Lijf & Lijn
alle pijlers
Cambridge 500 - we gaan ervoor!
maandag 13 januari 2014 om 18:35
We hebben deel 1 helemaal vol-gecambridged, dus gaan we hier verder!
Dit topic is voor iedereen die het Cambridge dieet volgt. Vragen, tips, tricks, aanmoedigingen, frustraties: allemaal welkom!
We zijn ons allemaal bewust van de nadelen van dit dieet, dus goedbedoelde waarschuwingen hoeven niet.
Succes iedereen!
Dit topic is voor iedereen die het Cambridge dieet volgt. Vragen, tips, tricks, aanmoedigingen, frustraties: allemaal welkom!
We zijn ons allemaal bewust van de nadelen van dit dieet, dus goedbedoelde waarschuwingen hoeven niet.
Succes iedereen!
Only dead fish go with the flow.
woensdag 19 maart 2014 om 07:29
hallo allemaal.
Ik heb vanaf het begin gelezen in 2011 en moet vandaag nog even dit nieuwe draadje gaan doorlezen en wil dan graag met jullie meeschrijven. Ben 7 februari begonnen met Cambridge 500 en het bevalt me prima alleen heb het de laatste tijd een beetje gehad haha maja nog even 3,5 alleen shaken en dan wil ik 6 weken gaan afbouwen en kijken waar ik uit kom qua gewicht. Ben ik tevreden dan ben ik klaar, ben ik het nog niet dan ga ik na mijn vakanties in augustus weer door met cambridgen. Ben 25 jaar btw en woon op mezelf dus dat vind ik wel een pluspunt, omdat ik niet hoef te koken voor andere en dus geen lekkere geurtjes ruik want dat lijkt mij echt zwaar! Heel veel succes iedereen!
Ik heb vanaf het begin gelezen in 2011 en moet vandaag nog even dit nieuwe draadje gaan doorlezen en wil dan graag met jullie meeschrijven. Ben 7 februari begonnen met Cambridge 500 en het bevalt me prima alleen heb het de laatste tijd een beetje gehad haha maja nog even 3,5 alleen shaken en dan wil ik 6 weken gaan afbouwen en kijken waar ik uit kom qua gewicht. Ben ik tevreden dan ben ik klaar, ben ik het nog niet dan ga ik na mijn vakanties in augustus weer door met cambridgen. Ben 25 jaar btw en woon op mezelf dus dat vind ik wel een pluspunt, omdat ik niet hoef te koken voor andere en dus geen lekkere geurtjes ruik want dat lijkt mij echt zwaar! Heel veel succes iedereen!
woensdag 19 maart 2014 om 09:12
@Noppie, uit je eerdere woorden haalde ik al dat je geen spijt had, daarom vroeg ik ook hoe je je er bij voelde. Fijn dat je hierdoor inzichten krijgt! Je bent goed bezig!
@Miss_Summer, je bent welkom! Je bent al lekker een tijdje bezig. Wil je ook delen hoeveel je inmiddels kwijt bent?
@Ego, vanmorgen was de weegschaal weer erg vriendelijk, fijn!
Wellicht dat de wandeling van 1,5 uur en een half uur fietsen van gister toch geholpen heeft. Jammer, dat ik daar vandaag geen tijd voor heb.
@Miss_Summer, je bent welkom! Je bent al lekker een tijdje bezig. Wil je ook delen hoeveel je inmiddels kwijt bent?
@Ego, vanmorgen was de weegschaal weer erg vriendelijk, fijn!
Wellicht dat de wandeling van 1,5 uur en een half uur fietsen van gister toch geholpen heeft. Jammer, dat ik daar vandaag geen tijd voor heb.
woensdag 19 maart 2014 om 10:33
gelukkig . Ben inmiddels thuis 13.6 kilo kwijt en bij de consulent 12.9 blijf mijn eigen weegschaal aanhouden aangezien ik die straks ook moet gaan gebruiken. Ik zou eigenlijk vanaf maandag 6 weken gaan op en afbouwen maar wil er eigenlijk nog 8.3 kwijt dus heb gesloten nog 3 weken door te shaken en dan op en afbouwen
woensdag 19 maart 2014 om 11:30
@Miss_summer, wauw dan ga je hard! Ik ben 31 januari gestart en ben nu thuis 13,7 kwijt. Bij de consulente weet ik morgen pas. Hoeveel hoop je in de drie weken kwijt te zijn? 8,3 lijkt me best veel voor 3 weken. Maar goed, jij gaat ook heel hard dus wellicht is het haalbaar voor je.
