Lijf & Lijn
alle pijlers
De (r)emigranten gaan de broekriem aantrekken
vrijdag 10 september 2010 om 12:28
Ja, kinderen moeten fysiek afgemat worden. Wij eigenlijk ook he, dan waren we een stuk slanker.
Ik ga nu ´s-middags van 16h tot 19h naar het strand met de heks, daar kan ze zich lekker uitleven.
Het probleem is van 14 tot 16h, dan zijn we binnen en breekt ze de tent af.
Ik ben toch teruggekomen op die sportschoolplannen..... ga niet. Misschien ooit, maar niet nu a.s. maandagochtend. Wat een stom idee was het eigenlijk.
Vanavond lekker uit eten, dan drink ik gelijk ook een stuk in m'n kraag. Heerlijk!
Ik ga nu ´s-middags van 16h tot 19h naar het strand met de heks, daar kan ze zich lekker uitleven.
Het probleem is van 14 tot 16h, dan zijn we binnen en breekt ze de tent af.
Ik ben toch teruggekomen op die sportschoolplannen..... ga niet. Misschien ooit, maar niet nu a.s. maandagochtend. Wat een stom idee was het eigenlijk.
Vanavond lekker uit eten, dan drink ik gelijk ook een stuk in m'n kraag. Heerlijk!
maandag 13 september 2010 om 10:25
Hé (r)emigranten, hoe gaat het met iedereen??
Ik heb mezelf vanochtend gewogen en ben daar enorm van geschrokken. Wéér 3 kg erbij, terwijl ik dacht dat ik niet verkeerd bezig was.
Ik probeer minder en beter te eten en had verwacht dat je daar na een aantal weken wel resultaat zou zien.
3kg erbij dus, en bedankt.
En nee, het zijn geen spieren.
Ik heb mezelf vanochtend gewogen en ben daar enorm van geschrokken. Wéér 3 kg erbij, terwijl ik dacht dat ik niet verkeerd bezig was.
Ik probeer minder en beter te eten en had verwacht dat je daar na een aantal weken wel resultaat zou zien.
3kg erbij dus, en bedankt.
En nee, het zijn geen spieren.
maandag 13 september 2010 om 10:47
Oooh shit zeg, nee toch
Hoe kan dat toch joh? Is het niet tijd-van-de-maand of zo?
Ik zit een soort van half te denken om een diëtiste te gaan zoeken. Maar eigenlijk is het onzin, want ik wéét dondersgoed waar ik de fout in ga. Ik eet gezond, gevarieerd - maar het snaaien, snaaien, snaaien. Dat is mijn grote valkuil en ik weet gewoon niet hoe ik dat ding dicht moet gooien.
Oh en laat ik mijn totale gebrek aan beweging niet vergeten...
Maar zou een diëtiste iets voor jou zijn?
Hoe kan dat toch joh? Is het niet tijd-van-de-maand of zo?
Ik zit een soort van half te denken om een diëtiste te gaan zoeken. Maar eigenlijk is het onzin, want ik wéét dondersgoed waar ik de fout in ga. Ik eet gezond, gevarieerd - maar het snaaien, snaaien, snaaien. Dat is mijn grote valkuil en ik weet gewoon niet hoe ik dat ding dicht moet gooien.
Oh en laat ik mijn totale gebrek aan beweging niet vergeten...
Maar zou een diëtiste iets voor jou zijn?
maandag 13 september 2010 om 10:55
Oh trouwens, als je je verveelt, kijk dan eens SOS Sonja, op rtl.nl - mijn god wat een mens, die Sonja!! Moet je de aflevering van afgelopen woensdag 08/09 kijken (je kunt alleen de laatste aflevering gratis zien) - die dame valt gewoon 20 kilo in 10 weken af of zo, echt niet gezond normaal.
No hope in hell dat dat blijvend is, dat kan gewoon niet, dat mens is veels te veel een levensgenieter.
No hope in hell dat dat blijvend is, dat kan gewoon niet, dat mens is veels te veel een levensgenieter.
maandag 13 september 2010 om 11:39
Hallo dames!
Moonglade: ja, ik ben nog lekker aan het rond reizen door NL. Nog een week. Ik speel elke dag een concert, dus vervelen doe ik me niet!
Hier liggen de kruidnootjes in de winkel: mijn grootste verslaving!! Ik ben er nog afgebleven...
