Lijf & Lijn
alle pijlers
Afvallen vanaf 26 februari, wie ook?
donderdag 25 februari 2010 om 15:47
Hallo iedereen,
de titel geeft al aan wat de bedoeling is... een nieuw topic met als doel afvallen en waar we elkaar kunnen stimuleren en motiveren!
Dus, als jij ook nog graag een paar (of meer) kilootjes kwijt zou willen voor de zomer (of een andere datum), meld je dan nu aan!
Dan kunnen we vanaf morgen een frisse start maken!
Ik zou het leuk vinden om een tabel te maken en om 1 keer in de week te wegen, bijvoorbeeld op vrijdag.
Bij deze de tabel:
NaamStart.gewStreef.gewHuidig.gewAfgevallenNog.te.gaanMiss_Shop60,954,061,3+0,47,3Semafoor64,058,062,31,74,3Fae64,654,060,24,46,2RosieQ61,053,057,53,54,5Greetz86,675,077,69,02,6Jopje72,366,067,74,61,7Yena69,062,067,31,75,3abcdefg64,056,060,53,54,5
Mijn doel is om voor de zomer ongeveer 54 kilo te wegen. Ik weeg nu ongeveer 61 kilo bij een lengte van 1.62
Liefs Miss Shopaholic
de titel geeft al aan wat de bedoeling is... een nieuw topic met als doel afvallen en waar we elkaar kunnen stimuleren en motiveren!
Dus, als jij ook nog graag een paar (of meer) kilootjes kwijt zou willen voor de zomer (of een andere datum), meld je dan nu aan!
Dan kunnen we vanaf morgen een frisse start maken!
Ik zou het leuk vinden om een tabel te maken en om 1 keer in de week te wegen, bijvoorbeeld op vrijdag.
Bij deze de tabel:
NaamStart.gewStreef.gewHuidig.gewAfgevallenNog.te.gaanMiss_Shop60,954,061,3+0,47,3Semafoor64,058,062,31,74,3Fae64,654,060,24,46,2RosieQ61,053,057,53,54,5Greetz86,675,077,69,02,6Jopje72,366,067,74,61,7Yena69,062,067,31,75,3abcdefg64,056,060,53,54,5
Mijn doel is om voor de zomer ongeveer 54 kilo te wegen. Ik weeg nu ongeveer 61 kilo bij een lengte van 1.62
Liefs Miss Shopaholic
dinsdag 6 april 2010 om 21:26
Miss_shopaholic, nog gefeliciteerd met je verjaardag!!! Heb je je nog in kunnen houden met de chocoladetaart? Ik vind het wel goed hoor, 20 min echt hardlopen. Volgens mij hou ik het max 2 minuten achter elkaar vol.
Iedereen leuke paasdagen gehad.. ?ik wel hoor, alleen veeel te veel gegeten. Ik merk dat ik dan ook minder reageer op dit topic . Maar het was hier erg rustig.. dus misschien herkennen meer mensen dit haha
Abc.. erg mooie jurk zeg!
O, ja, miss_s prima als je de tabel as vrijdag pas update. Ik heb me wel gewogen, maar ook niet doorgegegevn. Succes met je toetsweek!
Iedereen leuke paasdagen gehad.. ?ik wel hoor, alleen veeel te veel gegeten. Ik merk dat ik dan ook minder reageer op dit topic . Maar het was hier erg rustig.. dus misschien herkennen meer mensen dit haha
Abc.. erg mooie jurk zeg!
O, ja, miss_s prima als je de tabel as vrijdag pas update. Ik heb me wel gewogen, maar ook niet doorgegegevn. Succes met je toetsweek!
dinsdag 6 april 2010 om 23:02
Ja, dat ben ik in de jurk, maar dan aardig onherkenbaar door het blokje. Ik moet over twee weken weer passen... Was toen (oktober) zo'n 2 kilo lichter dan nu, dus hoop dat ie dicht kan (en ik dat gewicht over twee weken kwijt ben).
Op maat maken doen ze later, omdat ik pas 21 augustus ga trouwen. Heb dus nog voldoende tijd om te lijnen, maar het lijkt me zo lullig als ik niet meer in maatje 36 pas bij de eerste pas.
