Lijf & Lijn
alle pijlers
Afvallen vanaf 26 februari, wie ook?
donderdag 25 februari 2010 om 15:47
Hallo iedereen,
de titel geeft al aan wat de bedoeling is... een nieuw topic met als doel afvallen en waar we elkaar kunnen stimuleren en motiveren!
Dus, als jij ook nog graag een paar (of meer) kilootjes kwijt zou willen voor de zomer (of een andere datum), meld je dan nu aan!
Dan kunnen we vanaf morgen een frisse start maken!
Ik zou het leuk vinden om een tabel te maken en om 1 keer in de week te wegen, bijvoorbeeld op vrijdag.
Bij deze de tabel:
NaamStart.gewStreef.gewHuidig.gewAfgevallenNog.te.gaanMiss_Shop60,954,061,3+0,47,3Semafoor64,058,062,31,74,3Fae64,654,060,24,46,2RosieQ61,053,057,53,54,5Greetz86,675,077,69,02,6Jopje72,366,067,74,61,7Yena69,062,067,31,75,3abcdefg64,056,060,53,54,5
Mijn doel is om voor de zomer ongeveer 54 kilo te wegen. Ik weeg nu ongeveer 61 kilo bij een lengte van 1.62
Liefs Miss Shopaholic
de titel geeft al aan wat de bedoeling is... een nieuw topic met als doel afvallen en waar we elkaar kunnen stimuleren en motiveren!
Dus, als jij ook nog graag een paar (of meer) kilootjes kwijt zou willen voor de zomer (of een andere datum), meld je dan nu aan!
Dan kunnen we vanaf morgen een frisse start maken!
Ik zou het leuk vinden om een tabel te maken en om 1 keer in de week te wegen, bijvoorbeeld op vrijdag.
Bij deze de tabel:
NaamStart.gewStreef.gewHuidig.gewAfgevallenNog.te.gaanMiss_Shop60,954,061,3+0,47,3Semafoor64,058,062,31,74,3Fae64,654,060,24,46,2RosieQ61,053,057,53,54,5Greetz86,675,077,69,02,6Jopje72,366,067,74,61,7Yena69,062,067,31,75,3abcdefg64,056,060,53,54,5
Mijn doel is om voor de zomer ongeveer 54 kilo te wegen. Ik weeg nu ongeveer 61 kilo bij een lengte van 1.62
Liefs Miss Shopaholic
dinsdag 13 april 2010 om 10:24
Hoi meiden,
Hoe gaat ie?? Ik zie allemaal nieuwe topics op het forum om vanaf nu af te vallen om strak in de bikini te passen. Dan denk ik... wij doen het veeel beter , wij zijn al lekker lang bezig en wachten niet tot de eerste zonnestralen om ineens af te vallen.
Ik was gister na laaange tijd weer in de sportschool (schaam schaam) en druk dat het er was! Echt heel erg druk, heel veel mensen komen nu dus in actie!
Maarre, ik zou ook wel strak in de bikini willen voor aanstaande zomer hoor, dus ik doe m'n best!
Ik post ook niet altijd even veel, maar dat komt ook omdat ik dan weer moet posten over hoeveel weer heb gesnoept ...
Ik vind het wel erg goed dat iedereen die hier nog is het ondanks de dipjes nog heel goed volhoudt! Echt chapeau!
Yena, ik herken het maar al te goed dat je bang bent voor de weegschaal.. maar je bent niks aangekomen en dat is ook goed hoor!
En Miss_S.. ik hoop ook dat je uit het rood bent vrijdag, want jij bent altijd zo positief en je gaat er echt voor!
Werkse vandaag!
Hoe gaat ie?? Ik zie allemaal nieuwe topics op het forum om vanaf nu af te vallen om strak in de bikini te passen. Dan denk ik... wij doen het veeel beter , wij zijn al lekker lang bezig en wachten niet tot de eerste zonnestralen om ineens af te vallen.
Ik was gister na laaange tijd weer in de sportschool (schaam schaam) en druk dat het er was! Echt heel erg druk, heel veel mensen komen nu dus in actie!
