Lijf & Lijn
alle pijlers
Eet jezelf mooi, slank en gelukkig
donderdag 16 augustus 2012 om 14:18
‘Eet jezelf mooi, slank en gelukkig’ is de titel van het eerste boek van Amber Albarda. Het boek is een aanrader voor iedereen die van het goede leven houdt. Met dit boek hebben wij, schrijvers in het vorige topic over de methode van Amber Albarda, ons Food-IQ opgevijzeld; we weten hoe we voedsel vóór ons kunnen laten werken, in plaats van tegen ons. We weten welke voedingsmiddelen onze eetlust onder controle houden, ons geheugen verbeteren, ons een vitaler en gezonder lichaam geven, ons gewicht onder controle houden (of er juist voor zorgen dat we afvallen), onze energie doen toenemen, onze weerstand tegen infecties verbeteren, serieuze aandoeningen als hart- en vaatziekten en diabetes voorkomen, ons leven kunnen verlengen en ons gelukgsgevoel vergroten. We blijven gezond, slank en gelukkig, en dit alles zonder ooit nog één calorie te hoeven tellen.
Het geheim? We proberen zo puur en onbewerkt mogelijk te eten en voelen ons daar super bij! We eten veel groenten, liefst rauw, we kiezen liever voor spelt of quinoa dan voor tarwe of aardappelen, we eten eiwitten bij iedere maaltijd, we eten genoeg gezonde vetten uit bijvoorbeeld kokosolie, noten en avocado’s en vermijden suiker en geraffineerde koolhydraten. En voor de chocoholics onder ons is er goed nieuws: zelfs chocolade hoeft niet te ontbreken in een gezond eetpatroon!
Het beste nieuws is dat naast al dat gezonde eten ook kunt blijven genieten van af en toe een frietje of een koekje bij de koffie. Als je basis maar goed is en je weet wat je doet mag je best smokkelen. Dat maakt – en houdt – het leuk. Geen diëten, geen calorieën of punten tellen, gewoon je Food-IQ verhogen.
Dit klinkt natuurlijk allemaal als een vreselijk fout en overdreven reclamepraatje, maar het werkt echt. Echt! Neem gerust een kijkje in het eerste topic, waar we al heel veel tips en ervaringen hebben uitgewisseld. In dit nieuwe topic gaan we daar natuurlijk gewoon mee door.
Wil je meeschrijven, schroom dan niet; iedereen die geïnteresseerd is in dit eetpatroon is welkom!
En in dit topic staan alle AA- en rawfoodrecepten die we in de loop der tijd hebben verzameld.
Het geheim? We proberen zo puur en onbewerkt mogelijk te eten en voelen ons daar super bij! We eten veel groenten, liefst rauw, we kiezen liever voor spelt of quinoa dan voor tarwe of aardappelen, we eten eiwitten bij iedere maaltijd, we eten genoeg gezonde vetten uit bijvoorbeeld kokosolie, noten en avocado’s en vermijden suiker en geraffineerde koolhydraten. En voor de chocoholics onder ons is er goed nieuws: zelfs chocolade hoeft niet te ontbreken in een gezond eetpatroon!
Het beste nieuws is dat naast al dat gezonde eten ook kunt blijven genieten van af en toe een frietje of een koekje bij de koffie. Als je basis maar goed is en je weet wat je doet mag je best smokkelen. Dat maakt – en houdt – het leuk. Geen diëten, geen calorieën of punten tellen, gewoon je Food-IQ verhogen.
Dit klinkt natuurlijk allemaal als een vreselijk fout en overdreven reclamepraatje, maar het werkt echt. Echt! Neem gerust een kijkje in het eerste topic, waar we al heel veel tips en ervaringen hebben uitgewisseld. In dit nieuwe topic gaan we daar natuurlijk gewoon mee door.
Wil je meeschrijven, schroom dan niet; iedereen die geïnteresseerd is in dit eetpatroon is welkom!
