Lijf & Lijn
alle pijlers
Afvallen vanaf 3 januari 2011, the story continues! #3
zaterdag 2 juli 2011 om 13:39
Daar gaan we weer ladies!
Het vorige topic is weer volop gebruikt voor onze gezamenlijke strijd tegen kilos! Onze vorige topicmama Simoon heeft aangeven het topic niet meer te willen bijhouden. Daarom heb ik besloten om de komende maanden te proberen het topic bij te houden!
Het wordt natuurlijk zomervakantie, een pittige tijd met lekkere italiaanse pasta’s, spaanse tapas en Engelse fish n chips. Voor andere misschien juist een motivatie om nog een paar kilo te verliezen voordat de bikini weer aan gaat
.
Huisregels:
-Vrijdag is weegdag (mensen die dit niet willen zijn dit niet natuurlijk niet verplicht ) Vrijdag,zaterdag en uiterlijk zondag worden de gewichten doorgegeven. Vanaf maandag worden er geen gegevens meer in de tabel gezet.
-Als je wijzigingen door wilt geven,je gewicht door wilt geven etc dient dit onder aan een bericht gedaan te worden ( het liefst met sterretjes van te voren en sterretjes om mee af te sluiten ). Voorbeeld: **gewicht 68,0 in totaal afgevallen 2.3**
--Het is van belang dat iedereen zelf het totaal afgevallen gewicht berekend. Dus als je nu 2.0 kg bent afgevallen en de volgende keer 1.2kg dan ben je dus 3.2kg afgevallen en zo word dit genoteerd in de tabel.
-Als je een langere tijd niet komt schrijven of wegen word je uit de tabel gehaald. Mocht je later terugkomen en weer mee willen doen kan je de gegevens weer doorgeven en word je terug geplaatst. Dit is om het overzicht te bewaren.
Zou iedereen die op vakantie is, dit ook kunnen aangeven door middel van ****? Dan is het voor mij ook duidelijk dat er een tijdje geen info wordt doorgegeven
Wederom heel veel schrijfplezier en succes!
Naam:Leeftijd:Lengte:Start:Streef:Huidig:Afgevallen:
Tarretje311,74 m86,6Bereikt!67,7- 18,9
Metal2251,74 m867878,1- 7,9
Dewy_221,70 m767074,3-1,7
Rouge1234291,62 m84,9Zwanger 72,8- 12,1
Vivaeva501,68 m81,97576,5- 5.4
Twisted321,65 m676264,3- 2,7
Misha1977341,86 m1078594,6- 12,4
IscreampeachSoldoutforever191,58 m695565,1- 3,9
Annelize291,82 m87,57587,8+0,3
Atelier_madame231,78 m746768.5-5.5
Het vorige topic is weer volop gebruikt voor onze gezamenlijke strijd tegen kilos! Onze vorige topicmama Simoon heeft aangeven het topic niet meer te willen bijhouden. Daarom heb ik besloten om de komende maanden te proberen het topic bij te houden!
Het wordt natuurlijk zomervakantie, een pittige tijd met lekkere italiaanse pasta’s, spaanse tapas en Engelse fish n chips. Voor andere misschien juist een motivatie om nog een paar kilo te verliezen voordat de bikini weer aan gaat
. Huisregels:
-Vrijdag is weegdag (mensen die dit niet willen zijn dit niet natuurlijk niet verplicht ) Vrijdag,zaterdag en uiterlijk zondag worden de gewichten doorgegeven. Vanaf maandag worden er geen gegevens meer in de tabel gezet.
-Als je wijzigingen door wilt geven,je gewicht door wilt geven etc dient dit onder aan een bericht gedaan te worden ( het liefst met sterretjes van te voren en sterretjes om mee af te sluiten ). Voorbeeld: **gewicht 68,0 in totaal afgevallen 2.3**
--Het is van belang dat iedereen zelf het totaal afgevallen gewicht berekend. Dus als je nu 2.0 kg bent afgevallen en de volgende keer 1.2kg dan ben je dus 3.2kg afgevallen en zo word dit genoteerd in de tabel.
-Als je een langere tijd niet komt schrijven of wegen word je uit de tabel gehaald. Mocht je later terugkomen en weer mee willen doen kan je de gegevens weer doorgeven en word je terug geplaatst. Dit is om het overzicht te bewaren.
