Lijf & Lijn
alle pijlers
Eetlijstjes, stok achter de deur! Deel 2
donderdag 19 mei 2011 om 09:45
@ minie; mooi lijstje, wat is een flashwafel, het klinkt in ieder geval lekker!
@lizzy; ik beweeg idd sinds kort wat meer omdat ik fiets naar het werk, maar ik doe nu eigelijk geen cardio meer in de sportschool, alleen krachttraining over het algemeen. Ik val steeds langzaam iets af, kom na een vreetbui weer iets aan, blijf redelijk gelijk zo geloof ik, maar ik vind het gewoon vreemd. Hoe ben ik dan ooit zo dik geworden?
Balen van je baalweek! Af en toe kun je dat zo hebben
Je hebt in ieder geval geen baal lijstje, netjes zeg, en je D klinkt lekker!
@lizzy; ik beweeg idd sinds kort wat meer omdat ik fiets naar het werk, maar ik doe nu eigelijk geen cardio meer in de sportschool, alleen krachttraining over het algemeen. Ik val steeds langzaam iets af, kom na een vreetbui weer iets aan, blijf redelijk gelijk zo geloof ik, maar ik vind het gewoon vreemd. Hoe ben ik dan ooit zo dik geworden?
Balen van je baalweek! Af en toe kun je dat zo hebben
Je hebt in ieder geval geen baal lijstje, netjes zeg, en je D klinkt lekker!
donderdag 19 mei 2011 om 10:33
@ Oinkie misschien gebruik je ongemerkt een stuk meer energie nu dan de periode waarin je wat dikker was of at je toen ongemerkt meer. Ik weet niet hoe dat zit..
Ja iedereen heeft zo af en toe een baalweek, ach nog 2 dagen en dan weekend, kan ik alles ook weer lekker van me af zetten. Dankjewel, zet 's ochtends ook alles klaar dus moet wel netjes eten.
Ja iedereen heeft zo af en toe een baalweek, ach nog 2 dagen en dan weekend, kan ik alles ook weer lekker van me af zetten. Dankjewel, zet 's ochtends ook alles klaar dus moet wel netjes eten.
donderdag 19 mei 2011 om 12:56
Hallo dames, ik ben er weer! ik heb nu weer internet thuis en de stress op het werk is weer een beetje voorbij.
Maimai, veel geluk en sterkte! Ik hoop dat je snel een gezonde relatie krijgt met eten.
Lijstje van gister, beetje rare dag, heb tijdens de lunch een collegaatje in het ziekenhuis bezocht.
O: 2 zdb met vissalade(zelfgemaakt)
L1: 2 zdb met vissalade, 1 zdb met geitenkaas
L2: durum falafel
T: halve zdb met vissalade
D: apersge salade met ei, rode ei en geitenkaas
S: 1 uur fietsen, 1 uur wandelen
Ik heb er gister bewust voor gekozen om na al dat brood alleen salade te eten als avond eten. mijn vriend kwam onverwacht (heel lief van hem, maakte me zorgen over mijn collegaatje) dus de portie was wat kleiner.
Maimai, veel geluk en sterkte! Ik hoop dat je snel een gezonde relatie krijgt met eten.
Lijstje van gister, beetje rare dag, heb tijdens de lunch een collegaatje in het ziekenhuis bezocht.
O: 2 zdb met vissalade(zelfgemaakt)
L1: 2 zdb met vissalade, 1 zdb met geitenkaas
L2: durum falafel
T: halve zdb met vissalade
D: apersge salade met ei, rode ei en geitenkaas
S: 1 uur fietsen, 1 uur wandelen
Ik heb er gister bewust voor gekozen om na al dat brood alleen salade te eten als avond eten. mijn vriend kwam onverwacht (heel lief van hem, maakte me zorgen over mijn collegaatje) dus de portie was wat kleiner.
donderdag 19 mei 2011 om 18:12
@ Oinkie, ik denk toch dat het komt doordat je in verhouding meer verbruikt dan dat je eet. Anders kun je niet afvallen lijkt me. Hoe was dat dan in de tijd dat je meer woog? Bewoog je toen ook zoveel als nu?
