Lijf & Lijn
alle pijlers
Cambridge 500 - we gaan ervoor!
maandag 13 januari 2014 om 18:35
We hebben deel 1 helemaal vol-gecambridged, dus gaan we hier verder!
Dit topic is voor iedereen die het Cambridge dieet volgt. Vragen, tips, tricks, aanmoedigingen, frustraties: allemaal welkom!
We zijn ons allemaal bewust van de nadelen van dit dieet, dus goedbedoelde waarschuwingen hoeven niet.
Succes iedereen!
Dit topic is voor iedereen die het Cambridge dieet volgt. Vragen, tips, tricks, aanmoedigingen, frustraties: allemaal welkom!
We zijn ons allemaal bewust van de nadelen van dit dieet, dus goedbedoelde waarschuwingen hoeven niet.
Succes iedereen!
Only dead fish go with the flow.
zaterdag 31 mei 2014 om 10:31
@Okkie ik begon op 83 nogwat dus er is nu +- 10 kilo af. Ik denk dat die kleine fluctuaties bij het wegen vooral vocht is hoor en geen vet! Als ik jou was zou ik me er niet wakker van liggen, het gaat verder toch hartstikke goed?
@Smart Haha ik heb heerlijk gegeten, al moet ik wel bekennen dat ik een paar keer de derde shake vergeten ben. Als ik geen honger gevoel heb dan vergeet ik die shakes vrij snel, zeker omdat ik er niet echt naar uit kijk.
@Smart Haha ik heb heerlijk gegeten, al moet ik wel bekennen dat ik een paar keer de derde shake vergeten ben. Als ik geen honger gevoel heb dan vergeet ik die shakes vrij snel, zeker omdat ik er niet echt naar uit kijk.
zaterdag 31 mei 2014 om 15:47
Hoihoi afvallers! Wat leuk dat er zon actief Cambridge forum is waar mensen ook echt dagelijks lekker van zich af schrijven of met hulp, tips of motivatie komen!
Hoop dat ik fijn mee mag schrijven
Ik heb al meerdere keren Cambridge gedaan en ben iedere keer weer terug gevallen betreft de kilos. Ben ook meerdere malen erg ziek geweest (wat absoluut niks met dit dieet uit te staan had) en heb lange tijden aan de antibiotica prednison en andere troep gezeten. Toen nog een depressie met de nodige pilletjes en tadaaa 20 kilo erbij!
Balen!!! Het zit me zo ontzettend dwars..
Weer bij mijn consultente aangeklopt, voor de hele week shakes mee en weer beginnen met de strijd. Zou vandaag beginnen maar dat gaat alweer fout..
Dus per 1 juni dan maar.. haha
Zijn er hier ook meer mensen die per morgen gaan starten?
Ik zou ook we whatsapp contact en motivatie willen delen met mensen die er ook rond de 20 kilo af willen en een deze dagen beginnen.. Mocht dat iemand ook wat lijken, kun je op de zware momentjes even makkelijker contact maken dan gelijk het forum op, dan mag je een prive berichtje sturen.
Ben trouwens 26 jaar, 1.67 en weeg nu 76 kilo..terwijl ik erg tenger gebouwt ben en met 55 kilo nog veel spek om mn lijf heb haha
success vandaag iedereen!
Hoop dat ik fijn mee mag schrijven
Ik heb al meerdere keren Cambridge gedaan en ben iedere keer weer terug gevallen betreft de kilos. Ben ook meerdere malen erg ziek geweest (wat absoluut niks met dit dieet uit te staan had) en heb lange tijden aan de antibiotica prednison en andere troep gezeten. Toen nog een depressie met de nodige pilletjes en tadaaa 20 kilo erbij!
Balen!!! Het zit me zo ontzettend dwars..
Weer bij mijn consultente aangeklopt, voor de hele week shakes mee en weer beginnen met de strijd. Zou vandaag beginnen maar dat gaat alweer fout..
Dus per 1 juni dan maar.. haha
Zijn er hier ook meer mensen die per morgen gaan starten?
Ik zou ook we whatsapp contact en motivatie willen delen met mensen die er ook rond de 20 kilo af willen en een deze dagen beginnen.. Mocht dat iemand ook wat lijken, kun je op de zware momentjes even makkelijker contact maken dan gelijk het forum op, dan mag je een prive berichtje sturen.
Ben trouwens 26 jaar, 1.67 en weeg nu 76 kilo..terwijl ik erg tenger gebouwt ben en met 55 kilo nog veel spek om mn lijf heb haha
success vandaag iedereen!
zaterdag 31 mei 2014 om 20:14
Dank jullie wel! Heeft wel geholpen jullie advies. Knop is weer de goede kant opgedraaid.
@Okkie: Meten help echt hoor. Wordt ook helemaal gek van de weegschaal. Hij geef steeds bij ook andere dingen aan dan wat ik wil
dus ben ik maar aant meten. Schrok! Veel cm zijn weg en dat in deze korte tijd.
Maar ik wil nets als jou richting de 74. Ik zit er nu nog maaaarrr 6 kilo vanaf. Ik heb mij nu ook voorgenomen ik ga pas maandagavond weer op de Weegschaal staan... Zo hoop ik dat ik ineens een stuk lichter ben.
Hebben jullie dat ook dat het mensen niet opvalt dat je gewicht kwijt ben? Beetje jammer vind ik dat.. Ben je te zwaar, krijg je allerlei opmerkingen.. Doe je er wat mee, zeggen ze niets.. :/
Maar wij gaan gewoon met ze alle door!
@Okkie: Meten help echt hoor. Wordt ook helemaal gek van de weegschaal. Hij geef steeds bij ook andere dingen aan dan wat ik wil
dus ben ik maar aant meten. Schrok! Veel cm zijn weg en dat in deze korte tijd. Maar ik wil nets als jou richting de 74. Ik zit er nu nog maaaarrr 6 kilo vanaf. Ik heb mij nu ook voorgenomen ik ga pas maandagavond weer op de Weegschaal staan... Zo hoop ik dat ik ineens een stuk lichter ben.
