Lijf & Lijn
alle pijlers
Emotie eten
vrijdag 11 juni 2021 om 20:29
De laatste jaren ben ik steeds dikker geworden. Inmiddels heb ik een BMI van 30/31. Dat is gewoon niet goed.
De oorzaak hiervan is in mijn ogen emotie eten. Ik eet omdat ik bepaalde dingen heb waar ik tegenaan loop in mijn leven. Dit geeft mij steeds een bepaalde leegte en het gevoel niets te betekenen voor anderen. Hierdoor begin ik te eten.
Ik heb veel hulp gezocht maar dit helpt niet bij mijn probleem. Ik sta vaak lang op wachtlijsten. Na een paar gesprekken komt de psycholoog/poh enz tot de conclusie dat ze me niet kunnen helpen. Er is geen oplossing voor waardoor mijn gevoel van leegte blijft.
Gisteren bv heb ik iets vervelend gehoord. Vandaag heb ik erge eetbuien gehad. Het is moeilijk dit om te draaien.
Ik ben bij een gewone diëtist geweest. Ook bij een die gericht was op emotie eten. Beiden hebben niet geholpen.
Nu heb ik van iemand een folder gekregen over een leefstijl coach. Het is een traject van 2 jaar. Het helpt met afvallen. Heeft iemand hier ervaring mee? Je komt ook met een groep samen. Geen idee of dit me gaat helpen. Daarom vraag ik om ervaringen.
De oorzaak hiervan is in mijn ogen emotie eten. Ik eet omdat ik bepaalde dingen heb waar ik tegenaan loop in mijn leven. Dit geeft mij steeds een bepaalde leegte en het gevoel niets te betekenen voor anderen. Hierdoor begin ik te eten.
Ik heb veel hulp gezocht maar dit helpt niet bij mijn probleem. Ik sta vaak lang op wachtlijsten. Na een paar gesprekken komt de psycholoog/poh enz tot de conclusie dat ze me niet kunnen helpen. Er is geen oplossing voor waardoor mijn gevoel van leegte blijft.
Gisteren bv heb ik iets vervelend gehoord. Vandaag heb ik erge eetbuien gehad. Het is moeilijk dit om te draaien.
Ik ben bij een gewone diëtist geweest. Ook bij een die gericht was op emotie eten. Beiden hebben niet geholpen.
Nu heb ik van iemand een folder gekregen over een leefstijl coach. Het is een traject van 2 jaar. Het helpt met afvallen. Heeft iemand hier ervaring mee? Je komt ook met een groep samen. Geen idee of dit me gaat helpen. Daarom vraag ik om ervaringen.
woensdag 16 juni 2021 om 19:53
Andere mensen zijn niet zo met jouw kind zig, Jillian. Ja misschien op verjaardagen. Maar jouw middelpunt (jouw kind), is niet hun middelpunt.
Heel eerlijk? Zoals ik al zei ken ik het gemis. En toch denk ik ook niet aan rapporten van kinderen van vrienden van mij. Gewoon omdat ik met andere dingen bezig ben. Wil helemaal niet zeggen dat ik die kinderen niet leuk vind.
Ik ken het in mijn omgeving ook niet, dat vrienden bezig zijn met rapporten van kinderen die niet van hunzelf zijn. Ik weet niet eens wanneer rapporten uitgedeeld worden.
Heel eerlijk? Zoals ik al zei ken ik het gemis. En toch denk ik ook niet aan rapporten van kinderen van vrienden van mij. Gewoon omdat ik met andere dingen bezig ben. Wil helemaal niet zeggen dat ik die kinderen niet leuk vind.
Ik ken het in mijn omgeving ook niet, dat vrienden bezig zijn met rapporten van kinderen die niet van hunzelf zijn. Ik weet niet eens wanneer rapporten uitgedeeld worden.
woensdag 16 juni 2021 om 19:53
Nee, je kind weet niet beter. Die kan niet iets missen wat er nooit is geweest.Jillian80 schreef: ↑16-06-2021 19:43Ik waardeer de manier waarop je reageert heel erg.
Ik begrijp het focussen niet zo goed hoe ik dat zou moeten doen. Bijvoorbeeld klasgenootje die vertellen dat ze van opa en oma iets heeft gekregen voor rapport. Hier geen opa's en oma's. Ik zou zelf iets kunnen geven. Maar de aandacht is er niet voor mijn kind.
