Lijf & Lijn
alle pijlers
Discipline, joehoe waar ben je.
donderdag 19 november 2015 om 23:04
Oke, jullie kennen het vast wel, dat moment dat je er helemaal klaar mee bent.
Na weer een zak borrelnootjes en een bus pringles (was een smaak die ik nog nooit geproefd had en dat moest natuurlijk even gebeuren) ben ik echt klaar met dat ongezonde eten. Nou weten we eigenlijk onderhand niet meer wat wél gezond is, maar wat ik zojuist naar binnengewerkt heb is dat in ieder geval niet.
Dus, zijn er meer die vandaag gaan stoppen met die troep?
Meld je aaaan en we gaan er dit keer eens echt tegenaan.
My personal goal: 10 kg af!
Let's go!
Na weer een zak borrelnootjes en een bus pringles (was een smaak die ik nog nooit geproefd had en dat moest natuurlijk even gebeuren) ben ik echt klaar met dat ongezonde eten. Nou weten we eigenlijk onderhand niet meer wat wél gezond is, maar wat ik zojuist naar binnengewerkt heb is dat in ieder geval niet.
Dus, zijn er meer die vandaag gaan stoppen met die troep?
Meld je aaaan en we gaan er dit keer eens echt tegenaan.
My personal goal: 10 kg af!
Let's go!
maandag 30 november 2015 om 10:25
Heb je die eetbuien vaak troelalaaa? Want het kan namelijk ook heel goed zijn voor je lijf om weer even hard te moeten werken.
Vaak werkt verbieden averechts. Beetje zoals dat blauwe olifant verhaal. Als je graag iedere dag iets zoets eet, dan kun je dat bv heel goed inplannen. Kies een moment en werk daar naar toe.
En als die 'vreetbuien' maar sporadisch voorkomen: straf jezelf dan niet!
Vaak werkt verbieden averechts. Beetje zoals dat blauwe olifant verhaal. Als je graag iedere dag iets zoets eet, dan kun je dat bv heel goed inplannen. Kies een moment en werk daar naar toe.
En als die 'vreetbuien' maar sporadisch voorkomen: straf jezelf dan niet!
maandag 30 november 2015 om 10:46
Ik ben heel streng voor mezelf. Weet dat heel goed.
Ik kan me dagen, weken, heel strikt houden aan mijn planning. Een planning waarmee ik genoeg eet en genoeg binnenkrijg. Dus het gaat niet om uithongeren. En soms gun ik mezelf dan wat extra's.
En toch steken die eetbuien zo nu en dan hun kop op. Dan kan ik geen maat houden en zoek letterlijk naar etenswaren in huis. Dan gaat het ook niet meer omdat ik echt echt lekker vind. Dan eet ik om te eten. Stom is dat. En slecht. Ik weet het. Maar zo moeilijk om het een halt toe te roepen.
Ik kan me dagen, weken, heel strikt houden aan mijn planning. Een planning waarmee ik genoeg eet en genoeg binnenkrijg. Dus het gaat niet om uithongeren. En soms gun ik mezelf dan wat extra's.
En toch steken die eetbuien zo nu en dan hun kop op. Dan kan ik geen maat houden en zoek letterlijk naar etenswaren in huis. Dan gaat het ook niet meer omdat ik echt echt lekker vind. Dan eet ik om te eten. Stom is dat. En slecht. Ik weet het. Maar zo moeilijk om het een halt toe te roepen.
maandag 30 november 2015 om 11:26
Als ik het zo lees komen deze buien niet wekelijks voor! Maak je dan nu niet al te druk en kijk hoe je ze kan voorkomen. Misschien zoals Jules zei: iedere dag jezelf een koekje/snoepje gunnen? Of jezelf op een vaste dag op iets heeeel lekkers maar ongezonds trakteren? (Ik mag van mezelf eens in de twee weken een stukje worteltaartje/cheesecake o.i.d. op vrijdag en in het weekend een paar stukjes pure chocola. Is het 80-20 procent principe iets voor jou? 80% van wat je eet verantwoord en gezond, 20% wat minder verantwoord maar o zo lekker.
maandag 30 november 2015 om 11:52
Als die vreetbuien niet wekelijks voorkomen, dan is er echt niets aan de hand. Je lichaam zoekt dan naar een craving en het is gewoon lastig om daar tegen te vechten. Misschien helpt het om er gewoon aan toe te geven en je te beseffen dat het morgen weer anders is? Er tegen vechten werkt vaak averechts. Dat geldt voor bijna alle situaties. Misschien is er aan toegeven en je beseffen dat je ook maar gewoon mens bent, juist voldoende om er eerder al een halt aan toe te roepen. Zo niet, dan is er nog geen man overboord. De 80-20 regel is ook een goede.