Hebben jullie dat ook dat het mensen niet opvalt dat je gewicht kwijt ben? Beetje jammer vind ik dat.. Ben je te zwaar, krijg je allerlei opmerkingen.. Doe je er wat mee, zeggen ze niets.. :/
Maar wij gaan gewoon met ze alle door!
zaterdag 31 mei 2014 om 20:56
Het duurt blijkbaar heel lang voordat mensen het zien. Ik kreeg vandaag pas van iemand te horen dat er wat anders aan mij was. En nee, het was niet mijn geverfde haar. En ik ben nu 16 kilo afgevallen. Weet het, ben nog steeds te zwaar maar had ook de hoop dat mensen het eerder zagen en durfden te zeggen.
Op zich vind ik het jammer dat niet meer mensen er wat van zeggen, aan de andere kant ik doe dit voor mezelf. Kreeg ook nooit commentaar dat ik te zwaar was (behalve dan van mijn zeer "tactvolle" moeder) dus mag eigenlijk niet klagen.
We hebben alweer bijna een dag overleefd. We zijn er nog en het gaat goed.
Op zich vind ik het jammer dat niet meer mensen er wat van zeggen, aan de andere kant ik doe dit voor mezelf. Kreeg ook nooit commentaar dat ik te zwaar was (behalve dan van mijn zeer "tactvolle" moeder) dus mag eigenlijk niet klagen.
We hebben alweer bijna een dag overleefd. We zijn er nog en het gaat goed.
zondag 1 juni 2014 om 10:09
@Quinty, welkom. Hopelijk ga je het deze keer wel volhouden. Weet je ook waarom het steeds fout gaat? Ik denk dat het belangrijk is om daar achter te komen. Waarom is het je bijvoorbeeld gister niet gelukt te starten en start je vandaag? Sta je er niet achter? Is de drang naar eten te groot?
Zelf heb ik geen behoefte om via whats app elkaar te steunen, maar je bent natuurlijk welkom om hier mee te komen schrijven. Misschien krijg je niet altijd gelijk reactie, je krijgt wel reactie. En soms moet je zelf ook gewoon door een moment heen dat het even niet lekker gaat. Dan kan hier schrijven al helpen omdat als je aan het typen bent je niets kan eten
@Crazy en Anke, bij mij vroeg iemand na 12 kg waarom ik geen snacks nam tijdens een visite. Nou, eh, omdat ik aan het afvallen ben? Iemand anders zei bij 23 kg, ja ik dacht het al te zien maar durfde het niet te zeggen
Dus ja, het is zeker waar dat mensen het niet altijd zien. Of er niets van durven te zeggen.
Mijn moeder zei altijd dat ik te dik was, nu nog kan ze roepen dat ik zooooo dik was. Terwijl zij minimaal 10 cm kleiner is dan ik ben en dezelfde kledingmaat heeft als ik had. Van de week heb ik haar gevraagd of zij mijn winterjas wilde, want die is praktisch nieuw en past mij niet meer. Zij passen, ja hij is wel heel erg mooi. Toen zei ik, misschien moet je even met de rits dicht passen. En die kreeg ze dus amper dicht! Gna, gna
@Ego, hier al een paar dagen aan het schommelen met een paar ons meer en dan weer niet en dan weer wel.
Verder gaat het wel goed. Ik merk wel dat ik het echt nodig heb om in de app in te vullen wat ik allemaal eet. Gewoon een liga eten of in de app zien wat het met je dagtotaal doet is wel een verschil. Maar toch lukt het de saboteur in mij om af en toe te winnen. Ergens zit ik er over te denken om toch maar meer te gaan eten. Wellicht dat ik dan minder trek heb in wat slechtere dingen. Maar goed, ik wil toch eigenlijk ook nog wel ietsje er af.
Vandaag een nieuwe dag, af en toe schijnt de zon hier maar het is over het algemeen bewolkt. Dat laten we ons dieet niet in de weg staan natuurlijk, we stralen alsof de zon schijnt!
Zelf heb ik geen behoefte om via whats app elkaar te steunen, maar je bent natuurlijk welkom om hier mee te komen schrijven. Misschien krijg je niet altijd gelijk reactie, je krijgt wel reactie. En soms moet je zelf ook gewoon door een moment heen dat het even niet lekker gaat. Dan kan hier schrijven al helpen omdat als je aan het typen bent je niets kan eten
@Crazy en Anke, bij mij vroeg iemand na 12 kg waarom ik geen snacks nam tijdens een visite. Nou, eh, omdat ik aan het afvallen ben? Iemand anders zei bij 23 kg, ja ik dacht het al te zien maar durfde het niet te zeggen
Dus ja, het is zeker waar dat mensen het niet altijd zien. Of er niets van durven te zeggen.
Mijn moeder zei altijd dat ik te dik was, nu nog kan ze roepen dat ik zooooo dik was. Terwijl zij minimaal 10 cm kleiner is dan ik ben en dezelfde kledingmaat heeft als ik had. Van de week heb ik haar gevraagd of zij mijn winterjas wilde, want die is praktisch nieuw en past mij niet meer. Zij passen, ja hij is wel heel erg mooi. Toen zei ik, misschien moet je even met de rits dicht passen. En die kreeg ze dus amper dicht! Gna, gna
@Ego, hier al een paar dagen aan het schommelen met een paar ons meer en dan weer niet en dan weer wel.
Verder gaat het wel goed. Ik merk wel dat ik het echt nodig heb om in de app in te vullen wat ik allemaal eet. Gewoon een liga eten of in de app zien wat het met je dagtotaal doet is wel een verschil. Maar toch lukt het de saboteur in mij om af en toe te winnen. Ergens zit ik er over te denken om toch maar meer te gaan eten. Wellicht dat ik dan minder trek heb in wat slechtere dingen. Maar goed, ik wil toch eigenlijk ook nog wel ietsje er af.
Vandaag een nieuwe dag, af en toe schijnt de zon hier maar het is over het algemeen bewolkt. Dat laten we ons dieet niet in de weg staan natuurlijk, we stralen alsof de zon schijnt!
zondag 1 juni 2014 om 11:40
Welkom Quinty! Zet jezelf aan het werk! Heb geen medelijden met jezelf! Je hebt het zelf helemaal in de hand! Jij wil dit! (Of niet...)
