Lijf & Lijn
alle pijlers
Emotie eten
vrijdag 11 juni 2021 om 20:29
De laatste jaren ben ik steeds dikker geworden. Inmiddels heb ik een BMI van 30/31. Dat is gewoon niet goed.
De oorzaak hiervan is in mijn ogen emotie eten. Ik eet omdat ik bepaalde dingen heb waar ik tegenaan loop in mijn leven. Dit geeft mij steeds een bepaalde leegte en het gevoel niets te betekenen voor anderen. Hierdoor begin ik te eten.
Ik heb veel hulp gezocht maar dit helpt niet bij mijn probleem. Ik sta vaak lang op wachtlijsten. Na een paar gesprekken komt de psycholoog/poh enz tot de conclusie dat ze me niet kunnen helpen. Er is geen oplossing voor waardoor mijn gevoel van leegte blijft.
Gisteren bv heb ik iets vervelend gehoord. Vandaag heb ik erge eetbuien gehad. Het is moeilijk dit om te draaien.
Ik ben bij een gewone diëtist geweest. Ook bij een die gericht was op emotie eten. Beiden hebben niet geholpen.
Nu heb ik van iemand een folder gekregen over een leefstijl coach. Het is een traject van 2 jaar. Het helpt met afvallen. Heeft iemand hier ervaring mee? Je komt ook met een groep samen. Geen idee of dit me gaat helpen. Daarom vraag ik om ervaringen.
De oorzaak hiervan is in mijn ogen emotie eten. Ik eet omdat ik bepaalde dingen heb waar ik tegenaan loop in mijn leven. Dit geeft mij steeds een bepaalde leegte en het gevoel niets te betekenen voor anderen. Hierdoor begin ik te eten.
Ik heb veel hulp gezocht maar dit helpt niet bij mijn probleem. Ik sta vaak lang op wachtlijsten. Na een paar gesprekken komt de psycholoog/poh enz tot de conclusie dat ze me niet kunnen helpen. Er is geen oplossing voor waardoor mijn gevoel van leegte blijft.
Gisteren bv heb ik iets vervelend gehoord. Vandaag heb ik erge eetbuien gehad. Het is moeilijk dit om te draaien.
Ik ben bij een gewone diëtist geweest. Ook bij een die gericht was op emotie eten. Beiden hebben niet geholpen.
Nu heb ik van iemand een folder gekregen over een leefstijl coach. Het is een traject van 2 jaar. Het helpt met afvallen. Heeft iemand hier ervaring mee? Je komt ook met een groep samen. Geen idee of dit me gaat helpen. Daarom vraag ik om ervaringen.
maandag 14 juni 2021 om 17:40
En als je het aangeeft en mensen doen er niks mee?Janiva schreef: ↑14-06-2021 17:36Er bestaat niemand met een toverstaf die al jouw problemen als sneeuw voor de zon kan oplossen, er is geen prins op het witte paard die jou komt redden.
Als volwassene heb je een eigen verantwoordelijkheid en dat houdt onder meer in dat je een ander niet verantwoordelijk maakt voor jouw leven.
In een slachtofferrol zitten en vinden dat die ander naar jou moet informeren, werkt dus averechts. Het stoot zelfs enorm af.
Als jij iets wil van een ander, dan zul je zelf initiatief moeten nemen en aangeven wat jij nodig hebt. Mokkend gaan zitten afwachten gaat je niet helpen.
maandag 14 juni 2021 om 17:43
Jillian80 schreef: ↑14-06-2021 17:32Een therapeut zou eigenlijk niet nodig hoeven zijn als mensen betrokken zouden zijn.
Echt jammer want het kost de samenleving ook veel geld.
Er zitten veel mensen bij therapeuten omdat hun omgeving geen zin heeft in gedoe. Alleen maar leuke dingen.
Moet je kijken wat een held dat eigenlijk kost.
