Lijf & Lijn
alle pijlers
Fietsers verenigt u! (MTB/race/spinning)
maandag 28 juli 2008 om 13:58
Heb op het forum gezocht naar topics over fietsen en fietsers. Omdat ik weinig kon vinden open ik nu dit topic, om hier met medefietsers te ouwehoeren, tips uit te wisselen, ervaringen te delen over fietsen. En dan bedoel ik niet de driewieler van je koter, maar toch meer een beetje sportief fietsen, dus MTB, racefietsen, of spinning.
Ben benieuwd of forummen en fietsen samengaat!
Ben benieuwd of forummen en fietsen samengaat!
Everytime you make a typo, the errorists win.
woensdag 30 september 2009 om 20:54
Voor diesels is een triathlon ideaal. Je hoeft met zwemmen en fietsen ook nog niet zo diep te gaan want je moet nog wel over hebben met lopen. Als ik vind dat je voor iemand die niet veel fietst behoorlijk veel fietst nog! En je bent zo te zien ook een lekker fanatieke loopster. Hoeveel kilometer loop jij ongeveer in de week? Kun je daar een schatting van maken? Ben benieuwd.. Ik geniet nu voorlopig nog even van de snelheid en ga 'later' ook graag een (paar) keer een marathon doen. Ik ben nog maar 23 (de helft dus) en loop op het moment dus vooral afstanden tot 10 a 15 km.
Maargoed, dit is natuurlijk nog steeds een fietstopic. Heeft iedereen alweer zin in dat het spinningseizoen er weer aan komt? Volgende week ga ik weer eens een keer aan spinning doen. Altijd weer afzien zo'n eerste keer..
Maargoed, dit is natuurlijk nog steeds een fietstopic. Heeft iedereen alweer zin in dat het spinningseizoen er weer aan komt? Volgende week ga ik weer eens een keer aan spinning doen. Altijd weer afzien zo'n eerste keer..
donderdag 1 oktober 2009 om 09:51
Fieke ik weet precies hoeveel ik loop/fiets omdat ik alles opsla op de computer met mijn garmin. Afgelopen jaar gemiddeld 75km/week hardgelopen maar nu met de marathon training zit ik aan 95km/week. Komende week wordt de zwaarste week en dan kom ik waarschijnlijk aan de 100km.
Lijkt me ook erg leuk spinning maar omdat je dan aan een sportschool abonnement vast zit zie ik dat niet zitten. Maar van de winter moet ik overdag toch ook wel gaten kunnen vinden om op de weg/in het bos te blijven fietsen.
Lijkt me ook erg leuk spinning maar omdat je dan aan een sportschool abonnement vast zit zie ik dat niet zitten. Maar van de winter moet ik overdag toch ook wel gaten kunnen vinden om op de weg/in het bos te blijven fietsen.
donderdag 1 oktober 2009 om 09:52
vrijdag 2 oktober 2009 om 17:04
wauw, wat een afstanden Baukje. Heb jij toevallig een forerunner 405 van Garmin? Hoe bevalt ie? Ik werk zelf in een hardloopspeciaal zaak dus verkoop ze regelmatig. Ik wil nu eigenlijk samen met wat andere mensen mijn vriend een mooie hartslagmeter voor zn verjaardag geven. Ik twijfel tussen de Garmin 405 (de 310 schijnt ook mooi te zijn) en een polar RS 800. Gelukkig krijg ik ze met een fikse korting, anders zou ik het niet doen;) De GPS functies van de Garmin zijn natuurlijk super maar de footpod van de Polar kan ook hele mooie dingen. Mijn vriend is een goede duatleet dus ik vind het lastig om voor fietsen of lopen te kiezen. (verkoop ze zo aan anderen maar twijfel nu toch welke ik zelf zal nemen)
En spinning vind ik inderdaad leuk en ik heb het geluk dat sport voor studenten heel goed geregeld is in de plaats waar ik woon. Ik ben gewoon lid van de sportorganisatie en kan dan dus gratis naar spinning. Het werkende leven wordt straks echt afkicken voor mij;)
En spinning vind ik inderdaad leuk en ik heb het geluk dat sport voor studenten heel goed geregeld is in de plaats waar ik woon. Ik ben gewoon lid van de sportorganisatie en kan dan dus gratis naar spinning. Het werkende leven wordt straks echt afkicken voor mij;)
vrijdag 2 oktober 2009 om 21:31
Fieke ik heb de gamin 305, die behalve de vormgeving nauwelijks van de gramin 405 verschilt maar wat betreft prijs beel gunstiger op de markt ligt. Als ik naar geld niet hoefde te kijken zou ik de 310 zeker boven de 405 verkeizen.
