Lijf & Lijn
alle pijlers
Afvaltopic vanaf 07-03-2007 (Voor de zomer een gezonder gewicht!)
woensdag 7 maart 2007 om 11:50
Welkom!
Wie heeft er moeite met afvallen en zet met mij de knop om?
Ik stel voor om hier ons gewicht en BMI bij te houden per week (woensdag is onze weegdag, mooi midden in de week).
Ik ben 24 jaar oud, 1.72 lang en ik weeg nu 94,9 kilo.
Het gaat hier met ups en downs, maar we zijn er voor elkaar en proberen zoveel mogelijk te motiveren!
NaamLeeftijdLengteStartgewichtHuidig gewichtVerschil deze weekTotaal Fiefje 25 1.73 94,9 93,8 -1,1 -1,1 Maya 35 1.65 89,2 75,6 -2,0 -13,6 Blomster 33 1.72 96,0 96,0 -0,0 -0,0 Lipa 29 1.77 76,7 76,7 -0,0 -0,0
Wie heeft er moeite met afvallen en zet met mij de knop om?
Ik stel voor om hier ons gewicht en BMI bij te houden per week (woensdag is onze weegdag, mooi midden in de week).
Ik ben 24 jaar oud, 1.72 lang en ik weeg nu 94,9 kilo.
Het gaat hier met ups en downs, maar we zijn er voor elkaar en proberen zoveel mogelijk te motiveren!
NaamLeeftijdLengteStartgewichtHuidig gewichtVerschil deze weekTotaal Fiefje 25 1.73 94,9 93,8 -1,1 -1,1 Maya 35 1.65 89,2 75,6 -2,0 -13,6 Blomster 33 1.72 96,0 96,0 -0,0 -0,0 Lipa 29 1.77 76,7 76,7 -0,0 -0,0
zondag 28 september 2008 om 19:55
woensdag 1 oktober 2008 om 08:44
@Fiefje: zo zeg! Wat ontzettend heftig! Ik ben daar even stil van.... (Ik ben er echt even stil van) Ik ben erg benieuwd wat het jaar je brengen gaat. En wij (in de meest ruime zin van het woord) zijn er voor je.
Wat de knop omzetten betreft, je bent al zo ver gekomen. Je zit bijna op de 80. Met al die heftige dingen kun je je nu niet focussen op afvallen. Bovendien, zo zei de bodyline lady, kan een lichaam in tijden van stress zo in de war zijn dat het niet gaat afvallen. Het houdt dan letterlijk het gewicht gewoon vast.
Wees daarom ook lief voor jezelf. Whatever gets you through the night!! Van mijn diëtiste moest ik leren anders om te gaan met mijn emoties. En bij tijd en wijle slaag ik daar aardig in. Bij tijd en wijle (weghalen slecht plekje) ook weer helemaal niet.
You are only human! (In geval van Kaylie eigenlijk twice as human!! haha)
Anyway, veel sterkte & dikke knuffel!!
@Fiefje/hondje: lief!!
@Blomster: je 'klinkt' weer wat beter. Gaat het ook weer wat beter? En heb ik het nu gemist of heb je al bericht over de favo baan?
@iedereen: de hechtingen zijn eruit. Het plekje is helemaal weggesneden. Hoera!! Ik moet over een jaar terug voor controle. Bij mijn vader heeft de hormoontherapie aangeslagen en is de tumor tot stilstand gebracht. Het lijkt erop alsof we weer de goede kant opgaan.
Gr Maya
Wat de knop omzetten betreft, je bent al zo ver gekomen. Je zit bijna op de 80. Met al die heftige dingen kun je je nu niet focussen op afvallen. Bovendien, zo zei de bodyline lady, kan een lichaam in tijden van stress zo in de war zijn dat het niet gaat afvallen. Het houdt dan letterlijk het gewicht gewoon vast.
Wees daarom ook lief voor jezelf. Whatever gets you through the night!! Van mijn diëtiste moest ik leren anders om te gaan met mijn emoties. En bij tijd en wijle slaag ik daar aardig in. Bij tijd en wijle (weghalen slecht plekje) ook weer helemaal niet.
You are only human! (In geval van Kaylie eigenlijk twice as human!! haha)
Anyway, veel sterkte & dikke knuffel!!
@Fiefje/hondje: lief!!
@Blomster: je 'klinkt' weer wat beter. Gaat het ook weer wat beter? En heb ik het nu gemist of heb je al bericht over de favo baan?
@iedereen: de hechtingen zijn eruit. Het plekje is helemaal weggesneden. Hoera!! Ik moet over een jaar terug voor controle. Bij mijn vader heeft de hormoontherapie aangeslagen en is de tumor tot stilstand gebracht. Het lijkt erop alsof we weer de goede kant opgaan.
Gr Maya
woensdag 1 oktober 2008 om 10:50
Maya: bedankt voor je lieve reactie!
Wat een goed nieuws van je vader zeg, en van jouw plekje natuurlijk ook.
Echt een hele geruststelling kan ik me zo voorstellen!
Haha ik moest lachen om je opmerking over Kaylie =). Volgens mij ben jij een heel grappig persoon in het echt!
Heb je je nog niet gewogen trouwens?
Ik wilde mijn gewicht eerst niet eens doorgeven vandaag, maar daar schiet ik natuurlijk niets mee op.
