Lijf & Lijn
alle pijlers
Deel 4!: Van 100+ naar 100-!
maandag 10 oktober 2011 om 10:58
Deel 4!: Van 100+ naar 100-! Er zijn al veel mensen geslaagd om goed af te vallen binnen ons groepje, dus sluit je gerust bij ons aan! Wekelijks houden we een tabel bij met gegevens, dus als je de gegevens uit de tabel even wilt typen in een berichtje voegen we je gewoon toe
De vaste weegdagen voor de tabel zijn maandag en dinsdag, maar uiteraard kun je het doorgeven wanneer je wilt. Uiterlijk dinsdagavond zal dan de tabel wekelijks worden geplaatst.
Als je je gewicht tijdelijk niet door wil geven, kun je op 'pauze' gaan. Als je meer dan 2 weken niks doorgeeft halen we je uit de tabel, anders wordt het erg onoverzichtelijk. Als je op pauze staat geldt dit uiteraard niet
Iedereen veel succes en veel plezier in alweer het 4e deel!
Oja, nog even een uitleg van de term Schrikdag (© Geraniummm): dat is een dag waarop je allemaal lekkere dingetjes mag eten. Door de week hou je je netjes aan gezond eten etc, en in het weekend (of wanneer dan ook) kun je lekker een dag eten waar je zin in hebt. Geranium is er goed mee afgevallen en zo ontzeg je jezelf toch geen lekkere dingen (ik dacht: het is het vermelden wel even waard ) Nog een kleine tip: praat niet over een schrikdag als je 2 handjes chips hebt gehad.. ()
Bijgewerkt tot: donderdag 15 december 23.10 Dankjewel Bianca!
Voor mensen die hun streefgewicht op 25.12.12 hebben gezet:
NOG 5 DAGEN!
De vaste weegdagen voor de tabel zijn maandag en dinsdag, maar uiteraard kun je het doorgeven wanneer je wilt. Uiterlijk dinsdagavond zal dan de tabel wekelijks worden geplaatst.
Als je je gewicht tijdelijk niet door wil geven, kun je op 'pauze' gaan. Als je meer dan 2 weken niks doorgeeft halen we je uit de tabel, anders wordt het erg onoverzichtelijk. Als je op pauze staat geldt dit uiteraard niet
Iedereen veel succes en veel plezier in alweer het 4e deel!
Oja, nog even een uitleg van de term Schrikdag (© Geraniummm): dat is een dag waarop je allemaal lekkere dingetjes mag eten. Door de week hou je je netjes aan gezond eten etc, en in het weekend (of wanneer dan ook) kun je lekker een dag eten waar je zin in hebt. Geranium is er goed mee afgevallen en zo ontzeg je jezelf toch geen lekkere dingen (ik dacht: het is het vermelden wel even waard ) Nog een kleine tip: praat niet over een schrikdag als je 2 handjes chips hebt gehad.. ()
Bijgewerkt tot: donderdag 15 december 23.10 Dankjewel Bianca!
Voor mensen die hun streefgewicht op 25.12.12 hebben gezet:
NOG 5 DAGEN!
zondag 6 november 2011 om 11:40
Fijn Elastiekje! Ik hoop dat die 0.7 ook nog verdwijnd!
Adios, fijn dat je met je vriend een goed gesprek hebt gehad!
Liebling, hoe gaat het vandaag?
Ik sta nu op + 0.9 en ik moet wel morgen wegen omdat we weg gaan, zal dus wel een + worden deze week. Gister heb ik het redelijk gedaan, ' smiddags 2 kleine hapjes van rookvlees met kwart gekookt ei gehad en bij avondeten, boerenkool netjes maar 1 keer opgeschept, wel rookworst gehad en ijs toe.. En s avonds een gebakje, die wel erg lekker was!
Vandaag hoop ik me aan een soort balans dag te kunnen houden. Vanmorgen 35 minuten gesport, nog niet veel maar kan nog niet langer met mijn rug en net ook bijna en uur met de was/ strijken bezig geweest.
Weet ook wel waar mijn snaai behoefte vandaan komt; moet over een paar dagen ongesteld worden en altijd een week van te voren snaai zin.. En eigenlijk hoop ik helemaal niet ongesteld te worden maar ik voel me helaas (nog) niet zwanger..
