Lijf & Lijn alle pijlers

Cambridge 500 - Deel 5!

09-03-2016 11:04 3549 berichten
Alle reacties Link kopieren
We hebben deel 4 helemaal vol-gecambridged, dus gaan we hier verder!
Dit topic is voor iedereen die het Cambridge dieet volgt. Vragen, tips, tricks, aanmoedigingen, frustraties: allemaal welkom!
We zijn ons allemaal bewust van de nadelen van dit dieet, dus goedbedoelde waarschuwingen hoeven niet.
Succes iedereen!

Deel 4 kun je hier terug vinden als je wilt terug lezen.

NaamLftd/lengteStartdatumStartgewichtVorigVorigHuidigStreefTotaal
Hout-kacheltje44 / 1.76 02-01-2017100,280,280,2---7820
Jane-Ice42 / 1.6013-07-201764,160,359,3---544,8
Eline18823 / 1.6814-07-2017110,9107,898,7---7012,2
Ariël14933 / 1.6926-12-201789,1---------74,9---
Saga196651 / 1.7018-08-201777,673,872,7---654,9
TheaM57 / 1.6821-08-2017119,8103,8102,6100,69819,2
Melanievv8828 / 1.7224-08-2017124,4109,4106,1102,374,422,1
Lieve_Lee34 / 1.6828-08-2017103,199,695,6---657,5
Mammalin41 / 1.7218-09-201794,792---------2,7
Loes3434 / 1.7419-09-20178882,880,579,6708,4
Drackie29 / 1.6122-09-201796,487,586,584,95811,5
MiniMe333 / 1.7004-11-2017117113,3112,7109,7807,6
dinie1990-- / 1.--06-11-201766,7---------58---
Redmissy37 / 1.7608-11-201775,77574,5---683
pixymama37 / 1.5207-07-20177964,2------55---
Ericoss28 / 1.7525-09-201792,377,676,574,97017,4
Mauvi---/1.7409-10-201710089,486,885.97314,1
Shakedd---/---22-11-201792,2---------75---
Daniella---/1.7622-11-2017107,7101,7------706
Jaanz28/1.7824-11-201792,290,186,7---755,5
anoniem_205093 wijzigde dit bericht op 26-12-2017 11:03
79.85% gewijzigd
Alle reacties Link kopieren
Hoi mede cb' ers,

Even niet op het forum geweest.

Wel alles gelezen !

Goed te lezen dat iedereen weer goed op weg is op wat voor manier dan ook.

Hier bezig met , net klaar , met de tweede afbouw / opbouw .

Zojuist bij de consulente geweest en gewicht nu is 71.2

Ik ben te tevreden maar wil nu even nog niet meer eten.

Daarom besloten week 2 nog een keer te doen.

Vanavond mijn feestje en ga dan ook niet opletten en dan morgen weer in het gareel :-) en gaan voor de laatste paar kilo,s.

Goed weekend allemaal!

Gr

Kaatje
Alle reacties Link kopieren
Heb me toch vaak geplast de afgelopen dagen dus was veel vocht wat ik vasthield. Was weer terug gegaan naar de 1500 kcal dus we gaan nu weer naar de 16/1700 kcal. Vind het heerlijk om weer normaal te eten haha leuk vakantie maar je bent de draad na 1 dag weer kwijt tenminste ik dan haha.
Alle reacties Link kopieren
Thanks voor jullie advies. Ik heb t vandaag meteen maar eens in een 'veilige' context verteld aan mensen met wie ik in cursus zit (die zie ik toch nooit meer terug haha), ontkwam er ook niet aan met een lunch die bij de cursus hoorde. Eigenlijk wel positieve reacties en een iemand kende het ook.

In familie en vrienden weten het wel, daar interesseert het me ook minder. Maandag toch maar beginnen met op mn werk vertellen dan!



Redmissy wat onwijs goed!!

En bethenny ga zo door, niet te veel focussen op die ketose stick, je gaat er echt wel in:)
Alle reacties Link kopieren
Redmissy supergirl :-) geweldig hoe je dit doet!!!



