Lijf & Lijn
alle pijlers
En die kilo's zullen eraf!! Ongeveer 10 kilo, wie doet mee??
donderdag 15 april 2010 om 20:48
NaamLengtestartgewicht5-712-719-726-7doel
Twister2010165 cm75 kg68,4 kg0070 kg63 kg
Mo78171 cm75,3 kg73 kg73,1 kg72,7 kg73,1 kg70 kg
Miepje24168 cm71 kg69 kg69,3 kg68 kg67,5 kg65 kg
Noukkie172 cm89 kg76,4 kg0078 kg72 kg
Biobitch1984163 cm74 kg65,9 kg064,2 kg63,6 kg55 kg
Queenfan25163 cm75 kg69,6 kg69 kg69,2 kg69,2 kg58 kg
Julia2174 cm104,5 kg98,5 kg99,4 kg97,2 kg97,2 kg85 kg
Liezebetje164 cm67 kg65 kg064,5 kg060 kg
Eli_80086,2 kg81,1 kg81,4kg0075kg
Twister2010165 cm75 kg68,4 kg0070 kg63 kg
Mo78171 cm75,3 kg73 kg73,1 kg72,7 kg73,1 kg70 kg
Miepje24168 cm71 kg69 kg69,3 kg68 kg67,5 kg65 kg
Noukkie172 cm89 kg76,4 kg0078 kg72 kg
Biobitch1984163 cm74 kg65,9 kg064,2 kg63,6 kg55 kg
Queenfan25163 cm75 kg69,6 kg69 kg69,2 kg69,2 kg58 kg
Julia2174 cm104,5 kg98,5 kg99,4 kg97,2 kg97,2 kg85 kg
Liezebetje164 cm67 kg65 kg064,5 kg060 kg
Eli_80086,2 kg81,1 kg81,4kg0075kg
donderdag 27 mei 2010 om 22:30
zijn dat genagellakte blote voeten die ik op de foto zie? Die broccoli ballen, bestaan die echt?
even googlen en kwam dit toevallig tegen, dat wil ik de broccolifans niet onthouden:
http://www.volkskrant.nl/ ... 8.ece/Broccoli_met_ballen
@twister: ik heb net heerlijk geboetseerd, vezels en vocht (wat een normaal mens nodig heeft in kleiworkshops) werken voor mij gewoon niet. vette pizza moet ik hebben om te presteren!
lijstje:
O/L: de bekende special gay eh K
L/T: 1 kwart 4-kazen pizza
T: 1 banaan
D: de visstick ovenschotel
T: te druk met playstation spelen.. dan vergeet ik te drinken, eten en toiletteren. Heb vandaag dan ook te weinig gedronken (2 glazen thee, anderhalf glas water)
heb verder echt niks gedaan in het huishouden of eigenlijk wat dan ook. Morgen werken. Eens kijken of ik daarna nog vooruit te branden ben.
even googlen en kwam dit toevallig tegen, dat wil ik de broccolifans niet onthouden:
http://www.volkskrant.nl/ ... 8.ece/Broccoli_met_ballen
@twister: ik heb net heerlijk geboetseerd, vezels en vocht (wat een normaal mens nodig heeft in kleiworkshops) werken voor mij gewoon niet. vette pizza moet ik hebben om te presteren!
lijstje:
O/L: de bekende special gay eh K
L/T: 1 kwart 4-kazen pizza
T: 1 banaan
D: de visstick ovenschotel
T: te druk met playstation spelen.. dan vergeet ik te drinken, eten en toiletteren. Heb vandaag dan ook te weinig gedronken (2 glazen thee, anderhalf glas water)
heb verder echt niks gedaan in het huishouden of eigenlijk wat dan ook. Morgen werken. Eens kijken of ik daarna nog vooruit te branden ben.
donderdag 27 mei 2010 om 23:28
Zonde jongens, Sieneke ligt er uit. Was wel een beetje te verwachten he.. 
@ winkelfanaat: Superveel plezier in Italie! Als je een buitenlandse broccoli ziet: maak er een kiekje van!