82,4
+0,6
-7,6
Als het er zo staat valt het natuurlijk mee, maar ik heb de 81,5 ook al gezien afgelopen week.
Aan de andere kant was ik ook een keer 83,0.
Ik sta op dit moment niet zo sterk in mijn schoenen, maar hopelijk komt dat snel weer.
Ook vervelend (niet zo fris hoor): ik heb nu al een paar weken last van verstopping, ook met hevige buikkrampen.
Vreemd want ik heb daar op één of twee keer na nooit last van gehad in mijn leven.
Ben benieuwd naar de andere dames!
Wat een goed nieuws van je vader zeg, en van jouw plekje natuurlijk ook.
Echt een hele geruststelling kan ik me zo voorstellen!
Haha ik moest lachen om je opmerking over Kaylie =). Volgens mij ben jij een heel grappig persoon in het echt!
Heb je je nog niet gewogen trouwens?
Ik wilde mijn gewicht eerst niet eens doorgeven vandaag, maar daar schiet ik natuurlijk niets mee op.
82,4
+0,6
-7,6
Als het er zo staat valt het natuurlijk mee, maar ik heb de 81,5 ook al gezien afgelopen week.
Aan de andere kant was ik ook een keer 83,0.
Ik sta op dit moment niet zo sterk in mijn schoenen, maar hopelijk komt dat snel weer.
Ook vervelend (niet zo fris hoor): ik heb nu al een paar weken last van verstopping, ook met hevige buikkrampen.
Vreemd want ik heb daar op één of twee keer na nooit last van gehad in mijn leven.
Ben benieuwd naar de andere dames!
woensdag 1 oktober 2008 om 18:27
Fiefje: voor jezelf kiezen is best goed hoor! Ik hoop dat je zelf inziet dat je misschien wel een goede keuze hebt gemaakt, en dat je volgend jaar met frisse moed weer kan beginnen.
Ik heb ooit eens een verkeerde studiekeuze gemaakt, en de keus om ermee te kappen was erg moeilijk. Ik zat in die tijd behoorlijk met mezelf in de knoop, en heb bij een psycholoog gelopen enzo. Daar was ik ook zo weer weg want het was ene vreselijk mens...haha... Uiteindelijk gestart met een nieuwe opleiding en dit ging veeeeeeeeeeeeeeeel beter en ik voelde me er ook veeeeeeeeeeeel beter bij.
Dus eerst aan jezelf kan echt geen kwaad, het is achteraf gezien vaak alleen maar goed voor je! Sterkte hoor.
En dat hondje........zooooooo schattig!
Maya: wat fijn dat je plekje helemaal weg is!
En voor je vader ook goed nieuws zeg, heerlijk.
Blomster: al iets van de sollicitaties gehoord?
Hier is alles goed. Gister de 20 weken echo gehad en alles zag er prima uit. Alle organen zijn nagekeken, en dat was allemaal keurig. Ik was toch wel erg zenuwachtig hoor toen ik daar lag.
Het kindje was heel erg beweeglijk, en je zag het ook echt heel duidelijk schoppen. Ik voel het nu af en toe en ga het gevoel ook wel herkennen. Dacht eerst dat het mijn darmen waren, maar is toch wel duidelijk de baby. En nu ik het gister zo heb zien schoppen en boxen kan het haast niet missen!
En we hebben het geslacht gezien: EEN MEISJE !!! Stiekem had ik daar een heeeeeeeeeeeeeeeeeeeele kleine voorkeur voor dus ik vind het echt helemaal super !!!!
Ik zal me morgen weer eens wegen....denk dat ik nu wel aangekomen ben want die buik groeit behoorlijk. Het is nu wel echt een "zwanger-buik" dus krijg leuke reacties op mijn werk.
Morgen lekker shoppen voor roze babykleertjes.
Ik heb ooit eens een verkeerde studiekeuze gemaakt, en de keus om ermee te kappen was erg moeilijk. Ik zat in die tijd behoorlijk met mezelf in de knoop, en heb bij een psycholoog gelopen enzo. Daar was ik ook zo weer weg want het was ene vreselijk mens...haha... Uiteindelijk gestart met een nieuwe opleiding en dit ging veeeeeeeeeeeeeeeel beter en ik voelde me er ook veeeeeeeeeeeel beter bij.
Dus eerst aan jezelf kan echt geen kwaad, het is achteraf gezien vaak alleen maar goed voor je! Sterkte hoor.
En dat hondje........zooooooo schattig!
Maya: wat fijn dat je plekje helemaal weg is!
En voor je vader ook goed nieuws zeg, heerlijk.
Blomster: al iets van de sollicitaties gehoord?
Hier is alles goed. Gister de 20 weken echo gehad en alles zag er prima uit. Alle organen zijn nagekeken, en dat was allemaal keurig. Ik was toch wel erg zenuwachtig hoor toen ik daar lag.
Het kindje was heel erg beweeglijk, en je zag het ook echt heel duidelijk schoppen. Ik voel het nu af en toe en ga het gevoel ook wel herkennen. Dacht eerst dat het mijn darmen waren, maar is toch wel duidelijk de baby. En nu ik het gister zo heb zien schoppen en boxen kan het haast niet missen!
En we hebben het geslacht gezien: EEN MEISJE !!! Stiekem had ik daar een heeeeeeeeeeeeeeeeeeeele kleine voorkeur voor dus ik vind het echt helemaal super !!!!