Opa's en oma's zijn er niet. Maar andere mensen zouden wel aandacht aan het rapport kunnen besteden. Hoeft niet met cadeaus. Alleen ernaar vragen zou al fijn zijn. Maar dat is er niet.
Zou je dan kunnen denken ik denk hier niet aan? Ik krijg dat niet voor elkaar.
Zo zijn er veel voorbeelden.
Ik zou niet weten hoe je hier niet op kan focussen. Het gemis is er. Niet alleen voor mij maar ook voor kind.
Er zijn bovendien talloze andere mensen zonder opa's en oma's. Hier zijn er bijvoorbeeld al 3 van de 4 dood en de 4e interesseert een rapport niets. We hebben überhaupt nooit oma en opa betrokken bij een rapport. Waarom? We bekijken het zelf en dat is het. De kinderen weten niet anders. En dat geldt voor dingen als zwemdiploma's ook. Wat heeft een familielid daar nou mee? We zullen het best verteld hebben, maar ik kan me echt niet herinneren hoe daar op gereageerd is - en dat interesseert me ook helemaal niet.
Het kind was toch pas 4? heeft het al een rapport dan? Een kind van 4 heeft toch überhaupt nog helemaal geen geschiedenis met personen die wel of niet iets doen?
woensdag 16 juni 2021 om 19:54
Rapport is maar 1 voorbeeld, er zijn zoveel andere voorbeelden.Palmbomen-zijn-cool schreef: ↑16-06-2021 19:49Toch nog even een reactie, naar aanleiding van het voorbeeld over je kind.
Probeer alsjeblieft op te letten dat je je eigen problemen niet op je kind projecteert. Je hebt zelf echt een groot aandeel in hoe je kind hiernaar kijkt. Ik hoop dat je die teleurstelling over bijvoorbeeld dat rapport bij jezelf houdt. Dat kan echt schade opleveren.
En: het zou niet in me opkomen om te vragen naar een rapport van een kind van een vriendin of kennis. Dat is echt iets van ouders, soms opa en oma inderdaad. Voor jou is jouw kind je alles en dat is heel erg terecht, maar voor andere volwassenen is het echt niet zo belangrijk. Hoe rot dat ook klinkt.
Grote dingen, kleine dingen. Bij al die dingen mist hier betrokkenheid. Dat is echt niet normaal. Dat kan ook anders. Wat ik al eerder zei, kinderen hebben niet alleen aandacht van de ouders nodig. Ook van andere mensen.
woensdag 16 juni 2021 om 19:57
Rapport is maar 1 voorbeeld. Er zijn veel andere voorbeelden waarbij er gewoon geen betrokkenheid is. Een rapport is dan nog maar een klein dingetje. Maar er zijn ook grote dingen.Quincy2 schreef: ↑16-06-2021 19:53Nee, je kind weet niet beter. Die kan niet iets missen wat er nooit is geweest.
Er zijn bovendien talloze andere mensen zonder opa's en oma's. Hier zijn er bijvoorbeeld al 3 van de 4 dood en de 4e interesseert een rapport niets. We hebben überhaupt nooit oma en opa betrokken bij een rapport. Waarom? We bekijken het zelf en dat is het. De kinderen weten niet anders. En dat geldt voor dingen als zwemdiploma's ook. Wat heeft een familielid daar nou mee? We zullen het best verteld hebben, maar ik kan me echt niet herinneren hoe daar op gereageerd is - en dat interesseert me ook helemaal niet.
Het kind was toch pas 4? heeft het al een rapport dan? Een kind van 4 heeft toch überhaupt nog helemaal geen geschiedenis met personen die wel of niet iets doen?
Je zegt hier dat je vast wel verteld hebt over een zwemdiploma. Dat is ook wat ik bedoel. Het vertellen, delen van dingen. Dat is er hier dus niet.
jillian80 wijzigde dit bericht op 16-06-2021 19:59
6.84% gewijzigd
woensdag 16 juni 2021 om 20:00
Hij of zij kan zelf vriendjes maken.
Hij/zij mag anders naar het leven kijken dan jij en het anders ervaren. Jouw waarheid is niet de waarheid voor alles en iedereen. Jouw waarheid is ook maar gewoon de mening van 1 persoon: meer niet.
This user may use sarcasm and cynicism in a way you are not accustomed to. You might suffer severe mental damage.
woensdag 16 juni 2021 om 20:03
Die van jou toch ook?viva-amber schreef: ↑16-06-2021 20:00Hij of zij kan zelf vriendjes maken.
