Lijf & Lijn
alle pijlers
De 100+ dames schrijven verder...
woensdag 18 maart 2009 om 18:55
zaterdag 21 maart 2009 om 13:01
Zoow weer heel wat bij te lezen 
Q> Gefeliciteer met je verjaardag nog en met dat je onder de 100 zit!! SUper! En niks gesnoept op je verjaardag echt super kna joh!
Majo> Welkom! En wat balen zeg wat jij al mee hebt gemaakt en dat zwanger worden niet zomaar gaat. Ik wens je veel succes met afvallen!
Friebel> welkom! En je bent ook lekker aan t af vallen. Super! Jij ook succes!
Hier gaat t ook wel lekker. Heb gister alleen 2 chocolaatjes gehad op t werk maar voor de rest wel goed gegeten.
Vandaag weer lekker weer maar voel mij iets minder vandaag.
Morgen gaan we hier samen (vriend en ik) goed opruimen, stofzuigen etc. als ik mij weer wat beter voel. Dus dan ben ik ook lekker bezig.
Succes iedereen weer!
Q> Gefeliciteer met je verjaardag nog en met dat je onder de 100 zit!! SUper! En niks gesnoept op je verjaardag echt super kna joh!
Majo> Welkom! En wat balen zeg wat jij al mee hebt gemaakt en dat zwanger worden niet zomaar gaat. Ik wens je veel succes met afvallen!
Friebel> welkom! En je bent ook lekker aan t af vallen. Super! Jij ook succes!
Hier gaat t ook wel lekker. Heb gister alleen 2 chocolaatjes gehad op t werk maar voor de rest wel goed gegeten.
Vandaag weer lekker weer maar voel mij iets minder vandaag.
Morgen gaan we hier samen (vriend en ik) goed opruimen, stofzuigen etc. als ik mij weer wat beter voel. Dus dan ben ik ook lekker bezig.
Succes iedereen weer!
zaterdag 21 maart 2009 om 15:04
HPL ik ben al even langs je felicitatietopic gehopt, maar ook hier in dit topic mogen de felicitaties niet ontbreken. 40 Jaar! Gefeliciteerd! Ik hoop dat je een mooie dag hebt, een mooi jaar, een mooi leven. (Ik word altijd een beetje sentimenteel van verjaardage, valt het op?)
Welkom aan alle nieuwe meeschrijvers! Ik wens jullie heel veel succes. Schrijf vooral ook wanneer je even een dipje hebt, de meiden hier hebben mij er al meerdere keren doorheen getrokken (Waarvoor heel veel dank dames, ik heb echt heel veel aan dit topic!)
Zwieber wat moeilijk zeg, lijkt me dat. Dat je zo je best doet de hele tijd, maar geen resultaat ziet op de weegschaal. Ik zou ook zeggen: blijf lekker in de tabel staan dan kunnen we het bewonderen als je ineens *woesh* naar beneden vliegt! Nog even een omdat je die wel kunt gebruiken, denk ik!
Ik ben een beetje druk, en post eventjes wat minder de laatste dagen, maar ik wil jullie niet kwijt hoor!
Zo. En nu hup naar de supermarkt Hemera. Kom eens uit je luie stoel. Huppa.
Welkom aan alle nieuwe meeschrijvers! Ik wens jullie heel veel succes. Schrijf vooral ook wanneer je even een dipje hebt, de meiden hier hebben mij er al meerdere keren doorheen getrokken (Waarvoor heel veel dank dames, ik heb echt heel veel aan dit topic!)
Zwieber wat moeilijk zeg, lijkt me dat. Dat je zo je best doet de hele tijd, maar geen resultaat ziet op de weegschaal. Ik zou ook zeggen: blijf lekker in de tabel staan dan kunnen we het bewonderen als je ineens *woesh* naar beneden vliegt! Nog even een omdat je die wel kunt gebruiken, denk ik!
Ik ben een beetje druk, en post eventjes wat minder de laatste dagen, maar ik wil jullie niet kwijt hoor!
Zo. En nu hup naar de supermarkt Hemera. Kom eens uit je luie stoel. Huppa.
zaterdag 21 maart 2009 om 16:13
Marels, ik ben ook zo'n stumperd hoor.. En ben zelfs officieel gezien 2 kilo aangekomen sinds start hier sinds oktober vorig jaar.. Dus een grotere stumperd dan ik kan niet hoor... Ik doe gewoon nog even lekker met je mee....
Q, echt mijn complimenten hoor, op je eigen verjaardag niets snoepen dat zou ik echt niet kunnen... En dan onder dat magische getal. Je mag trots zijn op jezelf hoor....
Majo, balen zeg van die operatie ed. Maar wel een super goede motivatie voor je om af te vallen. Hopelijk gaat het je lukken. We zullen voor je duimen en je op sleeptouw nemen als het nodig is. Welkom.
