Lijf & Lijn
alle pijlers
De aanhouders winnen!! deel II
dinsdag 15 mei 2012 om 22:15
Poging II
Geheugensteuntje
NaamStart gewichtHuidig gewichtVerschil totaalStreefgewichtWeegdagPoffertjes97.1 kg92.1 kg5.0 kg75 kgWoensdagCoocoo77 kg76.8 kg0.2 kg65 kgZondagframboos199081.0 kg79.2 kg1.8 kg70 kgMaandagsas_andrea91.8 kg90.9 kg0.9 kg85 kgZondagFullHouse76 kg71.5 kg4.5 kg66 kgZaterdagSaartje87120.7 kg109.4 kg11.3 kg85 kgZondagWallieh96.2 kg91.3 kg4.9 kg90 kgDonderdag
Graag even zelf je start gegevens vermelden en aangeven wat je weegdag is.
We kunnen het dames! Laten we onze doelen behalen en elkaar steunen.
Geheugensteuntje
NaamStart gewichtHuidig gewichtVerschil totaalStreefgewichtWeegdagPoffertjes97.1 kg92.1 kg5.0 kg75 kgWoensdagCoocoo77 kg76.8 kg0.2 kg65 kgZondagframboos199081.0 kg79.2 kg1.8 kg70 kgMaandagsas_andrea91.8 kg90.9 kg0.9 kg85 kgZondagFullHouse76 kg71.5 kg4.5 kg66 kgZaterdagSaartje87120.7 kg109.4 kg11.3 kg85 kgZondagWallieh96.2 kg91.3 kg4.9 kg90 kgDonderdag
Graag even zelf je start gegevens vermelden en aangeven wat je weegdag is.
We kunnen het dames! Laten we onze doelen behalen en elkaar steunen.
maandag 28 mei 2012 om 09:45
Framboos, af en toe een frietje moet kunnen hè! Vandaag weer normaal en alles is goed!
Poffertjes, wat goed van je twee BBQs!! Tja, die wijntjes blijven lekker met dit weer hè...
Ik heb vorige week woensdag mijn eerste weegmomemt al gehad, toen was het 64,5. ben benieuwd en n beetje bang voor woensdag... Vandaag nog een BBQ, maar nu eerst een ontbijtje.
Poffertjes, wat goed van je twee BBQs!! Tja, die wijntjes blijven lekker met dit weer hè...
Ik heb vorige week woensdag mijn eerste weegmomemt al gehad, toen was het 64,5. ben benieuwd en n beetje bang voor woensdag... Vandaag nog een BBQ, maar nu eerst een ontbijtje.
maandag 28 mei 2012 om 20:50
Yes, tweede BBQ ook lekker, maar met mate gegeten! Lekker veel salades en rauwkost gegeten en een bolletje appeltaart ijs als toetje. Dus dit weekend, met een etentje, bruiloft en twee BBQs goed doorstaan, alleen op het feestje van de bruiloft wat gesmokkeld.
Wel jammer dat ik niet gesport heb dit weekend.. Morgen wel zeker weer fitnessen en dan woensdag weegdag...
Jullie ook een fijne dag gehad?
Wel jammer dat ik niet gesport heb dit weekend.. Morgen wel zeker weer fitnessen en dan woensdag weegdag...
Jullie ook een fijne dag gehad?
dinsdag 29 mei 2012 om 09:22
Fullhouse, gaat het al wat beter met je blauwe plekken vandaag? Vervelend zeg!
Jolanda, knap dat je het zo goed hebt volgehouden dit weekend, af en toe een keertje smokkelen mag ook best, zo lang het maar met mate is.
Poffertjes, klinkt heerlijk, met dit weer een opblaaszwembad!