Nee hoor, niet iedereen wil alleen naar leuke dingen. Maar jij lijkt van vrienden verwachtingen te hebben die ervoor zorgen dat een vriendschap uit balans raakt.
Wat Doreia al schreef: een vriend is geen vervanger voor een therapeut.
Ik sta klaar voor vrienden als ze problemen hebben. En ze kunnen zeker hun verhaal bij mij kwijt. Maar als dat betekent dat praktisch elk contact draait om jou en jouw problemen, omdat je er steeds over wilt praten en ik geen zelfreflectie zie, dan houdt het bij mij wel op, eerlijk gezegd.
Ik vind je nogal dwingend en drammerig overkomen. En ondanks alle therapie lijk je niet aan jezelf te werken, maar leg je de oplossing bij anderen. Het verbaast me niet dat de therapeuten aangeven je niet te kunnen helpen.
Dit wordt hier trouwens al bladzijden lang gezegd, maar jouw houding en reactie blijven hetzelfde. Ik zie het dus niet veranderen, sorry.
maandag 14 juni 2021 om 17:43
Al die therapeuten hebben je toch ook gesteund en geluisterd en die ene vriendin ook...het komt een beetje over alsof het nooit genoeg is.
Mijn oma zei na het overlijden van mijn opa altijd dat zij eenzaam was. Er kwam elke dag iemand bij haar over de vloer. Een buur, een tante, mijn moeder 2x per week, een visser deelde elke week zijn opbrengst en mijn oma ging 3x per week naar een activiteitenclub...maar zij bleef zich eenzaam voelen.
Ze zei altijd kwam je maar vaker lang en hing met regelmaat om 7.30 uur aan de lijn met vragen tot aan: waar liggen de knijpers ook alweer om maar iemand over de vloer te hebben.
Ik snap best dat jij dat niet elke dag hebt. Toch lijkt geen enkele therapie genoeg, geen enkele vriend goed genoeg en geen enkele support groep goed genoeg.
Zolang je niet begrijpt dat het gevoel iets maken met je eigen negatieve gedachten patronen, zal het zich nooit oplossen.
Mijn oma zei na het overlijden van mijn opa altijd dat zij eenzaam was. Er kwam elke dag iemand bij haar over de vloer. Een buur, een tante, mijn moeder 2x per week, een visser deelde elke week zijn opbrengst en mijn oma ging 3x per week naar een activiteitenclub...maar zij bleef zich eenzaam voelen.
Ze zei altijd kwam je maar vaker lang en hing met regelmaat om 7.30 uur aan de lijn met vragen tot aan: waar liggen de knijpers ook alweer om maar iemand over de vloer te hebben.
Ik snap best dat jij dat niet elke dag hebt. Toch lijkt geen enkele therapie genoeg, geen enkele vriend goed genoeg en geen enkele support groep goed genoeg.
Zolang je niet begrijpt dat het gevoel iets maken met je eigen negatieve gedachten patronen, zal het zich nooit oplossen.
This user may use sarcasm and cynicism in a way you are not accustomed to. You might suffer severe mental damage.
maandag 14 juni 2021 om 17:43
Als ik moet kiezen tussen rode sokken of groene sokken. Dan bel ik een vriendin en vraag wat zij vind welke ik aan moet trekken.Jillian80 schreef: ↑14-06-2021 17:28Dankjewel voor je reactie!
Ik denk dat veel mensen zeggen dat ze dingen alleen doen. Maar ik denk dat dit niet altijd klopt.
Mensen om me heen zeggen ook dat ze het zelf moeten doen. Maar ondertussen is dat niet zo want ze vragen advies aan hun omgeving, kunnen hun verhaal kwijt. In mijn ogen hoeven ze het dus absoluut niet alleen te doen. Maar wat zij hebben dat heb ik niet. Ik kan niet overleggen of advies vragen. Dat is het verschil. Heb geen luisterend oor.
Dit is de leegte waardoor ik eet.
