Lijf & Lijn
alle pijlers
De strijd tegen de kilo's continues..........
donderdag 5 mei 2011 om 08:42
Hier gaat het qua kilo's heel goed.
Volg nu voor 3 weken een dieet zonder kippenei-eiwit, ivm eczeem van zoontje en de borstvoeding en een allergische reactie die hij op een ei heeft gehad.
Ben dinsdag begonnen dus kan er nog niet erg veel over zeggen.
Ik eet vegetarisch, dus nu blijft er echt niets anders meer over dan peulvruchten en zuivelproducten.
Als het na 3 weken blijkt te helpen moet ik naar een dietiste, om te kijken of ik wel genoeg voedingsstoffen binnen krijg.
Verder is de vader van m'n vriend dinsdagavond overleden, en dat is nog al een soap rond om al het geregel. Allerlei familieleden die niet met elkaar omgaan, 2e vrouw etc. etc.
Volg nu voor 3 weken een dieet zonder kippenei-eiwit, ivm eczeem van zoontje en de borstvoeding en een allergische reactie die hij op een ei heeft gehad.
Ben dinsdag begonnen dus kan er nog niet erg veel over zeggen.
Ik eet vegetarisch, dus nu blijft er echt niets anders meer over dan peulvruchten en zuivelproducten.
Als het na 3 weken blijkt te helpen moet ik naar een dietiste, om te kijken of ik wel genoeg voedingsstoffen binnen krijg.
Verder is de vader van m'n vriend dinsdagavond overleden, en dat is nog al een soap rond om al het geregel. Allerlei familieleden die niet met elkaar omgaan, 2e vrouw etc. etc.
donderdag 5 mei 2011 om 20:59
Eetlijstje vandaag:
1 koffie verkeerd
1 glas dubbelfris
1 glas cola zero
5 glazen water
O: 2 wasa crackers met kipfilet
L: pistolet met tuna melt, 1 appel
T: handje tum tum
D: kom tomatencrèmesoep, 2 crackers met filet am. en eiersalade, 1 cracker met ham
T: bakje optimel aardbeienyoghurt met verse aardbeien en frambozen
1 koffie verkeerd
1 glas dubbelfris
1 glas cola zero
5 glazen water
O: 2 wasa crackers met kipfilet
L: pistolet met tuna melt, 1 appel
T: handje tum tum
D: kom tomatencrèmesoep, 2 crackers met filet am. en eiersalade, 1 cracker met ham
T: bakje optimel aardbeienyoghurt met verse aardbeien en frambozen
I am surrounded by morons
vrijdag 6 mei 2011 om 01:05
Eetlijstje:
O/L: 4 sneetjes met boterham worst en philadelphia
D: op werk gegeten en was vies
beetje frietjes met een of andere soort van goulash saus en een kroket. (Normaal hebben ze ook gezond eten zoals nasi of rijst met vlees en saus) viel me vies tegen.
T: een kop goulash soep na werk had avond dienst
Vocht: sap uit pak, water, capuchino
O/L: 4 sneetjes met boterham worst en philadelphia
D: op werk gegeten en was vies
beetje frietjes met een of andere soort van goulash saus en een kroket. (Normaal hebben ze ook gezond eten zoals nasi of rijst met vlees en saus) viel me vies tegen.T: een kop goulash soep na werk had avond dienst
Vocht: sap uit pak, water, capuchino
vrijdag 6 mei 2011 om 06:57
hej meiden!
Mayls; gecondoleerd, en sterkte ermee! Ben benieuwd hoe dat zit met die voedingstoffen etc bij je dieet.
BB; jeetje, irritant dat je in zo'n situatie dan even helemaal niet jezelf bent he? Knuffel ook van mij!
Ik ben hier nog steeds niet ongesteld geworden. Had het 30-3 ongeveer moeten worden. Ik ben niet aan de pil, dus het kan nog weleens wat eerder of later zijn. Ik voel me zo opgeblazen, joh!! Ik hoop dat ik het snel wordt, anders vrees ik voor de weegschaal van as zondag/maandag!
Eetlijstje in de planning voor vandaag:
o: kwark met verse framboos en blauwe bes, thee, water
l: ga uit lunchen, dus denk iets van salade ofzzo
d: zomerse andijviestamp met magere s[pekreepjes
t: plakje ontbijtkoek, appel, rijstwafel
Groetjes!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Mayls; gecondoleerd, en sterkte ermee! Ben benieuwd hoe dat zit met die voedingstoffen etc bij je dieet.
