Lijf & Lijn
alle pijlers
De strijd tegen de kilo's continues..........
zondag 22 april 2012 om 22:16
Marmul, ik mail je morgen even! Het is druk! En zoon heeft meer aandacht nodig: hij is wat ziekig sinds vrijdagavond. Gelukkig is hij wel vrolijk en drinkt best aardig, maar hij heeft wat meer knuffles nodig..
Mayls, gefeliciteerd met dochter! En gewicht klopt wel hoor, eigenlijk - 1 ons, maar goed.
Twis, gaat weer de goede kant op met jou!
Suus, wat goed dat je 's avonds niet meer gesnoept hebt! Hoera!
Bol, wat fijn dat je netjes eet.. Hoop dat je dat vol kan blijven houden.
Hier wel redelijk met voeding, niet super. Merk het ook aan gewicht. Vandaag wel een goede dag gehad. Doet me goed.
Ik ben benieuwd morgen!!
Mayls, gefeliciteerd met dochter! En gewicht klopt wel hoor, eigenlijk - 1 ons, maar goed.
Twis, gaat weer de goede kant op met jou!
Suus, wat goed dat je 's avonds niet meer gesnoept hebt! Hoera!
Bol, wat fijn dat je netjes eet.. Hoop dat je dat vol kan blijven houden.
Hier wel redelijk met voeding, niet super. Merk het ook aan gewicht. Vandaag wel een goede dag gehad. Doet me goed.
Ik ben benieuwd morgen!!
maandag 23 april 2012 om 09:32
Nu ik heb het aangedurfd en de schade valt mee, echt heel erg. 61,9.
Bol, mag ik vragen naar je eerste zwangerschap die mis is gegaan? Wanneer is dat gebeurd en hoeveel weken was je toen zwanger?
Ik heb zelf in 2009 een kindje verloren na 28 wk zwangerschap.
Twis, ik dacht dat jij weer op het goede spoor zat?!?!?!?!
Suus, jij duidelijk wel.
Rouge, ik haal dat onsje er nog af hoor.
Bol, mag ik vragen naar je eerste zwangerschap die mis is gegaan? Wanneer is dat gebeurd en hoeveel weken was je toen zwanger?
Ik heb zelf in 2009 een kindje verloren na 28 wk zwangerschap.
Twis, ik dacht dat jij weer op het goede spoor zat?!?!?!?!
Suus, jij duidelijk wel.
Rouge, ik haal dat onsje er nog af hoor.
maandag 23 april 2012 om 20:33
dinsdag 24 april 2012 om 01:29
Mayls
Eerst even een dikke knuffel pfff heftig!
Het was 14 januari 2010 en ik was 11 weken toen ik de echo kreeg en met 12 weken bevestigd dat hartje niet klopte. Met 6 weken ergens was het gestopt waarschijnlijk. Ik wist het toen niet dat ik zwanger was (was om medische redenen even moeten stoppen met de pil, 1 maand) kreeg veel honger en had daar aan toe gegeven..naderhand wist ik dus pas waarom maar toen zat de 8 kilo er al aan. Na 5 maanden was ik pas schoon na poging met tabletten 2 keer en mislukte kijk operatie(omdat rest wat was blijven zitten goeide) waarbij baarmoeder werd geperforeerd en bang waren darmen te hebben geraakt. Is het als nog helemaal schoon geworden door een eindelijk natuurlijke menstruatie. Ik heb het als zeer heftig ervaren en de klap kwam pas na 6 maanden was zo emo als maar kon bah bah. Maar 28 weken lijkt me 10 keer heftiger dan dat van mij!!! Mijn god ik moet er niet aan denken!! Nog een keer een dikke knuffel, zoiets vergeet je nooit en je kindje ook niet.
77.7!!!
Twisted
Ik doe mijn best en de weegschaal doet mee hihihi
Nou suus ik vind je lijstjes anders heel mooi net als die van rouge dus dames ik neem voorbeeld aan jullie!
Eerst even een dikke knuffel pfff heftig!
Het was 14 januari 2010 en ik was 11 weken toen ik de echo kreeg en met 12 weken bevestigd dat hartje niet klopte. Met 6 weken ergens was het gestopt waarschijnlijk. Ik wist het toen niet dat ik zwanger was (was om medische redenen even moeten stoppen met de pil, 1 maand) kreeg veel honger en had daar aan toe gegeven..naderhand wist ik dus pas waarom maar toen zat de 8 kilo er al aan. Na 5 maanden was ik pas schoon na poging met tabletten 2 keer en mislukte kijk operatie(omdat rest wat was blijven zitten goeide) waarbij baarmoeder werd geperforeerd en bang waren darmen te hebben geraakt. Is het als nog helemaal schoon geworden door een eindelijk natuurlijke menstruatie. Ik heb het als zeer heftig ervaren en de klap kwam pas na 6 maanden was zo emo als maar kon bah bah. Maar 28 weken lijkt me 10 keer heftiger dan dat van mij!!! Mijn god ik moet er niet aan denken!! Nog een keer een dikke knuffel, zoiets vergeet je nooit en je kindje ook niet.
