Lijf & Lijn
alle pijlers
De aanhouders winnen!! deel II
dinsdag 15 mei 2012 om 22:15
Poging II
Geheugensteuntje
NaamStart gewichtHuidig gewichtVerschil totaalStreefgewichtWeegdagPoffertjes97.1 kg92.1 kg5.0 kg75 kgWoensdagCoocoo77 kg76.8 kg0.2 kg65 kgZondagframboos199081.0 kg79.2 kg1.8 kg70 kgMaandagsas_andrea91.8 kg90.9 kg0.9 kg85 kgZondagFullHouse76 kg71.5 kg4.5 kg66 kgZaterdagSaartje87120.7 kg109.4 kg11.3 kg85 kgZondagWallieh96.2 kg91.3 kg4.9 kg90 kgDonderdag
Graag even zelf je start gegevens vermelden en aangeven wat je weegdag is.
We kunnen het dames! Laten we onze doelen behalen en elkaar steunen.
Geheugensteuntje
NaamStart gewichtHuidig gewichtVerschil totaalStreefgewichtWeegdagPoffertjes97.1 kg92.1 kg5.0 kg75 kgWoensdagCoocoo77 kg76.8 kg0.2 kg65 kgZondagframboos199081.0 kg79.2 kg1.8 kg70 kgMaandagsas_andrea91.8 kg90.9 kg0.9 kg85 kgZondagFullHouse76 kg71.5 kg4.5 kg66 kgZaterdagSaartje87120.7 kg109.4 kg11.3 kg85 kgZondagWallieh96.2 kg91.3 kg4.9 kg90 kgDonderdag
Graag even zelf je start gegevens vermelden en aangeven wat je weegdag is.
We kunnen het dames! Laten we onze doelen behalen en elkaar steunen.
woensdag 6 juni 2012 om 17:55
Wow, poffertjes, netjes!! Je kunt trots zijn op jezelf!
Coocoo, als het alleen de melk in je cappuccino is, dan zal het wel meevallen toch?
Ik ben nog niet helemaal n de goede mood.... Baal er wel van, maar doe mijn best! Heb het momenteel erg druk op mijn werk, dus ook minder tijd om te schrijven, maar ik moet er aan blijven denken... Dat stimuleert me om ook op mijn eten te letten.
Fijne avond allemaal!!
Coocoo, als het alleen de melk in je cappuccino is, dan zal het wel meevallen toch?
Ik ben nog niet helemaal n de goede mood.... Baal er wel van, maar doe mijn best! Heb het momenteel erg druk op mijn werk, dus ook minder tijd om te schrijven, maar ik moet er aan blijven denken... Dat stimuleert me om ook op mijn eten te letten.
Fijne avond allemaal!!
donderdag 7 juni 2012 om 12:31
donderdag 7 juni 2012 om 13:08
Jolanda, wat fijn dat het binnenkort rustiger wordt op je werk. Ga je over 5 weken dan ook op vakantie?
Poffertjes gefeliciteerd, weer een kilo eraf, wat goed van je!
Mijn weegdag staat trouwens verkeerd in de tabel, het moet donderdag zijn. Vanochtend ook op de weegschaal gestaan en ondanks het lastige weekend toch afgevallen. Nu 93,6!
Merk dat ik inmiddels wel redelijk gewend ben aan mijn nieuwe eetritme. Vandaag weer zo'n dag dat ik eigenlijk geen zin heb in brood als lunch, ruim een maand geleden was ik dan maar iets gaan halen in de kantine (wat ongetwijfeld niet heel gezond was geweest) nu dacht ik: ach, dan nu lekker een appeltje en over een uurtje de volgende boterham
Poffertjes gefeliciteerd, weer een kilo eraf, wat goed van je!
Mijn weegdag staat trouwens verkeerd in de tabel, het moet donderdag zijn. Vanochtend ook op de weegschaal gestaan en ondanks het lastige weekend toch afgevallen. Nu 93,6!