Maarre, ik zou ook wel strak in de bikini willen voor aanstaande zomer hoor, dus ik doe m'n best!
Ik post ook niet altijd even veel, maar dat komt ook omdat ik dan weer moet posten over hoeveel weer heb gesnoept ...
Ik vind het wel erg goed dat iedereen die hier nog is het ondanks de dipjes nog heel goed volhoudt! Echt chapeau!
Yena, ik herken het maar al te goed dat je bang bent voor de weegschaal.. maar je bent niks aangekomen en dat is ook goed hoor!
En Miss_S.. ik hoop ook dat je uit het rood bent vrijdag, want jij bent altijd zo positief en je gaat er echt voor!
Werkse vandaag!
dinsdag 13 april 2010 om 12:25
quote:jopje2 schreef op 12 april 2010 @ 08:49:
(Heb zelf ook 3 weken stilgestaan.. en opeens ging weer naar beneden)
Dat geeft weer goede moed! Ik sta nu ook al een paar weken 'stil'. Ga in ieder geval proberen deze week nog wat meer te bewegen dan twee keer in de week zwemmen. Gister zo'n 20 kilometer gelopen, dus dat gaat al goed!
@abcd: Mij zou zo'n fruitdag echt niet werken. Ik zou om twaalf uur al bibberig worden en dan vervolgens de buurtfrituur plunderen, dus ik vind het erg knap van je dat je dat een dag vol kunt houden.
(Heb zelf ook 3 weken stilgestaan.. en opeens ging weer naar beneden)
Dat geeft weer goede moed! Ik sta nu ook al een paar weken 'stil'. Ga in ieder geval proberen deze week nog wat meer te bewegen dan twee keer in de week zwemmen. Gister zo'n 20 kilometer gelopen, dus dat gaat al goed!
@abcd: Mij zou zo'n fruitdag echt niet werken. Ik zou om twaalf uur al bibberig worden en dan vervolgens de buurtfrituur plunderen, dus ik vind het erg knap van je dat je dat een dag vol kunt houden.
dinsdag 13 april 2010 om 14:26
Hier ben ik ook weer eens.
Heftige week achter de rug.
Mijn Oma is vorige week overleden en gisteren was de begrafenis. Dus mijn hoofd stond afgelopen week niet echt naar eten/lijnen en alles wat daarmee samenhangt. Maar goed, ik heb me toch nog aardig in kunnen houden hoor.
Enne, hier nog één die ongesteld is en de daarmee gepaarde hoofdpijn. Bah, kan niet wachten tot die ellende weer voorbij is!
Wat is dat toch dat ik dan altijd zin heb in chocolade?!
Ik heb het niet in huis gelukkig en ook geen zin om te halen. Dus dat scheelt!
Zo'n fruitdag lijkt me ook wel eens het proberen waard. Maar heb je dan geen last van een slap gevoel in de loop van de dag?
Semafoor: ik zag het idd ook al staan, die bikini topics.
Gelukkig zijn we al even bezig en dus als we zo doorgaan komt dat voor ons helemaal goed!
Heftige week achter de rug.
Mijn Oma is vorige week overleden en gisteren was de begrafenis. Dus mijn hoofd stond afgelopen week niet echt naar eten/lijnen en alles wat daarmee samenhangt. Maar goed, ik heb me toch nog aardig in kunnen houden hoor.
Enne, hier nog één die ongesteld is en de daarmee gepaarde hoofdpijn. Bah, kan niet wachten tot die ellende weer voorbij is!
Wat is dat toch dat ik dan altijd zin heb in chocolade?!
Ik heb het niet in huis gelukkig en ook geen zin om te halen. Dus dat scheelt!
Zo'n fruitdag lijkt me ook wel eens het proberen waard. Maar heb je dan geen last van een slap gevoel in de loop van de dag?
Semafoor: ik zag het idd ook al staan, die bikini topics.
