Lijf & Lijn alle pijlers

De 100+ dames schrijven verder...

18-03-2009 18:55 3458 berichten
Alle reacties Link kopieren
Voor alle meiden die meer dan 100 kilo wegen en daar graag verandering in willen brengen. Lekker kletsen over afvallen, bewegen, eten en alles wat ons verder bezig houdt.



Iedereen is van harte welkom om mee te schrijven!







Het eerste topic...



Het tweede topic
Alle reacties Link kopieren
Hee MW leuk dat je er weer bent.

Jammer MW dat het weer nodig is om hier te schrijven, maar welcome back.

Welkom newstylista.
Alle reacties Link kopieren
ow even een trots berichtje van mijn kant.. ik heb net gelopen:



8 min. rennen

1 min. lopen

8 min rennen

1 min lopen

8 min. rennen

1 min. lopen

8 min. rennen

1 min. lopen



whoeoeehoeeeoeoeoeo!!! wie had dat gedacht toen ik net begon!
Alle reacties Link kopieren
quote:HEMAlover schreef op 18 maart 2009 @ 20:47:

Ik moet maar eens op zoek naar andere dingen om mezelf mee te belonen. Ideeen?Ik koop de laatste tijd veel gezellige dingetjes voor in huis. Van de week ben ik naar de Intratuin geweest en heb nu weer 'n paar mandjes met heerlijk geurende hyacinten in de kamer staan. En 'n leuke witte bamboelantaarn. Ook verslind ik tv-series op dvd. En gewoon lekkere lichaamsverzorgende producten. Verstevigende bodymilks bijv. om alles uit je huid te kunnen halen wat er nog in zit, qua strakstrekken.
Alle reacties Link kopieren
Jeeh mag van de doc weer alles eten!!!!!

Ik ga nu werken tot vanavond!
Alle reacties Link kopieren
Jeeh mag van de doc weer alles eten!!!!!

Ik ga nu werken tot vanavond!
Alle reacties Link kopieren
Joehee Jerr, fijn voor je!!
Alle reacties Link kopieren
He Jerr, super dat je weer alles mag gaan eten. Maar wel met mate natuurlijk he...



MW: van harte welkom terug en goed dat je de stap hebt genomen.



Gisteren kwam ik thuis en mijn potje met eten stond alweer klaar. Wat is dat toch heerlijk! Echt een genot hoor dat je thuiskomt om half 6 en je kunt gelijk aanschuiven. Jammer dat ze volgende week dinsdag al weer weg moeten.... Maar ja niets aan te doen he... We zullen het de laatste 3 weken dan toch echt zelf moeten doen maar dan zijn het gelukkig maar 2 werkweken en de ander keer is manlief hierzo.. Dus dat is wel super lekker, en de week vliegt nu trouwens ook echt wel voorbij. Dat is ook wel heerlijk. Bedoel het einde van de week is al weer bijna in zicht en ik wil als het kan morgen vrij nemen dan hebben we een extra lang weekend en kunnen we nog overal naar toe rijden enzo.... Heerlijk...
Alle reacties Link kopieren
Jerr, fijn! Merk je eigenlijk al iets aan je zelf dat je die weken niet alles mocht eten?



Q, goedzo, die 5 km ga je écht wel halen hoor!

Fijn ook dat we weer een nieuw topic hebben.

Ik vind het wel jammer dat het oude weg is. Kan er geen link in de OP komen?



Moordwijf, gezellig.

Niet meer weg gaan hè! Pas als je je streef hebt gehaald!



New, leuk dat je meedoet, succes!



Nu ga ik opschieten, ik ga lekker werken heb er zin in!

Fijne dag!

Erik is de Mol en HPL de Lul.
Alle reacties Link kopieren
Q, goed trouwens hoor van je dat je al zoveel kan lopen. Die 5 km gaat ook helemaal goed komen denk ik zo.... Zet hem op he, je kunt het!
Alle reacties Link kopieren
Q geweldig hoor, super dat je het al zo opgebouwd hebt.
Alle reacties Link kopieren
O dames, besef me net even iets:



Nog exact 4 weken vandaag en dan gaat mijn laatste vluchtje naar huis! Yoehoe.........
Alle reacties Link kopieren
Hoera voor Iejoor
Alle reacties Link kopieren
Zit ik nog achter mijn laptop, ik had wel ik weet niet wat allemaal kunnen doen.



Ik denk dat ik maar een baaldag neem
Alle reacties Link kopieren
He moordwijf ben je er weer? gezellig!



Q, super!



NewS, welkom!



iejoor, die 4 weken zijn zo om!



Gisteravond 2 uur achter elkaar spinningles van de Jonge God.

De eerste 20 minuten gingen maar niet om, daarna ging het zo voorbij. Pittige lessen! Eerste uur gewoon spinning met bijna alleen maar klimmen, 2e uur powerride met klimmen en sprinten tegelijk :$ Ging echt tot 5 keer kapot, maar lekker!!!!!

