Lijf & Lijn alle pijlers

Afvaltopic vanaf 07-03-2007 (Voor de zomer een gezonder gewicht!)

07-03-2007 11:50 1699 berichten
Alle reacties Link kopieren
Welkom!



Wie heeft er moeite met afvallen en zet met mij de knop om?

Ik stel voor om hier ons gewicht en BMI bij te houden per week (woensdag is onze weegdag, mooi midden in de week).



Ik ben 24 jaar oud, 1.72 lang en ik weeg nu 94,9 kilo.

Het gaat hier met ups en downs, maar we zijn er voor elkaar en proberen zoveel mogelijk te motiveren!





NaamLeeftijdLengteStartgewichtHuidig gewichtVerschil deze weekTotaal Fiefje 25 1.73 94,9 93,8 -1,1 -1,1 Maya 35 1.65 89,2 75,6 -2,0 -13,6 Blomster 33 1.72 96,0 96,0 -0,0 -0,0 Lipa 29 1.77 76,7 76,7 -0,0 -0,0

Alle reacties Link kopieren
Oh heerlijk he, die sneeuw. Het gedoe rondom Utrecht centraal was dan weer wat minder heerlijk.

Ik ben de kerstvakantie met een goed gevoel ingegaan: tentamen gehaald en lekker uit eten geweest met de klas (Italiaans, in een restaurantje waar na het eten alle vrouwen een roze roos krijgen), wat erg gezellig was.



Nu moet ik eigenlijk echt eens gaan opruimen hier, heb nu geen excuus meer (te druk met leren ).



Blooomster, joehoe! Haha ik vraag me af of je af en toe meeleest of gewoon het hele forum vergeet, wanneer je niet post.

Hopelijk kom je ook weer meedoen!



Geniet allemaal van het prachtige weer!
Alle reacties Link kopieren
@Blomster: JOEHOE2X!! Hoe gaat het met je? Hoe gaat het met je nieuwe relatie? (Of noem je dat inmiddels geen nieuwe relatie meer?)



Zaterdag had ik een walg-dag. Ik walgde van alle troep die ik in mijn lijf heb gestopt in de periode dat ik te moe was en 'suiker' nodig had om ten minste ietwat energie te hebben. Ik heb me meteen voorgenomen om alleen nog maar gezonde zooi te eten en me niet meer te vergrijpen aan (hou je vast): oliebollen, MacDonalds, pizza's, goedkope troep chocolade, Toblerone, snoep van Jotte. Het was leuk zolang het duurde. Maar nu moet ik weer beschaafd gaan eten. Straks zadel ik Tijger nog op met slechte smaak......



Ik heb niet gesport maar wel in de sneeuw geschuifeld. Dat telt ook toch?!



Groetjes,

Maya
Alle reacties Link kopieren
Nou in de sneeuw ploeteren met een wandelwagen richting het consultatiebureau vind ik ook sporten hoor. Sjee dat was haast geen doen.

Verder slecht slecht slecht hier...

Denk dat ik me pas in het nieuwe jaar weer weeg, en dan met een schone lei opnieuw begin.



Hebben jullie nog leuke plannen met kerst?
Alle reacties Link kopieren
Hoi Lipa,



We gaan eerste Kerstdag naar mijn zusje. Mijn ouders zijn er ook bij.



Vervolgens gaan we eerste Kerstdag door naar mijn ouders en daar blijven we tot zondag. Ik heb mijn ouders vanwege de vermoeidheid sinds augustus niet meer gezien. Het zal wel even schrikken zijn voor ze. Die dikke buik... Mijn moeder vond wel dat ik met Kerst moet afdrogen. (Running gage in the family, na de bevruchting van mijn zusje heeft ze negen maanden geen theedoek aangeraakt bij familiebezoeken) Dat zien we wel weer.



Ik heb er zin in. Iedereen heel veel plezier met familie en vrienden!!



Dikke knuffel,

Maya
Alle reacties Link kopieren
Lieve dames,



Hier was het 88,9 vanochtend. Hetzelfde als vorige week zie ik , het gaat een beetje langzaam.



Maya: hahaha ik heb smakelijk gelachen om je zusje. Wat genant zeg! Zo, echt een lange tijd je ouders niet gezien!

Dat zou ik niet kunnen denk ik. Ik zie ze minimaal één keer per week (wonen wel in dezelfde woonplaats).



