Lijf & Lijn
alle pijlers
De 100+ dames schrijven verder...
woensdag 18 maart 2009 om 18:55
vrijdag 20 maart 2009 om 19:31
Lola, ik kreeg idd een berichtje op mijn hyve van een collega van mijn man over die zwerfhonden, maar ik moet zeggen dat ik er hier dus totaal niets van gehoord heb.... Dus ik weet eerlijk gezegd ook niet waar ze op Sicilie zitten. Weet wel dat er overal op Sicilie gewoon onwijs veel zwerfhonden rondlopen. Zelfs bij mij op de fabriek lopen er gewoon zo los rond.. Die zullen nu wel chemisch verontreinigd zijn waarschijnlijk. Maar dolle zwerfhonden heb ik nog niet meegemaakt dus zal wel goed komen... En 2,5 uur rondgelopen was op een zeer zeer zeer laag tempo en meer slenteren en dan weer stilstaan om dingen te bezichtigen enzo.. Dus of het nu echt beweging is geweest vraag ik me af... Maar goed, heb wel iets gedaan natuurlijk en niet op een stoel achter een pc gezeten.. Dus wat dat aangaat...
En tja, als je moeder hier is dan eet je gewoon wat je kent he... Dus oerhollands.. Maar als ik hier alleen zit wil ik ook nog wel hollands eten hoor. Ben het toch gewend he.. Alleen de verse pastasaus is van hier(heb ik hier geleerd) en ook zelf pizza maken is iets van hier.... Dus tja, maar ik merk wel dat ik weer beter eet nu hoor... Dat gezonde hollandse voedsel en dat er eten voor je klaar staat merk ik dus al wel in mijn lichaam... Heb zelfs weer wat honger zo nu en dan... Ipv totaal geen honger enzo.. Dus tja....
Elle, komt goed hoor.... Nu in ieder geval een weekend waarbij ik niet alleen achter de tv zit en verder niets doet....
Morgen gaan we naar Catania en daar ook weer veel rondlopen... Is daar een beroemde vismarkt enzo en tja verder winkelstraten doorbanjeren en nog wat cultuur opsnuiven ofzo... We zien het wel.... Maar zal wel weer veel lopen worden. Van de andere kant gaan we dan 's avonds wel uit eten en zal het vast wel pizza worden want dat wilt mijn pa graag... En tja dat mag natuurlijk ook best dan he...
Nu weer tv kijken... en lekker even rusten...mijn pa ligt alweer te snurken op de bank.. maar goed die heeft dan ook al het auto werk gedaan vandaan in totaal 5,5 uur.... dus dan mag het ook wel en hij is al 65.......Ik hoop wakker te kunnen blijven terwilj ik tv kijk...
En tja, als je moeder hier is dan eet je gewoon wat je kent he... Dus oerhollands.. Maar als ik hier alleen zit wil ik ook nog wel hollands eten hoor. Ben het toch gewend he.. Alleen de verse pastasaus is van hier(heb ik hier geleerd) en ook zelf pizza maken is iets van hier.... Dus tja, maar ik merk wel dat ik weer beter eet nu hoor... Dat gezonde hollandse voedsel en dat er eten voor je klaar staat merk ik dus al wel in mijn lichaam... Heb zelfs weer wat honger zo nu en dan... Ipv totaal geen honger enzo.. Dus tja....
Elle, komt goed hoor.... Nu in ieder geval een weekend waarbij ik niet alleen achter de tv zit en verder niets doet....
Morgen gaan we naar Catania en daar ook weer veel rondlopen... Is daar een beroemde vismarkt enzo en tja verder winkelstraten doorbanjeren en nog wat cultuur opsnuiven ofzo... We zien het wel.... Maar zal wel weer veel lopen worden. Van de andere kant gaan we dan 's avonds wel uit eten en zal het vast wel pizza worden want dat wilt mijn pa graag... En tja dat mag natuurlijk ook best dan he...