Op maat maken doen ze later, omdat ik pas 21 augustus ga trouwen. Heb dus nog voldoende tijd om te lijnen, maar het lijkt me zo lullig als ik niet meer in maatje 36 pas bij de eerste pas.
woensdag 7 april 2010 om 09:26
woensdag 7 april 2010 om 11:00
Miss shopaholic: Sterkte met de toetsweek. Nog even en je hebt het weer gehad!
Wat een prachtige jurk. Krijg meteen zin om nog een keer te trouwen. Heerlijk om de hele dag in zo'n mooie jurk rond te lopen!
Ik heb met Pasen wel wat gesnoept maar dat trek ik deze week wel weer recht. En anders volgende week
We moeten zo nu en dan nog wel een beetje kunnen genieten hoor, anders hou je het niet vol!
Verder geniet ik met de kids van het mooie weer. Ze willen nu natuurlijk de hele dag buiten spelen. En gelijk hebben ze!
Wat een prachtige jurk. Krijg meteen zin om nog een keer te trouwen. Heerlijk om de hele dag in zo'n mooie jurk rond te lopen!
Ik heb met Pasen wel wat gesnoept maar dat trek ik deze week wel weer recht. En anders volgende week
We moeten zo nu en dan nog wel een beetje kunnen genieten hoor, anders hou je het niet vol!
Verder geniet ik met de kids van het mooie weer. Ze willen nu natuurlijk de hele dag buiten spelen. En gelijk hebben ze!
donderdag 8 april 2010 om 10:33
Succes Missshopaholic!
Ben ook gaan hardlopen (1st paasdag voor het eerst) en gisteren ook. Loop 30 min (je kan het geen hardlopen noemen ngo eigenlijk het is echt meer joggen )met een programma op de ipod met 'snelle' muziek.
Wil in eind September de 10 km loop lopen in utrecht. (heb ik echt nog nooit gedaan, zelfs hardlopen is nooit mijn 'sport' geweest maar wil het gewoon 1x doen. Doe dit nu eerst naast de sportschool, dat abonnement loopt over 5 weken af (was 3 mnd) en dan denk ik dat ik me eerst op hardlopen stort en geen sportschool tot weer herfst wordt.
Voor mij is langzamerhand wel duidelijk dat bewegen/sporten cruciaal is als ik 'gewoon' wil blijven eten. Dus niet echt lijnen/dieten (wel de schranspartijen zoveel mogelijk onder controle dus wel 1 koekje maar geen 5-10..) en misschien op mijn koolhydraten letten (haha genoeg topics daarover)
Nou heel verhaal weer.
Ik hoop morgen wel weer wat afgevallen te zijn... ik sta al 3 weken stil eigenlijk op 68.8
succes weer allemaal en eignelijk vind ikd at we allemaal goed bezig zijn nietwaar? Niet crashen en ons wel 'gewoon' toestaan
Ben ook gaan hardlopen (1st paasdag voor het eerst) en gisteren ook. Loop 30 min (je kan het geen hardlopen noemen ngo eigenlijk het is echt meer joggen )met een programma op de ipod met 'snelle' muziek.
Wil in eind September de 10 km loop lopen in utrecht. (heb ik echt nog nooit gedaan, zelfs hardlopen is nooit mijn 'sport' geweest maar wil het gewoon 1x doen. Doe dit nu eerst naast de sportschool, dat abonnement loopt over 5 weken af (was 3 mnd) en dan denk ik dat ik me eerst op hardlopen stort en geen sportschool tot weer herfst wordt.
Voor mij is langzamerhand wel duidelijk dat bewegen/sporten cruciaal is als ik 'gewoon' wil blijven eten. Dus niet echt lijnen/dieten (wel de schranspartijen zoveel mogelijk onder controle dus wel 1 koekje maar geen 5-10..) en misschien op mijn koolhydraten letten (haha genoeg topics daarover)
Nou heel verhaal weer.
Ik hoop morgen wel weer wat afgevallen te zijn... ik sta al 3 weken stil eigenlijk op 68.8
succes weer allemaal en eignelijk vind ikd at we allemaal goed bezig zijn nietwaar? Niet crashen en ons wel 'gewoon' toestaan
donderdag 8 april 2010 om 16:09
En Shopaholic, hoe was de les X-CO? Hoe spreek je dat eigenlijk uit? Je had een keer een fotootje geplaatst en het zag er zo apart uit dat ik wel benieuwd ben.
