Lijf & Lijn
alle pijlers
Afvaltopic vanaf 07-03-2007 (Voor de zomer een gezonder gewicht!)
woensdag 7 maart 2007 om 11:50
Welkom!
Wie heeft er moeite met afvallen en zet met mij de knop om?
Ik stel voor om hier ons gewicht en BMI bij te houden per week (woensdag is onze weegdag, mooi midden in de week).
Ik ben 24 jaar oud, 1.72 lang en ik weeg nu 94,9 kilo.
Het gaat hier met ups en downs, maar we zijn er voor elkaar en proberen zoveel mogelijk te motiveren!
NaamLeeftijdLengteStartgewichtHuidig gewichtVerschil deze weekTotaal Fiefje 25 1.73 94,9 93,8 -1,1 -1,1 Maya 35 1.65 89,2 75,6 -2,0 -13,6 Blomster 33 1.72 96,0 96,0 -0,0 -0,0 Lipa 29 1.77 76,7 76,7 -0,0 -0,0
Wie heeft er moeite met afvallen en zet met mij de knop om?
Ik stel voor om hier ons gewicht en BMI bij te houden per week (woensdag is onze weegdag, mooi midden in de week).
Ik ben 24 jaar oud, 1.72 lang en ik weeg nu 94,9 kilo.
Het gaat hier met ups en downs, maar we zijn er voor elkaar en proberen zoveel mogelijk te motiveren!
NaamLeeftijdLengteStartgewichtHuidig gewichtVerschil deze weekTotaal Fiefje 25 1.73 94,9 93,8 -1,1 -1,1 Maya 35 1.65 89,2 75,6 -2,0 -13,6 Blomster 33 1.72 96,0 96,0 -0,0 -0,0 Lipa 29 1.77 76,7 76,7 -0,0 -0,0
zondag 19 september 2010 om 23:35
Maar je bent op de goede weg .
Twaalf weken zijn inderdaad te overzien! En je lever (eventuele controles en dergelijke)? Ik hoop dat het daarmee goed gaat.
Ik snap er niets meer van, maar vanochtend woog ik ineens 93,8. Als het zo makkelijk gaat .
Echt goed dat je een baaldag kunt hebben, er een streep onder kunt zetten en weer goed door stoomt!
Dat is een aandachtspunt voor mij.
Ik heb bij Mango een jurk besteld in maat XL, maar ik heb zo'n donkerbruin vermoeden dat de Mango variant van XL mij pas past wanneer ik 80 weeg ofzo. Maar ik wilde hem toch proberen en even kijken of het realistisch is om hem voor een bruiloft voor eind november te houden (misschien valt hij toch groter dan ik denk).
Twaalf weken zijn inderdaad te overzien! En je lever (eventuele controles en dergelijke)? Ik hoop dat het daarmee goed gaat.
Ik snap er niets meer van, maar vanochtend woog ik ineens 93,8. Als het zo makkelijk gaat .
Echt goed dat je een baaldag kunt hebben, er een streep onder kunt zetten en weer goed door stoomt!
Dat is een aandachtspunt voor mij.
Ik heb bij Mango een jurk besteld in maat XL, maar ik heb zo'n donkerbruin vermoeden dat de Mango variant van XL mij pas past wanneer ik 80 weeg ofzo. Maar ik wilde hem toch proberen en even kijken of het realistisch is om hem voor een bruiloft voor eind november te houden (misschien valt hij toch groter dan ik denk).
maandag 20 september 2010 om 13:37
Ha die Fief,
Ik ben idd weer op de goede weg. Ik was vanmorgen 78,2. Vanaf 78,2 naar de 75. En dan zie ik wel weer
Bij de cursus die ik volgde was matigen ook een van de dingen die ik moest leren. Bij mij is het altijd of alles (en dan mag ik ook alles alles) of niets (en dan mag ik ook echt niets). Kunst is natuurlijk om daar redelijk mee om te gaan. Het gaat wel beter, maar vorige week laat zien dat ik er nog lang niet ben. Dat was typisch een alles alles geval.
XL is bij Mango maat 42. Nou ja... Zoals je al zei, kun je kijken of je 'm houdt of niet.
Ik hoef trouwens niet terug te komen bij de dokter om opnieuw te testen. Ik denk - dat als ik dat wil - ik dat zelf moet aangeven. Maar ik zit er op zich niet op te wachten.
Groetjes,
Maya
Ik ben idd weer op de goede weg. Ik was vanmorgen 78,2. Vanaf 78,2 naar de 75. En dan zie ik wel weer
Bij de cursus die ik volgde was matigen ook een van de dingen die ik moest leren. Bij mij is het altijd of alles (en dan mag ik ook alles alles) of niets (en dan mag ik ook echt niets). Kunst is natuurlijk om daar redelijk mee om te gaan. Het gaat wel beter, maar vorige week laat zien dat ik er nog lang niet ben. Dat was typisch een alles alles geval.
XL is bij Mango maat 42. Nou ja... Zoals je al zei, kun je kijken of je 'm houdt of niet.
Ik hoef trouwens niet terug te komen bij de dokter om opnieuw te testen. Ik denk - dat als ik dat wil - ik dat zelf moet aangeven. Maar ik zit er op zich niet op te wachten.