Ik zal me morgen weer eens wegen....denk dat ik nu wel aangekomen ben want die buik groeit behoorlijk. Het is nu wel echt een "zwanger-buik" dus krijg leuke reacties op mijn werk.
Morgen lekker shoppen voor roze babykleertjes.
woensdag 1 oktober 2008 om 20:23
Hee hee,
Ik haak aan bij het goede nieuws. Ik heb de baan gekregen die ik het liefste wilde!!!! Ik kan al heel snel beginnen daar. Wel vervelend dat ik in mijn proeftijd moet stoppen bij mijn huidige baan, maar het was nu een keer een noodoplossing. ik weet dat ze het niet leuk gaan vinden, maar ja.... voor jezelf kiezen is goed lees ik net, haha.
@ Kaylie, super zeg een meid! Gaan jullie het al aan iedereen vertellen? Fijn dat alles goed met jullie gaat.
@ Maya, erg fijn ook goed nieuws van jouw kant. Super!
@ Fiefje, je vindt je draad zoweer hoor, jij bent zo goed bezig.
Mijn leven is zo'n achtbaan met ups en downs dat ik me er niet toe kan zetten om weer te lijnen. Ik wil wel weer een paar kilo's kwijt met het oog op de vakantie en de korte broeken en hemdjes, maar ja. Zoals Oprah Maya zegt, stabiliteit is eerst belangrijk en dan maar verder zien (dat is wellicht wel een heel vrije interpretatie van je wijze woorden, sorry, hihi).
Ik haak aan bij het goede nieuws. Ik heb de baan gekregen die ik het liefste wilde!!!! Ik kan al heel snel beginnen daar. Wel vervelend dat ik in mijn proeftijd moet stoppen bij mijn huidige baan, maar het was nu een keer een noodoplossing. ik weet dat ze het niet leuk gaan vinden, maar ja.... voor jezelf kiezen is goed lees ik net, haha.
@ Kaylie, super zeg een meid! Gaan jullie het al aan iedereen vertellen? Fijn dat alles goed met jullie gaat.
@ Maya, erg fijn ook goed nieuws van jouw kant. Super!
@ Fiefje, je vindt je draad zoweer hoor, jij bent zo goed bezig.
Mijn leven is zo'n achtbaan met ups en downs dat ik me er niet toe kan zetten om weer te lijnen. Ik wil wel weer een paar kilo's kwijt met het oog op de vakantie en de korte broeken en hemdjes, maar ja. Zoals Oprah Maya zegt, stabiliteit is eerst belangrijk en dan maar verder zien (dat is wellicht wel een heel vrije interpretatie van je wijze woorden, sorry, hihi).
donderdag 2 oktober 2008 om 08:41
@Blomster: Oprah Maya.... *lol* het is 8.28 en ik lig in een deuk achter mijn computer. Dat is wel een goede manier om de dag te beginnen. Gefeliciteerd met je favo baan. En idd het is goed om voor jezelf te kiezen; een ander doet dat niet voor je (Een vrije vertaling van een gezegde van mijn oma dat je jezelf moet kietelen want een ander doet het niet)
@Kaylie: hoera hoera hoera hoera hoera! Een meisje!! Ik zelf heb - indien ik zwanger zou zijn hetgeen niet het geval is - ook een lichte voorkeur voor een meisje. In mijn geval komt het omdat ik niet gewend ben aan mannen. Ik heb geen broertjes en mijn vader was vanwege zijn werk maar twee keer per week thuis. Mijn moeder, mijn zusje en ik hadden een echt lang leve de lol vrouwen huishouden
@Fiefje: verstopping. mmm.... Dat is wel een bekend probleem bij lijnen. Omdat je (a) je voedingspatroon aanpast en (b) minder eet. Drink je wel genoeg? Je zou ook de Roosvicee laxerend kunnen proberen. Of een van die yoghurtjes waardoor de dames op de TV goed van naar de WC kunnen. Met die discrete gele grote pijl die het verteringsproces aangeeft. (Zoals je in de maandverband-tampons reclames nooit bloed ziet of hoort, wordt het woord poep in die reclames ook niet gebruikt terwijl het doel van die yoghurtjes toch is goed kunnen poepen)
@iedereen: ik ben nu weer in Rotterdam en nog steeds zonder weegschaal. Ik zal me dit weekend wegen en dat doorgeven. Hopelijk is het onder de 80. Jullie vroegen je af of ik al die salade's niet moe ben. Ik heb nog geen magnetron (zit in de pijplijn) en het gasfornuis moet nog aangesloten worden (triest maar ik kan het niet zelf). Ik kan dus niet warm eten. En de AH heeft een ruime keuze's in salades en ik leuk ze altijd op met extra groente of zoals gisteren garnalen. Anyway, ik voel me stukken en stukken beter nu ik mezelf niet volprop. Ik was nog steeds rond de 80 maar ik voelde me 100+ door al dat gevreet.
Nu ga ik maar weer eens aan het werk.
