Lijf & Lijn
alle pijlers
De maat is vol, de knop moet om, wie doet er mee?
vrijdag 21 augustus 2009 om 11:20
Lieve mede-forummers,
gisteren werd ik (niet voor het eerst) weer voor zwanger aangezien, grrrr niet voor de eerste keer overigens.
Dat ben ik dus niet. En dat steekt. Nou heb ik gisteren al gezwelgd in zelfmedelijden, nu wil ik er iets aan doen!
Ik ben 24, ben (kleine) zelfstandig ondernemer en student tegelijk, heb een gezellig en onregelmatig leven maar denk dat ik daar nog net iets meer van geniet als ik een kilo of 15 afval. Ben nu rond de 85 kg bij een lengte van 1.72.
Voor mij geen sonja Bakker, SouthBeach of wat dan ook. Ik wil meer sporten (ik loop hard) en gezonder eten. Minder wijntjes, maar vooral minder zoetigheid.
Welke actieve poster doet er mee? Leeftijd en gewicht maken me niet zoveel uit, maar doorzettingsvermogen en gezelligheid wel!
Groetjes Emma
gisteren werd ik (niet voor het eerst) weer voor zwanger aangezien, grrrr niet voor de eerste keer overigens.
Dat ben ik dus niet. En dat steekt. Nou heb ik gisteren al gezwelgd in zelfmedelijden, nu wil ik er iets aan doen!
Ik ben 24, ben (kleine) zelfstandig ondernemer en student tegelijk, heb een gezellig en onregelmatig leven maar denk dat ik daar nog net iets meer van geniet als ik een kilo of 15 afval. Ben nu rond de 85 kg bij een lengte van 1.72.
Voor mij geen sonja Bakker, SouthBeach of wat dan ook. Ik wil meer sporten (ik loop hard) en gezonder eten. Minder wijntjes, maar vooral minder zoetigheid.
Welke actieve poster doet er mee? Leeftijd en gewicht maken me niet zoveel uit, maar doorzettingsvermogen en gezelligheid wel!
Groetjes Emma
woensdag 2 december 2009 om 21:14
hey Shirley!
gefeliciteerd!!! Ik moet nog 'steeds' 8 kilo. Maar heb de tijd.. als ik het maar over een half jaar kwijt ben!!!
Sandra mag ik zo brutaal zijn om te vragen wat een personal coach kost? Lijkt me wel wat.. moet natuurlijk wel een knappe kerel zijn net zoals een skileraar haha...
Ik heb net schaatsles gehad, erg leuk. Wel pijnlijk in mijn rug, maar ging wel goed. Voor schaatsen alleen een stukje vlees gegeten... daarna trek... dus heeeeeeeeeel slecht een patatje gehaald (doe ik normaal NOOIT).
Smakelijk hoor Lasko!!! haha... gelukkig ben ik wel wat gewend!
gefeliciteerd!!! Ik moet nog 'steeds' 8 kilo. Maar heb de tijd.. als ik het maar over een half jaar kwijt ben!!!
Sandra mag ik zo brutaal zijn om te vragen wat een personal coach kost? Lijkt me wel wat.. moet natuurlijk wel een knappe kerel zijn net zoals een skileraar haha...
Ik heb net schaatsles gehad, erg leuk. Wel pijnlijk in mijn rug, maar ging wel goed. Voor schaatsen alleen een stukje vlees gegeten... daarna trek... dus heeeeeeeeeel slecht een patatje gehaald (doe ik normaal NOOIT).
Smakelijk hoor Lasko!!! haha... gelukkig ben ik wel wat gewend!
donderdag 3 december 2009 om 12:32
donderdag 3 december 2009 om 23:10
vrijdag 4 december 2009 om 08:32
@drenthegirl.......ik betaal voor 10 trainen ¤350,- dus dat hakt er echt wel in!!!
We trainen dan wel ruim een uur en omdat het één op één training is kun je heel gericht aan het werk maar voor mij is het niet te doen om hier mee door te gaan dus ik laat het bij deze serie van 10 en ga daarna weer zelf naar de sportschool toe. Wil één keer per week bodypump,één keer toestellen en één keer rpm gaan doen en volgens mij moet ik daarmee in conditie kunnen blijven. Daarnaast wil ik ook minimaal twee keer per weer een rondje( piepklein dis 2.5 km) hardlopen.
Tjonge......ben alleen van het typen van al deze zaken al moe.......
Ik ga nu maar eens boodschappen doen(is ook sport) en de laatste sintspullen in huis halen, vanmiddag om 16 uur weer sporten!!
