Lijf & Lijn
alle pijlers
Eetlijstjes, stok achter de deur! Deel 2
donderdag 26 mei 2011 om 07:37
@ayli; ik heb ook vaak langere lijstjes hoor, je lijstjes zien er prima uit. Succes met de kilo's, maar idd er niet teveel mee bezig zijn!
@littlefaith; welkom!
@lein; mooi dat de film leuk was, en mooi lijstje
@minie, je lijst is prima hoor en lekkere dingen weer Oeh rugpijn is niet fijn, hoe komt het?
@littlefaith; welkom!
@lein; mooi dat de film leuk was, en mooi lijstje
@minie, je lijst is prima hoor en lekkere dingen weer Oeh rugpijn is niet fijn, hoe komt het?
donderdag 26 mei 2011 om 08:53
@ littlefaith mooie lijstjes
@ pompedom, ga het een keer proberen de groentestrudel, kan denk ik ook wel met filodeeg om hem wat minder machtig te maken.
@ ayli ik je lijstjes helemaal niet groot! Alleen die 5 stukken cake waren zondag misschien wat veel Maar de rest van je lijstjes zien er heel mooi en gevarieerd uit. Het is idd lastig om bewust met eten bezig te zijn, maar weer niet te veel.
@ redrose falafal is idd erg lekker, kan ik ook wel weer een keer gaan eten.
@ Vakantieganger mooi lijstje en goed dat de chocolade nog in de kast ligt.
@ Minie je hebt idd niet heel veel gesnoept, je hebt gewoon een keurig lijstje
@ xleinx goed dat de film leuk was, ben ook naar GV geweest en vond hem ook erg leuk! Je lijstje ziet er mooi uit.
@ Oinkie het ziet er niet uit als een eetbui, pasta met boter lijkt mee niet lekker.
@ pompedom, ga het een keer proberen de groentestrudel, kan denk ik ook wel met filodeeg om hem wat minder machtig te maken.
@ ayli ik je lijstjes helemaal niet groot! Alleen die 5 stukken cake waren zondag misschien wat veel Maar de rest van je lijstjes zien er heel mooi en gevarieerd uit. Het is idd lastig om bewust met eten bezig te zijn, maar weer niet te veel.
@ redrose falafal is idd erg lekker, kan ik ook wel weer een keer gaan eten.
@ Vakantieganger mooi lijstje en goed dat de chocolade nog in de kast ligt.
@ Minie je hebt idd niet heel veel gesnoept, je hebt gewoon een keurig lijstje
@ xleinx goed dat de film leuk was, ben ook naar GV geweest en vond hem ook erg leuk! Je lijstje ziet er mooi uit.
@ Oinkie het ziet er niet uit als een eetbui, pasta met boter lijkt mee niet lekker.
donderdag 26 mei 2011 om 08:55
donderdag 26 mei 2011 om 09:20
Alle meeneemgroenten waren weer eens op vandaag, dus ik heb een doosje kaaskoekjes bij. Ik verheug me gewoon nu al op het tussendoortje van vanmiddag, erg he? Ik kan zo uitkijken naar lekker eten, ben echt een bourgondiër.
Iemand zei dat ze het knap vond dat ik overal maar een paar hapjes van kon nemen. Dat is nieuw hoor, ik at eerst gerust een hele zak/doos/reep zonder echt te proeven. Maar ik merk dat als ik goed proef, dat ik aan een paar hapjes al genoeg heb voor de smaak. Want chips of koekjes eet je toch niet om vol te zitten, maar omdat het lekker is.
Nu maar weer aan het werk, ik heb geen zin vandaag...
Iemand zei dat ze het knap vond dat ik overal maar een paar hapjes van kon nemen. Dat is nieuw hoor, ik at eerst gerust een hele zak/doos/reep zonder echt te proeven. Maar ik merk dat als ik goed proef, dat ik aan een paar hapjes al genoeg heb voor de smaak. Want chips of koekjes eet je toch niet om vol te zitten, maar omdat het lekker is.