Mijn weegschaal thuis is ook de weegschaal die ik aanhoud, met dezelfde reden die jij ook noemt; het is de weegschaal waar je straks op verder moet. Meestal scheelt het overigens niet zoveel met de weegschaal bij de consulente.
Mijn weegschaal thuis is ook de weegschaal die ik aanhoud, met dezelfde reden die jij ook noemt; het is de weegschaal waar je straks op verder moet. Meestal scheelt het overigens niet zoveel met de weegschaal bij de consulente.
. Lijkt wel of het niet verder wil zakken
donderdag 20 maart 2014 om 08:10
@Miss_Summer, goed van je dat je een doel voor ogen hebt en nog 3 weken door wil gaan voor het af- en opbouwen. Wel dat goed volhouden hoor! Schijnt zo belangrijk te zijn.
Jammer van je dip. Soms loopt het even niet lekker. Je hebt onze verhalen gelezen dus je weet dat wij weten hoe het voelt. Balen zeg!
Houd je vocht vast? Kan je wel gewoon naar de wc? Moet je ongesteld worden? Allemaal dingen die kunnen meespelen.
Vandaag schijnt de zon en wordt het mooi weer! Dus hup lekker naar buiten, dan zal je dip snel voorbij gaan!
Jammer van je dip. Soms loopt het even niet lekker. Je hebt onze verhalen gelezen dus je weet dat wij weten hoe het voelt. Balen zeg!
Houd je vocht vast? Kan je wel gewoon naar de wc? Moet je ongesteld worden? Allemaal dingen die kunnen meespelen.
Vandaag schijnt de zon en wordt het mooi weer! Dus hup lekker naar buiten, dan zal je dip snel voorbij gaan!
donderdag 20 maart 2014 om 11:44
Zo, weer even tijd om wat te schrijven, hier wordt het spannend! 90.1 vanmorgen, gisteren en de vier dagen daarvoor (op 1 dagje na) op de 91.1 blijven hangen, dus wie weet ben ik over mijn dode punt heen.
Eergisteren op mijn verjaardag een hele gerookte kipfilet ipv 100gr met salade naar binnen gestouwd, erg,hè! Gisteren salade met tonijn en pesto (mag ook niet waarschijnlijk) gegeten, had dat mee naar het stembureau ( ik was voorzitter). Was een lange dag 5.45u de deur uit, 01.00u weer thuis! Verder niet gesnoept! Ging goed!
Ook al 3 dagen naar het toilet geweest, wel harde ontlasting:-(
Zo even een ego-post, ben aan het thuiswerker, heel erg druk! Dus ik kom nog wel uitgebreid terug!
Iig vandaag -16,5!
Eergisteren op mijn verjaardag een hele gerookte kipfilet ipv 100gr met salade naar binnen gestouwd, erg,hè! Gisteren salade met tonijn en pesto (mag ook niet waarschijnlijk) gegeten, had dat mee naar het stembureau ( ik was voorzitter). Was een lange dag 5.45u de deur uit, 01.00u weer thuis! Verder niet gesnoept! Ging goed!
Ook al 3 dagen naar het toilet geweest, wel harde ontlasting:-(
Zo even een ego-post, ben aan het thuiswerker, heel erg druk! Dus ik kom nog wel uitgebreid terug!
Iig vandaag -16,5!
donderdag 20 maart 2014 om 11:45
@smart79.
Bedankt voor je oppepper . Ben al paar dagen niet naar de wc geweest idd en deze week moet ik ongesteld worden gisteren laatste pil genomen van de strip dus denk dat het idd daar aan ligt. Net even met mn hondje lekekr gewandelend en nu even lekker in de zon op het balkon . Vanaf vanavond even 4 dagen eetweek hmmm en dan nog 3 weken knallen met shaken.
Iedereen een fijne dag vandaag
Bedankt voor je oppepper . Ben al paar dagen niet naar de wc geweest idd en deze week moet ik ongesteld worden gisteren laatste pil genomen van de strip dus denk dat het idd daar aan ligt. Net even met mn hondje lekekr gewandelend en nu even lekker in de zon op het balkon . Vanaf vanavond even 4 dagen eetweek hmmm en dan nog 3 weken knallen met shaken.
Iedereen een fijne dag vandaag
donderdag 20 maart 2014 om 11:48
Even ego, vanmorgen thuis gewogen -1,9 deze week. Bij de consulente zojuist -1,8, in totaal -14,6!. Logisch, want ik was thuis nuchter en daar niet.
