Lijf & Lijn
alle pijlers
De aanhouders winnen!! deel II
dinsdag 15 mei 2012 om 22:15
Poging II
Geheugensteuntje
NaamStart gewichtHuidig gewichtVerschil totaalStreefgewichtWeegdagPoffertjes97.1 kg92.1 kg5.0 kg75 kgWoensdagCoocoo77 kg76.8 kg0.2 kg65 kgZondagframboos199081.0 kg79.2 kg1.8 kg70 kgMaandagsas_andrea91.8 kg90.9 kg0.9 kg85 kgZondagFullHouse76 kg71.5 kg4.5 kg66 kgZaterdagSaartje87120.7 kg109.4 kg11.3 kg85 kgZondagWallieh96.2 kg91.3 kg4.9 kg90 kgDonderdag
Graag even zelf je start gegevens vermelden en aangeven wat je weegdag is.
We kunnen het dames! Laten we onze doelen behalen en elkaar steunen.
Geheugensteuntje
NaamStart gewichtHuidig gewichtVerschil totaalStreefgewichtWeegdagPoffertjes97.1 kg92.1 kg5.0 kg75 kgWoensdagCoocoo77 kg76.8 kg0.2 kg65 kgZondagframboos199081.0 kg79.2 kg1.8 kg70 kgMaandagsas_andrea91.8 kg90.9 kg0.9 kg85 kgZondagFullHouse76 kg71.5 kg4.5 kg66 kgZaterdagSaartje87120.7 kg109.4 kg11.3 kg85 kgZondagWallieh96.2 kg91.3 kg4.9 kg90 kgDonderdag
Graag even zelf je start gegevens vermelden en aangeven wat je weegdag is.
We kunnen het dames! Laten we onze doelen behalen en elkaar steunen.
maandag 18 juni 2012 om 20:32
Dank je wel, ik wil het zo graag geloven! (nu nog doen)..
Tot 1,5 jaar geleden sportte ik 3x per week, dan deed ik meestal eerst 2x een circuit en wat fitness, dan een klasje mee (body pump of spinning) en dan nog even fitness na. Ik wil het weer gaan oppakken, want ik weet hoe ontzettend fijn ik het vond, die uurtjes voor mezelf.
Inmiddels ben ik zo zwaar (vooral in verhouding met mijn lengte) dat het me echt in de weg begint te zitten. Alles zit op mijn buik, dus broeken zitten niet lekker, als ik zit vind ik het rot, last van mijn knieen, geen energie.. Het kán gewoon niet meer. Ik moet er van mezelf wat aan doen, want hoe ouder ik word hoe moeilijker het wordt om die kilos kwijt te raken. Ik weet het allemaal zo goed he..
En weet je wat het ergste is (ik schaam me om dit te schrijven maar dat is hoe ik het soms vind); dan vind ik het zó knap van die "hollywood" types (een paar jaar terug bv nicole richie) die ineens zo graaatmager zijn, dan denk ik hoe dóen ze dat toch. Ja ik snap het wel, niks eten denk ik, maar ook al zou ik dat willen, het zou me noooit lukken. Terwijl dat natuurlijk hartstikke ongezond is..
Jolanda wat heerlijk dat je zo naar de vakantie uitkijkt! Lekker is dat toch he, die voorpret!
Tot 1,5 jaar geleden sportte ik 3x per week, dan deed ik meestal eerst 2x een circuit en wat fitness, dan een klasje mee (body pump of spinning) en dan nog even fitness na. Ik wil het weer gaan oppakken, want ik weet hoe ontzettend fijn ik het vond, die uurtjes voor mezelf.
Inmiddels ben ik zo zwaar (vooral in verhouding met mijn lengte) dat het me echt in de weg begint te zitten. Alles zit op mijn buik, dus broeken zitten niet lekker, als ik zit vind ik het rot, last van mijn knieen, geen energie.. Het kán gewoon niet meer. Ik moet er van mezelf wat aan doen, want hoe ouder ik word hoe moeilijker het wordt om die kilos kwijt te raken. Ik weet het allemaal zo goed he..