Gr Maya
@Kaylie: hoera hoera hoera hoera hoera! Een meisje!! Ik zelf heb - indien ik zwanger zou zijn hetgeen niet het geval is - ook een lichte voorkeur voor een meisje. In mijn geval komt het omdat ik niet gewend ben aan mannen. Ik heb geen broertjes en mijn vader was vanwege zijn werk maar twee keer per week thuis. Mijn moeder, mijn zusje en ik hadden een echt lang leve de lol vrouwen huishouden
@Fiefje: verstopping. mmm.... Dat is wel een bekend probleem bij lijnen. Omdat je (a) je voedingspatroon aanpast en (b) minder eet. Drink je wel genoeg? Je zou ook de Roosvicee laxerend kunnen proberen. Of een van die yoghurtjes waardoor de dames op de TV goed van naar de WC kunnen. Met die discrete gele grote pijl die het verteringsproces aangeeft. (Zoals je in de maandverband-tampons reclames nooit bloed ziet of hoort, wordt het woord poep in die reclames ook niet gebruikt terwijl het doel van die yoghurtjes toch is goed kunnen poepen)
@iedereen: ik ben nu weer in Rotterdam en nog steeds zonder weegschaal. Ik zal me dit weekend wegen en dat doorgeven. Hopelijk is het onder de 80. Jullie vroegen je af of ik al die salade's niet moe ben. Ik heb nog geen magnetron (zit in de pijplijn) en het gasfornuis moet nog aangesloten worden (triest maar ik kan het niet zelf). Ik kan dus niet warm eten. En de AH heeft een ruime keuze's in salades en ik leuk ze altijd op met extra groente of zoals gisteren garnalen. Anyway, ik voel me stukken en stukken beter nu ik mezelf niet volprop. Ik was nog steeds rond de 80 maar ik voelde me 100+ door al dat gevreet.
Nu ga ik maar weer eens aan het werk.
Gr Maya
donderdag 2 oktober 2008 om 09:42
Kaylie: ook bedankt voor je lieve reactie. Fijn dat je nu op je plek zit en dat het allemaal goed gekomen is!
Haha volgens mij koop je je echt blauw () aan roze babykleertjes, de dingen die ze voor meisjes hebben zijn ZO leuk allemaal!
Blomster: voor jezelf kiezen is inderdaad goed! Gefeliciteerd!! Geweldig voor je dat je nu die leuke baan hebt.
Als je je er echt niet toe kunt zetten zou ik er ook even mee kappen als ik jou was. Het komt vanzelf weer.
Loop je nog wel hard of bewaar je dat ook voor later, als je je beter voelt?
Maya: haha inderdaad, de reclames worden fris en fruitig gehouden. Maar ik lijn al heel lang nu en heb dat eerder ook al heftiger gedaan dan nu. Vreemd dat het ineens toeslaat dan!
Ik drink genoeg ja, veel water ook. Als het nu niet ophoudt ga ik die yoghurtjes wel proberen, dankjewel voor het meedenken!
Salades zijn ook een noodzakelijk kwaad bij jou dus =). Ik zou op een gegeven moment echt snakken naar een pizza of gewoon iets warms!
Herkenbaar, dat je niet heel veel aangekomen bent maar dat je je gelijk zo zwaar voelt. Dat had ik de afgelopen dagen ook.
Ik duim voor je dat je onder de 80 bent!!
Ik ben weer 81,7 (ietsje minder dan vorige weegdag), dus begin ook weer met goede moed en probeer sterk in mijn schoenen te staan.
Vanaf nu ben ik weg t/m zaterdag, ik vertrek vandaag richting Leiden om 3 oktober mee te vieren . Een groot deel van mijn familie woont daar.
Tot later lieverds van me!
Haha volgens mij koop je je echt blauw () aan roze babykleertjes, de dingen die ze voor meisjes hebben zijn ZO leuk allemaal!
Blomster: voor jezelf kiezen is inderdaad goed! Gefeliciteerd!! Geweldig voor je dat je nu die leuke baan hebt.
Als je je er echt niet toe kunt zetten zou ik er ook even mee kappen als ik jou was. Het komt vanzelf weer.
Loop je nog wel hard of bewaar je dat ook voor later, als je je beter voelt?
Maya: haha inderdaad, de reclames worden fris en fruitig gehouden. Maar ik lijn al heel lang nu en heb dat eerder ook al heftiger gedaan dan nu. Vreemd dat het ineens toeslaat dan!
Ik drink genoeg ja, veel water ook. Als het nu niet ophoudt ga ik die yoghurtjes wel proberen, dankjewel voor het meedenken!
Salades zijn ook een noodzakelijk kwaad bij jou dus =). Ik zou op een gegeven moment echt snakken naar een pizza of gewoon iets warms!
Herkenbaar, dat je niet heel veel aangekomen bent maar dat je je gelijk zo zwaar voelt. Dat had ik de afgelopen dagen ook.
Ik duim voor je dat je onder de 80 bent!!
Ik ben weer 81,7 (ietsje minder dan vorige weegdag), dus begin ook weer met goede moed en probeer sterk in mijn schoenen te staan.
Vanaf nu ben ik weg t/m zaterdag, ik vertrek vandaag richting Leiden om 3 oktober mee te vieren . Een groot deel van mijn familie woont daar.
Tot later lieverds van me!
dinsdag 7 oktober 2008 om 07:57
Hallo!!
Inmiddels is het weekend ruim voorbij. Vorige week was een zware week; donderdag met collega's eten en op stap en vrijdag congres en met collega's eten & op stap. We eindigden vrijdag in een intens foute discotheek in Rotterdam en ik voelde me fantastisch.