Groetjes,
Maya
woensdag 22 september 2010 om 11:31
Wauw, al een stuk van die rot-80 (x ) af! I'm so proud!
Ik heb weer toetsweek en ik merk het heel erg aan mijn eetbuien.
Denk dat ik moet vechten om mijn gewicht onder de 95 te houden, zal verbaasd zijn als het al lukt..
Fijn dat je niet persé hoeft terug te komen.
Maat 42.. Hmm dat is wel een beetje een kansloze missie. Ik denk dat jij nu maat 42 hebt of niet?
Ik heb weer toetsweek en ik merk het heel erg aan mijn eetbuien.
Denk dat ik moet vechten om mijn gewicht onder de 95 te houden, zal verbaasd zijn als het al lukt..
Fijn dat je niet persé hoeft terug te komen.
Maat 42.. Hmm dat is wel een beetje een kansloze missie. Ik denk dat jij nu maat 42 hebt of niet?
woensdag 22 september 2010 om 21:48
Nou... Zo voelt het niet. Veel stress op dit moment. Vader ligt weer in het ziekenhuis, mijn zusje hoort of ze 5 oktober nog een baan heeft, het verlies op ons huis en nu is J boos over pannenlappen die niet op de juiste plek liggen.
Hij heeft zelfs om mij te straffen lasagne met kaas gemaakt. En ik heb het ook nog opgegeten.
Ik weet niet of ik maat 42 heb. Ik heb een beetje een raar lijf. Stiekem hoop ik natuurlijk van wel.
Sterkte met de stress!!
Groetjes,
Maya
Hij heeft zelfs om mij te straffen lasagne met kaas gemaakt. En ik heb het ook nog opgegeten.
Ik weet niet of ik maat 42 heb. Ik heb een beetje een raar lijf. Stiekem hoop ik natuurlijk van wel.
Sterkte met de stress!!
Groetjes,
Maya
vrijdag 24 september 2010 om 01:38
Wat naar dat je zoveel stress hebt en dat je vader weer in het ziekenhuis ligt!
Is jouw eetregime zo streng dat één keer lasagne met kaas er niet in past?
Volgens mij hoeft dat niet gelijk desastreuze gevolgen te hebben, of wel?
Ik heb één tentamen gehaald, de stress neemt daardoor af en mijn eetbehoefte ook.
Heel veel sterkte met al die rotdingen! Knap dat je ondanks alles toch volhoudt.
I'm rooting for you!
Is jouw eetregime zo streng dat één keer lasagne met kaas er niet in past?
Volgens mij hoeft dat niet gelijk desastreuze gevolgen te hebben, of wel?
Ik heb één tentamen gehaald, de stress neemt daardoor af en mijn eetbehoefte ook.
Heel veel sterkte met al die rotdingen! Knap dat je ondanks alles toch volhoudt.
I'm rooting for you!
zaterdag 25 september 2010 om 22:34
Vandaag was een slechte dag. Gisteren naar mijn ouders gegaan. Vervelend is dat je niet weet wat je aantreft. Zijn been zou worden afgezet, maar toch maar niet. Infectie is te heftig. Voor ons vervelend maar voor mijn vader... Je ligt in het ziekenhuis, hoort morgen gaan we je been amputeren en dan toch maar niet....
Vandaag chocolade gegeten en een paar snoepjes en een ijs.
Wat goed dat je je tentamen hebt gehaald. Hoera hoera!!
En lasagne mag idd maar kaas is EVIL!! Maar ik vind het erg lekker.
Groetjes,
Maya
Vandaag chocolade gegeten en een paar snoepjes en een ijs.
Wat goed dat je je tentamen hebt gehaald. Hoera hoera!!
En lasagne mag idd maar kaas is EVIL!! Maar ik vind het erg lekker.
Groetjes,
Maya
zaterdag 25 september 2010 om 23:43
Mijn god, wat heftig zeg!
Dat was nog even wat erger dan ik had gedacht, met je vader.
Wat zijn de risico's verder, wat heeft hij? Of weten ze dat niet?
Veel sterkte, meer kan ik helaas ook niet doen/zeggen. Ik hoop dat het beter met hem zal gaan!
Ik ben alweer 94 kilo, omdat het stressniveau tijdelijk iets minder is.
Komende week mijn tweede gesprek, ben benieuwd of ik ook voor de eetgroep in aanmerking kom, aangezien die al begonnen is.
Hang in there! Laat het je niet klein krijgen. We kunnen allemaal fouten maken, je bent niet perfect, misschien word je het nooit, maar je bent heel goed bezig al heel lang. Het kan niet altijd maar goed gaan.
Zet hem op!
Dat was nog even wat erger dan ik had gedacht, met je vader.
Wat zijn de risico's verder, wat heeft hij? Of weten ze dat niet?
Veel sterkte, meer kan ik helaas ook niet doen/zeggen. Ik hoop dat het beter met hem zal gaan!
Ik ben alweer 94 kilo, omdat het stressniveau tijdelijk iets minder is.
Komende week mijn tweede gesprek, ben benieuwd of ik ook voor de eetgroep in aanmerking kom, aangezien die al begonnen is.