Gelukkig zijn we al even bezig en dus als we zo doorgaan komt dat voor ons helemaal goed!
dinsdag 13 april 2010 om 17:10
Greetz, gecondoleerd met je oma.
Hier gaat het vandaag ook weer lekker, al heb ik wel giga buikpijn vandaag (heb ik altijd 1 of 2 dagen, gelukkig niet elke dag) en heb stiekem een Magnum Gold gehad.... die nieuwe, errug lekker!
Verder was het erg rustig op het werk, dus ben ik rond 2 uur al naar huis gegaan met de afspraak dat als het druk zou worden dat mijn collega mij zou bellen.... dit heeft hij niet gedaan, en nu zal hij het ook niet meer doen (we zijn tot 18.00 geopend). Mijn verkoudheid wordt nog niet echt minder en krijg er ook nog schrale lippen bij, aargh! Maarja, gewoon veel thee drinken, helpt misschien een beetje
Vanavond ga ik lekker voetbal kijken AZ-FC Twente, errug spannend! Ben natuulijk voor Twente en hoop dat we zondag kampioen mogen worden!
RosieQ, het komt echt goed! Niet opgeven!
Semafoor, ik wil ook strak in bikini! En dat gaat ons allemaal lukken ook hoor! En af en toe snoepen mag wel hoor . Doe ik ook nog wel!
En nu je eenmaal weer in de sportschool geweest bent, moet je wel blijven gaan he! Wanneer ga je weer?
Hier gaat het vandaag ook weer lekker, al heb ik wel giga buikpijn vandaag (heb ik altijd 1 of 2 dagen, gelukkig niet elke dag) en heb stiekem een Magnum Gold gehad.... die nieuwe, errug lekker!
Verder was het erg rustig op het werk, dus ben ik rond 2 uur al naar huis gegaan met de afspraak dat als het druk zou worden dat mijn collega mij zou bellen.... dit heeft hij niet gedaan, en nu zal hij het ook niet meer doen (we zijn tot 18.00 geopend). Mijn verkoudheid wordt nog niet echt minder en krijg er ook nog schrale lippen bij, aargh! Maarja, gewoon veel thee drinken, helpt misschien een beetje
Vanavond ga ik lekker voetbal kijken AZ-FC Twente, errug spannend! Ben natuulijk voor Twente en hoop dat we zondag kampioen mogen worden!
RosieQ, het komt echt goed! Niet opgeven!
Semafoor, ik wil ook strak in bikini! En dat gaat ons allemaal lukken ook hoor! En af en toe snoepen mag wel hoor . Doe ik ook nog wel!
En nu je eenmaal weer in de sportschool geweest bent, moet je wel blijven gaan he! Wanneer ga je weer?
dinsdag 13 april 2010 om 19:18
@Miss: hopen dat je inderdaad uit het rood komt deze week!
Greetz: gecondoleerd! Ben je een emotie-eter? Ik ben juist het tegenovergestelde. Ik krijg dan niks door m'n keel.
Die fruitdag houd ik zelf heel goed vol. Je eet eigenlijk de hele dag fruit waardoor je geen 'slap' gevoel hebt. 's avonds neem ik dan zo'n bak fruit van de AH en een bak yoghurt. 'S avonds nog een appel en ik ben de dag weer door.
Moet zeggen dat ik alleen een fruitdag doe als ik een dag thuiswerk (op de woensdag en vrijdag is dat) of in het weekend. Met veel beweging en activiteiten is het inderdaad wat moeilijker vol te houden.
Zo ik denk dat ik nu maar eens op de crosstrainer ga staan. Ben benieuwd hoe lang ik het vol ga houden... het is al een tijdje geleden.
Greetz: gecondoleerd! Ben je een emotie-eter? Ik ben juist het tegenovergestelde. Ik krijg dan niks door m'n keel.
Die fruitdag houd ik zelf heel goed vol. Je eet eigenlijk de hele dag fruit waardoor je geen 'slap' gevoel hebt. 's avonds neem ik dan zo'n bak fruit van de AH en een bak yoghurt. 'S avonds nog een appel en ik ben de dag weer door.