Ik droeg mijn nieuwe spijkerbroek en mijn nieuwe zwarte bloes (die dus echt zwart is en niet zo'n verschoten zwart ondanks je zwart wasmiddel) en ik heb gedanst en gedanst en gedanst. Ik had me niet in zo'n lange tijd zo levend gevoeld. Toen ik zaterdag thuis kwam, woog ik 79!! Helaas na een weekend met lekkere broodjes & pasta & vijf handjes cashewnootjes & een zak backed paprika chips vertrok ik met 79,6. Nog steeds onder de 80.
J. en ik zijn dit weekend in Rotterdam geweest en J. houdt niet van halve maatregelen. Dus gordijnen uitgezocht, Digitenne gekocht bij KPN, het douchegordijn opgehangen, het gasfornuis aangesloten enzovoorts.
Hoewel het euforische gevoel is weggeebt, voel ik me nog steeds prima.
Dikke knuffel voor alle lieverds!
Groetjes,
Maya
Inmiddels is het weekend ruim voorbij. Vorige week was een zware week; donderdag met collega's eten en op stap en vrijdag congres en met collega's eten & op stap. We eindigden vrijdag in een intens foute discotheek in Rotterdam en ik voelde me fantastisch.
Ik droeg mijn nieuwe spijkerbroek en mijn nieuwe zwarte bloes (die dus echt zwart is en niet zo'n verschoten zwart ondanks je zwart wasmiddel) en ik heb gedanst en gedanst en gedanst. Ik had me niet in zo'n lange tijd zo levend gevoeld. Toen ik zaterdag thuis kwam, woog ik 79!! Helaas na een weekend met lekkere broodjes & pasta & vijf handjes cashewnootjes & een zak backed paprika chips vertrok ik met 79,6. Nog steeds onder de 80.
J. en ik zijn dit weekend in Rotterdam geweest en J. houdt niet van halve maatregelen. Dus gordijnen uitgezocht, Digitenne gekocht bij KPN, het douchegordijn opgehangen, het gasfornuis aangesloten enzovoorts.
Hoewel het euforische gevoel is weggeebt, voel ik me nog steeds prima.
Dikke knuffel voor alle lieverds!
Groetjes,
Maya
dinsdag 7 oktober 2008 om 19:18
@ Maya, zo dat klinkt goed. Happy met jezelf zijn is toch geweldig!!!
Ik had ook een lekker weekend. Nu 2 werkdagen in mn nieuwe baan achter de rug. Leuke mensen en goede atmosfeer. Ik vind het nog wel spannend allemaal want ik moet nog van alles leren natuurlijk, maar het komt vast goed.
Ben nu moe en heb erge keelpijn. Mijn amandelen zijn hard aan het werk om het een en ander te bestrijden denk ik. Hopelijk is het morgen weer beter. Vanavond rustig aan.
Ik had ook een lekker weekend. Nu 2 werkdagen in mn nieuwe baan achter de rug. Leuke mensen en goede atmosfeer. Ik vind het nog wel spannend allemaal want ik moet nog van alles leren natuurlijk, maar het komt vast goed.
Ben nu moe en heb erge keelpijn. Mijn amandelen zijn hard aan het werk om het een en ander te bestrijden denk ik. Hopelijk is het morgen weer beter. Vanavond rustig aan.
woensdag 8 oktober 2008 om 07:59
Hoi dames,
Ik weeg me zaterdag ochtend weer. Ik vind het eng om de weegschaal van zijn vaste plek af te halen. Straks weegt hij ergens anders meer en dan denk ik dat ik ben aangekomen maar dat is niet zo.
Ik heb nu mijn tweede sla-dag gehad en het gaat nog goed. Jullie weten dat mijn Rotterdam huis snoep- en chipsvrij is. Zelfs al zou ik willen, dan kan er absoluut niets gesnaaid worden. Voor totale wanhoop heb ik cup-a-soup bospaddestoelen achter de hand. Nu kreeg ik gisteren als bedankje een doos Merci. Wat moest ik doen? De doos weigeren?? Goed fatsoen eiste dat ik 'm mee naar huis nam. En is ie thuis. Ik hoop zo dat ik er vanaf ga blijven.
@Fiefje: omlaag is omlaag!!
@Blomster: goed om te lezen dat je het naar je zin hebt
Vandaag gaat de derde sla dag in. Ik heb wel het idee dat het helpt. Bijna alleen groente met vlees/vis als avondeten. Ik heb geen last van een opgeblazen gevoel en mijn buik voelt plat aan. (Dit houdt overigens niet in dat de tweede fietsband, die bij 76 toch wel weg was, ook op magische wijze is verdwenen)
Groetjes,
Maya
Ik weeg me zaterdag ochtend weer. Ik vind het eng om de weegschaal van zijn vaste plek af te halen. Straks weegt hij ergens anders meer en dan denk ik dat ik ben aangekomen maar dat is niet zo.
Ik heb nu mijn tweede sla-dag gehad en het gaat nog goed. Jullie weten dat mijn Rotterdam huis snoep- en chipsvrij is. Zelfs al zou ik willen, dan kan er absoluut niets gesnaaid worden. Voor totale wanhoop heb ik cup-a-soup bospaddestoelen achter de hand. Nu kreeg ik gisteren als bedankje een doos Merci. Wat moest ik doen? De doos weigeren?? Goed fatsoen eiste dat ik 'm mee naar huis nam. En is ie thuis. Ik hoop zo dat ik er vanaf ga blijven.
@Fiefje: omlaag is omlaag!!