Het zou alleen maar vocht zijn, de rest van de metingen waren namelijk gelijk gebleven.
Dit zou kunnen komen door het uiteten gaan van vrijdag. Het moet dan in het voorgerecht hebben gezeten, want de week ervoor had ik eenmalig dezelfde maaltijdsalade als tussendoortje en toen was alles wel gezakt.
De laatste dagen heb ik wel enorme honger. Bah, vooral tegen etenstijd 's avonds. Gister at manlief quiche, ik had de neiging om een stukje van de quiche te eten. Stomme is; ik lust helemaal geen quiche!
In overleg schuif ik toch de eetweek een weekje door naar volgende week. Wel ga ik in overleg vanavond eten, komkommer of gewoon een maaltijd uit de eetweek om te kijken of mijn lichaam daar even weer genoegen mee neemt. Het komt namelijk wel eens voor bij mensen dat het lijf snakt naar eten, maar dat als je eenmaal een keer hebt gegeten het dan ook weer even klaar is.
Sinds ruim een week eet ik geen komkommer meer, ze gaf aan dat als het honger gevoel toch aan blijft houden ik die gewoon weer mag gaan eten.
Al met al ben ik best tevreden.
Het zou alleen maar vocht zijn, de rest van de metingen waren namelijk gelijk gebleven.
Dit zou kunnen komen door het uiteten gaan van vrijdag. Het moet dan in het voorgerecht hebben gezeten, want de week ervoor had ik eenmalig dezelfde maaltijdsalade als tussendoortje en toen was alles wel gezakt.
De laatste dagen heb ik wel enorme honger. Bah, vooral tegen etenstijd 's avonds. Gister at manlief quiche, ik had de neiging om een stukje van de quiche te eten. Stomme is; ik lust helemaal geen quiche!
In overleg schuif ik toch de eetweek een weekje door naar volgende week. Wel ga ik in overleg vanavond eten, komkommer of gewoon een maaltijd uit de eetweek om te kijken of mijn lichaam daar even weer genoegen mee neemt. Het komt namelijk wel eens voor bij mensen dat het lijf snakt naar eten, maar dat als je eenmaal een keer hebt gegeten het dan ook weer even klaar is.
Sinds ruim een week eet ik geen komkommer meer, ze gaf aan dat als het honger gevoel toch aan blijft houden ik die gewoon weer mag gaan eten.
Al met al ben ik best tevreden.
donderdag 20 maart 2014 om 11:51
@Okkie, wat spannend meid! Je gaat gewoon in deze dagen onder de 90 zitten!
Dat van die kip op je verjaardag is echt niet erg. Mijn consulente gaf al eerder aan, dat je niet te nauw moet nemen met de getallen uit het boekje. Ik mag van haar ook meer groenten eten dan in het boekje staan.
Knap dat je het gister zolang hebt vol gehouden op de shakes en salade!
Goed bezig!
@Miss-Summer, mysterie opgelost! Soms is het makkelijker verklaarbaar dan je verwacht.
Zet 'm op!
Dat van die kip op je verjaardag is echt niet erg. Mijn consulente gaf al eerder aan, dat je niet te nauw moet nemen met de getallen uit het boekje. Ik mag van haar ook meer groenten eten dan in het boekje staan.
Knap dat je het gister zolang hebt vol gehouden op de shakes en salade!
Goed bezig!
@Miss-Summer, mysterie opgelost! Soms is het makkelijker verklaarbaar dan je verwacht.
Zet 'm op!
donderdag 20 maart 2014 om 13:31
Miss-summer! Fijn dat je eer oorzaak hebt gevonden! Nu nog ongesteld worden en dan gaat alles weer normaal!
Smart! Wat ga je goed -14,6! Fantastisch toch!
Ik ben klaar met het werk, het is mooi geweest! Ik ben in overleg een kort eetweekje gestart, vanavond ei met groenten, morgen kabeljauw en zaterdag nog een salade en dan vind ik het weer mooi geweest!
Groetjes
Yes ik mag naar buiten!!!
Smart! Wat ga je goed -14,6! Fantastisch toch!
Ik ben klaar met het werk, het is mooi geweest! Ik ben in overleg een kort eetweekje gestart, vanavond ei met groenten, morgen kabeljauw en zaterdag nog een salade en dan vind ik het weer mooi geweest!
