Lijf & Lijn
alle pijlers
Afvaltopic vanaf 07-03-2007 (Voor de zomer een gezonder gewicht!)
woensdag 7 maart 2007 om 11:50
Welkom!
Wie heeft er moeite met afvallen en zet met mij de knop om?
Ik stel voor om hier ons gewicht en BMI bij te houden per week (woensdag is onze weegdag, mooi midden in de week).
Ik ben 24 jaar oud, 1.72 lang en ik weeg nu 94,9 kilo.
Het gaat hier met ups en downs, maar we zijn er voor elkaar en proberen zoveel mogelijk te motiveren!
NaamLeeftijdLengteStartgewichtHuidig gewichtVerschil deze weekTotaal Fiefje 25 1.73 94,9 93,8 -1,1 -1,1 Maya 35 1.65 89,2 75,6 -2,0 -13,6 Blomster 33 1.72 96,0 96,0 -0,0 -0,0 Lipa 29 1.77 76,7 76,7 -0,0 -0,0
Wie heeft er moeite met afvallen en zet met mij de knop om?
Ik stel voor om hier ons gewicht en BMI bij te houden per week (woensdag is onze weegdag, mooi midden in de week).
Ik ben 24 jaar oud, 1.72 lang en ik weeg nu 94,9 kilo.
Het gaat hier met ups en downs, maar we zijn er voor elkaar en proberen zoveel mogelijk te motiveren!
NaamLeeftijdLengteStartgewichtHuidig gewichtVerschil deze weekTotaal Fiefje 25 1.73 94,9 93,8 -1,1 -1,1 Maya 35 1.65 89,2 75,6 -2,0 -13,6 Blomster 33 1.72 96,0 96,0 -0,0 -0,0 Lipa 29 1.77 76,7 76,7 -0,0 -0,0
maandag 8 december 2008 om 18:12
Babybezoek, leuk!
Maat 40 heb ik natuurlijk niet overal, maar toevallig zat dit rokje prima, kreeg hem zonder mijn buik echt in te houden dicht =).
Toen ik 89 woog had ik een maat 44 winterjas van Esprit, dus het klopt ook wel. De maten zijn groter geworden, net als bij H&M.
Ik ken dat gevoel zo erg, dan baal je zo!! En je reactie is ook erg herkenbaar en begrijpelijk.
Ben benieuwd naar je voortgang deze week!
Ik schaam me, zou vandaag beginnen met sporten maar de man met de USB-sticks was er wéér niet!
De vorige keer zeiden ze dat hij er 's woensdags nooit is, maar nu zag ik op het schema dat er toch wat andere tijden aan vast zitten. Deze keer heb ik het dus wel goed onthouden, morgen ga ik de stick ophalen en sporten.
Maat 40 heb ik natuurlijk niet overal, maar toevallig zat dit rokje prima, kreeg hem zonder mijn buik echt in te houden dicht =).
Toen ik 89 woog had ik een maat 44 winterjas van Esprit, dus het klopt ook wel. De maten zijn groter geworden, net als bij H&M.
Ik ken dat gevoel zo erg, dan baal je zo!! En je reactie is ook erg herkenbaar en begrijpelijk.
Ben benieuwd naar je voortgang deze week!
Ik schaam me, zou vandaag beginnen met sporten maar de man met de USB-sticks was er wéér niet!
De vorige keer zeiden ze dat hij er 's woensdags nooit is, maar nu zag ik op het schema dat er toch wat andere tijden aan vast zitten. Deze keer heb ik het dus wel goed onthouden, morgen ga ik de stick ophalen en sporten.
dinsdag 9 december 2008 om 08:12
Het is niet echt klantvriendelijk; de man met de stick die er nooit is als jij er bent.
Neeeeeee!! Niet de maten bij Esprit. Ik was juist zo blij dat ik weer in 42 paste. Als 42nieuw eigenlijk 44 oud is, dan ben ik nog steeds 44:(
(Ik denk trouwens wel dat je gelijk hebt hoor)
Ik ben gisteren boodschappen gaan halen bij de biologische winkel en heb gisteren zalm met spinazie, biologische kaas en pasta gegeten. Vanochtend (hoera voor de weegschaal) was ik 77,2. Waarschijnlijk nam ik teveel sapjes in plaats van cola light en in sapjes zit natuurlijk veel suiker.
Heel veel plezier vandaag met sporten!!
Groetjes,
Maya
ps ik ga vandaag ook (als ik me ertoe kan zetten).