Zou iedereen die op vakantie is, dit ook kunnen aangeven door middel van ****? Dan is het voor mij ook duidelijk dat er een tijdje geen info wordt doorgegeven
Wederom heel veel schrijfplezier en succes!
Naam:Leeftijd:Lengte:Start:Streef:Huidig:Afgevallen:
Tarretje311,74 m86,6Bereikt!67,7- 18,9
Metal2251,74 m867878,1- 7,9
Dewy_221,70 m767074,3-1,7
Rouge1234291,62 m84,9Zwanger 72,8- 12,1
Vivaeva501,68 m81,97576,5- 5.4
Twisted321,65 m676264,3- 2,7
Misha1977341,86 m1078594,6- 12,4
IscreampeachSoldoutforever191,58 m695565,1- 3,9
Annelize291,82 m87,57587,8+0,3
Atelier_madame231,78 m746768.5-5.5
maandag 11 juli 2011 om 12:13
Mooi dat je je al minder opgeblazen voelt Dewy!
Het balansen van te voren is tot nu toe aardig gegaan. Op de zwarte closs ter plaatse ga ik me vooral proberen in te houden met bier en erg vette dingen. Mag bijvoorbeeld wel een patatje kopen, maar dan alleen patat geen kroket er ook nog eens naast.
Ik ga morgenavond lekker zumba-en, altijd erg leuk en goed voor de verbranding van calorien. Voor mijn gevoel gaat de weegschaal ook maar niet naar beneden puur omdat ik best veel sport ernaast en dus gewoonweg te veel spieren opbouw 
Het balansen van te voren is tot nu toe aardig gegaan. Op de zwarte closs ter plaatse ga ik me vooral proberen in te houden met bier en erg vette dingen. Mag bijvoorbeeld wel een patatje kopen, maar dan alleen patat geen kroket er ook nog eens naast.
Ik ga morgenavond lekker zumba-en, altijd erg leuk en goed voor de verbranding van calorien
. Voor mijn gevoel gaat de weegschaal ook maar niet naar beneden puur omdat ik best veel sport ernaast en dus gewoonweg te veel spieren opbouw
maandag 11 juli 2011 om 20:34
Misha, super resultaat!! Jammer van je eetlijstje, maar je weet wat je moet doen deze week! Komt goed!
Die Enigma heb ik trouwens net op. Mijn vis was niet te eten en vriend wilde me troosten. Vond dat er teveel caramel in zat.
A_M, mag je geen dingen meenemen het terrein op? Fruit of zo? Ik bedoel dat je aan het bier gaat snap ik, maar dat frietje??? Is soms heel lekker, maar op een festival is het meestal niet te eten. Of is de Zwarte Cross een uitzondering? Na het festival gewoon weer je schema oppakken en sporten.
Vivaeva, wat goed dat je gestopt bent!!!! Hoe gaat het tot nu toe? Wat grappig dat zij al een maand gestopt was (kan ze je mooi tips geven).
Tarretje, wat leuk dat je weer even komt kijken! En fijn dat het goed met je gaat. Hier alles oké, ik kom langzaam weer aan Ik meld me in januari weer aan, want ik was sowieso nog niet op mijn streefgewicht.
Dewy, apart dat je (automatisch) blijft denken: ik heb vanavond een BBQ, dus ik eet minder. Onzin, want dan ga je juist schransen (ik in ieder geval, haha). Ik heb zelf minder trek 's avonds als ik gewoon eet, eet meestal vlak voordat ik weg ga nog een stukje fruit als ik een feestje heb waar ik ook eet en dan heb ik weer wat minder trek.
Precies, je hebt het goed gedaan deze week!
Kind is bijna op de helft en is geloof ik een cm of 18 (??). Ik heb nu ook al een buikje..
Ben inmiddels 4kg aangekomen.
Succes allemaal deze week!!
Die Enigma heb ik trouwens net op. Mijn vis was niet te eten en vriend wilde me troosten. Vond dat er teveel caramel in zat.
A_M, mag je geen dingen meenemen het terrein op? Fruit of zo? Ik bedoel dat je aan het bier gaat snap ik, maar dat frietje??? Is soms heel lekker, maar op een festival is het meestal niet te eten. Of is de Zwarte Cross een uitzondering? Na het festival gewoon weer je schema oppakken en sporten.