Groetjes
Yes ik mag naar buiten!!!
donderdag 20 maart 2014 om 18:19
Hoi allemaal! Ik lees al een tijdje mee en nu net besloten om ook maar mee te schrijven.
Maandag ben ik begonnen met Straight Away, zelfde principe maar ik mag al meteen met repen beginnen. Tot nu toe gaat het goed! Vanmiddag al 1e weegmoment gehad en er is 2,9 kg af..jippie! Nog 17,1 te gaan..het zal loodzwaar worden maar ik ga er voor
Maandag ben ik begonnen met Straight Away, zelfde principe maar ik mag al meteen met repen beginnen. Tot nu toe gaat het goed! Vanmiddag al 1e weegmoment gehad en er is 2,9 kg af..jippie! Nog 17,1 te gaan..het zal loodzwaar worden maar ik ga er voor
vrijdag 21 maart 2014 om 07:29
Welkom Madeliefje!
Hush, horen we nog wat van je? Hoe gaat het?
Zo en zo is het hier rustig momenteel...
Yes! 89,9!! Is onder de 90! Eindelijk! Nog een of twee dagen wat eten en dan weer vol aan de 500. Gisteren had ik het zwaar, ik had de hele dag trek en ik was moe van het korte slapen. Ik moest meteen aan jou denken Smart!
Straks lekker naar de sportschool, daarna naar de markt, is altijd minder...
Op naar de volgende -10, we gaan 26 april naar Italie, zal ik het halen? Onder in de 80 zou ook al fantastisch zijn! Nog 5 weken, de laatste week wordt een verkorte afbouwweek. In Italië ga ik geen cb500 doen, heb ik besloten, ik let wel op, uiteraard, daarna pak ik de cb500 "gewoon" weer op tot de zomer oid.
Hush, horen we nog wat van je? Hoe gaat het?
Zo en zo is het hier rustig momenteel...
Yes! 89,9!! Is onder de 90! Eindelijk! Nog een of twee dagen wat eten en dan weer vol aan de 500. Gisteren had ik het zwaar, ik had de hele dag trek en ik was moe van het korte slapen. Ik moest meteen aan jou denken Smart!
Straks lekker naar de sportschool, daarna naar de markt, is altijd minder...
Op naar de volgende -10, we gaan 26 april naar Italie, zal ik het halen? Onder in de 80 zou ook al fantastisch zijn! Nog 5 weken, de laatste week wordt een verkorte afbouwweek. In Italië ga ik geen cb500 doen, heb ik besloten, ik let wel op, uiteraard, daarna pak ik de cb500 "gewoon" weer op tot de zomer oid.
vrijdag 21 maart 2014 om 08:34
@ okkie 1976
jeeej gefeliciteerd, wat kan je blij zijn he als je weer een ander getal ziet
ik ga dit weekend naar Volendam dus ik ben vanaf gisteren met de eetweek begonnen en dit ga ik tot zondag doen, zodat ik toch een beetje mee kan eten savonds. Hoewel ik ook best wel zin heb om smiddags paling te eten daar hmmmm nog even kijken hoe ik dat ga doen en of ik het wel ga doen. vanaf maandag weer volop shaken en kijken hoelang ik dat nog wil gaan doen miss een week miss 3 weken en dan eindelijk afbouwen begin het nu wel een beetje zat te worden haha. respect voor de mensen die dit een half jaar kunnen volhouden.
succes iedereen weer vandaag met deze regenachtige dag bah
jeeej gefeliciteerd, wat kan je blij zijn he als je weer een ander getal ziet
ik ga dit weekend naar Volendam dus ik ben vanaf gisteren met de eetweek begonnen en dit ga ik tot zondag doen, zodat ik toch een beetje mee kan eten savonds. Hoewel ik ook best wel zin heb om smiddags paling te eten daar hmmmm nog even kijken hoe ik dat ga doen en of ik het wel ga doen. vanaf maandag weer volop shaken en kijken hoelang ik dat nog wil gaan doen miss een week miss 3 weken en dan eindelijk afbouwen begin het nu wel een beetje zat te worden haha. respect voor de mensen die dit een half jaar kunnen volhouden.
succes iedereen weer vandaag met deze regenachtige dag bah
vrijdag 21 maart 2014 om 09:00
@Madeliefje, welkom! Heel veel succes.
@Okkie, gefeliciteerd meid! Heel knap van je!
Je hebt het over de komende 10 en eventueel na de vakantie weer verder. Mag ik vragen hoeveel je nu nog kwijt wil in totaal?