Chicha: balen zeg van die drie kilo. In ieder geval een paar dagen alles opschrijven wat je eet en drinkt!!. Echt alles, ook die koekjes die er tussen door gaan, of in jouw geval misschien tapas en wijntjes;-) Dan kan je zien wat je eet en het even uitrekenen met calorie checker. Ik heb wel eens een periode gehad dat ik dus echt te weinig at en dan val ik dus echt helemaal niet af. Ging ik meer eten en weg gingen de kilo's. Moet zeggen dat ik toen ook niet veel dronk, wijn dus.
Met mij gaat het nu wel goed. Ik heb te weinig tijd om te snoepen en 's avonds ben ik niet thuis, dus geen wijn/nootjes/olijven. In het restaurant waar ik gemiddeld twee keer per dag eet, kies ik salades of vegetarische roerbak. En ik moet zeggen, mijn vetrol op mijn buik wordt kleiner! Dus ik ga nog vrolijk verder met een weekje "concert-dieet"
Moonglade: ja, ik ben nog lekker aan het rond reizen door NL. Nog een week. Ik speel elke dag een concert, dus vervelen doe ik me niet!
Hier liggen de kruidnootjes in de winkel: mijn grootste verslaving!! Ik ben er nog afgebleven...
Chicha: balen zeg van die drie kilo. In ieder geval een paar dagen alles opschrijven wat je eet en drinkt!!. Echt alles, ook die koekjes die er tussen door gaan, of in jouw geval misschien tapas en wijntjes;-) Dan kan je zien wat je eet en het even uitrekenen met calorie checker. Ik heb wel eens een periode gehad dat ik dus echt te weinig at en dan val ik dus echt helemaal niet af. Ging ik meer eten en weg gingen de kilo's. Moet zeggen dat ik toen ook niet veel dronk, wijn dus.
Met mij gaat het nu wel goed. Ik heb te weinig tijd om te snoepen en 's avonds ben ik niet thuis, dus geen wijn/nootjes/olijven. In het restaurant waar ik gemiddeld twee keer per dag eet, kies ik salades of vegetarische roerbak. En ik moet zeggen, mijn vetrol op mijn buik wordt kleiner! Dus ik ga nog vrolijk verder met een weekje "concert-dieet"
maandag 13 september 2010 om 12:10
Lotje, dat maakt het ook zo ingewikkeld. Je moet voldoende blijven eten en iedere dag flink bewegen.
Alcohol, suiker en vet vermijden.
Zodra je gaat lijnen schijn je in de fout te gaan.
Is je man nu bij de kinderen in CZ? Wanneer ga je weer terug?
Ainne, het is inderdaad ook de tijd van de maand, maar ik vind dat geen excuus.
Heb pas 's-nachts ons andere topic van jaren geleden terug zitten lezen en daar sloeg ik al alarm toen ik nog onder de 70kg zat... hoe diep kan men zinken.
Een dieetiste zie ik ook niet zitten, ik weet echt wel wat er fout zit bij mij. Totaal geen doorzettingsvermogen is er één van.
Moonglade, goed dat je aan het sporten bent! Ik wou dat ik dat ook kon zeggen.
Alcohol, suiker en vet vermijden.
Zodra je gaat lijnen schijn je in de fout te gaan.
Is je man nu bij de kinderen in CZ? Wanneer ga je weer terug?
Ainne, het is inderdaad ook de tijd van de maand, maar ik vind dat geen excuus.
Heb pas 's-nachts ons andere topic van jaren geleden terug zitten lezen en daar sloeg ik al alarm toen ik nog onder de 70kg zat... hoe diep kan men zinken.
Een dieetiste zie ik ook niet zitten, ik weet echt wel wat er fout zit bij mij. Totaal geen doorzettingsvermogen is er één van.
Moonglade, goed dat je aan het sporten bent! Ik wou dat ik dat ook kon zeggen.
maandag 13 september 2010 om 12:35
Heeee, hier zitten jullie allemaal
Hier ook geen kaasfondue en raclette meer voor ons de komende maanden.
We zijn 2 weken geleden begonnen met een Modifast dieet. s'Morgens een shake aardbeien of abrikoossmaak, s'middags 4 crackers met mager beleg, tussendoor fruit en een stukje ontbijtkoek (zonder boter ) en s'avonds een groene salade met een Modifast soepje in de smaak asperge of aardappel/prei. s'Avonds bij de koffie 1 volkoren kaakje. En dat is het voor de hele dag.