@ Lizzzy, goed dat je ondanks je baalweek wel goed eet!
Iedereen bedankt de fruitreacties! Ik eet idd fruit als tussendoortje om te voorkomen dat ik ga snaaien en dat zijn geen 3 bananen haha.
@ Lizzzy, goed dat je ondanks je baalweek wel goed eet!
Iedereen bedankt de fruitreacties! Ik eet idd fruit als tussendoortje om te voorkomen dat ik ga snaaien en dat zijn geen 3 bananen haha.
donderdag 19 mei 2011 om 18:19
Gisteren
S: oefeningen
O: 2 vk crackers met honing, thee
S: RPM
T: banaan, karnemelk, sinaasappelsap
L: magere kwark met 1/4 ananas en 2 eetlepels muesli, tarwebolletje met pindakaas (stukjes noot), stuk komkommer, thee
D: veel gefrituurde aardappelschijfjes, sperzieboontjes, 4 mini vegahapjes
T: 2 biscuitjes, appel, plakje ontbijtkoek, 2 bitterkoekjes -> weer heel veel zin om te eten...
Drinken: 6 glazen water, 3 glazen thee, 1 glas cola light
S: oefeningen
O: 2 vk crackers met honing, thee
S: RPM
T: banaan, karnemelk, sinaasappelsap
L: magere kwark met 1/4 ananas en 2 eetlepels muesli, tarwebolletje met pindakaas (stukjes noot), stuk komkommer, thee
D: veel gefrituurde aardappelschijfjes, sperzieboontjes, 4 mini vegahapjes
T: 2 biscuitjes, appel, plakje ontbijtkoek, 2 bitterkoekjes -> weer heel veel zin om te eten...
Drinken: 6 glazen water, 3 glazen thee, 1 glas cola light
donderdag 19 mei 2011 om 18:33
donderdag 19 mei 2011 om 19:26
Hoi meiden,
Ben erg druk geweest de afgelopen dagen en daarom geen tijd gehad om te posten.
Ik zie veel mooie lijstjes voorbij komen en ik vind het ook fijn dat qua eten met dezelfde dingen zitten als ik.
Over de 'fruitvraag'; ik eet vaak ook wel 3 stuks fruit per dag. Soms vraag ik me wel eens af of ik sneller zal afvallen als ik 1 stuk minder eet. Dat ga ik maar eens proberen denk ik.
Oinkie, geniet lekker van het uiteten gaan. Ik had dinsdag (alweer) een etentje, en heb ook lekker genoten. Ik zat nog niet vol en toen heb ik lekker een toetje genomen. Niet omdat ik me verplicht voelde, maar omdat ik er zelf zin in had!
Wat ik me ook afvraag, als je het niet wil vertellen is het geen probleem, maar hoe is het je gelukt zoveel af te vallen?
@Lizzy, jij eet ook wel eens muesli brood toch? Ik vroeg me af of je dat ook kan invriezen, weet jij dat toevallig?
@Minie, hoe is het eigenlijk met je tattoo? Heb je er ook last van?
Mijn lijstje vandaag:
O 1 bbh vruchtenhagel, 1 kapje vruchtenhagel, 1 kapje appelstroop
T 1 banaan
L 1 plak roggebrood kaas, 1 bbh ham, 1 knackebrod kaas en komkommer
T 1 negerzoen, 1 appel, 1 hapje kwark taart (er is een jarige hier)
D halve diepvriespizza, klein beetje spaghetti, salade met onder andere feta, olijven, dressing.
T ik weet het nog niet. Ik zit heel erg in dubio of ik en gebakje moet nemen, daar kan ik heel gestoord al de hele dag over nadenken. Aan de ene kant denk ik, lekker, aan de andere kant denk ik, ik heb afgelopen dins al een dame blanche gehad...(als ik dit op schrijf voel ik me wel een beetje een zeur haha).
Ik ga weer terug naar de verjaardag, sorry dat ik niet op iedereen heb kunnen reageren.
Ben erg druk geweest de afgelopen dagen en daarom geen tijd gehad om te posten.
