Lijf & Lijn
alle pijlers
Die paar kilo's eraf die er langzamerhand aan zijn geslopen
woensdag 19 oktober 2011 om 08:54
Er zijn de laatste tijd weer een paar kilootjes aangekomen die ik er graag af wil. Verder wil ik graag wat gezonder leven en wat meer bewegen. Wie doet ermee?
Onze motivatietabel X-D:
NaamLeeftijdLengteStart gewichtHuidig gewichtTot. afgevallenStreef gewichtStart buikomv.Huidig buikomv.Totaal verlies buikomv.Valenta 201,68 62,8 kg62,5 kg-0,3 kg59 kg90 cm88 cm-2 cm_flower_261,57 54,5 kg53,4 kg-1,1 kg48 kg91 cm87 cm-4 cmZwitsal_nijntje191,62 58 kg58 kg88 cm88 cm0 cmPhoebexx361,5558,1 kg58 kg-0,1 kg50 kgzadie251,8080 kg79 kg-1 kg72 kg103 cm101 cm -2 cm
We houden de weeg- en meetdag maar even op vrijdag, dus als jullie het liefst 's ochtends alles door willen geven?
Onze motivatietabel X-D:
NaamLeeftijdLengteStart gewichtHuidig gewichtTot. afgevallenStreef gewichtStart buikomv.Huidig buikomv.Totaal verlies buikomv.Valenta 201,68 62,8 kg62,5 kg-0,3 kg59 kg90 cm88 cm-2 cm_flower_261,57 54,5 kg53,4 kg-1,1 kg48 kg91 cm87 cm-4 cmZwitsal_nijntje191,62 58 kg58 kg88 cm88 cm0 cmPhoebexx361,5558,1 kg58 kg-0,1 kg50 kgzadie251,8080 kg79 kg-1 kg72 kg103 cm101 cm -2 cm
We houden de weeg- en meetdag maar even op vrijdag, dus als jullie het liefst 's ochtends alles door willen geven?
woensdag 19 oktober 2011 om 15:16
@ zwitsalnijntje: snoeptomaatje zijn lekker om los te eten en je kunt ze in 1 keer in je mond stoppen.
Ik weet niet of je een echte fruiteter bent, maar anders kun je misschien nog wat fruit meenemen in stukjes? Ik neem altijd meloen in blokjes mee.
Of je neemt yoghurt met daarin stukjes fruit mee.
3 uur in de trein is overigens wel lang hoor! Succes ermee
Ik weet niet of je een echte fruiteter bent, maar anders kun je misschien nog wat fruit meenemen in stukjes? Ik neem altijd meloen in blokjes mee.
Of je neemt yoghurt met daarin stukjes fruit mee.
3 uur in de trein is overigens wel lang hoor! Succes ermee
woensdag 19 oktober 2011 om 15:23
Ik voel me net een olifant als ik mijn buikomtrek zie naast die anderen.... Vraag me af of ik het wel goed heb gedaan, zo dik vind ik mezelf nou ook weer niet :p
Nu maar weer aan de koffie... zonder slagroom
Heb wel lekker een end gewandeld naar de Lidl, maar het fruitaanbod viel me tegen. Alleen sperzieboontjes gehaald.
Zodra mijn nagellak droog is zal ik eens op zoek naar mijn skeelers. Takjes blaadjes en nattigheid vind ik niet eng.
over takjes en blaadjes gesproken, ik denk dat ik zo wat mooie herfstexemplaren ga verzamelen... Leuk voor op tafel op een tableautje of zo.
Nu maar weer aan de koffie... zonder slagroom
Heb wel lekker een end gewandeld naar de Lidl, maar het fruitaanbod viel me tegen. Alleen sperzieboontjes gehaald.
Zodra mijn nagellak droog is zal ik eens op zoek naar mijn skeelers. Takjes blaadjes en nattigheid vind ik niet eng.
over takjes en blaadjes gesproken, ik denk dat ik zo wat mooie herfstexemplaren ga verzamelen... Leuk voor op tafel op een tableautje of zo.
woensdag 19 oktober 2011 om 15:31
@roosje20: Ah oke, dan ga ik daar eens voor kijken bij de albertheijn morgen avond.