Nu maar weer aan het werk, ik heb geen zin vandaag...
donderdag 26 mei 2011 om 09:48
Wat is houmous? Heb even snel gezocht, iets met kikkererwten? Klinkt mij niet lekker in de oren haha, maar ik zie het hier regelmatig voorbij komen dus het zal toch wel te eten zijn dan.
@ Lizzy,je avondeten klinkt lekker!
Zelf vind ik vaak al het eten wat uit de oven komt lekker haha en voordeel is dat je het niet in olie/boter oid hoeft te bakken.
@ Lizzy,je avondeten klinkt lekker!
Zelf vind ik vaak al het eten wat uit de oven komt lekker haha en voordeel is dat je het niet in olie/boter oid hoeft te bakken.
donderdag 26 mei 2011 om 10:09
Die tiramisu weet ik eigenlijk niet, die had een collega meegenomen. Er zat slagroom in en appelmoes (rare Oostenrijkers).
Groentestrudel kan zeker met filodeeg!
Ayli, ik vind je lijstjes ook niet te groot hoor, helemaal goed!
Lijstje van gister:
O: yoghurt met muesli
L: gazpacho, gnocchi met tomaat en mozzarella (niet zelf gekookt)
T: 2 glazen rivella light, 2 rijstwafels met chocolade
D: champignons met roomkaas, ciabatta met humus en geroosterde paprikas gebakken uienringen uit de oven met coktailsaus (zelf gekookt)
T: bakje hazelnootijs
Groentestrudel kan zeker met filodeeg!
Ayli, ik vind je lijstjes ook niet te groot hoor, helemaal goed!
Lijstje van gister:
O: yoghurt met muesli
L: gazpacho, gnocchi met tomaat en mozzarella (niet zelf gekookt)
T: 2 glazen rivella light, 2 rijstwafels met chocolade
D: champignons met roomkaas, ciabatta met humus en geroosterde paprikas gebakken uienringen uit de oven met coktailsaus (zelf gekookt)
T: bakje hazelnootijs
donderdag 26 mei 2011 om 11:46
@ Minie ik kan ook uitkijken naar lekker eten en kaaskoekjes zijn ook erg lekker!
@ littlefaith houmous is idd van kikkerewten, ik vind het erg lekker, maar vind kikkererwten ook lekker door een salade of stoofschotel. De zalm hoeft idd niet in olie oid maar over de aardappeltjes doe ik wel olijfolie. Vind dingen uit de oven ook lekker en vooral erg makkelijk!
@ pompedom lekker lijstje weer!
@ littlefaith houmous is idd van kikkerewten, ik vind het erg lekker, maar vind kikkererwten ook lekker door een salade of stoofschotel. De zalm hoeft idd niet in olie oid maar over de aardappeltjes doe ik wel olijfolie. Vind dingen uit de oven ook lekker en vooral erg makkelijk!
@ pompedom lekker lijstje weer!
donderdag 26 mei 2011 om 12:43
Oke dan had ik het toch goed begrepen wat het was, ik ben niet zo van de erwten haha. Eten uit de oven is idd ook makkelijk, je hebt er weinig omkijken naar.
Mijn lijstje vandaag:
O: magere vruchtenkwark met lijnzaad, koffie
T: gele kiwi, kopje thee
L: 2 vb brood met kaas en tomaat uit het tosti-ijzer met wat tomatenketchup, hmm
T: ? nog geen idee, wil nog gaan hardlopen dus iets waar ik op vooruit te branden ben.
D: bami, daar word ik ook al blij van haha
Mijn lijstje vandaag:
O: magere vruchtenkwark met lijnzaad, koffie
T: gele kiwi, kopje thee
L: 2 vb brood met kaas en tomaat uit het tosti-ijzer met wat tomatenketchup, hmm
T: ? nog geen idee, wil nog gaan hardlopen dus iets waar ik op vooruit te branden ben.