Mijn weekend was wat eten betreft wat lastig. Vrijdag uit eten geweest met moeder (sushi!), zaterdag dagje uit met vader (samen geluncht), zondag de hele avond op het terras gezeten (je moet wat als je geen balkon of tuin hebt) en gisteren hele dag op de manege rond gehangen (waar de enige optie voor avondeten frietjes was). Op zich redelijk goed doorheen gekomen, op het terras 2 wijntjes, maar alle andere dagen het bij spa rood gehouden. Vrijdag en gisteren als lunch een salade genomen om het avondeten alvast te compenseren en verder vooral veel fruit gegeten. Ik heb wel net als coocoo met dit weer toch geen zin in veel of zwaar eten.
Verder zondag uurtje redelijk intensief paard gereden en gisteren een rustige buitenrit van 2 uur. Eigenlijk fitness ik op maandag, maar vanwege pinksteren was de sportschool dicht, daarom voor vrijdag afgesproken om een lesje zumba te doen.
Jolanda, knap dat je het zo goed hebt volgehouden dit weekend, af en toe een keertje smokkelen mag ook best, zo lang het maar met mate is.
Poffertjes, klinkt heerlijk, met dit weer een opblaaszwembad!
Mijn weekend was wat eten betreft wat lastig. Vrijdag uit eten geweest met moeder (sushi!), zaterdag dagje uit met vader (samen geluncht), zondag de hele avond op het terras gezeten (je moet wat als je geen balkon of tuin hebt) en gisteren hele dag op de manege rond gehangen (waar de enige optie voor avondeten frietjes was). Op zich redelijk goed doorheen gekomen, op het terras 2 wijntjes, maar alle andere dagen het bij spa rood gehouden. Vrijdag en gisteren als lunch een salade genomen om het avondeten alvast te compenseren en verder vooral veel fruit gegeten. Ik heb wel net als coocoo met dit weer toch geen zin in veel of zwaar eten.
Verder zondag uurtje redelijk intensief paard gereden en gisteren een rustige buitenrit van 2 uur. Eigenlijk fitness ik op maandag, maar vanwege pinksteren was de sportschool dicht, daarom voor vrijdag afgesproken om een lesje zumba te doen.
dinsdag 29 mei 2012 om 14:44
hello ladies,
gezien mijn drukke tentamenweken ben ik hier even wat minder met schrijven. ik lees wel mee hoor! ik ben me zondag vergeten te wegen, dus bij deze vanochtend gedaan:
******************
91,4 kg
******************
het warme weer wat goed te doen. ik eet dan ook een stuk minder al heb ik wel enorm trek in ijs. maar daar hebben we waterijsjes voor in huis. stuk minder erg dan magnums.
sporten staat vanwege menstruatie ff op laag pitje, maar ook dat komt weer.
nou, ik ga weer verder met leren zo!
Full-House: hoe is het nu met je? las over je aanrijding... Al wat beweeglijker?
En wat is iedereen trouwens goed bezig zeg! allemaal BBQ's zonder te schransen...
groetjes!
gezien mijn drukke tentamenweken ben ik hier even wat minder met schrijven. ik lees wel mee hoor! ik ben me zondag vergeten te wegen, dus bij deze vanochtend gedaan:
******************
91,4 kg
******************
het warme weer wat goed te doen. ik eet dan ook een stuk minder al heb ik wel enorm trek in ijs. maar daar hebben we waterijsjes voor in huis. stuk minder erg dan magnums.
sporten staat vanwege menstruatie ff op laag pitje, maar ook dat komt weer.
nou, ik ga weer verder met leren zo!
Full-House: hoe is het nu met je? las over je aanrijding... Al wat beweeglijker?
En wat is iedereen trouwens goed bezig zeg! allemaal BBQ's zonder te schransen...
groetjes!
dinsdag 29 mei 2012 om 19:06
Ik zit nu te wachten op mijn sportmaatje, had niet zo'n zin, maar nu kan ik niet meer terug :)!!
Qua eten ging het heel goed vandaag, had de hele middag een afspraak, dus geen tijd om aan eten te denken ;)!
Straks nog wat vla/yoghurt en dan morgenochtend wegen, spannend!
Ik geloof dat iedereen lekker bezig is, netjes dames!