Jawel fruit lust ik wel. Is ook een goed idee, het is niet meer zo warm buiten dus dat blijft dan ook wel goed. Yoghurt lust ik wel, met stukjes er in niet
Ah vind het wel mee vallen. Toen ik nog gratis met het OV kon reizen, ging ik altijd naar mijn vriend toe en dat is ook 2 uur en een kwartier. Nu komt hij altijd naar mij, maar we vinden het beiden niet erg dus dat scheelt. Ik vind het wel fijn, mits de reis goed verloopt !
@magz: het kan zijn dat jij een brede buik hebt. Dan hoef je buik niet perse dik te zijn. Ik ben echt tevreden over al mijn maten. Heb mijn heupen, billen, buik, taile gemeten. Alleen mijn buik moet dus minder!
Gelukkig dat jij het niet eng vind, op de mijne zitten geen remmen dus dat vind ik echt dood eng. Anders was ik wel gegaan.
Jawel fruit lust ik wel. Is ook een goed idee, het is niet meer zo warm buiten dus dat blijft dan ook wel goed. Yoghurt lust ik wel, met stukjes er in niet
Ah vind het wel mee vallen. Toen ik nog gratis met het OV kon reizen, ging ik altijd naar mijn vriend toe en dat is ook 2 uur en een kwartier. Nu komt hij altijd naar mij, maar we vinden het beiden niet erg dus dat scheelt. Ik vind het wel fijn, mits de reis goed verloopt !
@magz: het kan zijn dat jij een brede buik hebt. Dan hoef je buik niet perse dik te zijn. Ik ben echt tevreden over al mijn maten. Heb mijn heupen, billen, buik, taile gemeten. Alleen mijn buik moet dus minder!
Gelukkig dat jij het niet eng vind, op de mijne zitten geen remmen dus dat vind ik echt dood eng. Anders was ik wel gegaan.
woensdag 19 oktober 2011 om 15:33
quote:zwitsal_nijntje schreef op 19 oktober 2011 @ 15:31:
Gelukkig dat jij het niet eng vind, op de mijne zitten geen remmen dus dat vind ik echt dood eng. Anders was ik wel gegaan.
Remmen doe je door de neuzen van je skeelers naar elkaar toe te laten wijzen. Hierdoor minder je in snel tempo vaart. Ook kun je remmen door een halve draai te maken.
Als ik iets wel eng vind zijn het skeelers of skates met remblokjes!! Daarvan ben ik een keer enorm op mijn giechel gegaan!
Gelukkig dat jij het niet eng vind, op de mijne zitten geen remmen dus dat vind ik echt dood eng. Anders was ik wel gegaan.
Remmen doe je door de neuzen van je skeelers naar elkaar toe te laten wijzen. Hierdoor minder je in snel tempo vaart. Ook kun je remmen door een halve draai te maken.
Als ik iets wel eng vind zijn het skeelers of skates met remblokjes!! Daarvan ben ik een keer enorm op mijn giechel gegaan!
woensdag 19 oktober 2011 om 15:43
quote:Magz schreef op 19 oktober 2011 @ 15:33:
[...]
Remmen doe je door de neuzen van je skeelers naar elkaar toe te laten wijzen. Hierdoor minder je in snel tempo vaart. Ook kun je remmen door een halve draai te maken.
Als ik iets wel eng vind zijn het skeelers of skates met remblokjes!! Daarvan ben ik een keer enorm op mijn giechel gegaan!
Hmm oke, ja ik kan op zich wel hier ergens skeeleren hoor, dan moet ik eerst langzaam skeelerend naar een langere fietsweg heen gaan. Waar geen auto's komen, anders is het te gevaarlijk met om de paar meter een straatje.
ik denk dat ik toch maar weer ga beginnen. Ik moet nog wel bescherming halen , voor het geval dat ik val. Ben nog nooit gevallen maar het lijkt me geen pretje.