woensdag 2 december 2015 om 10:00
Mag ik nog meeschrijven? Ik kan heel goed zelf op mijn eten letten en gezond en met mate eten. Alleen afgelopen twee weken heb ik er totaal geen controle over.. Met name op het werk. 1 koekje, is gelijk bijna hele trommel.. twee chocolade pepernoten is gelijk de hele zak etc. Ik weet hoe dit komt, dat scheelt gelukkig een hoop.. nu er nog iets tegen doen..
Sinds maandag weer (Vrij) gezond bezig en wil ik dit doorzetten. Meeschrijven helpt altijd wel..
Sinds maandag weer (Vrij) gezond bezig en wil ik dit doorzetten. Meeschrijven helpt altijd wel..
woensdag 2 december 2015 om 13:37
Hier gaat het qua eten wel beter, ik mag van mezelf niet snoepen/snacken heel december (behalve op 5, 24 en 25 december). Nu alleen zorgen dat ik voldoende gezond eten binnen krijg, dat vind ik lastig. Ik heb vaak de puf niet om een gezonde maaltijd (of het nu ontbijt, lunch of avondeten is) voor mezelf te maken.
En sporten wil ik ook nog steeds doen, maar kan de tijd maar niet vinden.
En sporten wil ik ook nog steeds doen, maar kan de tijd maar niet vinden.
woensdag 2 december 2015 om 13:55
Hoi! Mag ik ook mee schrijven?
Ik probeer al een behoorlijke tijd minder te snoepen en gezonder te eten. Ik zie dit niet als een dieet trouwens. Ik sport ook minstens 3 keer in de week. Voorheen het 12 weken schema van Kayla Itsines het Bikini Body Guide (is ook een topic van) en nu volg ik groepslessen op de sportschool.
Kraaienpootje, wat ontzettend lastig dat die pot er staat! Ik zou er sowieso niet niks van kunnen eten, mezelf kennende , maar ik zou proberen af te spreken dat je een bepaalde hoeveelheid eet en je daar aan houden.
Rosanne12, dapper besluit dat je probeert niet te snoepen!
Ik vind het zoo ontzettend lastig in deze maand!
5 december gaan wij gourmetten met het gezin van mijn vriend, een paar dagen voor kerst gaan we altijd met de hele familie naar een buffetrestaurant. Mijn ouders zijn gescheiden dus dat zijn sowieso 2 kerstdagen (1x gourmetten en 1x 3-gangen) en dan nog bij mijn vriend 3-gangen... Daarna nog oud&nieuw!
Ik ga sowieso proberen 3 keer te blijven sporten per week tijdens de kerstvakantie. Dat worden dan wel thuisworkouts omdat mijn sportschool dan niet in de buurt is. En ik ga ook bewust proberen te eten, zodat ik mezelf niet overeet en het lekker blijft. Ik heb nogal de neiging om te eten omdat er eten is en ik anderen zie eten
Hoe gaan jullie de feestdagen aanpakken?
Ik probeer al een behoorlijke tijd minder te snoepen en gezonder te eten. Ik zie dit niet als een dieet trouwens. Ik sport ook minstens 3 keer in de week. Voorheen het 12 weken schema van Kayla Itsines het Bikini Body Guide (is ook een topic van) en nu volg ik groepslessen op de sportschool.
Kraaienpootje, wat ontzettend lastig dat die pot er staat! Ik zou er sowieso niet niks van kunnen eten, mezelf kennende , maar ik zou proberen af te spreken dat je een bepaalde hoeveelheid eet en je daar aan houden.
Rosanne12, dapper besluit dat je probeert niet te snoepen!
Ik vind het zoo ontzettend lastig in deze maand!
5 december gaan wij gourmetten met het gezin van mijn vriend, een paar dagen voor kerst gaan we altijd met de hele familie naar een buffetrestaurant. Mijn ouders zijn gescheiden dus dat zijn sowieso 2 kerstdagen (1x gourmetten en 1x 3-gangen) en dan nog bij mijn vriend 3-gangen... Daarna nog oud&nieuw!