Ik zie veel mooie lijstjes voorbij komen en ik vind het ook fijn dat qua eten met dezelfde dingen zitten als ik.
Over de 'fruitvraag'; ik eet vaak ook wel 3 stuks fruit per dag. Soms vraag ik me wel eens af of ik sneller zal afvallen als ik 1 stuk minder eet. Dat ga ik maar eens proberen denk ik.
Oinkie, geniet lekker van het uiteten gaan. Ik had dinsdag (alweer) een etentje, en heb ook lekker genoten. Ik zat nog niet vol en toen heb ik lekker een toetje genomen. Niet omdat ik me verplicht voelde, maar omdat ik er zelf zin in had!
Wat ik me ook afvraag, als je het niet wil vertellen is het geen probleem, maar hoe is het je gelukt zoveel af te vallen?
@Lizzy, jij eet ook wel eens muesli brood toch? Ik vroeg me af of je dat ook kan invriezen, weet jij dat toevallig?
@Minie, hoe is het eigenlijk met je tattoo? Heb je er ook last van?
Mijn lijstje vandaag:
O 1 bbh vruchtenhagel, 1 kapje vruchtenhagel, 1 kapje appelstroop
T 1 banaan
L 1 plak roggebrood kaas, 1 bbh ham, 1 knackebrod kaas en komkommer
T 1 negerzoen, 1 appel, 1 hapje kwark taart (er is een jarige hier)
D halve diepvriespizza, klein beetje spaghetti, salade met onder andere feta, olijven, dressing.
T ik weet het nog niet. Ik zit heel erg in dubio of ik en gebakje moet nemen, daar kan ik heel gestoord al de hele dag over nadenken. Aan de ene kant denk ik, lekker, aan de andere kant denk ik, ik heb afgelopen dins al een dame blanche gehad...(als ik dit op schrijf voel ik me wel een beetje een zeur haha).
Ik ga weer terug naar de verjaardag, sorry dat ik niet op iedereen heb kunnen reageren.
donderdag 19 mei 2011 om 20:09
@ Lizzy, Ja heb meestal genoeg aan 1 of 1,5 bh als lunch.. Ik eet daarna nog een stuk fruit en voel me dan voldaan! S'middags eet ik als tussendoortje nog wel een stukje ontbijtkoek of een cracker anders hou ik het niet vol tot avondeten;)
@ Pompedom, jouw lijstje ziet er lekker uit zeg! Falafel en asperges met geitenkaas.. Het water loopt me al in de mond, superlekker!
Vandaag:
O: Magere yoghurt met vezel+ en muesli
T: Stukje appeltaart
L: 1 vk bh met geitenkaas en tomaat, 1 sinaasappel
T: Mandarijn
D Pastasalade met zalm, rucola, courgette en tomaat
T: Appel met yoghurt en muesli
@ Pompedom, jouw lijstje ziet er lekker uit zeg! Falafel en asperges met geitenkaas.. Het water loopt me al in de mond, superlekker!
Vandaag:
O: Magere yoghurt met vezel+ en muesli
T: Stukje appeltaart
L: 1 vk bh met geitenkaas en tomaat, 1 sinaasappel
T: Mandarijn
D Pastasalade met zalm, rucola, courgette en tomaat
T: Appel met yoghurt en muesli
donderdag 19 mei 2011 om 20:51
O: glas drinkontbijt
T: kop thee, peer, salmiaklolly
L: 2 volkoren boterhammen met kipgehakt
T: hele komkommer, 5 chipjes, glas sinaasappellimonade, hap flashwafel
D: eipannetje met 7 sneetjes meergranen stokbrood, 5 cherrytomaatjes
T: 3 blokjes caramelchocolade
S: 20 km gefietst
En nu gauw slapen, want ik slaap al de hele week slecht en te kort.