Fijne dag meiden!
Adios, fijn dat je met je vriend een goed gesprek hebt gehad!
Liebling, hoe gaat het vandaag?
Ik sta nu op + 0.9 en ik moet wel morgen wegen omdat we weg gaan, zal dus wel een + worden deze week. Gister heb ik het redelijk gedaan, ' smiddags 2 kleine hapjes van rookvlees met kwart gekookt ei gehad en bij avondeten, boerenkool netjes maar 1 keer opgeschept, wel rookworst gehad en ijs toe.. En s avonds een gebakje, die wel erg lekker was!
Vandaag hoop ik me aan een soort balans dag te kunnen houden. Vanmorgen 35 minuten gesport, nog niet veel maar kan nog niet langer met mijn rug en net ook bijna en uur met de was/ strijken bezig geweest.
Weet ook wel waar mijn snaai behoefte vandaan komt; moet over een paar dagen ongesteld worden en altijd een week van te voren snaai zin.. En eigenlijk hoop ik helemaal niet ongesteld te worden maar ik voel me helaas (nog) niet zwanger..
Fijne dag meiden!
zondag 6 november 2011 om 11:43
zondag 6 november 2011 om 13:25
Daar zijn we eigenlijk al sinds het begin van het jaar mee bezig, zonder resultaat nu probeer ik minder op het zwanger worden te letten en meer op gezond leven/ gezond lijf. Ik raak zo van slag als ik er teveel mee bezig ben en het alweer niet is gelukt..
We hebben een heerlijk kind, dus theoretisch moet het kunnen. Ook qua gewicht ben ik wel ongeveer hetzelfde als toen ik zwanger werd van dochter, nu zelfs ietsje lichter..
Dus het is hier elke maand spannend!
We hebben een heerlijk kind, dus theoretisch moet het kunnen. Ook qua gewicht ben ik wel ongeveer hetzelfde als toen ik zwanger werd van dochter, nu zelfs ietsje lichter..
Dus het is hier elke maand spannend!
zondag 6 november 2011 om 14:17
Elsie, ik duim voor jullie.
De handdoek gooi ik voorlopig niet in de ring hoor, ben nu echt streng bezig... alles voor minder dik in mijn trouwjurk
Maar het frustreerde enorm. Gelukkig woog ik vanochtend wel weer wat minder, namelijk 93,3
Dus gelukkig toch weer wat er af. Maar het was echt frustrerend dat er niks van af ging, maar nu gelukkig weer wel wat eraf.
Zometeen werken, heb slaapdienst tot 12uur morgen. Daarna om 13uur bij de diëtiste zijn.
Zal dinsdag mijn ochtend gewicht doorgeven voor de tabel ipv maandag
De handdoek gooi ik voorlopig niet in de ring hoor, ben nu echt streng bezig... alles voor minder dik in mijn trouwjurk
Maar het frustreerde enorm. Gelukkig woog ik vanochtend wel weer wat minder, namelijk 93,3
Dus gelukkig toch weer wat er af. Maar het was echt frustrerend dat er niks van af ging, maar nu gelukkig weer wel wat eraf.
Zometeen werken, heb slaapdienst tot 12uur morgen. Daarna om 13uur bij de diëtiste zijn.
Zal dinsdag mijn ochtend gewicht doorgeven voor de tabel ipv maandag
zondag 6 november 2011 om 14:29
Wow elastiekje, een vriend die uit zichzelf opruimt en netjes is?
Ik ben de afgelopen anderhalve week steeds na mijn werk/avondeten gelijk het bed in gedoken. Er lagen dus iets van 8 borden borden opgestapeld met 8 x bestek, 12 glazen en talloze krantjes/controllers van de PS3/snoepverpakkingen/lege pakken op de plek waar hij het neer had gelegd.
Ik had echt geen puf om het op te ruimen. gelukkig zag hij dat gisteren ook in en heeft hij alles met mijn broertje opgeruimd zonder dat ik iets hoefde te doen. Broertje is tijdelijk bij mij in huis om uit te zoeken wat hij wil.