D: bami, daar word ik ook al blij van haha
donderdag 26 mei 2011 om 12:49
@ minie, niets mis met je lijstje. Gezonde dingen en een paar kleine niet zo gezonde dingen. Moet kunnen vind ik, zolang je er maar van geniet! En dat was ik van die hapjes. Ik vrat eerst ook alles wat los en vast zat. Nu die knop om is, gaat het bij mij ook wel goed hoor (denk ik). Ik wil komende tijd even helemaal niet snoepen en als ik helemaal van die snack/snoep neigingen af ben, dan idd ook een bakje chips (ipv zak) en 2 blokjes chocolade (ipv 2 repen).
@ Lizzy, gezond lijstje voor vandaag!
@ pompedom, heerlijk lijstje weer. Krijg er trek van haha!
@ Lizzy, gezond lijstje voor vandaag!
@ pompedom, heerlijk lijstje weer. Krijg er trek van haha!
donderdag 26 mei 2011 om 20:56
Lijstje van vandaag:
O: magere yoghurt, veel vk. flakes, lijnzaad en appel
L: 2 vk crackers huttenkase/tomaat 1 vk cracker sandwichspread, 2 rijstwafels appelstroop, 4 cherrytomaatjes,
T: 4 cherrytomaatjes
D: meergranen rijst, gewokte roerbakgroente (champignons, prei), cashewnoten
T: vanille kwark, peer
O: magere yoghurt, veel vk. flakes, lijnzaad en appel
L: 2 vk crackers huttenkase/tomaat 1 vk cracker sandwichspread, 2 rijstwafels appelstroop, 4 cherrytomaatjes,
T: 4 cherrytomaatjes
D: meergranen rijst, gewokte roerbakgroente (champignons, prei), cashewnoten
T: vanille kwark, peer
donderdag 26 mei 2011 om 21:00
Littlefaith, welkom!
@vakantieganger, grappig dat je mijn eten (macaroni, champignons en huttenkase) lekker leek. Eigenlijk hoort het namelijk met blauwaderkaas (wat de meeste mensen niet lusten), maar dat had ik niet, toen heb ik er maar hüttenkäse door gedaan, maar dat was ook erg lekker!
@Lizzy, mooi lijstje! Lekker he, peer met kaneel.
@pompedom, klinkt heerlijk jouw diner!
Mijn lijstje vandaag:
O 1 waldkorn geroosterd brood met 30+ kaas en een gekookt eitje
1 vitalu cracker met appelstroop
T 1 appel
L 1 bbh sandwichspread, 1 bbh appelstroop, 1 bbh halvarine + achterham, 250 ml optimel
T 2 scholiertjes melkchocolade
D aardappeltjes uit de oven, 1 groenteburger, sperzieboontjes, rauwkost met dressing
T paar druiven, klein schaaltje magere vanille yoghurt.
@vakantieganger, grappig dat je mijn eten (macaroni, champignons en huttenkase) lekker leek. Eigenlijk hoort het namelijk met blauwaderkaas (wat de meeste mensen niet lusten), maar dat had ik niet, toen heb ik er maar hüttenkäse door gedaan, maar dat was ook erg lekker!
@Lizzy, mooi lijstje! Lekker he, peer met kaneel.
@pompedom, klinkt heerlijk jouw diner!
Mijn lijstje vandaag:
O 1 waldkorn geroosterd brood met 30+ kaas en een gekookt eitje
1 vitalu cracker met appelstroop
T 1 appel
L 1 bbh sandwichspread, 1 bbh appelstroop, 1 bbh halvarine + achterham, 250 ml optimel
T 2 scholiertjes melkchocolade
D aardappeltjes uit de oven, 1 groenteburger, sperzieboontjes, rauwkost met dressing
T paar druiven, klein schaaltje magere vanille yoghurt.
