Home Lijf & Lijn Die paar kilo's eraf die er la...

Lijf & Lijn alle pijlers

Relaties

Werk & Studie

Geld & Recht

Reizen

Seks

Gezondheid

Coronavirus COVID-19

Overig

Actueel

Oekraïne

Entertainment

Lijf & Lijn

Kinderen

Digi

Eten

Mode & Beauty

Zwanger

Psyche

Thuis

Klussen

Sport

Contact

Viva zoekt

Aangeboden

Gevraagd

Horen

Doen

Zien

Lezen

Die paar kilo's eraf die er langzamerhand aan zijn geslopen

19-10-2011 08:54 598 berichten

Anoniem_131899 woensdag 19 oktober 2011 om 08:54

Er zijn de laatste tijd weer een paar kilootjes aangekomen die ik er graag af wil. Verder wil ik graag wat gezonder leven en wat meer bewegen. Wie doet ermee?

Onze motivatietabel X-D:

NaamLeeftijdLengteStart gewichtHuidig gewichtTot. afgevallenStreef gewichtStart buikomv.Huidig buikomv.Totaal verlies buikomv.Valenta 201,68 62,8 kg62,5 kg-0,3 kg59 kg90 cm88 cm-2 cm_flower_261,57 54,5 kg53,4 kg-1,1 kg48 kg91 cm87 cm-4 cmZwitsal_nijntje191,62 58 kg58 kg88 cm88 cm0 cmPhoebexx361,5558,1 kg58 kg-0,1 kg50 kgzadie251,8080 kg79 kg-1 kg72 kg103 cm101 cm -2 cm

We houden de weeg- en meetdag maar even op vrijdag, dus als jullie het liefst 's ochtends alles door willen geven?

Anoniem_124516 woensdag 19 oktober 2011 om 19:17

Wat wil jij dan bloemetje? Jij hoeft toch niet af te vallen ?

ik weeg 58 en ben 1.62 en jij zit daar dik onder

Anoniem_132238 woensdag 19 oktober 2011 om 19:20

Gegeten vandaag:

2 boterhammen met nutella

2 boterhammen met cervalaat

taaikoek

plakje kaas

macaroni met roerbakgroente pasta saus(potje) en geraspte kaas

En een wijntje

Anoniem_126128 woensdag 19 oktober 2011 om 19:23

quote:zwitsal_nijntje schreef op 19 oktober 2011 @ 19:17:

Wat wil jij dan bloemetje? Jij hoeft toch niet af te vallen ?

ik weeg 58 en ben 1.62 en jij zit daar dik onder :PAan de tabel te zien wil ze op gewicht blijven.

Anoniem_126128 woensdag 19 oktober 2011 om 19:24

quote:_flower_ schreef op 19 oktober 2011 @ 19:20:

2 boterhammen met cervalaat

Hmmm nu heb ik zin in cervelaat.

Anoniem_124516 woensdag 19 oktober 2011 om 19:26

ah nu zie ik het, begreep het even niet goed.

Anoniem_132238 woensdag 19 oktober 2011 om 19:27

quote:knagertje schreef op 19 oktober 2011 @ 19:24:

[...]

Hmmm nu heb ik zin in cervelaat.

haha

Niet doen hoor...is eigenlijk niet zo heel goed.

Anoniem_126128 woensdag 19 oktober 2011 om 19:29

quote:_flower_ schreef op 19 oktober 2011 @ 19:27:

[...]

haha

Niet doen hoor...is eigenlijk niet zo heel goed.hahaha nee gelukkig heb ik het ook niet in huis

Anoniem_129499 woensdag 19 oktober 2011 om 19:43

quote:knagertje schreef op 19 oktober 2011 @ 19:23:

[...]

Aan de tabel te zien wil ze op gewicht blijven.Inderdaad op gewicht blijven Maar alles kan wel wat strakker, vooral in het billen en benen gebied. Dus moet echt maar is beginnen met sporten..

Anoniem_126128 woensdag 19 oktober 2011 om 19:49

quote:bloemetje20 schreef op 19 oktober 2011 @ 19:43:

[...]

Inderdaad op gewicht blijven Maar alles kan wel wat strakker, vooral in het billen en benen gebied. Dus moet echt maar is beginnen met sporten..Ja zo te horen ben je echt dun, dus dan zou je inderdaad je spieren moeten trainen.

