Lijf & Lijn
alle pijlers
Geen koolhydraten
zaterdag 21 november 2009 om 17:14
In welke producten zitter er geen of slechts weinig koolhydraten en calorie???
Ik ben bezig met het cambridge dieet. En als ik over een tijdje weer normaal gaat eten wil ik natuurlijk niet in mijn oude patroon vallen.
Misschien dat ik straks met de kerst mijzelf eenmalig kan trakteren op iets lekkers bij het diner, naast mijn cambridge maaltijd.
Ik ben bezig met het cambridge dieet. En als ik over een tijdje weer normaal gaat eten wil ik natuurlijk niet in mijn oude patroon vallen.
Misschien dat ik straks met de kerst mijzelf eenmalig kan trakteren op iets lekkers bij het diner, naast mijn cambridge maaltijd.
zondag 22 november 2009 om 08:29
Omdat deze discussie de vraag van Topic opener niet beantwoordt heb ik een nieuw topic voor haar geopend op eten: Recepten met weinig of geen koolhydraten.
Dan kunnen jullie hier verdere discussie voeren.
Dan kunnen jullie hier verdere discussie voeren.
e-mail | redactievivaforum@gmail.com
zondag 22 november 2009 om 08:37
De reden waarom Fransen slank blijven is het niet gebrek aan koolhydraten zoals Meds al schreef. Maar daarbij is de manier van eten van groot belang. Fransen nemen de tijd om te eten.
Niet de tijd nemen om goed te eten is volgens mij de grootste dikmaker. Niet goed kauwen en het voedsel naar binnen schuiven.
Niet de tijd nemen om goed te eten is volgens mij de grootste dikmaker. Niet goed kauwen en het voedsel naar binnen schuiven.
zondag 22 november 2009 om 10:08
Eens met domnaiefmutsje. Wat het beste werkt is om lekker aan tafel te eten, goed te kauwen en te genieten van wat je eet. Je zit sneller vol en blijft je ook langer verzadigd voelen. En het is nog eens gezellig ook!! Je moet er gewoon tijd voor maken en er een gewoonte van maken.
Overigens ben ik ook tegen een koolhydraatarm dieet. Erg slecht voor je nieren (teveel aan eiwit) en je hart- en bloedvaten (teveel aan vet). Je lever wordt er ook niet blij van, die moet telkens maar nieuwe glucose vormen. Arm ding.
Overigens ben ik ook tegen een koolhydraatarm dieet. Erg slecht voor je nieren (teveel aan eiwit) en je hart- en bloedvaten (teveel aan vet). Je lever wordt er ook niet blij van, die moet telkens maar nieuwe glucose vormen. Arm ding.
zondag 22 november 2009 om 10:36
Ik ga me niet mengen in de discussie wel of geen koolhydraten in Azie (maar in het vele fruit en groente wat ze daar eten, zitten toch ook koolhydraten??). Waar ik me meer over verbaas is dat er nog mensen zijn die zo ongelofelijk stom zijn om door middel van shakes (dat is niet eens echt voedsel) te gaan afvallen. Wat is er mis met gewoon gezond (vers, dus nooit, maar dan ook nooit uit pakjes), normaal eten en veel te bewegen?
TO, ben werkelijk benieuwd hoeveel kilo's jij volgend jaar om deze tijd weer bent aangekomen.
Overigens schrijf jij ergens dat je geen antwoord krijgt op je vragen, maar dat er op andere dingen wordt gereageerd. Ik lees dat toch anders. Je krijgt wel zeker antwoord op je vragen, maar het zijn niet de antwoorden die je horen wilt. Moet je denk ik niet je vraag stellen op een openbaar forum.
TO, ben werkelijk benieuwd hoeveel kilo's jij volgend jaar om deze tijd weer bent aangekomen.