Jopje, wat goed dat je gaat hardlopen! Het leek mij ook weleens leuk om te gaan hardlopen en dan als doel een keer een marathon rennen, maar het komt er nooit van! Succes alvast, ren je alleen of met iemand anders?
Hebben jullie nog een 'probleemzone'? Ik heb een heel irritante buik.. ik heb best een smalle taille, maar onder m'n navel heb ik echt zo'n vetbolletje.. heel vervelend want dat zie je ook onder truitjes. Toen ik 17 was ben ik aan de Diane pil gegaan, maar daardoor kreeg ik echt een buikje, met zwembandjes en al. Het heeft ongeveer 3 jaar geduurd om het grootste gedeelte weg te krijgen, maar het vetbolletje blijft maar zitten.
Jopje, wat goed dat je gaat hardlopen! Het leek mij ook weleens leuk om te gaan hardlopen en dan als doel een keer een marathon rennen, maar het komt er nooit van! Succes alvast, ren je alleen of met iemand anders?
Hebben jullie nog een 'probleemzone'? Ik heb een heel irritante buik.. ik heb best een smalle taille, maar onder m'n navel heb ik echt zo'n vetbolletje.. heel vervelend want dat zie je ook onder truitjes. Toen ik 17 was ben ik aan de Diane pil gegaan, maar daardoor kreeg ik echt een buikje, met zwembandjes en al. Het heeft ongeveer 3 jaar geduurd om het grootste gedeelte weg te krijgen, maar het vetbolletje blijft maar zitten.
donderdag 8 april 2010 om 16:54
Haha, X-CO is echt heel erg leuk! Je spreekt het trouwens uit als iks kooo 
Vanmorgen ook alweer de tweede training hardlopen gedaan.....
4 x 5 minuten met tussendoor 2 minuten wandelen. Was erg heftig, maar wel erg lekker en dat in de stromende regen om 9 uur 's ochtends! Zondag ga ik deze nog een keer doen, omdat ik vond dat hij toch nog wel moeilijk ging. Benieuwd hoe die zondag dan gaat.
Toets vandaag ging lekker, denk dat ik hem wel gehaald heb! Morgen nog 1 toets en dan is het weer ff klaar gelukkig!
@Jopje: wat goed dat je ook bent gaan hardlopen! Loop je die 30 min. al aan 1 stuk? Of wandel je ook soms ertussendoor?
Leuk dat je in september mee wilt doen aan een loop! Ik wil dat ook, 12 september de singelloop van Enschede.. Die is rond de 8 km. Vind ik een mooie afstand!
Ik ga nog even aan de studie.... laatste avond, jeej
Vanmorgen ook alweer de tweede training hardlopen gedaan.....
4 x 5 minuten met tussendoor 2 minuten wandelen. Was erg heftig, maar wel erg lekker en dat in de stromende regen om 9 uur 's ochtends! Zondag ga ik deze nog een keer doen, omdat ik vond dat hij toch nog wel moeilijk ging. Benieuwd hoe die zondag dan gaat.
Toets vandaag ging lekker, denk dat ik hem wel gehaald heb! Morgen nog 1 toets en dan is het weer ff klaar gelukkig!
@Jopje: wat goed dat je ook bent gaan hardlopen! Loop je die 30 min. al aan 1 stuk? Of wandel je ook soms ertussendoor?
Leuk dat je in september mee wilt doen aan een loop! Ik wil dat ook, 12 september de singelloop van Enschede.. Die is rond de 8 km. Vind ik een mooie afstand!
Ik ga nog even aan de studie.... laatste avond, jeej
vrijdag 9 april 2010 om 12:58
Hi allemaal,
Bij iedereen er wat vanaf?! Goed zeg! Alle beetjes helpen, bij is er dit keer namelijk maar 0,3 af. Weegschaal gaf dus 61,1 aan. Wist ik ook wel, ik ben me namelijk ongelooflijk te buiten gegaan aan lekker eten met pasen en dan heb ik het maar niet over die kilo aan chocolade-eitjes die ik in mijn eentje weggewerkt heb... Daarnaast niet kunnen hardlopen, teveeel last van mijn knie. Maar goed ben op een puntje appeltaart vandaag weer goed bezig .
MissShop wat goed zeg, dat hardlopen! Lekker is dat he? ook in de stromende regen vind ik het heerlijk! Mis het ook echt ontzettend!!! En leuk dat je ook een doel hebt! Ik wil de Dam tot dam gaan doen in september. Moet op zich prima lukken als die knie niet heel raar gaat doen .