Hij/zij mag anders naar het leven kijken dan jij en het anders ervaren. Jouw waarheid is niet de waarheid voor alles en iedereen. Jouw waarheid is ook maar gewoon de mening van 1 persoon: meer niet.
woensdag 16 juni 2021 om 20:14
Omdat het gaat over dingen die je hebt meegemaakt, als je met iemand praat. In het algemeen dan hè. Als ik een kennis tegenkom op straat vraag ik ook ‘goh hoe gaat het met je? Nog naar je zin op je werk?’
En als die kennis dan aangeeft dat ze is ontslagen geef ik aan dat ik dat rot vind voor haar. En wens ik haar sterkte.
De kans is zeer aanwezig dat ik dan niet nog later ga appen hoe het nu met haar gaat. Soms wel, maar vaak ook niet. Dan vraag ik er weer een keer naar als ik haar weer tegenkom. Als ik er aan denk.
Dat is dan ook niet per sé een uitnodiging om anderhalf uur te gaan praten over hoe rot dat is voor haar, dat ze haar baan kwijt is. Als dat wel gebeurt zal ik daar naar luisteren en kijken of ik tips voor haar heb.
Als ik haar een volgende keer weer tegenkom en ze wil weer anderhalf uur praten daarover en vooral aan het klagen is, zal ik haar de keer daarop ook een beetje ontwijken.
Ik denk dat heel veel mensen dat doen, als het te lang over hetzelfde gaat. Je wil best een beetje kletsen maar steeds hetzelfde verhaal aanhoren is echt heel veel gevraagd.
woensdag 16 juni 2021 om 20:27
Ja, precies.Palmbomen-zijn-cool schreef: ↑16-06-2021 20:14Omdat het gaat over dingen die je hebt meegemaakt, als je met iemand praat. In het algemeen dan hè. Als ik een kennis tegenkom op straat vraag ik ook ‘goh hoe gaat het met je? Nog naar je zin op je werk?’
En als die kennis dan aangeeft dat ze is ontslagen geef ik aan dat ik dat rot vind voor haar. En wens ik haar sterkte.
De kans is zeer aanwezig dat ik dan niet nog later ga appen hoe het nu met haar gaat. Soms wel, maar vaak ook niet. Dan vraag ik er weer een keer naar als ik haar weer tegenkom. Als ik er aan denk.
Dat is dan ook niet per sé een uitnodiging om anderhalf uur te gaan praten over hoe rot dat is voor haar, dat ze haar baan kwijt is. Als dat wel gebeurt zal ik daar naar luisteren en kijken of ik tips voor haar heb.
Als ik haar een volgende keer weer tegenkom en ze wil weer anderhalf uur praten daarover en vooral aan het klagen is, zal ik haar de keer daarop ook een beetje ontwijken.
Ik denk dat heel veel mensen dat doen, als het te lang over hetzelfde gaat. Je wil best een beetje kletsen maar steeds hetzelfde verhaal aanhoren is echt heel veel gevraagd.
En op dezelfde manier, gewoon tijdens een kletsgesprekje met de buurvrouw/moeder van school/clubgenoot/kennis/familielid vertel je elkaar wel eens dat je kind heeft afgezwommen. Dat is geen uitnodiging of verzoek dat ze iets richting je kind gaan doen.
Net zoals ik een minder leuke mededeling van die persoon niet opvat als een uitnodiging/verzoek/behoefte om daar op een later moment verder op in te gaan. Misschien 1 keer.
woensdag 16 juni 2021 om 20:31
Omdat dat heel andere dingen zijn.
MIJN kennissen vertel ik dingen, maar MIJN kennissen hebben geen verplichtingen richting mijn kinderen. Ik ken ook niet eens alle kinderen waar andere mensen wel eens over vertellen, alleen van naam of zo....
woensdag 16 juni 2021 om 20:42
Quincy2 schreef: ↑16-06-2021 20:27Ja, precies.
En op dezelfde manier, gewoon tijdens een kletsgesprekje met de buurvrouw/moeder van school/clubgenoot/kennis/familielid vertel je elkaar wel eens dat je kind heeft afgezwommen. Dat is geen uitnodiging of verzoek dat ze iets richting je kind gaan doen.