BB; jeetje, irritant dat je in zo'n situatie dan even helemaal niet jezelf bent he? Knuffel ook van mij!
Ik ben hier nog steeds niet ongesteld geworden. Had het 30-3 ongeveer moeten worden. Ik ben niet aan de pil, dus het kan nog weleens wat eerder of later zijn. Ik voel me zo opgeblazen, joh!! Ik hoop dat ik het snel wordt, anders vrees ik voor de weegschaal van as zondag/maandag!
Eetlijstje in de planning voor vandaag:
o: kwark met verse framboos en blauwe bes, thee, water
l: ga uit lunchen, dus denk iets van salade ofzzo
d: zomerse andijviestamp met magere s[pekreepjes
t: plakje ontbijtkoek, appel, rijstwafel
Groetjes!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
zaterdag 7 mei 2011 om 18:11
haha kom we verplaatsen het naar de kinderpijler . Gefeliciteerd Suus.
Eetlijstje tot nu toe:
O: 2 vbh + appelstroop
L: 2 vbh + bertolli boter + pure hagelslag + aardbeien, 1 vbh + boter + pindakaas + hagelslag + aardbeien
T: 1 magnum white (jaa kreeg het aangeboden!)
D: worteltjes, aardappels en een schnitzel
Oh, ik probeer zo hardnekkig afstand te houden van crush, het lukt me maar slecht. We mailen, en ze is nogal fysiek ingesteld.. met iedereen dat wel. Maar jeetje, elke keer als we afscheid nemen krijg ik een knuffel, en ze is sterk.. ze drukt je nogal stevig tegen je aan..(mijn zintuigen bezwijken eronder) Zou het veel opvallen als ik haar ineens alleen maar drie zoenen geef of alleen een hand? lol.
Eetlijstje tot nu toe:
O: 2 vbh + appelstroop
L: 2 vbh + bertolli boter + pure hagelslag + aardbeien, 1 vbh + boter + pindakaas + hagelslag + aardbeien
T: 1 magnum white (jaa kreeg het aangeboden!)
D: worteltjes, aardappels en een schnitzel
Oh, ik probeer zo hardnekkig afstand te houden van crush, het lukt me maar slecht. We mailen, en ze is nogal fysiek ingesteld.. met iedereen dat wel. Maar jeetje, elke keer als we afscheid nemen krijg ik een knuffel, en ze is sterk.. ze drukt je nogal stevig tegen je aan..(mijn zintuigen bezwijken eronder) Zou het veel opvallen als ik haar ineens alleen maar drie zoenen geef of alleen een hand? lol.
zaterdag 7 mei 2011 om 19:54
Om het even biji het topic te houden:
o: kwark met verse frambozen, aardbeien en handje all bran, thee, water
l: panini met tonijn en sla en rode ui, 2 cola light
d: zelfgemaakte pizza met schouderham en tomaat en slankie kaas, bakje dubbelvla optimel
t: halve eierkoek, kiwi
En dan even off-topic: ja, ik ben zwanger....Twisted; je zette me aan het denken! Nadat we uit Nieuw Zeeland terug waren hebben we niet altijd heel secuur condooms gebruikt. Ik ben erg blij, maar heel onzeker omdat ik, voordat ik mijn dochtertje kreeg, 2 x een miskraam heb gehad. Dus ik ben nog niet in een jubelstemming... Spannend dus maar ook superleuk!!! Hopelijk gaat het goed.
Ik ga gewoon door met het gezond eten, dus wie weet elke week een paar onsjes eraf doordat ik gezond eet!!! Ik hoop niet dat ik erg misselijk wordt (had ik de vorige keer wel, in de eerste 14 weken 5 kilo afgevallen )
Mayls; heb je inmiddels de begrafenis/crematie gehad?
BB; hoest nou met de liefdesperikelen?
Twisted; gebruik jij weleens philapelhia light in de pasta? Kun je ff receptje hierop zetten?
xx suus
o: kwark met verse frambozen, aardbeien en handje all bran, thee, water
l: panini met tonijn en sla en rode ui, 2 cola light
d: zelfgemaakte pizza met schouderham en tomaat en slankie kaas, bakje dubbelvla optimel
t: halve eierkoek, kiwi
En dan even off-topic: ja, ik ben zwanger....Twisted; je zette me aan het denken! Nadat we uit Nieuw Zeeland terug waren hebben we niet altijd heel secuur condooms gebruikt. Ik ben erg blij, maar heel onzeker omdat ik, voordat ik mijn dochtertje kreeg, 2 x een miskraam heb gehad. Dus ik ben nog niet in een jubelstemming... Spannend dus maar ook superleuk!!! Hopelijk gaat het goed.