T: kop thee, peer, salmiaklolly
L: 2 volkoren boterhammen met kipgehakt
T: hele komkommer, 5 chipjes, glas sinaasappellimonade, hap flashwafel
D: eipannetje met 7 sneetjes meergranen stokbrood, 5 cherrytomaatjes
T: 3 blokjes caramelchocolade
S: 20 km gefietst
En nu gauw slapen, want ik slaap al de hele week slecht en te kort.
donderdag 19 mei 2011 om 21:11
Bedankt voor jullie reacties. Heb even de balen van mezelf. Nouja, van mijn eetgedrag, verder gaat het best. Maar hoe meer ik er mee bezig ben, hoe slechter het gaat op het moment. Vandaag viel het mee, maar ik kon iets zoets toch niet weerstaan. En heb geen fruit gegeten.
Lijstje:
O: yoghurt met muesli en lijnzaad
T: koffieleutjes, soort speculaaskoek
L: 2 vkbh nutella, 1 mueslibol
T: waldkorncracker met 30+ kaas
D: gebakken aardappels, broccoli, tartaartje, beetje aioli
T: waldkorncracker geitenkaas, 10 dropjes
Volgende keer weer minder ego, nu alleen nog even sterkte voor Lizzy's baalweek! Gelukkig is de week bijna om!
Lijstje:
O: yoghurt met muesli en lijnzaad
T: koffieleutjes, soort speculaaskoek
L: 2 vkbh nutella, 1 mueslibol
T: waldkorncracker met 30+ kaas
D: gebakken aardappels, broccoli, tartaartje, beetje aioli
T: waldkorncracker geitenkaas, 10 dropjes
Volgende keer weer minder ego, nu alleen nog even sterkte voor Lizzy's baalweek! Gelukkig is de week bijna om!
donderdag 19 mei 2011 om 22:31
Sorry, ik ben echt even druk. Morgen zal ik proberen wat uitgebreider te reageren. Hoop dat alles goed gaat met jullie.
Eetlijstje vandaag:
1 koffie verkeerd
4 thee
3 glazen water
2 cola zero
3 witte wijn
O: 2 bruine bh met pindakaas en hagelslag
L: 2 bruine bh met komijnekaas en boter, 1 mini pistolet ham/kaas uit de oven
T: 1 kitkat, veel dropjes
D: pasta met spinazie, rode ui, rundergehakt, boursin cuisine light
Eetlijstje vandaag:
1 koffie verkeerd
4 thee
3 glazen water
2 cola zero
3 witte wijn
O: 2 bruine bh met pindakaas en hagelslag
L: 2 bruine bh met komijnekaas en boter, 1 mini pistolet ham/kaas uit de oven
T: 1 kitkat, veel dropjes
D: pasta met spinazie, rode ui, rundergehakt, boursin cuisine light
I am surrounded by morons
vrijdag 20 mei 2011 om 09:12
Oinkie, dan denk ik echt dat je meer verbruikt dan dat je binnenkrijgt, anders kun je niet afvallen lijkt me.
cup, denk je echt dat je afvalt als je 1 stuk fruit per dag laat staan? Als fruit je helpt niet te gan snaaien, zou ik dat niet doen, anders kun je het wel proberen natuurlijk.
HEMA, prima lijstje!
cup, denk je echt dat je afvalt als je 1 stuk fruit per dag laat staan? Als fruit je helpt niet te gan snaaien, zou ik dat niet doen, anders kun je het wel proberen natuurlijk.
HEMA, prima lijstje!
vrijdag 20 mei 2011 om 09:15
Gisteren
O: magere yoghurt met een kiwi en 2 eetlepels muesli, thee
L: dubbele bh met 30+ kaas, 8 cherrytomaatjes, thee
T: appel
D: gekookte aardappels, rode kool, Javaanse schijf, 1 glas cola light
T: optimel vanille vla met 1/4 meloen, 2 heerlijke paaseitjes
Drinken: 4 glazen water, 2 glazen cola light
Ga vanavond uit eten en naar een musical, daarna blijf ik bij ouders slapen. Heb tasje met eten voor de hele dag al klaarstaan (lunch in de auto), hoezo plannen, haha
O: magere yoghurt met een kiwi en 2 eetlepels muesli, thee
L: dubbele bh met 30+ kaas, 8 cherrytomaatjes, thee
T: appel
D: gekookte aardappels, rode kool, Javaanse schijf, 1 glas cola light
T: optimel vanille vla met 1/4 meloen, 2 heerlijke paaseitjes
Drinken: 4 glazen water, 2 glazen cola light
Ga vanavond uit eten en naar een musical, daarna blijf ik bij ouders slapen. Heb tasje met eten voor de hele dag al klaarstaan (lunch in de auto), hoezo plannen, haha
vrijdag 20 mei 2011 om 09:16
Goedemorgen!