donderdag 26 mei 2011 om 21:15
O: glas drinkontbijt, kop thee
T: bakje aardbeien, kop thee
L: 1 volkoren boterham met margarine/hagelslag, 1 volkoren boterham met margarine/aardbeien
T: 100 gram kaaskoekjes, groot glas sinaasappellimonade
D: kipsate met saus, sperziebonen en McCain Smiles, frambozenpuddinkje
T: glas water
S: 20 km gefietst
T: bakje aardbeien, kop thee
L: 1 volkoren boterham met margarine/hagelslag, 1 volkoren boterham met margarine/aardbeien
T: 100 gram kaaskoekjes, groot glas sinaasappellimonade
D: kipsate met saus, sperziebonen en McCain Smiles, frambozenpuddinkje
T: glas water
S: 20 km gefietst
donderdag 26 mei 2011 om 21:31
@ Vakantieganger
Dat vind ik echt een mooi lijstje =)
Eet je vegatarisch?
Herziend lijstje:
O: magere vruchtenkwark met lijnzaad, koffie
T: gele kiwi, kopje thee
L: 2 vb brood met kaas en tomaat uit het tosti-ijzer met wat tomatenketchup, 1 vb met vlokken (argh)
T: glas ranja (niet wezen hardlopen) wel 3 kwartier gefietst.
D: bami, blanke vla
Dat vind ik echt een mooi lijstje =)
Eet je vegatarisch?
Herziend lijstje:
O: magere vruchtenkwark met lijnzaad, koffie
T: gele kiwi, kopje thee
L: 2 vb brood met kaas en tomaat uit het tosti-ijzer met wat tomatenketchup, 1 vb met vlokken (argh)
T: glas ranja (niet wezen hardlopen) wel 3 kwartier gefietst.
D: bami, blanke vla
donderdag 26 mei 2011 om 22:09
Ja welkom Littlefaith! mooie naam.
Je lijstje ziet er heel gezond uit. Ik heb vandaag ook vlokken gekocht... heerlijk met veel boter.. yammie
Bedankt voor de reacties, ik vond het fijn ze te horen. Dat had ik
even nodig. Ik zie nu dat ik goed bezig ben en ga lekker zo verder
Vandaag
O om 5.40: bh kipfilet, mandarijn
O om 7.40: bh kaas, beschuit jam, cracker sandwichspread, karnemelk
T: bh pindakaas
T: koffie verkeerd met suiker, appel
L: bh pindakaas, bh kipfilet
T: schaal soja vanille yoghurt (wilde ik uitproberen en is lekker!)
D: 2 shoarmabroodjes met falafel (195 gr) en sla (100gr) met knoflooksaus. Heb ietsje teveel en te snel gegeten, wel genoten. Kreeg zo'n zin in falafel toen ik las dat iemand van dit topic dit had gegeten
T: knetterijsje
T: super vette maar lekkere pretzels. Nu zijn ze op
B: uur fitness (fietsen, schaatsen, armen, buik)
Je lijstje ziet er heel gezond uit. Ik heb vandaag ook vlokken gekocht... heerlijk met veel boter.. yammie
Bedankt voor de reacties, ik vond het fijn ze te horen. Dat had ik
even nodig. Ik zie nu dat ik goed bezig ben en ga lekker zo verder
Vandaag
O om 5.40: bh kipfilet, mandarijn
O om 7.40: bh kaas, beschuit jam, cracker sandwichspread, karnemelk
T: bh pindakaas
T: koffie verkeerd met suiker, appel
L: bh pindakaas, bh kipfilet
T: schaal soja vanille yoghurt (wilde ik uitproberen en is lekker!)
D: 2 shoarmabroodjes met falafel (195 gr) en sla (100gr) met knoflooksaus. Heb ietsje teveel en te snel gegeten, wel genoten. Kreeg zo'n zin in falafel toen ik las dat iemand van dit topic dit had gegeten
T: knetterijsje
T: super vette maar lekkere pretzels. Nu zijn ze op
B: uur fitness (fietsen, schaatsen, armen, buik)
anoniem_120706 wijzigde dit bericht op 27-05-2011 10:41
Reden: pretzels toegevoegd
Reden: pretzels toegevoegd
% gewijzigd
donderdag 26 mei 2011 om 22:21
Dankjewel. Ja, ik vind vlokken echt heerlijk af en toe op een boterham vooral als ie geroosterd is en het smelt een beetje haha erg. Maar goed verder kan ik verbazingwekkend heel goed van chocolade en andere 'snacks' afblijven. Dus dan kan ik wel leven met een boterham met vlokken.