Smart, klare taal!
Idd, veel mensen durven niets te zeggen, maar op een gegeven moment raken ze er niet over uitgepraat! Ik wordt echt overal aangesproken, er zijn zelfs mensen die 4x moeten kijken....
Ik denk dat ik mijn periode heb, niets afgevallen vandaag en schijtchagarijnig! Ook ik heb last van zelfmedelijden moet ik bekennen.... Mijn kids moeten het ontgelden.... Dit is een teken...
Ook ik spreek mijzelf vermanend toe! Nog 3 weken, deze week avond 4daagse, dus die zal voorbij vliegen!
Dames, geniet van het mooie weer, alweer 2 uur in de keuken gestaan voor een barbecue die we hebben, ook niet bevorderlijk voor mijn humeur. Gisteravond bij mijn schoonouders, die nu standaard salade met gerookte kipfilet in huis halen en nog steeds niet kunnen verkroppen dat ik alleen maar water en een soepje neem....ik dwaal af.... Geniet ze! Houd vol!
Smart, klare taal!
Idd, veel mensen durven niets te zeggen, maar op een gegeven moment raken ze er niet over uitgepraat! Ik wordt echt overal aangesproken, er zijn zelfs mensen die 4x moeten kijken....
Ik denk dat ik mijn periode heb, niets afgevallen vandaag en schijtchagarijnig! Ook ik heb last van zelfmedelijden moet ik bekennen.... Mijn kids moeten het ontgelden.... Dit is een teken...
Ook ik spreek mijzelf vermanend toe! Nog 3 weken, deze week avond 4daagse, dus die zal voorbij vliegen!
Dames, geniet van het mooie weer, alweer 2 uur in de keuken gestaan voor een barbecue die we hebben, ook niet bevorderlijk voor mijn humeur. Gisteravond bij mijn schoonouders, die nu standaard salade met gerookte kipfilet in huis halen en nog steeds niet kunnen verkroppen dat ik alleen maar water en een soepje neem....ik dwaal af.... Geniet ze! Houd vol!
zondag 1 juni 2014 om 12:48
Grappig, dat verhaal dat mensen het niet merken was mij ook al opgevallen. Bij mij hebben alleen mijn ouders, vriend en schoonmoeder er wat van gezegd. Misschien komt dat omdat zij 1. weten dat ik dit dieet doe en 2. een beter beeld hebben van hoe ik was? Het gaat er natuurlijk kom dat jij je goed voelt in je lichaam...maar af en toe een veer in je reet is wel leuk haha
@Smart Heeft je moeder dan nu niet ontzettend veel respect voor je gekregen doordat je het roer zo drastisch om hebt gegooid? Stiekem wel leuk dat ze niet niet in die jas paste, maar niet aardig dat ze je vaak dik noemde. Dat doet pijn en extra vreemd als ze zelf ook geen maatje 32 heeft.
@Okkie He wat vervelend! Hopelijk heb je vanmiddag toch nog een leuke dag
@Smart Heeft je moeder dan nu niet ontzettend veel respect voor je gekregen doordat je het roer zo drastisch om hebt gegooid? Stiekem wel leuk dat ze niet niet in die jas paste, maar niet aardig dat ze je vaak dik noemde. Dat doet pijn en extra vreemd als ze zelf ook geen maatje 32 heeft.
@Okkie He wat vervelend! Hopelijk heb je vanmiddag toch nog een leuke dag
zondag 1 juni 2014 om 19:33
Weet niet hoe jullie dag was maar de mijne was gewoon lekker. Heb vandaag in de tuin eindelijk de klusjes gedaan die ik al een tijdje wou doen maar waar ik erg tegen op zag.
Heb me ook geen moment flauw gevoeld. Was daar vooraf wel wat bang voor maar nee, mijn lichaam kan meer hebben dan ik denk.
Dieettechnisch gaat het nog steeds erg goed. Drink netjes mijn watertje, eet/drink mijn produkten. Verleidingen ben ik deze week verder ook niet echt tegen gekomen. Hopelijk blijft het nog een poosje zo.
Wens jullie allemaal hetzelfde gevoel toe.
Heb me ook geen moment flauw gevoeld. Was daar vooraf wel wat bang voor maar nee, mijn lichaam kan meer hebben dan ik denk.
Dieettechnisch gaat het nog steeds erg goed. Drink netjes mijn watertje, eet/drink mijn produkten. Verleidingen ben ik deze week verder ook niet echt tegen gekomen. Hopelijk blijft het nog een poosje zo.
Wens jullie allemaal hetzelfde gevoel toe.
zondag 1 juni 2014 om 21:47
Hoi dames, ik ben er even tussenuit geweest, druk met de kleine en andere dingen. Maar ik ben weer bijgelezen en dames; ik ben trots op jullie allemaal!!!
Ik zit in mn eerste eetweek en die kwam precies op tijd. Wat een feest!
Gelukkig heb ik geen weegschaal in huis en weeg ik me alleen bij de consulent. Vorige week toch 1,6 kg en 2 cm eraf, ondanks de dip. Dat motiveert.
Ik zit in mn eerste eetweek en die kwam precies op tijd. Wat een feest!
Gelukkig heb ik geen weegschaal in huis en weeg ik me alleen bij de consulent. Vorige week toch 1,6 kg en 2 cm eraf, ondanks de dip. Dat motiveert.
maandag 2 juni 2014 om 08:43
@Anne, mijn moeder respect voor het afvallen? Nee hoor, die zegt gerust dat ik het jaren eerder had moeten doen en bij alles wat ik eet zegt ze; zou je dat nou wel doen? Pff, om moedeloos van te worden.
@Anke, fijn dat je lekker in de tuin hebt kunnen klussen zonde flauw te zijn. Dat geeft wel een boost kan ik me voorstellen!
Lekker zo door gaan!
@Jonnetje, Hoe bevalt je eetweek? Lukt het je om niet te buiten te gaan?
Fijn dat de dip niet heel slecht is uitgevallen, hopelijk krijg je voorlopig geen dip meer. De week na de eetweek kan vervelend zijn omdat je dan niet meer mag eten, maar dat is ook over het algemeen de week waarin je het hardste afvalt.