We doen onze naam eer aan: de aanhouders winnen!!
Qua eten ging het heel goed vandaag, had de hele middag een afspraak, dus geen tijd om aan eten te denken ;)!
Straks nog wat vla/yoghurt en dan morgenochtend wegen, spannend!
Ik geloof dat iedereen lekker bezig is, netjes dames!
We doen onze naam eer aan: de aanhouders winnen!!
woensdag 30 mei 2012 om 11:24
Netjes poffertjes, goed zo! Zie je wel dat het jou ook lukt! Nu deze flow aanhouden!
Ik ben ook weer afgevallen, woog vanmorgen 63,9! Alleen meteen daarna te veel ontbeten.. hihi! 2 witte zachte broodjes en een kiwi met optimel yoghurt (normaal eet ik ipv die twee witte zachte broodjes, 2 crackertjes...).
Ik ben ook weer afgevallen, woog vanmorgen 63,9! Alleen meteen daarna te veel ontbeten.. hihi! 2 witte zachte broodjes en een kiwi met optimel yoghurt (normaal eet ik ipv die twee witte zachte broodjes, 2 crackertjes...).
woensdag 30 mei 2012 om 12:02
Netjes Jolanda! Lekker hoor! Ik ben zo blij dat de goede flow er weer in zit! Ook het warme weer maakt het makkelijker.... Vanavond lekker wokgroente, biefstuk en noodles met een woksausje. Snel klaar en hartstikke lekker...net gewoon 3 boterhammen gegeten. 2 met komijnenkaas en 1 met pindakaas. Hmmmmmm
woensdag 30 mei 2012 om 20:22
Klinkt lekker Poffertjes, mmm!
Ik heb al de hele avond (vanaf het avondeten) zin in ijs en/of chocolade... Heb net mij toetje, een schaaltje pudding, op en nu mag ik gewoon niets meer van mezelf, ik moet sterk zijn.. Onnee hoe zeggen we dat dan: ik kan beter niets meer pakken want ik wil graag een stakker lichaam! Willen hè, niet 'ik mag niet'!
Had net al 2 bolletjes ijs in een schaaltje gedaan, en ook weer omgekieperd en het schaaltje uitgespoeld, hihi mij drang is er, maar mijn wil ook, yeah!
Zo moest het even van me afschrijven.. Ga een kopje thee zetten. Fijne avond allemaal!
Ik heb al de hele avond (vanaf het avondeten) zin in ijs en/of chocolade... Heb net mij toetje, een schaaltje pudding, op en nu mag ik gewoon niets meer van mezelf, ik moet sterk zijn.. Onnee hoe zeggen we dat dan: ik kan beter niets meer pakken want ik wil graag een stakker lichaam! Willen hè, niet 'ik mag niet'!
Had net al 2 bolletjes ijs in een schaaltje gedaan, en ook weer omgekieperd en het schaaltje uitgespoeld, hihi mij drang is er, maar mijn wil ook, yeah!
Zo moest het even van me afschrijven.. Ga een kopje thee zetten. Fijne avond allemaal!
woensdag 30 mei 2012 om 22:16
Dat ijsje moet gesmaakt hebben poffertjes, verdient is verdiend! Ik weet ook dat ik af en toe iets lekkers mag, maar als ik alleen thuis ben, weet ik dat ik door ga slaan met van alles en nog wat.. Dus vandaar dat ik straks ook helemaal niets lekkers heb gepakt, alleen het toetje dat toch al op de planning stond.
Hoe gaat het met de rest? Allemaal voetbal aan het kijken? Ik heb wel zin in het EK, altijd gezellig!
Hoe gaat het met de rest? Allemaal voetbal aan het kijken? Ik heb wel zin in het EK, altijd gezellig!
donderdag 31 mei 2012 om 09:18
Goedemorgen!
Jolanda, super goed dat je weet waar je valkuilen zitten en dat je ze ook vermijd. Tegen de tijd dat dat ijsje wel op je planning staat smaakt hij vast dubbel zo lekker!