Lapinlief is nu, na 2 weken, 5 kilo afgevallen en moet nog een kilo of 10 en ik ben 2,5 kilo afgevallen en moet nog een kilo of 3.
Dat was ons dieet in het kort.
Ik ga zo even teruglezen waar jullie allemaal mee bezig zijn en hoe het gaat. Eerst even douchen.
Tot zo.
Hier ook geen kaasfondue en raclette meer voor ons de komende maanden.
We zijn 2 weken geleden begonnen met een Modifast dieet. s'Morgens een shake aardbeien of abrikoossmaak, s'middags 4 crackers met mager beleg, tussendoor fruit en een stukje ontbijtkoek (zonder boter ) en s'avonds een groene salade met een Modifast soepje in de smaak asperge of aardappel/prei. s'Avonds bij de koffie 1 volkoren kaakje. En dat is het voor de hele dag.
Lapinlief is nu, na 2 weken, 5 kilo afgevallen en moet nog een kilo of 10 en ik ben 2,5 kilo afgevallen en moet nog een kilo of 3.
Dat was ons dieet in het kort.
Ik ga zo even teruglezen waar jullie allemaal mee bezig zijn en hoe het gaat. Eerst even douchen.
Tot zo.
maandag 13 september 2010 om 12:46
Hahaha, straks zitten we gewoon met z'n allen hier!
Ben benieuwd hoe het met Ines lijn gaat trouwens, die deed het ook supergoed toch?
Lapin, is het een beetje vol te houden, die shakes? Ik neem (al zeker een half jaar) elke ochten een latte-shake. Ik vind 't oprecht lekker en daarbij is het vooral supermakkelijk 's morgens omdat ik zo druk ben met mezelf en de meisjes voor werk/creche. En ik blijf er goed vol van zitten.
Verder klinkt je dieet heel erg "SOS Sonja" - vooral de ontbijtkoek!! (kun je dat bij jullie gewoon kopen trouwens?)
Chicha, ik heb hetzelfde wb een diëtiste. Ik weet precies waar het bij mij fout zit. Maar misschien zou zij dan net de stok achter de deur zijn of zo.
Moonglade, doe jij nog steeds WW?
Enne, ja volgens mij kun je die Daimtaart bij elke Ikea kopen, maar misschien kan ik je dat maar beter niet vertellen
Lotje, dat concert-dieet klinkt trouwens best goed - al denk ik niet dat ik zo sterk zou zijn om altijd een gezonde keuze te maken in de restaurants...
Ben benieuwd hoe het met Ines lijn gaat trouwens, die deed het ook supergoed toch?
Lapin, is het een beetje vol te houden, die shakes? Ik neem (al zeker een half jaar) elke ochten een latte-shake. Ik vind 't oprecht lekker en daarbij is het vooral supermakkelijk 's morgens omdat ik zo druk ben met mezelf en de meisjes voor werk/creche. En ik blijf er goed vol van zitten.
Verder klinkt je dieet heel erg "SOS Sonja" - vooral de ontbijtkoek!! (kun je dat bij jullie gewoon kopen trouwens?)
Chicha, ik heb hetzelfde wb een diëtiste. Ik weet precies waar het bij mij fout zit. Maar misschien zou zij dan net de stok achter de deur zijn of zo.
Moonglade, doe jij nog steeds WW?
Enne, ja volgens mij kun je die Daimtaart bij elke Ikea kopen, maar misschien kan ik je dat maar beter niet vertellen
Lotje, dat concert-dieet klinkt trouwens best goed - al denk ik niet dat ik zo sterk zou zijn om altijd een gezonde keuze te maken in de restaurants...
maandag 13 september 2010 om 13:24
Lapin, zo'n Modifast dieet lijkt me echt niks. Je zult er best wel snel van afvallen maar zodra je dan weer normaal gaat eten kom je toch weer aan?
Ik ben wel benieuwd naar allerlei andere hulpmiddelen; appelazijn, gemalen garnalenschillen, groene thee etc.
Al is het maar psychisch, maar het lijkt me heerlijk om ergens in te kunnen geloven.
Bewegen is voor mij echt het grote knelpunt. Ik slaap erg slecht en ben daardoor de hele dag moe. Totaal geen energie om ook maar iets anders te doen als het minimale in het huishouden en bankhangen.
