Lijf & Lijn
alle pijlers
Afvaltopic vanaf 07-03-2007 (Voor de zomer een gezonder gewicht!)
woensdag 7 maart 2007 om 11:50
Welkom!
Wie heeft er moeite met afvallen en zet met mij de knop om?
Ik stel voor om hier ons gewicht en BMI bij te houden per week (woensdag is onze weegdag, mooi midden in de week).
Ik ben 24 jaar oud, 1.72 lang en ik weeg nu 94,9 kilo.
Het gaat hier met ups en downs, maar we zijn er voor elkaar en proberen zoveel mogelijk te motiveren!
NaamLeeftijdLengteStartgewichtHuidig gewichtVerschil deze weekTotaal Fiefje 25 1.73 94,9 93,8 -1,1 -1,1 Maya 35 1.65 89,2 75,6 -2,0 -13,6 Blomster 33 1.72 96,0 96,0 -0,0 -0,0 Lipa 29 1.77 76,7 76,7 -0,0 -0,0
Wie heeft er moeite met afvallen en zet met mij de knop om?
Ik stel voor om hier ons gewicht en BMI bij te houden per week (woensdag is onze weegdag, mooi midden in de week).
Ik ben 24 jaar oud, 1.72 lang en ik weeg nu 94,9 kilo.
Het gaat hier met ups en downs, maar we zijn er voor elkaar en proberen zoveel mogelijk te motiveren!
NaamLeeftijdLengteStartgewichtHuidig gewichtVerschil deze weekTotaal Fiefje 25 1.73 94,9 93,8 -1,1 -1,1 Maya 35 1.65 89,2 75,6 -2,0 -13,6 Blomster 33 1.72 96,0 96,0 -0,0 -0,0 Lipa 29 1.77 76,7 76,7 -0,0 -0,0
maandag 1 november 2010 om 08:43
Beste Rammie,
Ik denk dat het bij mij is gegaan zoals bij elke afvaller. Met vallen & opstaan.
De afgelopen drie jaren heb ik van alles geprobeerd. The Beck Diet Solution, Women Food & God, Lady Line, Karin de Zoete.
Tussen de bedrijven door ben ik nog zwanger geweest en die periode heb ik niet gelijnd.
Uiteindelijk zit de crux bij mij in het niet terugvallen in vreetpatronen. En daar werk ik nu aan.
Ben jij bezig met lijnen of denk je erover om te gaan lijnen?
Groetjes,
Maya
Ik denk dat het bij mij is gegaan zoals bij elke afvaller. Met vallen & opstaan.
De afgelopen drie jaren heb ik van alles geprobeerd. The Beck Diet Solution, Women Food & God, Lady Line, Karin de Zoete.
Tussen de bedrijven door ben ik nog zwanger geweest en die periode heb ik niet gelijnd.
Uiteindelijk zit de crux bij mij in het niet terugvallen in vreetpatronen. En daar werk ik nu aan.
Ben jij bezig met lijnen of denk je erover om te gaan lijnen?
Groetjes,
Maya
zaterdag 6 november 2010 om 00:23
maandag 8 november 2010 om 09:12
Ha die Fief,
Welkom back!!
Hier gaat het even wat minder goed
Ik heb drie biertjes gehad dit weekend, geprobeerd te compenseren door te weinig te eten en drie keer te sporten, maar de weegschaal was vanmorgen 77,2.
SNIK SNIK SNIK!!
Met mijn vader gaat het goed. De wond geneest goed, de therapie gaat goed, hij is aan het afkicken van de morfine (= dubbel goed!!).
Tom wordt steeds en steeds bewegelijker. Hij legt nu hele afstanden al rollend en 'zwemmend' af.
Groetjes,
Maya
Welkom back!!
Hier gaat het even wat minder goed
Ik heb drie biertjes gehad dit weekend, geprobeerd te compenseren door te weinig te eten en drie keer te sporten, maar de weegschaal was vanmorgen 77,2.SNIK SNIK SNIK!!
Met mijn vader gaat het goed. De wond geneest goed, de therapie gaat goed, hij is aan het afkicken van de morfine (= dubbel goed!!).
Tom wordt steeds en steeds bewegelijker. Hij legt nu hele afstanden al rollend en 'zwemmend' af.
Groetjes,
Maya
woensdag 10 november 2010 om 13:23
Hee Girlz,
Nou die goede voornemens van mij om hier weer te posten, daar heb ik me niet echt aan gehouden. Na twee vakanties (tussendoor druk en ziekig) ben ik er weer.