Bijna weekend gelukkig.
@ Oinkie was het uit eten lekker gisteren?
@ c_o_t ik doe mueslibrood gewoon in de vriezer en het gaat tot nu toe altijd goed. Net verjaardagslijst en heb je nog een gebakje genomen? Hoort er wel bij hoor op een verjaardag.
@ redrose wat weinig 1,5 boterham! Ben je bezig met afvallen of eet je altijd zo weinig?
@ Minie mooi lijstje, beetje kunnen slapen?
@ HEMAlover vervelend dat je de balen van je eten hebt, je lijstje van gisteren ziet er prima uit. Dank voor de sterkte.
@ Twisted ook een mooi lijstje.
Nog één dag mezelf door de werkdag heen slepen en dan weekend en de zon schijnt, dus ben alweer iets vrolijker dan van de week. Helaas lijkt het alsof er met de dag meer werk bijkomt, bah!
Vandaag
O: Magere yoghurt met een sinaasappel, zomerfruit en lijnzaad, 2 koppen thee
Later
T: Cappuccino
L: 3 volkorenboterhammen 1 met kaas en 1 met selderiesalade
T: Appel, 2 mandarijnen, 2 kiwi's, water, thee
D: Pasta uit de oven met spinazie, tomatenblokjes, slagroom en kaas.
Fijne dag!
Bijna weekend gelukkig.
@ Oinkie was het uit eten lekker gisteren?
@ c_o_t ik doe mueslibrood gewoon in de vriezer en het gaat tot nu toe altijd goed. Net verjaardagslijst en heb je nog een gebakje genomen? Hoort er wel bij hoor op een verjaardag.
@ redrose wat weinig 1,5 boterham! Ben je bezig met afvallen of eet je altijd zo weinig?
@ Minie mooi lijstje, beetje kunnen slapen?
@ HEMAlover vervelend dat je de balen van je eten hebt, je lijstje van gisteren ziet er prima uit. Dank voor de sterkte.
@ Twisted ook een mooi lijstje.
Nog één dag mezelf door de werkdag heen slepen en dan weekend en de zon schijnt, dus ben alweer iets vrolijker dan van de week. Helaas lijkt het alsof er met de dag meer werk bijkomt, bah!
Vandaag
O: Magere yoghurt met een sinaasappel, zomerfruit en lijnzaad, 2 koppen thee
Later
T: Cappuccino
L: 3 volkorenboterhammen 1 met kaas en 1 met selderiesalade
T: Appel, 2 mandarijnen, 2 kiwi's, water, thee
D: Pasta uit de oven met spinazie, tomatenblokjes, slagroom en kaas.
Fijne dag!
vrijdag 20 mei 2011 om 10:56
@cup of tea, je hebt een mooi lijstje ondanks verjaardag, heb je nog een gebakje genomen? Herkenbaar dat nadenken over wel/niet te nemen.
Ik ben afgevallen door alles om te gooien. Ben altijd al stevig/dik geweest eigelijk. Toen ik op kamers ging sloeg ik helemaal een beetje door. At ik onregelmatig, redelijk ongezond, veel chips, bier, witte bolletjes met ongezond beleg. Ik ben gaan sporten, eerst maar 1x per week, later vaker. Ben gaan ontbijten, gezonder gaan eten, minderen met alcohol etc. Heb er jaren over gedaan hoor, en regelmatig mn streefgewicht bijgesteld, bleef ook soms tijden op het zelfde gewicht hangen hoor.
@ redrose; 1 of anderhalve bth als lunch is echt te weinig hoor, kun je het niet proberen op te bouwen met steeds een halve bth erbij ofzo? Je lijstjes zijn verder ook redelijk mager, zo krijg je te weinig binnen denk ik! Je zou natuurlijk ook meerdere boterhammen over de dag kunnen verdelen als je niet in 1 keer zoveel op kunt.