Nu weer tv kijken... en lekker even rusten...mijn pa ligt alweer te snurken op de bank.. maar goed die heeft dan ook al het auto werk gedaan vandaan in totaal 5,5 uur.... dus dan mag het ook wel en hij is al 65.......Ik hoop wakker te kunnen blijven terwilj ik tv kijk...
vrijdag 20 maart 2009 om 22:43
Heb vanavond ook lekker van m'n moeders kookkunst genoten bij mijn ouders. Ze maakt altijd iets wat ik lekker vind als ik kom eten.
Ontbijt:
1 boterham, gebakken ei, tomaat, ui, half plakje cheddar
Lunch:
2 boterhammen, plakje kaas, veldsla, tomaat, ui, lightsaus
Tussendoor:
2 plakjes kaas met sambal manis
Diner:
portie salade van avocado met garnalen en champignons
kopje heldere kippensoep
visje uit de oven met salade en frietjes
2 glazen rode wijn
stukje extra pure chocola
Ontbijt:
1 boterham, gebakken ei, tomaat, ui, half plakje cheddar
Lunch:
2 boterhammen, plakje kaas, veldsla, tomaat, ui, lightsaus
Tussendoor:
2 plakjes kaas met sambal manis
Diner:
portie salade van avocado met garnalen en champignons
kopje heldere kippensoep
visje uit de oven met salade en frietjes
2 glazen rode wijn
stukje extra pure chocola
zaterdag 21 maart 2009 om 00:54
Hallo allemaal!
Nieuwe mensen: Welkom en heel veel succes!!! (geef even je leeftijd startgewicht en streefgewicht door, dik gedrukt, dan zet ik jullie in de tabel, we wegen op maandag of dinsdag)
Gister jarig, vandaag verjaardag gevierd,, ben nu echt kapot.. heb helemaal niets gesnoep, geen taart, geen chips, geen koekjes, niets! ben er heel erg blij mee!
Ennnnnnn een nieuwe mijlpaal! ik weeg niet langer drie cijfers voor de komma!!!! whoeohoeooeooee!!!!
Nieuwe mensen: Welkom en heel veel succes!!! (geef even je leeftijd startgewicht en streefgewicht door, dik gedrukt, dan zet ik jullie in de tabel, we wegen op maandag of dinsdag)
Gister jarig, vandaag verjaardag gevierd,, ben nu echt kapot.. heb helemaal niets gesnoep, geen taart, geen chips, geen koekjes, niets! ben er heel erg blij mee!
Ennnnnnn een nieuwe mijlpaal! ik weeg niet langer drie cijfers voor de komma!!!! whoeohoeooeooee!!!!
zaterdag 21 maart 2009 om 09:10
Wauw Q, wat goed!!!!
Ik ben deze week nog niet op de weegschaal geweest. Heb een tijdje bijna elke dag op de weegschaal gestaan, maar ik merk dat dat niet zo okay werkt, omdat ik de ene dag soms bijna een kilo lichter of zwaarder ben dan de andere dag. Het schommelt teveel, en dat werkt enorm demotiverend.
Volgens mij heb ik het afvalritme weer te pakken, maar dat moeten we dus maar even zien vol te houden. Of nou ja, afvalritme.... Afvallen doe ik denk ik nog niet zo hard, maar het ritme van goed eten zonder zondigen
Ik ben deze week nog niet op de weegschaal geweest. Heb een tijdje bijna elke dag op de weegschaal gestaan, maar ik merk dat dat niet zo okay werkt, omdat ik de ene dag soms bijna een kilo lichter of zwaarder ben dan de andere dag. Het schommelt teveel, en dat werkt enorm demotiverend.
Volgens mij heb ik het afvalritme weer te pakken, maar dat moeten we dus maar even zien vol te houden. Of nou ja, afvalritme.... Afvallen doe ik denk ik nog niet zo hard, maar het ritme van goed eten zonder zondigen
668, the neighbour of the Beast
zaterdag 21 maart 2009 om 09:14
Wow Q, onder de 100! Wat een mijlpaal! En echt super knap dat je niet hebt gesnoept op je verjaardag, dat is pas discipline.