@ Biobitch: natuurlijk bestaan broccoliballen echt. Je moet ze lekker bruin bakken, maar wel zorgen dat ze aan de binnenkant nog een beetje groen zijn. Ook heerlijk met een beetje sambal!!
Verder zijn dat idd genagellakte blote voeten..Van mij. Ik heb ze met verve rood geverfd, want dat doe ik altijd als het lekker weer wordt. Vervolgens loop ik dan nog een maand rond met afgebladderde nagellak omdat ik te lui ben om nagellakremover te kopen of om ze bij te verven. 1x enthousiast is voor mij altijd alweer genoeg!
@ Julia: dankje dankje. En wat is vriendkruik een geweldige naam voor je vriend! Het is ook echt zo; ze zijn lekker warm en heel fijn in bed. Supercomfortabel! Ik ga de mijne er ook bij pakken denk ik, morgen weer een dag!
@ winkelfanaat: Superveel plezier in Italie! Als je een buitenlandse broccoli ziet: maak er een kiekje van!
@ Biobitch: natuurlijk bestaan broccoliballen echt. Je moet ze lekker bruin bakken, maar wel zorgen dat ze aan de binnenkant nog een beetje groen zijn. Ook heerlijk met een beetje sambal!!
Verder zijn dat idd genagellakte blote voeten..Van mij. Ik heb ze met verve rood geverfd, want dat doe ik altijd als het lekker weer wordt. Vervolgens loop ik dan nog een maand rond met afgebladderde nagellak omdat ik te lui ben om nagellakremover te kopen of om ze bij te verven. 1x enthousiast is voor mij altijd alweer genoeg!
@ Julia: dankje dankje. En wat is vriendkruik een geweldige naam voor je vriend! Het is ook echt zo; ze zijn lekker warm en heel fijn in bed. Supercomfortabel! Ik ga de mijne er ook bij pakken denk ik, morgen weer een dag!
donderdag 27 mei 2010 om 23:30
Haaaaaaaai!!
@Mo: ik was degene die bij mijn broer ging eten en het was erg gezellig! Beter lezen voortaan... Tsssss....
@Eli: je hebt idd niet alle vragen goed, maar vooruit dan maar! Je bent door naar de volgende ronde. Dat houdt in dat je de komende week 5 vd 7 dagen broccoli eet en net als liezebetje daar keurig foto's van plaatst (ook graag de broccoli rood omcirkeld ). Geslaagde recepten dienen hier opgeschreven te worden, zodat wij er ook iets aan hebben. Succes!
@WF: hele fijne vakantie in Italië! Ga maar lekker genieten van alles, maar gewoon een beetje met mate...
@Julia: een 1/2 kilo valt best mee, meis! Hoop dat je morgen een stukje blijer op staat!
@Assie: heb je het leuk gehad? En wat goed dat je zelfs in een vakantie nog afvalt!
@Liezebetje: je foto's zijn weer fantastisch! Hoe is het gegaan met de chocolade? Heb je de lokroep weten te weerstaan?
@BB: fijn dat je weer een keer lekker hebt kunnen kleien! Zal wel opluchten...
Ben waarschijnlijk iemand vergeten, maar daar zwaai ik dan maar even naar!
@Mo: ik was degene die bij mijn broer ging eten en het was erg gezellig! Beter lezen voortaan... Tsssss....
@Eli: je hebt idd niet alle vragen goed, maar vooruit dan maar! Je bent door naar de volgende ronde. Dat houdt in dat je de komende week 5 vd 7 dagen broccoli eet en net als liezebetje daar keurig foto's van plaatst (ook graag de broccoli rood omcirkeld ). Geslaagde recepten dienen hier opgeschreven te worden, zodat wij er ook iets aan hebben. Succes!
@WF: hele fijne vakantie in Italië! Ga maar lekker genieten van alles, maar gewoon een beetje met mate...
@Julia: een 1/2 kilo valt best mee, meis! Hoop dat je morgen een stukje blijer op staat!