@Blomster: goed om te lezen dat je het naar je zin hebt
Vandaag gaat de derde sla dag in. Ik heb wel het idee dat het helpt. Bijna alleen groente met vlees/vis als avondeten. Ik heb geen last van een opgeblazen gevoel en mijn buik voelt plat aan. (Dit houdt overigens niet in dat de tweede fietsband, die bij 76 toch wel weg was, ook op magische wijze is verdwenen)
Groetjes,
Maya
woensdag 8 oktober 2008 om 15:02
Maya: dan wordt de zaterdag voorafgaande aan de weegdag gewoon jouw weegdag (of die erna juist, kies maar) .
Sladagen, wat ontzettend moeilijk! Wat eet je allemaal op zo'n dag?
Ik heb lang getwijfeld om weer eens een sapdag in te lassen maar ik heb gewoon het gevoel dat het me niet meer gaat lukken.
Kon je de merci niet weggooien (of aan iemand anders geven)? Oke dat is wel zonde, maar ik heb het meerdere keren gedaan met iets ongezonds wat ik zelf gekocht had. Wat niet weet wat niet deert, dan heb je het in ieder geval aangenomen.
Ik crave al dagen patat, dacht dat ik er overheen was, maar net toch een patatje en een kroket gehaald *zucht*.
Misschien neem ik mijn maaltijdsalade straks dan zonder brood.
Sladagen, wat ontzettend moeilijk! Wat eet je allemaal op zo'n dag?
Ik heb lang getwijfeld om weer eens een sapdag in te lassen maar ik heb gewoon het gevoel dat het me niet meer gaat lukken.
Kon je de merci niet weggooien (of aan iemand anders geven)? Oke dat is wel zonde, maar ik heb het meerdere keren gedaan met iets ongezonds wat ik zelf gekocht had. Wat niet weet wat niet deert, dan heb je het in ieder geval aangenomen.
Ik crave al dagen patat, dacht dat ik er overheen was, maar net toch een patatje en een kroket gehaald *zucht*.
Misschien neem ik mijn maaltijdsalade straks dan zonder brood.
woensdag 8 oktober 2008 om 22:25
Hoi allemaal!
Ik ben weer terug van weggeweest Het bezig zijn met eten stond van de zomer niet zo hoog op de agenda.. maar nu ik weer ben begonnen met het nieuwe schooljaar.. ben ik weer meer gemotiveerd om op de lijn te gaan letten.. want dat is helaas wel weer nodig. Het was namelijk 69kg.. en dat is meer dan dat ik afgelopen jaar heb gewogen..
Dus ik ga weer meeschrijven! Als ik weer terug mee mag schrijven tenminste?
Ik ga straks weer even het topic bijleze
xxx
zonnetje
Ik ben weer terug van weggeweest Het bezig zijn met eten stond van de zomer niet zo hoog op de agenda.. maar nu ik weer ben begonnen met het nieuwe schooljaar.. ben ik weer meer gemotiveerd om op de lijn te gaan letten.. want dat is helaas wel weer nodig. Het was namelijk 69kg.. en dat is meer dan dat ik afgelopen jaar heb gewogen..
Dus ik ga weer meeschrijven! Als ik weer terug mee mag schrijven tenminste?
Ik ga straks weer even het topic bijleze
xxx
zonnetje
donderdag 9 oktober 2008 om 08:06
@Fiefje: het zou voor mij heiligschennis zijn om die Merci weg te gooien. Bovendien kan ik het mannetje (haha... gelukkig leest hij niet mee) er blij mee maken. Ik neem de Merci dit weekend mee en dan is hij uit mijn huisje.
Sladagen is overigens niet letterlijk een dag waarop ik alleen maar sla eet hoor! Dat zou ik niet volhouden. Het is gewoon een maaltijdsalade van AH met een light dressing en extra groente. Hopelijk is er zaterdag een kilo af. Ik ga voor de 79!
En je sapdagen... Ik kan me goed voorstellen dat je dat alleen maar doet als je extreem gemotiveerd bent. Het lijkt mij namelijk helemaal niets en vond het altijd super knap dat je het vol hield.
@Zonnetje: welkom terug!! En hoe was je zomer? Ben je al helemaal gewend aan je nieuwe huisgenoten?
Poehoe... Weer een nieuwe vermoeiende dag. Vanavond ga ik eten met een oud-collega. Eindelijk iets warms!
Groetjes,
Maya
Sladagen is overigens niet letterlijk een dag waarop ik alleen maar sla eet hoor! Dat zou ik niet volhouden. Het is gewoon een maaltijdsalade van AH met een light dressing en extra groente. Hopelijk is er zaterdag een kilo af. Ik ga voor de 79!
En je sapdagen... Ik kan me goed voorstellen dat je dat alleen maar doet als je extreem gemotiveerd bent. Het lijkt mij namelijk helemaal niets en vond het altijd super knap dat je het vol hield.
@Zonnetje: welkom terug!! En hoe was je zomer? Ben je al helemaal gewend aan je nieuwe huisgenoten?
Poehoe... Weer een nieuwe vermoeiende dag. Vanavond ga ik eten met een oud-collega. Eindelijk iets warms!
Groetjes,
Maya
donderdag 9 oktober 2008 om 10:57
Zonnetje: welcome back! Zal ik bij jouw gewicht nu 69 invullen zodat je meteen weer meedoet?
Het is inderdaad erg moeilijk om niet aan te komen op vakantie.
Succes met het komende schooljaar!
