Lijf & Lijn
alle pijlers
Eetlijstjes
donderdag 29 juli 2021 om 14:25
zaterdag 31 juli 2021 om 18:22
O: smoothie
T: mandarijn en cappuccino
L: volkoren broodje knakworst 2x
T: wortels, rijstwafel, softijsje en een gebakken vis.
D; volkorenwrap met shoarma, knoflooksaus, ijsbergsla, komkommer en tomaatjes en wortel ernaast.
T: niets, genoeg gehad!
Nu ik dit schrijf zie ik pas hoeveel vlees of vis ik heb gehad vandaag.. en morgen bbq! Best erg dit. Volgende week maar even keer dagje of 2 vega eten.
T: mandarijn en cappuccino
L: volkoren broodje knakworst 2x
T: wortels, rijstwafel, softijsje en een gebakken vis.
D; volkorenwrap met shoarma, knoflooksaus, ijsbergsla, komkommer en tomaatjes en wortel ernaast.
T: niets, genoeg gehad!
Nu ik dit schrijf zie ik pas hoeveel vlees of vis ik heb gehad vandaag.. en morgen bbq! Best erg dit. Volgende week maar even keer dagje of 2 vega eten.
zondag 1 augustus 2021 om 21:40
Bijzondere eetdag maar ga hem toch plaatsen.
O: wrap met banaan en pindakaas
T: 2 nectarines
T2: tompouce
L: Groentesoep en 1 filetlapje, hamburger een appel en wat aardbeien
T: pakje minicrackers en een mandarijn
D: wortel, komkommer, tomaat, olijven en gebakken aardappeltjes met curry
T: yoghurt met cruesli en klein stukje chocolarw
O: wrap met banaan en pindakaas
T: 2 nectarines
T2: tompouce
L: Groentesoep en 1 filetlapje, hamburger een appel en wat aardbeien
T: pakje minicrackers en een mandarijn
D: wortel, komkommer, tomaat, olijven en gebakken aardappeltjes met curry
T: yoghurt met cruesli en klein stukje chocolarw
dinsdag 3 augustus 2021 om 13:23
dinsdag 3 augustus 2021 om 18:11
woensdag 4 augustus 2021 om 10:18
Gisteren weer heerlijk veel te veel gegeten..
O: havermout met banaan en een gebakken ei.
T: krentenbol met boter
L: 2 boterhammen 1 met jam en 1 met muisjes, en 2 rijstwafels met plak kaas
T: ijs
D: Kippensoep, kipdrumstick, aardappel, spitskool, tomaatjes en paprika. En een fruitreep (koek)
T: druiven en een appel
T2: taart, 2 speciaal alcholvrije biertjes, hapjes.
O: havermout met banaan en een gebakken ei.
T: krentenbol met boter
L: 2 boterhammen 1 met jam en 1 met muisjes, en 2 rijstwafels met plak kaas
T: ijs
D: Kippensoep, kipdrumstick, aardappel, spitskool, tomaatjes en paprika. En een fruitreep (koek)
T: druiven en een appel
T2: taart, 2 speciaal alcholvrije biertjes, hapjes.
vrijdag 6 augustus 2021 om 21:22
zaterdag 7 augustus 2021 om 13:44
zondag 8 augustus 2021 om 13:25
zondag 8 augustus 2021 om 21:02
O: roggebrood met kaas en een sinaasappel
T: kwarkbol (nieuw recept uitgeprobeerd)
L: 2 boterhammen, 1 met pindakaas en 1 met honing en een cracker met hagelslag
T: appel, sinaasappel en een rijstwafel
D: witlof met ham en kaas, spitskool, tomaatjes en entrecote.
T: stukje chocolade en een plak krentenbrood met roomboter
T: kwarkbol (nieuw recept uitgeprobeerd)
L: 2 boterhammen, 1 met pindakaas en 1 met honing en een cracker met hagelslag
T: appel, sinaasappel en een rijstwafel
D: witlof met ham en kaas, spitskool, tomaatjes en entrecote.
T: stukje chocolade en een plak krentenbrood met roomboter
maandag 9 augustus 2021 om 15:58
O: boterham met ham en 2 gebakken eieren.
T: sinaasappel
L: 2 boterhammen belegd als pizza uit de oven en cracker met hⁿkagelslag.
T: appel
D: Kip, groente en cashewnoten uit airfryer met rijst en volle aardbei kwark na.
T: sinaasappel, mandarijn, halve reep chocolade en handje m&m's.
T: sinaasappel
L: 2 boterhammen belegd als pizza uit de oven en cracker met hⁿkagelslag.
T: appel
D: Kip, groente en cashewnoten uit airfryer met rijst en volle aardbei kwark na.
T: sinaasappel, mandarijn, halve reep chocolade en handje m&m's.
julia65 wijzigde dit bericht op 09-08-2021 20:32
Reden: Avond snack toch anders uitgepakt dan gepland..
Reden: Avond snack toch anders uitgepakt dan gepland..
18.16% gewijzigd
maandag 9 augustus 2021 om 16:46
Om te kunnen reageren moet je ingelogd zijn
Al een account? Log dan hier in