En dan luister ik naar haar advies en vervolgens trek ik ZELF mijn sokken aan.
Dat is het grote verschil. Jij wil alleen maar praten en zwelgen. Niet oplossen.
I noticed how your people didn't support you. So, I sent you strangers -- The Universe
maandag 14 juni 2021 om 17:48
maandag 14 juni 2021 om 17:51
@TO je schrijft steeds dat je niemand hebt, maar je hebt toch die lotgenoot. Is die zo onbelangrijk voor je dat je haar niemand noemt.
Is zij zo ontzettend niet goed genoeg voor je, dat je haar steun en contact niet waardeerd?
Als je zelfs het contact dat je zoekt niet kunnen vinden bij een lotgenoot met wie je goed contact hebt. Hoe kunnen je andere vrienden dan ooit goed genoeg voor je zijn?
Is zij zo ontzettend niet goed genoeg voor je, dat je haar steun en contact niet waardeerd?
Als je zelfs het contact dat je zoekt niet kunnen vinden bij een lotgenoot met wie je goed contact hebt. Hoe kunnen je andere vrienden dan ooit goed genoeg voor je zijn?
I do cross stitch; so you know that I have the patience to stab something a thousand times
maandag 14 juni 2021 om 17:53
Omdat het over familie gaat hier. En al die vrienden hebben wel familie ookal zeggen ze van niet. Zelfs verdrietig zijn over je overleden moeder mag niet van to want dan vergeet je dat zij het zwaarder heeft want jij hebt tenminste een betrokken moeder gehad. En als ze overleden was toen je 3 was is dat ook minder erg want die van haar leeft gewoon en is niet betrokken.lollypopje schreef: ↑14-06-2021 17:51@TO je schrijft steeds dat je niemand hebt, maar je hebt toch die lotgenoot. Is die zo onbelangrijk voor je dat je haar niemand noemt.
Is zij zo ontzettend niet goed genoeg voor je, dat je haar steun en contact niet waardeerd?
Als je zelfs het contact dat je zoekt niet kunnen vinden bij een lotgenoot met wie je goed contact hebt. Hoe kunnen je andere vrienden dan ooit goed genoeg voor je zijn?
Het is een onoplosbaar probleem: niemand ziet hoe zwaar zij het heeft en zolang niemand dat ziet wordt het alleen zwaarder dus blijft ze roepen hoe zwaar ze het heeft, niemand luistert dus roept ze nog harder en herhaal tot het eindigt een ellendige en eenzame dood.
maandag 14 juni 2021 om 17:58
Het gaat niet alleen over familie. Maar juist ook over haar vrienden die niet eens 8 keer per jaar herinneren hoe zwaar die specifieke dag is.Thordîs schreef: ↑14-06-2021 17:53Omdat het over familie gaat hier. En al die vrienden hebben wel familie ookal zeggen ze van niet. Zelfs verdrietig zijn over je overleden moeder mag niet van to want dan vergeet je dat zij het zwaarder heeft want jij hebt tenminste een betrokken moeder gehad. En als ze overleden was toen je 3 was is dat ook minder erg want die van haar leeft gewoon en is niet betrokken.
Het is een onoplosbaar probleem: niemand ziet hoe zwaar zij het heeft en zolang niemand dat ziet wordt het alleen zwaarder dus blijft ze roepen hoe zwaar ze het heeft, niemand luistert dus roept ze nog harder en herhaal tot het eindigt een ellendige en eenzame dood.