Maya: Ondanks je dip nu ben je over de grote lijn natuurlijk fantastisch bezig!
Fief: ik ben benieuwd hoe de therapie je bevalt.
Op dit moment ben ik druk met inpakken en opruimen van mijn huisje, want ik ga aan het einde van het jaar bij mijn lieve vriendje intrekken. Niet dat ik nu nog vaak thuis ben, dus in de praktijk verandert er niet echt iets (behalve dat ik mijn spulletjes dan ook bij de hand heb).
Qua gewicht, not good! Voor de eerste vakantie was ik met sonja-en een kilo of 2 a 3 afgevallen, maar die zitten er helaas weer aan. Sinds zondag ben ik echt goed aan het opletten wat ik eet en ik heb mijn sportspullen mee om vanavond de sportschool in te duiken. Een vriend is bij de weight watchers gegaan en die is daar flink mee afgevallen. Hij is daar zeer goed over te spreken. Wellicht ga ik dat ook eens proberen. Het klinkt wel goed. Je kunt punten sparen door wat minder te nemen als je een etentje of feestje in het vooruitzicht heb en je kunt punten verdienen door te sporten. Klinkt als een mooie balans. Dat het geld kost staat me toch tegen, alhoewel ik dat er natuurlijk wel voor over heb. Eerst even kijken hoe het zo gaat.
Dikke knuffel voor jullie!
Nou die goede voornemens van mij om hier weer te posten, daar heb ik me niet echt aan gehouden. Na twee vakanties (tussendoor druk en ziekig) ben ik er weer.
Maya: Ondanks je dip nu ben je over de grote lijn natuurlijk fantastisch bezig!
Fief: ik ben benieuwd hoe de therapie je bevalt.
Op dit moment ben ik druk met inpakken en opruimen van mijn huisje, want ik ga aan het einde van het jaar bij mijn lieve vriendje intrekken. Niet dat ik nu nog vaak thuis ben, dus in de praktijk verandert er niet echt iets (behalve dat ik mijn spulletjes dan ook bij de hand heb).
Qua gewicht, not good! Voor de eerste vakantie was ik met sonja-en een kilo of 2 a 3 afgevallen, maar die zitten er helaas weer aan. Sinds zondag ben ik echt goed aan het opletten wat ik eet en ik heb mijn sportspullen mee om vanavond de sportschool in te duiken. Een vriend is bij de weight watchers gegaan en die is daar flink mee afgevallen. Hij is daar zeer goed over te spreken. Wellicht ga ik dat ook eens proberen. Het klinkt wel goed. Je kunt punten sparen door wat minder te nemen als je een etentje of feestje in het vooruitzicht heb en je kunt punten verdienen door te sporten. Klinkt als een mooie balans. Dat het geld kost staat me toch tegen, alhoewel ik dat er natuurlijk wel voor over heb. Eerst even kijken hoe het zo gaat.
Dikke knuffel voor jullie!
donderdag 11 november 2010 om 08:35
Ha die Blomster,
Welkom terug!
Waarom zou je WW geen kans geven? Mijn secretaresse heeft ook WW gedaan en is heel veel afgevallen. Het fijne aan WW is dat je alles mag eten wat je wilt zolang je maar binnen je punten blijft. Je hoeft dus niet - net zoals ik - al zes maanden crackers te eten
En je kent al iemand die gaat. Dat maakt het toch minder eng.
Gewoon doen! En onderschat het regulerende effect van de stok achter de deur niet! Als je je elke week publiekelijk moet wegen, bedenk je je nog wel een keer voordat je gaat vreten.
Nou ja... Zo werkt het ten minste bij mij. Ik moet me elke week weken en het blijft toch een beetje lullig als ik ben aangekomen (zoals vorige week).
En wat het geld betreft... Ik hield J de spiegel voor dat het niet kopen of halen van snoep/junk eten echt wel opweegt tegen de kosten. Een keer Mac is een tientje, chips, snoep en andere shit ook makkelijk een tientje.
Als je het zo bekijkt, dan bespaar je zelfs geld door WW.
Groetjes, Maya
Ik kon vanmorgen niet op de weegschaal staan omdat J lag te slapen. Ik kan dus geen nieuwe update geven.
Welkom terug!