Overigens schrijf jij ergens dat je geen antwoord krijgt op je vragen, maar dat er op andere dingen wordt gereageerd. Ik lees dat toch anders. Je krijgt wel zeker antwoord op je vragen, maar het zijn niet de antwoorden die je horen wilt. Moet je denk ik niet je vraag stellen op een openbaar forum.
zondag 22 november 2009 om 10:43
zondag 22 november 2009 om 18:03
quote:meds schreef op 21 november 2009 @ 23:01:
Overigens is er wel een volk dat deels koolhydraatarm eet, en wel in de winter. Dat zijn de eskimo's. Dat maken ze overigens in de zomer weer ruimschoots goed. Het is nou niet bepaald een slank volk te noemen, maar dat is maar goed ook in die kou.
Raar dat je die nou niet opnoemdewaarom zou ik eskimo's moeten opnoemen? Moeten we alle volken des aardkloots de revue laten passeren? Ik blijf erbij, niet iedere cultuur heeft de koolhydraatrijke witte bammen en bergen aardappels als hoofdbestanddeel van hun maaltijd. Daarom zijn ze ook stukken slanker en gezonder dan de westerlingen, het gaat mis als ze westers gaan eten en de witte broodjes en frieten gaan eten.
Overigens is er wel een volk dat deels koolhydraatarm eet, en wel in de winter. Dat zijn de eskimo's. Dat maken ze overigens in de zomer weer ruimschoots goed. Het is nou niet bepaald een slank volk te noemen, maar dat is maar goed ook in die kou.
Raar dat je die nou niet opnoemdewaarom zou ik eskimo's moeten opnoemen? Moeten we alle volken des aardkloots de revue laten passeren? Ik blijf erbij, niet iedere cultuur heeft de koolhydraatrijke witte bammen en bergen aardappels als hoofdbestanddeel van hun maaltijd. Daarom zijn ze ook stukken slanker en gezonder dan de westerlingen, het gaat mis als ze westers gaan eten en de witte broodjes en frieten gaan eten.
zondag 22 november 2009 om 18:04
quote:Christiane04 schreef op 22 november 2009 @ 10:36:
Ik ga me niet mengen in de discussie wel of geen koolhydraten in Azie (maar in het vele fruit en groente wat ze daar eten, zitten toch ook koolhydraten??). Waar ik me meer over verbaas is dat er nog mensen zijn die zo ongelofelijk stom zijn om door middel van shakes (dat is niet eens echt voedsel) te gaan afvallen. Wat is er mis met gewoon gezond (vers, dus nooit, maar dan ook nooit uit pakjes), normaal eten en veel te bewegen?
TO, ben werkelijk benieuwd hoeveel kilo's jij volgend jaar om deze tijd weer bent aangekomen.
Overigens schrijf jij ergens dat je geen antwoord krijgt op je vragen, maar dat er op andere dingen wordt gereageerd. Ik lees dat toch anders. Je krijgt wel zeker antwoord op je vragen, maar het zijn niet de antwoorden die je horen wilt. Moet je denk ik niet je vraag stellen op een openbaar forum.Hmm, het is toch ook fijn voor jou dat je in jouw topic een inhoudelijk antwoord krijgt. Dát is per slot van rekening dé bedoeling van zo'n topic?!
Ik ga me niet mengen in de discussie wel of geen koolhydraten in Azie (maar in het vele fruit en groente wat ze daar eten, zitten toch ook koolhydraten??). Waar ik me meer over verbaas is dat er nog mensen zijn die zo ongelofelijk stom zijn om door middel van shakes (dat is niet eens echt voedsel) te gaan afvallen. Wat is er mis met gewoon gezond (vers, dus nooit, maar dan ook nooit uit pakjes), normaal eten en veel te bewegen?
TO, ben werkelijk benieuwd hoeveel kilo's jij volgend jaar om deze tijd weer bent aangekomen.
