Lijf & Lijn
alle pijlers
De 100+ meiden slank het nieuwe jaar in...
zondag 6 december 2009 om 10:31
Voor alle meiden die meer dan 100 kilo wegen en daar graag verandering in willen brengen. Lekker kletsen over afvallen, bewegen, eten en alles wat ons verder bezig houdt.
We voeren een streng deurbeleid.
Het eerste topic...
Het tweede topic...
Het derde topic...
Het vierde topic...
Het vijfde topic...
We voeren een streng deurbeleid.
Het eerste topic...
Het tweede topic...
Het derde topic...
Het vierde topic...
Het vijfde topic...
zondag 6 december 2009 om 20:30
Hermes: Graag wil ik nog ff weten of onze sportdeal behaald is?! Ik ben maandagavond en zaterdagochtend wezen sporten! En heb jij de 2x sporten behaald?
Gisteren voelde ik me trouwens voor het eerst sinds maanden weer 100% fit tijdens het sporten... **applaus voor mezelf**
Aankomende week staat het sporten voor maandag- en donderdagavond op de planning!
Gisteren voelde ik me trouwens voor het eerst sinds maanden weer 100% fit tijdens het sporten... **applaus voor mezelf**
Aankomende week staat het sporten voor maandag- en donderdagavond op de planning!
zondag 6 december 2009 om 23:16
maandag 7 december 2009 om 07:02
Mijn dag was gisteren plotseling toch nog gevuld... En ben nu mega brak...IejoorMan ging naar een concert toe van Rammstein en hij had nog steeds 1 kaartje over... Om 3 uur was hij daar nog niet vanaf dus ben ik toch maar meegegaan... Vind Rammstein ook wel leuk en ze maken een heleboel spectakel met vuurwerk enzo dus alleen de show is al geweldig.. Maar ik vreesde het moment dat vanochtend is gekomen... Om 5 uur gewoon de wekker en maar iets van 4 uur geslapen en nu mega mega mega brak... Pfffff, wat heb ik geen zin.... Ben ookal vergeten te wegen... Maar weet niet of ik mijn ogen open had kunnen houden... Gelukkig met autorijden was ik wel een beetje fit maar nu kak ik weer helemaal in.... Pffffffff... Iemand oppep tips???
maandag 7 december 2009 om 07:09
Koffie, Red Bull...veel koud water...
's Nachts een vent, overdags ook een vent...ik zei het net nog tegen mijn zoon die ik vannacht betrapte op aangekleed zitten internetten
De stand is hier 154.7, valt me niks tegen na een weekend ruim aan de erwtensoep en een verboden toetje. En zo ongesteld zijn als het maar kan....
Straks lekker sporten, en vanmiddag een late dienst.
's Nachts een vent, overdags ook een vent...ik zei het net nog tegen mijn zoon die ik vannacht betrapte op aangekleed zitten internetten
De stand is hier 154.7, valt me niks tegen na een weekend ruim aan de erwtensoep en een verboden toetje. En zo ongesteld zijn als het maar kan....
Straks lekker sporten, en vanmiddag een late dienst.
anoniem_60846 wijzigde dit bericht op 07-12-2009 08:30
Reden: Nog even een grote boodschap verwerken in de stand ghehe
Reden: Nog even een grote boodschap verwerken in de stand ghehe
% gewijzigd
maandag 7 december 2009 om 07:14
maandag 7 december 2009 om 07:31
MissC, koud water heb ik al gehad met mijn douche... Doe altijd nog even de kraan op koud zetten... koffie lust ik niet.... en red bull hebben we hier niet op kantoor... Dus tja.... Moet het doen met thee, water, chocomel oid...Maar mijn ogen vallen nu echt al weer half dicht... Pfffff..... En ik weet het 's avonds een vrouw 's ochtends een vrouw maar ik voel me op dit moment erg brak... Maar om even voor mezelf te pleiten was ik wel op normale tijd op het werk dus dat vond ik dan toch weer goed van mezelf...
En vanaf januari hoef ik niet meer zo vroeg mijn bed uit als het allemaal gaat lukken.. Ga ik weer op mijn hoofdkantoor zitten en dat is 15 minuutjes rijden... Heerlijk. Kijk er nu al weer enorm naar uit.. Om 6 uur opstaan ipv 5 uur... dat uurtje zal veel doen... En ben dan even laat thuis als dat ik nu ben... dus dat is wel lekker... misschien zelfs eerder thuis dan nu.... Scheelt op een dag gewoon minimaal 1 uur dat ik lekker thuis kan zijn. Fijn!