En weet je wat het ergste is (ik schaam me om dit te schrijven maar dat is hoe ik het soms vind); dan vind ik het zó knap van die "hollywood" types (een paar jaar terug bv nicole richie) die ineens zo graaatmager zijn, dan denk ik hoe dóen ze dat toch. Ja ik snap het wel, niks eten denk ik, maar ook al zou ik dat willen, het zou me noooit lukken. Terwijl dat natuurlijk hartstikke ongezond is..
Jolanda wat heerlijk dat je zo naar de vakantie uitkijkt! Lekker is dat toch he, die voorpret!
dinsdag 19 juni 2012 om 08:54
@ Wallieh, je vroeg nog over mijn vakantie.. Mijn vriend en ik gaan hoofdzakelijk lekker van de zon genieten inderdaad! Relaxen, lekker eten, genieten!! Waarschijnlijk wel 1 of 2 dagen iets doen, misschien een auto of brommer huren, misschien een boottocht, ik weet het nog niet.
@ Coocoo, die voorpret is zeker leuk! Ben nu al op internet aan het rondsnuffelen wat er te doen is, wat waar zit etc. Leuk leuk leuk!
Coocoo, vandaag ga je je inschrijven bij de sportschool toch? Knap hoor! Dat is de eerste stap!
Kun je je laten begeleiden bij de sportschool? Zij kunnen je wellicht inlichten hoe je het beste kan starten etc.
En, je hoeft je hier nergens voor te schamen he!! Dat moet je goed onthouden, je kan hier alles opschrijven!
Maar die 'hollywood' types moet je wel even uit je hoofd zetten hoor, die zijn gek! Niets eten kan niemand en is niet goed! Zij moeten wel 'pillen-troep' (of het nu chemische dingen zijn om af te vallen of drugs) gebruiken...
Wij doen het gewoon door gezond te eten en te sporten! En elkaar te motiveren!
@ Coocoo, die voorpret is zeker leuk! Ben nu al op internet aan het rondsnuffelen wat er te doen is, wat waar zit etc. Leuk leuk leuk!
Coocoo, vandaag ga je je inschrijven bij de sportschool toch? Knap hoor! Dat is de eerste stap!
Kun je je laten begeleiden bij de sportschool? Zij kunnen je wellicht inlichten hoe je het beste kan starten etc.
En, je hoeft je hier nergens voor te schamen he!! Dat moet je goed onthouden, je kan hier alles opschrijven!
Maar die 'hollywood' types moet je wel even uit je hoofd zetten hoor, die zijn gek! Niets eten kan niemand en is niet goed! Zij moeten wel 'pillen-troep' (of het nu chemische dingen zijn om af te vallen of drugs) gebruiken...
Wij doen het gewoon door gezond te eten en te sporten! En elkaar te motiveren!
dinsdag 19 juni 2012 om 11:46
Coocoo, je kan het! Ben je al bij de sportschool geweest? Je zult zien dat als je eenmaal weer begonnen bent, je de smaak weer helemaal te pakken krijgt!
Die Hollywood types hebben natuurlijk ook allemaal een personal trainer die de hele dag naast hen staat te schreeuwen met sporten en ongetwijfeld ook iemand die exact bepaald wat ze op een dag eten. Las een tijdje geleden ergens van een magere actrice dat ze iedere dag al haar maaltijden laat bezorgen door een bedrijf, zodat ze niet te veel eet. Totaal aantal calorieën: 1200 kcal per dag! En dan nog daarnaast moeten sporten én je moet het eeuwig volhouden want ieder koekje/patatje wordt dan natuurlijk door je lichaam direct omgezet in vet... Moet er niet aan denken
Jolanda, nu ik jou zo hoor over je vakantie kan ik ook niet meer wachten tot ik mag! Ben ook met vriendlief al aan het bedenken wat we allemaal willen doen. In ieder geval een flink stuk fietsen, op bezoek bij een vriend van mij in Italië en lekker zwemmen!