@Assie: heb je het leuk gehad? En wat goed dat je zelfs in een vakantie nog afvalt!
@Liezebetje: je foto's zijn weer fantastisch! Hoe is het gegaan met de chocolade? Heb je de lokroep weten te weerstaan?
@BB: fijn dat je weer een keer lekker hebt kunnen kleien! Zal wel opluchten...
Ben waarschijnlijk iemand vergeten, maar daar zwaai ik dan maar even naar!
Zoek mij niet, ik wil niet gevonden worden.
donderdag 27 mei 2010 om 23:36
Oh shit, mijn eindlijstje:
2 glazen KC aanmaaklimo
1 glas vers vruchtensap (framboos/peer/appel)
1 koffie verkeerd
2 glazen cola light
4 glazen water
O: kom halfvolle yoghurt met banaan en een klein scheutje vers sap
L: waldkornbroodje carpaccio met de standaard zooi (pijnboompitjes, pesto e.d.)
tussendoor: een LU cracker met dun paté
D: paella met stukjes kipfilet en garnaaltjes
toetje: bakje halfvolle vanilleyoghurt met verse aardbeien
O ja, de spierpijn is eind vd middag begonnen en begint steeds erger te worden. Ben benieuwd of ik morgen uit bed kan komen.
2 glazen KC aanmaaklimo
1 glas vers vruchtensap (framboos/peer/appel)
1 koffie verkeerd
2 glazen cola light
4 glazen water
O: kom halfvolle yoghurt met banaan en een klein scheutje vers sap
L: waldkornbroodje carpaccio met de standaard zooi (pijnboompitjes, pesto e.d.)
tussendoor: een LU cracker met dun paté
D: paella met stukjes kipfilet en garnaaltjes
toetje: bakje halfvolle vanilleyoghurt met verse aardbeien
O ja, de spierpijn is eind vd middag begonnen en begint steeds erger te worden. Ben benieuwd of ik morgen uit bed kan komen.
Zoek mij niet, ik wil niet gevonden worden.
vrijdag 28 mei 2010 om 13:38
Grrrr heel bericht getypt, is die weg...
Goed overnieuw:
@ Twister, is het nog gelukt je bed uit te komen?
En heeft iedereen een fijne dag?
Mijn lijstje tot nu toe:
1x toast met jam
1 x (naar inspiratie van Biobitch) special K met rode vruchten en melk
3x crackers met het bekende beleg
Schaaltje aardbeien en veel groene thee
Zijn er nog leuke weekendplannen? Ik zit morgen een dagje in A'veen voor de openhuizendag. Dus als iemand nog geïnteresseerd is in een driekamerappartement...?
Goed overnieuw:
@ Twister, is het nog gelukt je bed uit te komen?
En heeft iedereen een fijne dag?
Mijn lijstje tot nu toe:
1x toast met jam
1 x (naar inspiratie van Biobitch) special K met rode vruchten en melk
3x crackers met het bekende beleg
Schaaltje aardbeien en veel groene thee
Zijn er nog leuke weekendplannen? Ik zit morgen een dagje in A'veen voor de openhuizendag. Dus als iemand nog geïnteresseerd is in een driekamerappartement...?
vrijdag 28 mei 2010 om 13:44
O: 2 broodjes halva jam en ontbijtspek
T: 1 banaan
L: 2 broodjes halva jam en port salut en een handje noten
T: 2 manderijnen of cup a soep met een rijstenwafel
D: Biefstuk met aardappelen en verse spersiebonen
T: Bakje yoghurt
Straks nog even een stukje wandelen met de kleine meid en vanavond stukje hardlopen( 1 km)
Woog vandaag 72,7 afvallen gaat super langzaam
@Winkelfanaat: veeel plezier op vakantie!!
@Eli: Klinkt goed!
T: 1 banaan
L: 2 broodjes halva jam en port salut en een handje noten
T: 2 manderijnen of cup a soep met een rijstenwafel
D: Biefstuk met aardappelen en verse spersiebonen
T: Bakje yoghurt
Straks nog even een stukje wandelen met de kleine meid en vanavond stukje hardlopen( 1 km)
Woog vandaag 72,7 afvallen gaat super langzaam
@Winkelfanaat: veeel plezier op vakantie!!