I do cross stitch; so you know that I have the patience to stab something a thousand times
maandag 14 juni 2021 om 18:04
Oh ook. En ook over haar familie. Echt dit gaat al jaren zo.lollypopje schreef: ↑14-06-2021 17:58Het gaat niet alleen over familie. Maar juist ook over haar vrienden die niet eens 8 keer per jaar herinneren hoe zwaar die specifieke dag is.
maandag 14 juni 2021 om 18:24
Ik word daar altijd een beetje kriegel van, mensen die elk jaar maar weer op specifieke dagen aandacht willen van anderen. De eerste paar jaar is dat misschien fijn, maar hoe lang moet dat dan doorgaan? Bij mij zijn al een handvol familieleden overleden, dat is inmiddels jaren geleden. En ja het was moeilijk en dat is het heel af en toe nog steeds. Maar ik zou niet weten waarom ik op hun geboortedagen en sterfdagen allemaal appjes en kaartjes zou moeten krijgen van betrokken mensen. Ik denk er zelf vaak niet eens aan op de dag zelf.
Waarom zwelg je zo? Je staat jezelf zo alleen maar toe om in je ellende te blijven hangen. Probeer liever je verleden te verwerken in plaats van het bij anderen neer te leggen.
Waarom zwelg je zo? Je staat jezelf zo alleen maar toe om in je ellende te blijven hangen. Probeer liever je verleden te verwerken in plaats van het bij anderen neer te leggen.
maandag 14 juni 2021 om 18:28
maandag 14 juni 2021 om 18:35
Waarom is het zo belangrijk voor jou om 8 maal per jaar met je familie/vrienden een soort anniversary te houden van je trauma's en dat dan jaar in jaar uit? En zij moeten dan de data onthouden en spontaan mee rouwen: dat is echt wat je verwacht?
En dan knap je spontaan op: zoiets....
Is dat wat je bedoelt?
En dan knap je spontaan op: zoiets....
Is dat wat je bedoelt?
This user may use sarcasm and cynicism in a way you are not accustomed to. You might suffer severe mental damage.
maandag 14 juni 2021 om 18:35
Wat fijn dat je vrienden wil steunen. Ik heb dat niet dus dan is de rest ook niet meer van toepassing.eva-luna schreef: ↑14-06-2021 17:43Nee hoor, niet iedereen wil alleen naar leuke dingen. Maar jij lijkt van vrienden verwachtingen te hebben die ervoor zorgen dat een vriendschap uit balans raakt.
Wat Doreia al schreef: een vriend is geen vervanger voor een therapeut.
Ik sta klaar voor vrienden als ze problemen hebben. En ze kunnen zeker hun verhaal bij mij kwijt. Maar als dat betekent dat praktisch elk contact draait om jou en jouw problemen, omdat je er steeds over wilt praten en ik geen zelfreflectie zie, dan houdt het bij mij wel op, eerlijk gezegd.
Ik vind je nogal dwingend en drammerig overkomen. En ondanks alle therapie lijk je niet aan jezelf te werken, maar leg je de oplossing bij anderen. Het verbaast me niet dat de therapeuten aangeven je niet te kunnen helpen.
Dit wordt hier trouwens al bladzijden lang gezegd, maar jouw houding en reactie blijven hetzelfde. Ik zie het dus niet veranderen, sorry.
maandag 14 juni 2021 om 18:36
Therapeuten is max 2 gesprekken. Is niet echt iemand steunen.viva-amber schreef: ↑14-06-2021 17:43Al die therapeuten hebben je toch ook gesteund en geluisterd en die ene vriendin ook...het komt een beetje over alsof het nooit genoeg is.
Mijn oma zei na het overlijden van mijn opa altijd dat zij eenzaam was. Er kwam elke dag iemand bij haar over de vloer. Een buur, een tante, mijn moeder 2x per week, een visser deelde elke week zijn opbrengst en mijn oma ging 3x per week naar een activiteitenclub...maar zij bleef zich eenzaam voelen.
Ze zei altijd kwam je maar vaker lang en hing met regelmaat om 7.30 uur aan de lijn met vragen tot aan: waar liggen de knijpers ook alweer om maar iemand over de vloer te hebben.
Ik snap best dat jij dat niet elke dag hebt. Toch lijkt geen enkele therapie genoeg, geen enkele vriend goed genoeg en geen enkele support groep goed genoeg.