@Ego, hier gaat het ook nog z'n gangetje. Ik eet af en toe wel iets wat niet in het dieet past maar toch blijft mijn gewicht aardig gelijk. Erg fijn!
Het is weer een mooie dag vandaag, laten we er van genieten met een lekker watertje in de hand in de zon!
@Anke, fijn dat je lekker in de tuin hebt kunnen klussen zonde flauw te zijn. Dat geeft wel een boost kan ik me voorstellen!
Lekker zo door gaan!
@Jonnetje, Hoe bevalt je eetweek? Lukt het je om niet te buiten te gaan?
Fijn dat de dip niet heel slecht is uitgevallen, hopelijk krijg je voorlopig geen dip meer. De week na de eetweek kan vervelend zijn omdat je dan niet meer mag eten, maar dat is ook over het algemeen de week waarin je het hardste afvalt.
@Ego, hier gaat het ook nog z'n gangetje. Ik eet af en toe wel iets wat niet in het dieet past maar toch blijft mijn gewicht aardig gelijk. Erg fijn!
Het is weer een mooie dag vandaag, laten we er van genieten met een lekker watertje in de hand in de zon!
maandag 2 juni 2014 om 09:21
Hoi allemaal!
Paar daagjes heerlijk wezen kamperen Was supergezellig, maar oh oh oooooh wat ben ik de mist in gegaan. Het begon met Dauwpop, en eindigde gisteravond toen we thuiskwamen. Dus, vandaag met frisse moed verder en hopen dat ik woensdag bij de consulent in ieder geval niet aangekomen ben (oftewel, dat ik wat erbij zit er weer af heb
).
Ik ga er niet te lang over sippen, want ik heb een fantastisch weekend gehad, dus gewoon door nu.
Paar daagjes heerlijk wezen kamperen Was supergezellig, maar oh oh oooooh wat ben ik de mist in gegaan. Het begon met Dauwpop, en eindigde gisteravond toen we thuiskwamen. Dus, vandaag met frisse moed verder en hopen dat ik woensdag bij de consulent in ieder geval niet aangekomen ben (oftewel, dat ik wat erbij zit er weer af heb
).Ik ga er niet te lang over sippen, want ik heb een fantastisch weekend gehad, dus gewoon door nu.
maandag 2 juni 2014 om 09:52
Zoooo, ook hier een zalig weekend; dagje dierentuin met onze drie blaagjes, en zondag met twee lieve vriendinnen de stad in.
Voor het eerst in tijden iets voor mijzelf gekocht (een enkel jurkje, maar toch). Vooral heel veel gepast. Grappig, conclusie was dat ik een nieuwe kledingstijl bij mijzelf moet ontwikkelen. Voorheen kocht ik dingen die verhullend en nonchelant zaten; veel laagjes, zigeunerjurken, wijdvallende bohemian-shirts, dat werk. En nu staat dat totaal niet meer. Als in; echt niet. Zelfs de jurken waarvan ik dacht dat ik ze zou kopen als ik eindelijk mijn streefgewicht heb bereikt... geen gezicht!!!! Grappig dat mijn lijf ongemerkt zodanig is veranderd dat mijn hele beeld van mijzelf niet meer klopt, .
Mijn vriendinnen hadden me een jumpsuit aangetrokken, een ding waarvan ik dacht dat ik er nevernooitniet in gevonden zou willen worden; maar hij stond leuk! Bizarre, maar ook heerlijke gewaarwording. Shoppen bij gewone winkels, met gewone maten!
Nu koop ik nog weinig (ik heb heel veel kleding van vriendinnen en familie geleend dus ik kan mixen en combineren tot ik er dol van word, voorlopig heb ik nog zat geleends om aan te trekken) want ik moet natuurlijk nog 10 kilo, maar toch... Het idee is goddelijk (godinnelijk, grijns...).
Vanmorgen op de weegschaal 74,8! Nog 0,2 thuis en dan ben ik 30 kilo kwijt. Wat een immense hoeveelheid!
Sarieke, fijn dat je een geweldig weekend had en inderdaad; als je dan toch hebt gezondigd kun je er maar beter van hebben genoten en je niet schuldig voelen.
Deesje, dat snap ik wel. Het is toch een bulk geld iedere keer. Toch blijf ik erbij; als ik bereken hoeveel geld ik normaal uitgaf aan eten, ben ik met Cambridge goedkoper uit. Dit weekend ook; geen terrasjes-met-wat-extra's in de stad, geen uitgebreide lunch, snackje hier, snackje daar in de dierentuin, geen lekkernijen gekocht tijdens het shoppen; dat scheelt toch ook al een flinke klap geld.
Smart, ik ben trots op jou!
En bizar dat zo'n rare vrouw zo'n sterke, positieve doorzetter van een dochter heeft gekregen! Maar leuk is het niet
Geniet van jouw eetweek, Jonnetje!
Kom op, nog heeeel, heeeeel eventjes, Okkie. Hopelijk voel jij je inmiddels wat beter. Jullie hebben heerlijk weer voor de vierdaagse, lekker wandelen doet vaak ook wonderen voor een humeur. Je doet het goed, hoor.
Quinty, heel veel succes, en volhouden, hoor! Whatsappen zie ik niet zo zitten, maar hier schrijven helpt ook al stukken!
Dames, de huishoudelijke plichten (bleurgh) roepen nu mijn dynamische drietal op school zit, en ik zit enorm werkontwijkend gedrag te vertonen hier. Dus hopla, een schop tegen mijn smaller wordende achterste en aan de slag!
Fijne dag!!!
Voor het eerst in tijden iets voor mijzelf gekocht (een enkel jurkje, maar toch). Vooral heel veel gepast. Grappig, conclusie was dat ik een nieuwe kledingstijl bij mijzelf moet ontwikkelen. Voorheen kocht ik dingen die verhullend en nonchelant zaten; veel laagjes, zigeunerjurken, wijdvallende bohemian-shirts, dat werk. En nu staat dat totaal niet meer. Als in; echt niet. Zelfs de jurken waarvan ik dacht dat ik ze zou kopen als ik eindelijk mijn streefgewicht heb bereikt... geen gezicht!!!! Grappig dat mijn lijf ongemerkt zodanig is veranderd dat mijn hele beeld van mijzelf niet meer klopt, .