Hang in there! Laat het je niet klein krijgen. We kunnen allemaal fouten maken, je bent niet perfect, misschien word je het nooit, maar je bent heel goed bezig al heel lang. Het kan niet altijd maar goed gaan.
Zet hem op!
dinsdag 28 september 2010 om 09:31
Nou, vandaag heb ik weer een toets, ik ben erg benieuwd of ik het ga halen. Zo ja, dan komt het einde echt in zicht.
Ik ben wel echt een zenuwpees deze dagen, kom thuis aan niets toe (het is er een teringzooi van jewelste), heb ook eetbuien, wissel sterk in gewicht..
Nouja, over één week is de ellende hopelijk achter de rug!
*Sorry voor mijn ego-geklaag hoor*
Hoe gaat het met jullie allemaal? Ik hoop goed/beter.
Ik ben wel echt een zenuwpees deze dagen, kom thuis aan niets toe (het is er een teringzooi van jewelste), heb ook eetbuien, wissel sterk in gewicht..
Nouja, over één week is de ellende hopelijk achter de rug!
*Sorry voor mijn ego-geklaag hoor*
Hoe gaat het met jullie allemaal? Ik hoop goed/beter.
woensdag 29 september 2010 om 22:17
Sommige XL dingen pas ik wel van Mango, dat is wel fijn dus.
Ik heb nu een nieuwe jurk besteld omdat de andere anders was dan verwacht (op basis van het plaatje), hopelijk pas ik die op de bruiloft!
Nu snel verder leren (oja toets van gisteren gelukkig gehaald), hoop dat het goed met mijn meiden gaat!
Ik heb nu een nieuwe jurk besteld omdat de andere anders was dan verwacht (op basis van het plaatje), hopelijk pas ik die op de bruiloft!
Nu snel verder leren (oja toets van gisteren gelukkig gehaald), hoop dat het goed met mijn meiden gaat!
zaterdag 2 oktober 2010 om 20:24
Nou dames,
Er is weer een boel gebeurd. Zoals jullie wisten, is mijn vader opgenomen in het ziekenhuis. Afgelopen woensdag is zijn rechterbeen geamputeerd. Gelukkig gaat het nu stukken beter met hem en de wond lijkt goed te genezen.
Ik ben zo blij en gelukkig dat we hem niet verloren hebben.
De afgelopen dagen heb ik zitten vreten alsof eten illegaal verklaard zou worden.
Het vreemde is dat ik vandaag weer goed begonnen ben. Kunst is - zoals we allemaal weten - niet het afvallen maar het volhouden.
En Fief - van harte gefeliciteerd met het goede resultaat van je leren!! Dikke knuffie
Groetjes,
Maya
Er is weer een boel gebeurd. Zoals jullie wisten, is mijn vader opgenomen in het ziekenhuis. Afgelopen woensdag is zijn rechterbeen geamputeerd. Gelukkig gaat het nu stukken beter met hem en de wond lijkt goed te genezen.
Ik ben zo blij en gelukkig dat we hem niet verloren hebben.
De afgelopen dagen heb ik zitten vreten alsof eten illegaal verklaard zou worden.
Het vreemde is dat ik vandaag weer goed begonnen ben. Kunst is - zoals we allemaal weten - niet het afvallen maar het volhouden.
En Fief - van harte gefeliciteerd met het goede resultaat van je leren!! Dikke knuffie
Groetjes,
Maya
zondag 3 oktober 2010 om 15:54
O Maya, wat erg voor je vader zeg...
Is hij toekomstgericht? Hoe ziet hij het, wil hij een prothese en daarmee weer leren lopen?
Kan hij dit accepteren, of denk je dat hij zich moeilijk aanpast?
Dit is per persoon verschillend natuurlijk.
Wat fijn om te horen dat het, naar omstandigheden, goed met hem gaat.
Je eetbuien zijn begrijpelijk probeer je er niet teveel van aan te trekken. In heftige periodes denk ik dat mensen zoals wij toch in meer of mindere mate terug zullen blijven vallen hierop. Knap dat je alweer goed bezig bent (de vooruitgang zit hem in hoe snel je weer 'normaliseert').
Ik heb een tabel gemaakt voor wekelijks wegen (vanaf mijn intakegesprek, toen woog ik precies 95 kilo) en daarin heb ik elke week als streefgewicht 0,5 kilo minder gezet.
Maar even kijken of me dat gaat lukken, ik hoop samen met de therapie wel!
Over vaders gesproken: die van mij heeft prostaatkanker, en zal binnenkort geopereerd worden.
Het is in een heel vroeg stadium ontdekt en het overlevingspercentage is heel hoog, dus de uroloog heeft het in eerste instantie alleen maar in de gaten gehouden. Nu waren de waarden heel licht verhoogd, voor het eerst sinds één jaar en is hij geïndiceerd voor een operatie (ik weet het pas sinds kort).
Twee van mijn toetsen zijn verplaatst naar morgen en woensdag, maar hopelijk is het daarna écht afgelopen!
Ik moet nu gaan leren, voel me alleen niet zo fit helaas.. Heb vannacht 13 uur (!) geslapen en ik ben alweer moe.