En ik zie hier dingen voorbij komen die ik niet eens ken! Oké houmous weet ik nu. Maar falafel? *googled*. Nu weet ik dus ook wat dat is haha, ik kan me er niets bij voorstellen hoe het smaakt.. Maak je het dan zelf, falafel?
En ik zie hier dingen voorbij komen die ik niet eens ken! Oké houmous weet ik nu. Maar falafel? *googled*. Nu weet ik dus ook wat dat is haha, ik kan me er niets bij voorstellen hoe het smaakt.. Maak je het dan zelf, falafel?
donderdag 26 mei 2011 om 22:36
Even snel de lijstjes, ik reageer morgen denk ik op alles 
.
Gisteren:
O: bak yogh 0% vet met cruesli
L: 3x boterham
T: stuk gebak, 2 snoepjes
D: macaroni
T: 2x paasei, chips
S: 90 min gefietst
Vandaag:
O: 1.5 boterham, appel/kaneel/rozijn
L: 2,5x boterham
T: 3 dropjes
D (uit eten): ossehaaspuntjes, patat, saus, salade. Verder 2 koekjes bij de thee
T: 2x paasei
S: 70 min gefietst, 30min hardgelopen
Baalde gisteren van het gebak, daarna nog de hele tijd vol gezeten.
.Gisteren:
O: bak yogh 0% vet met cruesli
L: 3x boterham
T: stuk gebak, 2 snoepjes
D: macaroni
T: 2x paasei, chips
S: 90 min gefietst
Vandaag:
O: 1.5 boterham, appel/kaneel/rozijn
L: 2,5x boterham
T: 3 dropjes
D (uit eten): ossehaaspuntjes, patat, saus, salade. Verder 2 koekjes bij de thee
T: 2x paasei
S: 70 min gefietst, 30min hardgelopen
Baalde gisteren van het gebak, daarna nog de hele tijd vol gezeten.
donderdag 26 mei 2011 om 23:14
donderdag 26 mei 2011 om 23:18
Vandaag
S: oefeningen
O: magere yoghurt met een beetje optimel vanille vla, 14 druiven en 2 eetlepels muesli, thee
T: 1/4 ananas
L: bh met een gekookt ei, bh met speculoos, 6 owrteltjes, 2 thee
T: snack a jack choco/kokos
D: aardappelpuree, doperwtjes/worteltjes/mais/boontjes, Javaanse schijf
T: appel, karnmelk, 2 dropjes
Drinken: 4 glazen thee, 3 glazen water, 1 glas cola light
S: oefeningen
O: magere yoghurt met een beetje optimel vanille vla, 14 druiven en 2 eetlepels muesli, thee
T: 1/4 ananas
L: bh met een gekookt ei, bh met speculoos, 6 owrteltjes, 2 thee
T: snack a jack choco/kokos
D: aardappelpuree, doperwtjes/worteltjes/mais/boontjes, Javaanse schijf
T: appel, karnmelk, 2 dropjes
Drinken: 4 glazen thee, 3 glazen water, 1 glas cola light
vrijdag 27 mei 2011 om 00:52
@ Little faith, falafel is echt in opkomst nu, vooral in de shoarma tenten en turkse zaakjes! Het is een soort vegetarische fastfood snack, maar dan best gezond.. Je eet het meestal op een pitabroodje of turks brood , met salade en knoflook- of andere saus.. de balletjes zien eruit als bitterballen. Je kan ze ook kopen bij de AH, dan liggen ze bij de vleesvervangers.. Echt een aanrader! Ik eet het thuis wel eens met een broodje of salade.
Even snel een lijstje, net thuis van een heerlijk, lang sushi etentje..