Merk dat ik inmiddels wel redelijk gewend ben aan mijn nieuwe eetritme. Vandaag weer zo'n dag dat ik eigenlijk geen zin heb in brood als lunch, ruim een maand geleden was ik dan maar iets gaan halen in de kantine (wat ongetwijfeld niet heel gezond was geweest) nu dacht ik: ach, dan nu lekker een appeltje en over een uurtje de volgende boterham
donderdag 7 juni 2012 om 16:40
Ik ga, samen met mijn vriend, naar het zuiden van Spanje. Lekker een weekje niets doen, genieten van de zon, het lekkere eten en relaxen! Heerlijk! (Wel in bikini het grootste deel van de dag dus 
)
Ga jij ook nog op vakantie Wallieh? En de rest hier, ook een vakantie in het vooruitzicht?
Nog een half uurtje werken en vanavond sporten! Dan nog een dagje en weekend
!
) Ga jij ook nog op vakantie Wallieh? En de rest hier, ook een vakantie in het vooruitzicht?
Nog een half uurtje werken en vanavond sporten! Dan nog een dagje en weekend
!
vrijdag 8 juni 2012 om 22:10
Hi meiden, vanavond nog niet naar Guus. Maar morgen 
Eerst de wedstrijd kijken en dan lekker naar het concert kijken. Vandaag een beetje slechte eetdag, maar ben ook ongesteld geworden. Dus komt wel weer goed!!
@jolanda, wat goed dat je de goede flow weer hebt!! Toppie!!! En lekker naar spanje... wij gaan in september naar Italie (Sardinie). Heb er zo'n zin in!!!
Eerst de wedstrijd kijken en dan lekker naar het concert kijken. Vandaag een beetje slechte eetdag, maar ben ook ongesteld geworden. Dus komt wel weer goed!! @jolanda, wat goed dat je de goede flow weer hebt!! Toppie!!! En lekker naar spanje... wij gaan in september naar Italie (Sardinie). Heb er zo'n zin in!!!
zondag 10 juni 2012 om 13:40
hee meiden,
het is weer zondag dus mijn gewicht doorgeven:
******************
90.9 kg
******************
hier gaat het rustig. ben even niet zo zeer met lijnen bezig. druk nog met school, laatste week. en verder ook met lezen over zwangerschappen en dergelijke. we zijn nl gestopt met anticonceptie om voor een kindje te gaan. daar reageert mn lijf nogal onwennig op, dus ene dag veel vocht in mijn benen en voeten, andere dag zo goed als niets... agh, we zullen zien hoe lang het gaat duren.
hier week 30 tm 32 vrij. we gaan niet weg in de bouwvak, maar blijven thuis en zullen wel zo af en toe een dagje weg doen. we moeten nog een hoop klussen in huis.
we hopen aan het einde van het jaar nog eens lekker een weekje weg te kunnen.
maar ondanks het klussen, wel behoefte aan die 3 weken vrij!
poffertjes: hoe was guus?
voetbal was drama gisteren. ben benieuwd naar woensdag. (voor mij altijd erg dubbel die wedstrijd gezien ik een duits paspoort heb)
fijne zondag allemaal!
het is weer zondag dus mijn gewicht doorgeven:
******************
90.9 kg
******************
hier gaat het rustig. ben even niet zo zeer met lijnen bezig. druk nog met school, laatste week. en verder ook met lezen over zwangerschappen en dergelijke. we zijn nl gestopt met anticonceptie om voor een kindje te gaan. daar reageert mn lijf nogal onwennig op, dus ene dag veel vocht in mijn benen en voeten, andere dag zo goed als niets... agh, we zullen zien hoe lang het gaat duren.
hier week 30 tm 32 vrij. we gaan niet weg in de bouwvak, maar blijven thuis en zullen wel zo af en toe een dagje weg doen. we moeten nog een hoop klussen in huis.
we hopen aan het einde van het jaar nog eens lekker een weekje weg te kunnen.
maar ondanks het klussen, wel behoefte aan die 3 weken vrij!
poffertjes: hoe was guus?
voetbal was drama gisteren. ben benieuwd naar woensdag. (voor mij altijd erg dubbel die wedstrijd gezien ik een duits paspoort heb)
fijne zondag allemaal!
zondag 10 juni 2012 om 17:15
Hallo ladies,
Hebben jullie plek voor eentje meer?? Ben al heel wat kilo's kwijt (15,6 kg) en ik merk dat de laatste 6 kilo's die ik nog wil afvallen, moeizamer gaan!! De weegschaal blijft nu 1,5 week hetzelfde aangeven (78,2 kg) en dat kan soms wat demotiverend zijn!! Misschien kan dit voor mij een stok achter de deur zijn om ondanks de 'tegenvallende' weegschaal, door te blijven zetten.