Inwe jouw lijf jouw leven jouw keuzes ...... Piep de rest!!



Hier een rare week achter de rug met veel emoties. Gelukkig niet naar het eten gegrepen maar wel af en toe week 2 afbouw dag gedaan.

Tja zat mij toch niet lekker, dus even een goed gesprek met mijn consulente gehad.

Advies:

Weegschaal even weg houden!!! Dus ook niet maandag wegen. ( al heb ik er zonder te kijken opgestaan en manlief zei Juul het gaat heel goed!! Haha daar doen wij het even voor. Zara van mij dus even geen gewicht nog deze week.



Vanaf morgen alleen even week 1 afbouw zonder een dag er tussen van week 2.



Bij goed gevoel dan overstappen naar week 2 en dit wat langer doen dan 1 week.



Nou voor mij duidelijk wat ik moet/wil/ ga doen.



Anders creëer ik toch weer een jojo effect en dat wil ik niet meer!!!!!!!



Daar gaan wij weer fris en fruitig met de emoties in een doos



Fijne zondag allemaal

X
Alle reacties Link kopieren
Redmissy supergirl :-) geweldig hoe je dit doet!!!



Inwe jouw lijf jouw leven jouw keuzes ...... Piep de rest!!



Hier een rare week achter de rug met veel emoties. Gelukkig niet naar het eten gegrepen maar wel af en toe week 2 afbouw dag gedaan.

Tja zat mij toch niet lekker, dus even een goed gesprek met mijn consulente gehad.

Advies:

Weegschaal even weg houden!!! Dus ook niet maandag wegen. ( al heb ik er zonder te kijken opgestaan en manlief zei Juul het gaat heel goed!! Haha daar doen wij het even voor. Zara van mij dus even geen gewicht nog deze week.



Vanaf morgen alleen even week 1 afbouw zonder een dag er tussen van week 2.



Bij goed gevoel dan overstappen naar week 2 en dit wat langer doen dan 1 week.



Nou voor mij duidelijk wat ik moet/wil/ ga doen.



Anders creëer ik toch weer een jojo effect en dat wil ik niet meer!!!!!!!



Daar gaan wij weer fris en fruitig met de emoties in een doos



Fijne zondag allemaal

X
Alle reacties Link kopieren
Redmissy supergirl :-) geweldig hoe je dit doet!!!



Inwe jouw lijf jouw leven jouw keuzes ...... Piep de rest!!



Hier een rare week achter de rug met veel emoties. Gelukkig niet naar het eten gegrepen maar wel af en toe week 2 afbouw dag gedaan.

Tja zat mij toch niet lekker, dus even een goed gesprek met mijn consulente gehad.

Advies:

Weegschaal even weg houden!!! Dus ook niet maandag wegen. ( al heb ik er zonder te kijken opgestaan en manlief zei Juul het gaat heel goed!! Haha daar doen wij het even voor. Zara van mij dus even geen gewicht nog deze week.



Vanaf morgen alleen even week 1 afbouw zonder een dag er tussen van week 2.



Bij goed gevoel dan overstappen naar week 2 en dit wat langer doen dan 1 week.



Nou voor mij duidelijk wat ik moet/wil/ ga doen.



Anders creëer ik toch weer een jojo effect en dat wil ik niet meer!!!!!!!



Daar gaan wij weer fris en fruitig met de emoties in een doos



Fijne zondag allemaal

X
Alle reacties Link kopieren
Redmissy supergirl :-) geweldig hoe je dit doet!!!



Inwe jouw lijf jouw leven jouw keuzes ...... Piep de rest!!



Hier een rare week achter de rug met veel emoties. Gelukkig niet naar het eten gegrepen maar wel af en toe week 2 afbouw dag gedaan.

Tja zat mij toch niet lekker, dus even een goed gesprek met mijn consulente gehad.

Advies:

Weegschaal even weg houden!!! Dus ook niet maandag wegen. ( al heb ik er zonder te kijken opgestaan en manlief zei Juul het gaat heel goed!! Haha daar doen wij het even voor. Zara van mij dus even geen gewicht nog deze week.