O: Magere yoghurt met vezel+ en muesli
T: Appel
L: vbh met geitenkaas en salade, 1 gele kiwi
T: paar pindakaas m&m's (lekker maar na 4 zit je al vol )
cracotte met pindakaas, appel
D: Sushi! In Utrecht zit zo'n lekker sushi restaurant.. We hebben echt heerlijk genoten van al dat lekkers..
Even snel een lijstje, net thuis van een heerlijk, lang sushi etentje..
O: Magere yoghurt met vezel+ en muesli
T: Appel
L: vbh met geitenkaas en salade, 1 gele kiwi
T: paar pindakaas m&m's (lekker maar na 4 zit je al vol
)cracotte met pindakaas, appel
D: Sushi! In Utrecht zit zo'n lekker sushi restaurant.. We hebben echt heerlijk genoten van al dat lekkers..
vrijdag 27 mei 2011 om 08:48
Goedemorgen dames,
Nog één dag werken en dan alweer weekend, heb er zin in!
@ Vakantieganger mooi lijstje.
@ c_o_t peer met kaneel is idd een lekkere combi, normaal doe ik appel in de havermout, maar peer was ook erg lekker. Lekker lijstje.
@ minie mooi lijstje en weer een lekker stuk gefietst. Lekker is dat hé fietsen.
@ littlefaith je herziene lijstje ziet er ook prima uit. Er is toch niks mee met vlokken? Falafel kan je idd zelf maken, maar vind het altijd een hoop werk dus ik koop het kant en klaar bij de AH.
@ ayli is die soja yoghurt vanille erg zoet? Had laatst naturel soja yoghurt en vond die te zoet. De sojamelk is ook een beetje zoet, maar die gebruik ik voor de cappuccino en havermout dus dan vind ik die zoete smaak niet erg, maar yoghurt hoort voor mij lekker fris te smaken. Lekker lijstje en nu krijg ik door jou nog meer zin in falafel
@ eyris prima lijstjes en zonde om te balen van het gebak, daar moet je van genieten!
@ xleinx tel je de druiven? Mooi lijstje jij varieert ook lekker met verschillende soorten fruit.
@ redrose sushi
Nog één dag werken en dan alweer weekend, heb er zin in!
@ Vakantieganger mooi lijstje.
@ c_o_t peer met kaneel is idd een lekkere combi, normaal doe ik appel in de havermout, maar peer was ook erg lekker. Lekker lijstje.
@ minie mooi lijstje en weer een lekker stuk gefietst. Lekker is dat hé fietsen.
@ littlefaith je herziene lijstje ziet er ook prima uit. Er is toch niks mee met vlokken? Falafel kan je idd zelf maken, maar vind het altijd een hoop werk dus ik koop het kant en klaar bij de AH.
@ ayli is die soja yoghurt vanille erg zoet? Had laatst naturel soja yoghurt en vond die te zoet. De sojamelk is ook een beetje zoet, maar die gebruik ik voor de cappuccino en havermout dus dan vind ik die zoete smaak niet erg, maar yoghurt hoort voor mij lekker fris te smaken. Lekker lijstje en nu krijg ik door jou nog meer zin in falafel
@ eyris prima lijstjes en zonde om te balen van het gebak, daar moet je van genieten!
@ xleinx tel je de druiven? Mooi lijstje jij varieert ook lekker met verschillende soorten fruit.
@ redrose sushi
vrijdag 27 mei 2011 om 08:51
vrijdag 27 mei 2011 om 10:45
@littlefaith: leuk dat je allemaal nieuwe dingen leert kennen! Ik had falafel ook van de Albert Heyn gehaald. Het is vegetarisch dus ze liggen in dat schap. Van een falafelzaak vind ik het nog lekkerder, dan blijven de broodjes tenminste heel.
@lizzzy: de soja vanille yoghurt is zoet, ik hoefde er geen suiker bij. Dus het zal zeker te zoet zijn voor jou. Een goeie om havermout eens met sojamelk te maken.