Ik laat alvast maar de gegevens achter, als het dan kan hebben jullie ze alvast:
naam: rania81
Startgewicht: 93,8 kg
Huidig gewicht: 78,2 kg
Verschil totaal: 15,6 kg
Streefgewicht: 73 kg
Weegdag: Zondag
Ik hoor het wel of ik mee kan doen!
Hebben jullie plek voor eentje meer?? Ben al heel wat kilo's kwijt (15,6 kg) en ik merk dat de laatste 6 kilo's die ik nog wil afvallen, moeizamer gaan!! De weegschaal blijft nu 1,5 week hetzelfde aangeven (78,2 kg) en dat kan soms wat demotiverend zijn!! Misschien kan dit voor mij een stok achter de deur zijn om ondanks de 'tegenvallende' weegschaal, door te blijven zetten.
Ik laat alvast maar de gegevens achter, als het dan kan hebben jullie ze alvast:
naam: rania81
Startgewicht: 93,8 kg
Huidig gewicht: 78,2 kg
Verschil totaal: 15,6 kg
Streefgewicht: 73 kg
Weegdag: Zondag
Ik hoor het wel of ik mee kan doen!
zondag 10 juni 2012 om 20:49
Nou dames, belofte maakt schuld: hier ben ik dan weer!
Na mijn scooterongeluk is het flink stil geworden aan deze kant. Inmiddels zijn de blauwe plekken wat weggetrokken en zijn de meeste schaafwonden weg. We zijn nu ruim twee weken verder en het valt me tegen hoe het met mijn voet gaat. Ik heb er gewoon nog echt last van, terwijl ik hoopte er met een week vanaf te zijn. Hardlopen heb ik dus steeds moeten uitstellen.
Wat eten betreft begint de klad er aardig in te komen. De avond voor een werkdag kom ik er soms achter dat ik geen donkerbruin brood in huis heb, of ik heb gewoon geen zin om het klaar te maken. Gevolg: geen brood mee naar mijn werk en dan ga ik daar wat lekkere dingen halen. Soms wel gezonde, maar het is niet wat ik in gedachten had.
In de ochtend is het moeilijk mijn bed uitkomen en dan schiet het ontbijt er bij in. Dat was mijn andere hulpmiddel om van de kilo's af te komen.
En de derde was dus meer bewegen. Ik denk dat ik vanavond (als mijn man thuis komt) ga beginnen met hardlopen. Pijn of geen pijn in mijn voet, ik wil aan de slag. Twee weken niet afvallen vind ik echt vervelend, zeker omdat ik zo graag naar de andere kant van de 70 wil. Samen met Evi of Renate wil ik lekker aan de slag om de draad weer op te pakken.
Het EK helpt ook niet mee. Gisteren tijdens de wedstrijd was ik zó gespannen dat ik lekker een bakje olijven bij mijn glas rosé heb genomen en 's avonds nog meegesnackt met mijn man.
Vakantie zit er niet in dit jaar. We zijn net een eigen (horeca)bedrijf begonnen dus dan ga je in de zomervakantie niet een week of twee dicht. Geeft niet, ik woon aan de kust, heb een heerlijke tuin en vermaak me zo ook wel.
In het begin schreef ik meer dan dagelijks, nu is het echt al een aantal dagen stil. Ik weet niet of het komt omdat mijn motivatie weg is dat ik niet meer schrijf of andersom. Voor de zekerheid wil ik hier elke dag weer even schrijven (zit toch ook dagelijks op het forum, dus aan de tijd ligt het niet), om mezelf weer even te herpakken.
Ik vind dat jullie met z'n allen prima bezig zijn, goed om te lezen hoe de vooruitgang is en dat het bij jullie af en toe ook moeilijk is.
Tenslotte: Poffertjes, zou je mijn weegdag willen veranderen naar de zondag?
Na mijn scooterongeluk is het flink stil geworden aan deze kant. Inmiddels zijn de blauwe plekken wat weggetrokken en zijn de meeste schaafwonden weg. We zijn nu ruim twee weken verder en het valt me tegen hoe het met mijn voet gaat. Ik heb er gewoon nog echt last van, terwijl ik hoopte er met een week vanaf te zijn. Hardlopen heb ik dus steeds moeten uitstellen.