Die Hollywood types hebben natuurlijk ook allemaal een personal trainer die de hele dag naast hen staat te schreeuwen met sporten en ongetwijfeld ook iemand die exact bepaald wat ze op een dag eten. Las een tijdje geleden ergens van een magere actrice dat ze iedere dag al haar maaltijden laat bezorgen door een bedrijf, zodat ze niet te veel eet. Totaal aantal calorieën: 1200 kcal per dag! En dan nog daarnaast moeten sporten én je moet het eeuwig volhouden want ieder koekje/patatje wordt dan natuurlijk door je lichaam direct omgezet in vet... Moet er niet aan denken
Jolanda, nu ik jou zo hoor over je vakantie kan ik ook niet meer wachten tot ik mag! Ben ook met vriendlief al aan het bedenken wat we allemaal willen doen. In ieder geval een flink stuk fietsen, op bezoek bij een vriend van mij in Italië en lekker zwemmen!
dinsdag 19 juni 2012 om 12:00
Whaha elke maaltijd laten bezorgen! En inderdaad, eeuwig volhouden, want als je dan een keer iets extra's neemt...
Dus gewoon rustig en gestaag gezond eten, met af en toe wat lekkers en dan gaan de kilo's er ook (rustig) van af!
Dat klinkt goed Wallieh, 'op bezoek bij een vriend van mij Italië'.
Dat wordt dus jou 'weg-zijn-tijdens-de-vakantie', verder lekker thuis dingen ondernemen?
Ik ga verder naar de Vierdaagse in Nijmegen en misschien een dagje naar Tilburg kermis. Heerlijk vind ik dat, gewoon een dagje gezellig weggaan, hoef niet zo nodig 3 weken echt 'weg' op vakantie.
Dus gewoon rustig en gestaag gezond eten, met af en toe wat lekkers en dan gaan de kilo's er ook (rustig) van af!
Dat klinkt goed Wallieh, 'op bezoek bij een vriend van mij Italië'.
Dat wordt dus jou 'weg-zijn-tijdens-de-vakantie', verder lekker thuis dingen ondernemen?
Ik ga verder naar de Vierdaagse in Nijmegen en misschien een dagje naar Tilburg kermis. Heerlijk vind ik dat, gewoon een dagje gezellig weggaan, hoef niet zo nodig 3 weken echt 'weg' op vakantie.
dinsdag 19 juni 2012 om 12:56
Jolanda, de ouders van mijn vriend hebben een vakantie-appartement op de grens tussen Zwitserland en Italië, daar gaan wij heen. Vriend is er al veel vaker geweest, ik pas 1 keer in de winter. Het staat niet in een heel erg toeristisch gebied, dus je moet daar vooral jezelf bezig houden. Er is heel veel mooie natuur, vandaar dat we zeker willen fietsen en wandelen. Strand o.i.d. is helaas niet in de buurt, hoewel het appartement wel een zwembad(je) heeft. De Italiaan waar we langs gaan heeft de afgelopen jaren in Nederland gewoond, dus daar ken ik hem ook van. Hij gaat over een week of twee definitief weer terug en toen hij enthousiast iedereen vertelde dat het daar zo mooi is en dat we vooral langs moeten komen zag ik opeens dat zijn woonplaats een kleine 2 uur rijden vanaf ons vakantieadres is. Bij hem in de buurt is wél strand, dus dat is dan twee vliegen in één klap
dinsdag 19 juni 2012 om 13:20
Klinkt super, Wallieh 
!! Ook een heerlijk vooruitzicht voor jou!
Italië lijkt me een super land, qua mooie steden en natuurlijk lekker eten (ben verzot op pasta en italiaans ijs), hihi! Maar ben er nog nooit geweest.. staat wel (al langer) op mijn lijstje!
Dus als je (of iemand anders) nog tips heeft!
!! Ook een heerlijk vooruitzicht voor jou! Italië lijkt me een super land, qua mooie steden en natuurlijk lekker eten (ben verzot op pasta en italiaans ijs), hihi! Maar ben er nog nooit geweest.. staat wel (al langer) op mijn lijstje!