En in dit topic staan alle AA- en rawfoodrecepten die we in de loop der tijd hebben verzameld.
woensdag 12 september 2012 om 15:20
Nou ik ben er achter. Lunchen buiten de deur is prima te doen alhoewel ik nog niet zo'n die hard ben als rawfoodje. Ook om niet met mn medemensen constant in discussie te zijn deels om het mezelf niet te moeilijk te maken. Eet ik alleen dan eet ik volgens de rawmethode. Eet ik met anderen dan wel buiten de deur dan volgens de paleo. Zo krijg ik ook af en toe wat vlees binnen en is het nog uit te leggen. Vriendinnetje vond t allemaal maar overdreven alhoewel ze moest toegeven dat ze na de lunch met brood altijd heel koud was. Ieder zn proces 
Ik vind de koffie verkeerd al lastig om te laten dus die is als eerste er uit. Tot nu toe goed vol te houden en ik voel me er goed bij!
Heb net de raw choco balletjes gemaakt, errug lekker... En makkelijk vriend mag proeven vanavond
Ik vind de koffie verkeerd al lastig om te laten dus die is als eerste er uit. Tot nu toe goed vol te houden en ik voel me er goed bij! Heb net de raw choco balletjes gemaakt, errug lekker... En makkelijk
vriend mag proeven vanavond
woensdag 12 september 2012 om 15:40
Sjonnery, waar kan ik het recept voor die raw choco balletjes vinden? Ik wil ook graag zoiets maken.
Vervelend he, wat anderen zeggen. Ik heb een paar vriendinnen die ook wel bewust eten en het allemaal interessant vinden, maar er zijn ook veel mensen die negatief commentaar hebben. Dan halen ze mijn gewicht erbij, ik ben namelijk heel slank, en dan vinden ze dat het nergens voor nodig is en dat ik gewoon alles moet eten. Net of ik het doe om af te vallen, ik eet juist behoorlijk wat. Ik houd het maar op jaloezie, omdat ze het zelf misschien ook wel zouden willen.
Mijn vriend zei vanmorgen: "Jij eet zo gezond dat je vast 110 wordt en ik zo slecht dat ik 55 word." Ik mag toch hopen dat hij het wat langer volhoudt...
Vanavond zouden hij en de kinderen eigenlijk niet thuis eten en ik had voor mezelf auberginelasagne op het menu staan, maar nu eet hij opeens toch mee. Die lasagne eet hij echt niet en ik heb geen zin om nog iets anders te maken, dus heb ik het maar helemaal omgegooid. Zalm met voor hem sperziebonen uit blik en gebakken aardappelschijfjes en voor mij rucola en gestoomde aardappels. Dan is het nog wel te doen. Morgen eet hij juist niet thuis en de kinderen wel en dan maak ik die auberginelasagne wel, ben benieuwd wat zij ervan vinden!
Maar pff, wat een gedoe elke dag.
Vervelend he, wat anderen zeggen. Ik heb een paar vriendinnen die ook wel bewust eten en het allemaal interessant vinden, maar er zijn ook veel mensen die negatief commentaar hebben. Dan halen ze mijn gewicht erbij, ik ben namelijk heel slank, en dan vinden ze dat het nergens voor nodig is en dat ik gewoon alles moet eten. Net of ik het doe om af te vallen, ik eet juist behoorlijk wat. Ik houd het maar op jaloezie, omdat ze het zelf misschien ook wel zouden willen.
Mijn vriend zei vanmorgen: "Jij eet zo gezond dat je vast 110 wordt en ik zo slecht dat ik 55 word." Ik mag toch hopen dat hij het wat langer volhoudt...
Vanavond zouden hij en de kinderen eigenlijk niet thuis eten en ik had voor mezelf auberginelasagne op het menu staan, maar nu eet hij opeens toch mee. Die lasagne eet hij echt niet en ik heb geen zin om nog iets anders te maken, dus heb ik het maar helemaal omgegooid. Zalm met voor hem sperziebonen uit blik en gebakken aardappelschijfjes en voor mij rucola en gestoomde aardappels. Dan is het nog wel te doen. Morgen eet hij juist niet thuis en de kinderen wel en dan maak ik die auberginelasagne wel, ben benieuwd wat zij ervan vinden!
