo aan je servies vastkoekt. Enkel omspoelen is niet genoeg, je moet echt meteen met de borstel aan de slag. En ik merkte na mijn ontbijtje vanochtend dat je na een maaltijd ook een neutrale smaak in je mond kan hebben. Dat was ik echt vergeten! Maar goed, het is heel veel waard en ik blijf de producten toch ook behoorlijk lekker vinden (eet nu vooral broodjes, vanille pannenkoek, repen, warme choc, havermout(koekjes) en koffie-, chocola en vanillekaramel mousse en daar kan ik allemaal echt van genieten).
Zet hem op meiden! Alle ongemakken betalen zich terug. Het is het ZO waard om slank te zijn, leuke kleren te kopen, complimenten te krijgen en je goed te voelen!
donderdag 20 januari 2011 om 08:48
donderdag 20 januari 2011 om 10:51
Goedemorgen Ladies,
Vanmorgen was mijn weegmomentje weer, maar had er niet veel vertrouwen in...... Maar toch nog een kilo kwijt. Toch best wel okee, maar ja.... een keer een leuke verrassing kan ik wel gebruiken. Het viel me afgelopen week zwaar. Dinsdag was shit. Ik zondig nog steeds niet, tenminste.... als 1 mini-hapje (voor de smaak) van de malse biefstuk van mijn man geen zondigen is. Ik neem trouw mijn zakjes, drink ik voldoende, beweeg etc. Die dip is wel weer over en zullen we allemaal wel hebben. Mijn spijkerbroek die uit een hoekje van mijn kast kwam zit super, en voel me er ook slank(er) in. Wat betreft de stoelgang..... Eerst eenmalig het laxeermiddel gebruikt, dat luchtte wel op. Daarna overgestapt op de Probiotica-capsules...... het zal wel even tijd nodig hebben om op gang te komen. Maar er begint zich weer een file te vormen en daar word ik toch niet zo blij van. Ik geef het nog een dag. Ik voel wel dat het wat "rommelt" in mijn buik. Ik geef de moed nog niet op. Komt dit probleem bekend voor bij jullie?
Fruitientje, wat balen joh dat het tegen zit. Het is ook moeilijk om allerlei ding te laten staan. Maar hou vol, je weet hoe heerlijk het is om de extra kilo's kwijt te zijn. Nog een paar kilo's en je bent helemaal zomerkleding-proof. Het duurt nog even voordat we de leuke jurkjes weer aankunnen. Benut die tijd goed. Straks met de eerste zonnestralen zie jij er TOP uit, en moeten allerlei vrouwen nog aan een Margriet-snel-in-je-bikini-dieet. Dan kun jij lachen, want jij bent al klaar.
Flamingo35......3,5 mnd...............eh, niets.....25,5
Lilalein.............2 maanden...........-0,8..........8,2
Mama79...........1 week .............. -1.......... .1 ..... nog 14
Molfish(F4/5).....5 mnd................-0,6..........27.7..........nog 0.5
Jeani(F2)......... 17 wk............... -0,5.........-15,7..........nog14,3
Kroepie(F2.)....,17wkn...............niets........-11..........nog 5kg
Strigger..............3 mnd................-2,2..........-20,2
LHF(F1).....bijna 3 mnd......weegjuf.......-31,1.......nog heel veel!
RosieM (F3).....16 weken.............-0,7.......-19,2........nog 5
Eeffie1(F1).......14 weken.........-0,5..........-24,3..........nog 14,5
Fruitientje(F1)....5 wkn.............-3,2.............-10,2... ......nog -7,2
Kroepoek42(F1): 7 wkn.............-1.0...........-11.......nog 6 liefst 9
Marlee001(F1)....1 week.............-2.2............-2.2..........nog 20
PP (F1)...............9,5 weken..........5,2............-19,3.........nog 9
Pompie (F1)......3 weken................-1,9.............-4,5.......nog 10,9
Juf_A (F1).........1 week......................-4.............-4.......nog 18
Madelief (F1))...........................................................................
Nou meiden, we gaan er weer voor! Maandagavond weer naar de weegjuf..... Update volgt.
Fijne dag!
Vanmorgen was mijn weegmomentje weer, maar had er niet veel vertrouwen in...... Maar toch nog een kilo kwijt. Toch best wel okee, maar ja.... een keer een leuke verrassing kan ik wel gebruiken. Het viel me afgelopen week zwaar. Dinsdag was shit. Ik zondig nog steeds niet, tenminste.... als 1 mini-hapje (voor de smaak) van de malse biefstuk van mijn man geen zondigen is. Ik neem trouw mijn zakjes, drink ik voldoende, beweeg etc. Die dip is wel weer over en zullen we allemaal wel hebben. Mijn spijkerbroek die uit een hoekje van mijn kast kwam zit super, en voel me er ook slank(er) in. Wat betreft de stoelgang..... Eerst eenmalig het laxeermiddel gebruikt, dat luchtte wel op. Daarna overgestapt op de Probiotica-capsules...... het zal wel even tijd nodig hebben om op gang te komen. Maar er begint zich weer een file te vormen en daar word ik toch niet zo blij van. Ik geef het nog een dag. Ik voel wel dat het wat "rommelt" in mijn buik. Ik geef de moed nog niet op. Komt dit probleem bekend voor bij jullie?
Fruitientje, wat balen joh dat het tegen zit. Het is ook moeilijk om allerlei ding te laten staan. Maar hou vol, je weet hoe heerlijk het is om de extra kilo's kwijt te zijn. Nog een paar kilo's en je bent helemaal zomerkleding-proof. Het duurt nog even voordat we de leuke jurkjes weer aankunnen. Benut die tijd goed. Straks met de eerste zonnestralen zie jij er TOP uit, en moeten allerlei vrouwen nog aan een Margriet-snel-in-je-bikini-dieet. Dan kun jij lachen, want jij bent al klaar.
Flamingo35......3,5 mnd...............eh, niets.....25,5
Lilalein.............2 maanden...........-0,8..........8,2
Mama79...........1 week .............. -1.......... .1 ..... nog 14
Molfish(F4/5).....5 mnd................-0,6..........27.7..........nog 0.5
Jeani(F2)......... 17 wk............... -0,5.........-15,7..........nog14,3
Kroepie(F2.)....,17wkn...............niets........-11..........nog 5kg
Strigger..............3 mnd................-2,2..........-20,2
LHF(F1).....bijna 3 mnd......weegjuf.......-31,1.......nog heel veel!
RosieM (F3).....16 weken.............-0,7.......-19,2........nog 5
Eeffie1(F1).......14 weken.........-0,5..........-24,3..........nog 14,5
Fruitientje(F1)....5 wkn.............-3,2.............-10,2... ......nog -7,2
Kroepoek42(F1): 7 wkn.............-1.0...........-11.......nog 6 liefst 9
Marlee001(F1)....1 week.............-2.2............-2.2..........nog 20
PP (F1)...............9,5 weken..........5,2............-19,3.........nog 9
Pompie (F1)......3 weken................-1,9.............-4,5.......nog 10,9
Juf_A (F1).........1 week......................-4.............-4.......nog 18
Madelief (F1))...........................................................................
Nou meiden, we gaan er weer voor! Maandagavond weer naar de weegjuf..... Update volgt.
Fijne dag!