Dus als je (of iemand anders) nog tips heeft!
dinsdag 19 juni 2012 om 21:02
@jolanda, Toscane, Sicilie en Amalfie kust! Allemaal prachtig...
Ik heb een klote week achter de rug... gezondheid van mijn moeder gaat niet zo lekker! Ze heeft een hartruis die veroorzaakt wordt door de aorta klep. Helaas is de kans ook aanwezig dat het erfelijk is. Ik zal zelf ook gecontroleerd moeten worden. Misschien mijn kleintjes ook wel.. pffff.. wat een rotweek, dus daarom weinig geschreven.
Ik heb een klote week achter de rug... gezondheid van mijn moeder gaat niet zo lekker! Ze heeft een hartruis die veroorzaakt wordt door de aorta klep. Helaas is de kans ook aanwezig dat het erfelijk is. Ik zal zelf ook gecontroleerd moeten worden. Misschien mijn kleintjes ook wel.. pffff.. wat een rotweek, dus daarom weinig geschreven.
dinsdag 19 juni 2012 om 22:19
Pffff poffertjes, heftig zeg!!! Moet je moeder een operatie ondergaan of medicijnen slikken hiervoor? Hopelijk komt het verder niet voor bij jou en andere familieleden... Heel veel sterkte!!
Vanavond nog even wezen hardlopen. Morgen BBQ op mijn werk, maar in een groot gezelschap houd ik me meestal netjes aan mijn dieet-regime!
Vanavond nog even wezen hardlopen. Morgen BBQ op mijn werk, maar in een groot gezelschap houd ik me meestal netjes aan mijn dieet-regime!
woensdag 20 juni 2012 om 08:37
Grrr de weegschaal gaf vanmorgen 67,2 aan.... Ik had wel wat beters verwacht, maar toen ging ik nadenken en, oke, ik heb ook wel wat (veel) gesmokkeld afgelopen weekend!
Dit is dus hoger dan mijn startgewicht... en hoger dan vorige week! Poging, honderd-en-vijf-en-dertig!
Haha in eerste instantie dacht ik: oke, meld gewoon niets aan de meiden. Maar dat is niet fair! Schaam me ervoor dat het weer niet gelukt is deze week!!
Dit is dus hoger dan mijn startgewicht... en hoger dan vorige week! Poging, honderd-en-vijf-en-dertig!
Haha in eerste instantie dacht ik: oke, meld gewoon niets aan de meiden. Maar dat is niet fair! Schaam me ervoor dat het weer niet gelukt is deze week!!
woensdag 20 juni 2012 om 13:00
Oh poffertjes wat heftig! Hoe gaat het nu met je moeder, kan het nog herstellen? Heel veel sterkte de komende tijd!
Jolanda, goed dat je nog bent wezen hardlopen! Veel plezier vanavond met je bbq. Wat vervelend dat je (weer) niet bent afgevallen! Heeft het misschien zin om je eetpatroon (nog) eens goed onder de loep te houden? misschien vind je nog wat 'verborgen' calorieën die je kunt minderen of iets anders wat je aan kunt pakken. Of verzin gezonde dingen die je met een gerust hart kunt 'smokkelen', bijvoorbeeld je favoriete fruit, een keer een heerlijke salade als lunch enz.
Jolanda, goed dat je nog bent wezen hardlopen! Veel plezier vanavond met je bbq. Wat vervelend dat je (weer) niet bent afgevallen! Heeft het misschien zin om je eetpatroon (nog) eens goed onder de loep te houden? misschien vind je nog wat 'verborgen' calorieën die je kunt minderen of iets anders wat je aan kunt pakken. Of verzin gezonde dingen die je met een gerust hart kunt 'smokkelen', bijvoorbeeld je favoriete fruit, een keer een heerlijke salade als lunch enz.
donderdag 21 juni 2012 om 10:30
Gisteren in plaats van een uurtje sportschool een uurtje buiten in het bos paard gereden. Iets minder actief, maar wel weer super gezellig!