@Eli: Klinkt goed!
vrijdag 28 mei 2010 om 15:07
@Mo; ja, ik kan redelijk lopen vandaag. Had sowieso met mezelf afgesproken dat ik vandaag weer moet sporten, dus dat komt goed uit. Twijfel tussen nu fitnessen of vanavond een Zumba-lesje. Moeilijk, moeilijk!
@Queenfan: rot is dat hè, als het afvallen zo langzaam gaat? Ik baalde ook als een stekker toen ik was blijven steken. Wat zeg ik, toen ik zelfs 3 ons was aangekomen. Maar goed, een halve kilo per week afvallen is niet zo slecht. Het schijnt dat je slechts 2,5 kilo per maand mag afvallen om het gezond te houden. Weet alleen niet wat daar van waar is. Bijkomend voordeel: als het er langzaam afgaat, komt het er ook minder snel weer bij.
Eetlijstje so far:
2 glazen KC aanmaaklimo
1 koffie verkeerd
O/L ineen: bak halfvolle yoghurt met 1 banaan en 2 perziken
Ik heb weer niet zo'n trek en weet niet waar dat aan ligt...
@Queenfan: rot is dat hè, als het afvallen zo langzaam gaat? Ik baalde ook als een stekker toen ik was blijven steken. Wat zeg ik, toen ik zelfs 3 ons was aangekomen. Maar goed, een halve kilo per week afvallen is niet zo slecht. Het schijnt dat je slechts 2,5 kilo per maand mag afvallen om het gezond te houden. Weet alleen niet wat daar van waar is. Bijkomend voordeel: als het er langzaam afgaat, komt het er ook minder snel weer bij.
Eetlijstje so far:
2 glazen KC aanmaaklimo
1 koffie verkeerd
O/L ineen: bak halfvolle yoghurt met 1 banaan en 2 perziken
Ik heb weer niet zo'n trek en weet niet waar dat aan ligt...
Zoek mij niet, ik wil niet gevonden worden.
vrijdag 28 mei 2010 om 15:12
@Mo; weet niet meer precies wat er stond, maar het was dikke vette spam. Iets over een duur buitenlands merk damessportmode met een linkje. Zij was (zogenaamd voor haar studie) aan het onderzoeken of er ook vraag naar was in NL. Daarvoor moesten wij, als doelgroep , even een enquette invullen ofzo. Wat ik al zei, ik heb het met een half oog gelezen, maar het irriteerde me mateloos!
Zoek mij niet, ik wil niet gevonden worden.
vrijdag 28 mei 2010 om 15:16
vrijdag 28 mei 2010 om 15:34
quote:Twister2010 schreef op 28 mei 2010 @ 15:12:
@Mo; weet niet meer precies wat er stond, maar het was dikke vette spam. Iets over een duur buitenlands merk damessportmode met een linkje. Zij was (zogenaamd voor haar studie) aan het onderzoeken of er ook vraag naar was in NL. Daarvoor moesten wij, als doelgroep , even een enquette invullen ofzo. Wat ik al zei, ik heb het met een half oog gelezen, maar het irriteerde me mateloos!
Had ze wel broccoli gegeten, en ons vragenlijstje wel ingevuld?
Dames, de tassen zijn gepakt nog een paar uurtjes vertrekken we naar pizzaland. Zenuwen gieren door mijn lijf, als ik ergens niet goed in ben is het aftellen voor vertrek.
Bedankt voor de vakantiewensen!!! Later
@Mo; weet niet meer precies wat er stond, maar het was dikke vette spam. Iets over een duur buitenlands merk damessportmode met een linkje. Zij was (zogenaamd voor haar studie) aan het onderzoeken of er ook vraag naar was in NL. Daarvoor moesten wij, als doelgroep , even een enquette invullen ofzo. Wat ik al zei, ik heb het met een half oog gelezen, maar het irriteerde me mateloos!