Mijn vriendinnen hadden me een jumpsuit aangetrokken, een ding waarvan ik dacht dat ik er nevernooitniet in gevonden zou willen worden; maar hij stond leuk! Bizarre, maar ook heerlijke gewaarwording. Shoppen bij gewone winkels, met gewone maten!
Nu koop ik nog weinig (ik heb heel veel kleding van vriendinnen en familie geleend dus ik kan mixen en combineren tot ik er dol van word, voorlopig heb ik nog zat geleends om aan te trekken) want ik moet natuurlijk nog 10 kilo, maar toch... Het idee is goddelijk (godinnelijk, grijns...).
Vanmorgen op de weegschaal 74,8! Nog 0,2 thuis en dan ben ik 30 kilo kwijt. Wat een immense hoeveelheid!
Sarieke, fijn dat je een geweldig weekend had en inderdaad; als je dan toch hebt gezondigd kun je er maar beter van hebben genoten en je niet schuldig voelen.
Deesje, dat snap ik wel. Het is toch een bulk geld iedere keer. Toch blijf ik erbij; als ik bereken hoeveel geld ik normaal uitgaf aan eten, ben ik met Cambridge goedkoper uit. Dit weekend ook; geen terrasjes-met-wat-extra's in de stad, geen uitgebreide lunch, snackje hier, snackje daar in de dierentuin, geen lekkernijen gekocht tijdens het shoppen; dat scheelt toch ook al een flinke klap geld.
Smart, ik ben trots op jou!
En bizar dat zo'n rare vrouw zo'n sterke, positieve doorzetter van een dochter heeft gekregen! Maar leuk is het niet
Geniet van jouw eetweek, Jonnetje!
Kom op, nog heeeel, heeeeel eventjes, Okkie. Hopelijk voel jij je inmiddels wat beter. Jullie hebben heerlijk weer voor de vierdaagse, lekker wandelen doet vaak ook wonderen voor een humeur. Je doet het goed, hoor.
Quinty, heel veel succes, en volhouden, hoor! Whatsappen zie ik niet zo zitten, maar hier schrijven helpt ook al stukken!
Dames, de huishoudelijke plichten (bleurgh) roepen nu mijn dynamische drietal op school zit, en ik zit enorm werkontwijkend gedrag te vertonen hier. Dus hopla, een schop tegen mijn smaller wordende achterste en aan de slag!
Fijne dag!!!
Wat wilde ik nou toch typen?
maandag 2 juni 2014 om 10:18
@Dees, dat was ik
Je vindt het een beetje prijzig? Je mag gerust zeggen; reteduur. Maar het werkt en doordat het werkt én snel gaat is het het geld wel waard. Je moet het nu in je eentje doen met 2 kids en luiers kosten nu eenmaal ook geld
Dus even proberen te sparen en dan lekker aan de slag. Je hoeft niet enorm veel kwijt (niet zoals ik 25 kg of Mimsey of Okkie of Anke) dus als het lekker snel gaat ben je ook zo weer klaar. In elk geval zal je van de zomer er super uit zien!
@Sarieke, eens met wat Mimsey zei; als je hebt gezondigd én je hebt er van genoten dan is het inderdaad gewoon over je heen laten komen en niet gaan sippen. Gister was gister, vandaag is vandaag. Lekker toch, zo'n leuk weekend?
@Mimsey, dank je voor je lieve woorden.
Wat een transformatie onder ga je! En nog maar 10 kg??? Las ik dat nou goed? Jeetje, je gaat echt met sprongen! Dat is gewoon binnen handbereik! Wat zegt manlief en je kinderen ervan?
Shoppen is inderdaad een hele nieuwe ervaring. Leuk zeg! Straks kan je lekker los met je eigen kleren. Dan kan je die 50,- per week spenderen aan kleding ipv dieet
Misschien een hele brutale vraag, maar heb jij nou ook dat er her en der wat vel los zit? Bij mijn buik, maar dat komt ook nog een beetje door de zwangerschap en als ik mijn armen zie dan hangt er wel een kipfiletje onder. Maakt mij niet zoveel uit, want als ik in de spiegel kijk kan ik nog steeds niet geloven dat ik het ben en dat vind ik belangrijker.
Van de zomer een bruiloft en in het najaar ook. Nu twijfel ik wel steeds of ik 2 jurkjes zal kopen of 1 en die ik naar beiden aan kan. Het probleem is dat de ene bruiloft (van de zomer) een beetje alternatief is en easy going, de ander in het najaar is chiquer de chique, dus twijfel twijfel. Zou het ook zonde vinden als ik 2 jurkjes koop en ze beiden verder amper draag.
Wat een luxe probleem, eerst zijn de jurkjes tenten en nu zijn er zoveel leuke jurkjes binnen handbereik dat ik weer ga miepen dat er teveel keuze is
Je vindt het een beetje prijzig? Je mag gerust zeggen; reteduur. Maar het werkt en doordat het werkt én snel gaat is het het geld wel waard. Je moet het nu in je eentje doen met 2 kids en luiers kosten nu eenmaal ook geld
Dus even proberen te sparen en dan lekker aan de slag. Je hoeft niet enorm veel kwijt (niet zoals ik 25 kg of Mimsey of Okkie of Anke) dus als het lekker snel gaat ben je ook zo weer klaar. In elk geval zal je van de zomer er super uit zien!
@Sarieke, eens met wat Mimsey zei; als je hebt gezondigd én je hebt er van genoten dan is het inderdaad gewoon over je heen laten komen en niet gaan sippen. Gister was gister, vandaag is vandaag. Lekker toch, zo'n leuk weekend?
@Mimsey, dank je voor je lieve woorden.
Wat een transformatie onder ga je! En nog maar 10 kg??? Las ik dat nou goed? Jeetje, je gaat echt met sprongen! Dat is gewoon binnen handbereik! Wat zegt manlief en je kinderen ervan?