77.7!!!
Twisted
Ik doe mijn best en de weegschaal doet mee hihihi
Nou suus ik vind je lijstjes anders heel mooi net als die van rouge dus dames ik neem voorbeeld aan jullie!
dinsdag 24 april 2012 om 06:55
Oke, dan hier het lijstje van gister;
o: magere kwark, groene thee, 2 volkoren roggebrood met 30+kaas
t: 2 kiwi's
l: sla met gerookte zalm en tomaat, 3 rijstewafels, 1 volkoren cracker met ham
t: liga milkbreak
d: aardappelrozetjes uit de oven, erwtjes, kalkoenfilet
t: bakje kwark, cracker met stroop
o: magere kwark, groene thee, 2 volkoren roggebrood met 30+kaas
t: 2 kiwi's
l: sla met gerookte zalm en tomaat, 3 rijstewafels, 1 volkoren cracker met ham
t: liga milkbreak
d: aardappelrozetjes uit de oven, erwtjes, kalkoenfilet
t: bakje kwark, cracker met stroop
dinsdag 24 april 2012 om 20:14
Lijstje vandaag:
o: magere kwark, corn flakes fibre, groene thee, 2 volkoren crackers
t: peer
l: sla met mozzarela en tomaat, pestodressing, tosti met achterham en magere kaas
t: 3 rijstewafels, activia met pruim
d: gekookte aardappels, wortels, kipburger
t: 3 volkoren biskwietjes
Veel groene thee en water gedronken, nu komt natuurlijk de kritieke avond. Maar ik ben nu een theetje aan het drinken, en ga zo wasjes opvouwens, douchen en boven tv kijken. Dus ver weg van de voorraadkast.. hahahahahaha!!
Wat een verhalen Mayls en Bolletje...heftig...tja, het gaat niet altijd vanzelf of makkelijk. Ik heb voordat ik mijn 1e dochtertje kreeg ook in 6 maanden 2 x een miskraam gehad. Das best ff heftig. Gelukkig nu 2 happy kleine rockchickies hiero... Das dan weer extra mooi, natuurlijk....
Rouge; wat heftig dat je kleintje weer ziek is. hoe gaat het nu met hem?
Twisted: wat voor troep eet jij dan als je geen zin hebt om naar de supermarkt te gaan?
Marmul; dat gaat goed! Alweer een halve kilo eraf!
Ik ben gister weer begnonnen met werken na 5 mnd zwangerschapsverlof en vakantie. Dus nu weer lekker aan de slag. Wel veel regelen en goed op elkaar afstemmen. Ik werk 5 dagen en vriend 4, dus we moeten echt wel zorgen dat alles goed geregeld is. Maar het valt me niet tegen, ook wel weer heel erg leuk!
Nou meiden, ik ga ff wat doen hiero!
Suus
o: magere kwark, corn flakes fibre, groene thee, 2 volkoren crackers
t: peer
l: sla met mozzarela en tomaat, pestodressing, tosti met achterham en magere kaas
t: 3 rijstewafels, activia met pruim
d: gekookte aardappels, wortels, kipburger
t: 3 volkoren biskwietjes
Veel groene thee en water gedronken, nu komt natuurlijk de kritieke avond. Maar ik ben nu een theetje aan het drinken, en ga zo wasjes opvouwens, douchen en boven tv kijken. Dus ver weg van de voorraadkast.. hahahahahaha!!
Wat een verhalen Mayls en Bolletje...heftig...tja, het gaat niet altijd vanzelf of makkelijk. Ik heb voordat ik mijn 1e dochtertje kreeg ook in 6 maanden 2 x een miskraam gehad. Das best ff heftig. Gelukkig nu 2 happy kleine rockchickies hiero... Das dan weer extra mooi, natuurlijk....
Rouge; wat heftig dat je kleintje weer ziek is. hoe gaat het nu met hem?
Twisted: wat voor troep eet jij dan als je geen zin hebt om naar de supermarkt te gaan?
Marmul; dat gaat goed! Alweer een halve kilo eraf!