Hij is werkeloos en lijkt maar nergens aangenomen te worden. Hij heeft ook nog niet het punt bereikt dat hij dan maar pakt wat hij kan pakken. Ik zeg nu steeds (heel flauw) wat iets kost als hij iets pakt uit de kast/ we met de auto ergens naar toe gaan / enzovoort. Hij is 23, maar door zijn autisme met sommige dingen best makkelijk/wereldvreemd.
Nouja. Ik ga me zo ziekmelden voor morgen en dan morgen om half 8 naar de HA bellen. Ik zet er gewoon druk op want het is nu op nooit!
Ik ben nu bezig met een 'dit moet ik zeggen' lijstje. nog bedankt voor de tip adios
als ik mijn lijstje af heb kom ik hem nog wel even posten. misschien dat jullie me nog kunnen helpen met het een of ander.
Ik ben de afgelopen anderhalve week steeds na mijn werk/avondeten gelijk het bed in gedoken. Er lagen dus iets van 8 borden borden opgestapeld met 8 x bestek, 12 glazen en talloze krantjes/controllers van de PS3/snoepverpakkingen/lege pakken op de plek waar hij het neer had gelegd.
Ik had echt geen puf om het op te ruimen. gelukkig zag hij dat gisteren ook in en heeft hij alles met mijn broertje opgeruimd zonder dat ik iets hoefde te doen. Broertje is tijdelijk bij mij in huis om uit te zoeken wat hij wil.
Hij is werkeloos en lijkt maar nergens aangenomen te worden. Hij heeft ook nog niet het punt bereikt dat hij dan maar pakt wat hij kan pakken. Ik zeg nu steeds (heel flauw) wat iets kost als hij iets pakt uit de kast/ we met de auto ergens naar toe gaan / enzovoort. Hij is 23, maar door zijn autisme met sommige dingen best makkelijk/wereldvreemd.
Nouja. Ik ga me zo ziekmelden voor morgen en dan morgen om half 8 naar de HA bellen. Ik zet er gewoon druk op want het is nu op nooit!
Ik ben nu bezig met een 'dit moet ik zeggen' lijstje. nog bedankt voor de tip adios
als ik mijn lijstje af heb kom ik hem nog wel even posten. misschien dat jullie me nog kunnen helpen met het een of ander.
zondag 6 november 2011 om 17:01
Workit: wat rot dat je vriend zijn baan is verloren. Het is geen excuus idd maar het is wel heel erg logisch dat je daardoor minder met lijnen bezig bent.
Adios: vervelend van dat spiraaltje. Ik heb zelf de mirena en daarbij is het gelukkig allemaal minder geworden. Ben nu ongeveer 1 dag per maand ongesteld. Eerst met hevige buikpijn maar dat is ook weg. Waarom heb je voor het koperspiraaltje gekozen trouwens?
Wat fijn dat je bevestiging van je vriend krijgt over je relatie. Dat andere komt allemaal wel weer vanzelf.
Liebling: wat naar dat het zo stroef loopt. Heel erg stoer dat je er hulp bij gaat zoeken want dat is natuurlijk niet zomaar een stap.
Elastiekje: hoeveel sport jij nu ongeveer per week? Wat goed dat je je bachelor helemaal bij elkaar hebt nu! En wat een lieve woorden schrijf je!
Chiq: balen dat je nog niks bent afgevallen deze week. Gewoon doorzetten komt het echt wel goed!
Mijn vriend is niet zo goed in het huishouden.... maar met de goede afspraken die wij er over gemaakt hebben komt het wel helemaal goed.
Ik heb vandaag twee uur gespind in een marathon voor een goed doel. Ben echt helemaal stuk gegaan en zit nu dus ook lekker op de bank. Na de spinning hadden we een pasta buffet. Lijntechnisch niet handig denk ik. Mijn lijstje ziet er van vandaag zo uit:
O: twee geroosterde boterhammen met boter en een sinaasappel
L: pasta carbonada, 3 olijven, 2 stukjes brood, sla
A: soep met brood
T: 250 gram kwark of een peer
S: 2 uur gespind
Dit is mijn lijstje voor vandaag. Niet echt een goed lijstje. Er zullen een hoop vakjes rood blijven op de eetmeter denk ik.