Een fijne verdere zondag, tot snel!
Is hij toekomstgericht? Hoe ziet hij het, wil hij een prothese en daarmee weer leren lopen?
Kan hij dit accepteren, of denk je dat hij zich moeilijk aanpast?
Dit is per persoon verschillend natuurlijk.
Wat fijn om te horen dat het, naar omstandigheden, goed met hem gaat.
Je eetbuien zijn begrijpelijk probeer je er niet teveel van aan te trekken. In heftige periodes denk ik dat mensen zoals wij toch in meer of mindere mate terug zullen blijven vallen hierop. Knap dat je alweer goed bezig bent (de vooruitgang zit hem in hoe snel je weer 'normaliseert').
Ik heb een tabel gemaakt voor wekelijks wegen (vanaf mijn intakegesprek, toen woog ik precies 95 kilo) en daarin heb ik elke week als streefgewicht 0,5 kilo minder gezet.
Maar even kijken of me dat gaat lukken, ik hoop samen met de therapie wel!
Over vaders gesproken: die van mij heeft prostaatkanker, en zal binnenkort geopereerd worden.
Het is in een heel vroeg stadium ontdekt en het overlevingspercentage is heel hoog, dus de uroloog heeft het in eerste instantie alleen maar in de gaten gehouden. Nu waren de waarden heel licht verhoogd, voor het eerst sinds één jaar en is hij geïndiceerd voor een operatie (ik weet het pas sinds kort).
Twee van mijn toetsen zijn verplaatst naar morgen en woensdag, maar hopelijk is het daarna écht afgelopen!
Ik moet nu gaan leren, voel me alleen niet zo fit helaas.. Heb vannacht 13 uur (!) geslapen en ik ben alweer moe.
Een fijne verdere zondag, tot snel!
maandag 4 oktober 2010 om 08:02
Ha die Fief,
Het gaat gelukkig goed met mijn vader. Eigenlijk beter dan met been. Mijn vader is 70 en dan krijg je geen prosthese meer. Teveel tijd & te duur. Hup.. Rechtstreeks de rolstoel in. Ik denk dat, als de wond geneest en mijn vader minder pijn heeft, hij wel weer vooruit kan kijken.
Wat fijn dat ze bij je vader de prostaatkanker in een vroeg stadium hebben ontdekt en dat het nog niet uitgezaaid is. Sterkte met de operatie!
Hier gaat het qua eten wel redelijk. Ik ben gisteren gaan eten bij vrienden en dan eet ik toch anders dan zou moeten. Het was wel erg gezellig.
Sterkte met de toetsen!!
Groetjes,
Maya
Het gaat gelukkig goed met mijn vader. Eigenlijk beter dan met been. Mijn vader is 70 en dan krijg je geen prosthese meer. Teveel tijd & te duur. Hup.. Rechtstreeks de rolstoel in. Ik denk dat, als de wond geneest en mijn vader minder pijn heeft, hij wel weer vooruit kan kijken.
Wat fijn dat ze bij je vader de prostaatkanker in een vroeg stadium hebben ontdekt en dat het nog niet uitgezaaid is. Sterkte met de operatie!
Hier gaat het qua eten wel redelijk. Ik ben gisteren gaan eten bij vrienden en dan eet ik toch anders dan zou moeten. Het was wel erg gezellig.
Sterkte met de toetsen!!
Groetjes,
Maya
woensdag 6 oktober 2010 om 10:02
O wat rot ..
Dat is een heel heftige overgang.
Ik hoop dat hij het zal kunnen accepteren (je hebt mensen die daar meer of minder flexibel in kunnen zijn).
Hoe is zijn verdere gezondheid?
Fijn dat het etentje leuk was =).
Ik heb vandaag en vrijdag nog een tentamen, allebei uitgesteld.
Ik zie het nog niet echt gebeuren, vooral die van vandaag niet. Maar ik doe mijn best!
Je kunt het zien aan mijn gewicht, ik zag vanochtend 96,4 op de weegschaal . Ik ga de verkeerde kant op!
Dat is een heel heftige overgang.
Ik hoop dat hij het zal kunnen accepteren (je hebt mensen die daar meer of minder flexibel in kunnen zijn).
Hoe is zijn verdere gezondheid?
Fijn dat het etentje leuk was =).
Ik heb vandaag en vrijdag nog een tentamen, allebei uitgesteld.
Ik zie het nog niet echt gebeuren, vooral die van vandaag niet. Maar ik doe mijn best!
Je kunt het zien aan mijn gewicht, ik zag vanochtend 96,4 op de weegschaal . Ik ga de verkeerde kant op!
woensdag 6 oktober 2010 om 10:37
Ha die Fief,
Het gaat - onder omstandigheden - goed met mijn vader. Belangrijkste vind ik het 'afkicken' van de morfine. Die zorgt toch voor een boel verwardheid enzovoorts. Mooi dat het er is maar liever niet meer....
Qua eten gaat het wel bij mij. Ik ben niet heel fanatiek bezig. Ik was vanmorgen 77,6. Vanavond weer naar de consulente.