Ik ben gister weer begnonnen met werken na 5 mnd zwangerschapsverlof en vakantie. Dus nu weer lekker aan de slag. Wel veel regelen en goed op elkaar afstemmen. Ik werk 5 dagen en vriend 4, dus we moeten echt wel zorgen dat alles goed geregeld is. Maar het valt me niet tegen, ook wel weer heel erg leuk!
Nou meiden, ik ga ff wat doen hiero!
Suus
dinsdag 24 april 2012 om 21:22
Hiephoi Suus! Ook weer terug in de regelmaat! Lekker he?
Zoontje was alleen verkouden, had wel 38.1 zondagmiddag. Was zondagavond alweer afgezakt. Verkoudheid en hoesten zakt ook aardig af sinds vandaag. Is wel al de 2e keer dat hij verkouden is. Vind ik best veel.
Hier mondelingen met de 3e klassen. Super leuk, wel vermoeiend. Mijn leerlingen hebben het geweldig gedaan! Morgen en donderdag weer!
Bol, ook heftig hoor...
Voeding gaat weer lekker sinds zondag!
Zoontje was alleen verkouden, had wel 38.1 zondagmiddag. Was zondagavond alweer afgezakt. Verkoudheid en hoesten zakt ook aardig af sinds vandaag. Is wel al de 2e keer dat hij verkouden is. Vind ik best veel.
Hier mondelingen met de 3e klassen. Super leuk, wel vermoeiend. Mijn leerlingen hebben het geweldig gedaan! Morgen en donderdag weer!
Bol, ook heftig hoor...
Voeding gaat weer lekker sinds zondag!
maandag 30 april 2012 om 09:22
Ik had gister echt een mega buikvirus/buikgriep... bahbahbahbah en werd ook nog ALWEER mega ongesteld (na 2,5 week?!??!).
Vandaag gaat het wel weer een beetje. net een bruine geroosterde boterham met smeerkaas op.
Gewicht: 89,6 kilo.
Hopelijk is dat as maandag nog minder...
Hoe is het met julie? Nog Queensday plannen? Hier niet, zitten midden in verbouwing en wil ff beetje uitrusten van de buiktoestanden en een beetje schoonmaken enzo.
Groetjes suus
Vandaag gaat het wel weer een beetje. net een bruine geroosterde boterham met smeerkaas op.
Gewicht: 89,6 kilo.
Hopelijk is dat as maandag nog minder...
Hoe is het met julie? Nog Queensday plannen? Hier niet, zitten midden in verbouwing en wil ff beetje uitrusten van de buiktoestanden en een beetje schoonmaken enzo.
Groetjes suus
dinsdag 1 mei 2012 om 08:47
K-Dag was erg leuk! Voor het eerst in jaren weer gevierd. Nu wel een beetje brakjes
O ja, ik woog vanochtend 63,6
Suus, beterschap! O ja, wat betreft die troep die ik toen gegeten had: een blik knakworsten die nog in de kast stond en meer van dat soort ellende. Hoe bevalt het werken?
Rouge, hoe is het nu met je zoontje? Is ie weer beter? En hoe gaat het met jou?
En hoe is het met de rest?
O ja, ik woog vanochtend 63,6
Suus, beterschap! O ja, wat betreft die troep die ik toen gegeten had: een blik knakworsten die nog in de kast stond en meer van dat soort ellende. Hoe bevalt het werken?
Rouge, hoe is het nu met je zoontje? Is ie weer beter? En hoe gaat het met jou?
En hoe is het met de rest?
I am surrounded by morons
dinsdag 1 mei 2012 om 21:43
Hier 77.3 vanavond. Gaat weer lekker!
Gaat goed hier.. 1 maaltijd wat minder, maar voor de rest prima gegeten. Zoontje gaat ook. We zijn begonnen met kleine hapjes peer. Vindt hij erg lekker. Vrijdag nieuw voedsel.
Met koninginnedag zijn we naar een vrijmarkt geweest. Erg gezellig.. Ik ben er normaal niet zo dol op, maar het was zulk lekker weer dat we een behoorlijk eind gewandeld hebben.
Morgen breng ik zoontje naar het kdv, terwijl ik vrij ben. Voelt heel raar, maar ik heb er best behoefte aan om een keer tijd voor mezelf te hebben.
Suus, beterschap! Voel je je vandaag alweer wat beter?
Twisted, top van je gewicht, netjes! Fijn dat je een leuke koninginnedag hebt gehad!
Gaat goed hier.. 1 maaltijd wat minder, maar voor de rest prima gegeten. Zoontje gaat ook. We zijn begonnen met kleine hapjes peer. Vindt hij erg lekker. Vrijdag nieuw voedsel.