Adios: vervelend van dat spiraaltje. Ik heb zelf de mirena en daarbij is het gelukkig allemaal minder geworden. Ben nu ongeveer 1 dag per maand ongesteld. Eerst met hevige buikpijn maar dat is ook weg. Waarom heb je voor het koperspiraaltje gekozen trouwens?
Wat fijn dat je bevestiging van je vriend krijgt over je relatie. Dat andere komt allemaal wel weer vanzelf.
Liebling: wat naar dat het zo stroef loopt. Heel erg stoer dat je er hulp bij gaat zoeken want dat is natuurlijk niet zomaar een stap.
Elastiekje: hoeveel sport jij nu ongeveer per week? Wat goed dat je je bachelor helemaal bij elkaar hebt nu! En wat een lieve woorden schrijf je!
Chiq: balen dat je nog niks bent afgevallen deze week. Gewoon doorzetten komt het echt wel goed!
Mijn vriend is niet zo goed in het huishouden.... maar met de goede afspraken die wij er over gemaakt hebben komt het wel helemaal goed.
Ik heb vandaag twee uur gespind in een marathon voor een goed doel. Ben echt helemaal stuk gegaan en zit nu dus ook lekker op de bank. Na de spinning hadden we een pasta buffet. Lijntechnisch niet handig denk ik. Mijn lijstje ziet er van vandaag zo uit:
O: twee geroosterde boterhammen met boter en een sinaasappel
L: pasta carbonada, 3 olijven, 2 stukjes brood, sla
A: soep met brood
T: 250 gram kwark of een peer
S: 2 uur gespind
Dit is mijn lijstje voor vandaag. Niet echt een goed lijstje. Er zullen een hoop vakjes rood blijven op de eetmeter denk ik.
zondag 6 november 2011 om 18:45
Hi
Mijn vriend is absoluut niet huishoudvriendelijk. koken kan hij niet (zegt ie, tot dat ik hem ooit dwing iets te maken dan lukt het hem best!), hij heeft een vloer waar je absoluut geen viezigheid op ziet, en hij ligt makkelijk een aantal weken onder hetzelfde dekbed (en ik dus oook uiteindelijk!).
Gisteren begon ik er dus over dat het misschien leuk was de eettafel een kwartslag te draaien. en toen zei hij: dat doen we wel een keer als de tafel leeg is. Dus ik ben aan her ruimen geslagen. Meteen de witte stoffen stoelen maar even gestofzogen want van de 6 waren er 4 gewoon zwart door doordat mijn kat daar altijd op ligt! en toen maar meteen de woonkamer helemaal stofgezogen. Ik had die ochtend ook eindelijk het bed afgehaald en alle donkere was in de machine gedaan. Toen die middag ook maar meteen de witte was (lees: 10 handdoeken ongeveer).
En teon hebben we dus de tafel vezet en toen ik aan het koken was zei mijn vriend UIT ZICH ZELF(!) oo dan kunnen we de gordijnen ook wel een keer wassen, teon die er eenmaal afwaren bleken de ramen wel erg vies (zijn in between gordijnen en vriend heeft die altijd dicht dus ziet zijn ramen nooit) en toen heeft hij UIT ZICHZELF de ramen gewassen.
Gewoon super. Heb hem natuurlijk flink de hemel in geprezen enz.
ben wel erg benieuwd hoe we het gaan doen als we gaan samen wonen. Heb zo;n idee dat we echt een contract moeten opstellen want anders zou er waarschijnlijk veel op mijn schouders terecht komen!
@liebling: goed dat je er zo mee bezig bent gegaan vandaag. Dat vind ik echt knap!
@elsie: dat klinkt allemaal moeilijk. hoelang duurde het dat je zwanger was van je eerste kindje?
@Chiq: goed dat je zo stug blijft doorgaan, en je ziet het er is alweer wat vanaf!
@elastiekje: nog gefeliciteerd inderdaad, was ik eerder vergeten. Goed dat je al zo ver bent met je studie!
@Doedel: zozo 2 uren spinnen! Dat doe ik je echt niet na! Super.
@workit: succes met de narigheid die jij en je vriend nu meemaken!
