Lijf & Lijn
alle pijlers
Afvaltopic vanaf 07-03-2007 (Voor de zomer een gezonder gewicht!)
woensdag 7 maart 2007 om 11:50
Welkom!
Wie heeft er moeite met afvallen en zet met mij de knop om?
Ik stel voor om hier ons gewicht en BMI bij te houden per week (woensdag is onze weegdag, mooi midden in de week).
Ik ben 24 jaar oud, 1.72 lang en ik weeg nu 94,9 kilo.
Het gaat hier met ups en downs, maar we zijn er voor elkaar en proberen zoveel mogelijk te motiveren!
NaamLeeftijdLengteStartgewichtHuidig gewichtVerschil deze weekTotaal Fiefje 25 1.73 94,9 93,8 -1,1 -1,1 Maya 35 1.65 89,2 75,6 -2,0 -13,6 Blomster 33 1.72 96,0 96,0 -0,0 -0,0 Lipa 29 1.77 76,7 76,7 -0,0 -0,0
Wie heeft er moeite met afvallen en zet met mij de knop om?
Ik stel voor om hier ons gewicht en BMI bij te houden per week (woensdag is onze weegdag, mooi midden in de week).
Ik ben 24 jaar oud, 1.72 lang en ik weeg nu 94,9 kilo.
Het gaat hier met ups en downs, maar we zijn er voor elkaar en proberen zoveel mogelijk te motiveren!
NaamLeeftijdLengteStartgewichtHuidig gewichtVerschil deze weekTotaal Fiefje 25 1.73 94,9 93,8 -1,1 -1,1 Maya 35 1.65 89,2 75,6 -2,0 -13,6 Blomster 33 1.72 96,0 96,0 -0,0 -0,0 Lipa 29 1.77 76,7 76,7 -0,0 -0,0
vrijdag 25 juni 2010 om 13:09
Ha die Fief,
Ik weet wat je bedoelt met cocoonen. Ik sluit het liefste ook (af)op. In mijn veilige huisje.... Ik dwing mezelf wel naar yoga te gaan.
Gisteren ben ik zelfs naar Big Yoga geweest. Dat is - surprise surprise - yoga voor dikke mensen. De oefeningen zijn daarop afgesteld en het tempo is wat lager. Ik vind het wel een mooie combi met Bikram Yoga. De andere dames zijn wel een stuk forser dan ik maar we zitten allemaal in het zelfde bootje.
De een is lichamelijker en de ander meer geestelijker.
Gisteren was een slechte dag en ik wilde alleen maar eten eten eten. Het idee dat ik maandag weer met de billen bloot heeft me ervan weerhouden. Ik heb alleen zes plakjes tartaarworst gegeten. Eigenlijk niet de bedoeling maar beter dan de Mac of IJs of Chips....
En vanochtend was ik er wel blij om... 86,2 schoon aan de haak. De dalende lijn is in ieder geval in gezet.
En jouw gewicht is misschien schrikken maar je durft in ieder geval op de weegschaal te staan. En dat is ook een stap in de goede richting.
Er zijn trouwens ook veel oefeningen die je lekker thuis kunt doen. Wat is er gebeurd met de leg magic?
Groetjes,
Maya
Ik weet wat je bedoelt met cocoonen. Ik sluit het liefste ook (af)op. In mijn veilige huisje.... Ik dwing mezelf wel naar yoga te gaan.
Gisteren ben ik zelfs naar Big Yoga geweest. Dat is - surprise surprise - yoga voor dikke mensen. De oefeningen zijn daarop afgesteld en het tempo is wat lager. Ik vind het wel een mooie combi met Bikram Yoga. De andere dames zijn wel een stuk forser dan ik maar we zitten allemaal in het zelfde bootje.
De een is lichamelijker en de ander meer geestelijker.
Gisteren was een slechte dag en ik wilde alleen maar eten eten eten. Het idee dat ik maandag weer met de billen bloot heeft me ervan weerhouden. Ik heb alleen zes plakjes tartaarworst gegeten. Eigenlijk niet de bedoeling maar beter dan de Mac of IJs of Chips....
En vanochtend was ik er wel blij om... 86,2 schoon aan de haak. De dalende lijn is in ieder geval in gezet.
En jouw gewicht is misschien schrikken maar je durft in ieder geval op de weegschaal te staan. En dat is ook een stap in de goede richting.
Er zijn trouwens ook veel oefeningen die je lekker thuis kunt doen. Wat is er gebeurd met de leg magic?
Groetjes,
Maya
zondag 27 juni 2010 om 12:48
Wauw wat goed van je zeg! Het gaat hartstikke hard!
Fijn, dat er Big Yoga is. Als ze dat hier hadden ging ik er zeker naartoe.
Ik ben echt aan het hijgen en puffen omdat mijn ingewanden gewoon in de verdrukking komen als ik lastige poses aan moet nemen (dat heb ik ook met strappy sandals vastmaken, dat gaat echt bijna niet).
Blomster en Lipa hadden de Leg Magic, ik niet..
Weer een 'dikke' zomer; ik heb me niet aan mijn Oprah voornemen gehouden (kende je die? "Do not spend another summer fat."). Terwijl het juist in de zomer pijnlijk duidelijk wordt hoe rot het is om zo dik te zijn.
Ik wilde op mijn 25e verjaardag mooie kleding aan, ik had het plaatje al helemaal in mijn hoofd.
Ain't gonna happen. Nouja, we gaan vol goede moed verder.
Pas praatte jij nog over 89-90! Je bent al een heel stuk gezakt, supergoed joh.
Fijn, dat er Big Yoga is. Als ze dat hier hadden ging ik er zeker naartoe.
Ik ben echt aan het hijgen en puffen omdat mijn ingewanden gewoon in de verdrukking komen als ik lastige poses aan moet nemen (dat heb ik ook met strappy sandals vastmaken, dat gaat echt bijna niet).
Blomster en Lipa hadden de Leg Magic, ik niet..
Weer een 'dikke' zomer; ik heb me niet aan mijn Oprah voornemen gehouden (kende je die? "Do not spend another summer fat."). Terwijl het juist in de zomer pijnlijk duidelijk wordt hoe rot het is om zo dik te zijn.
Ik wilde op mijn 25e verjaardag mooie kleding aan, ik had het plaatje al helemaal in mijn hoofd.
Ain't gonna happen. Nouja, we gaan vol goede moed verder.
Pas praatte jij nog over 89-90! Je bent al een heel stuk gezakt, supergoed joh.
maandag 28 juni 2010 om 12:58
haha.... ach dat is zo'n bekend probleem!! Het ik-kan-mijn-bandjes-niet-dichtmaken-omdat-mijn-buik-te-dik-is-probleem.
Hou vol! Die buik is gekomen en er is een tijd voor de buik om weer te gaan. En tot die tijd hijgen we in lastige poses en is het een crime om de bandjes vast te maken.
Ik dacht dat iedereen de fantastische leg magic had maar I was wrong. Ik was zo jaloers maar ik mocht hem niet kopen van J. Die voorzag geen lasting relationship tussen de leg magic en mij weggelegd. (Voor de liefhebbers: ik heb nog een cellilute massage ei, gewichtjes e.d. in de aanbieding)
En nogmaals hou vol! De zomer is nog lang niet voorbij en je kunt de zomer nog slanker uitgaan dan je hem inging. (En nee, maat 36 is niet haalbaar, maar minder buik zeer zeker wel) Ik hoef alleen maar naar mijn eigen tractorbanden te kijken. Er is nog steeds genoeg voor iedereen maar toch wel minder dan eerst.
En dank voor de knuffel. Week twee was qua kilo's minder succesvol dan week een. Er was maar 0,4 kilo af, maar in totaal is er drie kilo vet af en dat is wel lekker. Blijkbaar hou ik nu - vanwege de hitte en menstruatie - vocht vast. Ze hebben een speciale weegschaal die vet en vocht meet.
En er is niets wat je weerhoudt om op je 25ste mooie kleding aan te hebben en je goed over jezelf te voelen Je bent lief, warm & grappig of je nu 50 of 100 kilo weegt. En je hebt net zo veel recht op liefde en begrip van je omgeving of je nu 50 of 100 kilo weegt
(Ik ben O Magazine aan het lezen. Vandaar de inspiratie)
Groetjes,
Maya
Hou vol! Die buik is gekomen en er is een tijd voor de buik om weer te gaan. En tot die tijd hijgen we in lastige poses en is het een crime om de bandjes vast te maken.