Waarom zou je WW geen kans geven? Mijn secretaresse heeft ook WW gedaan en is heel veel afgevallen. Het fijne aan WW is dat je alles mag eten wat je wilt zolang je maar binnen je punten blijft. Je hoeft dus niet - net zoals ik - al zes maanden crackers te eten
En je kent al iemand die gaat. Dat maakt het toch minder eng.
Gewoon doen! En onderschat het regulerende effect van de stok achter de deur niet! Als je je elke week publiekelijk moet wegen, bedenk je je nog wel een keer voordat je gaat vreten.
Nou ja... Zo werkt het ten minste bij mij. Ik moet me elke week weken en het blijft toch een beetje lullig als ik ben aangekomen (zoals vorige week).
En wat het geld betreft... Ik hield J de spiegel voor dat het niet kopen of halen van snoep/junk eten echt wel opweegt tegen de kosten. Een keer Mac is een tientje, chips, snoep en andere shit ook makkelijk een tientje.
Als je het zo bekijkt, dan bespaar je zelfs geld door WW.
Groetjes, Maya
Ik kon vanmorgen niet op de weegschaal staan omdat J lag te slapen. Ik kan dus geen nieuwe update geven.
donderdag 11 november 2010 om 08:38
Hallo allemaal,
Even over mezelf: ik ben best moe. Het begin van de week was erg stressvol en dat werkt door naar de rest van de week.
Het eten gaat erg goed. Ik wilde gisteren stout zijn, maar J had al biefstuk met champignons & spruiten gehaald. En dat was erg lekker.
Zoals hierboven verdwaald stond kon ik dus niet wegen. Ik was benieuwd of ik de 75 al zou zien. Spannend!!
Groetjes,
Maya
Even over mezelf: ik ben best moe. Het begin van de week was erg stressvol en dat werkt door naar de rest van de week.
Het eten gaat erg goed. Ik wilde gisteren stout zijn, maar J had al biefstuk met champignons & spruiten gehaald. En dat was erg lekker.
Zoals hierboven verdwaald stond kon ik dus niet wegen. Ik was benieuwd of ik de 75 al zou zien. Spannend!!
Groetjes,
Maya
vrijdag 12 november 2010 om 08:29
Hallo Lieve Kijkbuiskindjes,
Hoe gaat het vandaag met jullie? (Zien jullie de optimistische verwijzing naar jullie: niet meer wegduiken Blomster, we houden ook van je als je niet aan het Sonja Bakkeren bent )
Ik vond net dit stukje op de website van Geneen Roth:
Let me say this right now: There are blessings in the middle of your frustration over food and weight; there are victories that live at the center of every defeat. Look for them now. If you don't, losing weight will not make them any clearer to you.
En ik vond het zo mooi. Ja, ik ben te dik, ja, ik eet soms teveel en verkeerd, MAAR ik probeer er het beste van te maken. Falen maakt mij geen minder mens....
Anyway, vanmorgen zag ik de 75,8 op de weegschaal. HOERA HOERA HOERA!!
Hoe gaat het met jullie?
Groetjes,
Maya
Hoe gaat het vandaag met jullie? (Zien jullie de optimistische verwijzing naar jullie: niet meer wegduiken Blomster, we houden ook van je als je niet aan het Sonja Bakkeren bent )
Ik vond net dit stukje op de website van Geneen Roth:
Let me say this right now: There are blessings in the middle of your frustration over food and weight; there are victories that live at the center of every defeat. Look for them now. If you don't, losing weight will not make them any clearer to you.
En ik vond het zo mooi. Ja, ik ben te dik, ja, ik eet soms teveel en verkeerd, MAAR ik probeer er het beste van te maken. Falen maakt mij geen minder mens....
Anyway, vanmorgen zag ik de 75,8 op de weegschaal. HOERA HOERA HOERA!!
Hoe gaat het met jullie?
Groetjes,
Maya
vrijdag 12 november 2010 om 12:49
Ik geloof dat het weer even tijd is voor:
Wat goed van je!!!! Dat is zeker heel erg motiverend!
En wat goed dat je de neiging hebt kunnen weerstaan.
Denk aan je successen terug op slechtere momenten =), want die worden steeds talrijker!
Blomster: welcome back! Blijf gewoon schrijven, juist als het wat minder gaat. Ik doe dat ook niet altijd, maar het helpt wel.
Met therapie gaat het wel goed, maar ik sta nog echt aan het begin. Ik ben ook omhoog gegaan in gewicht.