Neeeeeee!! Niet de maten bij Esprit. Ik was juist zo blij dat ik weer in 42 paste. Als 42nieuw eigenlijk 44 oud is, dan ben ik nog steeds 44:(
(Ik denk trouwens wel dat je gelijk hebt hoor)
Ik ben gisteren boodschappen gaan halen bij de biologische winkel en heb gisteren zalm met spinazie, biologische kaas en pasta gegeten. Vanochtend (hoera voor de weegschaal) was ik 77,2. Waarschijnlijk nam ik teveel sapjes in plaats van cola light en in sapjes zit natuurlijk veel suiker.
Heel veel plezier vandaag met sporten!!
Groetjes,
Maya
ps ik ga vandaag ook (als ik me ertoe kan zetten).
dinsdag 9 december 2008 om 10:15
Hee dames
Zo te lezen is dit een Maya-Fiefje topic geworden.
Waar is de rest?
Tja dat ik even niet met de lijn bezig ben is logisch, maar de anderen moeten wel doorzetten hoor! Ik vind het knap van jullie dat jullie gewoon lekker doorschrijven en de moed niet opgeven. En zo te lezen gaat het met ups en downs, maar het gaat wel!
En allebei naar de sportschool, goed man!
Met mij gaat het goed. Moet het van de verloskundige tot mijn verlof even rustiger aandoen, en gelukkig heb ik dat op mijn werk direct kunnen regelen. Ik werk nu ma, woe en vrijdag en heb dus na elke werkdag een dagje rust. Dat is wel echt ontzettend lekker, en echt nodig. Ben echt extreem moe, en krijg last van mijn buik na een dag werken.
Met de baby gaat alles goed, krijg nog wel een extra groei echo op donderdag, omdat de buikomvang van de baby iets achter loopt op de rest. Wel allemaal nog tussen de lijntjes hoor, dus niets om me druk over te maken. Het zal geen 7 ponder worden dus, maar dat vind ik echt niet erg.
Mijn buik is nog vrij bescheiden voor 30 weken zwangerschap, en ik woog vanmorgen 71,6 !!! Ze zeggen dat je vanaf 30 weken elke week een halve kilo aankomt, dus dan heb ik er nog 5 te gaan.Gemiddeld kom je 13 kilo aan in een zwangerschap, maar hoop dit dus niet te gaan halen....wat er niet aankomt hoeft er ook niet af....
Nou dames, sport ze !!!
Groetjes Kaylie
Zo te lezen is dit een Maya-Fiefje topic geworden.
Waar is de rest?
Tja dat ik even niet met de lijn bezig ben is logisch, maar de anderen moeten wel doorzetten hoor! Ik vind het knap van jullie dat jullie gewoon lekker doorschrijven en de moed niet opgeven. En zo te lezen gaat het met ups en downs, maar het gaat wel!
En allebei naar de sportschool, goed man!
Met mij gaat het goed. Moet het van de verloskundige tot mijn verlof even rustiger aandoen, en gelukkig heb ik dat op mijn werk direct kunnen regelen. Ik werk nu ma, woe en vrijdag en heb dus na elke werkdag een dagje rust. Dat is wel echt ontzettend lekker, en echt nodig. Ben echt extreem moe, en krijg last van mijn buik na een dag werken.
Met de baby gaat alles goed, krijg nog wel een extra groei echo op donderdag, omdat de buikomvang van de baby iets achter loopt op de rest. Wel allemaal nog tussen de lijntjes hoor, dus niets om me druk over te maken. Het zal geen 7 ponder worden dus, maar dat vind ik echt niet erg.
Mijn buik is nog vrij bescheiden voor 30 weken zwangerschap, en ik woog vanmorgen 71,6 !!! Ze zeggen dat je vanaf 30 weken elke week een halve kilo aankomt, dus dan heb ik er nog 5 te gaan.Gemiddeld kom je 13 kilo aan in een zwangerschap, maar hoop dit dus niet te gaan halen....wat er niet aankomt hoeft er ook niet af....
Nou dames, sport ze !!!
Groetjes Kaylie
dinsdag 9 december 2008 om 23:04
Maya: Haha, vandaag was hij er weer niet maar is hij gebeld en hebben ze me de clubkey overhandigd.
Ik heb heerlijk gesport, heb wel 2 uur in de sportschool doorgebracht!
Bij elkaar 1 uur cardio (4 verschillende toestellen), een half uur een groepsworkout waarbij je kloksgewijs wisselt van toestel, daar train je dan ook gelijk je hele lichaam mee.
En tussendoor wat uitleg over de apparaten.