Maar pff, wat een gedoe elke dag.
woensdag 12 september 2012 om 16:02
woensdag 12 september 2012 om 16:02
@aaquamarina: wil je vent niet iets gezonder eten? Ook niet als het maar heel kleine stapjes zijn? Mijn vriend vindt het ook maar zo-zo, die geef ik af en toe gewoon een groene smoothie (het is maar een glas, gewoon opdrinken) of vervang producten voor gezonde alternatieven. Of voor de snack van die exotische bounty's maken.
@met_74: lijkt me erg irritant als je zo lang slecht slaapt. Kan me niet goed voorstellen dat het met je voeding/beweging te maken heeft. Melatonine wil weleens helpen? Klein pilletje een uur voor je naar bed gaat om goed in te slapen of direct voor je naar bed gaat om door te slapen. En naar de nacht 'toewerken' door het in huis al donker te maken (zodat je zelf melatonine aanmaakt!) en geen tv/pc/iPad/telefoon?
@met_74: lijkt me erg irritant als je zo lang slecht slaapt. Kan me niet goed voorstellen dat het met je voeding/beweging te maken heeft. Melatonine wil weleens helpen? Klein pilletje een uur voor je naar bed gaat om goed in te slapen of direct voor je naar bed gaat om door te slapen. En naar de nacht 'toewerken' door het in huis al donker te maken (zodat je zelf melatonine aanmaakt!) en geen tv/pc/iPad/telefoon?
woensdag 12 september 2012 om 16:05
quote:apple33 schreef op 12 september 2012 @ 16:02:
@aaquamarina: wil je vent niet iets gezonder eten? Ook niet als het maar heel kleine stapjes zijn? Mijn vriend vindt het ook maar zo-zo, die geef ik af en toe gewoon een groene smoothie (het is maar een glas, gewoon opdrinken) of vervang producten voor gezonde alternatieven. Of voor de snack van die exotische bounty's maken.
Nee, daar is echt niks mee te beginnen! Zo'n smoothie zou hij nooit van zijn leven opdrinken. Hij eet al meer groenten sinds ik voor hem kook, en ik geef hem vaak volkorenbrood terwijl hij eerst altijd witte bolletjes at, dat is al heel wat. Aan het fruit zal ik hem nooit krijgen en aan de auberginelasagne of boerenkool ook zeker niet. Doe ik minder saus door zijn macaroni oid, of maak ik zelf saus, dan gooit hij er kilo's zout op en ketchup.
Maar die bounty's maken is misschien wel een idee, of andere rauwe chocolade.
@aaquamarina: wil je vent niet iets gezonder eten? Ook niet als het maar heel kleine stapjes zijn? Mijn vriend vindt het ook maar zo-zo, die geef ik af en toe gewoon een groene smoothie (het is maar een glas, gewoon opdrinken) of vervang producten voor gezonde alternatieven. Of voor de snack van die exotische bounty's maken.
Nee, daar is echt niks mee te beginnen! Zo'n smoothie zou hij nooit van zijn leven opdrinken. Hij eet al meer groenten sinds ik voor hem kook, en ik geef hem vaak volkorenbrood terwijl hij eerst altijd witte bolletjes at, dat is al heel wat. Aan het fruit zal ik hem nooit krijgen en aan de auberginelasagne of boerenkool ook zeker niet. Doe ik minder saus door zijn macaroni oid, of maak ik zelf saus, dan gooit hij er kilo's zout op en ketchup.