Wat eten betreft begint de klad er aardig in te komen. De avond voor een werkdag kom ik er soms achter dat ik geen donkerbruin brood in huis heb, of ik heb gewoon geen zin om het klaar te maken. Gevolg: geen brood mee naar mijn werk en dan ga ik daar wat lekkere dingen halen. Soms wel gezonde, maar het is niet wat ik in gedachten had.
In de ochtend is het moeilijk mijn bed uitkomen en dan schiet het ontbijt er bij in. Dat was mijn andere hulpmiddel om van de kilo's af te komen.
En de derde was dus meer bewegen. Ik denk dat ik vanavond (als mijn man thuis komt) ga beginnen met hardlopen. Pijn of geen pijn in mijn voet, ik wil aan de slag. Twee weken niet afvallen vind ik echt vervelend, zeker omdat ik zo graag naar de andere kant van de 70 wil. Samen met Evi of Renate wil ik lekker aan de slag om de draad weer op te pakken.
Het EK helpt ook niet mee. Gisteren tijdens de wedstrijd was ik zó gespannen dat ik lekker een bakje olijven bij mijn glas rosé heb genomen en 's avonds nog meegesnackt met mijn man.
Vakantie zit er niet in dit jaar. We zijn net een eigen (horeca)bedrijf begonnen dus dan ga je in de zomervakantie niet een week of twee dicht. Geeft niet, ik woon aan de kust, heb een heerlijke tuin en vermaak me zo ook wel.
In het begin schreef ik meer dan dagelijks, nu is het echt al een aantal dagen stil. Ik weet niet of het komt omdat mijn motivatie weg is dat ik niet meer schrijf of andersom. Voor de zekerheid wil ik hier elke dag weer even schrijven (zit toch ook dagelijks op het forum, dus aan de tijd ligt het niet), om mezelf weer even te herpakken.
Ik vind dat jullie met z'n allen prima bezig zijn, goed om te lezen hoe de vooruitgang is en dat het bij jullie af en toe ook moeilijk is.
Tenslotte: Poffertjes, zou je mijn weegdag willen veranderen naar de zondag?
zondag 10 juni 2012 om 22:06
Hi ladies!
Alleen even gewicht doorgeven, ben echt heeelemaal op dus val zo in slaap denk ik
************
77,2
************
Wel plus 0,1 dus, maar heb goede hoop voor volgende week, ik heb besloten kleinere porties te gaan eten (even groot als mijn kindje, moet genoeg zijn) en meer te bewegen. Vandaag goed begin; heb bijna 60km geskate!
Fullhouse; vervelend dat het met je voet nog niet lekker gaat. Voldoende rust geven en langzaam opbouwen denk iktoch het beste. Wat leuk dat jullie een eigen horeca bedrijf hebben! Wat voor iets precies? (of wil je dat niet kwijt ivm privicy, ook goed natuurlijk).
Poffertjes; was Guus leuk?!
Fijne week iedereen!
Alleen even gewicht doorgeven, ben echt heeelemaal op dus val zo in slaap denk ik
************
77,2
************
Wel plus 0,1 dus, maar heb goede hoop voor volgende week, ik heb besloten kleinere porties te gaan eten (even groot als mijn kindje, moet genoeg zijn) en meer te bewegen. Vandaag goed begin; heb bijna 60km geskate!
Fullhouse; vervelend dat het met je voet nog niet lekker gaat. Voldoende rust geven en langzaam opbouwen denk iktoch het beste. Wat leuk dat jullie een eigen horeca bedrijf hebben! Wat voor iets precies? (of wil je dat niet kwijt ivm privicy, ook goed natuurlijk).
Poffertjes; was Guus leuk?!
Fijne week iedereen!
zondag 10 juni 2012 om 23:11
Zo, ben nog aan het napuffen. Les 11 van Evy: 8 x 2 minuten hardlopen. En ik heb het volgehouden!
Geen last van m'n voet, tenminste niet meer dan als ik op de bank had gezeten.
Ik had vanavond nog wel 8 redenen kunnen bedenken om niet te gaan (ze werden me bijna aangereikt), maar omdat ik hier geschreven had dat ik zou gaan, wilde ik niet afhaken.
Heerlijk, ik ben trots op mezelf!
Geen last van m'n voet, tenminste niet meer dan als ik op de bank had gezeten.
