Lijf & Lijn
alle pijlers
Fitness-topic
donderdag 4 oktober 2007 om 22:14
Hallo mensen,
Ik weet dat er hier een hardloop-topic.
Misschien is het leuk als er ook een fitness-topic is.
Bij deze.
Ik ben 25 jaar en fitness al een aantal jaren.
ik ben begonnen toen ik een jaartje of 16 was. In het begin ging ik samen met een neefje en deden we vooral aan cardio/conditietrainig. Later kwamen daar krachtoefeningen bij en langzaamaan begonnen we echt aan fitness.
Je bent jong en wilt een gespierde lichaam voor de meisjes
Maar we begonnen het later echt leuk te vinden. je ziet resultaat en je word sterker. Dat is kicken.
Ik probeer 3 a 4 keer in de week te trainen.
als ik een tijdje niet train, begint het te jeuken bij mij!!
Nou aan de fitness-ers hoe zijn jullie begonnen en waarom? En hoe vaak trainen jullie?
Groetjes,
Chocoladesoesje
Ik weet dat er hier een hardloop-topic.
Misschien is het leuk als er ook een fitness-topic is.
Bij deze.
Ik ben 25 jaar en fitness al een aantal jaren.
ik ben begonnen toen ik een jaartje of 16 was. In het begin ging ik samen met een neefje en deden we vooral aan cardio/conditietrainig. Later kwamen daar krachtoefeningen bij en langzaamaan begonnen we echt aan fitness.
Je bent jong en wilt een gespierde lichaam voor de meisjes
Maar we begonnen het later echt leuk te vinden. je ziet resultaat en je word sterker. Dat is kicken.
Ik probeer 3 a 4 keer in de week te trainen.
als ik een tijdje niet train, begint het te jeuken bij mij!!
Nou aan de fitness-ers hoe zijn jullie begonnen en waarom? En hoe vaak trainen jullie?
Groetjes,
Chocoladesoesje
maandag 10 maart 2008 om 13:43
Ja, ben je even een weekendje druk aan het werk, moet je ineens 2 pagina's bijlezen op nota bene het fitnesstopic!
Tang, het is voor mij nu ook wel duidelijk waar je woont;-) laten we zeggen dat we elkaar regelmatig tegen zouden kunnen komen. Jouw sportschool leek me op zich ook wel fijn, maar duur en het irriteerde me mateloos dat ze geen prijzen wilden vertellen over de telefoon. Ja ja, je moet kiezen op sfeer en niet op prijs, en ze willen je heel graag een persoonlijk programma aanbieden. Maar als ze me niet kunnen vertellen wat het kost, zonder dat ik er helemaal naartoe moet, houdt het bij mij op. Ook bij die andere waar je het over hebt trouwens.
Misschien nog een paar dingetjes aanpassen in je post om het minder herkenbaar te maken?
Ik heb werk voor laten gaan op sporten, maar morgen ga ik weer. Wel jammer, als ik op maandag niet kan, ga ik op dinsdag, maar dan doe ik 's avonds ook al pilates. Dan heb ik toch minder het idee dat ik drie keer per week sport.
Tang, het is voor mij nu ook wel duidelijk waar je woont;-) laten we zeggen dat we elkaar regelmatig tegen zouden kunnen komen. Jouw sportschool leek me op zich ook wel fijn, maar duur en het irriteerde me mateloos dat ze geen prijzen wilden vertellen over de telefoon. Ja ja, je moet kiezen op sfeer en niet op prijs, en ze willen je heel graag een persoonlijk programma aanbieden. Maar als ze me niet kunnen vertellen wat het kost, zonder dat ik er helemaal naartoe moet, houdt het bij mij op. Ook bij die andere waar je het over hebt trouwens.
Misschien nog een paar dingetjes aanpassen in je post om het minder herkenbaar te maken?
Ik heb werk voor laten gaan op sporten, maar morgen ga ik weer. Wel jammer, als ik op maandag niet kan, ga ik op dinsdag, maar dan doe ik 's avonds ook al pilates. Dan heb ik toch minder het idee dat ik drie keer per week sport.
maandag 10 maart 2008 om 15:04
Tangerine en Jetnes, heel erg bedankt voor jullie reacties! Ik ga het inderdaad binnenkort gewoon proberen, met lichte gewichten. Het is ook eigenlijk een raar soort faalangst hoor. Heb al heel lang geen groepslessen meer gedaan, vroeger wel veel (in de stad waar jij volgens mij woont, Tang, haha, kleine wereld enzo). Maar goed, eigenlijk vond ik dat altijd wel erg leuk, dus ik ga d'r gewoon weer voor!
-
maandag 10 maart 2008 om 19:14
Ik heb wel een dooie arm nu (zit nogal ergonomisch onhandig te laptoppen nu), maar een dooie pik zal me niet snel overkomen denk ik...
Lekker dan, weet ie-der-een waar Tangerine woont, behalve ik.
Meds, vanaf wat voor trainingsintensiteit zijn eiwitshakes aan te raden?
Gisteravond heb ik lekker getraind in een bijna lege sportschool. Ik heb een half uur cardio gedaan en ongeveer 45 min. apparaten: borst en buik. Klein beetje schouder. Eigenlijk zou ik vandaag weer sporten, maar ik moet zo nog vanalles doen voor mijn cursus. Dus wordt het woensdagochtend. En dan vrijdag weer denk ik. Even kijken hoe het allemaal uitkomt deze week.
Lekker dan, weet ie-der-een waar Tangerine woont, behalve ik.