Gisteren een nette dag gehad qua eten, hopelijk kan ik dat dit weekend ook vol houden. En als ik nog een half uurtje wacht kan ik in de tuin in het zonnetje ontbijten, heerlijk!
Gisteren een nette dag gehad qua eten, hopelijk kan ik dat dit weekend ook vol houden. En als ik nog een half uurtje wacht kan ik in de tuin in het zonnetje ontbijten, heerlijk!
zaterdag 21 maart 2009 om 09:22
Is het daar al warm genoeg om 's ochtends in de tuin te zitten?
Ik heb gisteren wel de hele middag in mijn t-shirtje buiten gezeten met mijn gehandicapten. Zij lekker aan het kleuren en knutselen, en ik heb er eigenlijk alleen maar bij hoeven zitten. Zooooooo relaxed!
Ik heb gisteren wel de hele middag in mijn t-shirtje buiten gezeten met mijn gehandicapten. Zij lekker aan het kleuren en knutselen, en ik heb er eigenlijk alleen maar bij hoeven zitten. Zooooooo relaxed!
668, the neighbour of the Beast
zaterdag 21 maart 2009 om 09:45
zaterdag 21 maart 2009 om 09:46
Q, nog gefeliciteerd! Wat goed dat je onder de 100 bent zeg!
Haal mij trouwens maar uit de tabel. Ik val toch niet af. Blijf ik wel gewoon meeschrijven voor de gezelligheid maar het wordt helemaal niks met mij en dat afvallen. Sterker nog, ik ben alleen maar aangekomen op mysterieuze wijze.
En als ik mezelf in de tabel zie tussen iedereen die zo supergoed afgevallen is en waarbij het wel gewoon lukt, word ik alleen maar depri.
Haal mij trouwens maar uit de tabel. Ik val toch niet af. Blijf ik wel gewoon meeschrijven voor de gezelligheid maar het wordt helemaal niks met mij en dat afvallen. Sterker nog, ik ben alleen maar aangekomen op mysterieuze wijze.
En als ik mezelf in de tabel zie tussen iedereen die zo supergoed afgevallen is en waarbij het wel gewoon lukt, word ik alleen maar depri.
zaterdag 21 maart 2009 om 09:49
Hallo allemaal,
Zou ik me ook bij jullie mogen aansluiten??
Ik ben afgelopen dinsdag gestart met lijnen. En ik heb nog een lange, lange weg te gaan!
Even in het kort mijn verhaal: ik ben 29 jaar en heb enkele jaren geleden zeer ernstige endometriose gehad waardoor ik een aantal zware operaties heb ondergaan. Ze hebben een stuk van darm en blaas verwijderd en geprobeerd iets aan de verklevingen in mijn buikholte te doen, maar helaas is dat niet gelukt. Resultaat, compleet verkleefde buikholte, voornamelijk gelokaliseerd bij de eierstokken. Hierdoor kan ik niet op een normale manier zwanger worden. Mijn enige optie is IVF. En daar komt het probleem
Ik mag niet eerder beginnen met IVF voordat ik een BMI van 30 heb. Ik ben 1.74m, wat dus aangeeft dat ik 90 kilo moet wegen.
Momenteel weeg ik 125 kilo... Dat betekent dat ik 35 kilo moet afvallen. Nu is mijn eerste doel om naar de 100 kilo te gaan (dat lijkt iets haalbaarder als naar de 90...).
Oh ja, ben begonnen met de methode van Mathijs Vrieze. Met andere woorden: gezond eten, niet meer snoepen en meer bewegen.
Zou ik me ook bij jullie mogen aansluiten??
Ik ben afgelopen dinsdag gestart met lijnen. En ik heb nog een lange, lange weg te gaan!
Even in het kort mijn verhaal: ik ben 29 jaar en heb enkele jaren geleden zeer ernstige endometriose gehad waardoor ik een aantal zware operaties heb ondergaan. Ze hebben een stuk van darm en blaas verwijderd en geprobeerd iets aan de verklevingen in mijn buikholte te doen, maar helaas is dat niet gelukt. Resultaat, compleet verkleefde buikholte, voornamelijk gelokaliseerd bij de eierstokken. Hierdoor kan ik niet op een normale manier zwanger worden. Mijn enige optie is IVF. En daar komt het probleem
Ik mag niet eerder beginnen met IVF voordat ik een BMI van 30 heb. Ik ben 1.74m, wat dus aangeeft dat ik 90 kilo moet wegen.