@lizzzy: de soja vanille yoghurt is zoet, ik hoefde er geen suiker bij. Dus het zal zeker te zoet zijn voor jou. Een goeie om havermout eens met sojamelk te maken.
vrijdag 27 mei 2011 om 20:25
Hoi allemaal!
Pfoe, wat word er altijd veel geschreven!
@Lizzy: wat heb jij vaak mooie lijstjes . Gewoon goede maaltijden en niet teveel snoepen.
@redrose: Fijn dat je zo hebt genoten van het uit eten!
@Littlefaith: Soms eet ik elke dag vlokken hihi, zo lekker!
@Minie: haha, ja dat heb ik ook hoor, dat verheugen op eten . Echt goed dat je het nu vaak bij een paar hapjes kan houden! Dat is gewoon een veel fijner gevoel.
@Xleinx: Fijn dat je een leuke dag had! En weer bijgekomen? En nog wat gekocht in de stad?
@Oinkie: Als ik je lijstje bekijk, was het zeker geen eetbui. Maar wel wat gesnaai. Misschien omdat je voor je gevoel 's middags als de 'mist' in was gegaan?
@Vakantieganger: Wat goed dat je niet gesnoept hebt als je honger had!
@Ayli: Je hebt geen grote lijstjes hoor! Want jij snoept nauwelijks haha...je hebt gewoon goede maaltijden. Dat van die pindakaas doe ik trouwens ook vaker haha, tijdens het smeren van brood de volgende dag.
Jullie ook allemaal lekker weekend of werken? Ik heb weer heel wat in de planning
Vandaag wat minder gegeten, had niet zo'n trek. Zit nu nog vol van het avondeten, heb ik meestal niet zo snel.
O: boterh speculoos, beschuit aardbei
L: 2x boterh: leverworst, chocpasta
T: appel, 2 dropjes
T: cracker hagelslag, snoepje
D: pandanrijst, groenten, quorn, teriyakisaus
T: denk nog toetje en nog wat lekkers
Niet gesport vandaag...
Pfoe, wat word er altijd veel geschreven!
@Lizzy: wat heb jij vaak mooie lijstjes . Gewoon goede maaltijden en niet teveel snoepen.
@redrose: Fijn dat je zo hebt genoten van het uit eten!
@Littlefaith: Soms eet ik elke dag vlokken hihi, zo lekker!
@Minie: haha, ja dat heb ik ook hoor, dat verheugen op eten . Echt goed dat je het nu vaak bij een paar hapjes kan houden! Dat is gewoon een veel fijner gevoel.
@Xleinx: Fijn dat je een leuke dag had! En weer bijgekomen? En nog wat gekocht in de stad?
@Oinkie: Als ik je lijstje bekijk, was het zeker geen eetbui. Maar wel wat gesnaai. Misschien omdat je voor je gevoel 's middags als de 'mist' in was gegaan?
@Vakantieganger: Wat goed dat je niet gesnoept hebt als je honger had!
@Ayli: Je hebt geen grote lijstjes hoor! Want jij snoept nauwelijks haha...je hebt gewoon goede maaltijden. Dat van die pindakaas doe ik trouwens ook vaker haha, tijdens het smeren van brood de volgende dag
.Jullie ook allemaal lekker weekend of werken? Ik heb weer heel wat in de planning
Vandaag wat minder gegeten, had niet zo'n trek. Zit nu nog vol van het avondeten, heb ik meestal niet zo snel.