Shoppen is inderdaad een hele nieuwe ervaring. Leuk zeg! Straks kan je lekker los met je eigen kleren. Dan kan je die 50,- per week spenderen aan kleding ipv dieet
Misschien een hele brutale vraag, maar heb jij nou ook dat er her en der wat vel los zit? Bij mijn buik, maar dat komt ook nog een beetje door de zwangerschap en als ik mijn armen zie dan hangt er wel een kipfiletje onder. Maakt mij niet zoveel uit, want als ik in de spiegel kijk kan ik nog steeds niet geloven dat ik het ben en dat vind ik belangrijker.
Van de zomer een bruiloft en in het najaar ook. Nu twijfel ik wel steeds of ik 2 jurkjes zal kopen of 1 en die ik naar beiden aan kan. Het probleem is dat de ene bruiloft (van de zomer) een beetje alternatief is en easy going, de ander in het najaar is chiquer de chique, dus twijfel twijfel. Zou het ook zonde vinden als ik 2 jurkjes koop en ze beiden verder amper draag.
Wat een luxe probleem, eerst zijn de jurkjes tenten en nu zijn er zoveel leuke jurkjes binnen handbereik dat ik weer ga miepen dat er teveel keuze is
maandag 2 juni 2014 om 16:17
Vanmiddag had ik een schrik en baal moment.
Was in dorp met smarttje en wilde nog naar 1 winkel, dus was nog niet open dus ik liep even de bart bakker binnen. Lekker knabbelstengels gekocht. Kom ik thuis, lekker eten jammie jammie. Om er vervolgens achter te komen dat die dingen 500 cal per stuk zijn! 500!!! Nou, daar gaat mijn goede dag. Bah, wat voel ik me nu vet en dik! Ja het was lekker, maar niet lekker genoeg voor dit aantal cal.
Als compensatie ga ik vanavond een salade eten.
Was in dorp met smarttje en wilde nog naar 1 winkel, dus was nog niet open dus ik liep even de bart bakker binnen. Lekker knabbelstengels gekocht. Kom ik thuis, lekker eten jammie jammie. Om er vervolgens achter te komen dat die dingen 500 cal per stuk zijn! 500!!! Nou, daar gaat mijn goede dag. Bah, wat voel ik me nu vet en dik! Ja het was lekker, maar niet lekker genoeg voor dit aantal cal.
Als compensatie ga ik vanavond een salade eten.
dinsdag 3 juni 2014 om 06:57
Sarieke, zonde dat je gezondigd hebt, met frisse moed weer starten, zou ik zeggen!
Deesje, natuurlijk is het niet goedkoop, maar eten en tussendoortjes kunnen ook prijzig zijn. Maar idd, jij bent alleen, met twee kleintjes. Het zal zwaar worden, heel zwaar, respect!
Mimsey, ik vind het zo knap van je! 30kg, nog 10 te gaan! Ben je het niet zat? Knap, hoor!
Smart, wat voor knabbelstengels bedoel je? Toch niet van die kaasstengels? Ik koop ze wel eens voor de kinderen op de markt bij 't stoepje. Ik typte op Google kalorien en knabbelstengel in en dan krijg je een lijstje op valtaf.nl, daarin staat dat hij 165kcal is...
Wat zei vanmorgen je Weegschaal?
Die van mij zei (eerst 78,4 en toen 3x achter elkaar) 79,0, dus ik houd het op het laatste.... -27,6kg nu in totaal! Afgelopen 4 dan maar -0,4, daar wordt ik niet blij van. Ik wil een nieuwe Weegschaal, maar weet gewoon niet waar ik op moet selecteren...
Deze is al 20 jaar oud.... Even webshoppen...
Deesje, natuurlijk is het niet goedkoop, maar eten en tussendoortjes kunnen ook prijzig zijn. Maar idd, jij bent alleen, met twee kleintjes. Het zal zwaar worden, heel zwaar, respect!
Mimsey, ik vind het zo knap van je! 30kg, nog 10 te gaan! Ben je het niet zat? Knap, hoor!
Smart, wat voor knabbelstengels bedoel je? Toch niet van die kaasstengels? Ik koop ze wel eens voor de kinderen op de markt bij 't stoepje. Ik typte op Google kalorien en knabbelstengel in en dan krijg je een lijstje op valtaf.nl, daarin staat dat hij 165kcal is...
Wat zei vanmorgen je Weegschaal?
Die van mij zei (eerst 78,4 en toen 3x achter elkaar) 79,0, dus ik houd het op het laatste.... -27,6kg nu in totaal! Afgelopen 4 dan maar -0,4, daar wordt ik niet blij van. Ik wil een nieuwe Weegschaal, maar weet gewoon niet waar ik op moet selecteren...
Deze is al 20 jaar oud.... Even webshoppen...
dinsdag 3 juni 2014 om 07:46
Goedemorgen iedereen.
Mimsey, jij bent mijn grote voorbeeld. Netjes zoveel gewicht te verliezen. Heb er vast overheen gelezen, maar hoelang ben je al bezig?
Smart, 500 calorieen in 1 stengel? Hoe krijgen ze het erin. Kan het mij bijna niet voorstellen.
Okkie, ik heb toen bij de marskramer de goedkoopste weegschaal (digitaal) gehaald die er was en die is vrij accuraat. Mijn zoon moet zich wegen voor judowedstrijden en het klopt vrijwel altijd met de officiele weging op toernooien. Het is wel zo met digitale weegschalen dat je ze op hun plaats moet laten staan. Anders geven ze de eerste keer na verplaatsen niet het goede gewicht.
Gisteren bloemkool nasi gemaakt (o zo lekker). Vanavond met het restant bloemkool pizza maken. Ik word nog wel eens een keukenprinses. Hopelijk is het vrijdag heerlijk weer. Wil gaan bbq'en. Kip op een stick, vis in alu en lekker veel groenten.
Geniet van deze mooie dag en maak er wat leuks van.
Mimsey, jij bent mijn grote voorbeeld. Netjes zoveel gewicht te verliezen. Heb er vast overheen gelezen, maar hoelang ben je al bezig?