Ik ga sowieso proberen 3 keer te blijven sporten per week tijdens de kerstvakantie. Dat worden dan wel thuisworkouts omdat mijn sportschool dan niet in de buurt is. En ik ga ook bewust proberen te eten, zodat ik mezelf niet overeet en het lekker blijft. Ik heb nogal de neiging om te eten omdat er eten is en ik anderen zie eten
Hoe gaan jullie de feestdagen aanpakken?
woensdag 2 december 2015 om 14:32
Sinterklaas vieren we niet, dus dat is makkelijk. Helaas heb ik dus inderdaad een baas die ons graag vanalles voor schuift... Kwam hij net weer met voor iedereen een verse, warme banketstaaf vers van de bakker aan lopen
Ik en vriend sporten graag: dus met kerst voor we bij de diners aanschuiven gaan we ons eerst maar even goed afmatten op een mountainbike parcours Daarna vooral lekker veel groentes opscheppen en wat inhouden op de minder gezonde zooi.
Ik en vriend sporten graag: dus met kerst voor we bij de diners aanschuiven gaan we ons eerst maar even goed afmatten op een mountainbike parcours Daarna vooral lekker veel groentes opscheppen en wat inhouden op de minder gezonde zooi.
woensdag 2 december 2015 om 15:03
Haha oh nee Kraaienpootje, dat lijkt me zo ontzettend moeilijk! Zeker omdat ie lekker vers is van de banketbakker! Als ie gewoon zo uit een doosje uit de supermarkt komt zou ik er niks om geven maar zo lekker vers en nog warm
Het gaat denk ik inderdaad om keuzes maken en dus kiezen voor de groenten
Sporten gaan wij ook sowieso doen dus dan kan ik alweer wat meer eten
Het gaat denk ik inderdaad om keuzes maken en dus kiezen voor de groenten
Sporten gaan wij ook sowieso doen dus dan kan ik alweer wat meer eten
woensdag 2 december 2015 om 23:47
@troelalaa, niet te streng voor jezelf zijn hoor! zo af en toe een 'eetbui' kan heus geen kwaad! Helemaal niet als je de rest van de tijd gewoon gezond en gevarieerd eet.
Toen ik bezig was met afvallen/de eerste paar maanden nadat ik mijn doel had bereikt was ik ook echt heel streng voor mezelf en durfde nooit boven mijn dagelijkse calorieeninname te gaan zitten...nu heb ik inmiddels wel geleerd dat als ik een keer in de paar weken 3000 calorieen naar binnen prop ik dat heus wel overleef
Ik ben weer redelijk gezond aan het eten laatste tijd, heb weer een beetje de smaak te pakken qua gewoon koken als ik thuis kom van het werk en vries extra porties in voor zoals vanavond wanneer ik alleen moet eten.
Ben wel heel erg van het bakken tegenwoordig. Heb mij lange tijd gefocusd op recepten van bv chickslovefood zodat je gezond kan zondigen, maar momenteel ben ik erg van lauras bakery recepten omdat ik denk dat als ik dan zondig..ik er ook met 100% van wil genieten. Dus de laatste 3 avonden hebben vriend en ik voor de kachel s'avonds warme choco met zelfgemaakte koek gehad wat toch rustig zo'n extra 400 calorieen is, dus dat willen we ook niet te lang volhouden.
Sporten is er nog steeds niet weer van gekomen, ben aan een stuk door ziek geweest laatste 3 weken en met verkoudheid en andere infecties geen energie gehad voor sporten.
Nu heb ik natuurlijk in m'n hoofd dat ik in het nieuwe jaar wel begin
stomme uitstel truukjes
Toen ik bezig was met afvallen/de eerste paar maanden nadat ik mijn doel had bereikt was ik ook echt heel streng voor mezelf en durfde nooit boven mijn dagelijkse calorieeninname te gaan zitten...nu heb ik inmiddels wel geleerd dat als ik een keer in de paar weken 3000 calorieen naar binnen prop ik dat heus wel overleef
Ik ben weer redelijk gezond aan het eten laatste tijd, heb weer een beetje de smaak te pakken qua gewoon koken als ik thuis kom van het werk en vries extra porties in voor zoals vanavond wanneer ik alleen moet eten.
Ben wel heel erg van het bakken tegenwoordig. Heb mij lange tijd gefocusd op recepten van bv chickslovefood zodat je gezond kan zondigen, maar momenteel ben ik erg van lauras bakery recepten omdat ik denk dat als ik dan zondig..ik er ook met 100% van wil genieten. Dus de laatste 3 avonden hebben vriend en ik voor de kachel s'avonds warme choco met zelfgemaakte koek gehad wat toch rustig zo'n extra 400 calorieen is, dus dat willen we ook niet te lang volhouden.