Vivaeva, wat goed dat je gestopt bent!!!! Hoe gaat het tot nu toe? Wat grappig dat zij al een maand gestopt was (kan ze je mooi tips geven).
Tarretje, wat leuk dat je weer even komt kijken! En fijn dat het goed met je gaat. Hier alles oké, ik kom langzaam weer aan Ik meld me in januari weer aan, want ik was sowieso nog niet op mijn streefgewicht.
Dewy, apart dat je (automatisch) blijft denken: ik heb vanavond een BBQ, dus ik eet minder. Onzin, want dan ga je juist schransen (ik in ieder geval, haha). Ik heb zelf minder trek 's avonds als ik gewoon eet, eet meestal vlak voordat ik weg ga nog een stukje fruit als ik een feestje heb waar ik ook eet en dan heb ik weer wat minder trek.
Precies, je hebt het goed gedaan deze week!
Kind is bijna op de helft en is geloof ik een cm of 18 (??). Ik heb nu ook al een buikje..
Ben inmiddels 4kg aangekomen. Succes allemaal deze week!!
maandag 11 juli 2011 om 22:18
Even gauw een post van mij!
Rouge Ja precies, omdat je heel de dag al zit te denken mmm vanavond BBQ. Nu weer de draad gewoon oppakken! Gaat weer goed! Net geen 17 km maar ruim 11 km gefietst, ben opgehaald halverwege omdat mijn vader met de werkbus langs reed. Was me te verleidelijk en was ook wel heel moe op de een of andere manier.
Hoe i shet met de rest?
Rouge Ja precies, omdat je heel de dag al zit te denken mmm vanavond BBQ. Nu weer de draad gewoon oppakken! Gaat weer goed! Net geen 17 km maar ruim 11 km gefietst, ben opgehaald halverwege omdat mijn vader met de werkbus langs reed. Was me te verleidelijk en was ook wel heel moe op de een of andere manier.
Hoe i shet met de rest?
maandag 11 juli 2011 om 22:47
@rouge: vaak wordt alles ingenomen qua eten, fruit meenemen kan dus niet. Heb wel wat mueslirepen in mn tas, is toch gezonder. Ik hoop dat er daar ook wel gezondere dingen dan alleen patat te halen zijn. zodat Ik iig niet kilos aankom :p
overigens vriend en Ik allebei beetje aan de dunne na de bbq van zaterdag.. Ik pas na 2 dagen wss is mn stoelgang veel rustiger geworden met dat lijnen.
overigens vriend en Ik allebei beetje aan de dunne na de bbq van zaterdag.. Ik pas na 2 dagen wss is mn stoelgang veel rustiger geworden met dat lijnen.
dinsdag 12 juli 2011 om 07:24
dinsdag 12 juli 2011 om 22:01
Rouge, wat netjes dat je "slechts" 4 kilo aangekomen bent. Wat zegt de VK ervan? Lig je dan een beetje op schema?
A-M, wat vreemd eigenlijk dat je geen gezonde dingen mee mag nemen en min of meer gedwongen bent om vette hap te eten. Zijn ze anders bang dat er harde Granny Smiths naar de bands worden gegooid
Gefeliciteerd met je nieuwe gewicht. Onder de 70! Geweldig toch?
Fijn dat je je broek weer paste, dat geeft zo'n lekker gevoel.
Ik ben nu 50 uur clean. Vandaag had ik een zwak moment toen ik 29 minuten op de trein moest en m'n aansluiting op 1 minuut na dus gemist had. En dan sta je daar na een zware dag shoppen. Maaarrrr, geen sigaretten gekocht, keurig een kopje koffie gedronken en als ik morgen wakker word ben ik ongeveer 60 uur clean. En morgen word het zo slecht weer dat echt niet er alleen op uit ga om een pakje sigaretten te gaan halen.
Dewy en Mischa, ik bewonder jullie sportieve prestaties. Ik wou dat ik gemotiveerd kon raken, maar voorlopig is dat niet zo. Ik ga maar wandelen of zo, het gezonde bos is.
A-M, wat vreemd eigenlijk dat je geen gezonde dingen mee mag nemen en min of meer gedwongen bent om vette hap te eten. Zijn ze anders bang dat er harde Granny Smiths naar de bands worden gegooid
Gefeliciteerd met je nieuwe gewicht. Onder de 70! Geweldig toch?
Fijn dat je je broek weer paste, dat geeft zo'n lekker gevoel.