Zo ik heb net gewerkt en het is vandaag slachtfeest. Ik kreeg dus ergens mooi een bordje eten onder mijn neus. Echt super lekker. Het was iets van stoofvlees met rijst en een salade. Zit nu echt vol. Ik had al aardappels geschild enz voor de zuurkoolstamp die ik vandaag op de planning had staan. Dus ik heb het allemaal wel gemaakt. Dan hoef ik het morgen alleen maar op te warem en de tweede portie gaat dan de vriezer in.
Nu maar even kijken hoe ik het in ga vullen op de eetmeter. (en maar even vergeten dat het arme rundje waarschijnlijk ritueel geslacht is!)
groetjes
Mijn vriend is absoluut niet huishoudvriendelijk. koken kan hij niet (zegt ie, tot dat ik hem ooit dwing iets te maken dan lukt het hem best!), hij heeft een vloer waar je absoluut geen viezigheid op ziet, en hij ligt makkelijk een aantal weken onder hetzelfde dekbed (en ik dus oook uiteindelijk!).
Gisteren begon ik er dus over dat het misschien leuk was de eettafel een kwartslag te draaien. en toen zei hij: dat doen we wel een keer als de tafel leeg is. Dus ik ben aan her ruimen geslagen. Meteen de witte stoffen stoelen maar even gestofzogen want van de 6 waren er 4 gewoon zwart door doordat mijn kat daar altijd op ligt! en toen maar meteen de woonkamer helemaal stofgezogen. Ik had die ochtend ook eindelijk het bed afgehaald en alle donkere was in de machine gedaan. Toen die middag ook maar meteen de witte was (lees: 10 handdoeken ongeveer).
En teon hebben we dus de tafel vezet en toen ik aan het koken was zei mijn vriend UIT ZICH ZELF(!) oo dan kunnen we de gordijnen ook wel een keer wassen, teon die er eenmaal afwaren bleken de ramen wel erg vies (zijn in between gordijnen en vriend heeft die altijd dicht dus ziet zijn ramen nooit) en toen heeft hij UIT ZICHZELF de ramen gewassen.
Gewoon super. Heb hem natuurlijk flink de hemel in geprezen enz.
ben wel erg benieuwd hoe we het gaan doen als we gaan samen wonen. Heb zo;n idee dat we echt een contract moeten opstellen want anders zou er waarschijnlijk veel op mijn schouders terecht komen!
@liebling: goed dat je er zo mee bezig bent gegaan vandaag. Dat vind ik echt knap!
@elsie: dat klinkt allemaal moeilijk. hoelang duurde het dat je zwanger was van je eerste kindje?
@Chiq: goed dat je zo stug blijft doorgaan, en je ziet het er is alweer wat vanaf!
@elastiekje: nog gefeliciteerd inderdaad, was ik eerder vergeten. Goed dat je al zo ver bent met je studie!
@Doedel: zozo 2 uren spinnen! Dat doe ik je echt niet na! Super.
@workit: succes met de narigheid die jij en je vriend nu meemaken!
Zo ik heb net gewerkt en het is vandaag slachtfeest. Ik kreeg dus ergens mooi een bordje eten onder mijn neus. Echt super lekker. Het was iets van stoofvlees met rijst en een salade. Zit nu echt vol. Ik had al aardappels geschild enz voor de zuurkoolstamp die ik vandaag op de planning had staan. Dus ik heb het allemaal wel gemaakt. Dan hoef ik het morgen alleen maar op te warem en de tweede portie gaat dan de vriezer in.
Nu maar even kijken hoe ik het in ga vullen op de eetmeter. (en maar even vergeten dat het arme rundje waarschijnlijk ritueel geslacht is!)
groetjes
Op een dag word je wakker en besef je dat er geen tijd meer is om te doen wat je altijd al wilde doen. Doe het nu!
zondag 6 november 2011 om 19:36
zondag 6 november 2011 om 19:50
Mijn eet lijstje van vandaag:
O: 2 sneeen (heerlijk) brood met vruchtenhagel een een dun laagje halvarine en 350ml thee.
L: 2 sneeen brood met appelstroop en smeerkaas met ketchup. 350 ml thee.