Semafoor mijn probleemzones zijn mijn buik/middel/dijen/billen. Met dank aan twee zwangerschappen (zullen we maar zeggen ). Merk wel dat dat allemaal strakker wordt door het hardlopen. Hoewel ik mijn buikspieren niet mag trainen, dus dat bolletje blijft voorlopig nog wel zitten. Irritant is dat bolletje he?
Jopje ook aan het hardlopen! Leuk! En ook weer iets er vanaf! Lekker joh!
Bij iedereen er wat vanaf?! Goed zeg! Alle beetjes helpen, bij is er dit keer namelijk maar 0,3 af. Weegschaal gaf dus 61,1 aan. Wist ik ook wel, ik ben me namelijk ongelooflijk te buiten gegaan aan lekker eten met pasen en dan heb ik het maar niet over die kilo aan chocolade-eitjes die ik in mijn eentje weggewerkt heb... Daarnaast niet kunnen hardlopen, teveeel last van mijn knie. Maar goed ben op een puntje appeltaart vandaag weer goed bezig .
MissShop wat goed zeg, dat hardlopen! Lekker is dat he? ook in de stromende regen vind ik het heerlijk! Mis het ook echt ontzettend!!! En leuk dat je ook een doel hebt! Ik wil de Dam tot dam gaan doen in september. Moet op zich prima lukken als die knie niet heel raar gaat doen .
Semafoor mijn probleemzones zijn mijn buik/middel/dijen/billen. Met dank aan twee zwangerschappen (zullen we maar zeggen ). Merk wel dat dat allemaal strakker wordt door het hardlopen. Hoewel ik mijn buikspieren niet mag trainen, dus dat bolletje blijft voorlopig nog wel zitten. Irritant is dat bolletje he?
Jopje ook aan het hardlopen! Leuk! En ook weer iets er vanaf! Lekker joh!
vrijdag 9 april 2010 om 13:56
Mijn weegschaal gaf vanmorgen 77,8 aan. Dus -0,1.
En toch ben ik er blij mee, want ik had na afgelopen weekend niet gedacht onder de 78 te komen. Hele opluchting dus.
Over hardlopen gesproken: ik heb wel eens een poging gedaan maar het is niets geworden. Blijkbaar gewoon niet mijn ding. Maar het lijkt me dus heerlijk, lekker je hoofd leegmaken en fijn dat het gewoon buiten bent. Ik hou het maar bij zumba en pilates. Ook fijn!
Fae: we hebben dezelfde probleemzones. Dat werd vanmorgen weer pijnlijk duidelijk met broeken passen. Ik kan echt met grote moeite een broek vinden die én lang genoeg is én die goed zijn in mijn middel. Tja, deze keer dus niet geslaagd. Ik lijk nu ook tussen 2 maten in te zitten, dus dan wordt het helemaal lastig! Dus ik wacht nog maar even met shoppen!
En toch ben ik er blij mee, want ik had na afgelopen weekend niet gedacht onder de 78 te komen. Hele opluchting dus.
Over hardlopen gesproken: ik heb wel eens een poging gedaan maar het is niets geworden. Blijkbaar gewoon niet mijn ding. Maar het lijkt me dus heerlijk, lekker je hoofd leegmaken en fijn dat het gewoon buiten bent. Ik hou het maar bij zumba en pilates. Ook fijn!
Fae: we hebben dezelfde probleemzones. Dat werd vanmorgen weer pijnlijk duidelijk met broeken passen. Ik kan echt met grote moeite een broek vinden die én lang genoeg is én die goed zijn in mijn middel. Tja, deze keer dus niet geslaagd. Ik lijk nu ook tussen 2 maten in te zitten, dus dan wordt het helemaal lastig! Dus ik wacht nog maar even met shoppen!
vrijdag 9 april 2010 om 18:19
Mijn weegschaal gaf vanochtend 61,8 kilo aan! Was vorige week 62,4 door twee dozen toffifee in twee dagen . Maar sinds maandag is de knop weer helemaal om en gaat het super!!
Wat goed dat jullie ook allemaal gewicht kwijt zijn!