Sporten is er nog steeds niet weer van gekomen, ben aan een stuk door ziek geweest laatste 3 weken en met verkoudheid en andere infecties geen energie gehad voor sporten.
Nu heb ik natuurlijk in m'n hoofd dat ik in het nieuwe jaar wel begin
stomme uitstel truukjes
donderdag 3 december 2015 om 11:55
Wat goed dat jullie allemaal een plan hebben voor komende weken. Ik vind het wel een mooie om alleen op DE dagen iets te snoepen/eten. Na 5 december ga ik (heel hard proberen) niet te snoepen. Wel mag ik 1 koekje per dag. Sinterklaas vieren we dan wel niet, maar ik heb al genoeg gesnoept voor heel sinterklaas weekend 
Met kerst dan lekker genieten en weer verder oppakken. Meestal heb ik na kerst ook wel genoeg van al het eten..
Gister is het de hele dag goed gegaan, tot koffietijd. Ik had braaf mn eigen meegenomen eierkoek op..en toen vond ik de zak met pepernoten (naja ik beken, ik zocht erna....) drie dikke handen, en later nog een restje chips..Ik snap het gewoon niet..ik zeg nee, maar mn handen leiden een eigen leven.
Maar goed, ik pak het gelukkig weer iedere dag opnieuw op. Vandaag lekker gesport ook al had ik totaal geen zin.. en redelijk gegeten..
O: big portion havermout met melk
L: 1 boterham met kipfilet/gebakkenei/strooikaas (zonder olie/boter gebakken) en 1 cracker met roomboter en beetje hagelslag, sinasappel..
T: Yoghurt en een appel
A: We gaan uiteten met het werk.. Maar ik ga wel bewust kiezen.
Dwynwen, dat boek wil ook gaan halen (als ik hem niet voor kerst krijg) Mijn klasgenoot rade deze aan
Met kerst dan lekker genieten en weer verder oppakken. Meestal heb ik na kerst ook wel genoeg van al het eten..Gister is het de hele dag goed gegaan, tot koffietijd. Ik had braaf mn eigen meegenomen eierkoek op..en toen vond ik de zak met pepernoten (naja ik beken, ik zocht erna....) drie dikke handen, en later nog een restje chips..Ik snap het gewoon niet..ik zeg nee, maar mn handen leiden een eigen leven.
Maar goed, ik pak het gelukkig weer iedere dag opnieuw op. Vandaag lekker gesport ook al had ik totaal geen zin.. en redelijk gegeten..
O: big portion havermout met melk
L: 1 boterham met kipfilet/gebakkenei/strooikaas (zonder olie/boter gebakken) en 1 cracker met roomboter en beetje hagelslag, sinasappel..
T: Yoghurt en een appel
A: We gaan uiteten met het werk.. Maar ik ga wel bewust kiezen.
Dwynwen, dat boek wil ook gaan halen (als ik hem niet voor kerst krijg
) Mijn klasgenoot rade deze aan
donderdag 3 december 2015 om 15:45
donderdag 3 december 2015 om 21:25
Ik had vandaag een minder goede dag. Niet enorm slecht trouwens, maar wel zo'n blehhh-dag. Na vanmorgen een uur in de file gestaan te hebben heb ik aan één stuk in verschillende vergaderingen gezeten en daarna nog 1,5 uur naar huis rijden. Dus de hele dag gezeten en daar ook nog eens super gaar van geworden. Bij die klant een stukje cake en klein stukje taart op. En op de terugweg gestopt bij een tankstation voor een broodje en een 'toetje' (chocola. Omdat ik dat verdiend had en ik heel per ongeluk even vergeten was dat ik al cake/taartje op had ).
Morgen weer een nieuwe dag. Gelukkig werk ik dan thuis, kan ik wat bijtanken, en ga ik lekker sporten.
Voor mij werkt het niet om me voor te nemen dat ik maar drie dagen in een maand iets lekkers mag. Echt, het idee . Wél om het lekkers op een dag te beperken en keuzes te maken (vandaag dus even niet goed gelukt). En met kerst en Sinterklaas doe ik niet anders dan met andere dagen. Ik haal niet extra snoep in huis ofzo. Met kerst zal ik best wat meer eten, maar alleen met het diner, niet met het ontbijt en de lunch en ik ga die twee dagen ook gewoon sporten. En je wordt inderdaad echt niet dik van twee dagen (of drie) in een MAAND wat meer eten.