@Miss_Summer, heel veel plezier in Volendam. Wat mijn consulente aanraadt bij dingen die je graag zou willen eten, bijv chips of zo, is dat je dan even er aan ruikt en dat het dan vaak al genoeg is. Dat je trek in dat product weer voorbij is. Misschien is dat het proberen waard als je de paling wil overslaan?
@Ego, vanmorgen thuis gewogen. Door het eten van gisteravond ben ik blijven steken op hetzelfde als gister, geen probleem want ik weet dat het morgen weer minder zal zijn.
Vandaag ben ik 7 weken bezig en ben ik thuis 14,3 kg kwijt! Bij de consulente gister 14,6 kg dus het loopt aardig gelijk op. Fijn!
Als ik van mijn thuisweegschaal uit ga hoef ik nog maar 11,2 kg en dan zit ik op mijn streef gewicht! Woehoe!
Eind april is net als bij Okkie voor mij een punt waar ik naar toe leef. Wij gaan een nachtje weg en ik zou het fijn vinden als ik dan in de buurt ben van mijn streefgewicht.
Ik weet uiteraard dat niet alle weken hetzelfde gewichtsverlies opleveren, maar als ik naar het totaal kijk 14,3/7= 2,04 kg per week kan ik over 5 weken aardig in de buurt van mijn streefgewicht komen. Spannend!
@Okkie, gefeliciteerd meid! Heel knap van je!
Je hebt het over de komende 10 en eventueel na de vakantie weer verder. Mag ik vragen hoeveel je nu nog kwijt wil in totaal?
@Miss_Summer, heel veel plezier in Volendam. Wat mijn consulente aanraadt bij dingen die je graag zou willen eten, bijv chips of zo, is dat je dan even er aan ruikt en dat het dan vaak al genoeg is. Dat je trek in dat product weer voorbij is. Misschien is dat het proberen waard als je de paling wil overslaan?
@Ego, vanmorgen thuis gewogen. Door het eten van gisteravond ben ik blijven steken op hetzelfde als gister, geen probleem want ik weet dat het morgen weer minder zal zijn.
Vandaag ben ik 7 weken bezig en ben ik thuis 14,3 kg kwijt! Bij de consulente gister 14,6 kg dus het loopt aardig gelijk op. Fijn!
Als ik van mijn thuisweegschaal uit ga hoef ik nog maar 11,2 kg en dan zit ik op mijn streef gewicht! Woehoe!
Eind april is net als bij Okkie voor mij een punt waar ik naar toe leef. Wij gaan een nachtje weg en ik zou het fijn vinden als ik dan in de buurt ben van mijn streefgewicht.
Ik weet uiteraard dat niet alle weken hetzelfde gewichtsverlies opleveren, maar als ik naar het totaal kijk 14,3/7= 2,04 kg per week kan ik over 5 weken aardig in de buurt van mijn streefgewicht komen. Spannend!
vrijdag 21 maart 2014 om 12:40
Tja Smart, dat is een moeilijke vraag! Toen ik begon ging ik voor 30kg, wat klinkt dat veel!
Ik woog 106,6 en vond 76 bij 1,75cm wel een mooi streven!
Inmiddels ben ik 89,9 en nog steeds enthousiast. Onder de 80 wil ik in ieder geval, maar misschien ga ik wel door naar onder in de 70. Eigenlijk wil ik slanke benen, dat is het belangrijkste!
Ik weet niet wat voor gewicht daar bij hoort. Ik hoop in het ieder geval begin juli klaar te zijn en in Italië in april/mei las ik gewoon een pauze in van een week. Ik houd mij zo goed aan de regels dat dat moet kunnen!
Ik durf eigenlijk niet te hopen dat ik in die 5 weken nog 10 kg kwijt raak, ben zo bang dat ik dat dan net niet haal! Maar wie weet ben ik nu over mijn plateau heen en gaat het nu weer als een tierelier, we zullen zien... Ik dek mij liever in....
Ik woog 106,6 en vond 76 bij 1,75cm wel een mooi streven!
Inmiddels ben ik 89,9 en nog steeds enthousiast. Onder de 80 wil ik in ieder geval, maar misschien ga ik wel door naar onder in de 70. Eigenlijk wil ik slanke benen, dat is het belangrijkste!
Ik weet niet wat voor gewicht daar bij hoort. Ik hoop in het ieder geval begin juli klaar te zijn en in Italië in april/mei las ik gewoon een pauze in van een week. Ik houd mij zo goed aan de regels dat dat moet kunnen!