Nog anderhalve week en dan ga ik mijn bruidsjurk weer passen en ik hoop zo 60 of net eronder te wegen. 1,8 kilo is echter wel een beetje overdreven in anderhalve week...
Wat goed dat jullie ook allemaal gewicht kwijt zijn!
Nog anderhalve week en dan ga ik mijn bruidsjurk weer passen en ik hoop zo 60 of net eronder te wegen. 1,8 kilo is echter wel een beetje overdreven in anderhalve week...
vrijdag 9 april 2010 om 20:01
Wat goed dat er bij jullie allemaal wat af is! Bij mij weer niet hoor 
, al snap ik niet waarom niet... want ik heb zo mijn best gedaan! Ik hoop dat het komt omdat ik ongesteld moet worden overmorgen.... dus dat zou betekenen, dat ik volgende week wel 2 kilo kwijt moet zijn . Laten we het hopen, haha!
Hardlopen in de regen is inderdaad wel lekker hoor! Ik heb nu alleen wel spierpijn, haha..... Maar ik ga zondag weer lopen, ben benieuwd of het dan ook weer goed gaat!
Vandaag heb ik in ieder geval een goede dag gehad!
Ik ben blij dat ik van de toetsweek af ben, denk dat ik 1 herkansing heb... dus wel netjes! Vanavond ga ik dus heerlijk relaxen!
Ik ga nu de tabel updaten!
En Semafoor, heb je een nieuwe avatar?
, al snap ik niet waarom niet... want ik heb zo mijn best gedaan! Ik hoop dat het komt omdat ik ongesteld moet worden overmorgen.... dus dat zou betekenen, dat ik volgende week wel 2 kilo kwijt moet zijn . Laten we het hopen, haha!Hardlopen in de regen is inderdaad wel lekker hoor! Ik heb nu alleen wel spierpijn, haha..... Maar ik ga zondag weer lopen, ben benieuwd of het dan ook weer goed gaat!
Vandaag heb ik in ieder geval een goede dag gehad!
Ik ben blij dat ik van de toetsweek af ben, denk dat ik 1 herkansing heb... dus wel netjes! Vanavond ga ik dus heerlijk relaxen!
Ik ga nu de tabel updaten!
En Semafoor, heb je een nieuwe avatar?
vrijdag 9 april 2010 om 20:15
vrijdag 9 april 2010 om 23:25
zaterdag 10 april 2010 om 20:15
Ik ben d'r nog steeds!:-) Ik lees jullie berichtjes wel, maar had niet zo de behoefte om te posten. Ik had even een dipje, ging niet zo heel goed met afvallen. Heerlijk gegeten met de paasdagen (wellicht iets te veel chocolade eitjes) en was bang dat de weegschaal dat ook goed zou laten zien. Gelukkig valt de schade erg mee. Zit nog steeds op m'n oude gewicht!
Ik ga d'r van de week weer helemaal voor! Was deze week heel erg verkouden (eigenlijk nog steeds), en heb haast alleen maar op de bang gehangen. Dus ik heb (had) even een break ingelast. Ik heb me net verwend met wat heerlijke aardbeitjes! Vitamientjes zijn immers goed!:-)
Ik merk trouwens wel dat het lijstje een heel stuk korter is geworden. Maar voor de die-hards, jullie zijn goed op weg meiden!!
Als jullie nog wat goede tips voor me hebben, zou ik daar heel blij mee zijn!
Ik ga d'r van de week weer helemaal voor! Was deze week heel erg verkouden (eigenlijk nog steeds), en heb haast alleen maar op de bang gehangen. Dus ik heb (had) even een break ingelast. Ik heb me net verwend met wat heerlijke aardbeitjes! Vitamientjes zijn immers goed!:-)
Ik merk trouwens wel dat het lijstje een heel stuk korter is geworden. Maar voor de die-hards, jullie zijn goed op weg meiden!!