Heb jij op dit moment maat 42 bij esprit? Ik denk dat ik daar van broeken echt maat 40 niet pas hoor (heb ook een kersttruitje maat L, die ik pas aan kan als ik 70 weeg ofzo).
Lekker klinkt die pasta zeg!
Heb je nog gesport? Goed van de weegschaal!
Kaylie: ja inderdaad, haha. Hartstikke leuk dat je weer iets van je laat horen! Week 30 alweer, zo!! Niet normaal hoe snel de tijd vliegt! Ik hoop ook voor je dat je die 13 kilo niet haalt, dat scheelt weer een stuk.
Als je zin hebt kom je maar gewoon posten, super om te lezen!
Ik heb heerlijk gesport, heb wel 2 uur in de sportschool doorgebracht!
Bij elkaar 1 uur cardio (4 verschillende toestellen), een half uur een groepsworkout waarbij je kloksgewijs wisselt van toestel, daar train je dan ook gelijk je hele lichaam mee.
En tussendoor wat uitleg over de apparaten.
Heb jij op dit moment maat 42 bij esprit? Ik denk dat ik daar van broeken echt maat 40 niet pas hoor (heb ook een kersttruitje maat L, die ik pas aan kan als ik 70 weeg ofzo).
Lekker klinkt die pasta zeg!
Heb je nog gesport? Goed van de weegschaal!
Kaylie: ja inderdaad, haha. Hartstikke leuk dat je weer iets van je laat horen! Week 30 alweer, zo!! Niet normaal hoe snel de tijd vliegt! Ik hoop ook voor je dat je die 13 kilo niet haalt, dat scheelt weer een stuk.
Als je zin hebt kom je maar gewoon posten, super om te lezen!
woensdag 10 december 2008 om 08:17
@Kaylie: wat fijn om te lezen dat het allemaal - relatief dan - goed gaat en wat fijn dat ze op je werk ook rekening houden met je gezondheid. Hopelijk wegen de laatste loodjes niet te zwaar.
@Fiefje: het was geen verrassing, maar ik was vanochtend 77,4. Ik heb besloten dat dit komt door de wijziging in eetstijl, waar ik dus duidelijk nog mijn ritme in moet vinden. Gisteren pasta gegeten met tofu gehakt, tomatensaus, kaas en de mexico mix. Helaas een beetje te veel omdat ik nog steeds geen weegschaal heb en dus maar gewoon wat pasta doe.
Ik ben gisteren ook gaan sporten. Een uurtje cardio en toen had ik zoveel honger dat ik maar naar huis ben gegaan
Veel plezier vandaag.
Groetjes, Maya
@Fiefje: het was geen verrassing, maar ik was vanochtend 77,4. Ik heb besloten dat dit komt door de wijziging in eetstijl, waar ik dus duidelijk nog mijn ritme in moet vinden. Gisteren pasta gegeten met tofu gehakt, tomatensaus, kaas en de mexico mix. Helaas een beetje te veel omdat ik nog steeds geen weegschaal heb en dus maar gewoon wat pasta doe.
Ik ben gisteren ook gaan sporten. Een uurtje cardio en toen had ik zoveel honger dat ik maar naar huis ben gegaan
Veel plezier vandaag.
Groetjes, Maya
woensdag 10 december 2008 om 11:56
Haha, ik krijg ook honger van matig intensieve cardiotraining.
Als ik een zware training heb, zoals vandaag, word ik eerder misselijk/heb ik geen honger.
Ik weeg al 3 dagen 81,3-4
.
Heb vanochtend step&shape gedaan en dat was enorm intensief en erg lekker! Ik denk wel dat ik spierpijn heb morgen..
Ik doe ook altijd maar wat pasta, hoeveelheid die me goed lijkt =). Anders weeg je een keer een hoeveelheid af en doe je het daarna in een kopje ofzoiets, dan weet je ongeveer wat je nodig hebt?
Over wijzigingen en ritme: als ik 1 of 2 dagen eet waar ik maar zin in heb, reageert mijn lichaam gelijk. Nóg een reden dus om op de goede voet door te gaan.
Veel succes, geniet van de zon wanneer je kunt!
Als ik een zware training heb, zoals vandaag, word ik eerder misselijk/heb ik geen honger.
Ik weeg al 3 dagen 81,3-4
.Heb vanochtend step&shape gedaan en dat was enorm intensief en erg lekker! Ik denk wel dat ik spierpijn heb morgen..