@ minie, ik vind je lijstje al met al vrij magertjes, het lijkt veel, maar het zijn allemaal maar kleine hapjes (paar chipjes, hapje wafel)
@ hemalover; herkenbaar, maar je lijstje is echt prima, tuurlijk het kan altijd beter, maar ik zou er niet van balen hoor!
@ lein; mooi lijstje hoor, veel plezier met uiteten en de musical!
@ Twisted; mooi lijstje! Lekkere D!
@ Lizzy; het eten was heerlijk, doe even geen lijstje, maar het was veel, 3 gangen,veel brood met smeersels, kcalrijk nagerecht, en ook nog chocola en snoepjes bij de koffie, ohja ook veel grote glazen bier!
Fijn dat je baalweek bijna om is! Mooi lijstje, en ook al zo'n lekkere D!
Ik ben afgevallen door alles om te gooien. Ben altijd al stevig/dik geweest eigelijk. Toen ik op kamers ging sloeg ik helemaal een beetje door. At ik onregelmatig, redelijk ongezond, veel chips, bier, witte bolletjes met ongezond beleg. Ik ben gaan sporten, eerst maar 1x per week, later vaker. Ben gaan ontbijten, gezonder gaan eten, minderen met alcohol etc. Heb er jaren over gedaan hoor, en regelmatig mn streefgewicht bijgesteld, bleef ook soms tijden op het zelfde gewicht hangen hoor.
@ redrose; 1 of anderhalve bth als lunch is echt te weinig hoor, kun je het niet proberen op te bouwen met steeds een halve bth erbij ofzo? Je lijstjes zijn verder ook redelijk mager, zo krijg je te weinig binnen denk ik! Je zou natuurlijk ook meerdere boterhammen over de dag kunnen verdelen als je niet in 1 keer zoveel op kunt.
@ minie, ik vind je lijstje al met al vrij magertjes, het lijkt veel, maar het zijn allemaal maar kleine hapjes (paar chipjes, hapje wafel)
@ hemalover; herkenbaar, maar je lijstje is echt prima, tuurlijk het kan altijd beter, maar ik zou er niet van balen hoor!
@ lein; mooi lijstje hoor, veel plezier met uiteten en de musical!
@ Twisted; mooi lijstje! Lekkere D!
@ Lizzy; het eten was heerlijk, doe even geen lijstje, maar het was veel, 3 gangen,veel brood met smeersels, kcalrijk nagerecht, en ook nog chocola en snoepjes bij de koffie, ohja ook veel grote glazen bier!
Fijn dat je baalweek bijna om is! Mooi lijstje, en ook al zo'n lekkere D!
vrijdag 20 mei 2011 om 11:13
@lein, mooi lijstje zeg! Veel plezier bij de musical. Ik vind musicals geweldig! Ik weet niet of het gaat helpen, wat je zegt klopt eigenlijk wel, fruit eten helpt bij mij wel tegen het snaaien idd.
@lizzy, fijn dat je al weer iets vrolijker bent. Ik hoop dat er niet al te veel werk meer bij komt. Je kunt niet meer doen dan je best denk ik altijd. Bedankt voor de tip!, het lijkt me lekker mueslibrood, maar vind het zonde om een half brood te kopen waar je maar twee plakjes van eet.
@Oinkie, klinkt lekker je diner! Heb je er wel lekker van genoten?
Gisteravond is het bij mij helemaal mis gegaan. Ik had echt een heel klein stukje gebak genomen (3 happen ongeveer). Maar opeens begon ik van de noootjes en chips en zo te snaaien, vooral toen iedereen weg was. Ik heb wel een half schaaltje suikerpinda's opgegeten, en voor mij is dat best veel. Net of er opeens geen rem meer op zat.
Daarom vandaag maar even wat strenger, zal vanavond even een lijstje plaatsen.