Zwieb, jij gaat gewoon als cheerleader in de tabel hoor.. of als break.. Maakt niet uit maar je hoort erbij en dus blijf je in de tabel.. En ik ben ook niets afgevallen hoor .... dus je bent niet de enige..
Nou vandaag in Catania rondgelopen zo'n 4 uur, inclusief zitten op een terras hoor....Maar het was in ieder geval wel droog. En toen gingen we in de auto terug naar huis en een mega stortbui.. Dus we hadden geluk... Maar het weer is een beetje matig hoor de laatste paar dagen.. Maar ja zolang we de dingen droog kunnen doen is het goed hoor...
Vanavond gaan we dus pizza eten buiten de deur.. Dus eerst zien te overleven tot aan 8 uur vanavond... Pffff, zal nog niet makkelijk worden maar goed....We gaan ervoor he...
Q, echt mijn complimenten hoor, op je eigen verjaardag niets snoepen dat zou ik echt niet kunnen... En dan onder dat magische getal. Je mag trots zijn op jezelf hoor....
Majo, balen zeg van die operatie ed. Maar wel een super goede motivatie voor je om af te vallen. Hopelijk gaat het je lukken. We zullen voor je duimen en je op sleeptouw nemen als het nodig is. Welkom.
Zwieb, jij gaat gewoon als cheerleader in de tabel hoor.. of als break.. Maakt niet uit maar je hoort erbij en dus blijf je in de tabel.. En ik ben ook niets afgevallen hoor .... dus je bent niet de enige..
Nou vandaag in Catania rondgelopen zo'n 4 uur, inclusief zitten op een terras hoor....Maar het was in ieder geval wel droog. En toen gingen we in de auto terug naar huis en een mega stortbui.. Dus we hadden geluk... Maar het weer is een beetje matig hoor de laatste paar dagen.. Maar ja zolang we de dingen droog kunnen doen is het goed hoor...
Vanavond gaan we dus pizza eten buiten de deur.. Dus eerst zien te overleven tot aan 8 uur vanavond... Pffff, zal nog niet makkelijk worden maar goed....We gaan ervoor he...
zaterdag 21 maart 2009 om 16:16
Iejoor, ik ben ook nog zwaarder dan toen ik hier in eerste instantie startte hoor, een jaar geleden (of wanneer was het), dus we stumperen samen.
Eigenlijk zijn er zat stumpers hier dus, dus reden genoeg voor Zwieber om in de tabel te blijven.
Heerlijk trouwens, lekker aan het toeristen!!!
Eigenlijk zijn er zat stumpers hier dus, dus reden genoeg voor Zwieber om in de tabel te blijven.
Heerlijk trouwens, lekker aan het toeristen!!!
668, the neighbour of the Beast
Na stumperen komen er ook weer goede tijden. Ook bij jullie!
zaterdag 21 maart 2009 om 17:02
zaterdag 21 maart 2009 om 18:38
Wat 'n super voorjaarsweer vandaag zeg! Ik had al 'n langere route uitgekozen om te gaan lopen, dus daar was ik 2 uur zoet mee en daarna ben ik heerlijk tegen 'n heuveltje aan 't water in 't helmgras in de zon gaan liggen in m'n t-shirtje. Zaaaalig!
Ontbijt:
2 boterhammen met filet americain, uitjes en veldsla
Lunch:
gebakken pangasiusfilet met gebakken champignons, ui, rode peper en gekookte broccoli gegratineerd met kaas
Diner:
half bakje optimel kwark
1 mango
Beweging:
powerwalken 120 minuten: 1051 kcal, hartslag 141-167
Ontbijt:
2 boterhammen met filet americain, uitjes en veldsla
Lunch:
gebakken pangasiusfilet met gebakken champignons, ui, rode peper en gekookte broccoli gegratineerd met kaas
Diner:
half bakje optimel kwark
1 mango
Beweging:
powerwalken 120 minuten: 1051 kcal, hartslag 141-167
zaterdag 21 maart 2009 om 19:06
Ten eerste allemaal dank voor het hartelijk welkom!
Ik ga zo heerlijk genieten van mijn avondeten!! Ik mag vanavond geroerbakte biefreepjes met knoflookaardappeltjes uit de oven en een komkommersalade. Heerlijk!!
Wat ik me nog afvroeg, hebben jullie nog lichamelijke klachten gehad toen jullie begonnen met afvallen? Zoals hoofdpijn, misselijk, koud?
Ow, en Vivajojo, wat moet ik me precies voorstellen bij powerwalken?
Ik ga zo heerlijk genieten van mijn avondeten!! Ik mag vanavond geroerbakte biefreepjes met knoflookaardappeltjes uit de oven en een komkommersalade. Heerlijk!!
Wat ik me nog afvroeg, hebben jullie nog lichamelijke klachten gehad toen jullie begonnen met afvallen? Zoals hoofdpijn, misselijk, koud?
Ow, en Vivajojo, wat moet ik me precies voorstellen bij powerwalken?