Voor mij was gps een voorwaarde. Naast allerei sportfuncties gebruik ik hem dus ook voor als ik weer eens de weg kwijt ben tijdens het hardlopen. Loop heel veel in het bos en heb totaal geen richtingsgevoel en ben dus met regelmaat de weg helemaal kiwijt. De navigatie is welleswaar heel simpel, maar voor mij altijd weer voldoende om bij mijn markeerpunt terug uit te komen.
De garmin 305 heeft in ieder geval een fietsfunctie en je kunt er ook een cadans meter bij nemen.
En dan gelijk maar voor de echte fanatieke fietsers hier een misschien wel hele domme vraag. Maar wat kan ik met de informatie van de cadans meter? Bedoel voegt het echt iets toe?
Voor mij was gps een voorwaarde. Naast allerei sportfuncties gebruik ik hem dus ook voor als ik weer eens de weg kwijt ben tijdens het hardlopen. Loop heel veel in het bos en heb totaal geen richtingsgevoel en ben dus met regelmaat de weg helemaal kiwijt. De navigatie is welleswaar heel simpel, maar voor mij altijd weer voldoende om bij mijn markeerpunt terug uit te komen.
De garmin 305 heeft in ieder geval een fietsfunctie en je kunt er ook een cadans meter bij nemen.
En dan gelijk maar voor de echte fanatieke fietsers hier een misschien wel hele domme vraag. Maar wat kan ik met de informatie van de cadans meter? Bedoel voegt het echt iets toe?
zondag 4 oktober 2009 om 13:58
De cadans geeft aan hoeveel omwentelingen je met je voeten maakt. Dus hoe snel trap je. Hoe sneller je trapt, hoe beter je conditie wordt...zegt men. Maarja, ik ben het daar niet helemaal mee eens. Iemand die iets minder snel trapt met meer weerstand dus, bouwt ook een heel goede conditie op. En naar mijn meinig verbrand je dan ook meer kCal omdat je spieren meer werk verrichten. Ik heb ooit een metertje met cadansmeting gehad maar vond het eigenlijk een overbodige functie.
zondag 4 oktober 2009 om 14:35
Ik weet dat mijn vriend de cadansmeter op zijn kilometertellertje gebruikt om te kijken of hij niet te veel vermogen levert. Tegen de wind in bijvoorbeeld is hij vaak geneigd veel te zwaar te blijven rijden terwijl je in zulke gevallen beter terug kunt schakelen en wat soepeler kunt rijden om jezelf te sparen voor het looponderdeel.. Maar voor de recreatieve sporter is het inderdaad misschien niet heel noodzakelijk.
zondag 4 oktober 2009 om 14:54
Jetnes ik begrijp wel wat een cadans meter is maar mijn vraag was inderdaad wat ik met die informatie kan. Ik weet zelf dat ik zo ie zo bijna altijd te zwaar fiets maar heb simpelweg de souplesse niet meer voor de snelle omwentelingen. En inderdaad ipv terug te schakelen neem ik mijn viaduct ed op kracht. Alleen bij grotere stukken wind tegen/mee wil ik nog wel gaan schakelen.
Maar wat zou eignelijk je trapfrequentie ongeveer moeten zijn?
Maar wat zou eignelijk je trapfrequentie ongeveer moeten zijn?
dinsdag 6 oktober 2009 om 22:38
@Baukje
Het voordeel van een cadansmeter is dat je in trainingen kunt zien wanneer je het beste kunt overschakelen naar een lichtere versnelling, dus een constant een comfortabele cadans. Je kunt het ook gebruiken door op de cadans te trainen, zodat je traint om met een lichter verzet te rijden. Ik kijk nooit naar mn snelheid altijd naar de cadans en hartslag. Ik heb een polar 200 met cadans en snelheid meter
Het voordeel van een cadansmeter is dat je in trainingen kunt zien wanneer je het beste kunt overschakelen naar een lichtere versnelling, dus een constant een comfortabele cadans. Je kunt het ook gebruiken door op de cadans te trainen, zodat je traint om met een lichter verzet te rijden. Ik kijk nooit naar mn snelheid altijd naar de cadans en hartslag. Ik heb een polar 200 met cadans en snelheid meter