Ik ben nu 50 uur clean. Vandaag had ik een zwak moment toen ik 29 minuten op de trein moest en m'n aansluiting op 1 minuut na dus gemist had. En dan sta je daar na een zware dag shoppen. Maaarrrr, geen sigaretten gekocht, keurig een kopje koffie gedronken en als ik morgen wakker word ben ik ongeveer 60 uur clean. En morgen word het zo slecht weer dat echt niet er alleen op uit ga om een pakje sigaretten te gaan halen.
Dewy en Mischa, ik bewonder jullie sportieve prestaties. Ik wou dat ik gemotiveerd kon raken, maar voorlopig is dat niet zo. Ik ga maar wandelen of zo, het gezonde bos is.
woensdag 13 juli 2011 om 03:57
Hoi! Ik woon in Californie, dus het is hier niet het toppunt van ongezond. Wel zie ik dat in de supermarkten echt rijen koekjes, snoep en chips te vinden zijn!
Het eten bevat inderdaad veel toevoegingen, af en toe eet ik het wel gewoon, en af en toe probeer ik vooral groenten en andere onbewerkte producten te eten. Mijn gewicht schommelt dan ook een beetje.
Ik denk dat mijn gewicht bijhouden nu even niet lukt, maar ik kom af en toe zeker een kijkje nemen! Het leven hier is nogal onregelmatig, heb het wel ontzettend naar mijn zin! Ik heb geen plannen om me hier definitief te vestigen, maar voorlopig blijf ik nog wel even aan deze kant van de oceaan!
Succes allemaal!!
Het eten bevat inderdaad veel toevoegingen, af en toe eet ik het wel gewoon, en af en toe probeer ik vooral groenten en andere onbewerkte producten te eten. Mijn gewicht schommelt dan ook een beetje.
Ik denk dat mijn gewicht bijhouden nu even niet lukt, maar ik kom af en toe zeker een kijkje nemen! Het leven hier is nogal onregelmatig, heb het wel ontzettend naar mijn zin! Ik heb geen plannen om me hier definitief te vestigen, maar voorlopig blijf ik nog wel even aan deze kant van de oceaan!
Succes allemaal!!
woensdag 13 juli 2011 om 04:00
Hm extreem eetgedrag weet ik zo niet, ken niet echt veel mensen met extreem overgewicht. Daarvoor moet je toch echt het binnenland in. Wel veel extreem drinkgedrag, dat tikt ook aan natuurlijk. Echt bizar hoe jongeren zich hier in een paar uur kapot weten te drinken.
Wat ze hier wel hebben is een soort kookspray die zorgt dat je eten niet aanbakt, maar 0 calorieën heeft. Heb je dat in Nederland ook? Het werkt super goed, ik gebruik dus nooit meer boter, alleen af en toe nog olijfolie voor de smaak!
Wat ze hier wel hebben is een soort kookspray die zorgt dat je eten niet aanbakt, maar 0 calorieën heeft. Heb je dat in Nederland ook? Het werkt super goed, ik gebruik dus nooit meer boter, alleen af en toe nog olijfolie voor de smaak!
woensdag 13 juli 2011 om 07:22
@Rouge1234
Ja die caramel had voor mij ook niet zo gehoeven, veel te zoet...
Maar de stukjes chocolade.... jammie!!!
**schiet weer in afval-modus**
@Vivaeva
Dank voor je compliment!
Het houdt zichzelf ook wel een beetje in stand hoor. Ik merk dat het gewoon onderdeel van je leven gaat worden en dat je het gaat missen als je het niet doet. Los daarvan is het ook gewoon even lekker mijn eigen tijd. Tijd waarin ik even geen werknemer, moeder, partner of student hoef te zijn, maar gewoon even ikke.
Zit nu al te bedenken hoe ik het volgende week tijdens de vakantie moet gaan doen.... Hardloop schoenen mee lijkt me niks, vind het hier met 23 graden al te warm om buiten te lopen. Dus denk ik dat ik maar veel ga zwemmen!
Les 13 afgelopen weekend ging erg lekker! Ga vandaag voor les 14. Die is stiekum een beetje mijn favoriet geworden...
De muziek ligt me erg goed en stukjes van 6 minuten zijn net lekker te doen. Op een of andere manier vind ik langer lopen erg moeilijk. Krijg dan ook een beetje last van een kramperig gevoel op mijn rug tussen mijn schouderbladen die de ademhaling oppervlakkig houdt.