Ik had vanavond nog wel 8 redenen kunnen bedenken om niet te gaan (ze werden me bijna aangereikt), maar omdat ik hier geschreven had dat ik zou gaan, wilde ik niet afhaken.
Heerlijk, ik ben trots op mezelf!
maandag 11 juni 2012 om 08:57
Fullhouse, balen dat je nog zo'n last hebt van je voet! Maar toch wezen hardlopen, chapeau!!
Ik moet er ook weer flink tegenaan, dus zullen we afspreken dat we samen opnieuw gaan starten?!
Coocoo, jammer dat het afvallen deze week niet gelukt is.. Weet je hoe het komt? Ook voor jou, kom op, we gaan er samen weer tegenaan!
Poffertjes, hoe was Guus?!
.
Sas_andreas, wat spannend, stoppen met anticonceptie!
Hopelijk is een kindje jullie gegund en lukt het binnenkort!
Ik ben een weekendje naar zee geweest, dus ik hoef jullie niets te zeggen over mijn eetgedrag afgelopen weekend, dat kunnen jullie vast wel invullen!
Nou, zoals ik hierboven al aangeef, ik ga er vanaf vandaag weer tegenaan!! (Het is nodig..)
Vanmorgen ontbeten met vanille-yoghurt met een kiwi en veel fruit mee naar mijn werk genomen + twee crackertjes voor de lunch. Vanavond fitnessen!
Rania, welkom, als het aan mij ligt mag je meeschrijven, gezellig! Knap dat je al ruim 15kg bent afgevallen!!
Ik moet er ook weer flink tegenaan, dus zullen we afspreken dat we samen opnieuw gaan starten?!
Coocoo, jammer dat het afvallen deze week niet gelukt is.. Weet je hoe het komt? Ook voor jou, kom op, we gaan er samen weer tegenaan!
Poffertjes, hoe was Guus?!
.
Sas_andreas, wat spannend, stoppen met anticonceptie!
Hopelijk is een kindje jullie gegund en lukt het binnenkort!
Ik ben een weekendje naar zee geweest, dus ik hoef jullie niets te zeggen over mijn eetgedrag afgelopen weekend, dat kunnen jullie vast wel invullen
!Nou, zoals ik hierboven al aangeef, ik ga er vanaf vandaag weer tegenaan!! (Het is nodig..)
Vanmorgen ontbeten met vanille-yoghurt met een kiwi en veel fruit mee naar mijn werk genomen + twee crackertjes voor de lunch. Vanavond fitnessen!
Rania, welkom, als het aan mij ligt mag je meeschrijven, gezellig! Knap dat je al ruim 15kg bent afgevallen!!
maandag 11 juni 2012 om 10:02
Dat scheelt inderdaad heel veel!!
Ik vind het ook altijd leuk als ik er ben, hihi 'als'.
Vorige week eerst wezen fitnessen (40min) en daarna nog een aantal baantjes gezwommen, heerlijk! Dat ga ik vaker doen!
Hoe ben je al zoveel afgevallen, 'gewoon' gezonder/minder eten en veel sporten of ook een speciaal dieet?
Succes in ieder geval met de laatste loodjes! Ik hoop dat dit forum je motiveert!
Ik vind het ook altijd leuk als ik er ben, hihi 'als'.
Vorige week eerst wezen fitnessen (40min) en daarna nog een aantal baantjes gezwommen, heerlijk! Dat ga ik vaker doen!
Hoe ben je al zoveel afgevallen, 'gewoon' gezonder/minder eten en veel sporten of ook een speciaal dieet?
Succes in ieder geval met de laatste loodjes! Ik hoop dat dit forum je motiveert!
maandag 11 juni 2012 om 12:45
Zo, wat is iedereen goed bezig met sporten zeg!
Coocoo, Jolanda, Fullhouse en Rania, knap van jullie.
Fullhouse, vervelend dat je voet nog steeds pijn doet, maar wat knap dat je toch bent gaan hardlopen.
Ik ga in eind juli op vakantie, aan de Italiaans/Zwitserse grens, heb er nu al zin in! In augustus ga ik dan ook nog een kleine week op 'ponykamp' (iedereen die mee gaat is boven de 20 en rijdt op een paard, maar ponykamp klinkt gewoon leuker).
Afgelopen weekend was weer leuk!
Vrijdag een bbq (zonder groentes helaas, 'salades' bleek te bestaan uit huzarensalade en aardappelsalade).