Maar die bounty's maken is misschien wel een idee, of andere rauwe chocolade.
woensdag 12 september 2012 om 16:34
Chocoballetjes
Erg lekker! En makkelijk, alleen de ingredienten halen is ff een ding. Maar ik merk dat hoe meer ik die in huis haal, des te meer je voor andere dingen ook kunt gebruiken en dan ineens een recept kunt maken zonder naar de winkel te gaan. Beter
En die mannen... Ja joh, deze man vindt het allemaal interessant maar zelf doen, ho maar. Kom nu bij hem thuis aan en vind een lege zak chips in de vuilnisbak Wahaha. Had gister geen zin om te koken zo te zien. Vanavond maar weer gezond met mij mee eten...
Erg lekker! En makkelijk, alleen de ingredienten halen is ff een ding. Maar ik merk dat hoe meer ik die in huis haal, des te meer je voor andere dingen ook kunt gebruiken en dan ineens een recept kunt maken zonder naar de winkel te gaan. Beter
En die mannen... Ja joh, deze man vindt het allemaal interessant maar zelf doen, ho maar. Kom nu bij hem thuis aan en vind een lege zak chips in de vuilnisbak
Wahaha. Had gister geen zin om te koken zo te zien. Vanavond maar weer gezond met mij mee eten...
woensdag 12 september 2012 om 16:46
quote:apple33 schreef op 12 september 2012 @ 16:22:
Oef wat een hardnekkig exemplaar . Gelukkig eet hij nu al wel beter. Vindt 'ie het zelf ook niet vervelend dat hij geen fruit en weinig groente eet?
Nee, hij denkt dat alles op te lossen is met een vitaminepil. En voor zijn veel te hoge cholesterolgehalte slikt hij ook liever pillen dan dat hij gezond gaat eten en drinken. Ik zal het er maar niet meer over hebben, ik word er veel te gefrustreerd van
Sjonnery, bedankt voor het recept! Ik ga snel kijken wat ik er allemaal voor nodig heb.
Oef wat een hardnekkig exemplaar . Gelukkig eet hij nu al wel beter. Vindt 'ie het zelf ook niet vervelend dat hij geen fruit en weinig groente eet?
Nee, hij denkt dat alles op te lossen is met een vitaminepil. En voor zijn veel te hoge cholesterolgehalte slikt hij ook liever pillen dan dat hij gezond gaat eten en drinken. Ik zal het er maar niet meer over hebben, ik word er veel te gefrustreerd van
Sjonnery, bedankt voor het recept! Ik ga snel kijken wat ik er allemaal voor nodig heb.
woensdag 12 september 2012 om 18:17
Phips, gelukkig komt de rawfood als divers over... en dat jij het als zo positief ervaart want dat is het namelijk ook ! Het is one happy kitchen met al het goede van wat de natuur te bieden heeft ! Als je verder geinteresseerd bent naar allemaal lekkers uit de rawfood kijk dan maar eens op www.rawfoodvena.nl
Hier krijg je nog meer een indruk van alles wat er "te koop" is aan zeer lekkere en natuurlijke supergezonde voeding en snacks ! Wat leuk dat je bijna puberdochter al het nieuwe eten zo positief ervaart! Sjonnery, toch prima een combi van rawfood en paleo als je uit eten gaat? Je moet doen wat goed voelt. Heerlijk he die raw choco balletjes , what else do you need haaha... Heeft er iemand hierna nog trek in een vette oliebol dan....?! Aaquamarine, hier precies hetzelfde hoor, ik ben ook een vedergewichtje, te licht zelfs maar supergezond, so be it! Niets van aantrekken hoor. Als je steeds veel trek hebt, eet je dan niet te weinig ? Dit is toch een signaal van je lichaam, eet je ook wel havermout tussendoor? Of een Quinoapapje ?
