Lijf & Lijn
alle pijlers
De 100+ dames schrijven verder...
woensdag 18 maart 2009 om 18:55
maandag 6 juli 2009 om 19:27
Helleu,
Morgen ga ik op schaal, ik had vanochtend weinig tijd.
Mayo, gefeliciteerd!!
HotPip, goed nieuws je moet wel geduld hebben zeg.
Nog een week wachten.......................................................
Moordwijf, fijne vakantie!
Livre,
Elle, kom op we kunnen het!!
Morgen ga ik op schaal, ik had vanochtend weinig tijd.
Mayo, gefeliciteerd!!
HotPip, goed nieuws je moet wel geduld hebben zeg.
Nog een week wachten.......................................................
Moordwijf, fijne vakantie!
Livre,
Elle, kom op we kunnen het!!
Erik is de Mol en HPL de Lul.
maandag 6 juli 2009 om 20:01
06:30
1 volk. br pindakaas
07:30
idem
10:00
1 banaan
11:30
1 appel
12:30
1 volk br met roomboter en zout
1 kop groentesoep met balletjes
1 bakje vanillekwark met verse aardbeitjes
3 bekertejs automaten cappucino (en dat waren meteen de laatste 3)
15:00 1 appel
17:30 Klein beetje aardappelsalade (zelfgemaakt, zonder mayo oid, wel een beetje olie in de dressing)
19:00 Rijst met groenten en een stukje kipfilet
19:45 Koffie met 2 ministroopwafeltjes
Straks cardio (30 minuutjes) en het lange fitnessprogramma
1 volk. br pindakaas
07:30
idem
10:00
1 banaan
11:30
1 appel
12:30
1 volk br met roomboter en zout
1 kop groentesoep met balletjes
1 bakje vanillekwark met verse aardbeitjes
3 bekertejs automaten cappucino (en dat waren meteen de laatste 3)
15:00 1 appel
17:30 Klein beetje aardappelsalade (zelfgemaakt, zonder mayo oid, wel een beetje olie in de dressing)
19:00 Rijst met groenten en een stukje kipfilet
19:45 Koffie met 2 ministroopwafeltjes
Straks cardio (30 minuutjes) en het lange fitnessprogramma
Je hoeft me geen gelijk te geven, ik heb het al. Vraag maar aan dangeensuus.
maandag 6 juli 2009 om 22:43
Dan ben ik hier niet de enige die laat eet Elle!
Eten jullie altijd laat? Wij wel, nooit voor achten.
Lijst van vandaag,
- 2 boterhammen met appelstroop en 2 espresso's.
- 2 boterhammen met jam.
- 2 boterhammen met sandwichspread.
- 1 liter water.
- 1 buisje smarties.
- 4 tumtummetjes.
- 2 glazen cola light.
- 150 gr gekookte aardappels.
- 200 gr worteltjes en doperwtjes. (wel vers!)
- 100 gr gebakken kipfilet.
- 1 beker melk.
Dat was het voor vandaag! Te veel snoep en te weinig fruit.
Het waren trouwens kleine boterhammetjes.
Het brood was een zeebonk, formaat rond casino.
Met veel granen en pitjes.
Eten jullie altijd laat? Wij wel, nooit voor achten.
Lijst van vandaag,
- 2 boterhammen met appelstroop en 2 espresso's.
- 2 boterhammen met jam.
- 2 boterhammen met sandwichspread.
- 1 liter water.
- 1 buisje smarties.
- 4 tumtummetjes.
- 2 glazen cola light.
- 150 gr gekookte aardappels.
- 200 gr worteltjes en doperwtjes. (wel vers!)
- 100 gr gebakken kipfilet.
- 1 beker melk.
Dat was het voor vandaag! Te veel snoep en te weinig fruit.
Het waren trouwens kleine boterhammetjes.
Het brood was een zeebonk, formaat rond casino.
Met veel granen en pitjes.
Erik is de Mol en HPL de Lul.
maandag 6 juli 2009 om 22:44
maandag 6 juli 2009 om 23:06
Wij eten om 5, ik eet natuurlijk ook vaak alleen en dan eet ik ook vroeg.
Vandaag mijn onderzoek afgeleverd op werk. Donderdag nog een bespreking en dan ben ik klaar. Voor mijn nieuwe werk kan ik niet meer thuis werken en ben ik waarschijnlijk ook pas laat thuis, dan zal het ook wel weer half acht worden (moet maar een extra eetmoment om 5 uur inlassen, anders ga ik om zes van m'n graatje). Wordt trouwens ook lastig met sporten, nu ga ik iedere dag overdag vaak een uur wandelen, en sport ik vaak om kwart over zes. Met mijn nieuwe baan gaat dat dus niet meer, dat wordt dan dus een nieuw ritme zoeken.. (ook met de diensten van manlief)
Vandaag mijn onderzoek afgeleverd op werk. Donderdag nog een bespreking en dan ben ik klaar. Voor mijn nieuwe werk kan ik niet meer thuis werken en ben ik waarschijnlijk ook pas laat thuis, dan zal het ook wel weer half acht worden (moet maar een extra eetmoment om 5 uur inlassen, anders ga ik om zes van m'n graatje). Wordt trouwens ook lastig met sporten, nu ga ik iedere dag overdag vaak een uur wandelen, en sport ik vaak om kwart over zes. Met mijn nieuwe baan gaat dat dus niet meer, dat wordt dan dus een nieuw ritme zoeken.. (ook met de diensten van manlief)
maandag 6 juli 2009 om 23:42
Q,
Had niet meegekregen dat je ander werk ging doen. Per wanneer gaat dat gebeuren.