Het doelen maken voor elke week helpt wel en vooral het 'klein beginnen'. Ik ben altijd van de grootse plannen, maar dat is dan uiteindelijk niet haalbaar. Dus ik moet leren om kleinere stapjes te zetten. Mijn doelen zijn nu nog steeds voornamelijk gericht op het verkrijgen van een gezonder eetpatroon.
Ik heb een onregelmatig leven en dat werkt dat onregelmatige eten van mij nog in de hand.
Dus ik heb leerdoelen gemaakt over vroeger opstaan op 'vrije' dagen, goed op tussendoortjes letten e.d.
En dan volgende week weer evalueren.
Ik ben het wat Weight Watchers betreft niet met jullie eens.
In principe zou je 2 Big Macs kunnen eten per dag zonder dat je 'fout zit' volgens hun richtlijnen, toch?
Wat ik probeer, is zo gezond mogelijk eten en niet zo op de kcal letten.
Dat is uiteindelijk het beste voor je lichaam, niet het compenseren met het laten van gezond eten, wanneer je ongezond hebt gegeten.
Al werkt dat voor het afvallen wel natuurlijk.
Het boekje 'Leven met obesitas' is erg goed trouwens, misschien ook iets voor jullie?
Wat goed van je!!!! Dat is zeker heel erg motiverend!
En wat goed dat je de neiging hebt kunnen weerstaan.
Denk aan je successen terug op slechtere momenten =), want die worden steeds talrijker!
Blomster: welcome back! Blijf gewoon schrijven, juist als het wat minder gaat. Ik doe dat ook niet altijd, maar het helpt wel.
Met therapie gaat het wel goed, maar ik sta nog echt aan het begin. Ik ben ook omhoog gegaan in gewicht.
Het doelen maken voor elke week helpt wel en vooral het 'klein beginnen'. Ik ben altijd van de grootse plannen, maar dat is dan uiteindelijk niet haalbaar. Dus ik moet leren om kleinere stapjes te zetten. Mijn doelen zijn nu nog steeds voornamelijk gericht op het verkrijgen van een gezonder eetpatroon.
Ik heb een onregelmatig leven en dat werkt dat onregelmatige eten van mij nog in de hand.
Dus ik heb leerdoelen gemaakt over vroeger opstaan op 'vrije' dagen, goed op tussendoortjes letten e.d.
En dan volgende week weer evalueren.
Ik ben het wat Weight Watchers betreft niet met jullie eens.
In principe zou je 2 Big Macs kunnen eten per dag zonder dat je 'fout zit' volgens hun richtlijnen, toch?
Wat ik probeer, is zo gezond mogelijk eten en niet zo op de kcal letten.
Dat is uiteindelijk het beste voor je lichaam, niet het compenseren met het laten van gezond eten, wanneer je ongezond hebt gegeten.
Al werkt dat voor het afvallen wel natuurlijk.
Het boekje 'Leven met obesitas' is erg goed trouwens, misschien ook iets voor jullie?
zaterdag 13 november 2010 om 23:27
@ Maya: goed bezig, die 75 weer in beeld. En wat heb je toch altijd mooie wijsheden in te brengen (al dan niet van iemand anders). Ik zag die vrouw laatst geloof ik op de tv bij oprah. Dat boek lijkt me wel interessant. Heb jij dat ook gelezen? (er zijn er meer of niet?)
@ Fiefje: kleine stapjes zijn goed. Gezonde keuzes maken is heel belangrijk. Ik ging redelijk goed deze week. Vandaag was ik uitgenodigd bij een vriendin om de intocht van Sinterklaas te kijken en daar was natuurlijk (allemaal zelfgebakken) lekkers. Dan kan ik het toch echt niet laten staan.
Ik ben nog niet begonnen met WW, maar daar heb je natuurlijk ook zelf in de hand of je goede keuzes maakt. Wellicht is het voor mij wel goed om inzichtelijk te krijgen waar nu mijn calorieen zitten. Wat Maya zegt, niet geschoten altijd mis. Ik heb al wel gezien dat de bijeenkomsten niet in mijn agenda passen. Ik kan me inderdaad voorstellen dat dat een enorme stok achter de deur is.
Vandaag heb ik verder weer een aantal dozen verhuisd, het begint steeds dichterbij te komen
Fijn weekend verder!
@ Fiefje: kleine stapjes zijn goed. Gezonde keuzes maken is heel belangrijk. Ik ging redelijk goed deze week. Vandaag was ik uitgenodigd bij een vriendin om de intocht van Sinterklaas te kijken en daar was natuurlijk (allemaal zelfgebakken) lekkers. Dan kan ik het toch echt niet laten staan.