Met koninginnedag zijn we naar een vrijmarkt geweest. Erg gezellig.. Ik ben er normaal niet zo dol op, maar het was zulk lekker weer dat we een behoorlijk eind gewandeld hebben.
Morgen breng ik zoontje naar het kdv, terwijl ik vrij ben. Voelt heel raar, maar ik heb er best behoefte aan om een keer tijd voor mezelf te hebben.
Suus, beterschap! Voel je je vandaag alweer wat beter?
Twisted, top van je gewicht, netjes! Fijn dat je een leuke koninginnedag hebt gehad!
woensdag 2 mei 2012 om 00:16
78.7
Stijgende lijn alleen hoop heeeel langzaam en heel weinig hihihi;)
K-dag was hier ook wel leuk heerlijk weer erop uit geweest terrasje en daarna tapas gegeten en wat gedronken.
Suus beterschap!
Rouge hmm peer bollie vind peer heel vies hahaha gemengd fruit vind ze lekkerder oh en vandaag heb ik er ook een heel potje fruit in gekregen ze had er opeens zin in! Yes!!
Twisted wauw super je gewicht ga zo door!!
Hoe is het met de rest?
Stijgende lijn alleen hoop heeeel langzaam en heel weinig hihihi;)
K-dag was hier ook wel leuk heerlijk weer erop uit geweest terrasje en daarna tapas gegeten en wat gedronken.
Suus beterschap!
Rouge hmm peer bollie vind peer heel vies hahaha gemengd fruit vind ze lekkerder oh en vandaag heb ik er ook een heel potje fruit in gekregen ze had er opeens zin in! Yes!!
Twisted wauw super je gewicht ga zo door!!
Hoe is het met de rest?
woensdag 2 mei 2012 om 06:54
Hoi meiden!
Ja hoor, het ging maandag al een stuk beter. Gister ook gewoon gewerkt. Gek hoor, een dagje echt darm troubles. Ik heb dat eigenlijk nooit zo snel. Nou ja.....
Dit is alweer mijn 2e weekje werken. Gaat wel goed. ik probeer mijn agenda niet zo heel vol te plannen zodat ik wat ruimte hou om dingen te schuiven, mocht het nodig zijn. Baby suus doet het goed op het kinderdagverblijf, 3 dagen per week. Ze is nu bijna 4 maanden en sinds kort geven we nog maar 4 voedingen per 24 uur. Dus zeg maar 7-12-16.30-20.30 uur ofzo. Vandaag heb ik oppas hier in huis (altijd op woensdag) en hoeven de kindjes niet op te staan, dus nu slapen ze allebei nog. Dan schuiven de flesjes gewoon een beetje dichter naar elkaar toe.
Rouge; lekker toch; beeb naar kdv en jij een dagje voor jezelf? Doe ik ook af en toe. Lekker kappertje, relaxen, etc! Vooral van genieten!!
Gaat goed met jullie gewichten troweusn!!
Nou meiden, hier komen de nouwvakkers weer. Het schiet nu op met onze nieuwe bijkeuken!
Fijne dag!
Suus
Ja hoor, het ging maandag al een stuk beter. Gister ook gewoon gewerkt. Gek hoor, een dagje echt darm troubles. Ik heb dat eigenlijk nooit zo snel. Nou ja.....
Dit is alweer mijn 2e weekje werken. Gaat wel goed. ik probeer mijn agenda niet zo heel vol te plannen zodat ik wat ruimte hou om dingen te schuiven, mocht het nodig zijn. Baby suus doet het goed op het kinderdagverblijf, 3 dagen per week. Ze is nu bijna 4 maanden en sinds kort geven we nog maar 4 voedingen per 24 uur. Dus zeg maar 7-12-16.30-20.30 uur ofzo. Vandaag heb ik oppas hier in huis (altijd op woensdag) en hoeven de kindjes niet op te staan, dus nu slapen ze allebei nog. Dan schuiven de flesjes gewoon een beetje dichter naar elkaar toe.
Rouge; lekker toch; beeb naar kdv en jij een dagje voor jezelf? Doe ik ook af en toe. Lekker kappertje, relaxen, etc! Vooral van genieten!!
Gaat goed met jullie gewichten troweusn!!
Nou meiden, hier komen de nouwvakkers weer. Het schiet nu op met onze nieuwe bijkeuken!
Fijne dag!
Suus
woensdag 2 mei 2012 om 08:52
Bol, wij hebben geen potjes. Heb een peer grof gepureerd en ingevroren. Hij krijgt dus 'ijsklontjes' peer. Vrijdag gaan we banaan proberen..