Laat staan sporten.
Ik ben wel benieuwd naar allerlei andere hulpmiddelen; appelazijn, gemalen garnalenschillen, groene thee etc.
Al is het maar psychisch, maar het lijkt me heerlijk om ergens in te kunnen geloven.
Bewegen is voor mij echt het grote knelpunt. Ik slaap erg slecht en ben daardoor de hele dag moe. Totaal geen energie om ook maar iets anders te doen als het minimale in het huishouden en bankhangen.
Laat staan sporten.
maandag 13 september 2010 om 13:49
Hahaha, ik heb even een beetje door zitten lezen hier. Zie ik opeens een Daimtaart van Ikea tevoorschijn komen (Ainne ). Ik dacht dat dit een lijntopic was?
Chicha, is die sportschool nog wat geworden?
Ik ben ook geen type om te sporten, maar ik loop iedere dag ongeveer een uur en een kwartier met de honden, ook een stuk heuvelop. En soms pakken we de fiets. Lapinlief heeft sinds vorige week weer een XXL fiets, in NL gekocht en vorige week met een verhuizer hierheen gekomen.
Die shakes zijn echt niet vies, ze vullen enorm en ze zijn makkelijk en snel klaar te maken. Het is net een milkshake van de Mac. maar dan zonder ijs. En die soep die we s'avonds nemen is ook best lekker en je zit echt vol daarna.
Ik heb al zoveel dieten geprobeerd waarbij je zelf moet koken, maar dat lukt me maar een paar dagen en dan ga ik het weer aanvullen met dingen die ik echt lekker vind en dan werkt het niet meer. Ik moet gewoon een heel simpel dieet hebben en geen lekkere dingen in huis en dan gaat het best.
Het kan best zijn dat als we weer normaal gaan eten de kilo's er weer bij komen maar dan las ik af en toe gewoon een weekje Modifast in. En Lapimlief moest echt ECHT even heel snel wat kilo's kwijt raken, want zijn broeken passen niet meer. En met zijn lengte van 2.08 m kunnen we hier geen nieuwe broeken voor hem kopen.
Ainne, die latte shake, is dat een koffiesmaak ofzo? Die heb ik hier ook zien liggen bij de Pharmacie. Die kan ik ook wel een keertje proberen.
Ik las ook dat jij de koelkast op je werk hebt gevuld met gezonde dingen, goed idee. Ik geef man iedere dag een lading fruit, 4 crackers en mager beleg mee.
Die ontbijtkoek had mijn moeder meegenomen, 2 zelfs. Maar die is nu bijna op. Ik ga proberen om dat zelf te maken met de broodbakmachine.
En nu heb ik dus een probleem , ik heb nieuwe broeken nodig. Maar ik verwacht dat ik nog meer ga afvallen dus dat is zonde om die nu te kopen. Over 2 weken gaan we een week naar Spanje (Marbella) en dan wil ik toch wel iets leuks bij me hebben. Ik denk dat ik maar even bij H&M ga kijken zometeen, een paar goedkope linnen broeken ofzo. Ik heb er nu 2 van H&M, maar die fladderen alweer om mijn kont.
Chicha, is die sportschool nog wat geworden?
Ik ben ook geen type om te sporten, maar ik loop iedere dag ongeveer een uur en een kwartier met de honden, ook een stuk heuvelop. En soms pakken we de fiets. Lapinlief heeft sinds vorige week weer een XXL fiets, in NL gekocht en vorige week met een verhuizer hierheen gekomen.
Die shakes zijn echt niet vies, ze vullen enorm en ze zijn makkelijk en snel klaar te maken. Het is net een milkshake van de Mac. maar dan zonder ijs. En die soep die we s'avonds nemen is ook best lekker en je zit echt vol daarna.
Ik heb al zoveel dieten geprobeerd waarbij je zelf moet koken, maar dat lukt me maar een paar dagen en dan ga ik het weer aanvullen met dingen die ik echt lekker vind en dan werkt het niet meer. Ik moet gewoon een heel simpel dieet hebben en geen lekkere dingen in huis en dan gaat het best.