Als jullie nog wat goede tips voor me hebben, zou ik daar heel blij mee zijn!
maandag 12 april 2010 om 08:49
Goedemorgen allemaal
Yena Tips; ehm niet echt goeie of originele, misschien gewoon volhouden en zoveel mogelijk bewegen (en ik let een beetje op dat ik niet teveel rijst/aardappelen/brood enzo eet als ik op een dag niet sport) en verder dat je stil bent blijven staan terwijl je voor je gevoel in dipje zat is alleen maar bemoedigend (dat je niet aangekomen bent...dan hoef je alleen maar te proberen iets minder te snoepen.. ) (Heb zelf ook 3 weken stilgestaan.. en opeens ging weer naar beneden)
Missshopaholic; ik ben echt zwaarder val voor ik ongesteld ben dus wie weet joh, nieuwe ronde nieuwe kansen, grappig dat je hardlopen in de regen leuk vindt, heb ik nog niet gedaan... zal het es uitproberen hihi
we gaan dr maar weer voor deze week nietwaar, succes allemaal
Yena Tips; ehm niet echt goeie of originele, misschien gewoon volhouden en zoveel mogelijk bewegen (en ik let een beetje op dat ik niet teveel rijst/aardappelen/brood enzo eet als ik op een dag niet sport) en verder dat je stil bent blijven staan terwijl je voor je gevoel in dipje zat is alleen maar bemoedigend (dat je niet aangekomen bent...dan hoef je alleen maar te proberen iets minder te snoepen.. ) (Heb zelf ook 3 weken stilgestaan.. en opeens ging weer naar beneden)
Missshopaholic; ik ben echt zwaarder val voor ik ongesteld ben dus wie weet joh, nieuwe ronde nieuwe kansen, grappig dat je hardlopen in de regen leuk vindt, heb ik nog niet gedaan... zal het es uitproberen hihi
we gaan dr maar weer voor deze week nietwaar, succes allemaal
maandag 12 april 2010 om 17:19
Dank je voor de tips Jopje2. Als ik verder wil afvallen, zal ik toch weer wat meer moeten bewegen. Ah fijn, je hebt ook wel gelijk. Het is al een goede prestatie als je niet bent aagekomen, maar op het oude gewicht bent gebleven. Je moet het altijd positief bekijken he!:-)
Ik merk trouwens wel dat het een heel stuk stiller is geworden in dit topic. Waar is iedereen gebleven? In het begin werd er nog dagelijks gepost, en nu bijna niet meer.
Ik merk trouwens wel dat het een heel stuk stiller is geworden in dit topic. Waar is iedereen gebleven? In het begin werd er nog dagelijks gepost, en nu bijna niet meer.
maandag 12 april 2010 om 19:46
Hallo,
iedereen een fijn weekend gehad? Ik wel, ben alleen zo erg verkouden nu. Samen met mijn ongesteldheid niet echt fijn!
Sporten wordt hem niet vandaag en misschien de rest van de week. Door de verkoudheid ben ik ook best benauwd (astma), dus niet echt fijn. Deze week moet ik dus extra oppassen met eten dan.... vandaag gaat het iig goed. Heb in plaats van sporten al wel zo'n 8 km gewandeld... dat is ook goed natuurlijk!
Ik vind het ook jammer dat er niet meer zoveel gepost word! In het weekend is het logisch, maar doordeweeks zou het leuk zijn als er wat meer wordt gereageerd!
En Yena, wat goed dat je niet bent aangekomen! Dus als je nu wat meer gaat bewegen dan zou het er toch echt af moeten gaan, lijkt mij!
Jopje, ik hoop dan ook echt dat ik vrijdag een stuk lichter ben, dan ben ik als het goed is alweer bijna ongesteldheid-af
Fijne avond!
iedereen een fijn weekend gehad? Ik wel, ben alleen zo erg verkouden nu
. Samen met mijn ongesteldheid niet echt fijn!Sporten wordt hem niet vandaag en misschien de rest van de week. Door de verkoudheid ben ik ook best benauwd (astma), dus niet echt fijn. Deze week moet ik dus extra oppassen met eten dan.... vandaag gaat het iig goed. Heb in plaats van sporten al wel zo'n 8 km gewandeld... dat is ook goed natuurlijk!
Ik vind het ook jammer dat er niet meer zoveel gepost word! In het weekend is het logisch, maar doordeweeks zou het leuk zijn als er wat meer wordt gereageerd!
En Yena, wat goed dat je niet bent aangekomen! Dus als je nu wat meer gaat bewegen dan zou het er toch echt af moeten gaan, lijkt mij!