Suus, fijn dat het beter gaat! En fijn dat werken weer goed gaat. Ja.. ik vind het heel lekker om een dag voor mezelf te hebben. Het voelt alleen heel raar (is de 1e keer dat ik het doe), maar goed. Zoon was heel blij om zijn leidster weer te zien net, dus ik maak me niet heel veel zorgen!
Suus, fijn dat het beter gaat! En fijn dat werken weer goed gaat. Ja.. ik vind het heel lekker om een dag voor mezelf te hebben. Het voelt alleen heel raar (is de 1e keer dat ik het doe), maar goed. Zoon was heel blij om zijn leidster weer te zien net, dus ik maak me niet heel veel zorgen!
woensdag 2 mei 2012 om 22:10
donderdag 3 mei 2012 om 22:37
hahaha Suus, zo ga ik dat ook doen! Is heel makkelijk volgens mij! Ik eet zelf ook niet uit potjes!
Mayls, goed dat je de gezonde draad weer opgepakt hebt!
Mijn vakantie is alweer bijna voorbij. Wat gaat het snel..
En ik woog vanmorgen 75.9.. Hoe snel kan het gaan.. Ik heb gewoon gezond gegeten, wel heel veel beweging gehad.. Dat is er maandag weer aan...
Mayls, goed dat je de gezonde draad weer opgepakt hebt!
Mijn vakantie is alweer bijna voorbij. Wat gaat het snel..
En ik woog vanmorgen 75.9.. Hoe snel kan het gaan.. Ik heb gewoon gezond gegeten, wel heel veel beweging gehad.. Dat is er maandag weer aan...
maandag 7 mei 2012 om 20:57
Nou die 75.9 was inderdaad van korte duur. Het was ook idioot veel: 77.0 nu. Toch nog - 0.3!
Marmul, goed hoor!!
Bol, herkenbaar: dat heb ik ook. Op werkdagen gaat het super, maar op vrije dagen kom ik toch eerder in verleidingen..
Zoontje heeft vanmorgen prikjes gehad en het zit het arme mannetje niet mee: hij voelt zich niet al te best.. Komt maar moeilijk in slaap..
Morgen weer werken, na een hele week vakantie! Was weer fijn!
Hoe is het met de rest?
Marmul, goed hoor!!
Bol, herkenbaar: dat heb ik ook. Op werkdagen gaat het super, maar op vrije dagen kom ik toch eerder in verleidingen..
Zoontje heeft vanmorgen prikjes gehad en het zit het arme mannetje niet mee: hij voelt zich niet al te best.. Komt maar moeilijk in slaap..
Morgen weer werken, na een hele week vakantie! Was weer fijn!
Hoe is het met de rest?
dinsdag 8 mei 2012 om 14:27
hey allemaal,
ik ben nu al 3/4 maanden bezig met afvallen. Dit wil echter niet boteren.
Ik ben 1.74 lang, en weeg 101.7 kilo.
Mijn streefgewicht is wel tussen de 75-80 kilo.
Ik sport veel, zowel zwemmen en sportschool, samen wel 4x per week. Ik heb een baan waarbij ik veel loop.
Mijn probleem is dat mijn 'honger/trek' niet gestild wordt. Ik eet gewoon gezond, en neem af en toe wel wat lekkers.
Wie heeft er tips, of kan mij helpen??
Liefs
ik ben nu al 3/4 maanden bezig met afvallen. Dit wil echter niet boteren.
Ik ben 1.74 lang, en weeg 101.7 kilo.
Mijn streefgewicht is wel tussen de 75-80 kilo.
Ik sport veel, zowel zwemmen en sportschool, samen wel 4x per week. Ik heb een baan waarbij ik veel loop.
Mijn probleem is dat mijn 'honger/trek' niet gestild wordt. Ik eet gewoon gezond, en neem af en toe wel wat lekkers.
Wie heeft er tips, of kan mij helpen??
Liefs
dinsdag 8 mei 2012 om 14:38
hey brittjuh,
het is handig als je een lijst van wat je op een dag eet hier opschrijft. Veel mensen gaan namelijk te weinig eten waardoor je lichaam in een spaarstand komt en dan val je niet meer af.
zo heb ik geen tips voor je maar misschien aan de hand van je eetpatroon wel
het is handig als je een lijst van wat je op een dag eet hier opschrijft. Veel mensen gaan namelijk te weinig eten waardoor je lichaam in een spaarstand komt en dan val je niet meer af.
zo heb ik geen tips voor je maar misschien aan de hand van je eetpatroon wel
a docter a day keeps the apple away