T: wasa sandwich cream cheese and chives.
A: Turkse maaltijd: stoofvlees, rijst en salade.
T: fruitsalade van appel, peer, banaan, mandarijn en kiwi. 3x 250ml water.
Totaal: 1567 kcal.
Ik kijk nog of ik iets neem. Maar voor nu zit ik eigenlijk wel vol.
Zo de laatste aflevering van Obese kijken.
Groetjes
O: 2 sneeen (heerlijk) brood met vruchtenhagel een een dun laagje halvarine en 350ml thee.
L: 2 sneeen brood met appelstroop en smeerkaas met ketchup. 350 ml thee.
T: wasa sandwich cream cheese and chives.
A: Turkse maaltijd: stoofvlees, rijst en salade.
T: fruitsalade van appel, peer, banaan, mandarijn en kiwi. 3x 250ml water.
Totaal: 1567 kcal.
Ik kijk nog of ik iets neem. Maar voor nu zit ik eigenlijk wel vol.
Zo de laatste aflevering van Obese kijken.
Groetjes
Op een dag word je wakker en besef je dat er geen tijd meer is om te doen wat je altijd al wilde doen. Doe het nu!
zondag 6 november 2011 om 20:03
Ok, schop-onder-mn-hol-tijd!
Ik heb dit weekend onwijs lopen vreten (vreten, echt, een ander woord heb ik in dit geval niet), ik begin na twee jaar weer met roken en ik sport al ruim twee weken niet meer. Resultaat: halve kilo erbij en ik voel me gewoon heel de dag stom! Ik mis gewoon een ruggegraat op het moment. Dus.... conclusie, nu doe ik alles wat ik zogenaamd mis (roken, eten, lui zijn) en ik voel me onwijs slecht. Morgen ga ik dus weer op mijn eten letten, sigaretten de deur uit en ik ga weer sporten! Zo!
Want toen het goed ging met gezond leven voelde ik me gewoon veel beter.
Ik heb dit weekend onwijs lopen vreten (vreten, echt, een ander woord heb ik in dit geval niet), ik begin na twee jaar weer met roken en ik sport al ruim twee weken niet meer. Resultaat: halve kilo erbij en ik voel me gewoon heel de dag stom! Ik mis gewoon een ruggegraat op het moment. Dus.... conclusie, nu doe ik alles wat ik zogenaamd mis (roken, eten, lui zijn) en ik voel me onwijs slecht. Morgen ga ik dus weer op mijn eten letten, sigaretten de deur uit en ik ga weer sporten! Zo!
Want toen het goed ging met gezond leven voelde ik me gewoon veel beter.
zondag 6 november 2011 om 21:11
@workit: Hele harde schop! Je gaat toch niet weer beginnen met die vieze geldverslindende gewoonte. Kom op meid. Gooi die sigarette de deur uit en bklijf ervan af. Het is zoooooo slecht voor je. Sigaretten hebben totaal geen voordelen, alleen maar nadelen!
Op een dag word je wakker en besef je dat er geen tijd meer is om te doen wat je altijd al wilde doen. Doe het nu!
zondag 6 november 2011 om 21:37
graag gedaan workit, ik hoop dat je er wat aan hebt!
Nou mijn eetlijstje kan ik nog even uitbreiden met 25gr wasabi rijstcrackers en 2 kontjes van dat overheerlijke brood wat ik gisteren op de markt heb gekocht met 20gr appelstroop om even wat ijzer binnen te krijgen nu ik gigantisch ongesteld ben!
Dit is nou echt de reden waarom ik niet dat overheerlijke brood moet kopen. Ik blijf daar van eten. Ik kan dan niet tegen mezelf zeggen: morgen weer een dag waarbij ik bij het ontbijt en lunch dat heerlijke brood kan eten. Nee dan denkik: zonde morgen is het alweer een beetje ouder en minder lekker. Nu moet ik ervan genieten!!! Arggghhh ik ben lekkerbrood verslaafd! Maar ik wil het niet laten liggen. Ik moet me gewoon inhouden! Ik kan het!
ik ga nu maar naar bed voordat ik de rest ook nog eens opeet!