Zondag paardrijdwedstrijd gehad met mijn favoriete manegepaard, dressuur ging flut, springen ging voor het eerst wel goed. (je zou toch bijna gaan denken dat ik niets anders doe dan paardrijden, dat valt nog best mee hoor )
's Avonds dan helaas weer een frietje als avondeten (enige keuze op de manege), maar dat gecompenseerd met een lekkere salade als lunch.
Coocoo, Jolanda, Fullhouse en Rania, knap van jullie.
Fullhouse, vervelend dat je voet nog steeds pijn doet, maar wat knap dat je toch bent gaan hardlopen.
Ik ga in eind juli op vakantie, aan de Italiaans/Zwitserse grens, heb er nu al zin in! In augustus ga ik dan ook nog een kleine week op 'ponykamp' (iedereen die mee gaat is boven de 20 en rijdt op een paard, maar ponykamp klinkt gewoon leuker).
Afgelopen weekend was weer leuk!
Vrijdag een bbq (zonder groentes helaas, 'salades' bleek te bestaan uit huzarensalade en aardappelsalade).
Zondag paardrijdwedstrijd gehad met mijn favoriete manegepaard, dressuur ging flut, springen ging voor het eerst wel goed. (je zou toch bijna gaan denken dat ik niets anders doe dan paardrijden, dat valt nog best mee hoor )
's Avonds dan helaas weer een frietje als avondeten (enige keuze op de manege), maar dat gecompenseerd met een lekkere salade als lunch.
maandag 11 juni 2012 om 13:54
@coocoo: ik heb er even over nagedacht, maar ons bedrijf is redelijk specifiek, dus ben ik vrij makkelijk te herkennen dan. Dus nog maar even niet vertellen hoe of wat. Gelukkig gaat het wel heel goed, zeker in deze economie is dat erg prettig!
@Jolanda: goed idee, samen opnieuw starten. Het voelt voor mij ook echt alsof ik opnieuw begonnen ben!
@rania: wat goed dat je al zoveel afgevallen bent. Hoe lang heb je daar over gedaan? (Ik neem aan geen 17 dagen )
@wallieh: dat ponykamp, geweldig! Ik heb niets met paarden, maar een ponykamp klinkt veel leuker dan een paardenkamp
Ken je dat heerlijke gevoel?
- de wasmachine draait
- de vaatwasser draait
- alle droge was is al weggevouwen
- weekboodschappen zijn gedaan
- al de hele dag gezond gegeten
Nou, dat gevoel heb ik nu. Heerlijk!
En het wordt vanaf donderdag weer mooi weer, gelukkig.
@Jolanda: goed idee, samen opnieuw starten. Het voelt voor mij ook echt alsof ik opnieuw begonnen ben!
@rania: wat goed dat je al zoveel afgevallen bent. Hoe lang heb je daar over gedaan? (Ik neem aan geen 17 dagen )
@wallieh: dat ponykamp, geweldig! Ik heb niets met paarden, maar een ponykamp klinkt veel leuker dan een paardenkamp
Ken je dat heerlijke gevoel?
- de wasmachine draait
- de vaatwasser draait
- alle droge was is al weggevouwen
- weekboodschappen zijn gedaan
- al de hele dag gezond gegeten
Nou, dat gevoel heb ik nu. Heerlijk!
En het wordt vanaf donderdag weer mooi weer, gelukkig.
maandag 11 juni 2012 om 20:14
Hi meiden, even stil geweest! Drukke dagen achter de rug! Guus was super geweest en echt een leuke avond gehad. Broodje Durum gegeten en bier gedronken Dus niet echt een top dieet weekend dus, maar vanaf vandaag weer netjes aan de slag.
Ik hoop woensdag dat ik op gewicht ben gebleven, maar een beetje aangekomen zou me niet verbazen. Ben ook ongesteld geworden. Dus we zien het wel!
@rania, natuurlijk ben je welkom!! Ik zet je in het tabel!!
Dus niet echt een top dieet weekend dus, maar vanaf vandaag weer netjes aan de slag. Ik hoop woensdag dat ik op gewicht ben gebleven, maar een beetje aangekomen zou me niet verbazen. Ben ook ongesteld geworden. Dus we zien het wel!
@rania, natuurlijk ben je welkom!! Ik zet je in het tabel!!