Moet zeggen dat ik alleen een fruitdag doe als ik een dag thuiswerk (op de woensdag en vrijdag is dat) of in het weekend. Met veel beweging en activiteiten is het inderdaad wat moeilijker vol te houden.
Zo ik denk dat ik nu maar eens op de crosstrainer ga staan. Ben benieuwd hoe lang ik het vol ga houden... het is al een tijdje geleden.
dinsdag 13 april 2010 om 19:45
Greetz, gecondoleerd met je oma.
Ik zou zo'n fruitdag ook niet vol kunnen houden.. niet omdat ik teveel honger krijg, maar omdat ik gewoon moet eten!. Het zit gewoon tussen m'n oren.
Miss_S.. ja ik moet het echt volhouden, maar het gaat goed want ik ben vandaag alweer geweest
.
Wanneer ga jij weer x-co'en??
Ik zou zo'n fruitdag ook niet vol kunnen houden.. niet omdat ik teveel honger krijg, maar omdat ik gewoon moet eten!. Het zit gewoon tussen m'n oren.
Miss_S.. ja ik moet het echt volhouden, maar het gaat goed want ik ben vandaag alweer geweest
.Wanneer ga jij weer x-co'en??
dinsdag 13 april 2010 om 21:43
Ik ga maandag weer Bodysteppen en volgende week woensdag weer X-co'en.
Deze week ga ik nog niet sporten, tot ik weer helemaal fit ben.
Morgen zou ik toch al niet naar XCO kunnen, want ik ga morgen met een vriending naar de Gelukkige Huisvrouw. was een cadeautje van die vriendin voor mijn verjaardag!
Deze week ga ik nog niet sporten, tot ik weer helemaal fit ben.
Morgen zou ik toch al niet naar XCO kunnen, want ik ga morgen met een vriending naar de Gelukkige Huisvrouw. was een cadeautje van die vriendin voor mijn verjaardag!
woensdag 14 april 2010 om 22:25
Iedereen bedankt voor het meeleven met het verlies van mijn Oma.
Ik weet niet meer wie het vroeg, maar ik ben idd wel een emotie-eter. Al had ik in dit geval echt nergens zin in. Gaat nu gelukkig weer beter.
Ik heb vanavond gesport. Heerlijk 2 uurtjes.
Heb me vanmorgen ook even gewogen en woog hetzelfde als vorige week vrijdag. Ik hoop dat ik er vrijdag onder zit. Al is het maar een ons! Haha.
Paaseitjes, ik heb ze afgelopen weekend nog gegeten en nog meer lekkers. Dus ik ben eigenlijk blij verrast dat ik hetzelfde gewicht nog heb. Dat sporten zal toch nog wel ergens goed voor zijn dan!
Ik weet niet meer wie het vroeg, maar ik ben idd wel een emotie-eter. Al had ik in dit geval echt nergens zin in. Gaat nu gelukkig weer beter.
Ik heb vanavond gesport. Heerlijk 2 uurtjes.
Heb me vanmorgen ook even gewogen en woog hetzelfde als vorige week vrijdag. Ik hoop dat ik er vrijdag onder zit. Al is het maar een ons! Haha.
Paaseitjes, ik heb ze afgelopen weekend nog gegeten en nog meer lekkers. Dus ik ben eigenlijk blij verrast dat ik hetzelfde gewicht nog heb. Dat sporten zal toch nog wel ergens goed voor zijn dan!
donderdag 15 april 2010 om 08:48
hahahaha abcd volgens mij val je van keihard lachen heel goed af, let maar eens op de buikspieren die je gebruikt . Hoe was het?
Greetz, gecondoleerd met je oma! Is ze onverwacht overleden of was ze al ziek? Heftig zeg!!! En je toch nog kunnen inhouden! Knap!
Ik heb ook regelmatig een fruitdagje. Tenminste 's morgens eet ik een yoghurtje met lijnzaad/zemelen, de hele dag veel fruit, 's middags een vitalu volkorencracker en bij het avondeten vooral veel groente en heel klein beetje vlees/aardappelen/rijst/spagetti. Dus ik merk namelijk dat ik heel veel behoefte heb aan hartigheid op zo'n dag. Dus een beetje avondeten heb ik wel echt nodig.