Hier krijg je nog meer een indruk van alles wat er "te koop" is aan zeer lekkere en natuurlijke supergezonde voeding en snacks ! Wat leuk dat je bijna puberdochter al het nieuwe eten zo positief ervaart! Sjonnery, toch prima een combi van rawfood en paleo als je uit eten gaat? Je moet doen wat goed voelt. Heerlijk he die raw choco balletjes , what else do you need haaha... Heeft er iemand hierna nog trek in een vette oliebol dan....?! Aaquamarine, hier precies hetzelfde hoor, ik ben ook een vedergewichtje, te licht zelfs maar supergezond, so be it! Niets van aantrekken hoor. Als je steeds veel trek hebt, eet je dan niet te weinig ? Dit is toch een signaal van je lichaam, eet je ook wel havermout tussendoor? Of een Quinoapapje ?
woensdag 12 september 2012 om 19:07
Als je een apparaat zo intensief gebruikt als jij Rawfood, moet je gewoon een goeie hebben. Dat hebben wij met de sojamelk- en broodbakmachine en hadden we eerder met de molen. Even red je het wel met een koffiemolen, maar als je dat jaren gaat doen echt niet meer .
Ja, leuk he dat m'n dochter (niet bijna puber maar afschuwelijk helemaal puber ) het zo leuk en zelfs ook "best wel lekker" vindt. We eten er wel "gewoon" bij hoor, gewoon een nieuwe salade erbij, zeg maar.
Ik heb al wat gegoogeld op rawfood, en erg leuke en lekkere recepten tegengekomen. Niet alles is bruikbaar voor ons, ik moet er wel bepaalde dingen uit weg kunnen laten (of los erbij doen)
Mijn middelste zoon heeft een bloedhekel aan bloemkool maar zat gisteren te smullen van de bloemkoolcouscous, heeft het bakje van zijn jongere broer ook nog op (die vond het niks). Vanmorgen heb ik hem verteld dat het bloemkool was , giga ogen kreeg hij hihi
Vanavond worteltaart op want de peentjes waren zo goedkoop dat ik 6 kg heb gekocht .
Was erg lekker! Spelt taartbodem (recept van hier eerder), heel veel peen gemalen (wel 2 kg ofzo) en met een uitje, peterselie en masala geroerbakt. Voor ons met walnoten en ei, voor de jongste met gehakt, in de oven en het was erg lekker.
En ook een tweede cacaotest gedaan: geen probleem!
Ja, leuk he dat m'n dochter (niet bijna puber maar afschuwelijk helemaal puber ) het zo leuk en zelfs ook "best wel lekker" vindt. We eten er wel "gewoon" bij hoor, gewoon een nieuwe salade erbij, zeg maar.
Ik heb al wat gegoogeld op rawfood, en erg leuke en lekkere recepten tegengekomen. Niet alles is bruikbaar voor ons, ik moet er wel bepaalde dingen uit weg kunnen laten (of los erbij doen)
Mijn middelste zoon heeft een bloedhekel aan bloemkool maar zat gisteren te smullen van de bloemkoolcouscous, heeft het bakje van zijn jongere broer ook nog op (die vond het niks). Vanmorgen heb ik hem verteld dat het bloemkool was , giga ogen kreeg hij hihi
Vanavond worteltaart op want de peentjes waren zo goedkoop dat ik 6 kg heb gekocht .
Was erg lekker! Spelt taartbodem (recept van hier eerder), heel veel peen gemalen (wel 2 kg ofzo) en met een uitje, peterselie en masala geroerbakt. Voor ons met walnoten en ei, voor de jongste met gehakt, in de oven en het was erg lekker.
En ook een tweede cacaotest gedaan: geen probleem!
woensdag 12 september 2012 om 19:12
Goed werk Sjonnery! Knap van je kopje koffie, ben er, nee, was er ook zo een!
En wat een zalige recepten geef jij ons ook mee, smullen! Gaan we een keer maken! De ingredienten vallen toch wel mee? Als ik iets wil maken verander ik toch eigenlijk altijd het recept
Jouw vriend is hopeloos Aaquamarine. Stug volhouden, wie weet valt ooit het kwartje. Maar het lijkt me inderdaad behoorlijk frustrerend!
