Lijf & Lijn
alle pijlers
Afvallen vanaf 3 januari 2011, the story continues! #3
zaterdag 2 juli 2011 om 13:39
Daar gaan we weer ladies!
Het vorige topic is weer volop gebruikt voor onze gezamenlijke strijd tegen kilos! Onze vorige topicmama Simoon heeft aangeven het topic niet meer te willen bijhouden. Daarom heb ik besloten om de komende maanden te proberen het topic bij te houden!
Het wordt natuurlijk zomervakantie, een pittige tijd met lekkere italiaanse pasta’s, spaanse tapas en Engelse fish n chips. Voor andere misschien juist een motivatie om nog een paar kilo te verliezen voordat de bikini weer aan gaat
.
Huisregels:
-Vrijdag is weegdag (mensen die dit niet willen zijn dit niet natuurlijk niet verplicht ) Vrijdag,zaterdag en uiterlijk zondag worden de gewichten doorgegeven. Vanaf maandag worden er geen gegevens meer in de tabel gezet.
-Als je wijzigingen door wilt geven,je gewicht door wilt geven etc dient dit onder aan een bericht gedaan te worden ( het liefst met sterretjes van te voren en sterretjes om mee af te sluiten ). Voorbeeld: **gewicht 68,0 in totaal afgevallen 2.3**
--Het is van belang dat iedereen zelf het totaal afgevallen gewicht berekend. Dus als je nu 2.0 kg bent afgevallen en de volgende keer 1.2kg dan ben je dus 3.2kg afgevallen en zo word dit genoteerd in de tabel.
-Als je een langere tijd niet komt schrijven of wegen word je uit de tabel gehaald. Mocht je later terugkomen en weer mee willen doen kan je de gegevens weer doorgeven en word je terug geplaatst. Dit is om het overzicht te bewaren.
Zou iedereen die op vakantie is, dit ook kunnen aangeven door middel van ****? Dan is het voor mij ook duidelijk dat er een tijdje geen info wordt doorgegeven
Wederom heel veel schrijfplezier en succes!
Naam:Leeftijd:Lengte:Start:Streef:Huidig:Afgevallen:
Tarretje311,74 m86,6Bereikt!67,7- 18,9
Metal2251,74 m867878,1- 7,9
Dewy_221,70 m767074,3-1,7
Rouge1234291,62 m84,9Zwanger 72,8- 12,1
Vivaeva501,68 m81,97576,5- 5.4
Twisted321,65 m676264,3- 2,7
Misha1977341,86 m1078594,6- 12,4
IscreampeachSoldoutforever191,58 m695565,1- 3,9
Annelize291,82 m87,57587,8+0,3
Atelier_madame231,78 m746768.5-5.5
Het vorige topic is weer volop gebruikt voor onze gezamenlijke strijd tegen kilos! Onze vorige topicmama Simoon heeft aangeven het topic niet meer te willen bijhouden. Daarom heb ik besloten om de komende maanden te proberen het topic bij te houden!
Het wordt natuurlijk zomervakantie, een pittige tijd met lekkere italiaanse pasta’s, spaanse tapas en Engelse fish n chips. Voor andere misschien juist een motivatie om nog een paar kilo te verliezen voordat de bikini weer aan gaat
. Huisregels:
-Vrijdag is weegdag (mensen die dit niet willen zijn dit niet natuurlijk niet verplicht ) Vrijdag,zaterdag en uiterlijk zondag worden de gewichten doorgegeven. Vanaf maandag worden er geen gegevens meer in de tabel gezet.
-Als je wijzigingen door wilt geven,je gewicht door wilt geven etc dient dit onder aan een bericht gedaan te worden ( het liefst met sterretjes van te voren en sterretjes om mee af te sluiten ). Voorbeeld: **gewicht 68,0 in totaal afgevallen 2.3**
--Het is van belang dat iedereen zelf het totaal afgevallen gewicht berekend. Dus als je nu 2.0 kg bent afgevallen en de volgende keer 1.2kg dan ben je dus 3.2kg afgevallen en zo word dit genoteerd in de tabel.
-Als je een langere tijd niet komt schrijven of wegen word je uit de tabel gehaald. Mocht je later terugkomen en weer mee willen doen kan je de gegevens weer doorgeven en word je terug geplaatst. Dit is om het overzicht te bewaren.