Probeer ook regelmatig te schrijven, maar op werkdagen lukt dat niet, ben ik blij als ik 's avonds op de bank zit, de kinderen slapen. Of dan ben ik aan het hardlopen/zwemmen.
Vanmorgen ook op de weegschaal gestaan... 60.4 kg! Ineens weer veel meer afgevallen! Ben benieuwd naar morgen! Zou leuk zijn als ik de 60 nou eens zou verlaten . Morgen jarig, dus ik ga weer een weekend tegemoet met veeeeeel lekker eten/snoepen/bakken enz...
ff weer bijlezen hoor .
Greetz, gecondoleerd met je oma! Is ze onverwacht overleden of was ze al ziek? Heftig zeg!!! En je toch nog kunnen inhouden! Knap!
Ik heb ook regelmatig een fruitdagje. Tenminste 's morgens eet ik een yoghurtje met lijnzaad/zemelen, de hele dag veel fruit, 's middags een vitalu volkorencracker en bij het avondeten vooral veel groente en heel klein beetje vlees/aardappelen/rijst/spagetti. Dus ik merk namelijk dat ik heel veel behoefte heb aan hartigheid op zo'n dag. Dus een beetje avondeten heb ik wel echt nodig.
Probeer ook regelmatig te schrijven, maar op werkdagen lukt dat niet, ben ik blij als ik 's avonds op de bank zit, de kinderen slapen. Of dan ben ik aan het hardlopen/zwemmen.
Vanmorgen ook op de weegschaal gestaan... 60.4 kg! Ineens weer veel meer afgevallen! Ben benieuwd naar morgen! Zou leuk zijn als ik de 60 nou eens zou verlaten . Morgen jarig, dus ik ga weer een weekend tegemoet met veeeeeel lekker eten/snoepen/bakken enz...
ff weer bijlezen hoor .
donderdag 15 april 2010 om 08:51
Jopje, ik heb de chocolade eitjes weggegooid... ik bleef er van snoepen! terwijl ik ze eigenlijk niet eens meer zo lekker vond! Zo zoet ineens!!!
Semafoor, lekker hoor lasagne! Eet ik ook nog gewoon. Als ik eenmaal mijn streefgewicht heb bereikt wil ik gewoon kunnen eten wat ik wil (alleen in kleinere porties ).
Hahahaha fijn greetz dat het sporten werkt . Ben ook blij dat ik weer iets kan doen (blessure, dus hardlopen even stopgezet tot blessure over is) en nu dus zwemmen erbij.
Semafoor, lekker hoor lasagne! Eet ik ook nog gewoon. Als ik eenmaal mijn streefgewicht heb bereikt wil ik gewoon kunnen eten wat ik wil (alleen in kleinere porties ).
Hahahaha fijn greetz dat het sporten werkt . Ben ook blij dat ik weer iets kan doen (blessure, dus hardlopen even stopgezet tot blessure over is) en nu dus zwemmen erbij.
donderdag 15 april 2010 om 09:03
Fae: Mijn Oma was ernstig ziek dus we waren er op voorbereid. Maar evengoed blijft het moeilijk natuurlijk.
Lasagne op zijn tijd moet kunnen hoor. Doe ik ook. Deze week ook gewoon een patatje gegeten met een loempia. Had ik zin in! En dan hou ik daar overdag al rekening mee. Heb je ook iets om naar uit te kijken.
Ik merk wel dat die laatste kilo's het lastigst zijn. Misschien komt dat ook omdat ik niet echt overgewicht heb. Ervaren jullie dat ook zo?
abcd: hoe was Jochem Meyer? Was vast lachen! Wil ik ook nog eens heen!
Lasagne op zijn tijd moet kunnen hoor. Doe ik ook. Deze week ook gewoon een patatje gegeten met een loempia. Had ik zin in! En dan hou ik daar overdag al rekening mee. Heb je ook iets om naar uit te kijken.