En 96,4. Nog twee tentamens en dan relaxen. Voor mij is dit zo herkenbaar. Ik kan/kon mezelf ook niet beheersen tijdens leerstress. Op de een of andere manier had een sappige wortel niet dezelfde aantrekkingskracht als een marsh mellow
(Dat is - denk ik - in een notendop mijn hele probleem)
Opnieuw sterkte met de laatste toetsen en daarna weer aan wortel!
Groetjes,
Maya
Het gaat - onder omstandigheden - goed met mijn vader. Belangrijkste vind ik het 'afkicken' van de morfine. Die zorgt toch voor een boel verwardheid enzovoorts. Mooi dat het er is maar liever niet meer....
Qua eten gaat het wel bij mij. Ik ben niet heel fanatiek bezig. Ik was vanmorgen 77,6. Vanavond weer naar de consulente.
En 96,4. Nog twee tentamens en dan relaxen. Voor mij is dit zo herkenbaar. Ik kan/kon mezelf ook niet beheersen tijdens leerstress. Op de een of andere manier had een sappige wortel niet dezelfde aantrekkingskracht als een marsh mellow
(Dat is - denk ik - in een notendop mijn hele probleem)Opnieuw sterkte met de laatste toetsen en daarna weer aan wortel!
Groetjes,
Maya
donderdag 7 oktober 2010 om 19:03
Dus je bent niet aangekomen en niet afgevallen, dat is toch ook goed?
Fijn dat de morfine afgebouwd wordt.
Heeft hij er ook bijzondere dromen van gehad?
Dat had mijn oma, toen ze aan de morfine was, heb ik gehoord.
Ja ik val ook steeds weer af wanneer zo'n stressperiode voorbij is.
Grappig dat het bij veel mensen andersom is.
Ik snap echt niet dat je kunt vergeten te eten en dergelijke .
Jij ook sterkte met alles!
Fijn dat de morfine afgebouwd wordt.
Heeft hij er ook bijzondere dromen van gehad?
Dat had mijn oma, toen ze aan de morfine was, heb ik gehoord.
Ja ik val ook steeds weer af wanneer zo'n stressperiode voorbij is.
Grappig dat het bij veel mensen andersom is.
Ik snap echt niet dat je kunt vergeten te eten en dergelijke .
Jij ook sterkte met alles!
maandag 11 oktober 2010 om 15:51
Ha die Fief,
Ik weet het eigenlijk of hij raar droomt. Ik weet wel dat hij niet helemaal aangesloten is. Hij kan soms raar uit de hoek komen en hele gesprekken vergeten. (Overigens heb ik zelf de afgelopen dagen levendige dromen...)
Hoe gaat het nu met eten? En heb je weer tijd om te sporten?
Het sporten was er bij mij even ingeschoten maar ik ben vastberaden om vanavond te gaan. En ik ben weer aan de tweede goed-eet-dag begonnen. Ik vind het wel lastig maar laat ik maar even doorzetten. De beloning is zooo fijn.
Groetjes,
Maya
Ik weet het eigenlijk of hij raar droomt. Ik weet wel dat hij niet helemaal aangesloten is. Hij kan soms raar uit de hoek komen en hele gesprekken vergeten. (Overigens heb ik zelf de afgelopen dagen levendige dromen...)
Hoe gaat het nu met eten? En heb je weer tijd om te sporten?
Het sporten was er bij mij even ingeschoten maar ik ben vastberaden om vanavond te gaan. En ik ben weer aan de tweede goed-eet-dag begonnen. Ik vind het wel lastig maar laat ik maar even doorzetten. De beloning is zooo fijn.
Groetjes,
Maya
woensdag 13 oktober 2010 om 14:07
JOEHOE!! Waar zijn jullie?
Wat flauw hé! Zolang hebben jullie (lees Fief) ook weer niet gepost.
Afgelopen maandag ben ik naar yoga geweest en dat was wel heel erg lekker. Gisteren weer goed gegeten en vanmorgen was ik 76,6. Ik vind het bijna niet te geloven.
Een paar maanden geleden woog ik nog net geen 90 kilo en nu... (In februari woog ik nog 97 kilo en toen ben ik opgehouden met wegen. Officieel dus niet boven de 100)
Zoals geschreven wilde ik het bijltje erbij neer gooien. Ik was het zat. Het niet kunnen eten wat je wil, wanneer je wilt, hoeveel je wilt, niet meer snoepen... En natuurlijk alle stress van werk, huis & familie. Gaandeweg bedacht ik me echter dat ik ALTIJD wel een smoes paraat heb. Meestal is de smoes dat ik het ook zo zwaar heb en dat ik het wel verdiend heb. En zolang ik zo denk, zal ik altijd de mist ingaan. Er is altijd wel een reden om te eten, maar er is een belangrijke reden om het niet te doen. HET IS NIET GOED VOOR MIJN LIJF!!
Op de een of andere manier lijkt 68 kilo niet meer buiten bereik, het is nog 'maar' acht kilo. Dat zou te doen moeten zijn toch? Ik vind het verrassend dat ik dan nog steeds een BMI heb van 25 en dat ik dan net binnen gezond gewicht zit. Terwijl 68 kilo zeg.... Dat is echt kick ass!
Anyway, lieve zusters op weg naar een gezond gewicht, keep kicking your own ass!!