Ik ben nog niet begonnen met WW, maar daar heb je natuurlijk ook zelf in de hand of je goede keuzes maakt. Wellicht is het voor mij wel goed om inzichtelijk te krijgen waar nu mijn calorieen zitten. Wat Maya zegt, niet geschoten altijd mis. Ik heb al wel gezien dat de bijeenkomsten niet in mijn agenda passen. Ik kan me inderdaad voorstellen dat dat een enorme stok achter de deur is.
Vandaag heb ik verder weer een aantal dozen verhuisd, het begint steeds dichterbij te komen
Fijn weekend verder!
maandag 15 november 2010 om 11:01
Blomster: je hebt gelijk, je kunt als doel voor jezelf stellen dat je de punten zo gezond mogelijk invult.
Daar heb je ook meer aan omdat je dan minder hongergevoel zult hebben.
Wanneer ga je precies verhuizen?
Brengen jullie de feestdagen samen door?
Dat is toch wel een gezellig vooruitzicht =).
Het is misschien niet goed, maar ik houd mijn gewicht nog steeds met argusogen in de gaten (als in, vaak meerdere malen per dag wegen).
Ik kan dat aspect (nog) niet loslaten.
Vorige week woensdag had ik de laatste eetbui, het gaat al de goede kant op.
Ik weeg nu minder dan toen ik met de therapie begon, maar ik weet heel goed dat één flinke eetbui dat teniet kan doen en vervolgens duurt het stabiliseren dan weer een paar dagen.
Stay tuned..
Daar heb je ook meer aan omdat je dan minder hongergevoel zult hebben.
Wanneer ga je precies verhuizen?
Brengen jullie de feestdagen samen door?
Dat is toch wel een gezellig vooruitzicht =).
Het is misschien niet goed, maar ik houd mijn gewicht nog steeds met argusogen in de gaten (als in, vaak meerdere malen per dag wegen).
Ik kan dat aspect (nog) niet loslaten.
Vorige week woensdag had ik de laatste eetbui, het gaat al de goede kant op.
Ik weeg nu minder dan toen ik met de therapie begon, maar ik weet heel goed dat één flinke eetbui dat teniet kan doen en vervolgens duurt het stabiliseren dan weer een paar dagen.
Stay tuned..
zaterdag 20 november 2010 om 13:24
Ik 'moet' het wegen loslaten, hebben ze me gezegd, maar het is me nog niet gelukt..
Zolang ik nog boven de 95 kilo weeg ben ik echt te bang dat het uit de hand loopt.
Ik denk dat, wanneer ik de 4 eenmaal zie op de weegschaal, ik me met gerust hart één keer per week kan gaan wegen, al zal dat wel nog moeilijk zijn.
Ik hoor me ook niet met afvallen bezig te houden, maar dat is gemakkelijker gezegd dan gedaan!
Het is me nu gelukt om 9 dagen (vandaag niet meegeteld) geen eetbui te hebben. Daar ben ik echt heel trots op, maar ik denk dan automatisch 'waarom val ik niet meer af'?
Hoe gaat het met jullie?
Zolang ik nog boven de 95 kilo weeg ben ik echt te bang dat het uit de hand loopt.
Ik denk dat, wanneer ik de 4 eenmaal zie op de weegschaal, ik me met gerust hart één keer per week kan gaan wegen, al zal dat wel nog moeilijk zijn.
Ik hoor me ook niet met afvallen bezig te houden, maar dat is gemakkelijker gezegd dan gedaan!
Het is me nu gelukt om 9 dagen (vandaag niet meegeteld) geen eetbui te hebben. Daar ben ik echt heel trots op, maar ik denk dan automatisch 'waarom val ik niet meer af'?
Hoe gaat het met jullie?
maandag 22 november 2010 om 13:27
Hier was het even crisis. Tom had een infectie & een kleine longontsteking en is vorige week opgenomen in het ziekenhuis. Vandaag mag hij naar huis
Ik ben gedurende die periode gestopt met lijnen. Ik kon het niet opbrengen en had elke druppel energie nodig om te overleven.
Het was/is erg zwaar
Ik weet dus niet hoe zwaar ik nu ben en ik wil het ook even niet weten. Bijkomen en weer doorgaan. Ik heb allerlei slechte dingen gegeten, maar vandaag ben ik weer met frisse moed begonnen.
En geduld Fiefje Goed gedrag wordt soms niet meteen beloond. En ik ben ook erg trots op je!! Dikke knuffel.
