Lijf & Lijn
alle pijlers
Afvaltopic vanaf 07-03-2007 (Voor de zomer een gezonder gewicht!)
woensdag 7 maart 2007 om 11:50
Welkom!
Wie heeft er moeite met afvallen en zet met mij de knop om?
Ik stel voor om hier ons gewicht en BMI bij te houden per week (woensdag is onze weegdag, mooi midden in de week).
Ik ben 24 jaar oud, 1.72 lang en ik weeg nu 94,9 kilo.
Het gaat hier met ups en downs, maar we zijn er voor elkaar en proberen zoveel mogelijk te motiveren!
NaamLeeftijdLengteStartgewichtHuidig gewichtVerschil deze weekTotaal Fiefje 25 1.73 94,9 93,8 -1,1 -1,1 Maya 35 1.65 89,2 75,6 -2,0 -13,6 Blomster 33 1.72 96,0 96,0 -0,0 -0,0 Lipa 29 1.77 76,7 76,7 -0,0 -0,0
Wie heeft er moeite met afvallen en zet met mij de knop om?
Ik stel voor om hier ons gewicht en BMI bij te houden per week (woensdag is onze weegdag, mooi midden in de week).
Ik ben 24 jaar oud, 1.72 lang en ik weeg nu 94,9 kilo.
Het gaat hier met ups en downs, maar we zijn er voor elkaar en proberen zoveel mogelijk te motiveren!
NaamLeeftijdLengteStartgewichtHuidig gewichtVerschil deze weekTotaal Fiefje 25 1.73 94,9 93,8 -1,1 -1,1 Maya 35 1.65 89,2 75,6 -2,0 -13,6 Blomster 33 1.72 96,0 96,0 -0,0 -0,0 Lipa 29 1.77 76,7 76,7 -0,0 -0,0
woensdag 15 oktober 2008 om 07:55
Ik ben deze week van de salades afgestapt en heb er nog maar een genomen. Gisteravond heb ik twee broodjes met stinkkaas genomen. Ik heb ineens en onverklaarbaar een stinkkaas verslaving gekregen. De ontzettend zoute en scherpe smaak... Mjum... mjum... mjum....
Gisteravond was ik thuis gebleven voor S1ngle en Samantha Who. But boy wat een sucky wucky gedoe. De grappen in S1ngle waren niet goed uitgewerkt en de archetypen waren zo vet neergezet dat ze ongeloofwaardig waren. Wat jammer!! En Samantha Who was niet veel beter.
Vanavond ga ik proberen te sporten!!
Dikke knuffel Maya
Gisteravond was ik thuis gebleven voor S1ngle en Samantha Who. But boy wat een sucky wucky gedoe. De grappen in S1ngle waren niet goed uitgewerkt en de archetypen waren zo vet neergezet dat ze ongeloofwaardig waren. Wat jammer!! En Samantha Who was niet veel beter.
Vanavond ga ik proberen te sporten!!
Dikke knuffel Maya
donderdag 16 oktober 2008 om 07:36
Hoera hoera hoera hoera!! Na ongeveer heel Rotterdam doorgereden te zijn en het betalen van twee euro parkeergeld heb ik eindelijk de sportschool gevonden.
Het was HELLLLLLLLL!! Na vijf minuten op de crosstrainer wilde mijn lijf er al mee kappen. Ik heb het dus maar bij een half uur gehouden en wat fitness toestellen.
Het voelt/voelde wel ontzettend goed.
Groetjes,
Maya
Het was HELLLLLLLLL!! Na vijf minuten op de crosstrainer wilde mijn lijf er al mee kappen. Ik heb het dus maar bij een half uur gehouden en wat fitness toestellen.
Het voelt/voelde wel ontzettend goed.
Groetjes,
Maya
donderdag 16 oktober 2008 om 18:58
Shit net een heel stuk getypt, hield Internet Explorer ermee op (ik had het ook net gekopieerd, maar nu zit er niets onder de plakknop). Grr!
Bottom line:
- TROTS op Maya die is gaan sporten en heeft doorgezet aldaar!
- ik haal mijn streefgewicht (77,8) van a.s. zaterdag niet, les voor de komende 5 maanden, harder er tegenaan dus
- vanaf volgende week sporten zonder sportschool
Hoe gaat het met de andere ladies?
Bottom line:
- TROTS op Maya die is gaan sporten en heeft doorgezet aldaar!