Groetjes,
Maya
ps ik mis jullie!!
Wat flauw hé! Zolang hebben jullie (lees Fief) ook weer niet gepost.
Afgelopen maandag ben ik naar yoga geweest en dat was wel heel erg lekker. Gisteren weer goed gegeten en vanmorgen was ik 76,6. Ik vind het bijna niet te geloven.
Een paar maanden geleden woog ik nog net geen 90 kilo en nu... (In februari woog ik nog 97 kilo en toen ben ik opgehouden met wegen. Officieel dus niet boven de 100)
Zoals geschreven wilde ik het bijltje erbij neer gooien. Ik was het zat. Het niet kunnen eten wat je wil, wanneer je wilt, hoeveel je wilt, niet meer snoepen... En natuurlijk alle stress van werk, huis & familie. Gaandeweg bedacht ik me echter dat ik ALTIJD wel een smoes paraat heb. Meestal is de smoes dat ik het ook zo zwaar heb en dat ik het wel verdiend heb. En zolang ik zo denk, zal ik altijd de mist ingaan. Er is altijd wel een reden om te eten, maar er is een belangrijke reden om het niet te doen. HET IS NIET GOED VOOR MIJN LIJF!!
Op de een of andere manier lijkt 68 kilo niet meer buiten bereik, het is nog 'maar' acht kilo. Dat zou te doen moeten zijn toch? Ik vind het verrassend dat ik dan nog steeds een BMI heb van 25 en dat ik dan net binnen gezond gewicht zit. Terwijl 68 kilo zeg.... Dat is echt kick ass!
Anyway, lieve zusters op weg naar een gezond gewicht, keep kicking your own ass!!
Groetjes,
Maya
ps ik mis jullie!!
woensdag 13 oktober 2010 om 21:04
Maya:
Ik typ zo meer!
Wauww je bent bijna aan de goede kant van de 70!
Het gaat zo snel voor mijn gevoel, ik vind het echt ontzettend knap van je!
Ik ben heeel trots =).
Je zult wel denken, waarom is ze nog zo laat op (edit: o je ziet het niet aan de tijd bij mijn posting, omdat ik daar eerder aan begonnen was.. Maar het is half 3 geweest).. Nou ik heb tot net nog geleerd voor morgen, omdat ik morgen geen tijd meer heb (ik werk van 7 tot half 4, tussendoor ga ik nog even weg voor een gesprek en om 4 uur is het tentamen). Ik ben echt op, maar ik moet eigenlijk nog één onderwerp doornemen (er is schrikbarend meer tijd in gaan zitten dan ik had verwacht).
Oja, vandaag goed nieuws: ik kan heel snel met therapie beginnen! Daar heb ik morgen een gesprek over.
Ik denk dat ik nog even ga slapen en dan maar om kwart voor 5 opsta, ik moet nu echt die tentamens halen. I must sound crazy!
Geniet van je gewicht (dat ik dat ooit nog tegen je zou zeggen, haha) en keep up the good work! You're getting there.
Tot snel !
Ik typ zo meer!
Wauww je bent bijna aan de goede kant van de 70!
Het gaat zo snel voor mijn gevoel, ik vind het echt ontzettend knap van je!
Ik ben heeel trots =).
Je zult wel denken, waarom is ze nog zo laat op (edit: o je ziet het niet aan de tijd bij mijn posting, omdat ik daar eerder aan begonnen was.. Maar het is half 3 geweest).. Nou ik heb tot net nog geleerd voor morgen, omdat ik morgen geen tijd meer heb (ik werk van 7 tot half 4, tussendoor ga ik nog even weg voor een gesprek en om 4 uur is het tentamen). Ik ben echt op, maar ik moet eigenlijk nog één onderwerp doornemen (er is schrikbarend meer tijd in gaan zitten dan ik had verwacht).
Oja, vandaag goed nieuws: ik kan heel snel met therapie beginnen! Daar heb ik morgen een gesprek over.
Ik denk dat ik nog even ga slapen en dan maar om kwart voor 5 opsta, ik moet nu echt die tentamens halen. I must sound crazy!
Geniet van je gewicht (dat ik dat ooit nog tegen je zou zeggen, haha) en keep up the good work! You're getting there.
Tot snel !
donderdag 14 oktober 2010 om 10:56
Wat LIEF!! Zo wil ik elke keer wel bij het forum binnen komen.
En het mooie is dat je hebt kunnen lezen dat het lastig, moeilijk & zwaar was en is. Niet van die verhalen van 'Ik merkte nauwelijks dat ik aan het lijnen was. OF de kilo's smolten vanzelf weg.'.
Nu nog even doorzetten.
Veel succes met je tentamen & je gesprek!
Het maakt niet uit hoe we er komen. Het gaat erom dat we er komen en de weg erheen - omweg, wat foute afslagen, toeristische (is dat wel een woord?) route - maakt niet uit.
Groetjes,
Maya
En het mooie is dat je hebt kunnen lezen dat het lastig, moeilijk & zwaar was en is. Niet van die verhalen van 'Ik merkte nauwelijks dat ik aan het lijnen was. OF de kilo's smolten vanzelf weg.'.