Groetjes,
Maya
Ik ben gedurende die periode gestopt met lijnen. Ik kon het niet opbrengen en had elke druppel energie nodig om te overleven.
Het was/is erg zwaar
Ik weet dus niet hoe zwaar ik nu ben en ik wil het ook even niet weten. Bijkomen en weer doorgaan. Ik heb allerlei slechte dingen gegeten, maar vandaag ben ik weer met frisse moed begonnen.
En geduld Fiefje Goed gedrag wordt soms niet meteen beloond. En ik ben ook erg trots op je!! Dikke knuffel.
Groetjes,
Maya
donderdag 25 november 2010 om 08:31
donderdag 25 november 2010 om 23:03
dinsdag 30 november 2010 om 09:05
Ik zit ook niet lekker in mijn vel. De afgelopen weken waren niet fijn en ik ben uit mijn ritme. Ik had dit weekend de moeder van alle eetbuien en het lukt me niet om 'normaal' te eten. Of ik eet of ik eet niet. Bleh!
Gisteren moest ik alleen maar huilen. Waarom precies weet ik niet.
Hopelijk gaat het snel weer beter.
Dikke knuffel!!
Groetjes,
Maya
Gisteren moest ik alleen maar huilen. Waarom precies weet ik niet.
Hopelijk gaat het snel weer beter.
Dikke knuffel!!
Groetjes,
Maya
dinsdag 30 november 2010 om 21:09
Ah wat naar zeg .
Vooral dat je ook niet weet waardoor het komt.
Had je niet het gevoel dat het een soort ontlading was?
Ik ben ziek en wanneer ik ziek ben, eet ik altijd meer. Heel vreemd misschien, maar helaas is het zo.
Voor de rest van de week moet ik echt proberen me te herpakken en weer harde doelen te stellen in de therapie. Doelen stellen helpt altijd wel.
Vooral dat je ook niet weet waardoor het komt.
Had je niet het gevoel dat het een soort ontlading was?
Ik ben ziek en wanneer ik ziek ben, eet ik altijd meer. Heel vreemd misschien, maar helaas is het zo.
Voor de rest van de week moet ik echt proberen me te herpakken en weer harde doelen te stellen in de therapie. Doelen stellen helpt altijd wel.
donderdag 2 december 2010 om 07:28
Ha die Fief,
Volgens mij heb je gelijk. Wel een beetje vreemd omdat Tom al een week uit het ziekenhuis was, maar toch een soort nasleep.
Inmiddels zit ik weer in een beter eetritme. En ik voel me ook weer iets beter.
En ik eet ook altijd meer als ik ziek ben. Daarom ben ik ook nooit lang ziek.
Veel sterkte & een dikke knuffel,
Groetjes,
Maya
Volgens mij heb je gelijk. Wel een beetje vreemd omdat Tom al een week uit het ziekenhuis was, maar toch een soort nasleep.
Inmiddels zit ik weer in een beter eetritme. En ik voel me ook weer iets beter.
En ik eet ook altijd meer als ik ziek ben. Daarom ben ik ook nooit lang ziek.
Veel sterkte & een dikke knuffel,
Groetjes,
Maya
woensdag 8 december 2010 om 09:19
Ha die dames,
Waar zijn jullie verstopt?
Ik baal stiekem een beetje. Ik ben al een paar dagen goed bezig en de weegschaal blijft maar steken op de 75 nog wat. Ik heb de 74 al gezien maar die is weer weggevlucht.
Ik ben wel lekker gaan sporten dit weekend en dat voelt altijd goed.
Hoe gaat het met jullie?
Groetjes,
Maya
Waar zijn jullie verstopt?
Ik baal stiekem een beetje. Ik ben al een paar dagen goed bezig en de weegschaal blijft maar steken op de 75 nog wat. Ik heb de 74 al gezien maar die is weer weggevlucht.
Ik ben wel lekker gaan sporten dit weekend en dat voelt altijd goed.
Hoe gaat het met jullie?
Groetjes,
Maya
zondag 12 december 2010 om 19:40
Hoi Maya!
Ik zit verstopt in mijn denialmodus. Speciaal voor jou kom ik er even uit!
Heb je de 74 alweer gezien?
Daar kan ik op dit moment alleen maar van dromen, wauw.
Volgens mij zit je dan bijna op een gezond gewicht, of niet?
Again: wauuww.