Zou iedereen die op vakantie is, dit ook kunnen aangeven door middel van ****? Dan is het voor mij ook duidelijk dat er een tijdje geen info wordt doorgegeven
Wederom heel veel schrijfplezier en succes!
Naam:Leeftijd:Lengte:Start:Streef:Huidig:Afgevallen:
Tarretje311,74 m86,6Bereikt!67,7- 18,9
Metal2251,74 m867878,1- 7,9
Dewy_221,70 m767074,3-1,7
Rouge1234291,62 m84,9Zwanger 72,8- 12,1
Vivaeva501,68 m81,97576,5- 5.4
Twisted321,65 m676264,3- 2,7
Misha1977341,86 m1078594,6- 12,4
IscreampeachSoldoutforever191,58 m695565,1- 3,9
Annelize291,82 m87,57587,8+0,3
Atelier_madame231,78 m746768.5-5.5
vrijdag 23 september 2011 om 08:48
Twisted, wat jammer. Hopelijk vind je binnenkort de motivatie, tijd en inspiratie om hier af en toe te posten. Voel je vrij om op ieder moment weer te komen binnenvallen.
Ik hoop dat iedereen, ziek of niet ziek, vandaag leuke resultaten te melden heeft.
Mijn resultaten, na een redelijke snaaivrije week, zijn:
**gewicht 76.2**
**afgevallen 0.3**
**totaal afgevallen 5.7**Dat valt niet tegen.
Ik hoop dat iedereen, ziek of niet ziek, vandaag leuke resultaten te melden heeft.
Mijn resultaten, na een redelijke snaaivrije week, zijn:
**gewicht 76.2**
**afgevallen 0.3**
**totaal afgevallen 5.7**Dat valt niet tegen.
zaterdag 24 september 2011 om 08:53
Jammer Twisted!
Het word hier een beetje het verhaal van de '10 dikke afvallertjes' en toen waren er nog maar 5...
Ik ben gelukkig weer een heel eind opgeknapt. En ondanks dat ik deze week alleen maar op de bank/in bed gelegen heb, ben ik toch weer afgevallen!!!
*huidig gewicht 95,7 kg*
*deze week afgevallen 0,6 kg*
*totaal afgevallen 11,3 kg*
Het word hier een beetje het verhaal van de '10 dikke afvallertjes' en toen waren er nog maar 5...
Ik ben gelukkig weer een heel eind opgeknapt. En ondanks dat ik deze week alleen maar op de bank/in bed gelegen heb, ben ik toch weer afgevallen!!!
*huidig gewicht 95,7 kg*
*deze week afgevallen 0,6 kg*
*totaal afgevallen 11,3 kg*
zondag 25 september 2011 om 20:07
dinsdag 27 september 2011 om 09:28
Hier ook weer vol er tegenaan! Gisteren geen tijd gehad om te posten. Uit werk direct bij opa en oma gaan eten om door te sjezen naar Spaanse les.
Vandaag ga ik tussen de middag op werk hardlopen. Lekker de bossen hier in. Wel fijn dat die mogelijkheid er is hier op werk! We hebben een sportschool maar ik ben meer van buiten sporten, zeker met dit weer ideaal! Ga met een collegaatje en kunnen erna douchen bij de sportschool.. Toppie dus..! Erg benieuwd hoe het bevalt!
Verder deze week nog ff streng want het weekend + maandag is het tijd voor Leids Ontzet, veel eten/drinken/slenteren.. geheel onverantwoord als je het sonja zou vragen..
Hoe is het met iedereen? Tis weer stil hier.. kom op dames! We can do it! Kom allemaal weer jullie koppies laten zien en elkaar aanmoedigen!
Allemaal veel succes!
Vandaag ga ik tussen de middag op werk hardlopen. Lekker de bossen hier in. Wel fijn dat die mogelijkheid er is hier op werk! We hebben een sportschool maar ik ben meer van buiten sporten, zeker met dit weer ideaal! Ga met een collegaatje en kunnen erna douchen bij de sportschool.. Toppie dus..! Erg benieuwd hoe het bevalt!
Verder deze week nog ff streng want het weekend + maandag is het tijd voor Leids Ontzet, veel eten/drinken/slenteren.. geheel onverantwoord als je het sonja zou vragen..
Hoe is het met iedereen? Tis weer stil hier.. kom op dames! We can do it! Kom allemaal weer jullie koppies laten zien en elkaar aanmoedigen!