Nu nog even doorzetten.
Veel succes met je tentamen & je gesprek!
Het maakt niet uit hoe we er komen. Het gaat erom dat we er komen en de weg erheen - omweg, wat foute afslagen, toeristische (is dat wel een woord?) route - maakt niet uit.
Groetjes,
Maya
donderdag 14 oktober 2010 om 20:51
Haha een toeristische route!!
Je hebt helemaal gelijk.
De therapeute met wie ik een gesprek had was echt heel aardig.
We liepen samen ergens heen om een folder uit te printen en ze zwaaide naar een paar mensen, toen ik beter keek zag ik dat het allemaal dikke mensen waren.
Ze zei: "dat is de groep.. Maar dat had je waarschijnlijk al begrepen."
Ze waarschuwde me ook dat de meeste cliënten bij deze therapie in totaal maar 10 procent van hun hoogste gewicht kwijtraken, volgens de statistieken.
Ik kan er niet mee leven als ik aan de verkeerde kant van de 80 blijf (want dat zou dit voor mij inhouden), maar ik denk dat ik in staat ben om meer af te vallen, wanneer het geestelijke aspect meer onder controle is.
Ik heb mijn tentamen trouwens niet gehaald, dat was balen..
Na half 3 ging ik dus naar bed, wekker om kwart voor 5 gezet maar toen kon ik echt niet opstaan.. Later heb ik me nog verslapen voor mijn werk ook, ik werd ineens om 10 voor 7 wakker. Het was zo'n drukke dag, dat doe ik liever niet meer op deze manier.
Resultaat: ik heb nu echt een (zelfs voor mij) abnormaal grote vreetbui.
Bij jou ging het ook moeizaam inderdaad, maar ineens ging het echt als een speer!
Sorry dat ik zo loop te zeiken trouwens.. Moet je je weer door een lang verhaal heen ploegen.
Hoe is het met Tom? En met je wederhelft?
Krijg je thuis trouwens veel complimentjes of opmerkingen over je gewichtsverlies? En van andere mensen, bijvoorbeeld collega's?
Je hebt helemaal gelijk.
De therapeute met wie ik een gesprek had was echt heel aardig.
We liepen samen ergens heen om een folder uit te printen en ze zwaaide naar een paar mensen, toen ik beter keek zag ik dat het allemaal dikke mensen waren.
Ze zei: "dat is de groep.. Maar dat had je waarschijnlijk al begrepen."
Ze waarschuwde me ook dat de meeste cliënten bij deze therapie in totaal maar 10 procent van hun hoogste gewicht kwijtraken, volgens de statistieken.
Ik kan er niet mee leven als ik aan de verkeerde kant van de 80 blijf (want dat zou dit voor mij inhouden), maar ik denk dat ik in staat ben om meer af te vallen, wanneer het geestelijke aspect meer onder controle is.
Ik heb mijn tentamen trouwens niet gehaald, dat was balen..
Na half 3 ging ik dus naar bed, wekker om kwart voor 5 gezet maar toen kon ik echt niet opstaan.. Later heb ik me nog verslapen voor mijn werk ook, ik werd ineens om 10 voor 7 wakker. Het was zo'n drukke dag, dat doe ik liever niet meer op deze manier.
Resultaat: ik heb nu echt een (zelfs voor mij) abnormaal grote vreetbui.
Bij jou ging het ook moeizaam inderdaad, maar ineens ging het echt als een speer!
Sorry dat ik zo loop te zeiken trouwens.. Moet je je weer door een lang verhaal heen ploegen.
Hoe is het met Tom? En met je wederhelft?
Krijg je thuis trouwens veel complimentjes of opmerkingen over je gewichtsverlies? En van andere mensen, bijvoorbeeld collega's?
dinsdag 19 oktober 2010 om 17:35
Ha die Fief,
Bedankt juist voor je lange verhaal. Dat maakt dat ik me minder alleen voel op de lange weg omlaag.
De afgelopen dagen gingen slecht. We gingen een weekendje weg naar het park waar mijn zusje al ruim een week zat. Mijn zusje was die week al vier keer langsgeweest bij mijn vader.
Op vrijdag vertrok ik met Kat & Kind. Ruim twee en half uur onderweg in de regen. Geen zin & puf om mijn vader te bezoeken.
Op zaterdag 'moest' ik met mam, zusje & oma & Twee Kinderen een orchideeënshow bezoeken. Daar was ik weer een heel deel van de dag mee kwijt. Geen puf om mijn vader te bezoeken. Wel veel druk van moeder & zusje.
Op zondag heb ik echt helemaal niets gedaan. Ik was stuk. Misschien was het weekendje weg wel een beetje te hoog gegrepen.
Op maandag eindelijk langs mijn vader en weer terug naar huis. Ik was helemaal stuk en heb niets meer gedaan.
Ik voelde me de hele tijd super schuldig dat ik niet ben langs geweest bij mijn vader op andere dagen. Hoe lang zal hij nog bij hem zijn en hoe weinig moeite kost het als je toch in de beurt bent? Kortom: lekker zitten vreten!! En niet eens lekker, het was echt frustratievreten.