Maya: o gelukkig, dat valt te overzien. Iets in die richting doe ik ook wel eens, bijvoorbeeld zo'n grote zak soep van Knorr als avondeten (wist je dat die niet eens aan de 200 kcal komen? De middenvariant, niet die 1persoons) en daarna niets meer.
Ja je hebt gelijk, ik was toen ook echt supergemotiveerd omdat ik in korte tijd ineens bijna de 90 zag verschijnen (ik was in de 89 geworden).
Wat knap dat je die Merci niet opeet zeg, voor jou!
Ik duim voor je 79, dat gaat vast en zeker lukken!
Veel plezier vanavond met het etentje, geniet ervan.
Ik heb een grote schop onder mijn kont nodig, want ik heb maar geen motivatie om te gaan sporten.
Het is inderdaad erg moeilijk om niet aan te komen op vakantie.
Succes met het komende schooljaar!
Maya: o gelukkig, dat valt te overzien. Iets in die richting doe ik ook wel eens, bijvoorbeeld zo'n grote zak soep van Knorr als avondeten (wist je dat die niet eens aan de 200 kcal komen? De middenvariant, niet die 1persoons) en daarna niets meer.
Ja je hebt gelijk, ik was toen ook echt supergemotiveerd omdat ik in korte tijd ineens bijna de 90 zag verschijnen (ik was in de 89 geworden).
Wat knap dat je die Merci niet opeet zeg, voor jou!
Ik duim voor je 79, dat gaat vast en zeker lukken!
Veel plezier vanavond met het etentje, geniet ervan.
Ik heb een grote schop onder mijn kont nodig, want ik heb maar geen motivatie om te gaan sporten.
vrijdag 10 oktober 2008 om 08:09
Oei Oei Oei Oei!!
Rotterdam Maya doet niet aan snoepjes, chipjes, ijs enzovoorts maar Rotterdam Maya doet wel drank. Vorige week in de Baya 3 biertjes en gisteravond met mijn oud collega maar liefst VIER VIER biertjes. (Het was wel super super gezellig)
Al mijn vriendinnen settlen, trouwen, kopen huizen en krijgen kinderen en ik ga weer terug naar mijn studententijd inclusief de bijbehorend liefde voor alcohol.
Nou Nou Nou Nou!!
Ik ga maar weer eens werken.
Groetjes,
Maya
Rotterdam Maya doet niet aan snoepjes, chipjes, ijs enzovoorts maar Rotterdam Maya doet wel drank. Vorige week in de Baya 3 biertjes en gisteravond met mijn oud collega maar liefst VIER VIER biertjes. (Het was wel super super gezellig)
Al mijn vriendinnen settlen, trouwen, kopen huizen en krijgen kinderen en ik ga weer terug naar mijn studententijd inclusief de bijbehorend liefde voor alcohol.
Nou Nou Nou Nou!!
Ik ga maar weer eens werken.
Groetjes,
Maya
zaterdag 11 oktober 2008 om 23:12
Maya: haha ik moest lachten om je post.
Nu heb je lekker weekend in ieder geval!
Tnx voor de schop, ik heb me aangemeld bij een sportschool heel vlakbij mijn huis.
Het is wel prijzig, 60 euro per maand voor onbeperkt, maar de training is onder begeleiding van (sport)fysiotherapeuten en het is geen heel drukke sportschool, erg schoon en er zijn ook lessen pilates en dergelijke, heerlijk.
Net is er een vriendin bij mij geweest met wie ik altijd veel snoep, chips en wat al niet meer eet.
Ik heb geen avondeten genomen omdat ik wist dat ze kwam (en ik had ook geen honger).
Ik moet ff voorstellen aan haar dat we dat minderen/afschaffen vanaf de volgende keer. We waren wel al van plan samen de yoga- en pilatesdvd's af te werken .
Anyway, ik ben erg bang voor mijn gewicht morgen. Misschien binnenkort toch maar weer een paar sapdagen inlassen!
Dames geniet van jullie weekend!
Nu heb je lekker weekend in ieder geval!
Tnx voor de schop, ik heb me aangemeld bij een sportschool heel vlakbij mijn huis.
Het is wel prijzig, 60 euro per maand voor onbeperkt, maar de training is onder begeleiding van (sport)fysiotherapeuten en het is geen heel drukke sportschool, erg schoon en er zijn ook lessen pilates en dergelijke, heerlijk.
Net is er een vriendin bij mij geweest met wie ik altijd veel snoep, chips en wat al niet meer eet.
Ik heb geen avondeten genomen omdat ik wist dat ze kwam (en ik had ook geen honger).
Ik moet ff voorstellen aan haar dat we dat minderen/afschaffen vanaf de volgende keer. We waren wel al van plan samen de yoga- en pilatesdvd's af te werken .
Anyway, ik ben erg bang voor mijn gewicht morgen. Misschien binnenkort toch maar weer een paar sapdagen inlassen!
Dames geniet van jullie weekend!
maandag 13 oktober 2008 om 08:52
@Fiefje: partners in snoep-crime dus... En hoe is het gegaan? Is het nog meegevallen?
Op zaterdag ochtend woog ik 78,4. (Op maandag ochtend 79,2 maar die telt niet) Ik heb me zo voorgenomen om me dit weekend niet vol te gaan stoppen met vanalles en nog wat. Ik heb wel lekkerder gegeten dan door de week. Wrapjes, pizza en rijst/groente/gehakt gisteren. Ik vind het ook niet raar dat ik vanochtend wat zwaarder was dan zaterdag. Maar op een handjevol nootjes en wat baked chips na op vrijdag avond heb ik het hele weekend niet gesnaaid of gesnoept.