Ik durf eigenlijk niet te hopen dat ik in die 5 weken nog 10 kg kwijt raak, ben zo bang dat ik dat dan net niet haal! Maar wie weet ben ik nu over mijn plateau heen en gaat het nu weer als een tierelier, we zullen zien... Ik dek mij liever in....
vrijdag 21 maart 2014 om 19:54
Hey meiden, ben vorige week zaterdag begonnen met CB500.
Ik woog (schaam) 97,8 vorige week zaterdag bij haar op de weegschaal en ben 1.76cm.
Heb 2 kids en ben 37 jaar.
Morgen ga ik hier thuis wegen mijn volgende afspraak is eind volgende week vanwege mijn agenda.
Hoop hier beetje steun te vinden...
Ik woog (schaam) 97,8 vorige week zaterdag bij haar op de weegschaal en ben 1.76cm.
Heb 2 kids en ben 37 jaar.
Morgen ga ik hier thuis wegen mijn volgende afspraak is eind volgende week vanwege mijn agenda.
Hoop hier beetje steun te vinden...
Waardeer je gezondheid, het is niet vanzelfsprekend!
zaterdag 22 maart 2014 om 07:35
zaterdag 22 maart 2014 om 09:20
Hoi Sunflower, die walgelijke smaak in de mond is het teken dat je in Ketose bent! Dat is dus goed nieuws!
In fruit thee en ook in andere smaakjes kan suiker zitten en zit fruit. Dat mag niet. Laatst is uit onderzoek gebleken dat in liptonthee ook suiker zit.
Ik ben op 28 jan begonnen, die week ervoor alvast een afbouwweek, in totaal nu -17,1. (Dus bijna 9 weken)
Gisteren heb ik voor het eerst moeite gehad met niet eten, verjaardagsboodschappen gehaal, mjammie. De kinderen wilden vis eten, kreeg ik daar voor 1 euro een verse gerookte makreel bij. Dat schoonmaken ging niet geheel vlekkeloos d'r ging wel het een en ander mijn mond in... Ook drie peppadews gegeten gevuld met tonijn en kappertje Ik schaam mij diep dat ik mij dan niet in kan houden... Dan is zo'n eetweek toch moeilijk!
Vanavond serveer ik al het lekkers uit en weet iedereen dat ik het niet mag, dus kan ik niet zondigen...
Toch vanmorgen 400gr kwijt, die eetweek was blijkbaar toch even nodig om mijn lichaam weer even op gang te krijgen. Ik krijg het alleen niet voor elkaar ook nog drie cb producten erbij te eten, heb er gewoonweg geen tijd voor!
Nu alleen die ontlasting nog, weer al een paar dagen niet geweest, dat blijft een ramp. Anders toch die medicijnen maar halen...
Fijn weekend meiden! En hou vol!
In fruit thee en ook in andere smaakjes kan suiker zitten en zit fruit. Dat mag niet. Laatst is uit onderzoek gebleken dat in liptonthee ook suiker zit.
Ik ben op 28 jan begonnen, die week ervoor alvast een afbouwweek, in totaal nu -17,1. (Dus bijna 9 weken)
Gisteren heb ik voor het eerst moeite gehad met niet eten, verjaardagsboodschappen gehaal, mjammie. De kinderen wilden vis eten, kreeg ik daar voor 1 euro een verse gerookte makreel bij. Dat schoonmaken ging niet geheel vlekkeloos d'r ging wel het een en ander mijn mond in... Ook drie peppadews gegeten gevuld met tonijn en kappertje Ik schaam mij diep dat ik mij dan niet in kan houden... Dan is zo'n eetweek toch moeilijk!
Vanavond serveer ik al het lekkers uit en weet iedereen dat ik het niet mag, dus kan ik niet zondigen...
Toch vanmorgen 400gr kwijt, die eetweek was blijkbaar toch even nodig om mijn lichaam weer even op gang te krijgen. Ik krijg het alleen niet voor elkaar ook nog drie cb producten erbij te eten, heb er gewoonweg geen tijd voor!
Nu alleen die ontlasting nog, weer al een paar dagen niet geweest, dat blijft een ramp. Anders toch die medicijnen maar halen...
Fijn weekend meiden! En hou vol!
zaterdag 22 maart 2014 om 09:35
Hoi allemaal! Ik heb even ondergedoken gezeten wat betreft dit topic omdat het echt de verkeerde kant op ging.. Ik heb wel zo nu en dan bijgelezen maar zal zo uitgebreid reageren.