Ik denk dat het vinden van een nieuw ritme aan het begin wat moeilijk zal zijn en tijd zal kosten. Daarna voelt zoiets alweer snel vertrouwd.
Had niet meegekregen dat je ander werk ging doen. Per wanneer gaat dat gebeuren.
Ik denk dat het vinden van een nieuw ritme aan het begin wat moeilijk zal zijn en tijd zal kosten. Daarna voelt zoiets alweer snel vertrouwd.
Ze bestaan, het is moeilijk te verstaan. Je wilt het niet horen, toch ben je samen met een geest geboren. In je zit een geest die leeft, die je soms moeilijkheden geeft. Eigenlijk is een geest heel fijn, anders zou je toch nooit geboren zijn?
dinsdag 7 juli 2009 om 06:58
quote:nikkinuts schreef op 06 juli 2009 @ 22:43:
Dan ben ik hier niet de enige die laat eet Elle!
Eten jullie altijd laat? Wij wel, nooit voor achten.
Wij eten dus ook altijd laat!
Vaak tussen 20.00 uur en 22.00 uur.
Maar komt ook wel eens voor dat het nog later is, zoals afgelopen vrijdag, toen was Elleman pas om 00.00 uur thuis
Dan ben ik hier niet de enige die laat eet Elle!
Eten jullie altijd laat? Wij wel, nooit voor achten.
Wij eten dus ook altijd laat!
Vaak tussen 20.00 uur en 22.00 uur.
Maar komt ook wel eens voor dat het nog later is, zoals afgelopen vrijdag, toen was Elleman pas om 00.00 uur thuis
dinsdag 7 juli 2009 om 08:36
Vandaag weer op de kop af 80
Dus niks eraf. (Maar ook niet erbij)
Ik ben 2 liter water per dag aan het drinken omdat ik weer last heb van een niersteen. Zo'n zeurderige pijn in mijn rug.
Dacht dat ik daarmee wel af zou vallen. Niet dus,
En ik heb niks gefietst de afgelopen week. Veel te warm geweest, voor de hond die ik altijd meeneem.
Dus niks eraf. (Maar ook niet erbij)
Ik ben 2 liter water per dag aan het drinken omdat ik weer last heb van een niersteen. Zo'n zeurderige pijn in mijn rug.
Dacht dat ik daarmee wel af zou vallen. Niet dus,
En ik heb niks gefietst de afgelopen week. Veel te warm geweest, voor de hond die ik altijd meeneem.
dinsdag 7 juli 2009 om 09:41
Moggû!
Ik ben vanochtend op de schaal gaan staan en dat viel niet tegen.
3 kilo eraf dus 78 kg, als vanouds!
Nu weer op naar de 75 kg.
Elle, ik at gisteren vrij vroeg om 20.00. Ik had geen puf om te gaan sporten anders was het wel 22.00 geworden denk ik.
Zoeb, waardeloos een niersteen.
Lijkt me heel pijnlijk, moet 'ie niet weg? Of kan dat geen kwaad?
Lola, grappig dat aftellen! Ik krijg er écht zin in!
Ik ben het wel met Q eens, wat moet ik aan?!
Ik ben vanochtend op de schaal gaan staan en dat viel niet tegen.
3 kilo eraf dus 78 kg, als vanouds!
Nu weer op naar de 75 kg.
Elle, ik at gisteren vrij vroeg om 20.00. Ik had geen puf om te gaan sporten anders was het wel 22.00 geworden denk ik.
Zoeb, waardeloos een niersteen.
Lijkt me heel pijnlijk, moet 'ie niet weg? Of kan dat geen kwaad?
Lola, grappig dat aftellen! Ik krijg er écht zin in!
Ik ben het wel met Q eens, wat moet ik aan?!
Erik is de Mol en HPL de Lul.
dinsdag 7 juli 2009 om 10:00
Nouja WAUW, ik had ze er sinds de vakantie allemaal aangevreten hoor!
Ik denk nu alleen nog maar WAUW als ik onder die ellendige 78 kom!
Ik wil straks, eigenlijk nu, gaan lopen maar het regent echt hard.
Ik stel het nog even uit, ik wil liever niet in de regen gaan lopen want ik ben verkoudn aan het worden. Baalbaalbaal.
Ik denk nu alleen nog maar WAUW als ik onder die ellendige 78 kom!
Ik wil straks, eigenlijk nu, gaan lopen maar het regent echt hard.
Ik stel het nog even uit, ik wil liever niet in de regen gaan lopen want ik ben verkoudn aan het worden. Baalbaalbaal.
Erik is de Mol en HPL de Lul.
dinsdag 7 juli 2009 om 11:02
89.3 vanochtend.
Ik ga gewoon weer elke dag op de weegschaal hoor, ik merk gewoon dat ik dat prettig vind en de balans houd.
Gisteravond na het sporten nog 3 rijstwafels met pindakaas en 2 met kaas.
Vandaag
07:30 2 br pindakaas
08:00 1 banaan
11:00 2 br leverpastei
Zoeb auw die niersteen!
Nik, goed man!!!
Ik ga gewoon weer elke dag op de weegschaal hoor, ik merk gewoon dat ik dat prettig vind en de balans houd.
Gisteravond na het sporten nog 3 rijstwafels met pindakaas en 2 met kaas.
Vandaag
07:30 2 br pindakaas
08:00 1 banaan
11:00 2 br leverpastei
Zoeb auw die niersteen!
Nik, goed man!!!
Je hoeft me geen gelijk te geven, ik heb het al. Vraag maar aan dangeensuus.
dinsdag 7 juli 2009 om 11:02