- ik haal mijn streefgewicht (77,8) van a.s. zaterdag niet, les voor de komende 5 maanden, harder er tegenaan dus
- vanaf volgende week sporten zonder sportschool
Hoe gaat het met de andere ladies?
vrijdag 17 oktober 2008 om 07:58
@Fiefje: dat is altijd zoooo naar. Dan heb je een stuk getypt en dan ben je het gewoon 'kwijt'. En als je weer opnvieuw gaat typen, wordt het altijd korter dan het eerste stuk.
Ik ben ook benieuwd hoe het gaat met Blomster, Zonnetje en natuurlijk Kaylie.
Ik zag vanochtend in de spiegel voor het eerst iets dat leek op sleutelbeenderen. Ze zijn helemaal niet zichtbaar (ik heb geen gratenrekje), maar in een bepaald licht en in een bepaalde houding steekt er iets uit. Ik hou jullie op de hoogte.
Groetjes,
Maya
Ik ben ook benieuwd hoe het gaat met Blomster, Zonnetje en natuurlijk Kaylie.
Ik zag vanochtend in de spiegel voor het eerst iets dat leek op sleutelbeenderen. Ze zijn helemaal niet zichtbaar (ik heb geen gratenrekje), maar in een bepaald licht en in een bepaalde houding steekt er iets uit. Ik hou jullie op de hoogte.
Groetjes,
Maya
zaterdag 18 oktober 2008 om 10:15
maandag 20 oktober 2008 om 08:44
dinsdag 21 oktober 2008 om 08:40
dinsdag 21 oktober 2008 om 20:07
woensdag 22 oktober 2008 om 22:27
Geinig, ik ben juist meer fan van de unox soepzakken!
Zo slecht is het toch niet, wat je hebt gegeten?
Als in veel kcal bedoel ik dan, want echt gezond gevarieerd is het natuurlijk ook niet =).
Morgen nog een ochtend werken en vrijdag heerlijk naar Scheveningen, uitwaaien met een vriendin (en dat lieve hondje haha). Wandelen op het strand, warme chocolademelk drinken op de pier.. Ahh ik heb er zo'n zin in!
Jullie nog leuke plannen? De 80,9 heb ik al gezien maar met dit resultaat ben ik voor vandaag tevreden:
81,0
-1,3
-7,8
Zo slecht is het toch niet, wat je hebt gegeten?
Als in veel kcal bedoel ik dan, want echt gezond gevarieerd is het natuurlijk ook niet =).
Morgen nog een ochtend werken en vrijdag heerlijk naar Scheveningen, uitwaaien met een vriendin (en dat lieve hondje haha). Wandelen op het strand, warme chocolademelk drinken op de pier.. Ahh ik heb er zo'n zin in!
Jullie nog leuke plannen? De 80,9 heb ik al gezien maar met dit resultaat ben ik voor vandaag tevreden:
81,0
-1,3
-7,8
donderdag 23 oktober 2008 om 07:55
Slecht eet karma achtervolgt me...
Maandag: kleursoep
Dinsdag: evergreen
Woensdag: tosti
Qua calorieën is het idd niet slecht, maar ik zou zo graag eens even lekker eten. Gisteravond liep ik naar huis en dacht ik "niet sporten niet sporten McDonalds, ik heb het verdiend, ik heb het zo zwaar, troost eten niet sporten, MORGEN ga ik sporten". Zo bleef het gedurende de afstand tussen mijn huis en de parkeergarage malen. Ik ben thuis aangekomen, heb mijn spullen gepakt en ben gaan sporten. Een Pilatesles. Alles voelt losser, maar ook wel pijnlijk. Zou de omslag in het denkpatroon zijn die ik moest maken? Ook ga ik zaterdag weer Body Stylen.
Vervolgens wilde ik gaan eten maar was de keuken gesloten. Het enige dat ik nog kon krijgen was een tosti.
Groetjes,
Maya
ps 81!! 81!! is super super wow!!
Maandag: kleursoep
Dinsdag: evergreen
Woensdag: tosti
Qua calorieën is het idd niet slecht, maar ik zou zo graag eens even lekker eten. Gisteravond liep ik naar huis en dacht ik "niet sporten niet sporten McDonalds, ik heb het verdiend, ik heb het zo zwaar, troost eten niet sporten, MORGEN ga ik sporten". Zo bleef het gedurende de afstand tussen mijn huis en de parkeergarage malen. Ik ben thuis aangekomen, heb mijn spullen gepakt en ben gaan sporten. Een Pilatesles. Alles voelt losser, maar ook wel pijnlijk. Zou de omslag in het denkpatroon zijn die ik moest maken? Ook ga ik zaterdag weer Body Stylen.
Vervolgens wilde ik gaan eten maar was de keuken gesloten. Het enige dat ik nog kon krijgen was een tosti.