Jopje, ik hoop dan ook echt dat ik vrijdag een stuk lichter ben, dan ben ik als het goed is alweer bijna ongesteldheid-af
Fijne avond!
maandag 12 april 2010 om 20:07
Ach wat gezellig, meer ongestelden op het forum. Ik ben ook altijd zwaarder vlak voor ik ongesteld wordt, dus hoop dat ik vrijdag nog wat lichter weeg, doordat ik dan ongesteld ben geweest. Vandaag Chinees gegeten. M'n vriend wilde zo graag ophalen... Heb het kunnen beperken tot één bordje.
Tip: ik doe als ik lijn één keer per week een fruitdag. Die dag eet ik de hele dag fruit en yoghurt (met een beetje lijnzaad) en verder natuurlijk veel drinken. Daar val ik heeeel snel van af! Moet je niet actief gaan sporten zo'n dag, maar het helpt bij mij supergoed en ik voel me ook goed door zo'n vitaminebom.
M'n bruidslingerie is binnen, maar ik had niet zo'n zin in passen met m'n ongesteldheid, dus dat ga ik donderdag doen. Hopelijk weer wat grammetjes kwijt, dan ziet het er toch allemaal wat leuker uit...
Tip: ik doe als ik lijn één keer per week een fruitdag. Die dag eet ik de hele dag fruit en yoghurt (met een beetje lijnzaad) en verder natuurlijk veel drinken. Daar val ik heeeel snel van af! Moet je niet actief gaan sporten zo'n dag, maar het helpt bij mij supergoed en ik voel me ook goed door zo'n vitaminebom.
M'n bruidslingerie is binnen, maar ik had niet zo'n zin in passen met m'n ongesteldheid, dus dat ga ik donderdag doen. Hopelijk weer wat grammetjes kwijt, dan ziet het er toch allemaal wat leuker uit...
maandag 12 april 2010 om 20:58
Haha, dan hopen we samen
Goed van je dat je het hebt kunnen beperken tot 1 bordje! Meestal eet je gewoon door tot het op is, of totdat je echt niet meer kan, haha!
Zo'n fruitdag is op zich wel een goede... ben gek op fruit, maar heb sinds vorig jaar een fruitallergie Ik mag geen pit op steenvruchten meer... er blijft niet veel over. Sinaasappels, mandarijnen, bananen en aardbeien. Alleen de aardbeien zijn zo duur nog op het moment als je lekkere Hollandse wilt. De andere zijn niet zo lekker, haha.
Misschien ga ik dat in de zomer wel eens doen als ik een rustige dag heb!
Spannend van je bruidlingerie! Ik snap dat je nu niet zoveel zin hebt om te passen! Ik wens je wel alvast veel plezier donderdag
Goed van je dat je het hebt kunnen beperken tot 1 bordje! Meestal eet je gewoon door tot het op is, of totdat je echt niet meer kan, haha!
Zo'n fruitdag is op zich wel een goede... ben gek op fruit, maar heb sinds vorig jaar een fruitallergie
Ik mag geen pit op steenvruchten meer... er blijft niet veel over. Sinaasappels, mandarijnen, bananen en aardbeien. Alleen de aardbeien zijn zo duur nog op het moment als je lekkere Hollandse wilt. De andere zijn niet zo lekker, haha.Misschien ga ik dat in de zomer wel eens doen als ik een rustige dag heb!
Spannend van je bruidlingerie! Ik snap dat je nu niet zoveel zin hebt om te passen! Ik wens je wel alvast veel plezier donderdag
dinsdag 13 april 2010 om 10:16
Wat goed Missshopaholic, lekker doorgaan en voorzichtig met de verkoudheid en de astma.. hier mijn omgeving ook paar echt zwaar verkouden mensen, gaat een beetje rond. Lekker wandelen is ook bewegen inderdaad
hier gaat goed (denk ik ha) zondag een vreetkick (2! magnums) was denk ik te streng geweest zaterdag en zondag overdag.. gisteren iets normaler gegeten en gesport (rrennen) en een krakeling als 'lekkers'
wat ik grappig vind is dat ik ook ongesteld was afgelopen vrijdag haha en van dit kleine groepje zijn dr gewoon meer...haha echt toevallig.
hier gaat goed (denk ik ha) zondag een vreetkick (2! magnums) was denk ik te streng geweest zaterdag en zondag overdag.. gisteren iets normaler gegeten en gesport (rrennen) en een krakeling als 'lekkers'
wat ik grappig vind is dat ik ook ongesteld was afgelopen vrijdag haha en van dit kleine groepje zijn dr gewoon meer...haha echt toevallig.