Meds, vanaf wat voor trainingsintensiteit zijn eiwitshakes aan te raden?
Gisteravond heb ik lekker getraind in een bijna lege sportschool. Ik heb een half uur cardio gedaan en ongeveer 45 min. apparaten: borst en buik. Klein beetje schouder. Eigenlijk zou ik vandaag weer sporten, maar ik moet zo nog vanalles doen voor mijn cursus. Dus wordt het woensdagochtend. En dan vrijdag weer denk ik. Even kijken hoe het allemaal uitkomt deze week.
maandag 10 maart 2008 om 22:43
Tussen al het gebabbel door trainen we ook nog, hoor Meds! Ik ben net thuis van een uurtje KT en daarna steps.
Ik heb de bortsspieren lekker zwaar getraind. Nog even en dan kan ik ze ook laten bewegen zoals die bodybuilders kunnen Ook de schouders heb ik even goed aangepakt. Hier ben ik nog niet zo sterk in al zou je het niet zeggen. Mijn schouders zijn er best stevig uit.
Het is nog steeds erg druk op maandag en dinsdag. Ik heb dus niet al mijn hele schema kunnen doen. Daar baal ik van! Waarom haken die mensen niet af na 2 maanden?!
Ik heb de bortsspieren lekker zwaar getraind. Nog even en dan kan ik ze ook laten bewegen zoals die bodybuilders kunnen Ook de schouders heb ik even goed aangepakt. Hier ben ik nog niet zo sterk in al zou je het niet zeggen. Mijn schouders zijn er best stevig uit.
Het is nog steeds erg druk op maandag en dinsdag. Ik heb dus niet al mijn hele schema kunnen doen. Daar baal ik van! Waarom haken die mensen niet af na 2 maanden?!
dinsdag 11 maart 2008 om 00:02
naja fitnessstation ,die ik gebruik voor de dagen dat het mij echt ff niet uitkomt om naar de sportschool te gaan
hiermee kan ik zeer veel trainen maar om oefeningen af te maken heb ik hand dumbels nodig
ik persoonlijk heb nog nooit over mijn persoonlijke gewichten quota gehad dus het moet een ander zijn
alles wat ik thuis heb is puur voor erbij
hiermee kan ik zeer veel trainen maar om oefeningen af te maken heb ik hand dumbels nodig
ik persoonlijk heb nog nooit over mijn persoonlijke gewichten quota gehad dus het moet een ander zijn
alles wat ik thuis heb is puur voor erbij
dinsdag 11 maart 2008 om 00:26
HAHAHA Je zal maar super breed zijn en dan qua prestaties zip nul komma zero scoren
mwah ik doe dan wel ff wat minder
:):)
maar ik heb wel gelezen over anabolen steroiden
spoten ze een of ander goedje in en stopte de zaadproductie
moest ie later weer een ander spul hebben om dat weer op gang te helpen
sommige zijn zo opgefokt als de kolere....jaja een nare bijwerking
ken iemand die is zo breed dat als ie 2 verdiepingen trappenloopt loopt te hijgen en te puffen omdat hij zo enorm veel spiermassa heeft wat zuurstof nodig heeft
nou zo een man zijn prestaties kan je wel invullen hè NOU ik draaf door denk ik
mwah ik doe dan wel ff wat minder
:):)maar ik heb wel gelezen over anabolen steroiden
spoten ze een of ander goedje in en stopte de zaadproductie
moest ie later weer een ander spul hebben om dat weer op gang te helpen
sommige zijn zo opgefokt als de kolere....jaja een nare bijwerking
ken iemand die is zo breed dat als ie 2 verdiepingen trappenloopt loopt te hijgen en te puffen omdat hij zo enorm veel spiermassa heeft wat zuurstof nodig heeft
nou zo een man zijn prestaties kan je wel invullen hè NOU ik draaf door denk ik
dinsdag 11 maart 2008 om 17:12
Praten over sportscholen in en om 'Kutterveenstradeel' (ja ja, op de actueel pijler denkt men dat ik dáár woon, daar zijn mensen die denken dat alleen Amsterdam meetelt, de rest is boerengehucht ) is helemaal niet off topic!
Ik heb gister zo'n personal training sessie gehad. Het was best ok hoor, ik heb ook wel lol gehad, ik moest op zo'n bal liggen en zo en daar oefeningen op doen, en balanceren en zo. Maar eerlijk is eerlijk, ik word meer moe van gewoon zelf trainen, combat of pump. Dus wat dat betreft vind ik het toch niet echt iets wat ik nu echt vaker zou willen doen...
Ik heb gister zo'n personal training sessie gehad. Het was best ok hoor, ik heb ook wel lol gehad, ik moest op zo'n bal liggen en zo en daar oefeningen op doen, en balanceren en zo. Maar eerlijk is eerlijk, ik word meer moe van gewoon zelf trainen, combat of pump. Dus wat dat betreft vind ik het toch niet echt iets wat ik nu echt vaker zou willen doen...
dinsdag 11 maart 2008 om 18:14
Pfff heb mezelf vandaag en gister even lekker in het zweet gewerkt. Halfuur crosstrainer en daarna armen, benen en kont getraind op het krachtstation. Valt mij echt zwaar na die weken dat ik niets mocht doen. Maar damn, wat voel ik mij achteraf toch lekker!
Tangerine heb je een personal trainer ingehuurd ofzo? Hoe zit dat?
Tangerine heb je een personal trainer ingehuurd ofzo? Hoe zit dat?
dinsdag 11 maart 2008 om 19:04