Morgen weer een nieuwe dag. Gelukkig werk ik dan thuis, kan ik wat bijtanken, en ga ik lekker sporten.
Voor mij werkt het niet om me voor te nemen dat ik maar drie dagen in een maand iets lekkers mag. Echt, het idee . Wél om het lekkers op een dag te beperken en keuzes te maken (vandaag dus even niet goed gelukt). En met kerst en Sinterklaas doe ik niet anders dan met andere dagen. Ik haal niet extra snoep in huis ofzo. Met kerst zal ik best wat meer eten, maar alleen met het diner, niet met het ontbijt en de lunch en ik ga die twee dagen ook gewoon sporten. En je wordt inderdaad echt niet dik van twee dagen (of drie) in een MAAND wat meer eten.
We gon' boogie oogie oggi, jiggle, wiggle and dance. Like the roof on fire.
vrijdag 4 december 2015 om 09:41
Infinity, vandaag weer een nieuwe dag inderdaad! En ik haal zelf ook geen extra snoep in huis met de feestdagen, maar de mensen waar we naartoe gaan wel haha. Maar het draait inderdaad om keuzes maken en afwegen. Wat ik er in deze maand niet aan eet hoeft er ook niet meer af
Kraaienpootje, jammer maar nu inderdaad gewoon weer doorgaan!
Netjes hoor Depster!
Wij eten vanavond bij mijn familie, hopelijk gaan we niet uit eten, dan weet ik niet of ik de saté kan laten staan
Verder ging het de afgelopen 2 dagen eigenlijk heel goed bij mij qua eten. Niets gesnoept, al had ik het gisteravond wel even heel moeilijk, had zo'n zin in chocola. Maar in plaats daarvan een klein handje nootjes ook heel lekker. Ik moet zeggen dat die vernieuwde motivatie ook wel komt door de weegschaal, ben in 3,5 maand 4 kilo afgevallen en zit nu lekker in m'n vel!
Kraaienpootje, jammer maar nu inderdaad gewoon weer doorgaan!
Netjes hoor Depster!
Wij eten vanavond bij mijn familie, hopelijk gaan we niet uit eten, dan weet ik niet of ik de saté kan laten staan
Verder ging het de afgelopen 2 dagen eigenlijk heel goed bij mij qua eten. Niets gesnoept, al had ik het gisteravond wel even heel moeilijk, had zo'n zin in chocola. Maar in plaats daarvan een klein handje nootjes ook heel lekker. Ik moet zeggen dat die vernieuwde motivatie ook wel komt door de weegschaal, ben in 3,5 maand 4 kilo afgevallen en zit nu lekker in m'n vel!
vrijdag 4 december 2015 om 11:09
Kan me voorstellen hoor Kraaienpootje, 2-3 maanden echt streng zijn is ook best wel lang toch! Ik weet niet of ik de enige ben, maar een paar dagen helemaal niets snoepen zie ik al echt als een overwinning en ook nadat je op je einddoel bent kan je je niet weer helemaal laten gaan, dus in dat opzicht zou ik niet nu super streng gaan doen. In die 3,5 maand heb ik ook "regelmatig" slechte dingen gegeten, we hebben weleens patat gehaald en toevallig afgelopen weekend nog een pizza bij de pizzeria gegeten.
Mijn motivatie 3,5 maand geleden was ook dat ik medicijnen kreeg voor mijn langzame stofwisseling (schildklier) en toen dacht ik: nu moet het lukken!
Mijn motivatie 3,5 maand geleden was ook dat ik medicijnen kreeg voor mijn langzame stofwisseling (schildklier) en toen dacht ik: nu moet het lukken!
vrijdag 4 december 2015 om 13:11
Nou met iets strenger dan nu zou ik al blij zijn Maar inderdaad, ook ik zie het al als een overwinning als ik een paar dagen niet gezondigd heb Daarom werkt het 80-20 principe bij mij ook niet helemaal, want als er een reep chocola in huis is, moet die op... Nu! Dus is het een beetje alles of niets...
vrijdag 4 december 2015 om 13:39
Heb ik ook Kraaienpootje, daarom haal ik (in het ideale geval ) alleen kleine verpakkingen. Dus gewoon een portiezakje chips (die verkopen ze hier gewoon bij de Jumbo en anders haal ik het op het station) of zo'n chocoladebar die altijd bij de kassa liggen. Dan mag het namelijk in één keer op. In verhouding wel wat duurder, maar liever dat dan zo'n grote reep of zak chips die ook in één keer leeg gaat.