En wat een zalige recepten geef jij ons ook mee, smullen! Gaan we een keer maken! De ingredienten vallen toch wel mee? Als ik iets wil maken verander ik toch eigenlijk altijd het recept
Jouw vriend is hopeloos Aaquamarine. Stug volhouden, wie weet valt ooit het kwartje. Maar het lijkt me inderdaad behoorlijk frustrerend!
woensdag 12 september 2012 om 19:40
Phips, precies, met een machine die een mindere motor heeft en zo intensief moet werken, wordt goedkoop uiteindelijk duurkoop . De Vitamix kan werkelijk alles van fijn tot ruig werk en het apparaat verwarmt zelfs je eigenbereide soep tot zo'n 45 graden... Janna, ja, het is ook een slowjuicer, er zitten vele standen en mogelijkheden op! En toch zo eenvoudig te bedienen zonder allerlei waardeloze attributen. Comfort dient de mens , zal ik maar zeggen!
Phips, goed he dat je de kinderen zo aan het "andere" eten krijgt ! En dat ze er nog blij mee zijn ook! Het zou toch geweldig zijn als je steeds meer kunt toevoegen uit de rawfood voor je allergische zoon! Het gebruiken van raw cacao is nu een pure aanwinst ! Jouw worteltaart klinkt echt verrukkelijk! Humor zeg van die bloemkoolcouscous... je zoon had dit nooit verwacht ! Sjonnery, mijn zonde is ook nog koffie hoor, en in het bijzonder een heerlijk cappucinnootje .... Trotter, waar ben je, joehoe ... volgens mij is ze weggevlucht voor de spannende gebeurtenis van morgen hihi...
Phips, goed he dat je de kinderen zo aan het "andere" eten krijgt ! En dat ze er nog blij mee zijn ook! Het zou toch geweldig zijn als je steeds meer kunt toevoegen uit de rawfood voor je allergische zoon! Het gebruiken van raw cacao is nu een pure aanwinst ! Jouw worteltaart klinkt echt verrukkelijk! Humor zeg van die bloemkoolcouscous... je zoon had dit nooit verwacht ! Sjonnery, mijn zonde is ook nog koffie hoor, en in het bijzonder een heerlijk cappucinnootje .... Trotter, waar ben je, joehoe ... volgens mij is ze weggevlucht voor de spannende gebeurtenis van morgen hihi...
woensdag 12 september 2012 om 19:51
woensdag 12 september 2012 om 20:05
Oh ja, dat zou kunnen .... Dat is fantastisch zeg Phips, zo'n mooi damhert ! Bleef hij even staan dan? Het is vaak flight or freeze met de herten... ik zie ze ook regelmatig hier in het bos . En met de bronstijd is het helemaal machtig , dan staan ze bij zonsopgang en- ondergang in hele kuddes bij elkaar! Word er altijd erg stil van als ik dit mag aanschouwen .
woensdag 12 september 2012 om 20:14
Haha Phips ik had jouw zoon wel willen zien kijken!
Het valt me wel vaker op dat mensen vaak eerst denken dat ze nooit op een bepaalde manier zouden kunnen eten of iets zouden missen als er bv geen vlees bij zit (myself included), maar als ze eenmaal iets proeven wat anders is, ze het vaak lekker vinden en helemaal niets missen in smaken. En eigenlijk raar dat puur, rauw en gezond eten als anders of afwijkend wordt ervaren, en dat we het knap van onszelf vinden als we een dag gezond eten... Zou toch omgekeerd moeten zijn?
Trotter ging je morgen voor de permanente eyeliner? Spannend, veel succes!!! En... allemaal al gestemd? Ik zweef zo naar het stemlokaal toe... pfft wat moeilijk vind ik het!