Net zoals ik een minder leuke mededeling van die persoon niet opvat als een uitnodiging/verzoek/behoefte om daar op een later moment verder op in te gaan. Misschien 1 keer.
Ik sprak iemand die zei dat als haar zoon problemen had dat hij dat dan zelf moest oplossen. Hij moest daar zelf uitkomen zei ze. Ik vroeg haar ondanks dat hij het zelf moest oplossen of ze nog wel contact zou zoeken en zou vragen hoe het nu daarmee ging. Of dat ze niets meer zou laten horen of vragen.
Ze zei toen dat ze hem niet zou laten vallen en contact zou houden. En interesse hoe het met hem ging.
En dat is precies wat ik bedoel. Als jij een vage kennis vindt zeuren en niets meer vraagt is niet zo erg. De kans is groot dat die kennis mensen heeft die er wel voor hem zijn. Dan is het niet erg als een vage kennis hem laat zitten.
woensdag 16 juni 2021 om 20:43
Quincy2 schreef: ↑16-06-2021 20:27Ja, precies.
En op dezelfde manier, gewoon tijdens een kletsgesprekje met de buurvrouw/moeder van school/clubgenoot/kennis/familielid vertel je elkaar wel eens dat je kind heeft afgezwommen. Dat is geen uitnodiging of verzoek dat ze iets richting je kind gaan doen.
Net zoals ik een minder leuke mededeling van die persoon niet opvat als een uitnodiging/verzoek/behoefte om daar op een later moment verder op in te gaan. Misschien 1 keer.
Ik sprak iemand die zei dat als haar zoon problemen had dat hij dat dan zelf moest oplossen. Hij moest daar zelf uitkomen zei ze. Ik vroeg haar ondanks dat hij het zelf moest oplossen of ze nog wel contact zou zoeken en zou vragen hoe het nu daarmee ging. Of dat ze niets meer zou laten horen of vragen.
Ze zei toen dat ze hem niet zou laten vallen en contact zou houden. En interesse hoe het met hem ging.
En dat is precies wat ik bedoel. Als jij een vage kennis vindt zeuren en niets meer vraagt is niet zo erg. De kans is groot dat die kennis mensen heeft die er wel voor hem zijn. Dan is het niet erg als een vage kennis hem laat zitten.
woensdag 16 juni 2021 om 20:46
Ja precies, vooral alleen leuke dingen.Palmbomen-zijn-cool schreef: ↑16-06-2021 20:14Omdat het gaat over dingen die je hebt meegemaakt, als je met iemand praat. In het algemeen dan hè. Als ik een kennis tegenkom op straat vraag ik ook ‘goh hoe gaat het met je? Nog naar je zin op je werk?’
En als die kennis dan aangeeft dat ze is ontslagen geef ik aan dat ik dat rot vind voor haar. En wens ik haar sterkte.
De kans is zeer aanwezig dat ik dan niet nog later ga appen hoe het nu met haar gaat. Soms wel, maar vaak ook niet. Dan vraag ik er weer een keer naar als ik haar weer tegenkom. Als ik er aan denk.
Dat is dan ook niet per sé een uitnodiging om anderhalf uur te gaan praten over hoe rot dat is voor haar, dat ze haar baan kwijt is. Als dat wel gebeurt zal ik daar naar luisteren en kijken of ik tips voor haar heb.
Als ik haar een volgende keer weer tegenkom en ze wil weer anderhalf uur praten daarover en vooral aan het klagen is, zal ik haar de keer daarop ook een beetje ontwijken.
Ik denk dat heel veel mensen dat doen, als het te lang over hetzelfde gaat. Je wil best een beetje kletsen maar steeds hetzelfde verhaal aanhoren is echt heel veel gevraagd.
woensdag 16 juni 2021 om 20:47
Maar als diegene alleen op de wereld is is het wél erg? De vage kennis kan er toch niks aan doen dat die persoon geen (betrokken) familie heeft?Jillian80 schreef: ↑16-06-2021 20:43Ik sprak iemand die zei dat als haar zoon problemen had dat hij dat dan zelf moest oplossen. Hij moest daar zelf uitkomen zei ze. Ik vroeg haar ondanks dat hij het zelf moest oplossen of ze nog wel contact zou zoeken en zou vragen hoe het nu daarmee ging. Of dat ze niets meer zou laten horen of vragen.
Ze zei toen dat ze hem niet zou laten vallen en contact zou houden. En interesse hoe het met hem ging.