Overigens schrijf jij ergens dat je geen antwoord krijgt op je vragen, maar dat er op andere dingen wordt gereageerd. Ik lees dat toch anders. Je krijgt wel zeker antwoord op je vragen, maar het zijn niet de antwoorden die je horen wilt. Moet je denk ik niet je vraag stellen op een openbaar forum.Hmm, het is toch ook fijn voor jou dat je in jouw topic een inhoudelijk antwoord krijgt. Dát is per slot van rekening dé bedoeling van zo'n topic?!
zondag 22 november 2009 om 18:07
quote:Ademes schreef op 22 november 2009 @ 10:43:
Heb niet de hele discussie gevolgd, maar volgens mij is de bedoeling van het South Beach dieet dat je de goede koolhydraten eet en niet te veel. De periode waar je echt koolhydraatarm eet duurt maar twee weken en werkt denk ik meer als een geestelijke ontwenning van alle suikerhoudende produkten.Precies! Maar de meeste 'tegenstanders' gaan heel kort door de bocht en gaan er maar vanuit dat men dan helemaal geen brood en pasta meer zou eten en alleen maar heel veel vlees. Laat maar lekker denken, als mensen zich niet ergens in verdiepen maar wel vooraan in de rij staan om hun vooroordelen te spuien, dan is een discussie bij voorbaat al nutteloos (zeker meds en haar anti-koolhydraat-arme lobby). TO doet in haar geval het cambridge dieet en wil met de Kerst niet uit de band springen, maar verantwoorde keuzes maken, vandaar haar vraag in dit topic (en dit topic is reeds verplaatst).
Heb niet de hele discussie gevolgd, maar volgens mij is de bedoeling van het South Beach dieet dat je de goede koolhydraten eet en niet te veel. De periode waar je echt koolhydraatarm eet duurt maar twee weken en werkt denk ik meer als een geestelijke ontwenning van alle suikerhoudende produkten.Precies! Maar de meeste 'tegenstanders' gaan heel kort door de bocht en gaan er maar vanuit dat men dan helemaal geen brood en pasta meer zou eten en alleen maar heel veel vlees. Laat maar lekker denken, als mensen zich niet ergens in verdiepen maar wel vooraan in de rij staan om hun vooroordelen te spuien, dan is een discussie bij voorbaat al nutteloos (zeker meds en haar anti-koolhydraat-arme lobby). TO doet in haar geval het cambridge dieet en wil met de Kerst niet uit de band springen, maar verantwoorde keuzes maken, vandaar haar vraag in dit topic (en dit topic is reeds verplaatst).
zondag 22 november 2009 om 18:09
quote:lindy schreef op 21 november 2009 @ 23:02:
En ik ben VOOR carbs. Stel je voor, wat de zou de wereld er triest uitzien zonder mais, fruit, rode wijn, rijst, pasta, piepertjes uit de oven... en je moet er toch niet aan denken tegen heug en meug op lappen vlees te moeten kauwen?Hoe kom je er nou bij dat er lappen vlees gegeten moeten worden? Wel eens aan gedacht dat er ook vegetariers aan koolhydraat arme eetpatronen doen? Of denk je bij koolhydraat arm gelijk alleen maar aan Atkins-dieten?
En ik ben VOOR carbs. Stel je voor, wat de zou de wereld er triest uitzien zonder mais, fruit, rode wijn, rijst, pasta, piepertjes uit de oven... en je moet er toch niet aan denken tegen heug en meug op lappen vlees te moeten kauwen?Hoe kom je er nou bij dat er lappen vlees gegeten moeten worden? Wel eens aan gedacht dat er ook vegetariers aan koolhydraat arme eetpatronen doen? Of denk je bij koolhydraat arm gelijk alleen maar aan Atkins-dieten?
zondag 22 november 2009 om 22:22
quote:Igoneh schreef op 22 november 2009 @ 18:03:
[...]
waarom zou ik eskimo's moeten opnoemen? Moeten we alle volken des aardkloots de revue laten passeren? Ik blijf erbij, niet iedere cultuur heeft de koolhydraatrijke witte bammen en bergen aardappels als hoofdbestanddeel van hun maaltijd. Daarom zijn ze ook stukken slanker en gezonder dan de westerlingen, het gaat mis als ze westers gaan eten en de witte broodjes en frieten gaan eten.