Ik heb ook rotdagen gehad qua eten. Jarig geweest, dus taart gegeten, uit eten geweest en daarnaast nog zoiets 'dat het dan toch niks meer uitmaakt' en nog meer ongezonde troep gekocht. Echt in alles waren het slechte dagen. Niet eens avondeten gehad omdat ik zo aan het vreten geslagen was. Geen fruit, geen groente, nog niet eens een normale boterham.
En dan morgen én overmorgen nog Sinterklaas vieren... Ik ben inmiddels wel een beetje klaar met mezelf, dus hopelijk kan ik me een beetje inhouden.
Ik heb ook rotdagen gehad qua eten. Jarig geweest, dus taart gegeten, uit eten geweest en daarnaast nog zoiets 'dat het dan toch niks meer uitmaakt' en nog meer ongezonde troep gekocht. Echt in alles waren het slechte dagen. Niet eens avondeten gehad omdat ik zo aan het vreten geslagen was. Geen fruit, geen groente, nog niet eens een normale boterham.
En dan morgen én overmorgen nog Sinterklaas vieren... Ik ben inmiddels wel een beetje klaar met mezelf, dus hopelijk kan ik me een beetje inhouden.
vrijdag 4 december 2015 om 14:04
Krullevaer
Misschien stom idee, maar kan je bij ontbijt/lunch morgen en overmorgen niet heel gezond doen met veel groente en fruit, en nog wat gezonds eten voor je aan het sinterklaas vieren slaat? Dan heb je in ieder geval wat gezond gegeten die dagen en door van te voren wat te eten ben je misschien minder geneigd ongezond te doen/te snoepen tijdens het vieren!
Misschien stom idee, maar kan je bij ontbijt/lunch morgen en overmorgen niet heel gezond doen met veel groente en fruit, en nog wat gezonds eten voor je aan het sinterklaas vieren slaat? Dan heb je in ieder geval wat gezond gegeten die dagen en door van te voren wat te eten ben je misschien minder geneigd ongezond te doen/te snoepen tijdens het vieren!
vrijdag 4 december 2015 om 15:23
Nee, heel goed idee juist! Mijn neiging is om juist extra met de pet ernaar te gooien en ook m'n ontbijt en lunch met snaai te doen of een ongezond broodje ofzo, omdat ik het bij voorbaat al beschouw als een verloren dag. Maar van tevoren gezond eten is een goed idee!
Vroeger at ik iedere dag zoals ik de afgelopen dagen gegeten heb en ik loog als iemand vroeg wat ik 's avonds zou gaan eten (omdat ik nooit een normale maaltijd at). Ik kan het me niet meer voorstellen want na drie dagen voel ik me nu echt al naar over mezelf. Dus er is al wel heel veel winst behaald en ook al tien kilo af. Maar ik sta nu al een half jaar stil terwijl ik in juli ga trouwen, dus ik moet echt aan de slag nu!
M'n moeder vertelde wat ze gehaald heeft voor morgen: pepernoten, kruidnoten (normaal en met chocola en truffel), banketletter, speculaas, kipnuggets, chocolaatjes, bitterballen, schuimpjes, drie zakken chips, chocolademelk, slagroom, WTF? En dan nog de chocoladeletters die in de zak zitten. We zijn welgeteld met zes mensen. Ik word al misselijk bij het idee. Het is meer een volvreetavond dan een pakjesavond.
En dan heb ik de hapjes voor het avondeten nog niet eens genoemd.
Vroeger at ik iedere dag zoals ik de afgelopen dagen gegeten heb en ik loog als iemand vroeg wat ik 's avonds zou gaan eten (omdat ik nooit een normale maaltijd at). Ik kan het me niet meer voorstellen want na drie dagen voel ik me nu echt al naar over mezelf. Dus er is al wel heel veel winst behaald en ook al tien kilo af. Maar ik sta nu al een half jaar stil terwijl ik in juli ga trouwen, dus ik moet echt aan de slag nu!
M'n moeder vertelde wat ze gehaald heeft voor morgen: pepernoten, kruidnoten (normaal en met chocola en truffel), banketletter, speculaas, kipnuggets, chocolaatjes, bitterballen, schuimpjes, drie zakken chips, chocolademelk, slagroom, WTF? En dan nog de chocoladeletters die in de zak zitten. We zijn welgeteld met zes mensen. Ik word al misselijk bij het idee. Het is meer een volvreetavond dan een pakjesavond.
En dan heb ik de hapjes voor het avondeten nog niet eens genoemd.