Vanochtend was ook weer mijn weegmoment en nu voel ik me lichtelijk schuldig. Afgelopen week ging namelijk naar mijn idee niet echt heel goed, ben uit eten geweest, heb wijntjes gedronken, er waren meerdere jarigen deze week en dus ook meerdere stukken taart (hoewel ik wel altijd het kleinste stukje kies) en ik had in het weekend koekjes gebakken omdat ik me verveelde (vervolgens wel het grootste gedeelte uitgedeeld aan anderen). Wel overdag gezond gegeten (op de taart en koekjes na), maar de avonden gingen verder ook niet zo heel erg goed.
Dus ik mezelf voorbereid op een minder goed getal op de weegschaal, blijk ik ***92,0*** te wegen, dat is toch weer 0,8 kilo minder dan vorige week (de tabel is bij mij niet bijgewerkt vorige week, die 93,4 is van 2 weken geleden).
Ik ben er natuurlijk erg blij mee, maar ik heb echt geen idee hoe ik dat voor elkaar heb gekregen.
Vanochtend was ook weer mijn weegmoment en nu voel ik me lichtelijk schuldig. Afgelopen week ging namelijk naar mijn idee niet echt heel goed, ben uit eten geweest, heb wijntjes gedronken, er waren meerdere jarigen deze week en dus ook meerdere stukken taart (hoewel ik wel altijd het kleinste stukje kies) en ik had in het weekend koekjes gebakken omdat ik me verveelde (vervolgens wel het grootste gedeelte uitgedeeld aan anderen). Wel overdag gezond gegeten (op de taart en koekjes na), maar de avonden gingen verder ook niet zo heel erg goed.
Dus ik mezelf voorbereid op een minder goed getal op de weegschaal, blijk ik ***92,0*** te wegen, dat is toch weer 0,8 kilo minder dan vorige week (de tabel is bij mij niet bijgewerkt vorige week, die 93,4 is van 2 weken geleden).
Ik ben er natuurlijk erg blij mee, maar ik heb echt geen idee hoe ik dat voor elkaar heb gekregen.
zaterdag 23 juni 2012 om 08:57
hee ladies, ben ik weer eens. afgelopen week erg druk en moe geweest. moest ongesteld worden. maar er is bijna niets van sporten terecht gekomen en had onwijs lekkere trek. ook houd ik weer vocht vast, dus sla de weegronde ff over.
ik lees trouwens nog wel mee hoor, maar ben in een ander topic ff wat actiever en dat kost al genoeg tijd zo te zeggen. als ik me van de week lekkerder voel zal hier ik wel weer actiever worden (en hopelijk ook fysiek).
fijn weekend allemaal!
ik lees trouwens nog wel mee hoor, maar ben in een ander topic ff wat actiever en dat kost al genoeg tijd zo te zeggen. als ik me van de week lekkerder voel zal hier ik wel weer actiever worden (en hopelijk ook fysiek).
fijn weekend allemaal!
zaterdag 23 juni 2012 om 22:09
Hi ladies!
Even weer een berichtje van hier.
Poffertjes; wat een naar bericht van je moeder, sterkte! Mijn broertje is ook hartpatient (ook aorta problemen), ik weet hoe je je voelt.
Jolanda; balen, maar goed dat je wel weet dat het door het smokkelen komt. Nieuw begin!
Wallieh; wat heeerlijk, lekker het bos in! Ik kom net terug van een skatetocht door de duinen, 26km. Was erg zwaar want veel heuvels en zooo veel tegenwind! Ben echt op! Maar nu lekker op de bank met de docu Twenty van Pearl Jam op NL3
Verder deze week naar de sportschool geweest en vandaag de eerste dag dat het me écht is gelukt NIKS te smokkelen. Jeeetje wat voelt dat goed!! Hoop zooo op in elk geval geen hoger getal op de weegschaal morgen..
Fijn weekend iedereen nog!
Even weer een berichtje van hier.
Poffertjes; wat een naar bericht van je moeder, sterkte! Mijn broertje is ook hartpatient (ook aorta problemen), ik weet hoe je je voelt.