We moesten ons wegen bij therapie en de combinatie dikke kleding, net flink geluncht en nat haar leidde tot 98,5 wat me een klein beetje onrustig maakte, maar nu zie ik al een paar dagen 96,2 en 96,0.
Ik moet het gewicht loslaten maar ik denk serieus niet dat ik dat kan, het is te belangrijk in mijn leven. Dat klinkt raar, want het is 'maar' een getal, maar toch.
Heb je al plannen voor de feestdagen (en jij, Blomster?)?
Ik ga, zoals altijd, naar mijn ouders. Gezellig hoor =).
We spreken elkaar hier snel weer! Pwomise .
Ik zit verstopt in mijn denialmodus. Speciaal voor jou kom ik er even uit!
Heb je de 74 alweer gezien?
Daar kan ik op dit moment alleen maar van dromen, wauw.
Volgens mij zit je dan bijna op een gezond gewicht, of niet?
Again: wauuww.
We moesten ons wegen bij therapie en de combinatie dikke kleding, net flink geluncht en nat haar leidde tot 98,5 wat me een klein beetje onrustig maakte, maar nu zie ik al een paar dagen 96,2 en 96,0.
Ik moet het gewicht loslaten maar ik denk serieus niet dat ik dat kan, het is te belangrijk in mijn leven. Dat klinkt raar, want het is 'maar' een getal, maar toch.
Heb je al plannen voor de feestdagen (en jij, Blomster?)?
Ik ga, zoals altijd, naar mijn ouders. Gezellig hoor =).
We spreken elkaar hier snel weer! Pwomise .
zaterdag 25 december 2010 om 18:36
Heej, waar is iedereen gebleven?
De feestdagen zijn hier een beetje saai, want ik ben ziek (vanaf dinsdag al).
Heb mijn vriend een opwarmbaar-in-de-oven kerstmaaltijd laten halen waar we twee dagen van kunnen eten en morgen ga ik (of gaan we) naar mijn ouders.
Hier dus geen over the top schranspartijen, want gisteren had ik alleen ontbeten en later het kerstdiner gegeten.
Ik ben erg benieuwd hoe het met jullie gaat. We gaan ons vierde jaar al in samen!
De feestdagen zijn hier een beetje saai, want ik ben ziek (vanaf dinsdag al).
Heb mijn vriend een opwarmbaar-in-de-oven kerstmaaltijd laten halen waar we twee dagen van kunnen eten en morgen ga ik (of gaan we) naar mijn ouders.
Hier dus geen over the top schranspartijen, want gisteren had ik alleen ontbeten en later het kerstdiner gegeten.
Ik ben erg benieuwd hoe het met jullie gaat. We gaan ons vierde jaar al in samen!
zaterdag 1 januari 2011 om 14:32
Hallo lieve meiden van me,
Ik wil jullie bij deze een heel fijn, gezond, gelukkig, voorspoedig en succesvol 2011 toe wensen!
Ik hoop dat het goed met jullie gaat.
Mogen al jullie wensen voor het nieuwe jaar in vervulling gaan.
Hebben jullie nog iets leuks gedaan met de jaarwisseling?
Ik ben nog druk bezig met de therapie elke week, het stabiliseren valt me zwaar.
Het nieuwe jaar ben ik begonnen met 95,6. Daar ben ik zeker niet ontevreden over, de omstandigheden in ogenschouw genomen.
Ik heb niet meer als een gek zitten eten, alle feestdagen, daar probeer ik nu wel op te letten.
Het probleem zit hem erin dat ik nog niet gezond en regelmatig 'kan' eten. Het lukt me niet.
Mijn therapiedoelen zijn voor nu, wat eten betreft, dus vooral gericht op het stabiliseren van mijn eetpatroon.
Ik ben erg blij dat ik daar nu hulp bij heb, dit was hard nodig.
Een dikke knuffel voor jullie , ik hoop jullie hier snel weer te spreken!
Ik wil jullie bij deze een heel fijn, gezond, gelukkig, voorspoedig en succesvol 2011 toe wensen!
Ik hoop dat het goed met jullie gaat.
Mogen al jullie wensen voor het nieuwe jaar in vervulling gaan.
Hebben jullie nog iets leuks gedaan met de jaarwisseling?
Ik ben nog druk bezig met de therapie elke week, het stabiliseren valt me zwaar.
Het nieuwe jaar ben ik begonnen met 95,6. Daar ben ik zeker niet ontevreden over, de omstandigheden in ogenschouw genomen.