Het kan best zijn dat als we weer normaal gaan eten de kilo's er weer bij komen maar dan las ik af en toe gewoon een weekje Modifast in. En Lapimlief moest echt ECHT even heel snel wat kilo's kwijt raken, want zijn broeken passen niet meer. En met zijn lengte van 2.08 m kunnen we hier geen nieuwe broeken voor hem kopen.
Ainne, die latte shake, is dat een koffiesmaak ofzo? Die heb ik hier ook zien liggen bij de Pharmacie. Die kan ik ook wel een keertje proberen.
Ik las ook dat jij de koelkast op je werk hebt gevuld met gezonde dingen, goed idee. Ik geef man iedere dag een lading fruit, 4 crackers en mager beleg mee.
Die ontbijtkoek had mijn moeder meegenomen, 2 zelfs. Maar die is nu bijna op. Ik ga proberen om dat zelf te maken met de broodbakmachine.
En nu heb ik dus een probleem , ik heb nieuwe broeken nodig. Maar ik verwacht dat ik nog meer ga afvallen dus dat is zonde om die nu te kopen. Over 2 weken gaan we een week naar Spanje (Marbella) en dan wil ik toch wel iets leuks bij me hebben. Ik denk dat ik maar even bij H&M ga kijken zometeen, een paar goedkope linnen broeken ofzo. Ik heb er nu 2 van H&M, maar die fladderen alweer om mijn kont.
maandag 13 september 2010 om 14:00
Nee, ben niet naar de sportschool gegaan. Mijn 'personal trainer' (diegene die me de schop onder de kont geeft) kon niet deze week, vind het ook helemaal niet erg!
Ze heeft me wel opgedragen deze week te gaan lopen, maar vandaag ben ik zo brak dat ik maar niet gegaan ben.
Mijn man heeft kleding in alle maten. Momenteel is hij weer op zijn dikst maar hij zal binnenkort wel weer gaan lijnen.
Zijn geluk is dat hij altijd heel snel afvalt, 5kg in een week is geen uitzondering. Maar hij komt het ook heel snel weer aan.
Lekker naar Marbella! Leuk man! Ik zou wel meewillen.
Ze heeft me wel opgedragen deze week te gaan lopen, maar vandaag ben ik zo brak dat ik maar niet gegaan ben.
Mijn man heeft kleding in alle maten. Momenteel is hij weer op zijn dikst maar hij zal binnenkort wel weer gaan lijnen.
Zijn geluk is dat hij altijd heel snel afvalt, 5kg in een week is geen uitzondering. Maar hij komt het ook heel snel weer aan.
Lekker naar Marbella! Leuk man! Ik zou wel meewillen.
maandag 13 september 2010 om 14:49
Ik zit, as we speak, aan een gezonde en gevarieerde lunch:
2 sneeën meergranenbrood met boterhamworst (gewoon 1 plakje) en een salade van sla/kruiden, kerstomaatjes en een plakje emmentaler. En dan heb ik nog een yoghurt klaar staan. Ook is mijn "werk"fruitschaal weer rijkelijk gevuld voor de week. Vanavond is het aardappels/groenten/kip.
So far, so good. Mijn probleem begint pas na 20.00 eigenlijk. Dan wil ik lekker gaan snaaien, stukjes kaas, chips, mijn versgebakken boterkoek...
Chicha, volgens mij hoor je energie te krijgen van bewegen. Het is waarschijnlijk "gewoon" een kwestie van een paar keer doen en dan krijg je er vanzelf zin in (geloof je 't zelf?)
Ik ben gewoon te lamlending, als de meisjes in bed liggen om 20.00 plof ik op de bank.
goh dit zou natuurlijk het moment moeten zijn waarop ik ga wandelen en dus niet de keukenkastjes leegsnaaien...
Eigenlijk zou ik wel pilates (spelling?) willen doen, da's wat minder "sporterig" denk ik, maar da's zo duur.
Jaaaaa ik hoor mijn eigen excusen ook heus wel hoor.
Oeh wat heerlijk Lapin, Marbella! Goeie motivatie om ook die modifast nog even vol te houden.
En inderdaad dat is een shake met koffiesmaak. Superlekker (die vanille/aardbeien/chocoladerommel vind ik te goor). Je maakt het poeder aan met magere melk, zal wel hetzelfde zijn als jij, krijg ik ook nog mijn calcium binnen elke dag, ideaal.