Lipa: jammer zeg, dat het niet meer lukt. Ik hoop dat het wegen in het nieuwe jaar meevalt voor je! Laat je gezicht gewoon weer zien, ook al is het misschien erger dan je verwacht had. Wij veroordelen niet, houden hooguit een spiegel voor .



Mijn plannen met de Kerstdagen: morgen, met kerstavond ga ik met mijn vriend en een vriendin (die niet echt familie heeft) naar mijn ouders. Daar eten we een diner met een paar gangen, doen we spelletjes en pakken we cadeautjes uit (tenminste, ik heb wat kleine cadeautjes gekocht), de dag erna doen we kerstontbijt (mijn vriend en ik blijven maar meteen slapen) en een beetje laid back dagje.

En dan gaan we denk ik de 26e al op weg naar Kiel, naar mijn schoonfamilie aldaar. Dat gaat ook erg gezellig (en dikmakend ) worden.
Alle reacties Link kopieren
Hallo dames,



Hoe hebben jullie de Kerstdagen overleefd? Ik ben echt een ronde ronde oliebol. Ik heb lekker gegeten en zelfs zoveel gegeten dat het te veel was



Ik heb besloten om deze week niet op de weegschaal te gaan staan, maar volgende week. De schade heb ik dan wel weer ingehaald.



Ik ben nu veel water aan het drinken.



Qua sporten: daar komt echt niets van terecht. Ik ben echt te moe.



Groetjes,

Maya
Alle reacties Link kopieren
JOEHOE!! Waar zijn jullie?



Gelukkig Nieuwjaar!!
Alle reacties Link kopieren
Ik ben gelukkig nog IETSJE afgevallen in de dikmakende week, en dat terwijl ik niet bepaald heb opgelet. Het mag een wonder heten =).

Logisch dat je moe bent, ik snap het ook wel.

Gelukkig nieuwjaar, veel lijngeluk met zijn allen!
Alle reacties Link kopieren
hallo dames,



Ik was vanmorgen 94,6. Ik weet niet meer wat mijn laatste gewicht was, maar volgens de verloskundige kaart loop ik nog steeds netjes in het 0,5 kilo per week schema.



Alles valt me wel een stuk zwaarder. De buik begint toch wel in de weg te zitten. En ik 'voel' mijn hormonen.



Jullie allemaal veel succes!!



Liefs Maya
Alle reacties Link kopieren
Hee dames



Allereerst een gelukkig nieuwjaar!



Maya: wanneer mag je met verlof?

Ben even vergeten wanneer je uitgerekend bent...



Fiefje: goed hoor, toch nog wat eraf!



Ik ben me vanmorgen vergeten te wegen. Heb me de afgelopen weken volgestopt met slechte dingen, dus dat beloofd niet veel goeds. Het was ook echt in het teken van "vanaf 2010 mag het niet meer, dus nu moet alles gelijk maar op".

Ik zal me morgen wegen en dan beschouw ik dat als nieuw startgewicht. Hopelijk geeft dat de motivatie..
Alle reacties Link kopieren
Hee meiden,



Een nieuw jaar dus ik kom me ook weer melden...

Heb me in december helemaal niet gedragen en alles maar gegeten wat langs kwam. Het resultaat laat zich raden. Sinds maandag ben ik weer aan de sonja, dat betekent dat er gelukkig al wel weer wat af is. Gewicht was vanmorgen 86,6. Eerst maar weer naar die bekende 85 en dan hopelijk ook iets er onder. Vriendjelief gaat ook ophouden met snoepen vanaf deze week dus dan kom ik hopelijk wat minder in de verleiding. De 9 weken sonja ga ik denk ik niet volmaken, maar ik zie gewoon wel.



Fiefje en Maya hebben zich dus blijkbaar goed gedragen tijdens de feestdagen. Knap hoor!



Ik kom me voortaan dus weer met enige regelmaat melden en wederom excuses voor de afwezigheid.



Groetjes Blomster
Alle reacties Link kopieren
Jeeej, we zijn compleet!



Maya: vervelend, kan het me zeker voorstellen!

Ik weet niet hoe het voelt om meer dan 91 te wegen, maar ik voel me boven de 90 al redelijk onbewegelijk dus ik voel met je mee.

Zo voel ik me: http://www.youtube.com/watch?v=2icMFu7L ... re=related als ze zo bewegen met al hun vet, hihi en moeilijk vooruit komen.

Wat is het verschil, met je hormonen? =)



Lipa: ik hoop voor je dat je die omslag kunt maken!