En de aanblik van de Jonge God in strak mouwloos shirt (en af en toe de rits open) maakte veel goed Godskanonne wat een lijf heeft die man.
Je hoeft me geen gelijk te geven, ik heb het al. Vraag maar aan dangeensuus.
Alle reacties Link kopieren
Hee Pip je zit ons wel lekker te maken met je Jonge God maarre................kun je geen fotootje maken?



Zo even stiekum!
Alle reacties Link kopieren
Q> goed bezig! :-) Voor mij is 8 min echt heel lang :-D



HPL> MEt een jonge god wil ik ook wel naar de sportschool :-) Is ook een goede motivatie :-D



elle> iedereen heeft wel eens een baaldag denk ik...gisteren kwam er ook helemaal niks uit mij, echt niks.

Vandaag moet ik weer werken dus moet toch iig dingen doen dus komt t wel weer goed :-)

Ga je er vandaag ook weer tegen aan Elle?



Jerr> fijn dat je weer alles mag eten :-)



Iejoor> Fijn zeg als je eten klaar staat :-) En zo telezen komt t ook wel goed met de andere weken. Fijn als je vrij kan krijgen...veel plezier iig :-)
Alle reacties Link kopieren
heee.....we zijn verhuisd!!

Moet even bijlezen hoorrrrr......ben de afgelopen dagen weinig thuis geweest maar alles gaat goed. Ben gewend aan de yogurt- en kwarkshakes voor de ochtend en de middag maar kijk meestal wel uit naar het avondeten. Dat ik tussendoor niets mag valt me ook mee behalve 's avonds bij de tv.



Even bijlezen....
Alle reacties Link kopieren
Pip, je bent nu wel verplicht om een foto van de jonge god achter te laten hoor. We horen je er continu over maar ondertussen zit je ons lekker te maken met niets.....



Manouk, hoe lang moet je die shakes nu nog nemen?



Ben nu pas in lunch.. En jeetje wat een discussies weer hier over de werkvloer... Geweldig... NOT.... Maar ben in ieder geval weer wel bezig dus dat is wel fijn.... Heb besloten om morgen vrij te gaan nemen... Heb toch bijna niets te doen dus vind het zonde dan mijn tijd op het werk te verdoen als ik ook met mijn ouders op stap kan gaan... Dus dat doen we morgen dan maar... Is voor hun ook wel leuk natuurlijk.. Volgende week dinsdagochtend heel erg vroeg vliegen ze al weer terug naar huis dus nu nog even genieten van het feit dat ze er zijn....
Alle reacties Link kopieren
Ligt er maar net aan hoe veel en hoe snel ik afval.....kan ik nog niets van zeggen ben pas afgelopen zondag met de shakes begonnen (daarvoor 2 dagen ontslakken). Moet eerlijk toegeven dat ik me heel erg lekker voel. Ik ben voor het eerst in mijn leven aan de shakes en doordat ik 's ochtends en 's middags dus kwark of yoghurt eet ben ik me er heel erg van bewust dat ik iets aan die dit dikke lijf van mij aan het doen ben en dat geeft een heel goed gevoel. Het is iets psychisch.



Waar ik wel een beetje moeite mee heb is die 2 liter water. Wanneer ik thuis ben dan lukt het me wel om het binnen te krijgen omdat ik weet dat een wc binnen handbereik is zeg maar, maar wanneer ik op pad ben dan drink ik minder omdat ik bang ben dat ik elk moment weer naar het toilet moet. Iemand misschien een tip??
Alle reacties Link kopieren
goed nieuws! ik heb nog steeds niet van mij verjaardagsbrownies gegeten.. hen net wel een tijdje er aan geroken! haha! ben helemaal brownie-stoned!
Alle reacties Link kopieren
goed gedaan Q, wel een kwelling hoor, van die lekkere brownies!



Moordwijffie



hoi Newstylista, welkom, altijd leuk om nieuwe gezichten te zien



Iejoor, heerlijk dat je eten klaarstaat 's avonds en je hebt ook lekker gezelschap
I was born in the sign of water, and it's there that I feel my best
Alle reacties Link kopieren
Tsss, je denkt toch niet dat ik de Jonge God ga delen met jullie?
Je hoeft me geen gelijk te geven, ik heb het al. Vraag maar aan dangeensuus.
Alle reacties Link kopieren
Foto van de jonge god mag ook niet zomaar zonder toestemming op het internet verspreid worden. Portretrecht enzo. Op de hyves kan echter wel want dat is besloten
Alle reacties Link kopieren
Ik stem voor een foto op hyves!
Alle reacties Link kopieren
Ik ook!

Dit is een oud topic. Het topic is daarom gesloten.
Maak een nieuw topic aan om verder praten over dit onderwerp.

Terug naar boven