Had ze wel broccoli gegeten, en ons vragenlijstje wel ingevuld?
Dames, de tassen zijn gepakt nog een paar uurtjes vertrekken we naar pizzaland. Zenuwen gieren door mijn lijf, als ik ergens niet goed in ben is het aftellen voor vertrek.
Bedankt voor de vakantiewensen!!! Later
vrijdag 28 mei 2010 om 15:49
quote:winkelfanaat schreef op 28 mei 2010 @ 15:34:
[...]
Had ze wel broccoli gegeten, en ons vragenlijstje wel ingevuld?
Dames, de tassen zijn gepakt nog een paar uurtjes vertrekken we naar pizzaland. Zenuwen gieren door mijn lijf, als ik ergens niet goed in ben is het aftellen voor vertrek.
Bedankt voor de vakantiewensen!!! Later
Nee, ze had zich niet eens aan onze ontgroeningseisen gehouden! Stom wijf!
Ik heb me trouwens bedacht: eet jij je maar lekker tonnetje-rond deze vakantie, dan maak ik misschien meer kans bij die lekkere neger met ontbloot bovenlijf van je... Nogmaals veel plezier!!
[...]
Had ze wel broccoli gegeten, en ons vragenlijstje wel ingevuld?
Dames, de tassen zijn gepakt nog een paar uurtjes vertrekken we naar pizzaland. Zenuwen gieren door mijn lijf, als ik ergens niet goed in ben is het aftellen voor vertrek.
Bedankt voor de vakantiewensen!!! Later
Nee, ze had zich niet eens aan onze ontgroeningseisen gehouden! Stom wijf!
Ik heb me trouwens bedacht: eet jij je maar lekker tonnetje-rond deze vakantie, dan maak ik misschien meer kans bij die lekkere neger met ontbloot bovenlijf van je... Nogmaals veel plezier!!
Zoek mij niet, ik wil niet gevonden worden.
vrijdag 28 mei 2010 om 17:20
Hee allemaal!
@winkelfanaat: Heel veel plezier op je vakantie, geniet er lekker van! (en af en toe ook van het eten natuurlijk....
)
@ Twister... Naar de zumba gaan jij!! Erg leuk en anders wordt de drempel groter om er naartoe te gaan... zoek een lekker plekje achter in de zaal en schudden maar met die billen!
@Mo ik heb een druk weekend, morgen eerst even werken (werd net gebeld of ik in kon vallen) daarna een vrijgezellenfeest! We gaan salsadansen, eten en dan de karaokebars opzoeken in Rotterdam. En zondag heb ik familiedag )dus met 33 familieleden de hele dag op pad... jaa we moeten er om 9u al zijn... en dan ´s avonds met zijn allen wokken. Ik ga echt proberen om niet te veel te eten, ben nu al een halve kilo kwijt en wil dat graag zo houden eigenlijk...
Ik ben net even met mij ex op stap geweest. Hij kwam me halen voor een ritje in zijn nieuwe auto. En we zijn 3uur weggeweest, time flies when you´re having fun he... Het was echt heel gezellig, we hebben het niet gehad over de breuk, ik denk allebei bewust... We hebben heel gezellig gekletst, gepraat en wat gedronken ergens. Ook is zijn poes bevallen en moest en zou ik naar de kleine katjes kijken... Hij is zo trots als een papa!! EN aan het einde zoende hij me... en wilde het gauw weer eens doen. Ik weet niet goed wat ik er van moet denken of vinden, maar misschien is het ook wel even goed dat het gewoon zo gaat... Het gekke is dat het was zoals het was toen we nog bij elkaar waren, en hij raakte me af en toe even aan enzo... net een date ofzo... haha. Misschien is het ook wel even goed zo, geen verplichtingen, allebei alles even op een rijtje zetten, maar wel contact, af en toe een date en elkaar niet uit het oog verliezen... toch allemaal lastig! Maar wel even fijn dat we het gewoon heel leuk hebben gehad.
@winkelfanaat: Heel veel plezier op je vakantie, geniet er lekker van! (en af en toe ook van het eten natuurlijk....