Allemaal veel succes!
woensdag 28 september 2011 om 12:54
Nou na een vrolijke, positieve post hier een negatieve. Twee hele goede dagen achter de rug maar het verslonst doordat ik alweer vooruit kijk naar het weekend. Zo heb ik bij de lunch best veel genomen: goulashsoep, boterham met ham, boterham met pindakaas en een handje kokindjes-dropjes. Nu zit ik weer aan twee nijntje koekjes die ik vanochtend ook al op heb maar zo lekker vind en vanochtend ontbeten met twee crakcers. Valt misschien nog wel mee maar ik heb een beetje naar, loom, sullig gevoel van géén enkele motivatie meer. Zou toch ooit graag die 4 a 5 kg er nog af hebben....
Zucht
Zucht
woensdag 28 september 2011 om 17:19
Hey Allemaal!
Twisted, jammer! Veel succes verder met afvallen!
Vivaeva en Misha, wiehaaa!! Dat ziet er weer goed uit! Hoe gaat het deze week? Misha, lekker aan het rennen?
Iscream, hoe gaat het deze week?
Dewy, lunch is niet super slecht, die goulash had je achterwege kunnen laten misschien. Neem bij je ontbijt 2 crackers (2 crackers = 1 boterham) meer, zodat je in de loop van de ochtend de snaaitrek niet (of minder) hebt. Heb je ook fruit mee naar je werk? Om eerlijk te zijn, vind ik het niet gek dat je het er moeilijk mee hebt en toegeeft aan snackmomentjes. Als je je heel rot voelt om je soepje en de koekjes, ga dan vanavond (en morgen en vrijdag!) lekker rennen. Dan heb je het er weer afgetraind en kun je morgen gewoon weer opnieuw beginnen, ook al heb je komend weekend een 'slecht' (maar gezellig!!) weekend! Kom op!! Je kan het! Nog 2 dagen goed eten en dan dinsdag de draad weer oppakken.
Oh en voor komend weekend: Sonja zit in Andijk, Leiden is heeeeeeeeeeel ver weg! Veel plezier bij het Leids Ontzet!
Ik heb hier even wat mindere dagen, heb verschrikkelijk last van de hormonen, word gek van mezelf. Het is tijd om te accepteren dat de zwangerschap met 30 weken toch echt veel zwaarder is. Met het kindje gaat het ook goed, we hebben gisteren het 2e deel van de pretecho gehad en hij doet het nog steeds goed, hij is wat groter dan gemiddeld, maar dat maakt niet uit, omdat ik nog voldoende vruchtwater heb. Met het eten gaat het wel redelijk goed, hoewel ik nog altijd mijn verschrikkelijke behoeften heb (maar die heb ik inmiddels geaccepteerd, haha).
Twisted, jammer! Veel succes verder met afvallen!
Vivaeva en Misha, wiehaaa!! Dat ziet er weer goed uit! Hoe gaat het deze week? Misha, lekker aan het rennen?
Iscream, hoe gaat het deze week?
Dewy, lunch is niet super slecht, die goulash had je achterwege kunnen laten misschien. Neem bij je ontbijt 2 crackers (2 crackers = 1 boterham) meer, zodat je in de loop van de ochtend de snaaitrek niet (of minder) hebt. Heb je ook fruit mee naar je werk? Om eerlijk te zijn, vind ik het niet gek dat je het er moeilijk mee hebt en toegeeft aan snackmomentjes. Als je je heel rot voelt om je soepje en de koekjes, ga dan vanavond (en morgen en vrijdag!) lekker rennen. Dan heb je het er weer afgetraind en kun je morgen gewoon weer opnieuw beginnen, ook al heb je komend weekend een 'slecht' (maar gezellig!!) weekend! Kom op!! Je kan het! Nog 2 dagen goed eten en dan dinsdag de draad weer oppakken.
Oh en voor komend weekend: Sonja zit in Andijk, Leiden is heeeeeeeeeeel ver weg! Veel plezier bij het Leids Ontzet!
Ik heb hier even wat mindere dagen, heb verschrikkelijk last van de hormonen, word gek van mezelf. Het is tijd om te accepteren dat de zwangerschap met 30 weken toch echt veel zwaarder is. Met het kindje gaat het ook goed, we hebben gisteren het 2e deel van de pretecho gehad en hij doet het nog steeds goed, hij is wat groter dan gemiddeld, maar dat maakt niet uit, omdat ik nog voldoende vruchtwater heb. Met het eten gaat het wel redelijk goed, hoewel ik nog altijd mijn verschrikkelijke behoeften heb (maar die heb ik inmiddels geaccepteerd, haha).
woensdag 28 september 2011 om 17:28
Lieve Dewy
De boel igt hier echt redelijk opzijn gat he?