Smart, 500 calorieen in 1 stengel? Hoe krijgen ze het erin. Kan het mij bijna niet voorstellen.
Okkie, ik heb toen bij de marskramer de goedkoopste weegschaal (digitaal) gehaald die er was en die is vrij accuraat. Mijn zoon moet zich wegen voor judowedstrijden en het klopt vrijwel altijd met de officiele weging op toernooien. Het is wel zo met digitale weegschalen dat je ze op hun plaats moet laten staan. Anders geven ze de eerste keer na verplaatsen niet het goede gewicht.
Gisteren bloemkool nasi gemaakt (o zo lekker). Vanavond met het restant bloemkool pizza maken. Ik word nog wel eens een keukenprinses. Hopelijk is het vrijdag heerlijk weer. Wil gaan bbq'en. Kip op een stick, vis in alu en lekker veel groenten.
Geniet van deze mooie dag en maak er wat leuks van.
dinsdag 3 juni 2014 om 08:09
Goedemorgen allemaal!
@Okkie, ik heb een weegschaal gekocht bij de start van cb. Gewoon bij de Blokker een digitale van Soeh.ne (weet niet of ik het merk mag noemen, vandaar die punt in het midden). Hij was iets van 20,-.
@Anke, Bloemkoolnasi! Dat kan ik van de week ook wel weer eens eten. Lekker!
@Ego, Ik kwam dit tegen over de kaasstengels; http://www.calorielijst.nl/product/?calorie=6531
http://www.myfitnesspal.c ... bart-kaasstengel-59741448
Overigens zijn dit de knabbelstengels die ik bedoel; http://www.bakkerbart.nl/assortiment/n-a/knabbelstengel
Geen idee wat ik er van moet geloven, het lijkt mij ook wel erg veel. Maar goed, gezond is het niet natuurlijk
Ik was vanmorgen 0.6 zwaarder dan mijn laagste punt en ongeveer 0,3 zwaarder dan gister. Maar gisteravond is mijn maandelijkse aangebroken dus ik zal ook best wat vocht vast houden.
Over het algemeen blijf ik heel stabiel. Heb al denk ik een week geen 82 gezien!!! Heel trots op.
Vandaag mijn app alvast ingevuld voor de hele dag, dus dat moet goed komen. Ik heb net ontbeten met 500 gram magere kwark 0% vet ipv 250 gram. Kijken of ik nu ook minder snel trek krijg.
Al is de trek die ik de laatste dagen heb vooral emotionele trek. Tijdje terug zei ik hier al dat ik een spannende tijd tegemoet ging en dat is nu naar een hoogtepunt aan het werken, dat en de combi met mijn maandelijkse is natuurlijk een berg emoties.
Maar ook vandaag schijnt de zon en gaan we er weer lekker tegenaan!
@Okkie, ik heb een weegschaal gekocht bij de start van cb. Gewoon bij de Blokker een digitale van Soeh.ne (weet niet of ik het merk mag noemen, vandaar die punt in het midden). Hij was iets van 20,-.
@Anke, Bloemkoolnasi! Dat kan ik van de week ook wel weer eens eten. Lekker!
@Ego, Ik kwam dit tegen over de kaasstengels; http://www.calorielijst.nl/product/?calorie=6531
http://www.myfitnesspal.c ... bart-kaasstengel-59741448
Overigens zijn dit de knabbelstengels die ik bedoel; http://www.bakkerbart.nl/assortiment/n-a/knabbelstengel
Geen idee wat ik er van moet geloven, het lijkt mij ook wel erg veel. Maar goed, gezond is het niet natuurlijk
Ik was vanmorgen 0.6 zwaarder dan mijn laagste punt en ongeveer 0,3 zwaarder dan gister. Maar gisteravond is mijn maandelijkse aangebroken dus ik zal ook best wat vocht vast houden.
Over het algemeen blijf ik heel stabiel. Heb al denk ik een week geen 82 gezien!!! Heel trots op.
Vandaag mijn app alvast ingevuld voor de hele dag, dus dat moet goed komen. Ik heb net ontbeten met 500 gram magere kwark 0% vet ipv 250 gram. Kijken of ik nu ook minder snel trek krijg.
Al is de trek die ik de laatste dagen heb vooral emotionele trek. Tijdje terug zei ik hier al dat ik een spannende tijd tegemoet ging en dat is nu naar een hoogtepunt aan het werken, dat en de combi met mijn maandelijkse is natuurlijk een berg emoties.
Maar ook vandaag schijnt de zon en gaan we er weer lekker tegenaan!
dinsdag 3 juni 2014 om 10:24
Mimsey, wat een geweldig resultaat al zeg! Jemig, dat is hier nog ver weg 
Smart, volgens mij doe je het best netjes! Slim om 's morgens wat meer te eten. Hopelijk gaat het dan de rest van de dag makkelijker. En ik vind het knap, opbouwen (afbouwen?) terwijl je onder emotionele spanning staat. Want het dwingt je om keuzes te maken en dus na te denken waarom en wanneer je eet.
Okkie, ik heb een digitale, die ook je vetpercentage enz meet. Was niet duur en werkt prima! Hij komt bij de blokker vandaan.
Anke, die bloemkoolpizza klinkt goed! Staat dat in het receptenboekje van cb?
Hier gaat het weer goed. Vanmorgen weer ruim een kilo lichter dan gister, dus het meeste vocht zal ik wel weer kwijt zijn Wel wat hoofdpijn, maar goed, flink water drinken vandaag.
Smart, volgens mij doe je het best netjes! Slim om 's morgens wat meer te eten. Hopelijk gaat het dan de rest van de dag makkelijker. En ik vind het knap, opbouwen (afbouwen?) terwijl je onder emotionele spanning staat. Want het dwingt je om keuzes te maken en dus na te denken waarom en wanneer je eet.
Okkie, ik heb een digitale, die ook je vetpercentage enz meet. Was niet duur en werkt prima! Hij komt bij de blokker vandaan.
Anke, die bloemkoolpizza klinkt goed! Staat dat in het receptenboekje van cb?