We zijn zaterdag en zondag lekker gaan winkelen. Ik heb nieuwe laarzen gekocht (niet eens met extra wijde schacht), een nieuwe trui, een mantelpakje (het blijft werk hé) en een nieuwe BH.
Ook heb ik - en dat is voor jullie wellicht ook fijn - hemdjes gekocht bij Action. 3 euro en ze zijn figuurcorrigerend. Wat houdt dat in? Nou... dat je ze bijna niet aankrijgt, maar vervolgens alle bobbeltjes wegwerken. Ik heb mijn moeder meteen gevraagd om te kijken of ze er nog meer hebben.
Prettige maandag allemaal!
Groetjes,
Maya
Op zaterdag ochtend woog ik 78,4. (Op maandag ochtend 79,2 maar die telt niet) Ik heb me zo voorgenomen om me dit weekend niet vol te gaan stoppen met vanalles en nog wat. Ik heb wel lekkerder gegeten dan door de week. Wrapjes, pizza en rijst/groente/gehakt gisteren. Ik vind het ook niet raar dat ik vanochtend wat zwaarder was dan zaterdag. Maar op een handjevol nootjes en wat baked chips na op vrijdag avond heb ik het hele weekend niet gesnaaid of gesnoept.
We zijn zaterdag en zondag lekker gaan winkelen. Ik heb nieuwe laarzen gekocht (niet eens met extra wijde schacht), een nieuwe trui, een mantelpakje (het blijft werk hé) en een nieuwe BH.
Ook heb ik - en dat is voor jullie wellicht ook fijn - hemdjes gekocht bij Action. 3 euro en ze zijn figuurcorrigerend. Wat houdt dat in? Nou... dat je ze bijna niet aankrijgt, maar vervolgens alle bobbeltjes wegwerken. Ik heb mijn moeder meteen gevraagd om te kijken of ze er nog meer hebben.
Prettige maandag allemaal!
Groetjes,
Maya
maandag 13 oktober 2008 om 21:30
Wat goed! Ik ga 78,4 in het schema zetten voor je .
Ik ben een beetje 'bang' dat als ik figuurcorrigerende dingen ga dragen, ik te lui word om mijn best te doen omdat alles er dan toch strak uitziet. Ik wil strak ZIJN =).
Maar wel een goede tip, bevalt het jou?
Heerlijk hè, winkelen. Moest je altijd laarzen hebben met extra wijde schacht? Als dat zo is, is het nu natuurlijk heerlijk dat je normale laarzen kunt kopen.
Mijn benen zijn in verhouding het dunste onderdeel van mijn lichaam, dus nooit problemen in die area hier.
Ik woog na de vreetavond 83,8 :-s , toen baalde ik natuurlijk gruwelijk (spijt als haren op mijn hoofd) en heb gisteren normaal en aan de weinige kant gegeten, woog ik vanochtend ineens 81,6 (misschien ligt het aan de weegschaal, anders is het wel erg extreem!).
Ik ben een beetje 'bang' dat als ik figuurcorrigerende dingen ga dragen, ik te lui word om mijn best te doen omdat alles er dan toch strak uitziet. Ik wil strak ZIJN =).
Maar wel een goede tip, bevalt het jou?
Heerlijk hè, winkelen. Moest je altijd laarzen hebben met extra wijde schacht? Als dat zo is, is het nu natuurlijk heerlijk dat je normale laarzen kunt kopen.
Mijn benen zijn in verhouding het dunste onderdeel van mijn lichaam, dus nooit problemen in die area hier.
Ik woog na de vreetavond 83,8 :-s , toen baalde ik natuurlijk gruwelijk (spijt als haren op mijn hoofd) en heb gisteren normaal en aan de weinige kant gegeten, woog ik vanochtend ineens 81,6 (misschien ligt het aan de weegschaal, anders is het wel erg extreem!).
dinsdag 14 oktober 2008 om 08:14
@Fiefje: het hemdje is geen zwaar corset, maar het egaliseert de fietsband(en) waardoor mijn profiel er mooier uitziet. Ik heb mijn sportspullen in de achterbak en ga proberen deze week écht te sporten. Zodat ik echt STRAK ben
Ik heb altijd een extra wijde schacht nodig gehad en mijn kuiten zijn nog steeds aan de forse kant. (Net als de rest van mij... haha....)
Op zich heeft het eten na een vreetavond niet de kans gehad om te verteren en ben je daardoor zwaar. Op het moment dat je dan minder/niet eet, krijgt het eten de kans om je lichaam te verlaten en ben je een stuk minder zwaar. Dat zou het wel verklaren.
Groetjes,
Maya
Ik heb altijd een extra wijde schacht nodig gehad en mijn kuiten zijn nog steeds aan de forse kant. (Net als de rest van mij... haha....)
Op zich heeft het eten na een vreetavond niet de kans gehad om te verteren en ben je daardoor zwaar. Op het moment dat je dan minder/niet eet, krijgt het eten de kans om je lichaam te verlaten en ben je een stuk minder zwaar. Dat zou het wel verklaren.
Groetjes,
Maya
woensdag 15 oktober 2008 om 06:47