2 sneeën meergranenbrood met boterhamworst (gewoon 1 plakje) en een salade van sla/kruiden, kerstomaatjes en een plakje emmentaler. En dan heb ik nog een yoghurt klaar staan. Ook is mijn "werk"fruitschaal weer rijkelijk gevuld voor de week. Vanavond is het aardappels/groenten/kip.
So far, so good. Mijn probleem begint pas na 20.00 eigenlijk. Dan wil ik lekker gaan snaaien, stukjes kaas, chips, mijn versgebakken boterkoek...
Chicha, volgens mij hoor je energie te krijgen van bewegen. Het is waarschijnlijk "gewoon" een kwestie van een paar keer doen en dan krijg je er vanzelf zin in (geloof je 't zelf?)
Ik ben gewoon te lamlending, als de meisjes in bed liggen om 20.00 plof ik op de bank.
goh dit zou natuurlijk het moment moeten zijn waarop ik ga wandelen en dus niet de keukenkastjes leegsnaaien...
Eigenlijk zou ik wel pilates (spelling?) willen doen, da's wat minder "sporterig" denk ik, maar da's zo duur.
Jaaaaa ik hoor mijn eigen excusen ook heus wel hoor.
Oeh wat heerlijk Lapin, Marbella! Goeie motivatie om ook die modifast nog even vol te houden.
En inderdaad dat is een shake met koffiesmaak. Superlekker (die vanille/aardbeien/chocoladerommel vind ik te goor). Je maakt het poeder aan met magere melk, zal wel hetzelfde zijn als jij, krijg ik ook nog mijn calcium binnen elke dag, ideaal.
maandag 13 september 2010 om 16:12
Mmmm kom ik toch zowaar een advertentie tegen voor pilates-klassen in onze buurt, die niet heel belachelijk duur zijn, registratie vanavond! (weet niet of de cursus ook vanavond begint). Mmmmmmmm. Heb Vent maar even ge-sms't kijken wat ie ervan vindt, want het is tussen 7-8, dus moet hij de meisjes alleen douchen en naar bed brengen (en dat moet ie op donderdag ook al, ivm koor).
maandag 13 september 2010 om 17:18
Ainne, gewoon gaan. Je gaat toch eerst even kijken en daarna probeer je gewoon een les. En het is inderdaad zoals je zegt, je krijgt energie van bewegen. Ik heb s'morgens nooit zin om met de honden te wandelen, maar ik moet wel. En als ik dan bezig ben dan is het best leuk, hahahahahaaaa. Wat ook helpt is het samen met iemand anders te doen. Ik loop meestal met Suzette of met Polly (of met zijn drietjes). Dan pep je elkaar nog een beetje op. En daarna is het natuurlijk gezellig koffie drinken
Chicha, ik heb het al eens tegen je gezegd, neem een hond(je). Dan heb je een reden om te gaan lopen.
Vanavond eten we ijsbergsla met tomaatjes met een magere italiaanse dressing van de Weight Watchers. Met daar op wat hollandse garnaaltjes en snippers zalm. En dan natuurlijk de modifast soep.
Het is hier wel makkelijk om aan dieetspullen te komen. In de supermarkt liggen heel veel spullen van de Weight Watchers. Ze hebben bv. rijstwafels met caramelsmaak, die zijn echt lekker. Ik zit er nu eentje weg te kanen.
Wie vroeg er net ook al weer over tips zoals appelazijn enzo?
Ik heb het ooit een keer gedaan, dat appelazijn dieet. Je moest geloof ik 3 x per dag een glas appelazijn drinken, dat verteerde het vet beter dacht ik, maar ik weet niet meer of het nou werkte of niet. Het brooddieet heb ik ook een keer gedaan en precies 1 dag volgehouden
Sonja Bakker is een ontzettende muts, maar heeft wel hele lekkere recepten. Ik heb ergens nog een boekje van haar.
En dan natuurlijk nog het Montignac-dieet. Dat is wel iets voor jou Chicha, want je mag rode wijn erbij drinken. Dat heb ik ooit ook een paar weken gedaan. En daar viel je dacht ik ook wel van af. (en daarna ben je alcoholist ).
Ik ga nu even de keuken, salade klaarmaken. Lapinlief belt net dat hij er al aankomt. Hij heeft vast honger anders komt hij nooit zo vroeg naar huis
Chicha, ik heb het al eens tegen je gezegd, neem een hond(je). Dan heb je een reden om te gaan lopen.