Fijn weekend allemaal en tot snel!!
We trainen dan wel ruim een uur en omdat het één op één training is kun je heel gericht aan het werk maar voor mij is het niet te doen om hier mee door te gaan dus ik laat het bij deze serie van 10 en ga daarna weer zelf naar de sportschool toe. Wil één keer per week bodypump,één keer toestellen en één keer rpm gaan doen en volgens mij moet ik daarmee in conditie kunnen blijven. Daarnaast wil ik ook minimaal twee keer per weer een rondje( piepklein dis 2.5 km) hardlopen.
Tjonge......ben alleen van het typen van al deze zaken al moe.......
Ik ga nu maar eens boodschappen doen(is ook sport) en de laatste sintspullen in huis halen, vanmiddag om 16 uur weer sporten!!
Fijn weekend allemaal en tot snel!!
vrijdag 4 december 2009 om 10:01
maandag 7 december 2009 om 09:11
Hey meiden! Het heerlijk avondje overleefd? Ik heb me netjes gedragen!
Volgens de weegschaal was ik nl al 7ons gegroeid maar mn vetpercentage was gedaald dus ik denk dat ik vocht vast hou ivm menstruatie.
Werd vannacht dus al wakker van migraine, gelukkig ben ii er nu aardig doorheen geloof ik.
Zo even wat crackers en een mandarijn eten, en dan op tempo een flink rondje wandelen.
Ik wil echt wat kilos kwijt anders durf ik niet te gaan voor kids..
Heeft er hier iemand ervaring met wat stoppen met de pil mt je lijf doet?
Fijne dag!
Volgens de weegschaal was ik nl al 7ons gegroeid maar mn vetpercentage was gedaald dus ik denk dat ik vocht vast hou ivm menstruatie.
Werd vannacht dus al wakker van migraine, gelukkig ben ii er nu aardig doorheen geloof ik.
Zo even wat crackers en een mandarijn eten, en dan op tempo een flink rondje wandelen.
Ik wil echt wat kilos kwijt anders durf ik niet te gaan voor kids..
Heeft er hier iemand ervaring met wat stoppen met de pil mt je lijf doet?
Fijne dag!
maandag 7 december 2009 om 11:23
Nou...ik ging vreselijk vreten...maar of dat nou met die pil te maken heeft...hahahahaha
Moet zeggen dat ik een tijdje de prikpil heb gegahd...en daar ging ik echt van vreten...eigenlijk vreet ik dus altijd....hmmm geloof niet dat je aan mij wat hebt...
Gelukkig slik ik geen pil meer...hubbie heeft knoopjes en er wandelen al 2 kids van ons rond.
Maar spannende tijd Las...laat je vooral niet gek maken.
Mijn bste middel om af te vallen was zwanger worden...ik had namelijk last van misselijkheid...maagzuur en moeheid...dus eten was wel het laatste waar ik aan dacht. Kids aten mij van binnen op...ik had gelukkig genoeg reserves....na de bavalling was ik standaard 12 kilo kwijt dan start gewicht...dat bleef er nog effe af door borstvoeding...maar daarna...ja...doe mijn naam eer aan...ben een jojo!!
Moet zeggen dat ik een tijdje de prikpil heb gegahd...en daar ging ik echt van vreten...eigenlijk vreet ik dus altijd....hmmm geloof niet dat je aan mij wat hebt...
Gelukkig slik ik geen pil meer...hubbie heeft knoopjes en er wandelen al 2 kids van ons rond.
Maar spannende tijd Las...laat je vooral niet gek maken.
Mijn bste middel om af te vallen was zwanger worden...ik had namelijk last van misselijkheid...maagzuur en moeheid...dus eten was wel het laatste waar ik aan dacht. Kids aten mij van binnen op...ik had gelukkig genoeg reserves....na de bavalling was ik standaard 12 kilo kwijt dan start gewicht...dat bleef er nog effe af door borstvoeding...maar daarna...ja...doe mijn naam eer aan...ben een jojo!!
maandag 7 december 2009 om 21:51
hmm jojo...haha of ik nu blij met de info ben dat jij ging vreten toen je stopte met de pil....hahaha
ik wil juist er nu nog wat kilos af hebben voor ik stop met de pil zodat een eventuele zwangerschap (als ik zo gelukkig mag zijn dat dit lukt) me niet zo zwaar valt !
Maar ik zit inmiddels al zolang aan de pil... denk wel bijna 14 jaar, dat ik niet weet wat het met me zal doen als ik ermee stop!
Vandaag met eten overigens niet zo'n topdagje gehad.. wel goed gewandeld vanmorgen, 350 cal. verbrand jahoe! maar vanmiddag om 17:00 toch uit ongenoegen over mijn werk alles gepakt wat los en vast zat. Maar lasko man.. nee ik heb niet gesnoept hoor.... wat was ook alweer de deal? Eerlijk zijn over je eten oja! Morgen weer een dag haha ik ben al eerlijk tegen jullie en das ook belangrijk!
Ik ga even naar buiten met de hond en dan naar bed! Weekje wordt nog zwaar genoeg nl!
Truste! liefs
ik wil juist er nu nog wat kilos af hebben voor ik stop met de pil zodat een eventuele zwangerschap (als ik zo gelukkig mag zijn dat dit lukt) me niet zo zwaar valt !
Maar ik zit inmiddels al zolang aan de pil... denk wel bijna 14 jaar, dat ik niet weet wat het met me zal doen als ik ermee stop!
Vandaag met eten overigens niet zo'n topdagje gehad.. wel goed gewandeld vanmorgen, 350 cal. verbrand jahoe! maar vanmiddag om 17:00 toch uit ongenoegen over mijn werk alles gepakt wat los en vast zat. Maar lasko man.. nee ik heb niet gesnoept hoor.... wat was ook alweer de deal? Eerlijk zijn over je eten oja! Morgen weer een dag haha ik ben al eerlijk tegen jullie en das ook belangrijk!
Ik ga even naar buiten met de hond en dan naar bed! Weekje wordt nog zwaar genoeg nl!
Truste! liefs
zaterdag 19 december 2009 om 18:46
Hallo allemaal!
Allereerst alvast prettige feestdagen! Hoe is het bij jullie verder?
Hier wel goed. Ga rustig door met WW. Ga mijn best doen om niet de afgevallen kilo's met de feestdagen er weer aan de eten...!!!!!!! Gelukkig nog niet veel gepland... 24 etentje met familie, oma wordt 85j. 1e ontbijt en vervolgens een lunch. Mijn schoonzusje belde al dat we 's avonds wel met zijn allen wat wilde gaan eten.... maar denk niet dat we dat gaan doen... 3x een flinke maaltijd...nee en vriend en ik hadden gepland lekker op de bank met een soepje... lekker niks bijzonders...
Wat zijn jullie plannen?
Allereerst alvast prettige feestdagen! Hoe is het bij jullie verder?
Hier wel goed. Ga rustig door met WW. Ga mijn best doen om niet de afgevallen kilo's met de feestdagen er weer aan de eten...!!!!!!! Gelukkig nog niet veel gepland... 24 etentje met familie, oma wordt 85j. 1e ontbijt en vervolgens een lunch. Mijn schoonzusje belde al dat we 's avonds wel met zijn allen wat wilde gaan eten.... maar denk niet dat we dat gaan doen... 3x een flinke maaltijd...nee en vriend en ik hadden gepland lekker op de bank met een soepje... lekker niks bijzonders...
Wat zijn jullie plannen?
zaterdag 19 december 2009 om 19:40
Mijn plannen?? Nou in het nieuwe jaar ga ik er hard tegen aan om nog 10 kio af te vallen en mijn conditie verder uit te bouwen. Het goede nieuws is dat ik gisteren de sporttest heb gehaald...dus ben heel blij!!
maar ik merk dat het gezond eten en afgepast eten er weer even helemaal bij is ingeschoten dus daar moet ik echt weer mee aan de slag.
ben tot nu toe ruim 7 kilo afgevallen maar sta nu al weer weken stil en dat is een slechte motivatie!!
Maar eerst ga ik op vakantie tot 5 januari, hoop niet dat ik dan daar die 6 verloren kilo's weer terug vind;)
Denk dat ik vanaf januarie weer aan de ww ga....dat werkt voor mij toch echt wel het beste, gewoon alles eten maar met mate.
maar ik merk dat het gezond eten en afgepast eten er weer even helemaal bij is ingeschoten dus daar moet ik echt weer mee aan de slag.
ben tot nu toe ruim 7 kilo afgevallen maar sta nu al weer weken stil en dat is een slechte motivatie!!
Maar eerst ga ik op vakantie tot 5 januari, hoop niet dat ik dan daar die 6 verloren kilo's weer terug vind;)
Denk dat ik vanaf januarie weer aan de ww ga....dat werkt voor mij toch echt wel het beste, gewoon alles eten maar met mate.
dinsdag 22 december 2009 om 09:51
Tuurlijk komen we elkaar weer tegen op dit topic...tis nu gewoon knudde tijd als je wil afvallen....bij mij dan..hahahaha
Kids zijn thuis en ik kom nergens meer...ga uit frustrtatie altijd vreten...dus heb mezelf beloofd zodra ik dochter 4 januari naar school brneg krke door te gaan naar die sportschool....daarna boodschappen doen en allemaal licht voedsel te hale...zoals mager beleg....en vooral geen chips dingen meer in huis halen...
Ik heb tot 17 juli de tijd...wil gestroomlijnd op vakantie en dat gaat me lukken!!!!!!
Hoeveel weeg je nou dat er nog 10 kilo af moet San???
Oh en ik ben vast te laat....maar fijne vakantie...wintersport zeker???
Zo niet mijn ding...past ook niet een pinda in de sneeuw!!!
Veel plezier!!
Kids zijn thuis en ik kom nergens meer...ga uit frustrtatie altijd vreten...dus heb mezelf beloofd zodra ik dochter 4 januari naar school brneg krke door te gaan naar die sportschool....daarna boodschappen doen en allemaal licht voedsel te hale...zoals mager beleg....en vooral geen chips dingen meer in huis halen...
Ik heb tot 17 juli de tijd...wil gestroomlijnd op vakantie en dat gaat me lukken!!!!!!
Hoeveel weeg je nou dat er nog 10 kilo af moet San???
Oh en ik ben vast te laat....maar fijne vakantie...wintersport zeker???
Zo niet mijn ding...past ook niet een pinda in de sneeuw!!!
Veel plezier!!
dinsdag 22 december 2009 om 17:54
@yolanda...echt niet op wintersport!! ben een halve neger dus sneeuw en koude zijn aan mij niet besteed...hahahhaha. We gaan naar La Palma.....zo'n 22 graden is het daar nu dus lijkt mij echt heerlijk.
Ik ga ook 5 januarie weer hard aan de slag enne ik weeg nu zo'n 77 kilo's en zou heel graag onder de 70 kilo uitkomen maar ben bang dat ik na de vakantie wel weer 80 kilo zal wegen want aankomen....dat kan ik heel erg snel, afvallen dat gaat jammer genoeg erg langzaam bij mij!!
Ik ga ook 5 januarie weer hard aan de slag enne ik weeg nu zo'n 77 kilo's en zou heel graag onder de 70 kilo uitkomen maar ben bang dat ik na de vakantie wel weer 80 kilo zal wegen want aankomen....dat kan ik heel erg snel, afvallen dat gaat jammer genoeg erg langzaam bij mij!!
dinsdag 22 december 2009 om 19:13
Aha...een halve neger...ik een halve pinda...sneeuw niiks voor mij...La Palma geweldig...ben ik ooit eens op studie reis geweest..heel veel gewandeld...waar ga je naar toe...de oost kant of de west kant??
Lekker hoor 22 graden...zou er een moord voor doen!! Eh niet echt natuurlijk.
Ga je nog wandelen op een krater...geweldig was dat!!!
ou veel plezier hoor!!! En neem een kokos yoghurtje op mij...zo zalig!!!
Lekker hoor 22 graden...zou er een moord voor doen!! Eh niet echt natuurlijk.
Ga je nog wandelen op een krater...geweldig was dat!!!
ou veel plezier hoor!!! En neem een kokos yoghurtje op mij...zo zalig!!!
donderdag 24 december 2009 om 07:46
Hey Yolanda!, Wij maken een rondreis dus verkassen elke twee dagen en gaan zo het hele eiland rond www.oceaanzicht.nl We gaan zeker wandelen, als het maar geen uren achter elkaar is want daar hou ik dan weer niet zo van...hahahahaha.
Gisteren bericht van DE politie en ik mag augustus of november de opleiding in dus moet nog even geduld hebben maar ik mag in elk geval starten en ben daar al heel blij mee. heb ik ook mooi tijd om nog in shape te komen voor die tijd hé?
Hele fijne dagen voor iedereen en tot volgend jaar!!
Gisteren bericht van DE politie en ik mag augustus of november de opleiding in dus moet nog even geduld hebben maar ik mag in elk geval starten en ben daar al heel blij mee. heb ik ook mooi tijd om nog in shape te komen voor die tijd hé?
Hele fijne dagen voor iedereen en tot volgend jaar!!
donderdag 24 december 2009 om 13:23
Ohb geweldig San...wel in conditie blijven hè!!!!