Vanaf morgen alleen even week 1 afbouw zonder een dag er tussen van week 2.



Bij goed gevoel dan overstappen naar week 2 en dit wat langer doen dan 1 week.



Nou voor mij duidelijk wat ik moet/wil/ ga doen.



Anders creëer ik toch weer een jojo effect en dat wil ik niet meer!!!!!!!



Daar gaan wij weer fris en fruitig met de emoties in een doos



Fijne zondag allemaal

X
Alle reacties Link kopieren
Redmissy supergirl :-) geweldig hoe je dit doet!!!



Inwe jouw lijf jouw leven jouw keuzes ...... Piep de rest!!



Hier een rare week achter de rug met veel emoties. Gelukkig niet naar het eten gegrepen maar wel af en toe week 2 afbouw dag gedaan.

Tja zat mij toch niet lekker, dus even een goed gesprek met mijn consulente gehad.

Advies:

Weegschaal even weg houden!!! Dus ook niet maandag wegen. ( al heb ik er zonder te kijken opgestaan en manlief zei Juul het gaat heel goed!! Haha daar doen wij het even voor. Zara van mij dus even geen gewicht nog deze week.



Vanaf morgen alleen even week 1 afbouw zonder een dag er tussen van week 2.



Bij goed gevoel dan overstappen naar week 2 en dit wat langer doen dan 1 week.



Nou voor mij duidelijk wat ik moet/wil/ ga doen.



Anders creëer ik toch weer een jojo effect en dat wil ik niet meer!!!!!!!



Daar gaan wij weer fris en fruitig met de emoties in een doos



Fijne zondag allemaal

X
Alle reacties Link kopieren
Redmissy supergirl :-) geweldig hoe je dit doet!!!



Inwe jouw lijf jouw leven jouw keuzes ...... Piep de rest!!



Hier een rare week achter de rug met veel emoties. Gelukkig niet naar het eten gegrepen maar wel af en toe week 2 afbouw dag gedaan.

Tja zat mij toch niet lekker, dus even een goed gesprek met mijn consulente gehad.

Advies:

Weegschaal even weg houden!!! Dus ook niet maandag wegen. ( al heb ik er zonder te kijken opgestaan en manlief zei Juul het gaat heel goed!! Haha daar doen wij het even voor. Zara van mij dus even geen gewicht nog deze week.



Vanaf morgen alleen even week 1 afbouw zonder een dag er tussen van week 2.



Bij goed gevoel dan overstappen naar week 2 en dit wat langer doen dan 1 week.



Nou voor mij duidelijk wat ik moet/wil/ ga doen.



Anders creëer ik toch weer een jojo effect en dat wil ik niet meer!!!!!!!



Daar gaan wij weer fris en fruitig met de emoties in een doos



Fijne zondag allemaal

X
Alle reacties Link kopieren
Redmissy supergirl :-) geweldig hoe je dit doet!!!



Inwe jouw lijf jouw leven jouw keuzes ...... Piep de rest!!



Hier een rare week achter de rug met veel emoties. Gelukkig niet naar het eten gegrepen maar wel af en toe week 2 afbouw dag gedaan.

Tja zat mij toch niet lekker, dus even een goed gesprek met mijn consulente gehad.

Advies:

Weegschaal even weg houden!!! Dus ook niet maandag wegen. ( al heb ik er zonder te kijken opgestaan en manlief zei Juul het gaat heel goed!! Haha daar doen wij het even voor. Zara van mij dus even geen gewicht nog deze week.



Vanaf morgen alleen even week 1 afbouw zonder een dag er tussen van week 2.



Bij goed gevoel dan overstappen naar week 2 en dit wat langer doen dan 1 week.



Nou voor mij duidelijk wat ik moet/wil/ ga doen.



Anders creëer ik toch weer een jojo effect en dat wil ik niet meer!!!!!!!