Ik doe ook altijd maar wat pasta, hoeveelheid die me goed lijkt =). Anders weeg je een keer een hoeveelheid af en doe je het daarna in een kopje ofzoiets, dan weet je ongeveer wat je nodig hebt?
Over wijzigingen en ritme: als ik 1 of 2 dagen eet waar ik maar zin in heb, reageert mijn lichaam gelijk. Nóg een reden dus om op de goede voet door te gaan.
Veel succes, geniet van de zon wanneer je kunt!
woensdag 10 december 2008 om 13:41
zaterdag 13 december 2008 om 10:53
We zijn zeker goed bezig! =)
Ik vind het erg vervelend dat ik alleen aan ben gekomen sinds het sporten (daarvoor ook al trouwens), vandaag is de eerste dag dat ik iets minder weeg, maar ik zat alweer over de 82!
Demotiverend, maar ik probeer mijn best te doen en vol te houden.
Donderdag heb ik volgens mijn trainingsschema gesport (40 minuten cardio, 40 minuten spier en nog wat losse spiertraining).
Doe jij het trainen ook volgens een schema?
Fijn weekend!
Ik vind het erg vervelend dat ik alleen aan ben gekomen sinds het sporten (daarvoor ook al trouwens), vandaag is de eerste dag dat ik iets minder weeg, maar ik zat alweer over de 82!
Demotiverend, maar ik probeer mijn best te doen en vol te houden.
Donderdag heb ik volgens mijn trainingsschema gesport (40 minuten cardio, 40 minuten spier en nog wat losse spiertraining).
Doe jij het trainen ook volgens een schema?
Fijn weekend!
maandag 15 december 2008 om 08:01
Hoi Fiefje,
In de sportschool doe ik gewoon maar wat. Ik ga eigenlijk te onregelmatig om volgens een trainingschema te sporten.
Dit weekend en de paar dagen ervoor waren de schijt-aan-alles dagen en nu weeg ik 78. Ik kon mezelf er niet toe zetten en ik voelde me zo beroerd dat ik gewoon heb gegeten wat los en vast zat. Nu probeer ik te achterhalen wat me zo dwars zit zodat ik de cirkel kan stoppen.
Hoe was jouw weekend?
Gr Maya
In de sportschool doe ik gewoon maar wat. Ik ga eigenlijk te onregelmatig om volgens een trainingschema te sporten.
Dit weekend en de paar dagen ervoor waren de schijt-aan-alles dagen en nu weeg ik 78. Ik kon mezelf er niet toe zetten en ik voelde me zo beroerd dat ik gewoon heb gegeten wat los en vast zat. Nu probeer ik te achterhalen wat me zo dwars zit zodat ik de cirkel kan stoppen.
Hoe was jouw weekend?
Gr Maya
woensdag 17 december 2008 om 10:14
Hoi Fiefje,
Vandaag zou ik dus een presentatie moeten houden en ik was daar heel erg zenuwachtig voor. Ik heb me gisteren vergrepen aan de chipjes en dropjes. Wel allemaal biologisch. En omdat ik bezig was met de presentatie, was ik dus niet gaan sporten. BLEHHHHHH! Oh en nu gaat die niet door.
Ik was 77,8.
Hoe gaat het met jou?
Groetjes,
Maya
Vandaag zou ik dus een presentatie moeten houden en ik was daar heel erg zenuwachtig voor. Ik heb me gisteren vergrepen aan de chipjes en dropjes. Wel allemaal biologisch. En omdat ik bezig was met de presentatie, was ik dus niet gaan sporten. BLEHHHHHH! Oh en nu gaat die niet door.
Ik was 77,8.
Hoe gaat het met jou?
Groetjes,
Maya
woensdag 17 december 2008 om 16:57
Gaat de presentatie niet door?
Wat zonde van al die stress en voorbereiding =(.
Gaat het op een later moment dan nog door, of helemaal niet meer?
77,8, jammer, maar je gaat er weer voor toch ?
Ik eet niet heel veel of heel ongezond, maar blijf rond dit gewicht hangen. Nu ook nog wat hoger omdat ik ongesteld ben geworden, ben er goed beroerd van. Gelukkig vrij vandaag!
Lekker stel zijn we hier, mijn vriend ligt doodziek op bed vanaf vanochtend en ik verga van buikpijn en misselijkheid.
Anyway:
82,1
+ 0,7
- 6,7
Ga je vandaag wel sporten, of geen tijd?
Wat zonde van al die stress en voorbereiding =(.
Gaat het op een later moment dan nog door, of helemaal niet meer?