Anoniem_94048 woensdag 19 oktober 2011 om 19:54

Mijn buikomvang is 93 centimeter. Dat lijkt best veel...maar mijn kilootjes teveel zitten ook echt op m'n bovenbenen, heupen en buik.

Wie is nog meer van plan om morgen te gaan hardlopen?

Anoniem_124516 woensdag 19 oktober 2011 om 20:07

Lady ik wil ook weer gaan hardlopen. Moet beginnen aan les 6 van evy.

jij ?

Anoniem_94048 woensdag 19 oktober 2011 om 20:38

Ik heb een schema, maar moet (weer) bij 0 beginnen omdat ik een paar weken geleden mijn teen verstuikt had (toen was ik bij week 3). Een echte beginner dus

Anoniem_124516 woensdag 19 oktober 2011 om 20:48

ah oke. Ik ben ook 3 weken gestopt maar ga verder waar ik was gebleven. Hoop alleen niet dat het regent, want ik heb weinig sportkleding

Anoniem_126128 woensdag 19 oktober 2011 om 21:03

Waar kan je die lessen downloaden? Ik vind op internet alleen een site die het niet doet..

Anoniem_126128 woensdag 19 oktober 2011 om 21:16

Heb het al gevonden!

Anoniem_126128 woensdag 19 oktober 2011 om 21:49

Ben ik de enige die visioenen van lekker eten heeft?

Anoniem_129499 woensdag 19 oktober 2011 om 21:53

Lol knagertje xD Ik mag niets meer eten tot 10uur morgenochtend

Moet nuchter zijn voor een bloed test.

Anoniem_126128 woensdag 19 oktober 2011 om 21:55

Ah jakkie, succes!

Anoniem_132238 woensdag 19 oktober 2011 om 22:21

Vriend kwam thuis met chips en chocolade...

Anoniem_126128 woensdag 19 oktober 2011 om 22:34

Nee he, en wat deed je? Haha

Anoniem_131899 woensdag 19 oktober 2011 om 23:24

He meiden, moeilijk he! Ik moet zeggen dat ik oo aardig gezondigd heb, we aten frietjes en ik heb ook nog snoepjes gegeten.. Heb net geprobeerd die buikspieroefeningen te doen, poeh wat valt dat hard tegen zeg! Ik denk, dat doe ik wel even, maar nee ik heb de helft nog niet gehad.. Maar ja je moet ergens beginnen he. Morgen maar weer proberen en een stukkie wandelen..

Anoniem_126128 woensdag 19 oktober 2011 om 23:31

Valenta, die oefeningen zijn moeilijk he. Vooral die waarbij je op je zij moet liggen, die lukken me echt niet.

ik heb wel een goeie dag gehad. Na de pringles van vanochtend niks slechts meer gegeten.

heb wel heel erg zin in ongezonde dingen

lijkt echt alsof ik moet afkicken zo erg.

Anoniem_124516 woensdag 19 oktober 2011 om 23:38

knagertje, dat heb ik ook. Dan kom ik niet in slaap en ga ik nadenken over mijn ontbijt die ik dan om 4.30 hebt zo ook nu weer

Anoniem_126128 woensdag 19 oktober 2011 om 23:57

Hahah wat erg he, dat doe ik dus ook echt. Zit gewoon echt te denken aan wat ik morgen allemaal kan eten!

Anoniem_124516 donderdag 20 oktober 2011 om 05:02

Ja nogal, vooral omdat mijn ontbijt dan altijd zo uitgebreid is

2 tosti's, beschuitje hagel, en een heel groot glas met sinaasappelsap.

Niet erg gezond maar zo weer uur tot anderhalf fietsen en lopen!

Die paar kilo's eraf die er langzamerhand aan zijn geslopen

Dit is een oud topic. Het topic is daarom gesloten.
Maak een nieuw topic aan om verder praten over dit onderwerp.

Actieve topics

Die paar kilo's eraf die er langzamerhand aan zijn geslopen

Dit is een oud topic. Het topic is daarom gesloten. Maak een nieuw topic aan om verder praten over dit onderwerp.

Actieve topics

Dit is een oud topic. Het topic is daarom gesloten.
Maak een nieuw topic aan om verder praten over dit onderwerp.