Vanavond eten we ijsbergsla met tomaatjes met een magere italiaanse dressing van de Weight Watchers. Met daar op wat hollandse garnaaltjes en snippers zalm. En dan natuurlijk de modifast soep.
Het is hier wel makkelijk om aan dieetspullen te komen. In de supermarkt liggen heel veel spullen van de Weight Watchers. Ze hebben bv. rijstwafels met caramelsmaak, die zijn echt lekker. Ik zit er nu eentje weg te kanen.
Wie vroeg er net ook al weer over tips zoals appelazijn enzo?
Ik heb het ooit een keer gedaan, dat appelazijn dieet. Je moest geloof ik 3 x per dag een glas appelazijn drinken, dat verteerde het vet beter dacht ik, maar ik weet niet meer of het nou werkte of niet. Het brooddieet heb ik ook een keer gedaan en precies 1 dag volgehouden
Sonja Bakker is een ontzettende muts, maar heeft wel hele lekkere recepten. Ik heb ergens nog een boekje van haar.
En dan natuurlijk nog het Montignac-dieet. Dat is wel iets voor jou Chicha, want je mag rode wijn erbij drinken. Dat heb ik ooit ook een paar weken gedaan. En daar viel je dacht ik ook wel van af. (en daarna ben je alcoholist ).
Ik ga nu even de keuken, salade klaarmaken. Lapinlief belt net dat hij er al aankomt. Hij heeft vast honger anders komt hij nooit zo vroeg naar huis
maandag 13 september 2010 om 21:08
Nou ik heb me ingescheven hoor, zijn jullie onder de indruk?
Heb nadrukkelijk gecheckt dat we niet hoeven te hupsen of sportief hoeven te zijn en ik sprak met een paar anderen die zich ook inschreven (waren al vaker geweest) en ze waren aardig en geen overdreven sportieve types, dus krijg er haast nog zin in ook. 't Begint volgende week, ben benieuwd...
Heb nadrukkelijk gecheckt dat we niet hoeven te hupsen of sportief hoeven te zijn en ik sprak met een paar anderen die zich ook inschreven (waren al vaker geweest) en ze waren aardig en geen overdreven sportieve types, dus krijg er haast nog zin in ook. 't Begint volgende week, ben benieuwd...
dinsdag 14 september 2010 om 12:10
Chicha, doe dan even een crashdieet van een week of 2 met Modifast (of een ander merk). Dan ben je in ieder geval weer een paar kilo kwijt en dat maakt echt een heel groot verschil voor je gevoel. Ik hoorde gisteravond van mijn moeder (de dieet-expert ) dat 5 kilo al 1 !! kledingmaat is.
*of koop een hond*
Kom op, je kan het
*of koop een hond*
Kom op, je kan het
dinsdag 14 september 2010 om 15:06
woensdag 15 september 2010 om 16:37
De eerste stap die was gezet tijdens de vakantie met mn ouders heb ik kunnen voortzetten! Er is nu in totaal 3,5 kilo af, nog 26,5 te gaan.
Zaterdag voor het eerst weer getennist en dat ga ik nu elke zaterdag doen. Volgende week wil ik me gaan inschrijven bij de sportschool. Ze hebben daan Piloxing, combi van Pilates en Boxing. Dus lekker stoom afblazen, maar ook voor lange, slanke spieren zorgen.
Ik heb eerder Pilates icm afvallen gedaan en dat beviel mij goed.
Ik vlieg morgenavond naar NL en kom zondagavond terug, vrijdag een bruiloft met diner. Zaterdag winkelen en boodschappen inslaan. Stroopwafels, kruidnootjes en pure chocoladehagel gaan iig mee terug!
Zaterdag voor het eerst weer getennist en dat ga ik nu elke zaterdag doen. Volgende week wil ik me gaan inschrijven bij de sportschool. Ze hebben daan Piloxing, combi van Pilates en Boxing. Dus lekker stoom afblazen, maar ook voor lange, slanke spieren zorgen.
Ik heb eerder Pilates icm afvallen gedaan en dat beviel mij goed.
Ik vlieg morgenavond naar NL en kom zondagavond terug, vrijdag een bruiloft met diner. Zaterdag winkelen en boodschappen inslaan. Stroopwafels, kruidnootjes en pure chocoladehagel gaan iig mee terug!
WTF?