Nou mijn eetlijstje kan ik nog even uitbreiden met 25gr wasabi rijstcrackers en 2 kontjes van dat overheerlijke brood wat ik gisteren op de markt heb gekocht met 20gr appelstroop om even wat ijzer binnen te krijgen nu ik gigantisch ongesteld ben!
Dit is nou echt de reden waarom ik niet dat overheerlijke brood moet kopen. Ik blijf daar van eten. Ik kan dan niet tegen mezelf zeggen: morgen weer een dag waarbij ik bij het ontbijt en lunch dat heerlijke brood kan eten. Nee dan denkik: zonde morgen is het alweer een beetje ouder en minder lekker. Nu moet ik ervan genieten!!! Arggghhh ik ben lekkerbrood verslaafd! Maar ik wil het niet laten liggen. Ik moet me gewoon inhouden! Ik kan het!
ik ga nu maar naar bed voordat ik de rest ook nog eens opeet!
Op een dag word je wakker en besef je dat er geen tijd meer is om te doen wat je altijd al wilde doen. Doe het nu!
maandag 7 november 2011 om 06:58
Hoi
Ahh ik zag net op het nieuws de beelden van dat springpaard. Hoewel hier zo weinig aan te doen is ik vind het zo zielig.
Nouja daar ging mijn ging wel bui.
Nouja die dingen gebeuren natuurlijk maar toch. zielig.
Ik weeg vandaag 106.8kg. 6 ons aangekomen en dat komt hoogst waarschijnlijk omdat ik ongesteld ben.
Vroeger nwas ik altijd zwaarder voordat ik ongesteld werd en dan zodar het begon was het meeste gewicht alweer weg. Nu was ik voordat ik ongesteld werd helemaal niet zwaarder (ik had het ookniet aan zien komen) en nu ben ik dus al meer dan een halve week zwaarder,
Ik twijfel dus ook of ik het in de tabel wil (haha ja kop in het zand steken). Maar ik baal ervan en als het echt door de ongesteldheid komt is het er volgende week vast weer dubbel af.
Ik ga er nog even over nadenken dus!
@elastiekje: goed lijstje hoor. met al dat sporten moet je ook wel wat meer binnenkrijgen dus ik denk dat het prima is!
Ahh ik zag net op het nieuws de beelden van dat springpaard. Hoewel hier zo weinig aan te doen is ik vind het zo zielig.
Nouja daar ging mijn ging wel bui.
Nouja die dingen gebeuren natuurlijk maar toch. zielig.
Ik weeg vandaag 106.8kg. 6 ons aangekomen en dat komt hoogst waarschijnlijk omdat ik ongesteld ben.
Vroeger nwas ik altijd zwaarder voordat ik ongesteld werd en dan zodar het begon was het meeste gewicht alweer weg. Nu was ik voordat ik ongesteld werd helemaal niet zwaarder (ik had het ookniet aan zien komen) en nu ben ik dus al meer dan een halve week zwaarder,
Ik twijfel dus ook of ik het in de tabel wil (haha ja kop in het zand steken). Maar ik baal ervan en als het echt door de ongesteldheid komt is het er volgende week vast weer dubbel af.
Ik ga er nog even over nadenken dus!
@elastiekje: goed lijstje hoor. met al dat sporten moet je ook wel wat meer binnenkrijgen dus ik denk dat het prima is!
Op een dag word je wakker en besef je dat er geen tijd meer is om te doen wat je altijd al wilde doen. Doe het nu!
maandag 7 november 2011 om 07:09
Ik hoor ook dat stukje van 'misbruik' op de gezondheidszorg.
Ik vind het zo vreemd dat mensen bijv wel willen stoppen met roken als het vergoed wordt maar niet als ze het zelf moeten betalen????
Hoezo? een jaar roken kost toch een stuk meer dan een paar maanden niquitin oid te gebruiken?
rare gedachte, rare gedachte.
Maar ik vind dat het gehele plaatje wel zeer ernstig is. Zoveel mensen die niet op komen dagen op een afspraak??? Ok ik kan me voorstellen dat er mensen zijn die het vergeten maar zoveel? En dat zonder afbellen dan he! Er zullen er ook vast zijn die gewoon geen zin hebben. gewoon hetzelfde doen als bij de tandarts: als er niet afgebeld wordt dan de rekening gewoon laten betalen! (en dan een gedeelte zelf!)