Het valt me wel vaker op dat mensen vaak eerst denken dat ze nooit op een bepaalde manier zouden kunnen eten of iets zouden missen als er bv geen vlees bij zit (myself included), maar als ze eenmaal iets proeven wat anders is, ze het vaak lekker vinden en helemaal niets missen in smaken. En eigenlijk raar dat puur, rauw en gezond eten als anders of afwijkend wordt ervaren, en dat we het knap van onszelf vinden als we een dag gezond eten... Zou toch omgekeerd moeten zijn?
Trotter ging je morgen voor de permanente eyeliner? Spannend, veel succes!!! En... allemaal al gestemd? Ik zweef zo naar het stemlokaal toe... pfft wat moeilijk vind ik het!
woensdag 12 september 2012 om 20:20
woensdag 12 september 2012 om 20:23
Haha, ik ben er hoor! Het bos is uitgesteld naar volgende week. Erg jammer, want het zou vandaag perfect weer geweest zijn voor wat we van plan waren.
Wauw Phips, wat bijzonder zeg, dat hert. Mooi! En inderdaad grappig dat je zoon bloemkool heeft gegeten zonder dat hij het doorhad.
Sjonnery, ik heb dat boek van Lisette Kreischer (ik heb al haar boeken, en ken haar nog van vroeger, dus dat maakt 't extra leuk). Ik zal eens kijken of ik nog meer AA-proof of rauwe recepten kan vinden in een van die boeken. Ik heb volgens mij ook nog een rawfoodkookboek (heb ik ooit gerecenseerd), dus wellicht kan ik daaruit ook nog recepten met jullie delen. Dat wordt dan alleen wel pas volgende week vrees ik, ik heb het nog behoorlijk druk de komende dagen (met als eng hoogtepunt inderdaad de gebeurtenis van morgenmiddag waar ik absoluut niet naar uitkijk... brrr!).
Wauw Phips, wat bijzonder zeg, dat hert. Mooi! En inderdaad grappig dat je zoon bloemkool heeft gegeten zonder dat hij het doorhad.
Sjonnery, ik heb dat boek van Lisette Kreischer (ik heb al haar boeken, en ken haar nog van vroeger, dus dat maakt 't extra leuk). Ik zal eens kijken of ik nog meer AA-proof of rauwe recepten kan vinden in een van die boeken. Ik heb volgens mij ook nog een rawfoodkookboek (heb ik ooit gerecenseerd), dus wellicht kan ik daaruit ook nog recepten met jullie delen. Dat wordt dan alleen wel pas volgende week vrees ik, ik heb het nog behoorlijk druk de komende dagen (met als eng hoogtepunt inderdaad de gebeurtenis van morgenmiddag waar ik absoluut niet naar uitkijk... brrr!).
woensdag 12 september 2012 om 20:31
Precies Apple, het zou andersom moeten zijn, we zijn zover verwijderd geraakt van het oereten... het is triest ! En dan maar blijven verbazen waar al die welvaartziekten toch vandaan komen.... Hey Trotter, there you are ! Miste je al hoor! Het komt goed hoor morgen, trust me ! Choupette, wow Kopenhagen !! Thanks, staat genoteerd! Vind het altijd wel apart dat NL zo achterloopt op andere landen , in Amsterdam heb je 1 rawfoodrestaurant , in Belgie al veel meer en in Amerika 1 op iedere streetcorner. ...
woensdag 12 september 2012 om 20:52
Ik ben wel benieuwd naar het rawfood restaurant in Amsterdam! Misschien eens heen gaan met een vriendin van me die daar woont. Ben jij er wel eens geweest, Rawfoodje?
Mijn Waterbobble flesje is bezorgd, het drinkt heel lekker. Veel beter voor het milieu dan al die flessen Spa blauw die ik wegwerkte. Ik ben alleen wel benieuwd of dat filter echt werkt en dus het water zuivert.
Mijn Waterbobble flesje is bezorgd, het drinkt heel lekker. Veel beter voor het milieu dan al die flessen Spa blauw die ik wegwerkte. Ik ben alleen wel benieuwd of dat filter echt werkt en dus het water zuivert.
woensdag 12 september 2012 om 20:56