Groetjes,
Maya
ps 81!! 81!! is super super wow!!
vrijdag 24 oktober 2008 om 22:28
Maya: wat ontzettend knap van je dat je bent gaan sporten!!!!!! I am in awe..
Duur zeg, die sushi! Was het de moeite waard?
Gisteren had ik een sapdag (viel me zwaar hoor) en er was vanochtend 1 kilo af.
Eerst zag ik vanochtend 80,0 (-0,8) maar na het douchen was dat vreemd genoeg na 10 keer wegen nog 79,8. Ik was blij!
Ik verwacht niet dat de 7 er morgen ook zal zijn, heb vandaag weer normaal gegeten en ook wat koekjes en chocola, maar het was geweldig om het in ieder geval al te zien!
Duur zeg, die sushi! Was het de moeite waard?
Gisteren had ik een sapdag (viel me zwaar hoor) en er was vanochtend 1 kilo af.
Eerst zag ik vanochtend 80,0 (-0,8) maar na het douchen was dat vreemd genoeg na 10 keer wegen nog 79,8. Ik was blij!
Ik verwacht niet dat de 7 er morgen ook zal zijn, heb vandaag weer normaal gegeten en ook wat koekjes en chocola, maar het was geweldig om het in ieder geval al te zien!
woensdag 29 oktober 2008 om 10:47
Nou, dan praat ik maar tegen mezelf (misschien nog een andere nick erbij nemen ).
79,8
- 1,2
- 9,0
Sinds mijn hoogste gewicht (89,9) ben ik wel al 10 kilo kwijt. Zo tel ik voor mezelf, volgens mijn boekje is mijn eerste gewicht 87,8 en hier heb ik 88,8, haha.
Either way: het gaat de goede kant op! Hopelijk blijf ik vanaf nu onder de 80, heb de 8 in ieder geval niet meer gezien deze week.
Dames succes, ben benieuwd hoe het met jullie gaat!
79,8
- 1,2
- 9,0
Sinds mijn hoogste gewicht (89,9) ben ik wel al 10 kilo kwijt. Zo tel ik voor mezelf, volgens mijn boekje is mijn eerste gewicht 87,8 en hier heb ik 88,8, haha.
Either way: het gaat de goede kant op! Hopelijk blijf ik vanaf nu onder de 80, heb de 8 in ieder geval niet meer gezien deze week.
Dames succes, ben benieuwd hoe het met jullie gaat!
dinsdag 4 november 2008 om 08:13
woensdag 5 november 2008 om 08:19
En ik ben er nog steeds Ik heb een nieuw boek gelezen: Skinny Bitches. Ik weet niet of jullie het kennen? Het gaat om het uitbannen van alle suiker, vlees en zuivel en het omarmen van puur en biologisch eten. Nou.... ik heb dus gisteren ruime tijd doorgebracht in de supermarkt en het is toch wel lastig om puur te eten. Overal zit eigenlijk wel troep in...
Hoe gaat het met jullie?
Groetjes,
Maya
Hoe gaat het met jullie?
Groetjes,
Maya
woensdag 5 november 2008 om 20:11
Kaylie: wauw =). Netjes hoor, 72 kilo! Wat gaat de tijd hard zeg, 25 weken al! Gezellig dat je weer eens komt posten.
Maya: NY! Heb je nog iets van de stad kunnen zien?
Dat boek heb ik niet gelezen, maar ik ga niet eens proberen om naar dat principe te leven. Heeft teveel voeten in de aarde, voor mij in ieder geval.
Ik baalde enorm vanochtend: 80,3! Terwijl ik al vanaf vorige week maandag onder de 80 ben, en de 79,2 ook al 2 keer heb gezien. Erg zuur..
Maya: NY! Heb je nog iets van de stad kunnen zien?
Dat boek heb ik niet gelezen, maar ik ga niet eens proberen om naar dat principe te leven. Heeft teveel voeten in de aarde, voor mij in ieder geval.
Ik baalde enorm vanochtend: 80,3! Terwijl ik al vanaf vorige week maandag onder de 80 ben, en de 79,2 ook al 2 keer heb gezien. Erg zuur..
donderdag 6 november 2008 om 08:37
Ha wat gezellig!
Kaylie: 72 kilo is zeker netjes. Hoe voel je je nu?
Fiefje: 80,3: een keer goed poepen en je bent het al kwijt. Ik vind het zo goed van je dat je vol blijft houden.
Ik heb op dit moment geen flauw idee wat ik weeg. Ik heb me al twee weken niet gewogen. Morgen/overmorgen is voor mij de grote dag. Ik ben benieuwd.
Groetjes,
Maya
Kaylie: 72 kilo is zeker netjes. Hoe voel je je nu?