Ik dacht dat iedereen de fantastische leg magic had maar I was wrong. Ik was zo jaloers maar ik mocht hem niet kopen van J. Die voorzag geen lasting relationship tussen de leg magic en mij weggelegd. (Voor de liefhebbers: ik heb nog een cellilute massage ei, gewichtjes e.d. in de aanbieding)
En nogmaals hou vol! De zomer is nog lang niet voorbij en je kunt de zomer nog slanker uitgaan dan je hem inging. (En nee, maat 36 is niet haalbaar, maar minder buik zeer zeker wel) Ik hoef alleen maar naar mijn eigen tractorbanden te kijken. Er is nog steeds genoeg voor iedereen maar toch wel minder dan eerst.
En dank voor de knuffel. Week twee was qua kilo's minder succesvol dan week een. Er was maar 0,4 kilo af, maar in totaal is er drie kilo vet af en dat is wel lekker. Blijkbaar hou ik nu - vanwege de hitte en menstruatie - vocht vast. Ze hebben een speciale weegschaal die vet en vocht meet.
En er is niets wat je weerhoudt om op je 25ste mooie kleding aan te hebben en je goed over jezelf te voelen Je bent lief, warm & grappig of je nu 50 of 100 kilo weegt. En je hebt net zo veel recht op liefde en begrip van je omgeving of je nu 50 of 100 kilo weegt
(Ik ben O Magazine aan het lezen. Vandaar de inspiratie)
Groetjes,
Maya
maandag 28 juni 2010 om 18:17
Ik dacht al, who hit you with the Oprah stick? Nee het is altijd goed om te horen (lezen) tnx.
Hihi ben je ook zo'n impuls-aankoper? Als ik iets zie wat ik erg leuk vind of waar ik helemaal van overtuigd ben, móet ik het hebben!
Ik denk dat de Leg Magic het ook bij mij niet lang uitgehouden had.
Ongesteld, ach ja.. Was ik dat maar weer eens, ben bijna vergeten hoe het voelt .
Hihi ben je ook zo'n impuls-aankoper? Als ik iets zie wat ik erg leuk vind of waar ik helemaal van overtuigd ben, móet ik het hebben!
Ik denk dat de Leg Magic het ook bij mij niet lang uitgehouden had.
Ongesteld, ach ja.. Was ik dat maar weer eens, ben bijna vergeten hoe het voelt .
dinsdag 29 juni 2010 om 13:50
Nou na negen maanden zwangerschap was ik ook vergeten hoe het voelde. Ik kan u berichten dat het nog steeds geen tuinfeestje is. En nog erger: in de loop van negen maanden zijn al mijn reserve tampons die overal en nergens rondzwierven opgeruimd en ben ik nog niet in de tamponmodus. Ik ging dus zonder nieuwe tampons naar yoga en moest vervolgens hopen dat de tampon het zou houden. Misschien heb ik het gemist hoor en heb je pagina's volgeschreven maar word jij niet meer ongesteld?
En ik moet zelf ook lachen om het stukje. Het was idd gehit door de Oprah stick. Het nare is dat het allemaal zo voor de hand liggend en natuurlijk is. Toch blijft het lastig om erin te geloven.
Ik ben een believer. Ik koop een product en geloof heilig dat dit het product is dat alle problemen op magische wijze gaat oplossen. Natuurlijk is dat niet zo. De afslankcreme die ik voor mijn buik had gekocht staat alweer drie weken eenzaam te wezen op mijn plankje. Ach... zo help ik de economie.
Ben je wel weer aan het sporten?
Groetjes,
Maya
En ik moet zelf ook lachen om het stukje. Het was idd gehit door de Oprah stick. Het nare is dat het allemaal zo voor de hand liggend en natuurlijk is. Toch blijft het lastig om erin te geloven.
Ik ben een believer. Ik koop een product en geloof heilig dat dit het product is dat alle problemen op magische wijze gaat oplossen. Natuurlijk is dat niet zo. De afslankcreme die ik voor mijn buik had gekocht staat alweer drie weken eenzaam te wezen op mijn plankje. Ach... zo help ik de economie.
Ben je wel weer aan het sporten?
Groetjes,
Maya
dinsdag 29 juni 2010 om 14:27
Sporten staat hoog op mijn to-do list. Maar vooral nu het zó warm is, gaat het slecht met mijn voornemens, en verander ik in een immobiele walrus.
Eng, als je niet weet of je tampon het houdt! Ik had pas een licht jurkje aan en dacht 'ik zal nu maar weer ongesteld worden, ineens'.
Ik ben ook al 9 maanden niet ongesteld geweest. Mijn cyclus is nu wel héél onregelmatig. Ik ben natuurlijk ook op mijn zwaarst, het zal allicht aan elkaar gelinked zijn.
Ik probeer nu te minderen met suikers en koolhydraten.
Dat is wel even goed nadenken, een omelet met kaas en groente als avondeten bijvoorbeeld, of groente met vis.
Ook is het slecht en verslavend om veel frisdrank te drinken, dus vandaag heb ik het alleen bij water gehouden.
Ik eet nu magere kwark met zuur fruit (hoe zoeter, hoe meer suikers..). Het zou voor meer energie moeten zorgen. Dat hoop ik, want ik ben gewoon zo moe altijd.
Is Tom al veel gegroeid? Ze veranderen zo snel de eerste tijd..
Eng, als je niet weet of je tampon het houdt! Ik had pas een licht jurkje aan en dacht 'ik zal nu maar weer ongesteld worden, ineens'.
Ik ben ook al 9 maanden niet ongesteld geweest. Mijn cyclus is nu wel héél onregelmatig. Ik ben natuurlijk ook op mijn zwaarst, het zal allicht aan elkaar gelinked zijn.
Ik probeer nu te minderen met suikers en koolhydraten.
Dat is wel even goed nadenken, een omelet met kaas en groente als avondeten bijvoorbeeld, of groente met vis.
Ook is het slecht en verslavend om veel frisdrank te drinken, dus vandaag heb ik het alleen bij water gehouden.
Ik eet nu magere kwark met zuur fruit (hoe zoeter, hoe meer suikers..). Het zou voor meer energie moeten zorgen. Dat hoop ik, want ik ben gewoon zo moe altijd.
Is Tom al veel gegroeid? Ze veranderen zo snel de eerste tijd..
woensdag 30 juni 2010 om 21:53
Ha die Fief,
Goed zo! De eerste stap is gezet. Je hebt het eetpatroon doorbroken. Dat is al een applaus waard! Het duurt wel even voordat je de benefits plukt van het suikervrije leven.
En nu het sporten... Wie is er in hemelsnaam zo gek dat ze met een hittegolf gaat beginnen met sporten? Ik ga zelfs met de auto naar yoga. Anders heb ik al een hele work out achter de rug voordat ik maar een posture gedaan heb.
Ik ben zelf gestopt met het drinken van frisdrank in november 2008. Dat was een hele zware klus. Ik dronk meer dan een liter cola light op een dag. Ik mis het nog steeds. Mijn vriendje vitame CL. Toen het op de markt kwam, vond ik het een godsgeschenk. Wel cola maar geen calorieën.
Hoe lang ben je al gestopt? Ik heb echt ontwenningsverschijnselen gehad.
Tom is langzaam uit maat 62 aan het groeien en heeft nu al luier stap 3 aan. Hij is nu geen newborn meer. Aan de ene kant: gelukkig maar! Negen voedingen per dag is geen lolletje. Aan de andere kant: het is wel heel schattig & lief. Hij paste eerst op een kussen. Zo van: waar is de baby? En puilen zijn beentjes over het kussen heen.
Vanmorgen was ik 85,6. De combi weinig & gezond eten en sporten werpt zijn vruchten af.
Groetjes,
Maya
Goed zo! De eerste stap is gezet. Je hebt het eetpatroon doorbroken. Dat is al een applaus waard! Het duurt wel even voordat je de benefits plukt van het suikervrije leven.
En nu het sporten... Wie is er in hemelsnaam zo gek dat ze met een hittegolf gaat beginnen met sporten? Ik ga zelfs met de auto naar yoga. Anders heb ik al een hele work out achter de rug voordat ik maar een posture gedaan heb.
Ik ben zelf gestopt met het drinken van frisdrank in november 2008. Dat was een hele zware klus. Ik dronk meer dan een liter cola light op een dag. Ik mis het nog steeds. Mijn vriendje vitame CL. Toen het op de markt kwam, vond ik het een godsgeschenk. Wel cola maar geen calorieën.
Hoe lang ben je al gestopt? Ik heb echt ontwenningsverschijnselen gehad.
Tom is langzaam uit maat 62 aan het groeien en heeft nu al luier stap 3 aan. Hij is nu geen newborn meer. Aan de ene kant: gelukkig maar! Negen voedingen per dag is geen lolletje. Aan de andere kant: het is wel heel schattig & lief. Hij paste eerst op een kussen. Zo van: waar is de baby? En puilen zijn beentjes over het kussen heen.
Vanmorgen was ik 85,6. De combi weinig & gezond eten en sporten werpt zijn vruchten af.