Ik merk wel dat die laatste kilo's het lastigst zijn. Misschien komt dat ook omdat ik niet echt overgewicht heb. Ervaren jullie dat ook zo?
abcd: hoe was Jochem Meyer? Was vast lachen! Wil ik ook nog eens heen!
donderdag 15 april 2010 om 10:30
Chocola is wel mijn valkuil maar toch maar 3 eitjes gegeten..stimuleer mijn vriend om er ook zo nu en dan wat van te eten omdat ik alles opeet anders. Drie moet kunnen trouwens maar ik eet dr dan snel gewoon 10 of 15... (wil mezelf ook beetje trainen van hebben in huis maar niet alles eten...)
Lasagne met tonijn ipv gehakt is 'slank' recept en heerlijk (moet je wel van tonijn houden natuurlijk) met een chilipeper dr door (heb recept van AH) echt smullen (en 'slanke kaas, 20+ of 30+?)
ook benieuwd naar jochen meyer ervaringen
sporten kan lekker zijn he greetz, en fijn dat je gewoon zelde bent nog
ben benieuwd nar morgen wegen. Ik vind dat echt iedereen zo goed gaat hier, echt knap
Lasagne met tonijn ipv gehakt is 'slank' recept en heerlijk (moet je wel van tonijn houden natuurlijk) met een chilipeper dr door (heb recept van AH) echt smullen (en 'slanke kaas, 20+ of 30+?)
ook benieuwd naar jochen meyer ervaringen
sporten kan lekker zijn he greetz, en fijn dat je gewoon zelde bent nog
ben benieuwd nar morgen wegen. Ik vind dat echt iedereen zo goed gaat hier, echt knap
donderdag 15 april 2010 om 16:46
Hier gaat het ook nog steeds goed!
Alleen heb ik gister in de bios wel popcorn gehad, maar moet kunnen toch? vandaag iig weer netjes! ik ben morgen zeker afgevallen, maar of ik helemaal uit het rood ben durf ik nog niet te zeggen.....
Jopje, die lasagne met tonijn klinkt goed! van de ah site zei je? dan zoek ik die een keertje op
Fae, heb je nog plannen voor morgen dan? Krijg je veel visite?
Lekker trouwens dat je ineens weer omlaag gaat! volhouden helpt echt he
greetz, die laatste kilo's zijn idd het moeilijkst! maar gewoon volhouden, dan lukt het uiteindelijk wel!
semafoor, ik hoop dat je genoten hebt van de lasagne! En waren de aardbeien al lekker? de hollandse zijn al wel erg lekker, maar ook erg duur!
Ik ga even strijken,
Alleen heb ik gister in de bios wel popcorn gehad, maar moet kunnen toch? vandaag iig weer netjes! ik ben morgen zeker afgevallen, maar of ik helemaal uit het rood ben durf ik nog niet te zeggen.....
Jopje, die lasagne met tonijn klinkt goed! van de ah site zei je? dan zoek ik die een keertje op
Fae, heb je nog plannen voor morgen dan? Krijg je veel visite?
Lekker trouwens dat je ineens weer omlaag gaat! volhouden helpt echt he
greetz, die laatste kilo's zijn idd het moeilijkst! maar gewoon volhouden, dan lukt het uiteindelijk wel!
semafoor, ik hoop dat je genoten hebt van de lasagne! En waren de aardbeien al lekker? de hollandse zijn al wel erg lekker, maar ook erg duur!
Ik ga even strijken,
donderdag 15 april 2010 om 17:59
Jochem Meyer was echt super: zoals ik zelf zeg: zijn grappendichtheid is erg groot! Echt de ene goede grap na de andere. Ik heb m'n buikspieren dus flink getraind.
Nu lekker lasagna met spinazie en mozarella eten.
Ben benieuwd hoeveel iedereen weegt morgen. Ik hoop de komende twee weken ook de 60 kilo te verlaten...
Nu lekker lasagna met spinazie en mozarella eten.