Daar gaan wij weer fris en fruitig met de emoties in een doos



Fijne zondag allemaal

X
Alle reacties Link kopieren
Bleef je computer hangen Juul?
Whatever your problem is, the answer is not in the fridge.
Alle reacties Link kopieren
Net bij de weegjuf geweest. Nu ein-de-lijk ook bij haar ónder de 90.

89,2 om precies te zijn.

Daar zat ik nou al wéken tegenaan te hikken, maar ja, de zomervakantie kwam er even tussendoor

Nog 9 kilootjes te gaan en dan ben ik op mijn streefgewicht!

Whatever your problem is, the answer is not in the fridge.
Alle reacties Link kopieren
Goed bethenny!!!!! Nog maar 9, dat gaat je lukken
Alle reacties Link kopieren
Hebben jullie de nieuwe filmpjes al gezien op YouTube van de Cambridge Afvallers Van Het Jaar 2016?

Ze zijn vandaag geplaatst.

Geeft wel weer motivatie hoor, al die verhalen. De winnaar is maar liefst 94 kg afgevallen.

Whatever your problem is, the answer is not in the fridge.
Alle reacties Link kopieren
quote:Bethenny schreef op 05 september 2016 @ 12:57:

Bleef je computer hangen Juul?

Nee ik wilde mijn verhaal duidelijk maken Hahahahaha

Ik denk dat ie van slag was
Alle reacties Link kopieren
Wat is 't toch stil op 't forum. Zijn we allemaal afgehaakt??

Whatever your problem is, the answer is not in the fridge.
Alle reacties Link kopieren
Zeker niet afgehaakt, ik had even wat langer tussen de weegmomenten zitten maar gisteren eindelijk geweest.



En... in anderhalve week 4.1 eraf!! ik ben in totaal nu 15 kilo kwijt! En ik weeg sinds lange tijd weer eens onder de 110 ( 109.9 dan wel, maar wie t kleine niet eert...).



Nu wordt t wel even spannend want ik moet 4 weken zonder consulent doen in vakantie. Maar ik heb er vertrouwen in en hoop met een mooi resultaat te komen wanneer ze terug is. Ik heb tot nu nog nergens last van gehad of moeite ermee (alhoewel een donkere boterham met kaas echt welkom is) dus moet goed komen.
Alle reacties Link kopieren
Wow Inwe!! 4,1 kg in anderhalve week!! Dat tikt lekker aan!! 15 kilo, wat heerlijk hé dat je dat kwijt bent. Volhouden hoor, gewoon oogkleppen op en gaan, ook als 't misschien een keer tegen zit.

En weer een mijlpaal, onder de 110 kg. Voor mij is 't ook nog maar kort geleden dat ik onder de 110 kg kwam. Iedere mijlpaal is er één.

Elke keer dat ik 5 kg minder woog stond ik te juichen op de weegschaal, en dat doe ik nu nog steeds.



Vanochtend stond de weegschaal bij mij thuis op 87,2 kg. Zo'n ongekend laag gewicht voor mij. Soms blijf ik wéken lang hangen en nu schiet ie ineens weer door naar beneden. Is weer goed voor de motivatie!



Whatever your problem is, the answer is not in the fridge.
Alle reacties Link kopieren
Heerlijk inderdaad! Elke kilo wordt hier gevierd hoor

Wat ben jij ook super bezig zeg! Zo gaan die laatste 9 wel erg snel bij je.



Hoe is het met de rest?
Alle reacties Link kopieren
Oeps sorry



Zit even niet oké in mijn vel!! Mijn lichaam laat het afweten en dan nu ook nog mijn maandelijkse crisis die eraan komt ..... Lees een kleine week ervoor al last hiervan en dan nog tijdens pffffff dus dubbel pech. Ik voel mij dan zo opgeblazen en baal Dean altijd terwijl ik weet dat het tijdelijk is:-(

Rond deze tijd heb ik altijd "trek" en ben ik snel erg flauw. Nu al een paar keer gehad dat ik stond te bibberen en trillen en ik echt wat zoets moest nemen. Ik heb toen dextro gepakt maar dat was een rot moment, zo het gevoel dat ik tegen de vlakte ga

Tja weet niet wat ik anders kan nemen op zo'n moment. Mijn lichaam moet dan even een shotje krijgen ofzo.