)@ Twister... Naar de zumba gaan jij!! Erg leuk en anders wordt de drempel groter om er naartoe te gaan... zoek een lekker plekje achter in de zaal en schudden maar met die billen!
@Mo ik heb een druk weekend, morgen eerst even werken (werd net gebeld of ik in kon vallen) daarna een vrijgezellenfeest! We gaan salsadansen, eten en dan de karaokebars opzoeken in Rotterdam. En zondag heb ik familiedag )dus met 33 familieleden de hele dag op pad... jaa we moeten er om 9u al zijn... en dan ´s avonds met zijn allen wokken. Ik ga echt proberen om niet te veel te eten, ben nu al een halve kilo kwijt en wil dat graag zo houden eigenlijk...
Ik ben net even met mij ex op stap geweest. Hij kwam me halen voor een ritje in zijn nieuwe auto. En we zijn 3uur weggeweest, time flies when you´re having fun he... Het was echt heel gezellig, we hebben het niet gehad over de breuk, ik denk allebei bewust... We hebben heel gezellig gekletst, gepraat en wat gedronken ergens. Ook is zijn poes bevallen en moest en zou ik naar de kleine katjes kijken... Hij is zo trots als een papa!! EN aan het einde zoende hij me... en wilde het gauw weer eens doen. Ik weet niet goed wat ik er van moet denken of vinden, maar misschien is het ook wel even goed dat het gewoon zo gaat... Het gekke is dat het was zoals het was toen we nog bij elkaar waren, en hij raakte me af en toe even aan enzo... net een date ofzo... haha. Misschien is het ook wel even goed zo, geen verplichtingen, allebei alles even op een rijtje zetten, maar wel contact, af en toe een date en elkaar niet uit het oog verliezen... toch allemaal lastig! Maar wel even fijn dat we het gewoon heel leuk hebben gehad.
vrijdag 28 mei 2010 om 17:52
Jeetje Saxo, dit lijkt me heel verwarrend! Snap dat het heel gezellig en vertrouwd is, maar zolang jullie het onderwerp uit de weg gaan, schiet het natuurlijk voor geen meter op. Denk je dat je er de volgende keer wel over durft te beginnen? Lijkt me lastig om niet te weten waar je aan toe bent. Of vind je het wel prima for the time being? Hoe voel je je nu?
Die katjes lijken me echt te lief! Ben enorm kattenmens, dus smelt bij de aanblik van kittens...
Ik ga zo gewoon naar die zumba-les hoor! Stond alleen even in dubio: fitness of zumba. Ben erg benieuwd!
Veel plezier bij SATC! Ik ga over een week of 2 met mijn schoonzusje.
Die katjes lijken me echt te lief! Ben enorm kattenmens, dus smelt bij de aanblik van kittens...
Ik ga zo gewoon naar die zumba-les hoor! Stond alleen even in dubio: fitness of zumba. Ben erg benieuwd!
Veel plezier bij SATC! Ik ga over een week of 2 met mijn schoonzusje.
Zoek mij niet, ik wil niet gevonden worden.
vrijdag 28 mei 2010 om 18:21
@saxo:leuk dat jullie gewoon kunnen 'daten/vriendschappelijk chillen'. Maar kan wel verwarrend zijn inderdaad!
@twister: zumba zal ik misschien ooit ook proberen, is mij een beetje te hip. Ik ga denk ik zondag weer een RPM-poging wagen.. maar zal, als ik echt daarmee doorga wel een fietsbroek aanschaffen.. anders komt het echt niet goed 'down under' . En misschien schoenen met wat fietsproof zolen..