Groetjes,
Maya
donderdag 1 juli 2010 om 20:47
Hee Mayalief,
Het eetpatroon is alweer naar de andere kant doorbroken, moet ik bekennen.
Met frisdrank was ik die dag gestopt, maar ook gelijk weer begonnen.
Wauw, ben jij echt definitief gestopt met cola light? Wat knap. Normaal gesproken drink ik 2 kleine glazen bij het eten, maar nu het zo warm is ben ik snel geneigd om meer frisdrank te drinken.
Wanneer kwam cola light eigenlijk op de markt? Ik herinner me namelijk niet dat het er nog niet was.
Aah wat lief, Tom groeit dus als kool? Herken je al iets in het topic over wat je je kind per ongeluk hebt aangedaan (ik hoop van niet natuurlijk)? Hoe gaat het nu bij jullie met die hitte, vooral met de kleine ook? Alvast heel veel sterkte voor morgen.
Het stomme is dat ik gewend ben om een deel van mijn kleding 'op de krimp' te kopen en dat ik dat gewoon nog stééds doe. Ik zou onderhand toch beter moeten weten??
Voor het eerst durf ik ook echt niet naar een familiefeestje zaterdag.
Ik maak hier af en toe ook een soort dagboekverhaaltje van hoor, voel je vooral niet verplicht om overal op te reageren.
Vandaag voel ik me erg klote. Het is heet, ik heb stress voor morgen (groot tentamen), ik heb te weinig geleerd en teveel gegeten.
Helaas kan ik het niet meer laten tochten omdat hier een ware wespenplaag heerst (Ik zag ze met zijn 20en tegelijk op mijn ramen aanvallen, urenlang, nadat mijn vriend ze uit de slaapkamer had verjaagd. Erg eng, ik kan het gezoem van binnenuit horen!).
En ik weeg gewoon teveel, het kan echt niet langer zo doorgaan (of mijn angst van 100 kilo wordt snel werkelijkheid).
Het eetpatroon is alweer naar de andere kant doorbroken, moet ik bekennen.
Met frisdrank was ik die dag gestopt, maar ook gelijk weer begonnen.
Wauw, ben jij echt definitief gestopt met cola light? Wat knap. Normaal gesproken drink ik 2 kleine glazen bij het eten, maar nu het zo warm is ben ik snel geneigd om meer frisdrank te drinken.
Wanneer kwam cola light eigenlijk op de markt? Ik herinner me namelijk niet dat het er nog niet was.
Aah wat lief, Tom groeit dus als kool? Herken je al iets in het topic over wat je je kind per ongeluk hebt aangedaan (ik hoop van niet natuurlijk)? Hoe gaat het nu bij jullie met die hitte, vooral met de kleine ook? Alvast heel veel sterkte voor morgen.
Het stomme is dat ik gewend ben om een deel van mijn kleding 'op de krimp' te kopen en dat ik dat gewoon nog stééds doe. Ik zou onderhand toch beter moeten weten??
Voor het eerst durf ik ook echt niet naar een familiefeestje zaterdag.
Ik maak hier af en toe ook een soort dagboekverhaaltje van hoor, voel je vooral niet verplicht om overal op te reageren.
Vandaag voel ik me erg klote. Het is heet, ik heb stress voor morgen (groot tentamen), ik heb te weinig geleerd en teveel gegeten.
Helaas kan ik het niet meer laten tochten omdat hier een ware wespenplaag heerst (Ik zag ze met zijn 20en tegelijk op mijn ramen aanvallen, urenlang, nadat mijn vriend ze uit de slaapkamer had verjaagd. Erg eng, ik kan het gezoem van binnenuit horen!).
En ik weeg gewoon teveel, het kan echt niet langer zo doorgaan (of mijn angst van 100 kilo wordt snel werkelijkheid).
vrijdag 2 juli 2010 om 16:17
He Fief,
Het maakt niet uit dat je de fout ingaat. Kunst is om zo snel mogelijk weer op te staan. Ik verlang al twee weken naar M&M's. En ijs. En paprika chips. Het enige dat me weerhoudt is de weegschaal waar ik maandag weer op mag staan.
Een van de redenen waarom ik ben gestopt was een onderzoek. Dat gaf aan dat je door het drinken van light frisdrank zwaarder werd. Het drinken zelf bevat dan geen calorieën maar zou aanzetten tot het eten van koolhydraten. En ik dronk heeeeel erg veel cola light. Er ging makkelijk een liter per dag doorheen en nog meer in het weekend. Twee kleine glaasjes is kinderspel vergeleken daarbij. Volgens mij kwam cola light rond mijn 23e op de markt. Jij was toen 13.
Ik moet je eerlijk bekennen dat ik dat kindertopic nog niet bekeken heb en ik blijf er denk ik ook weg van. Ik ben al zo neurotisch. Dat wordt er dan niet beter op.
De hitte is KUT! We hebben gisteren de airco vanuit Eindhoven naar Rotterdam gesleept en die staat nu te loeien. In een flat heb je ook geen enkele mogelijkheid om te vluchten. Ons kleintje heeft moeite met slapen en is erg kriebelig.
Heb je al iets gevonden voor zaterdag? Op dit moment koop ik helemaal niets. Ik hoop dat ik snel weer in mijn oude pre-zwangerschap kleding pas. En dat helpt ook wel bij de M&M's en ijs en chips-bedwing-dwang.
Die 100-kilo grens is voor mij ook een nachtmerrie. Omdat ik te vroeg ben bevallen, is de weegschaal blijven steken op 97 kilo. Een week na de bevalling woog ik 87 kilo en vervolgens begon het grote vreten. Ik ben blijven steken op 90 kilo door het vele sporten wat ik deed. Maar ik vreesde ook met groten vrezen voor de 100 kilo. En ik zou dan zo'n cliche zijn. Zo'n moeke die de zwangerschapskilo's niet kwijt raakt en die een giga kwabbel buik heeft.
Vandaag zag ik per ongeluk mijn buik in de spiegel en 85 kilo of geen 85 kilo die buik is lelijk. Ik heb er gewoon geen ander woord voor. Ik weet dat er negen maanden een klein wezentje in geleefd heeft maar dat hoef je nu niet meer te zien.
Nou... ik heb ook wat frustratie eruit geschreven...
Wil je nog even lachen Gisteren ben ik naar Big Yoga gegaan. Helaas was ik de enige en moest/mocht ik meedoen met de normale groep. En we gingen in de ploeg. Een houding waarin je op je rug ligt en je benen over je hoofd op de grond brengt. Is het mijn buik, zijn het mijn borsten, is mijn ruggegraat niet lenig genoeg? Het antwoord daarop moet ik je schuldig blijven. Mijn voetjes bengelde echter een goeie dertig centimeter boven de grond. En daar lag ik naar ze te kijken. Na de les gaf de leraar - aardig - aan dat dat niet de bedoeling is. No SHIT! Dat had ik zelf ook nog niet bedacht Dat is ook de reden waarom ik naar Big Yoga ga toch?! Volgende keer hoop ik dat er genoeg mensen zijn.
Groetjes,
Maya
ps hoe ging je tentamen?
Het maakt niet uit dat je de fout ingaat. Kunst is om zo snel mogelijk weer op te staan. Ik verlang al twee weken naar M&M's. En ijs. En paprika chips. Het enige dat me weerhoudt is de weegschaal waar ik maandag weer op mag staan.
Een van de redenen waarom ik ben gestopt was een onderzoek. Dat gaf aan dat je door het drinken van light frisdrank zwaarder werd. Het drinken zelf bevat dan geen calorieën maar zou aanzetten tot het eten van koolhydraten. En ik dronk heeeeel erg veel cola light. Er ging makkelijk een liter per dag doorheen en nog meer in het weekend. Twee kleine glaasjes is kinderspel vergeleken daarbij. Volgens mij kwam cola light rond mijn 23e op de markt. Jij was toen 13.
Ik moet je eerlijk bekennen dat ik dat kindertopic nog niet bekeken heb en ik blijf er denk ik ook weg van. Ik ben al zo neurotisch. Dat wordt er dan niet beter op.
De hitte is KUT! We hebben gisteren de airco vanuit Eindhoven naar Rotterdam gesleept en die staat nu te loeien. In een flat heb je ook geen enkele mogelijkheid om te vluchten. Ons kleintje heeft moeite met slapen en is erg kriebelig.
Heb je al iets gevonden voor zaterdag? Op dit moment koop ik helemaal niets. Ik hoop dat ik snel weer in mijn oude pre-zwangerschap kleding pas. En dat helpt ook wel bij de M&M's en ijs en chips-bedwing-dwang.
Die 100-kilo grens is voor mij ook een nachtmerrie. Omdat ik te vroeg ben bevallen, is de weegschaal blijven steken op 97 kilo. Een week na de bevalling woog ik 87 kilo en vervolgens begon het grote vreten. Ik ben blijven steken op 90 kilo door het vele sporten wat ik deed. Maar ik vreesde ook met groten vrezen voor de 100 kilo. En ik zou dan zo'n cliche zijn. Zo'n moeke die de zwangerschapskilo's niet kwijt raakt en die een giga kwabbel buik heeft.
Vandaag zag ik per ongeluk mijn buik in de spiegel en 85 kilo of geen 85 kilo die buik is lelijk. Ik heb er gewoon geen ander woord voor. Ik weet dat er negen maanden een klein wezentje in geleefd heeft maar dat hoef je nu niet meer te zien.
Nou... ik heb ook wat frustratie eruit geschreven...
Wil je nog even lachen Gisteren ben ik naar Big Yoga gegaan. Helaas was ik de enige en moest/mocht ik meedoen met de normale groep. En we gingen in de ploeg. Een houding waarin je op je rug ligt en je benen over je hoofd op de grond brengt. Is het mijn buik, zijn het mijn borsten, is mijn ruggegraat niet lenig genoeg? Het antwoord daarop moet ik je schuldig blijven. Mijn voetjes bengelde echter een goeie dertig centimeter boven de grond. En daar lag ik naar ze te kijken. Na de les gaf de leraar - aardig - aan dat dat niet de bedoeling is. No SHIT! Dat had ik zelf ook nog niet bedacht Dat is ook de reden waarom ik naar Big Yoga ga toch?! Volgende keer hoop ik dat er genoeg mensen zijn.
Groetjes,
Maya
ps hoe ging je tentamen?
zondag 4 juli 2010 om 11:20
Goeiemorgen =),
Je hebt gelijk, dat was tot voorheen ook mijn motto. Zo snel mogelijk weer op het rechte pad. Dat moet ik niet vergeten!
Het verlangen naar dingen ken ik zo goed. Dat jij niet zwicht is echt knap hoor.
Dat over light frisdranken heb ik ook gezien, maar ik kan moeilijk helemaal zonder!
Neem je ook nooit zoiets op terrasjes?
Ja waarschijnlijk mocht ik voor mijn 13e toch niet veel cola drinken en herinner ik het me daarom niet.
Er zijn periodes geweest dat ik ook heel veel dronk, ik weet trouwens niet of mijn glazen ook echt klein zijn (die nutellaglazen).
Haha, misschien kun je later terugkijken op zo'n topic. Ik snap wel dat je er goed beroerd van kunt worden, als je je voorstelt dat zoiets bij jouw kind gebeurt!
Ik heb uiteindelijk maar gewoon een broek met een wat wijder shirtje aangetrokken en hakken. Ik heb gelukkig alleen complimenten over mijn shirtje gehad, en geen opmerkingen over mijn gewicht.
Ik snap je, zo'n moeke voel ik me nu bijna al en ik ben niet eens zwanger geweest!
Niet te hard voor jezelf zijn. Ik weet dat de buik lelijk is, maar ik heb goed nieuws: yoga is hartstikke goed voor je. En vooral van die bikram yoga kun je lekker strak worden!
Oohh wat stom van die leraar, alsof je dat zelf niet doorhebt inderdaad, en alsof je al niet genoeg in de verdrukking bent geweest!
Tentamen niet gehaald.. Stress is nu weg, ik moet in de vakantie wel veel leren zodat ik de achterstallige tentamens meteen kan inhalen dan.
Alleen een klein poosje zorgeloos vakantie vieren en leuke dingen doen. Om te beginnen deze week. Ik wil me even lekker uitleven, picknicken aan het strand, dagjes weg met familie en met mijn vriend/schoonfamilie en vriendinnen, en ik ga ook nog een week naar Duitsland.
Keep believing! Then I will, too.
Je hebt gelijk, dat was tot voorheen ook mijn motto. Zo snel mogelijk weer op het rechte pad. Dat moet ik niet vergeten!
Het verlangen naar dingen ken ik zo goed. Dat jij niet zwicht is echt knap hoor.
Dat over light frisdranken heb ik ook gezien, maar ik kan moeilijk helemaal zonder!
Neem je ook nooit zoiets op terrasjes?
Ja waarschijnlijk mocht ik voor mijn 13e toch niet veel cola drinken en herinner ik het me daarom niet.
Er zijn periodes geweest dat ik ook heel veel dronk, ik weet trouwens niet of mijn glazen ook echt klein zijn (die nutellaglazen).
Haha, misschien kun je later terugkijken op zo'n topic. Ik snap wel dat je er goed beroerd van kunt worden, als je je voorstelt dat zoiets bij jouw kind gebeurt!
Ik heb uiteindelijk maar gewoon een broek met een wat wijder shirtje aangetrokken en hakken. Ik heb gelukkig alleen complimenten over mijn shirtje gehad, en geen opmerkingen over mijn gewicht.
Ik snap je, zo'n moeke voel ik me nu bijna al en ik ben niet eens zwanger geweest!
Niet te hard voor jezelf zijn. Ik weet dat de buik lelijk is, maar ik heb goed nieuws: yoga is hartstikke goed voor je. En vooral van die bikram yoga kun je lekker strak worden!
Oohh wat stom van die leraar, alsof je dat zelf niet doorhebt inderdaad, en alsof je al niet genoeg in de verdrukking bent geweest!
Tentamen niet gehaald.. Stress is nu weg, ik moet in de vakantie wel veel leren zodat ik de achterstallige tentamens meteen kan inhalen dan.
Alleen een klein poosje zorgeloos vakantie vieren en leuke dingen doen. Om te beginnen deze week. Ik wil me even lekker uitleven, picknicken aan het strand, dagjes weg met familie en met mijn vriend/schoonfamilie en vriendinnen, en ik ga ook nog een week naar Duitsland.
Keep believing! Then I will, too.
zondag 4 juli 2010 om 20:34
Wat fijn dat je (a) een outfit hebt gevonden om naar het fam.feest te gaan en (b) iedereen je complimenten gaf over je shirt.
Ook fijn dat je nu even een klein poosje kunt relaxen. Dat scheelt veel. En ik heb ook nooit maat kunnen houden tijdens leerperiodes. Die stress heb ik echt altijd weggegeten. Op de een of andere manier werkten wortels, komkommers e.d. niet in leerstress-periodes.
Op terrasjes drink ik of thee of spa blauw/rood. Het went. Liever suf en slank dan.... Ik weet even niets te zeggen. Vandaag was ik nog even aan het winkelen met mijn zusje en ik zou het zo fijn vinden als ik weer in 'normale' kleding kan.
Morgen weer op de weegschaal. Ik ben best trots op mezelf dat ik al drie weken gezond aan het eten ben. Ik heb een kookboekje van de afslankkliniek. Eerst dacht ik dat het puur een gelduitdezakklop-boekje was, maar er staan echt lekkere dingen in.
Gisteren hadden we (lees J) voor mijn zusje en man gekocht uit het boekje. Alleen de satesaus was een 'verboden' item voor mij.
Heel veel succes!!
Dikke knuffel,
Maya
ps ik moet morgen naar de psycholoog. Eng eng eng!!
Ook fijn dat je nu even een klein poosje kunt relaxen. Dat scheelt veel. En ik heb ook nooit maat kunnen houden tijdens leerperiodes. Die stress heb ik echt altijd weggegeten. Op de een of andere manier werkten wortels, komkommers e.d. niet in leerstress-periodes.
Op terrasjes drink ik of thee of spa blauw/rood. Het went. Liever suf en slank dan.... Ik weet even niets te zeggen. Vandaag was ik nog even aan het winkelen met mijn zusje en ik zou het zo fijn vinden als ik weer in 'normale' kleding kan.
Morgen weer op de weegschaal. Ik ben best trots op mezelf dat ik al drie weken gezond aan het eten ben. Ik heb een kookboekje van de afslankkliniek. Eerst dacht ik dat het puur een gelduitdezakklop-boekje was, maar er staan echt lekkere dingen in.
Gisteren hadden we (lees J) voor mijn zusje en man gekocht uit het boekje. Alleen de satesaus was een 'verboden' item voor mij.
Heel veel succes!!
Dikke knuffel,
Maya
ps ik moet morgen naar de psycholoog. Eng eng eng!!
maandag 5 juli 2010 om 10:23
Ja die stress is echt killing wat betreft eten en aankomen.
Zo, echt knap dat je het zelfs op terrasjes niet meer drinkt!
Ik hoop heel erg voor je dat je snel weer ´normale´ kleding aan kunt.
Maat 44 en hoger is gewoon niet leuk meer.
Ik zit nu op maat 46 (ik kan niet eens naar het getal kijken). Mijn pakketje van H&M ga ik zo ophalen bij TNT, ik ben echt benieuwd hoe mijn jurkje in die maat gaat staan.
Ben je al drie weken gezond bezig, wat goed zeg! I am in awe.
Oo satésaus, lekker! Jammer dat je juist dat niet mocht .
Naar de psycholoog, jij ook al? Ik heb net weer gebeld omdat de communicatie echt niet helder verloopt tussen verschillende instanties (typisch Nederland). Eerst ben ik doorgestuurd naar een instelling waar later bleek dat ze volwassenen met B.E.D. niet eens behandelen..
Nu ben ik 'op jacht' naar een andere instelling, maar er moet echt specifiek een doorverwijzing komen en die ben ik aan het regelen.
Ik hoop dat het bij jou goed gaat! Is het specifiek op het eten gericht of is het een 'algemene' psychotherapeut?
Veel sterkte en succes .
Zo, echt knap dat je het zelfs op terrasjes niet meer drinkt!
Ik hoop heel erg voor je dat je snel weer ´normale´ kleding aan kunt.
Maat 44 en hoger is gewoon niet leuk meer.
Ik zit nu op maat 46 (ik kan niet eens naar het getal kijken). Mijn pakketje van H&M ga ik zo ophalen bij TNT, ik ben echt benieuwd hoe mijn jurkje in die maat gaat staan.
Ben je al drie weken gezond bezig, wat goed zeg! I am in awe.
Oo satésaus, lekker! Jammer dat je juist dat niet mocht .
Naar de psycholoog, jij ook al? Ik heb net weer gebeld omdat de communicatie echt niet helder verloopt tussen verschillende instanties (typisch Nederland). Eerst ben ik doorgestuurd naar een instelling waar later bleek dat ze volwassenen met B.E.D. niet eens behandelen..
Nu ben ik 'op jacht' naar een andere instelling, maar er moet echt specifiek een doorverwijzing komen en die ben ik aan het regelen.
Ik hoop dat het bij jou goed gaat! Is het specifiek op het eten gericht of is het een 'algemene' psychotherapeut?
Veel sterkte en succes .
maandag 5 juli 2010 om 18:45
Ha die Fief,
Gelukkig werd ik vandaag wel beloond voor al mijn harde werk met anderhalve kilo minder dan vorige week
Mijn BMI is nu 31,8 (met kleding & lunch e.d.). Vanochtend was ik 85. Zo gaat het wel hard.
Kan je huisarts niet bemiddelen? Zij is degene die het voor mij geregeld heeft. De psycholoog is geen eetpsycholoog (dat heb ik al gedaan), maar een gezondheidspsycholoog.
En vandaag was dus de eerste keer. Het was meer een soort inleiding in werk, familie, relatie, gezondheid e.d. Niet eng. Ik was wel een beetje bang.
Nou, ik ga J helpen met koken
Prettige avond!
Groetjes, Maya
ps hoe zaten je nieuwe kleren?
Gelukkig werd ik vandaag wel beloond voor al mijn harde werk met anderhalve kilo minder dan vorige week
Mijn BMI is nu 31,8 (met kleding & lunch e.d.). Vanochtend was ik 85. Zo gaat het wel hard.
Kan je huisarts niet bemiddelen? Zij is degene die het voor mij geregeld heeft. De psycholoog is geen eetpsycholoog (dat heb ik al gedaan), maar een gezondheidspsycholoog.
En vandaag was dus de eerste keer. Het was meer een soort inleiding in werk, familie, relatie, gezondheid e.d. Niet eng. Ik was wel een beetje bang.
Nou, ik ga J helpen met koken
Prettige avond!
Groetjes, Maya
ps hoe zaten je nieuwe kleren?
maandag 5 juli 2010 om 20:37
Wauw, goed hoor! Echt een fijn gevoel, dat je zelfs al gegeten had ook, en met kleding aan.
Mijn BMI is nu 32,2 zonder kleding en lunch .
Ik ben benieuwd of de sessies je helpen!
Jij bent goed en serieus bezig, en het gevolg is wel te zien. Fijn is dat altijd. Keep up the good work =).
Ik heb een vreetbui net binnen de perken weten te houden. Een (voor mij) bescheiden 6 koekjes, wat ijs en een paar handjes m&m's.
Alles is nog lang niet op, wat normaal gesproken wel het geval zou zijn geweest. Ik merk duidelijk dat de stress (nu het gebrek aan) er invloed op heeft.
Ik kon mijn pakketje de eerstvolgende werkdag pas ophalen, morgen dus. Can't wait!
Was je psycholoog een prettig persoon (dat is erg belangrijk natuurlijk)?
Hoe gaat het met Tom? Merk je dat alles beter verloopt voor hem, nu het minder warm is?
En hoe voel jij je lichamelijk, al wat minder vermoeid?
Ik heb nog een erg mooie lange jurk gekocht, altijd leuk (morgenavond een feestje). En een lange rok, dat camoufleert ook veel. Lekker zomers.
Verder niet veel te melden. Oja wel, dat mijn hoogste gewicht 96,7 was en dat ik vanochtend 95,3 woog.
Ik probeer het weer in kleine stappen te zien. Onder de 95, onder de 90, onder de 85, etc.
Mijn vriend zei een paar dagen geleden 'ik schat je nu op 89,8', haha ik dacht je moest eens weten.. Ik heb het hem niet eens meer verteld allemaal (kan het zelf niet eens aan).
Sorry als ik het al gevraagd heb/antwoord gekregen heb, maar: ga je op vakantie in de zomer en zo ja, wanneer?
Gezellig zo, blijven schrijven! =)
Mijn BMI is nu 32,2 zonder kleding en lunch .
Ik ben benieuwd of de sessies je helpen!
Jij bent goed en serieus bezig, en het gevolg is wel te zien. Fijn is dat altijd. Keep up the good work =).
Ik heb een vreetbui net binnen de perken weten te houden. Een (voor mij) bescheiden 6 koekjes, wat ijs en een paar handjes m&m's.
Alles is nog lang niet op, wat normaal gesproken wel het geval zou zijn geweest. Ik merk duidelijk dat de stress (nu het gebrek aan) er invloed op heeft.
Ik kon mijn pakketje de eerstvolgende werkdag pas ophalen, morgen dus. Can't wait!
Was je psycholoog een prettig persoon (dat is erg belangrijk natuurlijk)?
Hoe gaat het met Tom? Merk je dat alles beter verloopt voor hem, nu het minder warm is?
En hoe voel jij je lichamelijk, al wat minder vermoeid?
Ik heb nog een erg mooie lange jurk gekocht, altijd leuk (morgenavond een feestje). En een lange rok, dat camoufleert ook veel. Lekker zomers.
Verder niet veel te melden. Oja wel, dat mijn hoogste gewicht 96,7 was en dat ik vanochtend 95,3 woog.
Ik probeer het weer in kleine stappen te zien. Onder de 95, onder de 90, onder de 85, etc.
Mijn vriend zei een paar dagen geleden 'ik schat je nu op 89,8', haha ik dacht je moest eens weten.. Ik heb het hem niet eens meer verteld allemaal (kan het zelf niet eens aan).
Sorry als ik het al gevraagd heb/antwoord gekregen heb, maar: ga je op vakantie in de zomer en zo ja, wanneer?
Gezellig zo, blijven schrijven! =)
dinsdag 6 juli 2010 om 22:34
Haha... Little miss perfect was minder little miss perfect today... Een vriendin kwam langs en ik heb een salade gegeten. En niet zomaar een salade maar een salade met geitenkaas. Do I hear a foei? Vervolgens had mijn vriend geen zin om te koken en ik geen zin in de pastasaus van gisteren. We hebben afhaal-Indies gegeten. Ik weliswaar veel groente en een eetlepel saté, maar toch.... Morgen wordt dus een appeldag. (Je eet dan 's ochtends en 's middags appels om de schade te repareren van de vorige dag) Do I hear a foei two?
Anyway, morgen goed yoga-en en appeltjes, dan komt het wel weer goed.
Wat goed van je dat je de vreet-satan buiten de deur hebt gehouden. Het is bij jou - net als bij mij - echt te wijten aan stress. Helaas zijn we geen types die (a) geen hap door hun keel krijgen of (b) helemaal vergeten te eten door stress. Ik heb een hekel aan dat soort types (en stiekem wil ik ook zo zijn).
De psycholoog was geen prettig persoon. Ze leek me wel een kundig persoon. Ze kwam een beetje streng over. Dat heb ik eigenlijk liever dan popie jopie. Ik hoef pas over twee weken weer terug te komen. Ben jij al wat opgeschoten? Ik blijf het vreemd vinden dat er geen snelle hulp beschikbaar is voor mensen die het echt nodig hebben.
Tommie doet het goed Het is voor hem - net als voor ons - echt prettiger als het minder warm is. Hij kan nl. niet zweten zoals wij dat kunnen om warmte kwijt te kunnen.
Qua vermoeidheid gaat het wel beter, maar ik zit nog lang niet op het niveau voor de zwangerschap. Ik zie mezelf geen zestig uur werken, sporten & socialisen.
En mag ik zeggen dat je je voor iemand die niet houdt van kleren kopen toch best wat bijeen shopt!! Maar good for you...
En ik doe mee met de kleine stappen. Dat werkt toch het beste. Ik zat vanmorgen onder de 85, maar ik denk niet dat ik morgen weer de 84 ga zien. Ik paste trouwens wel een pre-zwangerschapsbroek. Er kwam wel een heleboel gekwabbel over de broek en het was geen gezicht maar de broek ging dicht!! HOERA!!
Tijdens de zwangerschap ging J elke keer mee naar de verloskundige en werd ik gewogen. Tja.... Dan valt er niets meer te verbergen. Ik krijg elke maandag een overzichtje mee met getalletjes en dat neem ik mee naar huis alsof het een rapport is Het voelt raar om het delen met hem maar ook wel weer goed. Naast hem deel ik het alleen met jou. Weet je nog dat ik in het begin kruisjes gebruikte.
En nee, we gaan niet op vakantie. Ik wil eerst helemaal beter zijn.
Anyway, morgen goed yoga-en en appeltjes, dan komt het wel weer goed.
Wat goed van je dat je de vreet-satan buiten de deur hebt gehouden. Het is bij jou - net als bij mij - echt te wijten aan stress. Helaas zijn we geen types die (a) geen hap door hun keel krijgen of (b) helemaal vergeten te eten door stress. Ik heb een hekel aan dat soort types (en stiekem wil ik ook zo zijn).
De psycholoog was geen prettig persoon. Ze leek me wel een kundig persoon. Ze kwam een beetje streng over. Dat heb ik eigenlijk liever dan popie jopie. Ik hoef pas over twee weken weer terug te komen. Ben jij al wat opgeschoten? Ik blijf het vreemd vinden dat er geen snelle hulp beschikbaar is voor mensen die het echt nodig hebben.
Tommie doet het goed Het is voor hem - net als voor ons - echt prettiger als het minder warm is. Hij kan nl. niet zweten zoals wij dat kunnen om warmte kwijt te kunnen.
Qua vermoeidheid gaat het wel beter, maar ik zit nog lang niet op het niveau voor de zwangerschap. Ik zie mezelf geen zestig uur werken, sporten & socialisen.
En mag ik zeggen dat je je voor iemand die niet houdt van kleren kopen toch best wat bijeen shopt!! Maar good for you...
En ik doe mee met de kleine stappen. Dat werkt toch het beste. Ik zat vanmorgen onder de 85, maar ik denk niet dat ik morgen weer de 84 ga zien. Ik paste trouwens wel een pre-zwangerschapsbroek. Er kwam wel een heleboel gekwabbel over de broek en het was geen gezicht maar de broek ging dicht!! HOERA!!
Tijdens de zwangerschap ging J elke keer mee naar de verloskundige en werd ik gewogen. Tja.... Dan valt er niets meer te verbergen. Ik krijg elke maandag een overzichtje mee met getalletjes en dat neem ik mee naar huis alsof het een rapport is Het voelt raar om het delen met hem maar ook wel weer goed. Naast hem deel ik het alleen met jou. Weet je nog dat ik in het begin kruisjes gebruikte.
En nee, we gaan niet op vakantie. Ik wil eerst helemaal beter zijn.
woensdag 7 juli 2010 om 05:10
Het jurkje maat 46 is nog te strak, ouch.
Jouw zogenaamd 'slechte' momenten zouden juist goede momenten voor mij zijn.
Werkt zo'n appeldag goed (in de zin van dat je geen eetbuien krijgt) voor jou?
O wat ontzettend herkenbaar wat je schrijft over die mensen die, wanneer ze stress hebben, niets meer kunnen eten of zelfs vergeten te eten. Ik haat het ook en zou ook zo willen zijn. Toevallig had ik het daar nog met een nichtje van mijn vriend over; zij is ook zo'n type dat wij verafschuwen .
Bij een psychotherapeut moet je je op je gemak voelen, dat is voorwaarde nummer 1, en dat horen ze ook te zeggen.
Ik had een lerares (nu mijn begeleidster/mentor) die psychotherapeut is. Ze is een heel zacht en fijn persoon om mee te praten, maar ze kan je ook ontzettend goed een spiegel voorhouden, en je van rake feedback voorzien.
Zo iemand is in mijn ogen perfect geschikt voor een rol als psychotherapeut.
Maar kundig is ook erg belangrijk (ik denk maar aan House ).
Fijn dat het met Tom nu ook weer wat lekkerder gaat, die hitte is echt niets.
Hopelijk kun je binnenkort weer wat meer aan, en anders niet. Dan wacht dat maar even hoor!
Ehm ja.. Ik ben heel erg verslaafd aan winkelen. Ik houd ontzettend veel van schoenen, kleding en tassen. Maar.. De reden dat het me minder aantrekt is dat ik zo dik ben dat bijna niks me oke staat. En alsnog winkel ik zoveel . Het is, net als eten, iets waarmee ik geen maat kan houden.
Gefeliciteerd met het passen van de broek! Ik denk echt dat dat gewoon het beste gevoel van de wereld is.
O God ja, die kruisjes! Ik begreep er echt niets van. Arme jij .
De reden dat ik zo laat nog op ben is dat ik me klote voel.
Ik weet niet goed wat mijn vriend bezielt.. Ik heb meerdere keren aangegeven dat als hij het echt zo erg vindt, hij dan beter kan gaan.
Door zijn rotopmerkingen heb ik net in een vreetbui alle restjes opgegeten, ik ben echt zo misselijk..
En nu kan ik niet slapen, dus kijk ik in de woonkamer series en een film (voor ik besloot hier even van me af te schrijven).
'Morgen' zal mijn gewicht dus een stuk hoger zijn, maar who cares.. Ik blijf het wel melden hier. Ik duim voor jouw 84!
Jouw zogenaamd 'slechte' momenten zouden juist goede momenten voor mij zijn.
Werkt zo'n appeldag goed (in de zin van dat je geen eetbuien krijgt) voor jou?
O wat ontzettend herkenbaar wat je schrijft over die mensen die, wanneer ze stress hebben, niets meer kunnen eten of zelfs vergeten te eten. Ik haat het ook en zou ook zo willen zijn. Toevallig had ik het daar nog met een nichtje van mijn vriend over; zij is ook zo'n type dat wij verafschuwen .
Bij een psychotherapeut moet je je op je gemak voelen, dat is voorwaarde nummer 1, en dat horen ze ook te zeggen.
Ik had een lerares (nu mijn begeleidster/mentor) die psychotherapeut is. Ze is een heel zacht en fijn persoon om mee te praten, maar ze kan je ook ontzettend goed een spiegel voorhouden, en je van rake feedback voorzien.
Zo iemand is in mijn ogen perfect geschikt voor een rol als psychotherapeut.
Maar kundig is ook erg belangrijk (ik denk maar aan House ).
Fijn dat het met Tom nu ook weer wat lekkerder gaat, die hitte is echt niets.
Hopelijk kun je binnenkort weer wat meer aan, en anders niet. Dan wacht dat maar even hoor!
Ehm ja.. Ik ben heel erg verslaafd aan winkelen. Ik houd ontzettend veel van schoenen, kleding en tassen. Maar.. De reden dat het me minder aantrekt is dat ik zo dik ben dat bijna niks me oke staat. En alsnog winkel ik zoveel . Het is, net als eten, iets waarmee ik geen maat kan houden.
Gefeliciteerd met het passen van de broek! Ik denk echt dat dat gewoon het beste gevoel van de wereld is.
O God ja, die kruisjes! Ik begreep er echt niets van. Arme jij .
De reden dat ik zo laat nog op ben is dat ik me klote voel.
Ik weet niet goed wat mijn vriend bezielt.. Ik heb meerdere keren aangegeven dat als hij het echt zo erg vindt, hij dan beter kan gaan.
Door zijn rotopmerkingen heb ik net in een vreetbui alle restjes opgegeten, ik ben echt zo misselijk..
En nu kan ik niet slapen, dus kijk ik in de woonkamer series en een film (voor ik besloot hier even van me af te schrijven).
'Morgen' zal mijn gewicht dus een stuk hoger zijn, maar who cares.. Ik blijf het wel melden hier. Ik duim voor jouw 84!
woensdag 7 juli 2010 om 15:55
Oeh... Fiefje. Je stelt je vriend wel voor een hele heftige keuze. Ik kan me voorstellen dat je baldadig wordt door de onaardige opmerkingen, maar wil je hem echt kwijt? En hou in je achterhoofd: het is en blijft een man. Mannen (inclusief mijn eigen exemplaar) hebben soms écht niet door dat ze bot, lomp & onaardig zijn. En hij wil je waarschijnlijk ook niet kwijt. Het is alleen voor de achterhoede die níet met het vreetbeertjevirus besmet zijn niet te begrijpen waarom je én baalt dat je dik bent én toch door blijft eten. Die acties zijn zo in tegenspraak met elkaar dat je (a) het zelf niet snapt waarom je het doet en (b) ook niet kunt uitleggen. Ergo: frustratie bij jou die je oplost door nog meer te gaan eten en (b) frustratie bij je partner die niet begrijpt waarom je het doet en niet snapt dat zijn opmerkingen het vreetbeertjevirus stimuleren in plaats van de-activeren.
Geen win-win situatie voor jullie allebei dus.
Het beste wat je kunt doen is de opmerkingen in ontvangst nemen, vervolgens opmerken dat je moeder altijd zegt: "als je niets aardigs te zeggen hebt, zeg dan niets" en het daarbij laten. Zie de opmerkingen als zijn manier om jou proberen te helpen op zijn eigen unieke manier.
Als je denkt, hoe komt ze aan die wijsheid, bedenk dat ik ruim tien jaar ouder ben en in mijn vorige relatie (die niet voor niets vorig is) tegen hetzelfde ben opgebotst. M kan eten wat hij wilde en kwam geen gram aan. Werd verliefd op mij (70 droom droom kilo) en zag mij in de loop van een aantal jaren uitgroeien tot een walrusje (90 kilo). Mijn problemen met mijn gewicht en mijn eetgedrag hebben de relatie niet verwoest maar hebben zeker niet bijgedragen aan een gelukkig samenzijn.
Jammer van het jurkje maar er zijn nog genoeg jurkjes die wel passen Wat goed van jou dat je doorgaat totdat je iets vindt wat wel past. Ik ben juist een type wat helemaal geen geduld heeft. Vind dat ik iets moet kopen en koop uiteindelijk iets waar ik niet 100% blij mee ben en wat ook niet 100% zit. Daarom mag ik nu ook niets kopen; ik zit daarvoor te slecht in mijn vel. (Hoewel dat ook wel langzaam beter gaat)
Vandaag was de weegschaal aardig: 84,6 kilo. Dat is wel meer dan gisteren maar verder prima.
Ik ben bij de bedrijfsarts geweest en mag volgende week met twee dagdelen beginnen. HOERA!!
Ik heb vandaag twee appels op en tot nu toe gaat het goed. Tot mijn grote verbazing overigens.
HOU VOL!!
Geen win-win situatie voor jullie allebei dus.
Het beste wat je kunt doen is de opmerkingen in ontvangst nemen, vervolgens opmerken dat je moeder altijd zegt: "als je niets aardigs te zeggen hebt, zeg dan niets" en het daarbij laten. Zie de opmerkingen als zijn manier om jou proberen te helpen op zijn eigen unieke manier.
Als je denkt, hoe komt ze aan die wijsheid, bedenk dat ik ruim tien jaar ouder ben en in mijn vorige relatie (die niet voor niets vorig is) tegen hetzelfde ben opgebotst. M kan eten wat hij wilde en kwam geen gram aan. Werd verliefd op mij (70 droom droom kilo) en zag mij in de loop van een aantal jaren uitgroeien tot een walrusje (90 kilo). Mijn problemen met mijn gewicht en mijn eetgedrag hebben de relatie niet verwoest maar hebben zeker niet bijgedragen aan een gelukkig samenzijn.
Jammer van het jurkje maar er zijn nog genoeg jurkjes die wel passen Wat goed van jou dat je doorgaat totdat je iets vindt wat wel past. Ik ben juist een type wat helemaal geen geduld heeft. Vind dat ik iets moet kopen en koop uiteindelijk iets waar ik niet 100% blij mee ben en wat ook niet 100% zit. Daarom mag ik nu ook niets kopen; ik zit daarvoor te slecht in mijn vel. (Hoewel dat ook wel langzaam beter gaat)
Vandaag was de weegschaal aardig: 84,6 kilo. Dat is wel meer dan gisteren maar verder prima.
Ik ben bij de bedrijfsarts geweest en mag volgende week met twee dagdelen beginnen. HOERA!!
Ik heb vandaag twee appels op en tot nu toe gaat het goed. Tot mijn grote verbazing overigens.
HOU VOL!!
donderdag 8 juli 2010 om 01:22
Lieve Maya,
Bedankt voor je ontzettend lieve woorden.
Je hebt wel gelijk wat betreft die keuze, maar hier gaat een hele lange tijd aan denigrerende opmerkingen aan vooraf.
Op een gegeven moment begon ik me oprecht af te vragen wat hij hier nog doet.
Haha, bij je advies over wat ik tegen hem zou moeten zeggen moest ik denken aan een spreekwoord in zijn taal, letterlijk vertaald naar het Nederlands luidt dat: 'Als je geen bloem kunt zijn, wees dan ook geen struik.'
Daar wordt hetzelfde mee bedoeld als in het Nederlands en ik moet nog steeds lachen als ik eraan denk.
Ik probeer het langs me af te laten glijden en de negeermodus toe te passen; al was het maar uit zelfbehoud.
Wat goed van je gewicht, de vlag gaat hier uit voor je!
Vreemd genoeg woog ik vanochtend (woensdag, want officieel is het nu donderdag ) ineens 94,8. De laatste keer dat ik me woog vóór de nachtelijke vreetbui, woog ik 95,4. Dat was dus mooi meegenomen.
Ben je zo blij dat je weer mag beginnen? Ik zou vooral bang zijn dat ik het nog niet aan kon. Of ben jij zo'n work-a-holic?
Hoe is je appeldag afgelopen? Ik hoop goed.
We houden samen vol (krijg er een 'hand in hand, kameraden' gevoel bij, haha)!
Bedankt voor je ontzettend lieve woorden.
Je hebt wel gelijk wat betreft die keuze, maar hier gaat een hele lange tijd aan denigrerende opmerkingen aan vooraf.
Op een gegeven moment begon ik me oprecht af te vragen wat hij hier nog doet.
Haha, bij je advies over wat ik tegen hem zou moeten zeggen moest ik denken aan een spreekwoord in zijn taal, letterlijk vertaald naar het Nederlands luidt dat: 'Als je geen bloem kunt zijn, wees dan ook geen struik.'
Daar wordt hetzelfde mee bedoeld als in het Nederlands en ik moet nog steeds lachen als ik eraan denk.
Ik probeer het langs me af te laten glijden en de negeermodus toe te passen; al was het maar uit zelfbehoud.
Wat goed van je gewicht, de vlag gaat hier uit voor je!
Vreemd genoeg woog ik vanochtend (woensdag, want officieel is het nu donderdag ) ineens 94,8. De laatste keer dat ik me woog vóór de nachtelijke vreetbui, woog ik 95,4. Dat was dus mooi meegenomen.
Ben je zo blij dat je weer mag beginnen? Ik zou vooral bang zijn dat ik het nog niet aan kon. Of ben jij zo'n work-a-holic?
Hoe is je appeldag afgelopen? Ik hoop goed.
We houden samen vol (krijg er een 'hand in hand, kameraden' gevoel bij, haha)!
donderdag 8 juli 2010 om 12:08
Ik woog vanmorgen 84,2. De appeldag was verrassend goed gegaan. Ik heb geen last van knorrend buikje gehad.
Gisteren had ik een keigoede yoga-dag. Yoga hier yoga daar yoga is het helemaal En vandaag was het yoga knudde dag. Ik had overal pijn, werd misselijk enzovoorts. Alsof mijn lijf me wilde terug fluiten. Nou ja... Morgen weer beter.
En natuurlijk ook een vlag voor jou Je bent nu onder de 95. Toch weer een stapje verwijderd van de gevreesde 100.
Ik ben een in the closet work aholic en vind het niet eng om weer te gaan werken. Soms ben ik idd wel bang dat ik het niet meer kan. Maar het is net als met fietsen. Als je eenmaal begint, dan kun je het wel weer.
Het toverwoord voor jou deze week is: hoor aan, slik door en glimlach Ik vind het Koerdische (?) gezegde ook mooi. Ik heb er nog een: "Als ik beledigd wil worden, bel ik mijn moeder wel. Die is daar beter in dan jij.". Die doet het ook erg goed. J gebruikt de "En jij trekt volle zalen". Maar die vind ik minder goed. Mijn collega's favo uitdrukkingen waren: "Hoor ik daar een lama schijten of hoor ik daar een kliko klepperen". Ik moet echter toegeven dat deze relatie technisch minder geschikt zijn
HOU VOL!! Als ik 80 kilo weeg, mag ik een ijsje eten.
Groetjes,
Maya
Gisteren had ik een keigoede yoga-dag. Yoga hier yoga daar yoga is het helemaal En vandaag was het yoga knudde dag. Ik had overal pijn, werd misselijk enzovoorts. Alsof mijn lijf me wilde terug fluiten. Nou ja... Morgen weer beter.
En natuurlijk ook een vlag voor jou Je bent nu onder de 95. Toch weer een stapje verwijderd van de gevreesde 100.
Ik ben een in the closet work aholic en vind het niet eng om weer te gaan werken. Soms ben ik idd wel bang dat ik het niet meer kan. Maar het is net als met fietsen. Als je eenmaal begint, dan kun je het wel weer.
Het toverwoord voor jou deze week is: hoor aan, slik door en glimlach Ik vind het Koerdische (?) gezegde ook mooi. Ik heb er nog een: "Als ik beledigd wil worden, bel ik mijn moeder wel. Die is daar beter in dan jij.". Die doet het ook erg goed. J gebruikt de "En jij trekt volle zalen". Maar die vind ik minder goed. Mijn collega's favo uitdrukkingen waren: "Hoor ik daar een lama schijten of hoor ik daar een kliko klepperen". Ik moet echter toegeven dat deze relatie technisch minder geschikt zijn
HOU VOL!! Als ik 80 kilo weeg, mag ik een ijsje eten.
Groetjes,
Maya
donderdag 8 juli 2010 om 12:08
Ik woog vanmorgen 84,2. De appeldag was verrassend goed gegaan. Ik heb geen last van knorrend buikje gehad.
Gisteren had ik een keigoede yoga-dag. Yoga hier yoga daar yoga is het helemaal En vandaag was het yoga knudde dag. Ik had overal pijn, werd misselijk enzovoorts. Alsof mijn lijf me wilde terug fluiten. Nou ja... Morgen weer beter.
En natuurlijk ook een vlag voor jou Je bent nu onder de 95. Toch weer een stapje verwijderd van de gevreesde 100.
Ik ben een in the closet work aholic en vind het niet eng om weer te gaan werken. Soms ben ik idd wel bang dat ik het niet meer kan. Maar het is net als met fietsen. Als je eenmaal begint, dan kun je het wel weer.
Het toverwoord voor jou deze week is: hoor aan, slik door en glimlach Ik vind het Koerdische (?) gezegde ook mooi. Ik heb er nog een: "Als ik beledigd wil worden, bel ik mijn moeder wel. Die is daar beter in dan jij.". Die doet het ook erg goed. J gebruikt de "En jij trekt volle zalen". Maar die vind ik minder goed. Mijn collega's favo uitdrukkingen waren: "Hoor ik daar een lama schijten of hoor ik daar een kliko klepperen". Ik moet echter toegeven dat deze relatie technisch minder geschikt zijn
HOU VOL!! Als ik 80 kilo weeg, mag ik een ijsje eten.
Groetjes,
Maya
Gisteren had ik een keigoede yoga-dag. Yoga hier yoga daar yoga is het helemaal En vandaag was het yoga knudde dag. Ik had overal pijn, werd misselijk enzovoorts. Alsof mijn lijf me wilde terug fluiten. Nou ja... Morgen weer beter.
En natuurlijk ook een vlag voor jou Je bent nu onder de 95. Toch weer een stapje verwijderd van de gevreesde 100.
Ik ben een in the closet work aholic en vind het niet eng om weer te gaan werken. Soms ben ik idd wel bang dat ik het niet meer kan. Maar het is net als met fietsen. Als je eenmaal begint, dan kun je het wel weer.
Het toverwoord voor jou deze week is: hoor aan, slik door en glimlach Ik vind het Koerdische (?) gezegde ook mooi. Ik heb er nog een: "Als ik beledigd wil worden, bel ik mijn moeder wel. Die is daar beter in dan jij.". Die doet het ook erg goed. J gebruikt de "En jij trekt volle zalen". Maar die vind ik minder goed. Mijn collega's favo uitdrukkingen waren: "Hoor ik daar een lama schijten of hoor ik daar een kliko klepperen". Ik moet echter toegeven dat deze relatie technisch minder geschikt zijn
HOU VOL!! Als ik 80 kilo weeg, mag ik een ijsje eten.
Groetjes,
Maya
zaterdag 10 juli 2010 om 20:49
Poehoe!! Wat is het warm zeg 
Vandaag zijn we met vrienden gaan zwemmen (J) en zonnen (ik) bij een grote plas. Dat was heeeerlijk. Binnen was het niet te harden. Vervolgens heb ik net een quesidella naar binnen gewerkt. Dat is eigenlijk niet de bedoeling, maar het was wel lekker.
Tot slot wilde ik nog een ijsje maar J greep in. Ik zou dat niet doen als ik jou was. En ik heb geluisterd. Morgen dus WEER een appeldag
De appels heb ik net even bij AH To Go gehaald.
Hoe is het met jou?
Groetjes Maya
Vandaag zijn we met vrienden gaan zwemmen (J) en zonnen (ik) bij een grote plas. Dat was heeeerlijk. Binnen was het niet te harden. Vervolgens heb ik net een quesidella naar binnen gewerkt. Dat is eigenlijk niet de bedoeling, maar het was wel lekker.Tot slot wilde ik nog een ijsje maar J greep in. Ik zou dat niet doen als ik jou was. En ik heb geluisterd. Morgen dus WEER een appeldag
De appels heb ik net even bij AH To Go gehaald.
Hoe is het met jou?
Groetjes Maya
zondag 11 juli 2010 om 20:04
Poehoe... Het is warm deel II. J en Tom zijn naar Wijchen/Nijmegen om voetbal te kijken/vertroeteld te worden door oma.
Ik ben achtergebleven. Ik geef niets om voetbal en amuseer me ook prima in mijn uppie. Ik heb gelezen en opgeruimd. Fijn om zo rond te kijken in mijn wondere wereld zonder mensen die troep maken.
Vandaag dus weer een appel dag. En dat ging wederom goed. Ik vind het wel makkelijk. Niet na denken over de lunch. Lekkere appels....
Nou. Ik wens je een prettige avond en tot snel!
Groetjes,
Maya
Ik ben achtergebleven. Ik geef niets om voetbal en amuseer me ook prima in mijn uppie. Ik heb gelezen en opgeruimd. Fijn om zo rond te kijken in mijn wondere wereld zonder mensen die troep maken.
Vandaag dus weer een appel dag. En dat ging wederom goed. Ik vind het wel makkelijk. Niet na denken over de lunch. Lekkere appels....
Nou. Ik wens je een prettige avond en tot snel!
Groetjes,
Maya
woensdag 14 juli 2010 om 14:09
ha die Fief,
Ben je weer even ondergedoken? Niet doen hoor!! Ik vind je ook aardig als je teveel eet.
In dit kader raad ik je het volgende boek aan: Women Food and God. Voor mij was dit - net als de Beck Diet Solution - een echte eye opener. Wat ik eruit haal, is dat wij teveel eten vanwege oude pijn. En toen die pijn zich voordeed, waren we klein en was er geen andere manier voor ons om daarmee om te gaan dan eten. Maar nu zijn we groot en hebben we een keuze. Een keuze die we eerst niet hadden.
Ik ben begonnen met veel eten rond de puberteit. Ik kreeg weinig aandacht van mijn ouders, ik had niet veel vriendinnetjes omdat ik anders was (ik dacht na over dingen, las veel, een klein nerdje) en mijn mind groeide niet zo snel als mijn lijf. Eten was (a) een manier om aandacht aan mezelf te geven en (b) een manier om me te beschermen tegen aandacht.
Vanochtend was ik 83,6 en ben ik naar yoga geweest. Ik ben trouwens ook aan het werk geweest. Dat ging goed en ik vond het fijn om aan het werk te zijn.
Groetjes,
Maya
Ben je weer even ondergedoken? Niet doen hoor!! Ik vind je ook aardig als je teveel eet.
In dit kader raad ik je het volgende boek aan: Women Food and God. Voor mij was dit - net als de Beck Diet Solution - een echte eye opener. Wat ik eruit haal, is dat wij teveel eten vanwege oude pijn. En toen die pijn zich voordeed, waren we klein en was er geen andere manier voor ons om daarmee om te gaan dan eten. Maar nu zijn we groot en hebben we een keuze. Een keuze die we eerst niet hadden.
Ik ben begonnen met veel eten rond de puberteit. Ik kreeg weinig aandacht van mijn ouders, ik had niet veel vriendinnetjes omdat ik anders was (ik dacht na over dingen, las veel, een klein nerdje) en mijn mind groeide niet zo snel als mijn lijf. Eten was (a) een manier om aandacht aan mezelf te geven en (b) een manier om me te beschermen tegen aandacht.
Vanochtend was ik 83,6 en ben ik naar yoga geweest. Ik ben trouwens ook aan het werk geweest. Dat ging goed en ik vond het fijn om aan het werk te zijn.
Groetjes,
Maya