77,8, jammer, maar je gaat er weer voor toch ?
Ik eet niet heel veel of heel ongezond, maar blijf rond dit gewicht hangen. Nu ook nog wat hoger omdat ik ongesteld ben geworden, ben er goed beroerd van. Gelukkig vrij vandaag!
Lekker stel zijn we hier, mijn vriend ligt doodziek op bed vanaf vanochtend en ik verga van buikpijn en misselijkheid.
Anyway:
82,1
+ 0,7
- 6,7
Ga je vandaag wel sporten, of geen tijd?
zondag 21 december 2008 om 20:11
Hoi meiden,
Allereerst sorry dat ik zo maar gestopt ben met posten. Ik heb eigenlijk geen goed excuus... Voornamelijk drukte op mijn nieuwe werk en een maand op vakantie en voor je het weet is het hele forum uit je systeem. Ik zat net op de bank en dacht goh hoe zou het met de meiden van het forum zijn.
Ik ben zeker nog niet bijgelezen maar zie wel dat Maya en Fiefje nog steeds aan het posten zijn, goed zeg.
Ik heb me ook helemaal niet meer bezig gehouden met lijnen. Ik ben nu drie weken terug van vakantie en heb nog geen een keer op de weegschaal gestaan. Misschien ook wel eens goed (haha, dat houd ik mezelf dan maar voor). In het nieuwe jaar moet ik er wel weer aan geloven vind ik zelf.
Hoe is het met jullie?
Liefs van Blomster!
Allereerst sorry dat ik zo maar gestopt ben met posten. Ik heb eigenlijk geen goed excuus... Voornamelijk drukte op mijn nieuwe werk en een maand op vakantie en voor je het weet is het hele forum uit je systeem. Ik zat net op de bank en dacht goh hoe zou het met de meiden van het forum zijn.
Ik ben zeker nog niet bijgelezen maar zie wel dat Maya en Fiefje nog steeds aan het posten zijn, goed zeg.
Ik heb me ook helemaal niet meer bezig gehouden met lijnen. Ik ben nu drie weken terug van vakantie en heb nog geen een keer op de weegschaal gestaan. Misschien ook wel eens goed (haha, dat houd ik mezelf dan maar voor). In het nieuwe jaar moet ik er wel weer aan geloven vind ik zelf.
Hoe is het met jullie?
Liefs van Blomster!
zaterdag 27 december 2008 om 10:21
Allemaal leuke kerstdagen gehad?
Ik wel, het was heel gezellig en ik ben vreemd genoeg weer wat afgevallen terwijl ik echt niet weinig heb gegeten ofzo!
Ben benieuwd hoe dit zich voortzet..
Blomster: hartstikke leuk dat je weer een keertje komt posten!
Het lijkt me gezellig als je je volgend jaar weer bij ons aansluit!
Hoe was je vakantie?
Aan iedereen: alvast een zalig uiteinde, een goed begin en heel veel afvalsucces in 2009!
Veel liefs van mij
Ik wel, het was heel gezellig en ik ben vreemd genoeg weer wat afgevallen terwijl ik echt niet weinig heb gegeten ofzo!
Ben benieuwd hoe dit zich voortzet..
Blomster: hartstikke leuk dat je weer een keertje komt posten!
Het lijkt me gezellig als je je volgend jaar weer bij ons aansluit!
Hoe was je vakantie?
Aan iedereen: alvast een zalig uiteinde, een goed begin en heel veel afvalsucces in 2009!
Veel liefs van mij
woensdag 31 december 2008 om 08:33
Hoi Fiefje,
Ik heb me een beetje gedragen als een varkentje en ik woog vanochtend 78.8. Niet echt heel raar na de kerstdagen...
Vandaag nog even werken en dan een paar dagen vrij.
Hopelijk kom ik dan even bij.
Aan iedereen: moge 2009 je brengen wat je graag zou willen of dat nu dunne dijen, een platte buik of iets anders is.
Groetjes,
Maya
Ik heb me een beetje gedragen als een varkentje en ik woog vanochtend 78.8. Niet echt heel raar na de kerstdagen...
Vandaag nog even werken en dan een paar dagen vrij.
Hopelijk kom ik dan even bij.
Aan iedereen: moge 2009 je brengen wat je graag zou willen of dat nu dunne dijen, een platte buik of iets anders is.
Groetjes,
Maya
maandag 5 januari 2009 om 08:15
GELUKKIG NIEUWJAAR!