Ik zou vandaag eigenlijk gaan fitnessen, maar ben moe en lui. Ga het gewoon lekker morgenochtend doen!
mijn eetlijstje:
O: 4 wasa vezelrijkcrackers met 2 plakken slankie mediterran
T: 1 banaan
L: 2 boterhammen met appelstroop
T: 1 appel
T: 1 snack a jack
D: 80 gram eiermie, met 125 gram broccoli en stuk of 6 knoflook-peterselie megagarnalen (met jasje en pootjes er nog aan! lekker zitten plukken tijdens het eten) overgoten met wat ketjap manis.
drank: 4 kopjes thee, 4 glazen water
Ik had veels te veel mie gepakt (de helft van 125 is NIET 75 duhh, 60 was prima genoeg geweest)
toekomst: nog meer thee, misschien een snack a jack
@twister: zumba zal ik misschien ooit ook proberen, is mij een beetje te hip. Ik ga denk ik zondag weer een RPM-poging wagen.. maar zal, als ik echt daarmee doorga wel een fietsbroek aanschaffen.. anders komt het echt niet goed 'down under' . En misschien schoenen met wat fietsproof zolen..
Ik zou vandaag eigenlijk gaan fitnessen, maar ben moe en lui. Ga het gewoon lekker morgenochtend doen!
mijn eetlijstje:
O: 4 wasa vezelrijkcrackers met 2 plakken slankie mediterran
T: 1 banaan
L: 2 boterhammen met appelstroop
T: 1 appel
T: 1 snack a jack
D: 80 gram eiermie, met 125 gram broccoli en stuk of 6 knoflook-peterselie megagarnalen (met jasje en pootjes er nog aan! lekker zitten plukken tijdens het eten) overgoten met wat ketjap manis.
drank: 4 kopjes thee, 4 glazen water
Ik had veels te veel mie gepakt (de helft van 125 is NIET 75 duhh, 60 was prima genoeg geweest)
toekomst: nog meer thee, misschien een snack a jack
vrijdag 28 mei 2010 om 19:22
Zo, stralend weer = Stralende Juul!
Heb net heerlijk 50 min op de crosstrainer gestaan, met hartslag 154! Dus goed 600 caloriën verbrand en dus vet! Hoera!
Eetlijstje:
O: Cornflakes met hv melk
T: appel
L: 2 boterhammen met kipfilet en activia-kuipje
T: Cup á soupje en daarna appel
D: 2 bruine boterhammen kipfilet, toen sporten en nu zo mager kipschnitzels van Iglo, voor in de oven met italiaanse kruiden en komkommer.
En strax misschien time-outje.
Iedereen een heerlijk weekend gewenst. Morgen met zus op kroegentocht door haar kleine dorpje (met veel kroegen) maar niet overal alcohol hoor!
Liefs!!
Heb net heerlijk 50 min op de crosstrainer gestaan, met hartslag 154! Dus goed 600 caloriën verbrand en dus vet! Hoera!
Eetlijstje:
O: Cornflakes met hv melk
T: appel
L: 2 boterhammen met kipfilet en activia-kuipje
T: Cup á soupje en daarna appel
D: 2 bruine boterhammen kipfilet, toen sporten en nu zo mager kipschnitzels van Iglo, voor in de oven met italiaanse kruiden en komkommer.
En strax misschien time-outje.
Iedereen een heerlijk weekend gewenst. Morgen met zus op kroegentocht door haar kleine dorpje (met veel kroegen) maar niet overal alcohol hoor!
Liefs!!
vrijdag 28 mei 2010 om 19:25
@ saxofoontje: je verhaal klinkt eigenlijk wel positief. Ik denk niet dat het erg is om 'het' niet meteen aan te snijden. Je had het eerder al over elkaar de ruimte geven, volgens mij is dat precies wat je doet tijdens zo'n 'date'. Zonder dat je elkaar meteen loslaat. Maar ik snap dat het superverwarrend is. Uiteindelijk is het wel belangrijk dat je natuurlijk praat over het hoe en wat, maar ik krijg wel een goed gevoel van je verhaal. Hopelijk jij zelf ook.
Ik moet NU gaan hardlopen anders gaat het niet meer gebeuren vanavond. Ik slinger wel alvast mijn broccoli avontuur van vandaag online:
Ik moet NU gaan hardlopen anders gaat het niet meer gebeuren vanavond. Ik slinger wel alvast mijn broccoli avontuur van vandaag online:
