Lijf & Lijn
alle pijlers
De maat is vol, de knop moet om, wie doet er mee?
vrijdag 21 augustus 2009 om 11:20
Lieve mede-forummers,
gisteren werd ik (niet voor het eerst) weer voor zwanger aangezien, grrrr niet voor de eerste keer overigens.
Dat ben ik dus niet. En dat steekt. Nou heb ik gisteren al gezwelgd in zelfmedelijden, nu wil ik er iets aan doen!
Ik ben 24, ben (kleine) zelfstandig ondernemer en student tegelijk, heb een gezellig en onregelmatig leven maar denk dat ik daar nog net iets meer van geniet als ik een kilo of 15 afval. Ben nu rond de 85 kg bij een lengte van 1.72.
Voor mij geen sonja Bakker, SouthBeach of wat dan ook. Ik wil meer sporten (ik loop hard) en gezonder eten. Minder wijntjes, maar vooral minder zoetigheid.
Welke actieve poster doet er mee? Leeftijd en gewicht maken me niet zoveel uit, maar doorzettingsvermogen en gezelligheid wel!
Groetjes Emma
gisteren werd ik (niet voor het eerst) weer voor zwanger aangezien, grrrr niet voor de eerste keer overigens.
Dat ben ik dus niet. En dat steekt. Nou heb ik gisteren al gezwelgd in zelfmedelijden, nu wil ik er iets aan doen!
Ik ben 24, ben (kleine) zelfstandig ondernemer en student tegelijk, heb een gezellig en onregelmatig leven maar denk dat ik daar nog net iets meer van geniet als ik een kilo of 15 afval. Ben nu rond de 85 kg bij een lengte van 1.72.
Voor mij geen sonja Bakker, SouthBeach of wat dan ook. Ik wil meer sporten (ik loop hard) en gezonder eten. Minder wijntjes, maar vooral minder zoetigheid.
Welke actieve poster doet er mee? Leeftijd en gewicht maken me niet zoveel uit, maar doorzettingsvermogen en gezelligheid wel!
Groetjes Emma
dinsdag 1 september 2009 om 12:22
Stoffel, gelukkig is de dip weer voorbij. Wees vooral trots op jezelf hoor! Afgelopen winter zat alles nog te strak en nu flubbert het om je heen, dat is echt iets om heel trots op te zijn. Ook al snap ik dat het voor nu niet leuk is, maar straks met nieuwe kleding voel je je vast helemaal weer goed. Ik hoop dat je voor de zomerkleding slaagt in de stad en anders lekker voor de herfst/ winter shoppen na de vakantie?
Het is zo herkenbaar wat je zegt over kleding. Ik pas nu na 7 kg eraf m'n lievelingsbroek niet meer. Het ziet er niet uit als ik hem toch aantrek (en ja, dat doe ik nog). Lubbert om m'n kont en benen heen, geen gezicht. Andere broeken die ik nog wel pas vind ik niet mooi, te suf.
En wat ik me afvraag: kun je het sporten niet alsnog op gaan pakken?
Het is zo herkenbaar wat je zegt over kleding. Ik pas nu na 7 kg eraf m'n lievelingsbroek niet meer. Het ziet er niet uit als ik hem toch aantrek (en ja, dat doe ik nog). Lubbert om m'n kont en benen heen, geen gezicht. Andere broeken die ik nog wel pas vind ik niet mooi, te suf.
En wat ik me afvraag: kun je het sporten niet alsnog op gaan pakken?
dinsdag 1 september 2009 om 12:34
Ja, na de vakantie wil ik weer lekker gaan sporten. Ik moet dan echt minimaal 2x per week in de sportschool te vinden zijn. Dat moet volgens mij wel haalbaar zijn. Ik pas mijn mooie adidas sportbroek ook niet meer, te groot. En die wilde ik zooo graag aantrekken op vakantie. Hij zakt gewoon van m'n kont
Toen ik begon met afvallen had ik mezelf voorgenomen om geen kleding te kopen zolang ik nog geen 80 woog. Toen dat punt bereikt was, wilde ik nog steeds geen kleding kopen. Zit nu op 76 kg en ik wil het eigenlijk nog steeds niet Ik ga pas na de feestdagen kijken voor winterkleding, lekker in de uitverkoop. Vind het alleen verschrikkelijk om te winkelen in de uitverkoop (wat een puinzooi in de winkels dan) Overigens ga ik wel in duitsland shoppen..qua maten hebben ze daar meer keus. Volgend jaar voorjaar willen we naar Berlijn en daar kan ik dan lekker gaan shoppen voor zomerkleren..en hopelijk heb ik dan mijn doel van 68 kg bereikt.
Toen ik begon met afvallen had ik mezelf voorgenomen om geen kleding te kopen zolang ik nog geen 80 woog. Toen dat punt bereikt was, wilde ik nog steeds geen kleding kopen. Zit nu op 76 kg en ik wil het eigenlijk nog steeds niet Ik ga pas na de feestdagen kijken voor winterkleding, lekker in de uitverkoop. Vind het alleen verschrikkelijk om te winkelen in de uitverkoop (wat een puinzooi in de winkels dan) Overigens ga ik wel in duitsland shoppen..qua maten hebben ze daar meer keus. Volgend jaar voorjaar willen we naar Berlijn en daar kan ik dan lekker gaan shoppen voor zomerkleren..en hopelijk heb ik dan mijn doel van 68 kg bereikt.
dinsdag 1 september 2009 om 13:09
dinsdag 1 september 2009 om 13:20
Zoo...mijn reikie klantje is de deur uit...dus effe lekker forummen...hahhah.
Lasko...wat is de gedachte achter de kokosolie in je smoothie...is dat lekker?
Maak je de smoothies zelf en wat doe je er dan in.
Ik heb er net 1 op met yoghurt banaan kiwi sinaasappel sap blauwe bessen en een mango....hij was weer heerlijk!
Stoffel...kan je geen kleding in Suriname kopen??? Dar blijft het toch zomer???
Goedzo munchie...ik ben trots op je...
Oh trouwens...ik las dat geisha boek vlak na het boek wilde zwanen....beetje foutje van mij...dan valt elk boek tegen!!!
Lasko...wat is de gedachte achter de kokosolie in je smoothie...is dat lekker?
Maak je de smoothies zelf en wat doe je er dan in.
Ik heb er net 1 op met yoghurt banaan kiwi sinaasappel sap blauwe bessen en een mango....hij was weer heerlijk!
Stoffel...kan je geen kleding in Suriname kopen??? Dar blijft het toch zomer???
Goedzo munchie...ik ben trots op je...
Oh trouwens...ik las dat geisha boek vlak na het boek wilde zwanen....beetje foutje van mij...dan valt elk boek tegen!!!
dinsdag 1 september 2009 om 13:38
Hé stoffel,
balen is dat ja, als je amper leuke kleding hebt. Ik heb ook bijna niks, of het is te krap of het lubbert nu ineens en ook allemaal super saai. Ik durf/wil ook niets kopen voorlopig. Maar snap wel dat je baalt nu je op vakantie gaat. Maar met een beetje geluk hoef je alleen je bikini aan daar!
Fijne vakantie.
balen is dat ja, als je amper leuke kleding hebt. Ik heb ook bijna niks, of het is te krap of het lubbert nu ineens en ook allemaal super saai. Ik durf/wil ook niets kopen voorlopig. Maar snap wel dat je baalt nu je op vakantie gaat. Maar met een beetje geluk hoef je alleen je bikini aan daar!
Fijne vakantie.
dinsdag 1 september 2009 om 15:29
Haha iedereen had een weekenddip, of niet? Ik eet juist in de weekenden het gezondst omdat ik dan vaak werk en eet wat ik krijg voorgeschoteld.. Als ik alleen thuis ben doordeweeks heb ik meer moeite met gezond eten.
@ednaloy, hahaha gerookte kip moest het zijn idd.. een van mijn verslavingen..
@dillevanille, er zijn idd dagen dat ik geen brood eet, soms ook wel 6 sneden per dag. Ben er soms zooo klaar mee, probeer wel te varieren (krentebollen, salades, yoghurt etc).. beetje met periodes.
@stoffel80, even googlen op Evy, veel websites worden na een tijdje weer uit de lucht gehaald, ik heb ze wel op mn pc staan maar geen idee hoe ze bij jou moeten komen..
Je moet wel lief zijn voor jezelf he! Niet balen van het sporten, maar trots op jezelf zijn! Zonder sporten ben je zoveel afgevallen, dat is hartstikke knap. En wat betreft de kleding, je moet jezelf af en toe wel iets moois gunnen hoor, niet pas als je op je streefgewicht bent. Je moet ook van de 19 kilo kunnen genieten!!!!
@munchie, je gaat echt als een speer! Ben jaloers….
Er is weer een halve kilo af bij mij, u al 2 kilo, ben echt superblij. Heb niet eens supergezond gegeten (1x bbq, zelfs een stuk taart), maar zolang ik afval vind ik het prima. Mocht het stagneren kan ik altijd nog gaan minderen.
Heb zo geeeen zin om te sporten, ben al een week ofzo niet wezen hardlopen, neem het me elke keer voor. Nu voor morgen maar eens mn moed verzamelen. Vanavond een etentje in het pannekoekenrestaurant
Heb woensdag en donderdag lekker vrij en ga vanaf vrijdag een weekend weg met vriendinnen, maar ga me wel een beetje inhouden. Ik kan me altijd zo misselijk eten en drinken en voel me daarna altijd zo beroerd, dat wil ik echt niet meer.
Wat zijn jullie valkuilen? Bij mij echt moe-zijn, heb dan zoooveel zin in zoetigheid en vet eten. Zondag had ik gewerkt, 2 nachten te weinig slaap.. en toen op de weg terug zo’n zin om een bounty te halen bij het tankstation. Heb me weten in te houden en de zin is na een nacht goed slapen weer weg gelukkig.
@ednaloy, hahaha gerookte kip moest het zijn idd.. een van mijn verslavingen..
@dillevanille, er zijn idd dagen dat ik geen brood eet, soms ook wel 6 sneden per dag. Ben er soms zooo klaar mee, probeer wel te varieren (krentebollen, salades, yoghurt etc).. beetje met periodes.
@stoffel80, even googlen op Evy, veel websites worden na een tijdje weer uit de lucht gehaald, ik heb ze wel op mn pc staan maar geen idee hoe ze bij jou moeten komen..
Je moet wel lief zijn voor jezelf he! Niet balen van het sporten, maar trots op jezelf zijn! Zonder sporten ben je zoveel afgevallen, dat is hartstikke knap. En wat betreft de kleding, je moet jezelf af en toe wel iets moois gunnen hoor, niet pas als je op je streefgewicht bent. Je moet ook van de 19 kilo kunnen genieten!!!!
@munchie, je gaat echt als een speer! Ben jaloers….
Er is weer een halve kilo af bij mij, u al 2 kilo, ben echt superblij. Heb niet eens supergezond gegeten (1x bbq, zelfs een stuk taart), maar zolang ik afval vind ik het prima. Mocht het stagneren kan ik altijd nog gaan minderen.
Heb zo geeeen zin om te sporten, ben al een week ofzo niet wezen hardlopen, neem het me elke keer voor. Nu voor morgen maar eens mn moed verzamelen. Vanavond een etentje in het pannekoekenrestaurant
Heb woensdag en donderdag lekker vrij en ga vanaf vrijdag een weekend weg met vriendinnen, maar ga me wel een beetje inhouden. Ik kan me altijd zo misselijk eten en drinken en voel me daarna altijd zo beroerd, dat wil ik echt niet meer.
Wat zijn jullie valkuilen? Bij mij echt moe-zijn, heb dan zoooveel zin in zoetigheid en vet eten. Zondag had ik gewerkt, 2 nachten te weinig slaap.. en toen op de weg terug zo’n zin om een bounty te halen bij het tankstation. Heb me weten in te houden en de zin is na een nacht goed slapen weer weg gelukkig.
dinsdag 1 september 2009 om 15:30
naamlftdbeginlengtenutotaal afdeze week afstreefannemiek-96,51,7594,22,30,3-renate29751,65---65flinterke25561,60---53moppetoet-851,65----emmaviva2484,31,7282,30,52,065munchie26951,7087,67,42,570-75spetter72-1011,72----megs31761,7674,7131,367einoel-951,80----liene24951,68---89,9naatie-96,81,74----kelly34731,617211shirleyT36661,5962,53,50,5-sandra67851,6784,50,50,577,5saskia197336851,72----stoffel8028951,6976,119-0,468koloo-631,70---56drenthegirl25841,76---75ednaloy39901,73---75ednaloy4271,91,69---67lory-631,65---55kraaltje-60,?1,62---60
dinsdag 1 september 2009 om 15:31
naamlftdbeginlengtenutotaal afdeze week afstreefannemiek-96,51,7594,22,30,3-renate29751,65---65flinterke25561,60---53moppetoet-851,65----emmaviva2484,31,7282,30,52,065munchie26951,7087,67,42,570-75spetter72-1011,72----megs31761,7674,7131,367einoel-951,80----liene24951,68---89,9naatie-96,81,74----kelly34731,617211shirleyT36661,5962,53,50,5-sandra67851,6784,584,00,50,577,5saskia197336851,72----stoffel8028951,6976,119-0,468koloo-631,70---56drenthegirl25841,76---75ednaloy39901,73---75ednaloy4271,91,69---67lory-631,65---55kraaltje-60,?1,62---60
dinsdag 1 september 2009 om 16:06
Mijn valkuilen??? Dat zijn de momenten dat ik mij verveel want dan ga ik zoeken naar lekker dingen.....en dan bedoel ik geen appels enz maar chips,chocolade,toostjes met franse kaas,nootjes enz.
Ook als ik lekker tv zit te kijken heb ik vaak last van lekkere trek, nu mag ik van mijzelf in het weekend popcorn....en dat vind ik ook erg lekker.
Had ik trouwens nog een vraag over de popcorn, klopt het dat zelf bakken beter is dan de magnetron variant?
Mooi die nieuwe lijst, vind dat we heel goed bezig zijn met zijn alle!!
Zo nu ga ik koken ,chillie con carne met rijst(150gr.chillie en 100gr. rijst)
Eet smakelijk allemaal en tot snel weer.
SAndra
Ook als ik lekker tv zit te kijken heb ik vaak last van lekkere trek, nu mag ik van mijzelf in het weekend popcorn....en dat vind ik ook erg lekker.
Had ik trouwens nog een vraag over de popcorn, klopt het dat zelf bakken beter is dan de magnetron variant?
Mooi die nieuwe lijst, vind dat we heel goed bezig zijn met zijn alle!!
Zo nu ga ik koken ,chillie con carne met rijst(150gr.chillie en 100gr. rijst)
Eet smakelijk allemaal en tot snel weer.
SAndra
dinsdag 1 september 2009 om 16:33
Ja zeker Sandra....magnetron poporn is heel erg vet!!! Ik weet ook niet wat voor vet ze gebruiken...maar beter is een gewoon een klein laagje zonnebloem olie....ja hier spreekt een popcorn expert!!!! Het mooist is een soort van tefal bakpan met zo'n glazen deksel...daar hoef je geen eens olie in te doen...maar das niet te vreten!!! En het moet toch wel een beetje lekker zijn!!! Bovendien zitten in zonnebloem olie onverzadigde vetten...dat zijn de goeie....zou je het in boter bakken (wat ik nooit gedaan heb) zou je de verkeerde vetten hebben....
dinsdag 1 september 2009 om 16:43
@ Stoffel; Je moet juist heel trots zijn dat je zoveel bent afgevallen!!! Je kunt toch alsnog gaan sporten als je strakker wilt worden? Of zie ik dat verkeerd? Ik snap je probleem met kleren... je bewaard ze voor als je weer slank bent... maar dan zijn ze uit de mode en voel je je er toch niet meer prettig in. Goede reden toch om lekker nieuwe kleren te kopen! Was er nog wat zomerkleding te koop?
@ Lasko; Het kan idd kloppen dat je last krijgt van je scheenbenen. Heb je wel goede schoenen??? Dat is namelijk héél belangrijk! tip; ff koelen met icepackes na het hardlopen!(tip van flip)
Ik laat de moed niet zakken, maar in de nachtdienst vind ik het moeilijk om al het lekkere te laten staan.... iedereen neemt koekjes, chips m&m's mee.... je blijft snoepen. Vannacht was het zo druk dat we geen tijd hebben gehad om te eten, dan ben je blij dat er wat op tafel staat en ff snel wat snaaien en op naar de volg. patient. Ga nu maar ff sporten en dan weer werken!! Morgen na de sauna, donderdag met vriendin uiteten. Vrijdag weekendje weg... dus vrijdag&zaterdag uiteten...............
Groetjes
ps. heb me nog niet gewogen... durf nog niet zo goed;)
@ Lasko; Het kan idd kloppen dat je last krijgt van je scheenbenen. Heb je wel goede schoenen??? Dat is namelijk héél belangrijk! tip; ff koelen met icepackes na het hardlopen!(tip van flip)
Ik laat de moed niet zakken, maar in de nachtdienst vind ik het moeilijk om al het lekkere te laten staan.... iedereen neemt koekjes, chips m&m's mee.... je blijft snoepen. Vannacht was het zo druk dat we geen tijd hebben gehad om te eten, dan ben je blij dat er wat op tafel staat en ff snel wat snaaien en op naar de volg. patient. Ga nu maar ff sporten en dan weer werken!! Morgen na de sauna, donderdag met vriendin uiteten. Vrijdag weekendje weg... dus vrijdag&zaterdag uiteten...............
Groetjes
ps. heb me nog niet gewogen... durf nog niet zo goed;)
dinsdag 1 september 2009 om 19:43
Zo, na even afwezig, (ik was jarig, dus inmiddels 34!!) ben ik er weer!
Met nieuwe ontwikkelingen, ten eerste is er
2 kilo af!!!
Jaja! En ik heb na 18 jaar mijn baan opgezegd en ik moet zeggen, heb me de laatste maanden nog niet zo goed gevoeld!!
Vanavond denk ik even niet aan de lijn en mag ik van mezelf wat m en m's en chippies!!
Ik vind het echt top hoe iedereen hier bezig is!!
En leuk om te zien dat je niet de enige bent!
@Lasko, inderdaad kan het aan je schoenen liggen!!
Als je sportschoenen koopt bij een goede sportzaak, dan nemen ze in de winkel een looptest af en kunnen ze zien of je veel naar binnen of naar buiten loopt en dan zorgen zij dat je goede schoenen koopt, goede loopschoenen zijn niet goedkoop, maar als je veel loopt haal je dat geld er wel uit hoor.
Met nieuwe ontwikkelingen, ten eerste is er
2 kilo af!!!
Jaja! En ik heb na 18 jaar mijn baan opgezegd en ik moet zeggen, heb me de laatste maanden nog niet zo goed gevoeld!!
Vanavond denk ik even niet aan de lijn en mag ik van mezelf wat m en m's en chippies!!
Ik vind het echt top hoe iedereen hier bezig is!!
En leuk om te zien dat je niet de enige bent!
@Lasko, inderdaad kan het aan je schoenen liggen!!
Als je sportschoenen koopt bij een goede sportzaak, dan nemen ze in de winkel een looptest af en kunnen ze zien of je veel naar binnen of naar buiten loopt en dan zorgen zij dat je goede schoenen koopt, goede loopschoenen zijn niet goedkoop, maar als je veel loopt haal je dat geld er wel uit hoor.
dinsdag 1 september 2009 om 20:19
woensdag 2 september 2009 om 07:23
Mijn valkuilen, pfoe. Ik vind het vooral lastig om nog te koken als ik 's avonds rond half 8 thuis kom. Voor de vakantie werd er dan te vaak pizza of iets anders besteld. Nu zal ik toch wat meer simpele, gezonde recepten verzamelen, die sneller klaar zijn dan de pizzakoerier kan bezorgen.
En een andere valkuil: stress. Vooral als ik een deadline heb gaan er hele zakken m&m's naar binnen. Op zulke momenten voortaan alleen nog maar fruit in huis halen dus.
Daarbij sport ik het liefst 's morgens, maar vaak moet ik om half 7 naar het station en dan komt er van het sporten ook niks. Vanaf volgende week heb ik dan twee keer 's avonds volleybal en zwemmen vast staan. De dagen dat ik later begin kan ik dan 's morgens sporten.
Mooie plannen om de valkuilen te omzeilen, maar nu nog zien of dat ook echt gaat lukken. Wat zijn jullie plannen?
@ Stoffel, zo'n fijn gevoel om iets te passen wat eerder met geen mogelijkheid over m'n bovenbenen kon! M'n vriend is 2.4 kg afgevallen, dus dat gaat ook lekker. Hij heeft echt een hekel aan sport, omdat er vaak niet een duidelijk doel is. Bijvoorbeeld wandelen: dat gaat dan nergens heen. Gister heb ik dan voorgesteld een film te huren en samen zijn we naar de videotheek gelopen. Dat is toch weer bij elkaar een uurtje lopen. Zulke trucs moet ik dus uithalen om hem aan het bewegen te krijgen.
@ Kelzeef, nog van harte gefeliciteerd!
@ ednaloy, wilde zwanen heb ik niet gelezen, dus daar ga ik na dit boek aan beginnen. Doe ik het wel in de goede volgorde.
En ik moest opzoeken wat reiki is. Ik las eerst dat je een rijke klant had gehad.
@ Drenthegirl, ik studeer nog: orthopedagogiek en dan de richting op van de leerproblemen en de interculturele pedagogiek. Werk heb ik stopgezet, omdat het allemaal wat te druk werd. Voorlopig eerst eens zien dat ik weer wat beter in m'n vel kom te zitten, letterlijk en figuurlijk. En jij?
Pfoe, ik stop maar met tikken. Ik wil iedere keer graag op iedereen reageren. Succes weer vandaag dames! Ik ben maar eens wat vroeger opgestaan, zodat ik niet om 12 uur, maar om 9 uur aan het werk kan. Nu eerst weer fietsen.
En een andere valkuil: stress. Vooral als ik een deadline heb gaan er hele zakken m&m's naar binnen. Op zulke momenten voortaan alleen nog maar fruit in huis halen dus.
Daarbij sport ik het liefst 's morgens, maar vaak moet ik om half 7 naar het station en dan komt er van het sporten ook niks. Vanaf volgende week heb ik dan twee keer 's avonds volleybal en zwemmen vast staan. De dagen dat ik later begin kan ik dan 's morgens sporten.
Mooie plannen om de valkuilen te omzeilen, maar nu nog zien of dat ook echt gaat lukken. Wat zijn jullie plannen?
@ Stoffel, zo'n fijn gevoel om iets te passen wat eerder met geen mogelijkheid over m'n bovenbenen kon!
M'n vriend is 2.4 kg afgevallen, dus dat gaat ook lekker. Hij heeft echt een hekel aan sport, omdat er vaak niet een duidelijk doel is. Bijvoorbeeld wandelen: dat gaat dan nergens heen. Gister heb ik dan voorgesteld een film te huren en samen zijn we naar de videotheek gelopen. Dat is toch weer bij elkaar een uurtje lopen. Zulke trucs moet ik dus uithalen om hem aan het bewegen te krijgen. @ Kelzeef, nog van harte gefeliciteerd!
@ ednaloy, wilde zwanen heb ik niet gelezen, dus daar ga ik na dit boek aan beginnen. Doe ik het wel in de goede volgorde.
En ik moest opzoeken wat reiki is. Ik las eerst dat je een rijke klant had gehad. @ Drenthegirl, ik studeer nog: orthopedagogiek en dan de richting op van de leerproblemen en de interculturele pedagogiek. Werk heb ik stopgezet, omdat het allemaal wat te druk werd. Voorlopig eerst eens zien dat ik weer wat beter in m'n vel kom te zitten, letterlijk en figuurlijk. En jij?
Pfoe, ik stop maar met tikken. Ik wil iedere keer graag op iedereen reageren. Succes weer vandaag dames! Ik ben maar eens wat vroeger opgestaan, zodat ik niet om 12 uur, maar om 9 uur aan het werk kan. Nu eerst weer fietsen.
woensdag 2 september 2009 om 08:00
Hahahahaha...munchie....was het maar een "rijke"klant....hoewel...tis de vraag dan wat ik daar mee doe. Nou kan je verzekeren...reiki is niet erotisch!!!
Oh en misschien vind jij wilde zwanen wel helemaal niet geod...is ook een hoop info geschiedenis. Maar zo raar dat het waargebeurd is. Ik was heel erg onder de indruk van dat boek.
En als je dan een soort van roman wil lezen moet je "Honderd geheime zintuigen"van Amy Tan ook lezen...dat boek is zo knap in elkaar gezet...wanneer je het uit hebt en nog een keer leest dan weet je dat alles klopt...heel knap geschreven.
Zo en dan weer ontopic....ik ga om 10.15 pumpen...voor het eerst sinds weken...ze hebben op mijn sportschool het zomer rooster er weer uit gegooid dus ik mag weer...dat al wel spier pijn worden...ondanks dat ik genoeg kracht doe
Oh en misschien vind jij wilde zwanen wel helemaal niet geod...is ook een hoop info geschiedenis. Maar zo raar dat het waargebeurd is. Ik was heel erg onder de indruk van dat boek.
En als je dan een soort van roman wil lezen moet je "Honderd geheime zintuigen"van Amy Tan ook lezen...dat boek is zo knap in elkaar gezet...wanneer je het uit hebt en nog een keer leest dan weet je dat alles klopt...heel knap geschreven.
Zo en dan weer ontopic....ik ga om 10.15 pumpen...voor het eerst sinds weken...ze hebben op mijn sportschool het zomer rooster er weer uit gegooid dus ik mag weer...dat al wel spier pijn worden...ondanks dat ik genoeg kracht doe
woensdag 2 september 2009 om 14:00
@Kelzeef: gefeliciteerd! lekker jong nog
@ Muchie: leuk ortho-pedagogiek. Ik heb zelf pedadgogiek gedaan.
@ Drenthegirl: ik ben leidinggevende op een instelling voor hoger onderwijs (om lekker vaag te blijven)
@emmaviva: mijn valkuil is gezelligheid denk ik. Heerlijk wijntjes drinken met vriendinnen, en nog een en nog een. lekker borrelen met toastjes, worst en Franse kaas enz.
Ik had net even een moeilijk momentje. Toen ik mijn salade uit de koelkast pakte stond die vol met taart van een jarige collega. Ik had die verjaardag juist heel handig omzeild, maar nu viel ik letterlijk met mijn neus in de taart. Maar ik heb niks genomen en netjes mijn salade gegeten.
En net kreeg ik ineens zo'n zin in een roomboter croissant, mm.
@ Muchie: leuk ortho-pedagogiek. Ik heb zelf pedadgogiek gedaan.
@ Drenthegirl: ik ben leidinggevende op een instelling voor hoger onderwijs (om lekker vaag te blijven)
@emmaviva: mijn valkuil is gezelligheid denk ik. Heerlijk wijntjes drinken met vriendinnen, en nog een en nog een. lekker borrelen met toastjes, worst en Franse kaas enz.
Ik had net even een moeilijk momentje. Toen ik mijn salade uit de koelkast pakte stond die vol met taart van een jarige collega. Ik had die verjaardag juist heel handig omzeild, maar nu viel ik letterlijk met mijn neus in de taart. Maar ik heb niks genomen en netjes mijn salade gegeten.
En net kreeg ik ineens zo'n zin in een roomboter croissant, mm.
woensdag 2 september 2009 om 14:09
Goedemiddag!
Oh wat zat ik gisteren vol van pannekoek + toetje, gelukkig waren we op de fiets.. men oh men.. vandaag even rustig aandoen.
Drenthegirl, mijn baan tsja, das een beetje moeilijk te omschrijven want het is nogal een uniek beroep.. heel herkenbaar zeg maar. Maar het is in ieder geval achter de schermen bij tv-programma's (vandaar de onregelmatige tijden).. Verder doe ik nog een hbo-studie, ben bij toeval dit werk gaan doen, nu sinds een jaar als freelancer, heb ook een tijd in dienst gewerkt bij een publieke omroep.
Munchie.. makkelijke recepten: alles met sla. Ik heb altijd tomaten, sla, komkommer, noten etc in huis.. en dan haal ik er bv geitenkaas of gerookte kip bij (of een zalmpje die ik dan in de oven 'bak').. heel simpel maar oh zo lekker en goed mee te varieren. Vanavond komt er iemand eten, dan maak ik ook een salade, doe ik er wat brood bij en klaar is kees..
Ik ga zometeen ook maar lopend naar de stad (moet fiets wegbrengen, band is lek), doe ik ook nog iets goeds. Heb net namelijk wat caramelsnoepjes op...
Oh wat zat ik gisteren vol van pannekoek + toetje, gelukkig waren we op de fiets.. men oh men.. vandaag even rustig aandoen.
Drenthegirl, mijn baan tsja, das een beetje moeilijk te omschrijven want het is nogal een uniek beroep.. heel herkenbaar zeg maar. Maar het is in ieder geval achter de schermen bij tv-programma's (vandaar de onregelmatige tijden).. Verder doe ik nog een hbo-studie, ben bij toeval dit werk gaan doen, nu sinds een jaar als freelancer, heb ook een tijd in dienst gewerkt bij een publieke omroep.
Munchie.. makkelijke recepten: alles met sla. Ik heb altijd tomaten, sla, komkommer, noten etc in huis.. en dan haal ik er bv geitenkaas of gerookte kip bij (of een zalmpje die ik dan in de oven 'bak').. heel simpel maar oh zo lekker en goed mee te varieren. Vanavond komt er iemand eten, dan maak ik ook een salade, doe ik er wat brood bij en klaar is kees..
Ik ga zometeen ook maar lopend naar de stad (moet fiets wegbrengen, band is lek), doe ik ook nog iets goeds. Heb net namelijk wat caramelsnoepjes op...
woensdag 2 september 2009 om 15:48
Nou...balen...ik zou vandaag voor het eerst sinds weken weer gaan pumpen...in januari ben ik van sportschool geswicht en dat bleek qua pump geen goeie keuze want ik deed een enorme stap terug van Les Mills naar ene John...aardige vent hoor daar niet van...maar de hele pump les met 1 zelfde gewicht zet voor mij geen zoden aan de dijk...dus ik heb me maar op krachttrainen gestort.
Nu blijkt dus dat elke andere instructeur of trice het wel op de goede manier doet...Jon zou samen met zomer rooster verdwijnen...dus vandaag stond pump op mijn verlanglijstje. Blijkt dus voor de laatste keer John les te geven. Nog steeds een hele aardige vent...maar heb mijn kaartje voor de les maar weer ingeleverd...en ben aar huis gegaan...volgende week nieuwe ronden nieuwe kansen...maar wel baal!
Nu blijkt dus dat elke andere instructeur of trice het wel op de goede manier doet...Jon zou samen met zomer rooster verdwijnen...dus vandaag stond pump op mijn verlanglijstje. Blijkt dus voor de laatste keer John les te geven. Nog steeds een hele aardige vent...maar heb mijn kaartje voor de les maar weer ingeleverd...en ben aar huis gegaan...volgende week nieuwe ronden nieuwe kansen...maar wel baal!
woensdag 2 september 2009 om 16:30
Ik voel me zo slecht! Ik heb echt een mega-dip. Al vanaf het weekend gaat het niet goed. Het lijkt wel alsof ik, nu ik besloten heb dat ik echt graag wil afvallen, juist ontzettend veel ga snoepen. Een beetje een innerlijk conflict dus.
Wie geeft mij even een gigantische schop onder de kont?
Mijn valkuil is ook stress en daar heb ik ook last van op het moment. Maar dat mag voor mij niet meer mijn reden zijn dat ik mag snoepen. Ik zal dus iets anders moeten verzinnen wat ik "mag" als ik stress heb. Misschien kunnen we daar eens over brainstormen. Iemand ideeën?
@ShirleyTemple, heel goed dat je de taart hebt weerstaan!
@Lasko, bij last van je scheenbenen echt niet verder over belasten! Ik heb er ook last van gehad en dat resulteerde in een scheenbeenontsteking waar ik een half jaar last van heb gehad. Daardoor wil ik zelf niet meer hardlopen en ben ik overgestapt op de racefiets. Tegen mij werd ook gezegd: "Rust nemen, op tijd stoppen" Maar dat heb ik dus een beetje genegeerd..... Met die ontsteking als resultaat. Echt oppassen dus. En......Nieuwe schoenen kopen.
Wie geeft mij even een gigantische schop onder de kont?
Mijn valkuil is ook stress en daar heb ik ook last van op het moment. Maar dat mag voor mij niet meer mijn reden zijn dat ik mag snoepen. Ik zal dus iets anders moeten verzinnen wat ik "mag" als ik stress heb. Misschien kunnen we daar eens over brainstormen. Iemand ideeën?
@ShirleyTemple, heel goed dat je de taart hebt weerstaan!
@Lasko, bij last van je scheenbenen echt niet verder over belasten! Ik heb er ook last van gehad en dat resulteerde in een scheenbeenontsteking waar ik een half jaar last van heb gehad. Daardoor wil ik zelf niet meer hardlopen en ben ik overgestapt op de racefiets. Tegen mij werd ook gezegd: "Rust nemen, op tijd stoppen" Maar dat heb ik dus een beetje genegeerd..... Met die ontsteking als resultaat. Echt oppassen dus. En......Nieuwe schoenen kopen.
woensdag 2 september 2009 om 16:33
Dank jullie wel voor de felicitaties!!
Nou, ondanks de m en m's en chippies is er toch weer een halve kilo af en weeg ik nu 70,5!!
Nog even en ik zit weer onder de 70, mijn man voelde gisteren aan mijn buik en zei helemaal verbaasd dat hij weg was!!
Hihi!!
@drenthegirl, ik werkte in de kinderopvang, maar we zijn overgenomen en die mensen deden allerlei beloftes en kwamen niks na, inmiddels waren we een half jaar verder en nog niks opgeschoten, moet maar zien of we het allemaal redden maar de opmerking van mijn zoon; "mama, ik vind het belangrijker dat jij gelukkig bent dan dat ik nieuw speelgoed en nieuwe kleren krijg!"
gaf de doorslag!!
Nou, ondanks de m en m's en chippies is er toch weer een halve kilo af en weeg ik nu 70,5!!
Nog even en ik zit weer onder de 70, mijn man voelde gisteren aan mijn buik en zei helemaal verbaasd dat hij weg was!!
Hihi!!
@drenthegirl, ik werkte in de kinderopvang, maar we zijn overgenomen en die mensen deden allerlei beloftes en kwamen niks na, inmiddels waren we een half jaar verder en nog niks opgeschoten, moet maar zien of we het allemaal redden maar de opmerking van mijn zoon; "mama, ik vind het belangrijker dat jij gelukkig bent dan dat ik nieuw speelgoed en nieuwe kleren krijg!"
gaf de doorslag!!