Sinds een aantal dagen heb ik het weer opgepakt. Die laatste loodjes wegen echt het zwaarst Pff... Die 500 versie is nu echt niet meer te doen voor mij merk ik, ik word er simpelweg stikchagrijnig van! Dus heb ik de laatste week wel gegeten als in een eetweek. En dan ècht mager, dus een soepje met kip en kool bijvoorbeeld.
Gelukkig zag ik vanochtend op de Weegschaal het laagste gewicht sinds tijden: 63,8 kg! Dus die laatste dagen hebben wel hun vruchten afgeworpen. Het gaat langzaam en ik had inmiddels al lang op m'n streef van 58 kg kunnen zijn, maar de chagrijnigheid was het me niet waard. Hoe ik ook struggle, het cijfertje op de Weegschaal gaat uiteindelijk wel naar beneden.
Gisteren bij mijn consulente hebben we besproken dat ik 2x 500 maaltijd + khvrije maaltijd aanhou, en als ik het echt niet trek ivm een lange dag of veel lichamelijk inspanning, ik een 3e CB product neem.
Zolang ik geen kh eet heb ik minder de neiging om te zondigen, dus vandaar dat ik niet voor de 800 producten ga.
Ik WIL die paar kilo's er gewoon nog af hebben. Hoewel mijn omgeving zegt dat het nu allemaal prima is, zie ik gewoon nog te veel vetjes. Ik pas nu maat 38 en wil naar maat 36 (kom van 42-44). Het is heerlijk om weer kleding te kunnen kopen die ik leuk vind, en een broek aan te schaffen omdat ik hem leuk vind in plaats van omdat hij past, maar ik wil ook mijn doel bereiken! En daar ga ik voor!
Ik ga hier ook weer meer meeschrijven: dat is een extra stok achter de deur en een spiegel, heb ik wel gemerkt!
En nu ga ik even bijlezen!
Sinds een aantal dagen heb ik het weer opgepakt. Die laatste loodjes wegen echt het zwaarst Pff... Die 500 versie is nu echt niet meer te doen voor mij merk ik, ik word er simpelweg stikchagrijnig van! Dus heb ik de laatste week wel gegeten als in een eetweek. En dan ècht mager, dus een soepje met kip en kool bijvoorbeeld.
Gelukkig zag ik vanochtend op de Weegschaal het laagste gewicht sinds tijden: 63,8 kg! Dus die laatste dagen hebben wel hun vruchten afgeworpen. Het gaat langzaam en ik had inmiddels al lang op m'n streef van 58 kg kunnen zijn, maar de chagrijnigheid was het me niet waard. Hoe ik ook struggle, het cijfertje op de Weegschaal gaat uiteindelijk wel naar beneden.
Gisteren bij mijn consulente hebben we besproken dat ik 2x 500 maaltijd + khvrije maaltijd aanhou, en als ik het echt niet trek ivm een lange dag of veel lichamelijk inspanning, ik een 3e CB product neem.
Zolang ik geen kh eet heb ik minder de neiging om te zondigen, dus vandaar dat ik niet voor de 800 producten ga.
Ik WIL die paar kilo's er gewoon nog af hebben. Hoewel mijn omgeving zegt dat het nu allemaal prima is, zie ik gewoon nog te veel vetjes. Ik pas nu maat 38 en wil naar maat 36 (kom van 42-44). Het is heerlijk om weer kleding te kunnen kopen die ik leuk vind, en een broek aan te schaffen omdat ik hem leuk vind in plaats van omdat hij past, maar ik wil ook mijn doel bereiken! En daar ga ik voor!
Ik ga hier ook weer meer meeschrijven: dat is een extra stok achter de deur en een spiegel, heb ik wel gemerkt!
En nu ga ik even bijlezen!
zaterdag 22 maart 2014 om 09:55
Oh, hush, maat 38! Ik ben jaloers!
Ik geloof best dat de laatste loodjes het zwaarst zijn, helaas ben ik nog lang niet zover...
Wat is jou lengte?
Ik vind het superknap van je! Houd nog even vol, koppie omhoog, denk eraan: je wil slank zijn!!! Je wil dit doen!!!
En dan nog een paar weekjes en dan zit het erop!
Een Kennisje van mij is aan het afbouwen en valt nog steeds af, een kilo per week oid, altijd fijn om te horen!