Ik ben inmiddels met een leuk gemoviveerd clubje op het "Veel afvallen vanaf 5 september" aan het schrijven.
Totalkare die in het begin hier ook schreef is daar ook en nog een leuk stel gemotiveerde meiden met elk hun eigen verhaal.
Voor de tabel is er een max van 15 dames, maar als er een tijdje niet gepost is wordt er na een poosje wachten het plekje aan een 'nieuwe' kandidaat gegeven.
We zijn nu met 12 dus als je wil kun je misschien een kijkje komen nemen?
De boel igt hier echt redelijk opzijn gat he?
Ik ben inmiddels met een leuk gemoviveerd clubje op het "Veel afvallen vanaf 5 september" aan het schrijven.
Totalkare die in het begin hier ook schreef is daar ook en nog een leuk stel gemotiveerde meiden met elk hun eigen verhaal.
Voor de tabel is er een max van 15 dames, maar als er een tijdje niet gepost is wordt er na een poosje wachten het plekje aan een 'nieuwe' kandidaat gegeven.
We zijn nu met 12 dus als je wil kun je misschien een kijkje komen nemen?
vrijdag 30 september 2011 om 08:43
woensdag 5 oktober 2011 om 11:57
Lieve allemaal.
Ik hoop dat het allemaal hier goed gaat! Met mij gaat het zeker goed en ben nu helemaal in m'n nopjes door het volgende:
Ik ben geselecteerd voor de Speel met Stijl Award van Grazia Magazine. Ik moet nu zoveel mogelijk stemmen zien te krijgen voor mijn outfit, ik maak dan kans op een trip naar Milaan, Parijs of Londen. Jullie maken daarbij kans op een fashioncheque. Ik wil jullie daarom vragen om op mij te stemmen door op onderstaande link te klikken, je e-mailadres in te vullen en vervolgens in het mailtje dat je ontvangt op ''klik hier om je stem te bevestigen'' te klikken. Ik zou het erg op prijs stellen als jullie dit ook door zouden willen sturen naar zoveel mogelijk vrienden! Je mag trouwens zoveel mogelijk e-mailadressen gebruiken als je hebt, maar je kan éénmaal per e-mailadres stemmen. Alvast heel erg bedankt!! xx
KLIK HIER om te stemmen
Als het niet via de link lukt dan kunnen jullie naar grazia.nl/speelmetstijl zoeken op Hoogvliet en dan het meisje in het blauwe jurkje!
Ik hoop dat het allemaal hier goed gaat! Met mij gaat het zeker goed en ben nu helemaal in m'n nopjes door het volgende:
Ik ben geselecteerd voor de Speel met Stijl Award van Grazia Magazine. Ik moet nu zoveel mogelijk stemmen zien te krijgen voor mijn outfit, ik maak dan kans op een trip naar Milaan, Parijs of Londen. Jullie maken daarbij kans op een fashioncheque. Ik wil jullie daarom vragen om op mij te stemmen door op onderstaande link te klikken, je e-mailadres in te vullen en vervolgens in het mailtje dat je ontvangt op ''klik hier om je stem te bevestigen'' te klikken. Ik zou het erg op prijs stellen als jullie dit ook door zouden willen sturen naar zoveel mogelijk vrienden! Je mag trouwens zoveel mogelijk e-mailadressen gebruiken als je hebt, maar je kan éénmaal per e-mailadres stemmen. Alvast heel erg bedankt!! xx
KLIK HIER om te stemmen
Als het niet via de link lukt dan kunnen jullie naar grazia.nl/speelmetstijl zoeken op Hoogvliet en dan het meisje in het blauwe jurkje!
vrijdag 14 oktober 2011 om 23:19
Ik kom maandag of hier of op een ander forum terug! Ziek geworden voor mn vakantie en door antibiotica in de zon (onder de parasol nog wel) zoooveel uitslag op heel mijn lijf, in het zkh gelegen, veeeeel te veel gegeten doordat mn familie hier eten mee bleef nemen... kortom; blij om weer lekker naar huis te gaan morgen en maandag fris te starten!!!!