Ik heb vanmorgen mij weer gewogen en ik was precies 80,0. Ondanks dat ik een beetje huil van binnen (waar is die 75 gebleven die ik in het vizier had), is het wel een mooi gewicht om het jaar mee te beginnen. Gisteren ben ik uit gaan eten met J.'s familie. Er zal dus nog wel wat vanaf gaan.
Vanaf vandaag gaat alles staan in het teken van RUST, REGELMAAT en REINHEID. Dat werkt voor babies. Dus waarom zou het niet voor mij werken? Ik merk nu steeds duidelijker dat ik eet als ik stress voel. Het is dus zaak om stress te vermijden of onder controle te houden voordat het resulteert in teveel eten.
Ik probeer vandaag naar de sportschool te gaan en weer goed te beginnen met eten.
Groetjes,
Maya
Ik heb vanmorgen mij weer gewogen en ik was precies 80,0. Ondanks dat ik een beetje huil van binnen (waar is die 75 gebleven die ik in het vizier had), is het wel een mooi gewicht om het jaar mee te beginnen. Gisteren ben ik uit gaan eten met J.'s familie. Er zal dus nog wel wat vanaf gaan.
Vanaf vandaag gaat alles staan in het teken van RUST, REGELMAAT en REINHEID. Dat werkt voor babies. Dus waarom zou het niet voor mij werken? Ik merk nu steeds duidelijker dat ik eet als ik stress voel. Het is dus zaak om stress te vermijden of onder controle te houden voordat het resulteert in teveel eten.
Ik probeer vandaag naar de sportschool te gaan en weer goed te beginnen met eten.
Groetjes,
Maya
dinsdag 6 januari 2009 om 08:11
Hallo Allemaal,
Ik ben gisteren inderdaad gaan sporten. Het viel wel zwaar na twee (of zelfs drie) weken niets doen. En ik ben meteen begonnen met een yoga-les. Waarom weet ik eigenlijk niet. Ik hoop iedere keer dat ik onverwacht superlenig enzovoorts ben en niet geheel onverwacht dat ben ik zeker niet!
Dus waar iedereen met het grootste gemak full brighes maakt, blijf ik ergens halverwege steken.
Anyway, vanochtend was ik 79,2. Ik was waarschijnlijk zo opgeblazen door de oliebollen, alcohol en al het andere slechte eten.
Hoe gaat met jullie?
Groetjes,
Maya
Ik ben gisteren inderdaad gaan sporten. Het viel wel zwaar na twee (of zelfs drie) weken niets doen. En ik ben meteen begonnen met een yoga-les. Waarom weet ik eigenlijk niet. Ik hoop iedere keer dat ik onverwacht superlenig enzovoorts ben en niet geheel onverwacht dat ben ik zeker niet!
Dus waar iedereen met het grootste gemak full brighes maakt, blijf ik ergens halverwege steken.
Anyway, vanochtend was ik 79,2. Ik was waarschijnlijk zo opgeblazen door de oliebollen, alcohol en al het andere slechte eten.
Hoe gaat met jullie?
Groetjes,
Maya
donderdag 8 januari 2009 om 09:53
Mmmm..... Het is erg stil op het forum... Ik ben nog steeds redelijk goed bezig. Vanochtend was ik 78,4. Nu moet ik de weegschaal weer tot maandag missen omdat ik vanavond richting huis ga. Ik moet morgen namelijk naar de tandarts.
Ik ben gisteren niet gaan sporten. Ik was te moe. Ik heb wel anderhalf uur schoongemaakt. Dat telt ook, vind ik.
Groetjes,
Maya
Ik ben gisteren niet gaan sporten. Ik was te moe. Ik heb wel anderhalf uur schoongemaakt. Dat telt ook, vind ik.
Groetjes,
Maya
donderdag 8 januari 2009 om 11:22
Hoi Maya!
Ik had een paar van je berichtjes wel gezien maar had het enthousiasme niet om terug te schrijven, sorry .
Ik ben er nu weer .
Anderhalf uur schoonmaken is zware arbeid hoor!
Een tijdje geleden deed ik dat op een nuchtere maag en ik woog daarna gelijk 0,8 kilo minder =).
78,4 dat doe je goed zeg, je gaat snel omlaag!
Ik zit de hele tijd met begin 82, eind 81 en 80,6 en ik word er zo moe van. Ik wil die 8 echt niet meer in beeld zien, maar om de een of andere reden schommel ik ontzettend.
Ik had allemaal goede plannen om te gaan sporten maar heb met dit koude (en mistige) weer erg last van mijn luchtwegen en ook weer een goede verkoudheid te pakken, zit er dus nog even niet in.