Momenteel weeg ik 125 kilo... Dat betekent dat ik 35 kilo moet afvallen. Nu is mijn eerste doel om naar de 100 kilo te gaan (dat lijkt iets haalbaarder als naar de 90...).
Oh ja, ben begonnen met de methode van Mathijs Vrieze. Met andere woorden: gezond eten, niet meer snoepen en meer bewegen.
zaterdag 21 maart 2009 om 09:58
quote:vivajojo schreef op 21 maart 2009 @ 09:56:
Proficiat Quirijn! Met je verjaardag, maar vooral met het onder de 100 komen!
Jammer dat je de motivatie niet meer kunt vinden Zwieber! Hopelijk komt 't snel weer terug.
En welkom en succes voor de nieuwe deelnemers!
Het heeft weinig meer met motivatie te maken als wel met het feit dat lijnen of niet geen moer effect heeft. Gewoon empirisch waarneembaar tenminste. Ik denk dat ik nog gewoon teveel in stressmodus zit en daarom niet kan afvallen. Als iemand een tip heeft om eruit te komen hoor ik het graag!
Welkom nieuwe recruiten!
Proficiat Quirijn! Met je verjaardag, maar vooral met het onder de 100 komen!
Jammer dat je de motivatie niet meer kunt vinden Zwieber! Hopelijk komt 't snel weer terug.
En welkom en succes voor de nieuwe deelnemers!
Het heeft weinig meer met motivatie te maken als wel met het feit dat lijnen of niet geen moer effect heeft. Gewoon empirisch waarneembaar tenminste. Ik denk dat ik nog gewoon teveel in stressmodus zit en daarom niet kan afvallen. Als iemand een tip heeft om eruit te komen hoor ik het graag!
Welkom nieuwe recruiten!
zaterdag 21 maart 2009 om 09:59
Och Zwieb niet uit de tabel laten halen hoor.
Laat er dan Break inzetten.
En depri al helemaal niet worden, niet door een paar cijfertjes.
Misschien idd even een echte break houden en helemaal niet meer bezig zijn met afvallen.
Hier is het trouwens ook helemaal bagger en het gaat voor geen meter...........bah.
Laat er dan Break inzetten.
En depri al helemaal niet worden, niet door een paar cijfertjes.
Misschien idd even een echte break houden en helemaal niet meer bezig zijn met afvallen.
Hier is het trouwens ook helemaal bagger en het gaat voor geen meter...........bah.
zaterdag 21 maart 2009 om 10:06
quote:elleinspe schreef op 21 maart 2009 @ 10:01:
Trouwens welkom majo.
Geen leuk verhaal maar misschien wel net dat duwtje wat je nodig hebt.
Succes in ieder geval!
Bedankt!
Nee, idd niet leuk, maar wel de juiste motiviatie. Ben nog nooit zo overtuigd aan een afvalpoging begonnen. En geloof me, ik heb er al een aantal achter de rug...
Trouwens welkom majo.
Geen leuk verhaal maar misschien wel net dat duwtje wat je nodig hebt.
Succes in ieder geval!
Bedankt!
Nee, idd niet leuk, maar wel de juiste motiviatie. Ben nog nooit zo overtuigd aan een afvalpoging begonnen. En geloof me, ik heb er al een aantal achter de rug...
zaterdag 21 maart 2009 om 10:10
quote:Majo1979 schreef op 21 maart 2009 @ 10:06:
[...] En geloof me, ik heb er al een aantal achter de rug...
Om net zoveel pogingen te krijgen als ik al heb mag je nog wel even hoor
Heb ook al alles geprobeerd en niets hielp, ja even en dan alles met rente er weer bij.
Mathijs Vrieze ken ik niet, maar is hier geen topic over?