En vanaf januari hoef ik niet meer zo vroeg mijn bed uit als het allemaal gaat lukken.. Ga ik weer op mijn hoofdkantoor zitten en dat is 15 minuutjes rijden... Heerlijk. Kijk er nu al weer enorm naar uit.. Om 6 uur opstaan ipv 5 uur... dat uurtje zal veel doen... En ben dan even laat thuis als dat ik nu ben... dus dat is wel lekker... misschien zelfs eerder thuis dan nu.... Scheelt op een dag gewoon minimaal 1 uur dat ik lekker thuis kan zijn. Fijn!
maandag 7 december 2009 om 09:16
Goedemorgen!
Ik ben ook niet gaan zwemmen, we waren de wekker vergeten!
Ik ga straks wel lopen. Ik ben net ook op de schaal geweest, 77.5
Iejoor, dat je dat gelijkt merkt na 1 korte nacht, ik heb er meestal een dag later last van.
Ik zou geen chocolademelk nemen, van zoet word je alleen maar duffer.
Thee en koud water, of koffie. Is een mooie manier om het te leren drinken. ;-P
Ik ben ook niet gaan zwemmen, we waren de wekker vergeten!
Ik ga straks wel lopen. Ik ben net ook op de schaal geweest, 77.5
Iejoor, dat je dat gelijkt merkt na 1 korte nacht, ik heb er meestal een dag later last van.
Ik zou geen chocolademelk nemen, van zoet word je alleen maar duffer.
Thee en koud water, of koffie. Is een mooie manier om het te leren drinken. ;-P
Erik is de Mol en HPL de Lul.
maandag 7 december 2009 om 11:05
Lekker warm houden die nek. Misschien een paracetamolletje?
Zwieb, je moet het maar bij 1 zo'n klote schaal houden en daar van uit gaan.
Ik ben halverwege ook overgestapt naar zo'n ouderwetse schaal, die geeft teminste het zelfde aan.
Als je 5 keer op die digitale van ons stapt geeft 'ie 5 keer iets anders aan.
Zwieb, je moet het maar bij 1 zo'n klote schaal houden en daar van uit gaan.
Ik ben halverwege ook overgestapt naar zo'n ouderwetse schaal, die geeft teminste het zelfde aan.
Als je 5 keer op die digitale van ons stapt geeft 'ie 5 keer iets anders aan.
Erik is de Mol en HPL de Lul.
maandag 7 december 2009 om 11:06
Nou ja, vanochtend stond de nieuwe weegschaal op 108.1 Toen dacht ik: dit is echt té gek gewoon, dit kan niet. Dus het vreemde blijft wel dat ik elke dag lichter wordt maar dat hij dat niet doet bij man en kind. Die zijn consistent. Ik vat het echt niet, die oude mechanische lijkt mij een stuk betrouwbaarder eigenlijk.
maandag 7 december 2009 om 11:07
quote:nikkinuts schreef op 07 december 2009 @ 11:05:
Lekker warm houden die nek. Misschien een paracetamolletje?
Zwieb, je moet het maar bij 1 zo'n klote schaal houden en daar van uit gaan.
Ik ben halverwege ook overgestapt naar zo'n ouderwetse schaal, die geeft teminste het zelfde aan.
Als je 5 keer op die digitale van ons stapt geeft 'ie 5 keer iets anders aan.Hier ook maar ik kan me dat voorstellen als om een kilo of minder gaat, zelfs twee. Maar het verschil tussen oude en nieuwe is nu 5 kilo!
Lekker warm houden die nek. Misschien een paracetamolletje?
Zwieb, je moet het maar bij 1 zo'n klote schaal houden en daar van uit gaan.
Ik ben halverwege ook overgestapt naar zo'n ouderwetse schaal, die geeft teminste het zelfde aan.
Als je 5 keer op die digitale van ons stapt geeft 'ie 5 keer iets anders aan.Hier ook maar ik kan me dat voorstellen als om een kilo of minder gaat, zelfs twee. Maar het verschil tussen oude en nieuwe is nu 5 kilo!
maandag 7 december 2009 om 11:22
Goedemorgen!
Zo ben alweer klaar met de colleges van vandaag
Wel vergeten te wegen vanochtend, doordat ik me bijna verslapen had... Kennelijk druk ik onbewust de snooze-knop in als de wekker afgaat! Een uur later besefte ik pas echt dat dat rotding stond te lawaai'en! Ook vriendlief heeft de wekker niet gehoord daarvoor... Misschien moeten we 2 wekkers gaan zetten 
Zo ben alweer klaar met de colleges van vandaag
Wel vergeten te wegen vanochtend, doordat ik me bijna verslapen had... Kennelijk druk ik onbewust de snooze-knop in als de wekker afgaat! Een uur later besefte ik pas echt dat dat rotding stond te lawaai'en! Ook vriendlief heeft de wekker niet gehoord daarvoor... Misschien moeten we 2 wekkers gaan zetten