Oh enne tip voor volgend jaar...schrijf maar YolandE
Ach...weet toch wel dat je mij bedoeld...Yo mag ook...op en ander topic noemen ze me Ed...hahahhaha
In de vakantie was er iemand die me Yolanthe noemde....en dat na elke zin...heb er toch maar wat van gezegd....voelde me in ene zo sexy...hahahahaha....
Jij heel veel plezier op La Palma...denik aan me wanneer je een kokos yoghurtje neemt!!!
Prettige dagen iedereen!!
Oh enne tip voor volgend jaar...schrijf maar YolandE
Ach...weet toch wel dat je mij bedoeld...Yo mag ook...op en ander topic noemen ze me Ed...hahahhaha
In de vakantie was er iemand die me Yolanthe noemde....en dat na elke zin...heb er toch maar wat van gezegd....voelde me in ene zo sexy...hahahahaha....
Jij heel veel plezier op La Palma...denik aan me wanneer je een kokos yoghurtje neemt!!!
Prettige dagen iedereen!!
donderdag 24 december 2009 om 13:56
Hahahaha...Drenthe...ik geloof dat ik pas 4 januari kan...dan gaan kids weer naar school...
Oh enne kom standaard rond kerst 3 kilo aan...geloof dat ik elk jaar in januarie op 75 start...ga me diep schamen als het dit jaar meer is...maar goed ben bezig met 2 indische caken...heerlijk!!!
Ruikt heel kruidig door het huis....
Oh enne kom standaard rond kerst 3 kilo aan...geloof dat ik elk jaar in januarie op 75 start...ga me diep schamen als het dit jaar meer is...maar goed ben bezig met 2 indische caken...heerlijk!!!
Ruikt heel kruidig door het huis....
donderdag 24 december 2009 om 14:01
@yolandE( sorry) en Drenthe girl ik ga nu de laatste spullen inpakken, heb net twee broodjes brie naar binnen gewerkt dus gaat weer lekker met mij!
Ik ga in Januari gewoon weer vol er tegen aan......en zal proberen niet al teveel kilo's bij te eten.
Tot volgend jaar!! enne....lekker indische cake...mmmmmmmm
Ik ga in Januari gewoon weer vol er tegen aan......en zal proberen niet al teveel kilo's bij te eten.
Tot volgend jaar!! enne....lekker indische cake...mmmmmmmm
donderdag 24 december 2009 om 14:22
Oh maar ben niet boos hoor...E of A....
Oh jij kent de indische cake...ik kende hem niet tot vorige week....heb hem van dit forum geplukt...hahahaha...vind het net spekkoek...alleen dan minder intensief! Niet dat ik ooit een spekkoek heb gemaakt...maar ja...lees wel eens wat...
Heel veel plezier hoor..ben mega jaloers..wanneer kom je terug of gaan we dat gewoon merken...
Oh jij kent de indische cake...ik kende hem niet tot vorige week....heb hem van dit forum geplukt...hahahaha...vind het net spekkoek...alleen dan minder intensief! Niet dat ik ooit een spekkoek heb gemaakt...maar ja...lees wel eens wat...
Heel veel plezier hoor..ben mega jaloers..wanneer kom je terug of gaan we dat gewoon merken...
donderdag 24 december 2009 om 16:24
Ik doe mee. Uiteindelijk word ik steeds dikker als ik niets doe. Weeg nu rond de 65 met een lengte van 176 cm, maar ik heb heel veel vet en dat zit me enorm dwars. Daarnaast heb ik al sinds jaren een heel raar eetpatroon, nou eigenlijk helemaal geen patroon.
Ik wil regelmaat in eten en alles gezond natuurlijk. Ik denk dat je het beste afvalt door het creeren van een regelmaat.
Geen zoet meer, maar nog wel wijn; het moet niet helemaal een straf worden.
Verder ga ik proberen om iedere dag te sporten. Hoop zo rond het voorjaar uit te komen op 60 kilo want ik ben een hele langzame afvaller.
Heeft er nog iemand een tip om de vetverbranding te stimuleren??
Ik wil regelmaat in eten en alles gezond natuurlijk. Ik denk dat je het beste afvalt door het creeren van een regelmaat.
Geen zoet meer, maar nog wel wijn; het moet niet helemaal een straf worden.
Verder ga ik proberen om iedere dag te sporten. Hoop zo rond het voorjaar uit te komen op 60 kilo want ik ben een hele langzame afvaller.
Heeft er nog iemand een tip om de vetverbranding te stimuleren??