Buiten dit probeer ik gewoon door te gaan met alles mijn hoofd zegt GO maar mijn lijf laat het afweten. Dus ja ik baal.

Zolang ik zo ben ga ik niet wegen, VEEL te bang.



Mijn streven is om voor 24 sept weer op mijn of onder mijn gewicht te zitten 70 kilo van voor de vakantie ... Nog 2 weken knallen maar valt niet mee met de bbq aan met het goede weer!! Bbq is op zich niet slecht maar de broodjes erbij.........

Ik hou voor nu weer week 1 afbouw aan dus geeeeeen brood aardappel etc!!!



Sorry ik was en ben er dus wel maar niet zo gezellig dus



Jullie gaan geweldig meiden

Ik ben trots op jullie

Ik haak niet af hoor ik blijf gewoon meedoen

X
Alle reacties Link kopieren
Juul, soms heeft je lichaam gewoon wat extra nodig om daarna weer te kunnen afvallen. Ik neem ook zo nu en dan wat extra's en als ik me daarna weer precies aan het programma houdt, dan lijkt het wel of het mijn verbranding een boost geeft. Dan schiet die weegschaal ineens naar beneden.

Komt goed hoor, niet teveel zorgen maken!

Whatever your problem is, the answer is not in the fridge.
Alle reacties Link kopieren
quote:zara88 schreef op 29 augustus 2016 @ 19:48:

Van mij helaas nog geen goede berichten. Afgelopen woensdag met ambu naar SEH gebracht en daar de hele dag gelegen. Ben door heel veel specialisten gezien maar allereerst de uroloog.. die heeft meteen het kastje uitgezet en verblijfskatheter erin laten zetten tot vandaag.

Vanochtend was er gelukkig het goede nieuws dat ik het kastje weer mocht aanzetten en dat die rot katheter er dus uit mocht, nu kan ik dus weer zelf plassen.

Ze durft alleen de 2e operatie ook niet onder algehele narcose te doen met mijn complicaties en aandoening. Ik word dus 9 sept weer helemaal bij geopereerd en krijg als het goed is de pacemaker geimplanteerd.. Dan nog 2 weken rustig aandoen en dan wil ik echt weer beginnen met CB hoor!!Veel sterkte voor de operatie morgen, Zara!
Whatever your problem is, the answer is not in the fridge.
Alle reacties Link kopieren
Och juul...volgens mij hebben wij dezelfde cyclus haha. Zit nu ook in de fase van veeeel trek hebben en me flauw voelen pffft ben ook nog eens snotverkouden blegh en strond sjagerijnig. Overal zie heerlijke dikke koeken en chocolade liefst prop ik alles naar binnen. Gelukkig kan ik het laten liggen in de winkel maar makkeljk is anders.

Zet hem op topper! Ff doorbijten helaas.
Alle reacties Link kopieren
Hallo allemaal! Ben maandag jl begonnen en t gaat heel erg goed. Was vanmorgen 86.5 kilo, wil er nog 10 af. Het rare is, helemaal geen honger! Ben wel onzeker en bang dat de stemming omslaat en ik het bijltje er dan bij neergooi. Ik ben mijn hele leven al bezig met eten en niet eten. Hopelijk krijg ik t met Cambridge onder controle. Lees graag mee met jullie ervaringen.

Maandag weer naar consulente dan vertel ik hoeveel er af is.
Alle reacties Link kopieren
Welkom Christina!! Lekker meeschrijven, ook als 't een keertje tegenzit, dan hou je de motivatie vast.



Veel succes en hou ons op de hoogte a.s. Maandag!



Whatever your problem is, the answer is not in the fridge.

Dit is een oud topic. Het topic is daarom gesloten.
Maak een nieuw topic aan om verder praten over dit onderwerp.

Terug naar boven