Ik geloof best dat de laatste loodjes het zwaarst zijn, helaas ben ik nog lang niet zover...
Wat is jou lengte?
Ik vind het superknap van je! Houd nog even vol, koppie omhoog, denk eraan: je wil slank zijn!!! Je wil dit doen!!!
En dan nog een paar weekjes en dan zit het erop!
Een Kennisje van mij is aan het afbouwen en valt nog steeds af, een kilo per week oid, altijd fijn om te horen!
zaterdag 22 maart 2014 om 09:56
Hoi alle nieuwen! La, Skyshi, Miss Summer, Simone, Miss Tammie, Vrouwje! En Ooitslank natuurlijk een hartelijk weder welkom gewenst!
@Smart: wat lief, ik zie dat je naar me vroeg een poosje geleden
wat betreft je kledingvraag van even geleden, ik heb het idee dat hoe groter de maat is, hoe meer verschil er tussen twee maten in zit. Mijn broeken maat 44 gingen al snel lubberen terwijl ik nu met maat 38 wel vaak prima in m'n oudere broeken maat 40 pas. Natuurlijk zal het niet zo perfect zitten als de helemaal juiste maat, maar om nou voor die paar weken weer wat nieuws aan te schaffen... Sowieso had ik gelukkig nog wat liggen van m'n eerder CB poging, hoewel dat wel in de zomer was en dus met name dunne dingen en jurkjes enzo..
Ik droeg de laatste tijd sowieso wel wat wijde langere truien (zo fijn dat die hip zijn nu ) met een legging, die blijven ook lang goed zitten.
Nu ben ik langzaamaan wat meer kleding in m'n nieuwe maat aan het aanschaffen, omdat ik nog maar een paar kilo er af wil hebben.
@Miss Tammie: staat je niet blind op de verhouding van die afgevallen kilo's. Mijn consulente heeft ook een Weegschaal die dat meet maar ik ben er nogal sceptisch over. Die dingen schijnen niet heel vakkundig te meten. Of heeft jouw consulente echt zo'n über uitgebreide dure Weegschaal?
@Okkie; onder het mom van beter laat dan nooit, nog van harte gefeliciteerd!
Fijn dat je een leuke dag hebt gehad. Niet te moeilijk doen over die kip hoor, ik eet ook altijd een hele filet omdat ik maar alleen ben en het zonde vind om 1/3 in te vriezen.
Wat geweldig dat je onder de 90 zit! Gefeliciteerd, wat een mijlpaal
Ook heel lief dat je ook al naar me vraagt, ik voel me gemist en dat is fijn haha, toch die stok hè....
@Smart: wat lief, ik zie dat je naar me vroeg een poosje geleden
wat betreft je kledingvraag van even geleden, ik heb het idee dat hoe groter de maat is, hoe meer verschil er tussen twee maten in zit. Mijn broeken maat 44 gingen al snel lubberen terwijl ik nu met maat 38 wel vaak prima in m'n oudere broeken maat 40 pas. Natuurlijk zal het niet zo perfect zitten als de helemaal juiste maat, maar om nou voor die paar weken weer wat nieuws aan te schaffen... Sowieso had ik gelukkig nog wat liggen van m'n eerder CB poging, hoewel dat wel in de zomer was en dus met name dunne dingen en jurkjes enzo..
Ik droeg de laatste tijd sowieso wel wat wijde langere truien (zo fijn dat die hip zijn nu ) met een legging, die blijven ook lang goed zitten.
Nu ben ik langzaamaan wat meer kleding in m'n nieuwe maat aan het aanschaffen, omdat ik nog maar een paar kilo er af wil hebben.
@Miss Tammie: staat je niet blind op de verhouding van die afgevallen kilo's. Mijn consulente heeft ook een Weegschaal die dat meet maar ik ben er nogal sceptisch over. Die dingen schijnen niet heel vakkundig te meten. Of heeft jouw consulente echt zo'n über uitgebreide dure Weegschaal?
@Okkie; onder het mom van beter laat dan nooit, nog van harte gefeliciteerd!
Fijn dat je een leuke dag hebt gehad. Niet te moeilijk doen over die kip hoor, ik eet ook altijd een hele filet omdat ik maar alleen ben en het zonde vind om 1/3 in te vriezen.
Wat geweldig dat je onder de 90 zit! Gefeliciteerd, wat een mijlpaal
Ook heel lief dat je ook al naar me vraagt, ik voel me gemist en dat is fijn haha, toch die stok hè....