Jolanda; balen, maar goed dat je wel weet dat het door het smokkelen komt. Nieuw begin!
Wallieh; wat heeerlijk, lekker het bos in! Ik kom net terug van een skatetocht door de duinen, 26km. Was erg zwaar want veel heuvels en zooo veel tegenwind! Ben echt op! Maar nu lekker op de bank met de docu Twenty van Pearl Jam op NL3
Verder deze week naar de sportschool geweest en vandaag de eerste dag dat het me écht is gelukt NIKS te smokkelen. Jeeetje wat voelt dat goed!! Hoop zooo op in elk geval geen hoger getal op de weegschaal morgen..
Fijn weekend iedereen nog!
zondag 24 juni 2012 om 21:58
Hi allemaal!
Oppervrolijk vandaag, ik ben gewoon afgevallen!! YEE (voor het eerst he)! Dank iedereen voor de bemoedigende woorden, ik heb echt zo na zitten denken over dat hele hollywood skin gebeuren, en ook echt bedacht dat het onzin en onmogelijk (en ongezond) is. Gisteren voor het eerst dus niets gesmokkeld én gesport deze week, en de weegschaal zei vanochtend
**************
76,8
**************
Oke, niet veel, maar het begin is er en daardoor de motivatie nu DES TE MEER!
Fijne week allemaal!
@Rania; gelijk is beter dan erbij, en komende week vast beter!
@Poffertjes; hopelijk gaat het inmiddels beter met je moeder.
Oppervrolijk vandaag, ik ben gewoon afgevallen!! YEE (voor het eerst he)! Dank iedereen voor de bemoedigende woorden, ik heb echt zo na zitten denken over dat hele hollywood skin gebeuren, en ook echt bedacht dat het onzin en onmogelijk (en ongezond) is. Gisteren voor het eerst dus niets gesmokkeld én gesport deze week, en de weegschaal zei vanochtend
**************
76,8
**************
Oke, niet veel, maar het begin is er en daardoor de motivatie nu DES TE MEER!
Fijne week allemaal!
@Rania; gelijk is beter dan erbij, en komende week vast beter!
@Poffertjes; hopelijk gaat het inmiddels beter met je moeder.
zondag 24 juni 2012 om 22:22
Zo meiden daar ben ik weer even... Pittig weekje achter de rug! Mijn moeder ligt nog in het ziekenhuis en krijgt nu allemaal onderzoeken ter voorbereiding op de operatie. Dinsdag/woensdag horen we hoe, wat en wanneer... ik vind het moeilijk om in te schatten wat er allemaal op ons af gaat komen. Ze gaat een nieuwe aortaklep krijgen.
Afgelopen dagen dus rare dagen met avondeten waar jullie niet trots op zijn. Maar die bezoektijden... wie verzint die? Vanaf morgen weer een beetje gewoon proberen te doen en het hardlopen weer oppakken!
Ik zal ff het tabel een beetje bijwerken. Geef even een seintje als ik het niet of niet goed heb gedaan!
Afgelopen dagen dus rare dagen met avondeten waar jullie niet trots op zijn. Maar die bezoektijden... wie verzint die? Vanaf morgen weer een beetje gewoon proberen te doen en het hardlopen weer oppakken!
Ik zal ff het tabel een beetje bijwerken. Geef even een seintje als ik het niet of niet goed heb gedaan!
zondag 24 juni 2012 om 23:21
Jeetje poffertjes wat heftig! Dat is inderdaad niet zomaar een operatie.. Weet je al of ze een kunstklep of een donorklep zal krijgen? Mijn broertje heeft inmiddels 2 kunstkleppen, en ook meerdere hartoperaties achter de rug. Het blijft altijd spannend hoor..
HEEL VEEL sterkte en maak je maar even niet druk om die eventuele paar kilo's erbij!
HEEL VEEL sterkte en maak je maar even niet druk om die eventuele paar kilo's erbij!
maandag 25 juni 2012 om 09:45
Heel veel sterkte Poffertjes, pfff heftig!! En, zoals Coocoo al zegt, maak je nu alsjeblieft niet druk om dat gewicht op de weegschaal, je hebt wel wat anders aan je hoofd..