En dat is precies wat ik bedoel. Als jij een vage kennis vindt zeuren en niets meer vraagt is niet zo erg. De kans is groot dat die kennis mensen heeft die er wel voor hem zijn. Dan is het niet erg als een vage kennis hem laat zitten.
woensdag 16 juni 2021 om 20:50
Het heeft niets te maken met alleen leuke dingen, maar met niet altijd de tijd en energie hebben voor iemand die in negativiteit blijft hangen.
Als iemand accuut hulp nodig heeft gooi ik alles aan de kant, ook voor volslagen vreemden. Maar ik kán en wil niet keer op keer uren in iemand stoppen die in het zelfde negatieve cirkeltje blijft hangen. Als iemand dat wel doet houd ik het contact bewust oppervlakkig een volgende keer.
woensdag 16 juni 2021 om 20:52
Daar kan die vage kennis niets aan doen.Palmbomen-zijn-cool schreef: ↑16-06-2021 20:47Maar als diegene alleen op de wereld is is het wél erg? De vage kennis kan er toch niks aan doen dat die persoon geen (betrokken) familie heeft?
Maar hij zou iemand er wel mee kunnen helpen om wat meer betrokken te zijn. Laten zien dat je er voor iemand bent.
woensdag 16 juni 2021 om 20:55
Ja precies.Palmbomen-zijn-cool schreef: ↑16-06-2021 20:50Het heeft niets te maken met alleen leuke dingen, maar met niet altijd de tijd en energie hebben voor iemand die in negativiteit blijft hangen.
Als iemand accuut hulp nodig heeft gooi ik alles aan de kant, ook voor volslagen vreemden. Maar ik kán en wil niet keer op keer uren in iemand stoppen die in het zelfde negatieve cirkeltje blijft hangen. Als iemand dat wel doet houd ik het contact bewust oppervlakkig een volgende keer.
Je weet dat niet alles in 1 keer is opgelost?
woensdag 16 juni 2021 om 20:56
Maar wat als je daar zelf dan gewoon geen behoefte aan of zin in hebt?
Leg eens uit waarom ik tijd en energie in iemand moet steken waar ik helemaal geen goed of positief gevoel van krijg? Puur voor die ander?
Mensen die in een negatieve spiraal blijven hangen kunnen je emotioneel compleet leegzuigen. Ik ga niet ten koste van mezelf tijd en energie in een ander steken. Zeker niet als diegene alleen maar wil klagen.
woensdag 16 juni 2021 om 21:01
Dat weet ik als geen ander, ik heb zelf ook te maken met problemen en tegenslag in mijn leven. Net zoals ieder ander.
Maar als een kennis of vriendin mij keer op keer met hetzelfde belt en vooral wil dat ik luister maar zelf niets doet om het probleem aan te pakken of de situatie te verbeteren dan stop ik op een gegeven moment ook met opnemen. Ik heb er zelfs een keer een vriendschap om verbroken. Voornamelijk omdat ik verwijten kreeg dat ik niet genoeg aandacht voor diegene had.
Beste beslissing ooit.
Mijn hoofd is op een gegeven moment ook vol namelijk. En dat geldt voor de meeste mensen.
Ik heb me toen voorgenomen om me nooit meer zo diep in een ander zijn misère mee te laten slepen. Zeker niet als ik vervolgens verwijt op verwijt krijgt omdat ik niet genoeg tijd voor diegene zou maken.
woensdag 16 juni 2021 om 21:06
Niet alles is vanzelfsprekend. Je leventje kan ineens heel anders zijn.Palmbomen-zijn-cool schreef: ↑16-06-2021 20:56Maar wat als je daar zelf dan gewoon geen behoefte aan of zin in hebt?
Leg eens uit waarom ik tijd en energie in iemand moet steken waar ik helemaal geen goed of positief gevoel van krijg? Puur voor die ander?
Mensen die in een negatieve spiraal blijven hangen kunnen je emotioneel compleet leegzuigen. Ik ga niet ten koste van mezelf tijd en energie in een ander steken. Zeker niet als diegene alleen maar wil klagen.
Waarom zou je er dan niet voor iemand kunnen zijn? Zou je dat zelf ook niet willen als het jou overkomt?
Emotioneel leegzuigen daar ben je zelf bij. Je kunt ook grenzen aangeven. Ook dan hoef je iemand echt niet te laten zitten.