Ik ga gewoon door met het gezond eten, dus wie weet elke week een paar onsjes eraf doordat ik gezond eet!!! Ik hoop niet dat ik erg misselijk wordt (had ik de vorige keer wel, in de eerste 14 weken 5 kilo afgevallen )
Mayls; heb je inmiddels de begrafenis/crematie gehad?
BB; hoest nou met de liefdesperikelen?
Twisted; gebruik jij weleens philapelhia light in de pasta? Kun je ff receptje hierop zetten?
xx suus
zaterdag 7 mei 2011 om 21:16
I knew it, Suus! Snap wel dat je je zorgen maakt. Hopelijk gaat het ditmaal allemaal goed. Ik ga je lekker toch feliciteren
En ja, ik gebruik philadelphia light door de pasta. Bijvoorbeeld met zalm en broccoli en diverse kruiden. Of met kip en bladspinazie. Het kan eigenlijk met alles.
BB, waarom biecht je je verliefdheid niet gewoon op? Niet geschoten is altijd mis. En mocht het niet wederzijds zijn, kun je misschien makkelijker afstand nemen.
Miepje, dit topic neemt idd de vorm aan van een zwangerschapstopic
Eetlijstje gisteren:
1 koffie verkeerd
1 glas dubbelfris
6 water
veel wijn en bier
O: 2 bruine bh met hagelslag en boter
T: 1 banaan
L: 2 wasa crackers met kipfilet, 1 wasa cracker met ham
D: vitello tonato, pasta met garnalen en asperges, chocoladesoufflé
Ik ben lekker uit eten geweest en heb een borrel gehad. Was echt heel gezellig.
Eetlijstje vandaag:
1 koffie verkeerd
2 glazen dubbelfris
1 cola light
3 water
4 witte wijn
O/L ineen: foccacia met zalm en mierikswortelcrème
D: brood met tapenade en aioli, steak met huisgemaakte friet en salade
Zowel uit lunchen als uit eten geweest
En ja, ik gebruik philadelphia light door de pasta. Bijvoorbeeld met zalm en broccoli en diverse kruiden. Of met kip en bladspinazie. Het kan eigenlijk met alles.
BB, waarom biecht je je verliefdheid niet gewoon op? Niet geschoten is altijd mis. En mocht het niet wederzijds zijn, kun je misschien makkelijker afstand nemen.
Miepje, dit topic neemt idd de vorm aan van een zwangerschapstopic
Eetlijstje gisteren:
1 koffie verkeerd
1 glas dubbelfris
6 water
veel wijn en bier
O: 2 bruine bh met hagelslag en boter
T: 1 banaan
L: 2 wasa crackers met kipfilet, 1 wasa cracker met ham
D: vitello tonato, pasta met garnalen en asperges, chocoladesoufflé
Ik ben lekker uit eten geweest en heb een borrel gehad. Was echt heel gezellig.
Eetlijstje vandaag:
1 koffie verkeerd
2 glazen dubbelfris
1 cola light
3 water
4 witte wijn
O/L ineen: foccacia met zalm en mierikswortelcrème
D: brood met tapenade en aioli, steak met huisgemaakte friet en salade
Zowel uit lunchen als uit eten geweest
I am surrounded by morons
zaterdag 7 mei 2011 om 22:01
oh twist ik zou het graag willen, van de daken schreeuwen as I may... Maar ik heb dit eerder meegemaakt, en het kan de situatie heel lastig maken.. Zij is belangrijk voor mijn netwerk, dankzij haar ken ik aardig wat mensen in 'the scene' en dat is verrekte handig. Bovendien loop ik kans dat ik mijn vrijwilligerswerk niet meer kan uitvoeren, wat heel belangrijk is voor mijn netwerk
zaterdag 7 mei 2011 om 22:03
oh jezus nu ben ik herkenbaar misschien..