Jaar terug stonden bij ons op de medicijnen de prijs op het etiket. Nou dat vond ik ook echt een eye opener. Wat kunnen bepaalde medicatie duur zijn. Daar sta je gewoon echt niet bij stil. Ok als je het nodig hebt dan heb je het nodig maar ik denk echt dat er nog altijd veel mensen zijn die hun schouder ophalen en de zorg echt 'uitbuiten' zonder dat ze het misschien echt nodig hebben.
sorry moest even de frustratie kwijt!
Ik vind het zo vreemd dat mensen bijv wel willen stoppen met roken als het vergoed wordt maar niet als ze het zelf moeten betalen????
Hoezo? een jaar roken kost toch een stuk meer dan een paar maanden niquitin oid te gebruiken?
rare gedachte, rare gedachte.
Maar ik vind dat het gehele plaatje wel zeer ernstig is. Zoveel mensen die niet op komen dagen op een afspraak??? Ok ik kan me voorstellen dat er mensen zijn die het vergeten maar zoveel? En dat zonder afbellen dan he! Er zullen er ook vast zijn die gewoon geen zin hebben. gewoon hetzelfde doen als bij de tandarts: als er niet afgebeld wordt dan de rekening gewoon laten betalen! (en dan een gedeelte zelf!)
Jaar terug stonden bij ons op de medicijnen de prijs op het etiket. Nou dat vond ik ook echt een eye opener. Wat kunnen bepaalde medicatie duur zijn. Daar sta je gewoon echt niet bij stil. Ok als je het nodig hebt dan heb je het nodig maar ik denk echt dat er nog altijd veel mensen zijn die hun schouder ophalen en de zorg echt 'uitbuiten' zonder dat ze het misschien echt nodig hebben.
sorry moest even de frustratie kwijt!
Op een dag word je wakker en besef je dat er geen tijd meer is om te doen wat je altijd al wilde doen. Doe het nu!
maandag 7 november 2011 om 07:59
Liebling, heb je de huisarts al gebeld?
Workit, wat k*t dat het allemaal even niet wil! Gewoon de draad weer oppakken, het is ook nog eens maandag dus letterlijk een nieuwe week, nieuwe start! En je zegt zelf al dat je je er helemaal niet lekker bij voelt, dus gaan!
Elastiekje, ik weet niet hoeveel calorieen er in jouw lijstje zitten maar ik vind het er keurig uitzien!
Ik heb gisteren een goede balansdag gehad. Wel al 7!!! Uur naar bed (tegelijk met mijn dochter van 2 ) want was erg moe en bang om te gaan snaaien. Maar zo moe dat ik al in de eerste reclame van obese sliep, dat is dan wel weer jammer...
Mijn gewicht: ( ik hoop dat het ook vet gedrukt lukt)
[/b] vorige week 88.8
deze week 89.2
afgevallen deze week + 0.4
totaal afgevallen - 4.6
En nu dus de kunst het deze week tijdens ons midweekje in de hand te houden
Workit, wat k*t dat het allemaal even niet wil! Gewoon de draad weer oppakken, het is ook nog eens maandag dus letterlijk een nieuwe week, nieuwe start! En je zegt zelf al dat je je er helemaal niet lekker bij voelt, dus gaan!
Elastiekje, ik weet niet hoeveel calorieen er in jouw lijstje zitten maar ik vind het er keurig uitzien!
Ik heb gisteren een goede balansdag gehad. Wel al 7!!! Uur naar bed (tegelijk met mijn dochter van 2 ) want was erg moe en bang om te gaan snaaien. Maar zo moe dat ik al in de eerste reclame van obese sliep, dat is dan wel weer jammer...
Mijn gewicht: ( ik hoop dat het ook vet gedrukt lukt)
[/b] vorige week 88.8
deze week 89.2
afgevallen deze week + 0.4
totaal afgevallen - 4.6
En nu dus de kunst het deze week tijdens ons midweekje in de hand te houden
maandag 7 november 2011 om 10:44