Ik kan dat niet, dan houd ik mezelf voor de gek (van de ene op de andere dag stoppen met eten wat los en vast zit).

Ik zal er een nieuw startgewicht van maken voor je!



Blomster: fijn te lezen dat het nog steeds 'vriendjelief' is!

En gelukkig ben je nog ver uit de buurt van de 90.

Het gaat je vast lukken, net als voorheen!



Kloppen alle leeftijden etc. uit het schema nog?



Ik woog vanochtend 88,7.
Alle reacties Link kopieren
Het eetdagboek bijhouden helpt trouwens wel!

Het vaker sporten moet ook gaan gebeuren, ik ben echt zo lui als wat =(.
Alle reacties Link kopieren
Hallo allemaal,



@Fiefje: ik ben ook nog nooit zo zwaar geweest. Het 'scheelt' dat het gewicht redelijk verdeeld is met een nadruk op de buik. Alles kost meer moeite en ik beweeg minder makkelijk. De vorige keer yoga vond ik easy peasy en gisteren (drie weken later) ging alles toch wat minder soepel. Ik durf niet eens te denken hoe het over vier weken gaat.



Ik moest zo ontzettend lachen om de zeeleeuwen Een goed begin van de dag.



Ik hoop stiekem wel dat ik onder de 100 blijf. Het vreemde is dat ik soms echt een koe kan slachten en eten. De afgelopen weken waarin ik dus ook weer ben aangekomen. En vervolgens moet ik mezelf echt dwingen om te eten omdat ik niet echt honger is. Zwangerschap is trouwens wel de manier om je maag te laten krimpen. Hij wordt kleiner omdat er minder plek voor hem is.



En hormonen.. Het is lastig uit te leggen. Als ik ongesteld moest worden, dan had ik weleens een of twee dagen een vreemd meisjesachtig gevoel. En nu heb ik dat gevoel dus weer... Het maakt dat ik me meer in mezelf keer en verlegen ben en - surprise surprise - ook emotioneler reageer.



@Blomster: hoera je bent er weer!! Succes met Sonja!



@Kaylie: ik mag per een februari met verlof, maar ik ga eerst nog een weekje naar Centerparks. En daar heb ik echt zin in. Mijn kleding past ook steeds minder goed. (Ik zit nu lekker in spijkerbroek op kantoor) Ik ben 15 maart uitgerekend.



Veel sterkte allemaal en laat 2010 ons jaar worden!!



Groetjes,

Maya
Alle reacties Link kopieren
Dat lijkt me een heel mooi voornemen. 2010 wordt ons jaar!!!



@Maya, nog even een maand volhouden op je werk dus en daarna lekker een weekje helemaal bijkomen! Lijkt me lastig hoor om ook tijdens je zwangerschap nog zo met eten bezig te zijn.



@ Fiefje en Kaylie, bij mij werkt juist weer wel om alle lekkers af te zweren. Ik heb ook nog ongeveer alles opgegeten in huis wat slecht was voor het 4 januari was. Dan heb ik die verleiding in ieder geval niet meer. Ik had het natuurlijk ook gewoon weg kunnen gooien he... haha.



Zijn jullie de kou en sneeuw al een beetje zat? Ik vind het aan de ene kant nog wel erg leuk en gezellig aan doen, maar ik kan al erg dromen van een vakantie in de zon.



Fijn weekend alvast meiden!
Alle reacties Link kopieren
Mayaatje: ik hoop ook heel erg voor je dat je onder de 100 blijft, dat zou mooi zijn!

Wat grappig dat die hormonen zich op zo'n manier uiten =).

Wanneer neem je verlof? Jeetje zeg wat is het allemaal snel gegaan.. Over 2 maanden al uitgerekend! Ik werd met 28 weken al geboren.



Blomster: echt knap hoor, als je dat kunt. Ik heb de verwarming hier op 20 graden en loop in een spaghettibandje, dus ik begrijp je gevoel helemaal!

Ik zou hier best wel twee dagen zon, zee en strand willen. Heerlijk! Het is weer eens tijd voor de sauna, dan kan ik ervan dromen .
Alle reacties Link kopieren
Dames, ik vergeet me elke keer te wegen. Dan heb ik mijn kleding al aan en dan denk ik er pas aan...en dan uiteraard geen zin om me weer uit kleden.

Ik zal me woensdag wegen en dan beschouw ik dat als startgewicht.