Ja die caramel had voor mij ook niet zo gehoeven, veel te zoet...
Maar de stukjes chocolade.... jammie!!!
**schiet weer in afval-modus**
@Vivaeva
Dank voor je compliment!
Het houdt zichzelf ook wel een beetje in stand hoor. Ik merk dat het gewoon onderdeel van je leven gaat worden en dat je het gaat missen als je het niet doet. Los daarvan is het ook gewoon even lekker mijn eigen tijd. Tijd waarin ik even geen werknemer, moeder, partner of student hoef te zijn, maar gewoon even ikke.
Zit nu al te bedenken hoe ik het volgende week tijdens de vakantie moet gaan doen.... Hardloop schoenen mee lijkt me niks, vind het hier met 23 graden al te warm om buiten te lopen. Dus denk ik dat ik maar veel ga zwemmen!
Les 13 afgelopen weekend ging erg lekker! Ga vandaag voor les 14. Die is stiekum een beetje mijn favoriet geworden...
De muziek ligt me erg goed en stukjes van 6 minuten zijn net lekker te doen. Op een of andere manier vind ik langer lopen erg moeilijk. Krijg dan ook een beetje last van een kramperig gevoel op mijn rug tussen mijn schouderbladen die de ademhaling oppervlakkig houdt.
woensdag 13 juli 2011 om 09:17
Vivaeva Dank je wel voor je compliment! Ik moet mezelf er nog wel wat meer toezetten dan Misha, maar het is inderdaad heeeerlijk om even je hoofd te legen. Na het sporten voel ik me het best. Voor jou ook complimenten wat het niet roken betreft! Drink een glas water of thee wanneer je trek hebt, misschien een suikervrij smintje of iets wat je in huis hebt (ga er niet voor de deur uit want dan kom je misschien wel met een pakje thuis). Je kan het!!!!
Watchamacallit Wat gaaf, Californie! Wat brengt je daar? Die kookspray zouden ze hier ook wel uit mogen brengen, misschien is het er wel, ik ken het niet..
Ik heb denk ik iets verkeerds gegeten want ik heb gisteren 3 x op de wc moeten zitten en vannacht/vandaag ook alweer 3 x. Ik blijf vandaag een dagje thuis, ben ook super moe dus zal wel een virusje zijn :-S
Watchamacallit Wat gaaf, Californie! Wat brengt je daar? Die kookspray zouden ze hier ook wel uit mogen brengen, misschien is het er wel, ik ken het niet..
Ik heb denk ik iets verkeerds gegeten want ik heb gisteren 3 x op de wc moeten zitten en vannacht/vandaag ook alweer 3 x. Ik blijf vandaag een dagje thuis, ben ook super moe dus zal wel een virusje zijn :-S
donderdag 14 juli 2011 om 07:24
goedemorgen ladies! Ik vertrek vanmiddag richting de zwarte cross. Daarom zal ik pas na het weekend de tabel bijwerken!
Mijn gegevens voor deze week:
startgewicht 74
huidige gewicht 69,5 (:D:D)
totaal afgevallen 4,5
Ben benieuwd of mijn gewicht na een weekend biertjes en friet nog steeds zo mooi is
fijn weekend alvast!
Mijn gegevens voor deze week:
startgewicht 74
huidige gewicht 69,5 (:D:D)
totaal afgevallen 4,5
Ben benieuwd of mijn gewicht na een weekend biertjes en friet nog steeds zo mooi is
fijn weekend alvast!
donderdag 14 juli 2011 om 10:08
A_M, niet zo zeuren! Prachtig resultaat, deze schrijf je op in de tabel en geniet van je weekend op de zwarte cross, drink bier (ook eentje voor mij), eet een frietje (en een ijsje) en begin maandag gewoon weer opnieuw! Je kan het!! Je zult zien hoeveel behoefte je dan weer hebt aan gezond voedsel.
Vivaeva, dank je wel. Ik ben gisteren toevallig bij de verloskundige geweest voor controle. Alles groeit goed, die +4kg is inderdaad minder dan normaal, maar niet zorgwekkend, omdat alles goed groeit. Ik ga er van uit dat ik nog 10 kg of meer aan ga komen in de 2e helft (ben bijna 20 weken nu).