Coocoo, wat goed dat je bent afgevallen, je zit in de goede flow, dus laat maar komen die mooie getallen!! Super!
Rania, kom op, ook jij kunt volgende week een - op de weegschaal laten zien!
Poffertjes, de tabel is goed bijgewerkt, wel confronterend, hihi!
Ik ben ongesteld, dus niet zo'n super weekend achter de rug... (alsof dat een excuus is) Gisteren wel even met mijn vriend er over gehad dat ik me niet zo fijn voel met die extra kilo's (hoewel hij dan zegt dat hij me zo prima vind, uhm, niet motiverend)... Heb het gevoel dat ik mijn 'probleem' een beetje heb kunnen vertellen, dus hopelijk is dat ook een motivatie om er nu echt hard voor te gaan!!
Morgen wel lunchafspraak en 's avonds een etentje met mijn werk, haha! Maar vanavond sporten!!
Succes allemaal deze week!
Coocoo, wat goed dat je bent afgevallen, je zit in de goede flow, dus laat maar komen die mooie getallen!! Super!
Rania, kom op, ook jij kunt volgende week een - op de weegschaal laten zien!
Poffertjes, de tabel is goed bijgewerkt, wel confronterend, hihi!
Ik ben ongesteld, dus niet zo'n super weekend achter de rug... (alsof dat een excuus is) Gisteren wel even met mijn vriend er over gehad dat ik me niet zo fijn voel met die extra kilo's (hoewel hij dan zegt dat hij me zo prima vind, uhm, niet motiverend)... Heb het gevoel dat ik mijn 'probleem' een beetje heb kunnen vertellen, dus hopelijk is dat ook een motivatie om er nu echt hard voor te gaan!!
Morgen wel lunchafspraak en 's avonds een etentje met mijn werk, haha! Maar vanavond sporten!!
Succes allemaal deze week!
maandag 25 juni 2012 om 10:48
Poffertjes, heel veel sterkte!
De tabel is trouwens bij mij nog niet bijgewerkt, er moet inmiddels al 92.0 staan...
Coocoo, kijk het begin is er, nu deze flow volhouden!
Jolanda, fijn dat je goed met je vriend hebt kunnen praten. Dat hij je zo ook prima vindt is toch ook wel een hele geruststellende gedachte? Mijn vriend riep dat in ieder geval ook toen ik zei dat ik wat af wilde vallen en bij mij werkte dat juist motiverend. Ach, zodra het zichtbaar wordt dat je wat bent afgevallen zal hij je stiekem toch nóg mooier vinden!
Zo werkte dat in ieder geval bij mijn vriend, hij vond me prachtig zoals ik was, maar nu hij ook kan zien dat ik wat ben afgevallen zegt hij nog vaker hoe mooi hij me vindt en dat mijn figuur nu nog mooier is. (heeft hij een punt, volgens mij zijn de meeste kilo's van mijn buik af gegaan )
De tabel is trouwens bij mij nog niet bijgewerkt, er moet inmiddels al 92.0 staan...
Coocoo, kijk het begin is er, nu deze flow volhouden!
Jolanda, fijn dat je goed met je vriend hebt kunnen praten. Dat hij je zo ook prima vindt is toch ook wel een hele geruststellende gedachte? Mijn vriend riep dat in ieder geval ook toen ik zei dat ik wat af wilde vallen en bij mij werkte dat juist motiverend. Ach, zodra het zichtbaar wordt dat je wat bent afgevallen zal hij je stiekem toch nóg mooier vinden!
Zo werkte dat in ieder geval bij mijn vriend, hij vond me prachtig zoals ik was, maar nu hij ook kan zien dat ik wat ben afgevallen zegt hij nog vaker hoe mooi hij me vindt en dat mijn figuur nu nog mooier is. (heeft hij een punt, volgens mij zijn de meeste kilo's van mijn buik af gegaan )