Ze negeert mijn toenaderingen, zowel de woordelijke als fysieke. Ik weet al dat het niet wederzijds is.. Ik kan nu wel allemaal smoesjes gaan verzinnen waarom ze misschien toch ooit nog wat in mij kan gaan zien, maar daar help ik mezelf niet mee. Straks gaat ze overal wat achter zoeken.. zo zit ze wel een beetje in elkaar, alles wat je zegt analyseren enzo.
Ze negeert mijn toenaderingen, zowel de woordelijke als fysieke. Ik weet al dat het niet wederzijds is.. Ik kan nu wel allemaal smoesjes gaan verzinnen waarom ze misschien toch ooit nog wat in mij kan gaan zien, maar daar help ik mezelf niet mee. Straks gaat ze overal wat achter zoeken.. zo zit ze wel een beetje in elkaar, alles wat je zegt analyseren enzo.
zaterdag 7 mei 2011 om 22:17
@suus
Gefeliciteerd!!;) ik weet hoe je je voelt maaar! Gewoon genieten.
Ik ga ook gewoon braaf door met gezond eten :
Eetlijstje vandaag:
O/L: 2 sneetjes bruin brood met gebakken ei en kopje goulash soep
T: chips
D: cornerbeef gebakken met uitjes en knoflook met rijst
T: ananas
Vocht: cola, en water
Gefeliciteerd!!;) ik weet hoe je je voelt maaar! Gewoon genieten.
Ik ga ook gewoon braaf door met gezond eten :
Eetlijstje vandaag:
O/L: 2 sneetjes bruin brood met gebakken ei en kopje goulash soep
T: chips
D: cornerbeef gebakken met uitjes en knoflook met rijst
T: ananas
Vocht: cola, en water
zondag 8 mei 2011 om 13:33
Hej girlz,
Ik heb me gewogen (morgen geen tijd) en het is 81 kilo. Dus half kilootje eraf! Ik hoop ergens de komende 2 weken onder de 80 te komen!!!!
Mijn lijstje voor vandaag:
o: kwark, verse frambozen en bessen, thee, water
l: volkorenpistoletje met kaas, broodje met leverworst, 2 beschuitjes met hagelslag, melk
d: 3 witlof stronkjes met ham en kaas, aardappelpuree, optimel vla
t: stuk aardbeienkwarktaart, 6 witte paaseitjes, veel water, halve appel
x suus
Ik heb me gewogen (morgen geen tijd) en het is 81 kilo. Dus half kilootje eraf! Ik hoop ergens de komende 2 weken onder de 80 te komen!!!!
Mijn lijstje voor vandaag:
o: kwark, verse frambozen en bessen, thee, water
l: volkorenpistoletje met kaas, broodje met leverworst, 2 beschuitjes met hagelslag, melk
d: 3 witlof stronkjes met ham en kaas, aardappelpuree, optimel vla
t: stuk aardbeienkwarktaart, 6 witte paaseitjes, veel water, halve appel
x suus
zondag 8 mei 2011 om 18:33
maandag 9 mei 2011 om 09:40
116.9
still the same! Maar ik heb een druk en onregelmatig weekend gehad dus had oook niet anders verwacht.
Suus, gefeliciteerd. Spannende tijd, hoever ben je nu?
Ik voel een balansweek aankomen
op mijn bureau staan :rijstewafels, tomaten, komkommers en kauwgom. De kauwgom is om niet aan de dropjes te komen!
still the same! Maar ik heb een druk en onregelmatig weekend gehad dus had oook niet anders verwacht.
Suus, gefeliciteerd. Spannende tijd, hoever ben je nu?
Ik voel een balansweek aankomen
op mijn bureau staan :rijstewafels, tomaten, komkommers en kauwgom. De kauwgom is om niet aan de dropjes te komen!
a docter a day keeps the apple away
maandag 9 mei 2011 om 10:34
Haha Marmul! Hier op mijn werk staat sla, tomaten, tonijn, appel, peer, rijstewafel )
Off topic; ja spannende tijd; ik denk dat ik nu in de 6e week zit ofzo. Ik moet een afspraak maken voor een 1e echo. Hopelijk kan het snel, dan weet ik in elk geval of het hartje klopt....
Nou meidenl goede dag maar weer qua eten gewenst? Nog meer balansweken?
Off topic; ja spannende tijd; ik denk dat ik nu in de 6e week zit ofzo. Ik moet een afspraak maken voor een 1e echo. Hopelijk kan het snel, dan weet ik in elk geval of het hartje klopt....
Nou meidenl goede dag maar weer qua eten gewenst? Nog meer balansweken?