Ja, die momenten van op de trein wachten en dan niet meer roken.. ai ai. Wat goed dat je alleen koffie hebt genomen!
Misha, ik ben weer terug in meer eten dan normaal, maar wel gezond. En inderdaad, dat hardlopen, super!
Dewy, beterschap! Gaat het al wat beter?
Watcha, wat fijn dat je het er naar je zin hebt daar! En wat een zoektocht dan ineens naar fijn voedsel. Veel plezier daar de komende tijd!
Vivaeva, dank je wel. Ik ben gisteren toevallig bij de verloskundige geweest voor controle. Alles groeit goed, die +4kg is inderdaad minder dan normaal, maar niet zorgwekkend, omdat alles goed groeit. Ik ga er van uit dat ik nog 10 kg of meer aan ga komen in de 2e helft (ben bijna 20 weken nu).
Ja, die momenten van op de trein wachten en dan niet meer roken.. ai ai. Wat goed dat je alleen koffie hebt genomen!
Misha, ik ben weer terug in meer eten dan normaal, maar wel gezond. En inderdaad, dat hardlopen, super!
Dewy, beterschap! Gaat het al wat beter?
Watcha, wat fijn dat je het er naar je zin hebt daar! En wat een zoektocht dan ineens naar fijn voedsel. Veel plezier daar de komende tijd!
vrijdag 15 juli 2011 om 09:54
Goedemorgen dames! Wat is het hier weer stil?
Ik en mijn buik voelen zich nog niet heel erg beter. Vanmiddag ga ik toch echt even de deur uit want ik word thuis helemaal gek. Blijf maar malen en dat slapen verveelt me ook. Net op de weegschaal gestaan en ik kan het volgende resultaat melden; 74.3!
Helaas wel schommelingen op mijn weegschaal dus heb hem nu op één vaste plek op mijn eigen laminaatje gezet en dat houd ik de komende weken gewoon aan!! (Hij stond op een gegeven moment boven op de plavuizen vloer in de badkamer op 73.4, ja dat kan niet )
Dus de gegevens zijn als volgt!
Huidig gewicht 74.3
Totaal deze week 0.7 kg
Totaal 1.7 kg
Nog te gaan 5.3 kg
Fijn weekend alvast voor iedereen!
Ik en mijn buik voelen zich nog niet heel erg beter. Vanmiddag ga ik toch echt even de deur uit want ik word thuis helemaal gek. Blijf maar malen en dat slapen verveelt me ook. Net op de weegschaal gestaan en ik kan het volgende resultaat melden; 74.3!
Helaas wel schommelingen op mijn weegschaal dus heb hem nu op één vaste plek op mijn eigen laminaatje gezet en dat houd ik de komende weken gewoon aan!! (Hij stond op een gegeven moment boven op de plavuizen vloer in de badkamer op 73.4, ja dat kan niet )
Dus de gegevens zijn als volgt!
Huidig gewicht 74.3
Totaal deze week 0.7 kg
Totaal 1.7 kg
Nog te gaan 5.3 kg
Fijn weekend alvast voor iedereen!
vrijdag 15 juli 2011 om 11:04
@Watchamacallit. Califorinie, wauw! Ik ben er ooit geweest en het viel me op dat de mensen er daar zo gezond uitzien en dat je er zoveel biologisch voedsel kan kopen. Ze lijken me daar erg gezondheidsbewust. Die kookspray heb ik een paar jaar geleden ook in Nederland gezien, maar daarna helaas niet meer.
@A-M, gefeliciteerd met de -70. Houden zo. Geniet van de zwarte cross, maak je even niet te druk over de calorietjes, dat komt maandag wel weer. Veel plezier!
@Rouge. Fijn dat de VK tevreden is. Blijf je erg in gewicht achter? Zolang het kindje zich goed ontwikkelt is er toch niets aan de hand toch? Maar je moet zelf ook niet tekort gaan komen hoor. Zorg goed voor jezelf.
@Dewy. Keurig resultaat! Hoe gaat het met niet roken? Je kan inderdaad de weegschaal beter op een vaste plaats op een harde ondergrond neerzetten, anders wordt hij onbetrouwbaar.
Ik ben inmiddels bijna 5 dagen clean, het gaat heel goed. Ik ben niets afgevallen maar ook niet bijgekomen en daar ben ik blij mee.