Ik heb eigenlijk helemaal niets met het EK, waarschijnlijk ga ik wel wat wedstrijden kijken, maar dat is meer voor de gezelligheid. Ik hoop dat ze weer grote schermen in de stad hangen, dat is altijd leuk.
Guus Meeuwis concert klinkt leuk, Poffertjes, veel plezier!
Vanochtend was mijn weegmoment en ik ben 2 kg afgevallen! (nu 94,2) Lijkt veel voor een week, maar vorige week hield ik veel vocht vast omdat ik ongesteld moest worden. Was toen gefrustreerd dat de hele week mijn gewicht niet was verandert, tot vrijdag ik opeens 1 kg minder woog dan donderdag
Jolanda, super goed dat je weet waar je valkuilen zitten en dat je ze ook vermijd. Tegen de tijd dat dat ijsje wel op je planning staat smaakt hij vast dubbel zo lekker!
Ik heb eigenlijk helemaal niets met het EK, waarschijnlijk ga ik wel wat wedstrijden kijken, maar dat is meer voor de gezelligheid. Ik hoop dat ze weer grote schermen in de stad hangen, dat is altijd leuk.
Guus Meeuwis concert klinkt leuk, Poffertjes, veel plezier!
Vanochtend was mijn weegmoment en ik ben 2 kg afgevallen! (nu 94,2) Lijkt veel voor een week, maar vorige week hield ik veel vocht vast omdat ik ongesteld moest worden. Was toen gefrustreerd dat de hele week mijn gewicht niet was verandert, tot vrijdag ik opeens 1 kg minder woog dan donderdag
donderdag 31 mei 2012 om 20:57
Hi allemaal!
Ooh Poffertjes wat leuk naar het stadium, ik heb niks met het WK maar zo is het wel leuk met die Guus sfeer!
Jolanda; eet jij dan alleen wanneer je trek hebt/ te weinig hebt gegeten? Ik kan savonds gewoon niets weerstaan, ongeacht hoeveel ik overdag heb gegeten... Gisteren gewoon online een badpak gekocht, omdat ik voorlopig écht niet in bikini durf.
En ondertussen drop wegsnaaien, ik vind het zó moeilijk! Waarom kan bij mij die knop nou niet om dat ik besef dat ik zo nooit meer in bikini kom... 
*** En nog even voor de tabel; mijn weegdag is zondag! ***
Ooh Poffertjes wat leuk naar het stadium, ik heb niks met het WK maar zo is het wel leuk met die Guus sfeer!
Jolanda; eet jij dan alleen wanneer je trek hebt/ te weinig hebt gegeten? Ik kan savonds gewoon niets weerstaan, ongeacht hoeveel ik overdag heb gegeten... Gisteren gewoon online een badpak gekocht, omdat ik voorlopig écht niet in bikini durf.
En ondertussen drop wegsnaaien, ik vind het zó moeilijk! Waarom kan bij mij die knop nou niet om dat ik besef dat ik zo nooit meer in bikini kom... *** En nog even voor de tabel; mijn weegdag is zondag! ***
donderdag 31 mei 2012 om 21:10
Coocoo, wat balen dat het niet lukt om die knop om te zetten.. Maar niet opgeven hoor, kom op, ook jij kunt het!!
Als ik overdag te weinig gegeten heb, dan krijg ik 's middags of 's avonds lekkere trek, als ik overdag voldoende eet krijg ik deze trek vaak niet, vandaar! Ik eet in principe gewoon drie maaltijden en drie tussendoortjes ( overdag is dat fruit en na het diner wat yoghurt of pudding).
Als ik overdag te weinig gegeten heb, dan krijg ik 's middags of 's avonds lekkere trek, als ik overdag voldoende eet krijg ik deze trek vaak niet, vandaar! Ik eet in principe gewoon drie maaltijden en drie tussendoortjes ( overdag is dat fruit en na het diner wat yoghurt of pudding).