!@#$%^&*()!
Maar we gaan er weer tegenaan!
Ik had een paar van je berichtjes wel gezien maar had het enthousiasme niet om terug te schrijven, sorry .
Ik ben er nu weer .
Anderhalf uur schoonmaken is zware arbeid hoor!
Een tijdje geleden deed ik dat op een nuchtere maag en ik woog daarna gelijk 0,8 kilo minder =).
78,4 dat doe je goed zeg, je gaat snel omlaag!
Ik zit de hele tijd met begin 82, eind 81 en 80,6 en ik word er zo moe van. Ik wil die 8 echt niet meer in beeld zien, maar om de een of andere reden schommel ik ontzettend.
Ik had allemaal goede plannen om te gaan sporten maar heb met dit koude (en mistige) weer erg last van mijn luchtwegen en ook weer een goede verkoudheid te pakken, zit er dus nog even niet in.
!@#$%^&*()!
Maar we gaan er weer tegenaan!
donderdag 8 januari 2009 om 13:04
Hoi Fiefje,
*zacht hoera* Je bent er weer!! Ik weet hoe vervelend het is om net boven die 80 te hangen. Het is net het Nederlandse weer. Het is niet koud genoeg om een elfstedentocht te rijden, maar veel te koud om lekker buiten te zijn. Zo is het ook met de 81. Je bent goed op weg maar je bent er nog niet helemaal.
Het is en blijft een zaak van lange adem. Volgens mijn valtaf.pagina zou ik nu op 74 moeten zitten. Hahahaha.......... Ik heb maar een andere streefdatum aangehouden.
Dikke Dikke Knuffel!! En veel beterschap met je verkoudheid.
Groetjes,
Maya
*zacht hoera* Je bent er weer!! Ik weet hoe vervelend het is om net boven die 80 te hangen. Het is net het Nederlandse weer. Het is niet koud genoeg om een elfstedentocht te rijden, maar veel te koud om lekker buiten te zijn. Zo is het ook met de 81. Je bent goed op weg maar je bent er nog niet helemaal.
Het is en blijft een zaak van lange adem. Volgens mijn valtaf.pagina zou ik nu op 74 moeten zitten. Hahahaha.......... Ik heb maar een andere streefdatum aangehouden.
Dikke Dikke Knuffel!! En veel beterschap met je verkoudheid.
Groetjes,
Maya
maandag 12 januari 2009 om 11:25
Haha goede vergelijking met het Nederlandse weer.
Ik had me vanochtend helemaal ingepakt, incl. thermo ondergoed; was het helemaal niet koud!
Die verkoudheid is godzijdank na een paar dagen overgegaan.
Sporten heb ik (foei) nog niet gedaan. Morgen ben ik vrij en ga ik dat 's ochtends doen.
Ik woog vanochtend 82,0 en ben aan een sapdag begonnen. Heb niet al teveel hoop op resultaat, de vorige keer scheelde het krap 1 kilo.
Hoe gaat het met jou na het weekend?
Ik had me vanochtend helemaal ingepakt, incl. thermo ondergoed; was het helemaal niet koud!
Die verkoudheid is godzijdank na een paar dagen overgegaan.
Sporten heb ik (foei) nog niet gedaan. Morgen ben ik vrij en ga ik dat 's ochtends doen.
Ik woog vanochtend 82,0 en ben aan een sapdag begonnen. Heb niet al teveel hoop op resultaat, de vorige keer scheelde het krap 1 kilo.
Hoe gaat het met jou na het weekend?
maandag 12 januari 2009 om 14:03
Ik was 79,2. Ik ben altijd wat zwaarder na het weekend. Het was een raar weekend. Niet echt dingen gedaan, beetje gehangen, beetje gelezen, beetje TV gekeken en natuurlijk op zondag avond weer terug naar Rotterdam.
Vanavond skïën met collega's. Ik kan het niet, maar dat maakt niet uit
Tot snel,
Groetjes, Maya
Vanavond skïën met collega's. Ik kan het niet, maar dat maakt niet uit
Tot snel,
Groetjes, Maya
dinsdag 13 januari 2009 om 10:52
Hoe ging het skiën? Lijkt mij ook leuk om nog een keertje te doen (2x geskied in mijn leven). Afgelopen zondag heb ik geschaatst en dat ging ondanks mijn verroeste en ietwat te kleine kunstschaatsen best aardig.