[...] En geloof me, ik heb er al een aantal achter de rug...
Om net zoveel pogingen te krijgen als ik al heb mag je nog wel even hoor
Heb ook al alles geprobeerd en niets hielp, ja even en dan alles met rente er weer bij.
Mathijs Vrieze ken ik niet, maar is hier geen topic over?
zaterdag 21 maart 2009 om 12:12
begingewicht: 103,5
streefgewicht: 80
leeftijd: 38
gewicht nu: 102
Ik weeg ook altijd op maandag dus dat is makkelijk.
Vind het wel leuk om te lezen waar iedereen mee bezig is.
en Quirijn, niet snoepen op je verjaardag, nou respect hoor. Echt heel erg knap dat je dat kan. En ik zou ook zo graag weer onder die 100 duiken.
Ik doe SB wel gewoon zoals het in het boekje staat. Ik heb altijd alleen de 1e week last van honger. En daarna gaat het altijd de meeste dagen goed. Wel geven we er ons eigen draai aan. Want ik ben niet van de aardappelen en dan heb je bij haar wel een probleem. Maar dat wijzig ik dus in rijst.
Succes allemaal het weekend en maandag met een goed gevoel de weegschaal op. Nou ja dat hoop ik dan maar.
streefgewicht: 80
leeftijd: 38
gewicht nu: 102
Ik weeg ook altijd op maandag dus dat is makkelijk.
Vind het wel leuk om te lezen waar iedereen mee bezig is.
en Quirijn, niet snoepen op je verjaardag, nou respect hoor. Echt heel erg knap dat je dat kan. En ik zou ook zo graag weer onder die 100 duiken.
Ik doe SB wel gewoon zoals het in het boekje staat. Ik heb altijd alleen de 1e week last van honger. En daarna gaat het altijd de meeste dagen goed. Wel geven we er ons eigen draai aan. Want ik ben niet van de aardappelen en dan heb je bij haar wel een probleem. Maar dat wijzig ik dus in rijst.
Succes allemaal het weekend en maandag met een goed gevoel de weegschaal op. Nou ja dat hoop ik dan maar.
zaterdag 21 maart 2009 om 12:42
Goeiemiddag allemaal!
@Friebel, ik doe ook aan de Sonja! het avondeten verander ik ook hoor.. al die vieze aardappelen altijd! De eerste week is het inderdaad ff trek hebben.. maar dat gaat snel over! De variatie is goed voor me... veel succes!
@Majo, wat een verhaal zeg.. ik hoop dat je kinderwens de motivatie geeft om er voor te gaan.. zet em op!
@Zwieb, Ik zal je uit de tabel halen, als het voor jou rot is om te zien dan is dat niet fijn.. ik kan je ook op break zetten of als cheerleader.. laat maar ff weten wat voor jou het fijnst is.
Iedereen heel erg bedankt voor de felicitaties!! (voor zowel verjaardag als het gewicht) geeft me echt een blij gevoel!!!
Vanavond ga ik lekker uit eten voor mn verjaardag.. lekker in de stad!
Geniet allemaal van de rest van het weekend!! lekker in de zon met die snoeten!!!
@Friebel, ik doe ook aan de Sonja! het avondeten verander ik ook hoor.. al die vieze aardappelen altijd! De eerste week is het inderdaad ff trek hebben.. maar dat gaat snel over! De variatie is goed voor me... veel succes!
@Majo, wat een verhaal zeg.. ik hoop dat je kinderwens de motivatie geeft om er voor te gaan.. zet em op!
@Zwieb, Ik zal je uit de tabel halen, als het voor jou rot is om te zien dan is dat niet fijn.. ik kan je ook op break zetten of als cheerleader.. laat maar ff weten wat voor jou het fijnst is.
Iedereen heel erg bedankt voor de felicitaties!! (voor zowel verjaardag als het gewicht) geeft me echt een blij gevoel!!!
Vanavond ga ik lekker uit eten voor mn verjaardag.. lekker in de stad!
Geniet allemaal van de rest van het weekend!! lekker in de zon met die snoeten!!!
