Lijf & Lijn
alle pijlers
Die paar kilo's eraf die er langzamerhand aan zijn geslopen
woensdag 19 oktober 2011 om 08:54
Er zijn de laatste tijd weer een paar kilootjes aangekomen die ik er graag af wil. Verder wil ik graag wat gezonder leven en wat meer bewegen. Wie doet ermee?
Onze motivatietabel X-D:
NaamLeeftijdLengteStart gewichtHuidig gewichtTot. afgevallenStreef gewichtStart buikomv.Huidig buikomv.Totaal verlies buikomv.Valenta 201,68 62,8 kg62,5 kg-0,3 kg59 kg90 cm88 cm-2 cm_flower_261,57 54,5 kg53,4 kg-1,1 kg48 kg91 cm87 cm-4 cmZwitsal_nijntje191,62 58 kg58 kg88 cm88 cm0 cmPhoebexx361,5558,1 kg58 kg-0,1 kg50 kgzadie251,8080 kg79 kg-1 kg72 kg103 cm101 cm -2 cm
We houden de weeg- en meetdag maar even op vrijdag, dus als jullie het liefst 's ochtends alles door willen geven?
Onze motivatietabel X-D:
NaamLeeftijdLengteStart gewichtHuidig gewichtTot. afgevallenStreef gewichtStart buikomv.Huidig buikomv.Totaal verlies buikomv.Valenta 201,68 62,8 kg62,5 kg-0,3 kg59 kg90 cm88 cm-2 cm_flower_261,57 54,5 kg53,4 kg-1,1 kg48 kg91 cm87 cm-4 cmZwitsal_nijntje191,62 58 kg58 kg88 cm88 cm0 cmPhoebexx361,5558,1 kg58 kg-0,1 kg50 kgzadie251,8080 kg79 kg-1 kg72 kg103 cm101 cm -2 cm
We houden de weeg- en meetdag maar even op vrijdag, dus als jullie het liefst 's ochtends alles door willen geven?
donderdag 20 oktober 2011 om 10:13
@ Magz: Lekker gezond!
@ Nijntje: Knap hoor dat je dat sochtends doet, moet er niet aan denken om zo vroeg op te staan en dan de deur uit te gaan.
Ik wil vandaag wat boodschappen doen voor een gezond ontbijt voor de rest van de week. Tips? Ik wil eigenlijk iets wat goed vult zodat ik niet de hele dag verder honger heb.
Brinta vult wel heel erg, maar is het geen calorie-bom?
@ Nijntje: Knap hoor dat je dat sochtends doet, moet er niet aan denken om zo vroeg op te staan en dan de deur uit te gaan.
Ik wil vandaag wat boodschappen doen voor een gezond ontbijt voor de rest van de week. Tips? Ik wil eigenlijk iets wat goed vult zodat ik niet de hele dag verder honger heb.
Brinta vult wel heel erg, maar is het geen calorie-bom?
donderdag 20 oktober 2011 om 12:09
quote:knagertje schreef op 20 oktober 2011 @ 11:58:
Wat doen jullie eigenlijk allemaal overdag, werken jullie, studeren jullie, of iets anders?
Voornamelijk wat op de computer doen, forummen en dergelijke. Me vervelen.
Oja en het huishouden en de boodschappen.
En op de dinsdag t/m zaterdag (sommige zaterdagen niet) 1,5 uur post bezorgen.
Saai he, haha.
Wat doen jullie eigenlijk allemaal overdag, werken jullie, studeren jullie, of iets anders?
Voornamelijk wat op de computer doen, forummen en dergelijke. Me vervelen.
Oja en het huishouden en de boodschappen.
En op de dinsdag t/m zaterdag (sommige zaterdagen niet) 1,5 uur post bezorgen.
Saai he, haha.
donderdag 20 oktober 2011 om 12:10
@Knagertje, ik zou het als ontbijt doen en dan genoeg zodat je de hele ochtend geen honger meer hebt. Ik zou denk ik als lunch wat anders doen, gewoon lekker brood ofzo, goed donker brood dat schijnt het beste te zijn..
Verder werk ik 40 uur per week op kantoor, heb ik een vriend en woon ik nog thuis.. Zit nu dus ook op het werk te forummen
En jullie?
Heb trouwens heel de ochtend nog niks op, alleen een boterham als ontbijt, eigenlijk te weinig. Ga zo lekker lunchen..
Verder werk ik 40 uur per week op kantoor, heb ik een vriend en woon ik nog thuis.. Zit nu dus ook op het werk te forummen
En jullie?
Heb trouwens heel de ochtend nog niks op, alleen een boterham als ontbijt, eigenlijk te weinig. Ga zo lekker lunchen..
donderdag 20 oktober 2011 om 12:11
donderdag 20 oktober 2011 om 12:17
Leuk onderwerp dit! was zelf net aan het bedenken hoe ik die paar kilo's eraf zou gaan krijgen.. maar het blijft lastig, vooral als je een vriend hebt die vaak thuis komt met mcdonalds e.d. ook eet ik veel snoep de laatste tijd, ben in paar maanden tijd een stuk dikker geworden, broeken zitten strakker en bij strakke shirts komt er een buikje doorheen. heb mezelf sinds die tijd dat ik dikker ben geworden alleen niet meer gewogen, heb zelf geen weegschaal maar had er een staan bij m'n ouders. Na lang uitstellen ga ik vanmiddag een weegschaal halen en hoop ik dat ik nog een beetje in de buurt van mijn 60 kilo van een half jaar geleden zit en dan ga ik ook met jullie meedoen 
donderdag 20 oktober 2011 om 13:06
Ik studeer nog, maar heb momenteel weinig les, dus ik zit een paar dagen per week thuis. Kan niet gaan werken omdat ik binnenkort weer meer les heb. Verveel me dus nogal thuis. Moet eigenlijk wel verslagen maken en leren, maar die motivatie mis ik ook een beetje. Verder het huishouden, maar dat laat ik ook een beetje versloffen
donderdag 20 oktober 2011 om 13:08
quote:zwitsal_nijntje schreef op 20 oktober 2011 @ 12:20:
Ik vind brinta dus echt niet vullen helaas.
Ik eh solliciteer voor werk, probeer aan stage te kunnen komen om jeugdzorg niv4 in februari te kunnen komen en verder verveel ik me thuis.
dus niet heel erg boeiend Is dat mbo? En wat voor een stage moet je dan hebben? Moet je dat al hebben voor je begint? Lastig hoor.
Ik vind brinta dus echt niet vullen helaas.
Ik eh solliciteer voor werk, probeer aan stage te kunnen komen om jeugdzorg niv4 in februari te kunnen komen en verder verveel ik me thuis.
dus niet heel erg boeiend Is dat mbo? En wat voor een stage moet je dan hebben? Moet je dat al hebben voor je begint? Lastig hoor.