Zo'n sapdag doe ik nooit meer denk ik. Het scheelde vanochtend 0,4 kilo en dat heb ik ook wel eens als ik normaal eet. Bovendien ontregelt het je stoelgang behoorlijk, wanneer je ineens zo weinig eet.
Volgens mijn eigen schema moet ik al op 71 kilo zitten.. Oeps! I got work to do..
Weeg jij je nu ook bijna elke dag?
Zo'n sapdag doe ik nooit meer denk ik. Het scheelde vanochtend 0,4 kilo en dat heb ik ook wel eens als ik normaal eet. Bovendien ontregelt het je stoelgang behoorlijk, wanneer je ineens zo weinig eet.
Volgens mijn eigen schema moet ik al op 71 kilo zitten.. Oeps! I got work to do..
Weeg jij je nu ook bijna elke dag?
dinsdag 13 januari 2009 om 13:19
Mijn weegschaal is 'ontvoerd' naar Rotterdam en ik kan me door de week elke dag wegen. Gisteren was een slechte dag met een kaasbroodje en mega hamburger en friet.
Het skiën ging niet super goed. Ik ga donderdag naar de sportfysio om te kijken wat ik aan mijn weigerachtige kuiten kan doen.
Ik heb een beetje de balen van het lijnen en ben dus ook niet zo goed bezig en dat zie ik ook terug in de resultaten. Misschien is het weer even tijd voor een lijn-break.
Groetjes,
Maya
Het skiën ging niet super goed. Ik ga donderdag naar de sportfysio om te kijken wat ik aan mijn weigerachtige kuiten kan doen.
Ik heb een beetje de balen van het lijnen en ben dus ook niet zo goed bezig en dat zie ik ook terug in de resultaten. Misschien is het weer even tijd voor een lijn-break.
Groetjes,
Maya
dinsdag 13 januari 2009 om 22:30
Hee meiden,
Ik was heel erg van plan om in het nieuwe jaar weer mee te gaan doen, maar het wil nog niet echt lukken. De weegschaal heeft mij zelfs weer boven de 90 gebracht, bah. Hoe is het mogelijk terwijl je je zo voorneemt het niet meer zo ver te laten komen.
Plan 1: weer beginnen met hardlopen, sporten is echt de sleutel bij mij. Desnoods weer beginnen bij les 1 van de start to run en dan weer door tot het einde van de eerste serie. Gaan met die banaan!
Plan 2: minder tot niet snoepen en chipsen en verder gewoon eten (met enige mate). Op dit moment kan ik me er niet toe zetten om weer met sonja bakker te beginnen. Sinds de relatie uit is voel ik me gewoon vaker sippig en dat werkt niet echt goed voor de lijn.
Hiermee moet ik toch een eindje kunnen komen. En natuurlijk niet te vergeten:....
Plan 3: weer posten op het forum als goede stok achter de deur. Ik vind dat jullie echt goed bezig zijn. Ook al is er soms een (of meerdere) kilo's bij, jullie pakken de draad toch weer op. Door mijn drukke nieuwe baan lukt het me niet om overdag te schrijven (deed ik eerder juist altijd wel). Dus daardoor wellicht wat minder vaak een berichtje maar ik kom er gewoon weer bij (als het mag).
Tot snel!
Ik was heel erg van plan om in het nieuwe jaar weer mee te gaan doen, maar het wil nog niet echt lukken. De weegschaal heeft mij zelfs weer boven de 90 gebracht, bah. Hoe is het mogelijk terwijl je je zo voorneemt het niet meer zo ver te laten komen.
Plan 1: weer beginnen met hardlopen, sporten is echt de sleutel bij mij. Desnoods weer beginnen bij les 1 van de start to run en dan weer door tot het einde van de eerste serie. Gaan met die banaan!
Plan 2: minder tot niet snoepen en chipsen en verder gewoon eten (met enige mate). Op dit moment kan ik me er niet toe zetten om weer met sonja bakker te beginnen. Sinds de relatie uit is voel ik me gewoon vaker sippig en dat werkt niet echt goed voor de lijn.
Hiermee moet ik toch een eindje kunnen komen. En natuurlijk niet te vergeten:....
Plan 3: weer posten op het forum als goede stok achter de deur. Ik vind dat jullie echt goed bezig zijn. Ook al is er soms een (of meerdere) kilo's bij, jullie pakken de draad toch weer op. Door mijn drukke nieuwe baan lukt het me niet om overdag te schrijven (deed ik eerder juist altijd wel). Dus daardoor wellicht wat minder vaak een berichtje maar ik kom er gewoon weer bij (als het mag).
Tot snel!