Aankomend weekend niet echt een handig weekend want mijn dochtertje wordt 1 jaar! Daar moet uietraard taart op gegeten worden!
Alle reacties Link kopieren
Nog even kort:



Blomster: ik ben de sneeuw ook wel zat ja. Met een kinderwagen is er geen doorkomen aan, en moet dat arme kind ook helemaal inpakken tegen de kou. Wat mij betreft mag het smelten zodat we weer lekker kunnen wandelen.



Maya: jeetje maart schiet al op hoor!

Zie je op tegen de bevaling?
Alle reacties Link kopieren
Liepje: ik vergeet me ook met enige regelmaat te wegen, en al helemaal als ik weet dat het slecht gaat =).

Ach, je begint gewoon lekker opnieuw met je startgewicht (gelukkig nog vóór het weekend ).

Als je nog een taartenrecept wilt hebben? Ik heb er op vakantie 4 verschillende gemaakt, allemaal heeerlijk. Dan kun je bijvoorbeeld de minst vette maken .

Of ga je taart kopen?



voor mijn meisjes!
Alle reacties Link kopieren
Hee dames

Vanmorgen weer vergeten, beloof dat ik me morgen zal wegen!

Ik heb zelf 2 taarten gemaakt. Heb in november een taartworkshop gevolgd en ben sindsdien verslaafd. We leeren de taart te bekleden met marsepein, en erna versieren.

Vooral het decoreren met marsepein is erg leuk, en het vullen van de taart uiteraard ook. De kersttaart smaakte perfect, dus deze zullen ook wel smaken.

Gezond zijn ze niet, maar ach....mijn dochter wordt 1 en ikzelf ben binnenkort ook jarig. Dus dan mag dat wel.
Alle reacties Link kopieren
Goedemorgen,



Vanmorgen 86,2. Dat is geen enorme sprong maar wel een groen blokje. Weg met die rode!



Ik kan me niet zo goed aan sonja houden als de vorige keer. In het weekend met z'n tweeen is het toch wel leuk om samen een beetje normaal te eten en sonja heeft juist voor het weekend altijd rare dingen. Zoals broodje gezond als avondeten ofzo. Maar goed rustig aan is ook niet verkeerd en het is ook alweer 2,5 kilo sinds 3 januari dus da's zeker niet slecht.



@Lipa, taartworkshop dat klinkt meer dan okee zeg!



Groetjes!
Alle reacties Link kopieren
En daar issie dan: 75,1

Ben van plan om volgende week weer eens wat te gaan doen op de crosstrainer. Het moet gewoon echt....wil de zomer toch echt wat slanker zijn.



Ga nu snel Senna uit bed halen want die ligt hier te brabbelen.
Alle reacties Link kopieren
Maya en Fiefje, waar zijn jullie?

(ik mag natuurlijk niets zeggen, want ik ben zelf ook continu afwezig, maar van jullie ben ik dat niet gewend)

Ik heb inmiddels de 85 weer in beeld. Hopelijk is dat na het weekend ook nog zo en dan komende week hoop ik er weer onder.



Fijn weekend!
Alle reacties Link kopieren
Lipa: die taartenworkshop klinkt fantastisch! Ook echt iets voor mij . Wat voor smaken heb je gemaakt?



Blomster: je bent goed op weg!!



De reden dat ik al de hele tijd weg ben.. Is dat mijn laptop kapot is . Ik heb er bijna een hele beker thee overheen laten vallen, hij is niet meer te redden.

Hij was echt een beetje mijn vriendje geworden (klinkt stom). Het goede nieuws is dat mijn moeder waarschijnlijk beroep kan doen op haar aankoopverzekering, zij had hem namelijk via bol.com besteld en betaald met haar credit card, wat te mooi lijkt om waar te zijn.

Dus.. als ik nu op internet wil moet ik weer op een ongemakkelijke stoel zitten voor het computerbureau waar ik niet automatisch op Viva ingelogd word als ik de site open.

Dat was het zo'n beetje.



Afgelopen woensdag voor mij een oranje blokje, 88,7. Ik ben nog steeds bezig met niet aankomen en moet dat echt loslaten! Afvallen, afvallen, afvallen!



Een fijn weekend allemaal .
Alle reacties Link kopieren
Hoi dames,



Ik was een weekje Centerparks. Later meer!!



Groetjes,

Maya

Dit is een oud topic. Het topic is daarom gesloten.
Maak een nieuw topic aan om verder praten over dit onderwerp.

Terug naar boven