O: boterh speculoos, beschuit aardbei
L: 2x boterh: leverworst, chocpasta
T: appel, 2 dropjes
T: cracker hagelslag, snoepje
D: pandanrijst, groenten, quorn, teriyakisaus
T: denk nog toetje en nog wat lekkers
Niet gesport vandaag...
vrijdag 27 mei 2011 om 22:40
O: glas drinkontbijt, kop thee
T: appel, kop thee
L: half meergranenpistoletje met veganistische bio/organic halvarine (no clue, echt. Maar het was dat of roomboter) en katenspek, half mgpistoletje met halvarine, kop bouillon
T: zakje naturel chips, 3 blokjes caramelchocola
D: 4 aardappelkroketjes, 2 mozzarellasticks, ham/kiploempia, glas half dubbelfris/half water
T: half choco/kokoscakeje
S: 12,5 km gefietst (was nog bezig maar Meis wilde naar bed en daarna geen zin meer)
T: appel, kop thee
L: half meergranenpistoletje met veganistische bio/organic halvarine (no clue, echt. Maar het was dat of roomboter) en katenspek, half mgpistoletje met halvarine, kop bouillon
T: zakje naturel chips, 3 blokjes caramelchocola
D: 4 aardappelkroketjes, 2 mozzarellasticks, ham/kiploempia, glas half dubbelfris/half water
T: half choco/kokoscakeje
S: 12,5 km gefietst (was nog bezig maar Meis wilde naar bed en daarna geen zin meer)
zaterdag 28 mei 2011 om 01:25
Thanks eyris!
O: volle yoghurt met 'muesli noten en vruchten' met schep honing
T: mandarijn
L: bh met boter, zachtgekookt ei met zout, bh met veel calve pindakaas met stukjes noot mmhhh, 1/2 kiwi, glas melk, thee
T: 1/2 kiwi, banaan
D: geroosterde groenten (aubergine, paprika, cherrytomaatjes, ui, knoflook), krieltjes met rozemarijn uit oven, zalm met coburgerham, 2 ranja, slokje rode wijn
T: dubbelfris, zoete witte wijn, droge witte wijn, water
2 stukken monchoutaart (zalig....)
fruitsalade, 3 tuckoekjes, borrelnootjes
me ongans gegeten aan chocolade M&M's met noten en joppiechips, 2 dropsleutels, 3 winegums
B: 50 min hl (2 x tussendoor kort wandelen)
Nu ben ik een beetje misselijk en zit vol. Na al dat opletten ging ik vanavond los. Ik heb wel bewust overdag opgelet. Wel een keer lekker, ouderwets volvreten. Moet een keer kunnen. Ken je dat, zit je vol en toch nog eten omdat het lekker is.
Heb ook chocopops gekocht. Zo'n verpakking van Kellogs met allemaal van die kleine pakken. Chocopops met melk, heerlijk! Al moet ik er nu even niet aan denken.
Morgen wil ik vette notenbroodjes maken... maar misschien doe ik dat toch maar een andere keer. Morgen even balansdag.
O: volle yoghurt met 'muesli noten en vruchten' met schep honing
T: mandarijn
L: bh met boter, zachtgekookt ei met zout, bh met veel calve pindakaas met stukjes noot mmhhh, 1/2 kiwi, glas melk, thee
T: 1/2 kiwi, banaan
D: geroosterde groenten (aubergine, paprika, cherrytomaatjes, ui, knoflook), krieltjes met rozemarijn uit oven, zalm met coburgerham, 2 ranja, slokje rode wijn
T: dubbelfris, zoete witte wijn, droge witte wijn, water
2 stukken monchoutaart (zalig....)
fruitsalade, 3 tuckoekjes, borrelnootjes
me ongans gegeten aan chocolade M&M's met noten en joppiechips, 2 dropsleutels, 3 winegums
B: 50 min hl (2 x tussendoor kort wandelen)
Nu ben ik een beetje misselijk en zit vol. Na al dat opletten ging ik vanavond los. Ik heb wel bewust overdag opgelet. Wel een keer lekker, ouderwets volvreten. Moet een keer kunnen. Ken je dat, zit je vol en toch nog eten omdat het lekker is.
Heb ook chocopops gekocht. Zo'n verpakking van Kellogs met allemaal van die kleine pakken. Chocopops met melk, heerlijk! Al moet ik er nu even niet aan denken.
Morgen wil ik vette notenbroodjes maken... maar misschien doe ik dat toch maar een andere keer. Morgen even balansdag.