Fiefje: 80,3: een keer goed poepen en je bent het al kwijt. Ik vind het zo goed van je dat je vol blijft houden.
Ik heb op dit moment geen flauw idee wat ik weeg. Ik heb me al twee weken niet gewogen. Morgen/overmorgen is voor mij de grote dag. Ik ben benieuwd.
Groetjes,
Maya
donderdag 6 november 2008 om 18:46
Maya: cutie . Helaas ligt het niet aan de stoelgang want die is weer goed op gang gekomen..
Ik baal zo, het is een gevecht tussen ratio en emotie (gewoon doorgaan ooit moet het lukken/ik wil NU vreten want dat kan er dus ook nog wel bij, waar doe ik het ook allemaal voor).
Ik ben ook benieuwd voor jou, duim voor je!
Ik hoop dat je nog mijlenver onder die 80 zit =).
Heb mijn eerste week erop zitten bij mijn nieuwe baan (kantoorwerk), 32 uur in de week.
Nu ga ik lekker op de bank liggen, thee drinken en dvd'tjes kijken en toch stiekem een vreetbui hebben denk ik.. Het moet uit mijn systeem!
Ik schrijf hier niet meer tot ik onder de 80 weeg .
Alvast een fijn weekend lieverds!
Maya succes met wegen!
Ik baal zo, het is een gevecht tussen ratio en emotie (gewoon doorgaan ooit moet het lukken/ik wil NU vreten want dat kan er dus ook nog wel bij, waar doe ik het ook allemaal voor).
Ik ben ook benieuwd voor jou, duim voor je!
Ik hoop dat je nog mijlenver onder die 80 zit =).
Heb mijn eerste week erop zitten bij mijn nieuwe baan (kantoorwerk), 32 uur in de week.
Nu ga ik lekker op de bank liggen, thee drinken en dvd'tjes kijken en toch stiekem een vreetbui hebben denk ik.. Het moet uit mijn systeem!
Ik schrijf hier niet meer tot ik onder de 80 weeg .
Alvast een fijn weekend lieverds!
Maya succes met wegen!
vrijdag 7 november 2008 om 09:05
Na NY weet ik niet zeker of ik onder de 80 zit. Het voelt wel onder de 80. NY bestond uit dineren en lunchen met diverse mensen en dat is niet bevorderlijk voor de lijn. Nou... ik zie het vanavond wel.
Soms is beter om de vreetbui maar toe te laten en het dan weer op te pakken. Ik zit ook heel erg te wieberen tussen 'het mag wel' en 'het mag niet'. Ik voel me wel stukken beter nu ik weer onder de 80 zit. Het is toch zo'n magische grens.
Het is niet dat ik spectaculair beter uitzie, maar ik voel me gewoon beter.
Ik ga proberen dit weekend netjes te eten.
Dikke knuffel voor Fiefje!! Ik vind je ook leuk & lief als je boven de 80 weegt hoor.
Groetjes,
Maya
Soms is beter om de vreetbui maar toe te laten en het dan weer op te pakken. Ik zit ook heel erg te wieberen tussen 'het mag wel' en 'het mag niet'. Ik voel me wel stukken beter nu ik weer onder de 80 zit. Het is toch zo'n magische grens.
Het is niet dat ik spectaculair beter uitzie, maar ik voel me gewoon beter.
Ik ga proberen dit weekend netjes te eten.
Dikke knuffel voor Fiefje!! Ik vind je ook leuk & lief als je boven de 80 weegt hoor.
Groetjes,
Maya
maandag 10 november 2008 om 08:35
Hallo Dames,
Ik zit niet op het streefgewicht dat ik zoú moeten hebben volgens Maya valt af.nl (76,3), maar ik ben al superblij met 77,8. Dit weekend is qua eten het 'beste' weekend in tijden geweest. Ik heb wel backed chips gegeten, maar geen hele zak, en twee stukjes superpure chocolade. Voor de rest alleen maar radijsjes... Hopelijk zit ik dus volgende week op 76.
Ik ben benieuwd hoe het jullie is vergaan.
Groetjes,
Maya
Ik zit niet op het streefgewicht dat ik zoú moeten hebben volgens Maya valt af.nl (76,3), maar ik ben al superblij met 77,8. Dit weekend is qua eten het 'beste' weekend in tijden geweest. Ik heb wel backed chips gegeten, maar geen hele zak, en twee stukjes superpure chocolade. Voor de rest alleen maar radijsjes... Hopelijk zit ik dus volgende week op 76.
Ik ben benieuwd hoe het jullie is vergaan.
Groetjes,
Maya
dinsdag 11 november 2008 om 08:03