**Voor mijn blijft dus alles hetzelfde**. Dat scheelt weer in het bijwerken van de tabel;-).
@A-M, gefeliciteerd met de -70. Houden zo. Geniet van de zwarte cross, maak je even niet te druk over de calorietjes, dat komt maandag wel weer. Veel plezier!
@Rouge. Fijn dat de VK tevreden is. Blijf je erg in gewicht achter? Zolang het kindje zich goed ontwikkelt is er toch niets aan de hand toch? Maar je moet zelf ook niet tekort gaan komen hoor. Zorg goed voor jezelf.
@Dewy. Keurig resultaat! Hoe gaat het met niet roken? Je kan inderdaad de weegschaal beter op een vaste plaats op een harde ondergrond neerzetten, anders wordt hij onbetrouwbaar.
Ik ben inmiddels bijna 5 dagen clean, het gaat heel goed. Ik ben niets afgevallen maar ook niet bijgekomen en daar ben ik blij mee.
**Voor mijn blijft dus alles hetzelfde**. Dat scheelt weer in het bijwerken van de tabel;-).
zaterdag 16 juli 2011 om 12:17
Hoi ladies,
Meld me ook maar weer even.
De boel lijkt echt een beetje uit te sterven...
@Twisted.
Jammer dat je nu tot de andere categorie afvallers behoort....
Veel succes en wie weet tot posts.
@Vivaeva en Dewy_
Knap hoor dames het (bijna) niet roken! Ben trots op jullie!!!
Hier ff niet zo lekker in mijn vel. Het sporten gaat moeizaam, het eten smaakt niet of is veel te lekker... Ben denk ik gewoon aan vakantie toe.
Gewicht hoeft niet aangepast te worden en zal volgende week ook niet minder zijn denk ik. Laat het in de vakantie gewoon even lekker op zijn beloop. Hoop daarna de draad weer op te pakken.
Meld me ook maar weer even.
De boel lijkt echt een beetje uit te sterven...
@Twisted.
Jammer dat je nu tot de andere categorie afvallers behoort....
Veel succes en wie weet tot posts.
@Vivaeva en Dewy_
Knap hoor dames het (bijna) niet roken! Ben trots op jullie!!!
Hier ff niet zo lekker in mijn vel. Het sporten gaat moeizaam, het eten smaakt niet of is veel te lekker... Ben denk ik gewoon aan vakantie toe.
Gewicht hoeft niet aangepast te worden en zal volgende week ook niet minder zijn denk ik. Laat het in de vakantie gewoon even lekker op zijn beloop. Hoop daarna de draad weer op te pakken.
zondag 17 juli 2011 om 00:09
Misha same here.. gaat niet super. Was ziek en heb zo weinig gegeten omdat niets me smaakte. Vandaag daarentegen álles wat voor me stond van gegeten (was toch maar even een paar uur naar een verjaardag).. pff balen. Morgen weer er tegenaan..
anoniem_107044 wijzigde dit bericht op 17-07-2011 12:53
Reden: -
Reden: -
% gewijzigd
dinsdag 19 juli 2011 om 15:43
Wat een stilte hier....
Ik kwam alleen even melden dat ik mijn lijnactiviteiten even een week aan de wilgen spaanse palmen hang.
Ben even een weekje vakantie vieren. En dat is nu extra lekker verdiend omdat ik ook zojuist mijn examenuitslag heb gekregen: een 7,3
Succes in de strijd ladies en tot volgende week!
Ik kwam alleen even melden dat ik mijn lijnactiviteiten even een week aan de wilgen spaanse palmen hang.
Ben even een weekje vakantie vieren. En dat is nu extra lekker verdiend omdat ik ook zojuist mijn examenuitslag heb gekregen: een 7,3
Succes in de strijd ladies en tot volgende week!
dinsdag 19 juli 2011 om 21:52
Misha, fijne vakantie!!!! GENIET er van En super goed examenresultaat!
Twisted, shit wat balen. Ik hoop tot snel! Vind het heel fijn dat je mee schrijft.
A-M ,ik ben heel benieuwd hoe het gegaan is op het festival. Ik hoop dat je het afvallen een beetje los hebt kunnen laten en nu weer opgepakt hebt.
Vivaeva, nee de verloskundige vond het prima, vroeg wel wat ik eet op een dag, maar dat is echt voldoende op een dag. Ik denk er zelfs aan om weer een broodje extra te nemen. Zoete trek komt weer terug (dus eet misschien nu wel te weinig?).