[...]
Remmen doe je door de neuzen van je skeelers naar elkaar toe te laten wijzen. Hierdoor minder je in snel tempo vaart. Ook kun je remmen door een halve draai te maken.
Als ik iets wel eng vind zijn het skeelers of skates met remblokjes!! Daarvan ben ik een keer enorm op mijn giechel gegaan!
Hmm oke, ja ik kan op zich wel hier ergens skeeleren hoor, dan moet ik eerst langzaam skeelerend naar een langere fietsweg heen gaan. Waar geen auto's komen, anders is het te gevaarlijk met om de paar meter een straatje.
ik denk dat ik toch maar weer ga beginnen. Ik moet nog wel bescherming halen , voor het geval dat ik val. Ben nog nooit gevallen maar het lijkt me geen pretje.
woensdag 19 oktober 2011 om 15:52
Ik heb ze opgegraven! Zo te zien hebben ze 5 verhuizingen overleefd... zelfs mijn polsbeschermers zaten er nog in gevouwen!! Alleen wat stoffig. Stofzuiger doet wonderen!
Ik zal zo eens kijken of ik ze nog pas, eerst op zoek naar een imbussleutel om de wieltjes goed vast te draaien.
Ik zag dat ding net nog liggen en nu issie kwijt. idioot gedoe...
Ik zal zo eens kijken of ik ze nog pas, eerst op zoek naar een imbussleutel om de wieltjes goed vast te draaien.
Ik zag dat ding net nog liggen en nu issie kwijt. idioot gedoe...
woensdag 19 oktober 2011 om 15:57
quote:Magz schreef op 19 oktober 2011 @ 15:23:
Ik voel me net een olifant als ik mijn buikomtrek zie naast die anderen.... Vraag me af of ik het wel goed heb gedaan, zo dik vind ik mezelf nou ook weer niet :p
Je bent ook een stuk langer dan de rest he, je bent zowat 15 cm langer dan ik en je buikomtrek is maar 4 cm meer. En we zijn volgens mij allemaal niet ècht dik hoor
Ik voel me net een olifant als ik mijn buikomtrek zie naast die anderen.... Vraag me af of ik het wel goed heb gedaan, zo dik vind ik mezelf nou ook weer niet :p
Je bent ook een stuk langer dan de rest he, je bent zowat 15 cm langer dan ik en je buikomtrek is maar 4 cm meer. En we zijn volgens mij allemaal niet ècht dik hoor
woensdag 19 oktober 2011 om 16:05
oef nou hehe ik heb mn skeelers aan, ze passen nog en ik probeer te typen met polsbeschermers om. Ik durf alleen niet echt te gaan staan nu hahahaha
ik heb trouwens deze
http://sport.marktplaats. ... raps-voltage-maat-41.html
niet dat ze te koop staan maar dit was het eerste plaatje dat ik kon vinden :p
ik heb trouwens deze
http://sport.marktplaats. ... raps-voltage-maat-41.html
niet dat ze te koop staan maar dit was het eerste plaatje dat ik kon vinden :p
woensdag 19 oktober 2011 om 16:24
@Magz: Oké succes er mee en veel plezier!
Ik heb / had ergens ook foto’s ervan staan. Had ze van een viva’er gekregen
Die ze ook niet meer gebruikte.
Mooie skeelers hoor!
ik vind het wel leuk, en ben skeelerend sneller dan op de fiets. Met de fiets ben ik snel buiten adem en zit ik als een weetikveelwat te hijgen en met skeeleren niet.
Ik heb / had ergens ook foto’s ervan staan. Had ze van een viva’er gekregen
Die ze ook niet meer gebruikte.
Mooie skeelers hoor!
ik vind het wel leuk, en ben skeelerend sneller dan op de fiets. Met de fiets ben ik snel buiten adem en zit ik als een weetikveelwat te hijgen en met skeeleren niet.