Misschien is weten dat het zo is en kunnen stoppen na drie dagen al wel een hele stap in de goede richting.
Overigens: als je geestelijke gevoel OK is, dan voel je je OK bij elk gewicht of dat nu 100 of 65 kilo is. Als je eenmaal die verlichting bereikt hebt, dan is er geen verkeerde kant van de 80 meer. Dat is ook wel iets om naar uit te kijken.
Groetjes,
Maya
Bedankt juist voor je lange verhaal. Dat maakt dat ik me minder alleen voel op de lange weg omlaag.
De afgelopen dagen gingen slecht. We gingen een weekendje weg naar het park waar mijn zusje al ruim een week zat. Mijn zusje was die week al vier keer langsgeweest bij mijn vader.
Op vrijdag vertrok ik met Kat & Kind. Ruim twee en half uur onderweg in de regen. Geen zin & puf om mijn vader te bezoeken.
Op zaterdag 'moest' ik met mam, zusje & oma & Twee Kinderen een orchideeënshow bezoeken. Daar was ik weer een heel deel van de dag mee kwijt. Geen puf om mijn vader te bezoeken. Wel veel druk van moeder & zusje.
Op zondag heb ik echt helemaal niets gedaan. Ik was stuk. Misschien was het weekendje weg wel een beetje te hoog gegrepen.
Op maandag eindelijk langs mijn vader en weer terug naar huis. Ik was helemaal stuk en heb niets meer gedaan.
Ik voelde me de hele tijd super schuldig dat ik niet ben langs geweest bij mijn vader op andere dagen. Hoe lang zal hij nog bij hem zijn en hoe weinig moeite kost het als je toch in de beurt bent? Kortom: lekker zitten vreten!! En niet eens lekker, het was echt frustratievreten.
Misschien is weten dat het zo is en kunnen stoppen na drie dagen al wel een hele stap in de goede richting.
Overigens: als je geestelijke gevoel OK is, dan voel je je OK bij elk gewicht of dat nu 100 of 65 kilo is. Als je eenmaal die verlichting bereikt hebt, dan is er geen verkeerde kant van de 80 meer. Dat is ook wel iets om naar uit te kijken.
Groetjes,
Maya
dinsdag 26 oktober 2010 om 11:20
dinsdag 26 oktober 2010 om 21:01
Hee Maya!
Leuk dat je weer gepost hebt, ik wilde al gaan reageren.
O toch niet zo leuk zie ik nu, vervelend van je koortslip en verkoudheid!
Heb je nog contact met je vader gehad?
Ik heb nog een tentamen gehaald, maar hoe.. Echt met heel veel pijn en moeite!
Er is er nog één over nu. Deze week begin ik ook met de therapie, ben heel erg benieuwd.
Het gaat ook echt niet goed meer met me op dit moment.
Sorry voor de weinig cheery reactie! Binnenkort betere tijden.
Leuk dat je weer gepost hebt, ik wilde al gaan reageren.
O toch niet zo leuk zie ik nu, vervelend van je koortslip en verkoudheid!
Heb je nog contact met je vader gehad?
Ik heb nog een tentamen gehaald, maar hoe.. Echt met heel veel pijn en moeite!
Er is er nog één over nu. Deze week begin ik ook met de therapie, ben heel erg benieuwd.
Het gaat ook echt niet goed meer met me op dit moment.
Sorry voor de weinig cheery reactie! Binnenkort betere tijden.
woensdag 27 oktober 2010 om 10:30
Ha die Fief,
Er komen idd betere tijden.... Na een fase omlaag komt altijd een fase omhoog
En gefeliciteerd met het behalen van je tentamen. Pijn en moeite = binnen!!
Veel succes met je laatste tentamen en met je therapie.
Ik ben vorig weekend bij mijn vader geweest. Hij is weer het kleine boefje van weleer. Hij krijgt minder pijnmedicatie en is dus levendiger en weer erbij. De wond geneest gelukkig goed.
Met mij gaat het wel redelijk. Nog steeds niet gesport, maar wel vanmorgen een lekker stuk gewandeld.
Het eten blijft een punt van aandacht. Gisteren 'goede' lasagne gemaakt, maar vervolgens een berg gegeten. En gezond of niet gezond, teveel is teveel. Vanavond weer naar de consulente.
Ik ben benieuwd wat ze zegt.
Groetjes,
Maya
Er komen idd betere tijden.... Na een fase omlaag komt altijd een fase omhoog
En gefeliciteerd met het behalen van je tentamen. Pijn en moeite = binnen!!
Veel succes met je laatste tentamen en met je therapie.
Ik ben vorig weekend bij mijn vader geweest. Hij is weer het kleine boefje van weleer. Hij krijgt minder pijnmedicatie en is dus levendiger en weer erbij. De wond geneest gelukkig goed.
Met mij gaat het wel redelijk. Nog steeds niet gesport, maar wel vanmorgen een lekker stuk gewandeld.
Het eten blijft een punt van aandacht. Gisteren 'goede' lasagne gemaakt, maar vervolgens een berg gegeten. En gezond of niet gezond, teveel is teveel. Vanavond weer naar de consulente.
Ik ben benieuwd wat ze zegt.
Groetjes,
Maya