@lizzy, fijn dat je al weer iets vrolijker bent. Ik hoop dat er niet al te veel werk meer bij komt. Je kunt niet meer doen dan je best denk ik altijd. Bedankt voor de tip!, het lijkt me lekker mueslibrood, maar vind het zonde om een half brood te kopen waar je maar twee plakjes van eet.
@Oinkie, klinkt lekker je diner! Heb je er wel lekker van genoten?
Gisteravond is het bij mij helemaal mis gegaan. Ik had echt een heel klein stukje gebak genomen (3 happen ongeveer). Maar opeens begon ik van de noootjes en chips en zo te snaaien, vooral toen iedereen weg was. Ik heb wel een half schaaltje suikerpinda's opgegeten, en voor mij is dat best veel. Net of er opeens geen rem meer op zat.
Daarom vandaag maar even wat strenger, zal vanavond even een lijstje plaatsen.
vrijdag 20 mei 2011 om 11:24
Redrose, anderhalve bt bij de lunch is idd weinig, misschien kan je er nog een salade of een soepje bij eten?
c_o_t kop op vandaag! Af en toe een uitspatting mag best, voel je zelf niet te schuldig.
Lijstje van gister:
O: 2 kaaspannenkoeken (oh wat lekker)
L: 1 pannenkoek met tomaat, 3 plakken verse ananas, 1/4 krop ijsbergsla
D: noedelsalade met komkommer, paprika, ui, ananas, garnalen en pindas, 1 glas bier
S: half uur fietsen, 1 uur slacklinen
c_o_t kop op vandaag! Af en toe een uitspatting mag best, voel je zelf niet te schuldig.
Lijstje van gister:
O: 2 kaaspannenkoeken (oh wat lekker)
L: 1 pannenkoek met tomaat, 3 plakken verse ananas, 1/4 krop ijsbergsla
D: noedelsalade met komkommer, paprika, ui, ananas, garnalen en pindas, 1 glas bier
S: half uur fietsen, 1 uur slacklinen
vrijdag 20 mei 2011 om 11:54
@cup of tea; ja ik heb er zeker van genoten, al had ik zelf normaal geen nagerecht genomen omdat ik behoorlijk vol zat, maar het zat bij het arangement in, dus vond ik het toch zonde om het niet te doen, stom eigelijk!
Wat je gegeten hebt valt echt niet onder "helemaal misgegaan" , misschien voor jouw wel omdat je het niet gepland had, maar het is echt geen losgeslagen eetbui, probeer het gewoon te zien als iets wat af en toe moet kunnen.
@pompedom; hmmm pannekoeken, en wat een lekker en gezond diner.
Wat je gegeten hebt valt echt niet onder "helemaal misgegaan" , misschien voor jouw wel omdat je het niet gepland had, maar het is echt geen losgeslagen eetbui, probeer het gewoon te zien als iets wat af en toe moet kunnen.
@pompedom; hmmm pannekoeken, en wat een lekker en gezond diner.
vrijdag 20 mei 2011 om 12:05
Dank je Pompedom! Ik houd ook erg van pannekoeken met kaas, heerlijk!
@Oinkie, ik had net vergeten te reageren op je afvalmethode zeg maar, maar ik vind het wel superknap dat je het zo gedaan hebt door regelmatig en gezonder te gaan eten icm sport. Ik denk dat dat de beste manier is.
Ik ben me er van bewust dat mijn snaaien niet te vergelijken is met eetbuien zoals anderen die hebben. Ik bedoelde niet te zeggen dat ik een eetbui had, maar voor mij is dit echt wel een beetje losgeslagen, al kan ik me heel goed voorstellen dat dit voor anderen niet zo lijkt hoor.
@Oinkie, ik had net vergeten te reageren op je afvalmethode zeg maar, maar ik vind het wel superknap dat je het zo gedaan hebt door regelmatig en gezonder te gaan eten icm sport. Ik denk dat dat de beste manier is.
Ik ben me er van bewust dat mijn snaaien niet te vergelijken is met eetbuien zoals anderen die hebben. Ik bedoelde niet te zeggen dat ik een eetbui had, maar voor mij is dit echt wel een beetje losgeslagen, al kan ik me heel goed voorstellen dat dit voor anderen niet zo lijkt hoor.