Ben benieuwd hoeveel iedereen weegt morgen. Ik hoop de komende twee weken ook de 60 kilo te verlaten...
vrijdag 16 april 2010 om 09:31
@ jopje: al 4,6 kilo er af! Dat gaat goed zeg. Merk je het ook al aan je kleding? Ik merk het namelijk al wel: had gisteren een spijkerbroek aan die ik heel lang niet aan heb gehad omdat ie te strak zat.
@miss-Shopaholic: dat gaat de goede kant uit! Weg uit die rode cijfers!
Ik woog vanochtend 60,5!! Dat is 1,3 kilo eraf vergeleken met vorige week! Nu moest ik vorige week ongesteld worden en dan weeg ik altijd wat zwaarder, dus wie weet dat dat er wat mee te maken heeft.
Doordat ik dinsdag m'n bruidsjurk weer mag passen kan ik het lijnen ook heel goed volhouden. Ik heb werkelijk niks gesnoept de afgelopen twee weken!
Nu nog even de verjaardag van m'n broertje weerstaan dit weekend en dan hoop ik dinsdag onder de 60 te wegen!!
@miss-Shopaholic: dat gaat de goede kant uit! Weg uit die rode cijfers!
Ik woog vanochtend 60,5!! Dat is 1,3 kilo eraf vergeleken met vorige week! Nu moest ik vorige week ongesteld worden en dan weeg ik altijd wat zwaarder, dus wie weet dat dat er wat mee te maken heeft.
Doordat ik dinsdag m'n bruidsjurk weer mag passen kan ik het lijnen ook heel goed volhouden. Ik heb werkelijk niks gesnoept de afgelopen twee weken!
Nu nog even de verjaardag van m'n broertje weerstaan dit weekend en dan hoop ik dinsdag onder de 60 te wegen!!
vrijdag 16 april 2010 om 09:45
MissShop wat heerlijk voor je! Het gaat je lukken hoor!!!
Jopje, ook goed bezig! Ik sport trouwens ong 3 keer in de week. Normaal hardlopen, maar nu dus zwemmen! Dus hier gaat het ook niet vanzelf.
Abcdef lekker hoor lasagna! Mmmmmm wij hebben gisteren gevulde aubergines, dolmades en couscous gegeten. Loop er nog van te kwijlen .
Greetz, ook al was ze ziek, het blijft ongelooflijk vervelend!
Overigens ik heb nu ook geen overgewicht meer (toen ik begon zat ik er net een ietsepietsie overheen). Nu een bmi van 23,? dus prima. En het lijkt bij mij nu ook langzamer te gaan. Met sprongetjes, eerst stilstaan en dan ineens weer wat meer. Maar hee, als het er maar afgaat!
Mijn weegschaal gaf vanmorgen als cadeautje 60,2 aan! Dus -0,9 kg, totaal -4,4 kg, en nog 6,2 kg te gaan!
Zondag geef ik een feestje (high tea) en vandaag alleen lekker eten!
Jopje, ook goed bezig! Ik sport trouwens ong 3 keer in de week. Normaal hardlopen, maar nu dus zwemmen! Dus hier gaat het ook niet vanzelf.
Abcdef lekker hoor lasagna! Mmmmmm wij hebben gisteren gevulde aubergines, dolmades en couscous gegeten. Loop er nog van te kwijlen .
Greetz, ook al was ze ziek, het blijft ongelooflijk vervelend!
Overigens ik heb nu ook geen overgewicht meer (toen ik begon zat ik er net een ietsepietsie overheen). Nu een bmi van 23,? dus prima. En het lijkt bij mij nu ook langzamer te gaan. Met sprongetjes, eerst stilstaan en dan ineens weer wat meer. Maar hee, als het er maar afgaat!
Mijn weegschaal gaf vanmorgen als cadeautje 60,2 aan! Dus -0,9 kg, totaal -4,4 kg, en nog 6,2 kg te gaan!
Zondag geef ik een feestje (high tea) en vandaag alleen lekker eten!