Ik heb niet meer als een gek zitten eten, alle feestdagen, daar probeer ik nu wel op te letten.
Het probleem zit hem erin dat ik nog niet gezond en regelmatig 'kan' eten. Het lukt me niet.
Mijn therapiedoelen zijn voor nu, wat eten betreft, dus vooral gericht op het stabiliseren van mijn eetpatroon.
Ik ben erg blij dat ik daar nu hulp bij heb, dit was hard nodig.
Een dikke knuffel voor jullie , ik hoop jullie hier snel weer te spreken!
dinsdag 4 januari 2011 om 13:50
Hoi Lieverds,
Ook een fantastisch 2011 voor jullie! Hebben jullie fijne feestdagen gehad?
Ik heb het serieus de afgelopen 2-3 maanden zo druk gehad dat ik er helemaal niet aan toe kwam om te forummen. Op het werk was het superdruk, veel te doen rond mijn hobbies, andere sociale dingen en ook nog eens verhuizen. Dit laatste hebben we een beetje in gedeeltes gedaan, waardoor het uiteindelijk wel een tijdje heeft geduurd. Maar.... de sleutels zijn ingeleverd en per 1-1-11 is het nu officieel, ik woon samen! Gek idee soms hoor. Het is allemaal toch best snel gegaan en ik heb natuurlijk ook best wel eens gedacht, gaat dat voor mij eigenlijk ooit wel eens gebeuren dat ik de juiste man tegen kom. En dan ineens woon je samen
Met de drukke periode in het verschiet had ik al besloten niet eerder dan in het nieuwe jaar weer te beginnen met afvallen. Dus ik ben zondagavond naar de weight watchers site gegaan en ben voor 3 maanden lid geworden en ben op de weegschaal gaan staan. Dat laatste durfde ik echt niet, want ik heb me echt niet ingehouden de laatste tijd. Het gekke is dan weer dat ik nu 96 woog, dus die toename viel me reuze mee. Scheelde ook dat ik twee dagen weinig had gegeten omdat ik het jaar ziek was begonnen (wel pas op 1 januari gelukkig). Gisteren dus dag 1 en ik had al gelijk te weinig punten gegeten. Is nog even uitbalansen wat je allemaal kunt eten op een dag.
Hoe gaat het met jullie, jullie mannen en kind?
Dikke knuffel
ps Oja, nog een drempel overwonnen, ik heb mijn vriend verteld hoeveel ik weeg, dat heb ik nog nooit iemand verteld
Ook een fantastisch 2011 voor jullie! Hebben jullie fijne feestdagen gehad?
Ik heb het serieus de afgelopen 2-3 maanden zo druk gehad dat ik er helemaal niet aan toe kwam om te forummen. Op het werk was het superdruk, veel te doen rond mijn hobbies, andere sociale dingen en ook nog eens verhuizen. Dit laatste hebben we een beetje in gedeeltes gedaan, waardoor het uiteindelijk wel een tijdje heeft geduurd. Maar.... de sleutels zijn ingeleverd en per 1-1-11 is het nu officieel, ik woon samen! Gek idee soms hoor. Het is allemaal toch best snel gegaan en ik heb natuurlijk ook best wel eens gedacht, gaat dat voor mij eigenlijk ooit wel eens gebeuren dat ik de juiste man tegen kom. En dan ineens woon je samen
Met de drukke periode in het verschiet had ik al besloten niet eerder dan in het nieuwe jaar weer te beginnen met afvallen. Dus ik ben zondagavond naar de weight watchers site gegaan en ben voor 3 maanden lid geworden en ben op de weegschaal gaan staan. Dat laatste durfde ik echt niet, want ik heb me echt niet ingehouden de laatste tijd. Het gekke is dan weer dat ik nu 96 woog, dus die toename viel me reuze mee. Scheelde ook dat ik twee dagen weinig had gegeten omdat ik het jaar ziek was begonnen (wel pas op 1 januari gelukkig). Gisteren dus dag 1 en ik had al gelijk te weinig punten gegeten. Is nog even uitbalansen wat je allemaal kunt eten op een dag.
Hoe gaat het met jullie, jullie mannen en kind?
Dikke knuffel
ps Oja, nog een drempel overwonnen, ik heb mijn vriend verteld hoeveel ik weeg, dat heb ik nog nooit iemand verteld
anoniem_49758 wijzigde dit bericht op 04-01-2011 14:02
Reden: ps-je
Reden: ps-je
% gewijzigd