Zolang je niet begrijpt dat het gevoel iets maken met je eigen negatieve gedachten patronen, zal het zich nooit oplossen.
maandag 14 juni 2021 om 18:40
Ik heb die bezoekjes helaas inderdaad niet. Ik zou blij zijn met elke dag bezoek. Ook met eens per maand.viva-amber schreef: ↑14-06-2021 17:43Al die therapeuten hebben je toch ook gesteund en geluisterd en die ene vriendin ook...het komt een beetje over alsof het nooit genoeg is.
Mijn oma zei na het overlijden van mijn opa altijd dat zij eenzaam was. Er kwam elke dag iemand bij haar over de vloer. Een buur, een tante, mijn moeder 2x per week, een visser deelde elke week zijn opbrengst en mijn oma ging 3x per week naar een activiteitenclub...maar zij bleef zich eenzaam voelen.
Ze zei altijd kwam je maar vaker lang en hing met regelmaat om 7.30 uur aan de lijn met vragen tot aan: waar liggen de knijpers ook alweer om maar iemand over de vloer te hebben.
Ik snap best dat jij dat niet elke dag hebt. Toch lijkt geen enkele therapie genoeg, geen enkele vriend goed genoeg en geen enkele support groep goed genoeg.
Zolang je niet begrijpt dat het gevoel iets maken met je eigen negatieve gedachten patronen, zal het zich nooit oplossen.
Je geeft wel mooi weer hoe jouw oma kon terugvallen op jullie. Ik heb dat niet. Als ik dat wel zou hebben zou dat voor mij zeker wel voldoende zijn
Therapie stopt na max 2 gesprekken. Niet van mij uit. Maar omdat ze niet kunnen doen aan een omgeving die niet betrokken is. Het is niet zo dat ik dan maanden therapie erop hen zitten.
maandag 14 juni 2021 om 18:41
Jazeker maar je vraagt eerst advies. En dat heb ik niet.Doreia* schreef: ↑14-06-2021 17:43Als ik moet kiezen tussen rode sokken of groene sokken. Dan bel ik een vriendin en vraag wat zij vind welke ik aan moet trekken.
En dan luister ik naar haar advies en vervolgens trek ik ZELF mijn sokken aan.
Dat is het grote verschil. Jij wil alleen maar praten en zwelgen. Niet oplossen.
maandag 14 juni 2021 om 18:44
Meen je dat nou, dat je vriendinnen nodig hebt om sokken uit te zoeken? Dan ben ik ook eenzaam denk ik...Doreia* schreef: ↑14-06-2021 17:43Als ik moet kiezen tussen rode sokken of groene sokken. Dan bel ik een vriendin en vraag wat zij vind welke ik aan moet trekken.
En dan luister ik naar haar advies en vervolgens trek ik ZELF mijn sokken aan.
Dat is het grote verschil. Jij wil alleen maar praten en zwelgen. Niet oplossen.
maandag 14 juni 2021 om 18:44
Je kan je toch ook aansluiten bij een lotgenotengroep, bij een buurthuis, bij een clubje,bij een buur ..etc. Je hebt ook al één goede vriend.Jillian80 schreef: ↑14-06-2021 18:40Ik heb die bezoekjes helaas inderdaad niet. Ik zou blij zijn met elke dag bezoek. Ook met eens per maand.
Je geeft wel mooi weer hoe jouw oma kon terugvallen op jullie. Ik heb dat niet. Als ik dat wel zou hebben zou dat voor mij zeker wel voldoende zijn
Therapie stopt na max 2 gesprekken. Niet van mij uit. Maar omdat ze niet kunnen doen aan een omgeving die niet betrokken is. Het is niet zo dat ik dan maanden therapie erop hen zitten.
This user may use sarcasm and cynicism in a way you are not accustomed to. You might suffer severe mental damage.