Hoe gaat het bij met jou met niet roken?
Dewy, hoe is het met jou?
Hier alles goed, ik heb vandaag weer een echo (de 20 weken) gehad. Het kind is helemaal in orde bleek tijdens de check. Voelt lekker. Ik voel hem (ja hem! ) inmiddels goed bewegen, vind ik wel heel fijn.. Dat zagen we ook op de echo. Was een crime om een foto te maken..
Twisted, shit wat balen. Ik hoop tot snel! Vind het heel fijn dat je mee schrijft.
A-M ,ik ben heel benieuwd hoe het gegaan is op het festival. Ik hoop dat je het afvallen een beetje los hebt kunnen laten en nu weer opgepakt hebt.
Vivaeva, nee de verloskundige vond het prima, vroeg wel wat ik eet op een dag, maar dat is echt voldoende op een dag. Ik denk er zelfs aan om weer een broodje extra te nemen. Zoete trek komt weer terug (dus eet misschien nu wel te weinig?).
Hoe gaat het bij met jou met niet roken?
Dewy, hoe is het met jou?
Hier alles goed, ik heb vandaag weer een echo (de 20 weken) gehad. Het kind is helemaal in orde bleek tijdens de check. Voelt lekker. Ik voel hem (ja hem! ) inmiddels goed bewegen, vind ik wel heel fijn.. Dat zagen we ook op de echo. Was een crime om een foto te maken..
woensdag 20 juli 2011 om 10:30
goedemorgen dames! inmiddels weer twee dagen terug van de zwarte cross! Was erg leuk met veel bier en heb ook lekker gesnackt :p wel geprobeerd af en toe gezondere dingen te nemen dan alleen patat en ook maaltijden te eten ipv steeds een snack. Is goed gegaan want ben maar een halve kilo aangekomen.
Gisteren weer netjes de draad opgepakt en ik ga nu weer rustig verder!
Zijn er niet meer mensen die afgelopen week hun gewicht hebben neergezet want volgens mij zag Ik er maar twee ofzo?
Gisteren weer netjes de draad opgepakt en ik ga nu weer rustig verder!
Zijn er niet meer mensen die afgelopen week hun gewicht hebben neergezet want volgens mij zag Ik er maar twee ofzo?
woensdag 20 juli 2011 om 10:44
Misha wat een goed cijfer!!!!! GEFELICITEERD! Nu dubbel en dwars verdiend op vakantie. Geniet er met volle teugen van!!
Rouge gaat niet super.. maar wat leuk dat er een rougemannetje bijkomt!!!! Natuurlijk het belangrijkst dat hij helemaal gezond is! Dat bewegen in je buik lijkt me toch wel heel raar, maar tegelijkertijd een teken dat het goed zal gaan!
Atelier madame Mooi dat de zc geslaagd was en goed dat je af en toe wat anders heb kunnen nemen!! Prima resultaat na zo'n weekend! Nu inderdaad weer verder. Ik heb geen gewicht doorgegeven, maandag weer. (Had het vrijdag gedaan en dat is nu niet meer ehhh,.. up to date )
Ben vandaag mijn laatste dag thuis want had een flinke buikgriep. Wat eten betreft eet ik veel te weinig en heeeel rare tijden. Ik word nu ook pas net wakker dus echt regelmaat kan ik er niet in brengen. Dat komt gelukkig morgen wel weer dan..
Rouge gaat niet super.. maar wat leuk dat er een rougemannetje bijkomt!!!! Natuurlijk het belangrijkst dat hij helemaal gezond is! Dat bewegen in je buik lijkt me toch wel heel raar, maar tegelijkertijd een teken dat het goed zal gaan!
Atelier madame Mooi dat de zc geslaagd was en goed dat je af en toe wat anders heb kunnen nemen!! Prima resultaat na zo'n weekend! Nu inderdaad weer verder. Ik heb geen gewicht doorgegeven, maandag weer. (Had het vrijdag gedaan en dat is nu niet meer ehhh,.. up to date )
Ben vandaag mijn laatste dag thuis want had een flinke buikgriep. Wat eten betreft eet ik veel te weinig en heeeel rare tijden. Ik word nu ook pas net wakker dus echt regelmaat kan ik er niet in brengen. Dat komt gelukkig morgen wel weer dan..