Hier gaat het weer goed. Vanmorgen weer ruim een kilo lichter dan gister, dus het meeste vocht zal ik wel weer kwijt zijn Wel wat hoofdpijn, maar goed, flink water drinken vandaag.
dinsdag 3 juni 2014 om 17:21
Bloemkool pizza viel een beetje tegen. Was meer een wrap. Smaak op zich was niet verkeerd. Het is redelijk cb proof denk ik.
Even googlen op bloemkool pizzabodem. En dan is het de website van miss glutenvrij. Daar staat het recept. Heb alleen de bodem gemaakt zoals zij en dan de topping zelf bij elkaar geraapte groente. De volgende keer zal ik de groente aanbakken en hem dan in de bodem rollen en even terug in de oven. Denk dat dat beter nog smaakt.
De bloemkool nasi is meer mijn smaak.
Even googlen op bloemkool pizzabodem. En dan is het de website van miss glutenvrij. Daar staat het recept. Heb alleen de bodem gemaakt zoals zij en dan de topping zelf bij elkaar geraapte groente. De volgende keer zal ik de groente aanbakken en hem dan in de bodem rollen en even terug in de oven. Denk dat dat beter nog smaakt.
De bloemkool nasi is meer mijn smaak.
dinsdag 3 juni 2014 om 23:46
Dag dames! Normaal gesproken lees ik alleen maar mee op het forum, maar ik wilde toch even vertellen dat ik mijn eerste afspraak bij een consulente heb morgen.
Wat kan ik allemaal verwachten? Ik weet grofweg wel wat cb inhoudt en ik zal denk ik 25-30 kilo kwijt moeten. Maar hoe werkt het allemaal precies met die eetweken dan?
Wat kan ik allemaal verwachten? Ik weet grofweg wel wat cb inhoudt en ik zal denk ik 25-30 kilo kwijt moeten. Maar hoe werkt het allemaal precies met die eetweken dan?
woensdag 4 juni 2014 om 08:15
@Derrie, welkom, kom je ook meeschrijven? Dat helpt heel erg goed op de moeilijke momenten. Je zal alles van je consulente horen wat je moet weten. Over de eetweken kunnen we je wel wat vertellen, maar dat duurt nog 3 weken voor je daar aan mag beginnen (week 4 is op zijn vroegst je eerste eetweek).
Je zal de eerste dagen zwaar gaan krijgen, daarna wordt het makkelijker. Veel succes!
@Anke, ik heb 1x de bloemkoolpizza gemaakt, maar toen had ik de bodem te dik en dat was ook niet zo geslaagd. Het kan best lekker zijn, denk ik, maar de bodem zal zacht blijven.
@Sarieke, dank je. Het is niet makkelijk om goede keuzes te maken, althans niet als mijn man niet thuis is. Als hij er is lukt het me beter om op te letten dan wanneer hij er niet is.
Fijn dat het vocht weer wegtrekt!
@Okkie, hoe is het met je, je bent een beetje stilletjes?!
@Ego, vanmorgen weer 0,5 er af. Dus nog maar 1 onsje boven mijn laagste punt. Daar ben ik erg blij mee!
Je zal de eerste dagen zwaar gaan krijgen, daarna wordt het makkelijker. Veel succes!
@Anke, ik heb 1x de bloemkoolpizza gemaakt, maar toen had ik de bodem te dik en dat was ook niet zo geslaagd. Het kan best lekker zijn, denk ik, maar de bodem zal zacht blijven.
@Sarieke, dank je. Het is niet makkelijk om goede keuzes te maken, althans niet als mijn man niet thuis is. Als hij er is lukt het me beter om op te letten dan wanneer hij er niet is.
Fijn dat het vocht weer wegtrekt!
@Okkie, hoe is het met je, je bent een beetje stilletjes?!
@Ego, vanmorgen weer 0,5 er af. Dus nog maar 1 onsje boven mijn laagste punt. Daar ben ik erg blij mee!
woensdag 4 juni 2014 om 10:51
Hoi, ik ben er nog, hoor!
Gisteren mijn dochter (met haar klasgenoten) weggebracht richting Kaatsheuvel ( schoolkamp groep 8!)
'S middags mee naar het reptielenhuis, met als klapstuk een slang(etje) om mijn nek en een vogelspin op mijn hand. Vooral dat laatste was een overwinning!
Vanmorgen -28,1! Dus 0,5 minder dan gisteren, daar was ik blij mee!
Verder loopt het aardig, kom alleen niet van de trek af:-( maar daar moet ik dan nog maar 2,5 week mee leven. Vanavond maar weer avond4daagse lopen, gezellig!
Nog twee kg en dan ben ik 30kg afgevallen en heb ik (net aan) een gezond BMI, ik kijk er zo naar uit!!!
Ga ook geen eetweek meer doen, even een eindspurt!
Welkom Derrie, gewoon meeschrijven, hoor! Helpt echt!
Ik ga zo een nieuwe Weegschaal bestellen bij b*l.c*m een van om*on die ook vetpercentages en BMI meet.
Meiden succes allemaal! Ik ga zo de deur uit, want de kaastrommel lonkt!
Gisteren mijn dochter (met haar klasgenoten) weggebracht richting Kaatsheuvel ( schoolkamp groep 8!)
'S middags mee naar het reptielenhuis, met als klapstuk een slang(etje) om mijn nek en een vogelspin op mijn hand. Vooral dat laatste was een overwinning!
Vanmorgen -28,1! Dus 0,5 minder dan gisteren, daar was ik blij mee!
Verder loopt het aardig, kom alleen niet van de trek af:-( maar daar moet ik dan nog maar 2,5 week mee leven. Vanavond maar weer avond4daagse lopen, gezellig!
Nog twee kg en dan ben ik 30kg afgevallen en heb ik (net aan) een gezond BMI, ik kijk er zo naar uit!!!
Ga ook geen eetweek meer doen, even een eindspurt!
Welkom Derrie, gewoon meeschrijven, hoor! Helpt echt!
Ik ga zo een nieuwe Weegschaal bestellen bij b*l.c*m een van om*on die ook vetpercentages en BMI meet.
Meiden succes allemaal! Ik ga zo de deur uit, want de kaastrommel lonkt!