wat een drogredenering. Witte rijst is vergelijkbaar met brood en aardappelen. En daarbij zijn brood en aardappelen niet de dikmakers. Het zijn de suikers die je erop doet of de vette jus erover. Geldt ook voor pasta, rijst, boekweit, en andere koolhydraten. Raar dat jij denkt dat er alleen in brood en aardappelen koolhydraten zitten.
wortels, bruine bonen, pompoen, bataat, walnoten allemaal boordevol koolhydraten. Enge verfoeilijke gevaarlijke koolhydaten whoehaaaaa
[...]
waarom zou ik eskimo's moeten opnoemen? Moeten we alle volken des aardkloots de revue laten passeren? Ik blijf erbij, niet iedere cultuur heeft de koolhydraatrijke witte bammen en bergen aardappels als hoofdbestanddeel van hun maaltijd. Daarom zijn ze ook stukken slanker en gezonder dan de westerlingen, het gaat mis als ze westers gaan eten en de witte broodjes en frieten gaan eten.
wat een drogredenering. Witte rijst is vergelijkbaar met brood en aardappelen. En daarbij zijn brood en aardappelen niet de dikmakers. Het zijn de suikers die je erop doet of de vette jus erover. Geldt ook voor pasta, rijst, boekweit, en andere koolhydraten. Raar dat jij denkt dat er alleen in brood en aardappelen koolhydraten zitten.
wortels, bruine bonen, pompoen, bataat, walnoten allemaal boordevol koolhydraten. Enge verfoeilijke gevaarlijke koolhydaten whoehaaaaa
zondag 22 november 2009 om 22:24
quote:Igoneh schreef op 22 november 2009 @ 18:09:
[...]
Hoe kom je er nou bij dat er lappen vlees gegeten moeten worden? Wel eens aan gedacht dat er ook vegetariers aan koolhydraat arme eetpatronen doen? Of denk je bij koolhydraat arm gelijk alleen maar aan Atkins-dieten?Als vegetariër is het al helemaal onverstandig om geen koolhydraten te eten. Je komt al vitamine B en ijzer tekort die je normaal gesproken in vlees vindt en dus heb je granen nodig voor die essentiële voedingsstoffen. En bijv. peulvruchten en noten.... allemaal koolhydraten. Rare, en ongezonde adviezen geef jij
[...]
Hoe kom je er nou bij dat er lappen vlees gegeten moeten worden? Wel eens aan gedacht dat er ook vegetariers aan koolhydraat arme eetpatronen doen? Of denk je bij koolhydraat arm gelijk alleen maar aan Atkins-dieten?Als vegetariër is het al helemaal onverstandig om geen koolhydraten te eten. Je komt al vitamine B en ijzer tekort die je normaal gesproken in vlees vindt en dus heb je granen nodig voor die essentiële voedingsstoffen. En bijv. peulvruchten en noten.... allemaal koolhydraten. Rare, en ongezonde adviezen geef jij
zondag 22 november 2009 om 22:25
quote:Igoneh schreef op 22 november 2009 @ 18:07:
[...]
Precies! Maar de meeste 'tegenstanders' gaan heel kort door de bocht en gaan er maar vanuit dat men dan helemaal geen brood en pasta meer zou eten en alleen maar heel veel vlees. Laat maar lekker denken, als mensen zich niet ergens in verdiepen maar wel vooraan in de rij staan om hun vooroordelen te spuien, dan is een discussie bij voorbaat al nutteloos (zeker meds en haar anti-koolhydraat-arme lobby). TO doet in haar geval het cambridge dieet en wil met de Kerst niet uit de band springen, maar verantwoorde keuzes maken, vandaar haar vraag in dit topic (en dit topic is reeds verplaatst).Ik denk dat jij helemaal niet weet wat koolhydraathoudende voedingsmiddelen zijn, je blijft maar hangen bij die aardappelen en dat brood
[...]
Precies! Maar de meeste 'tegenstanders' gaan heel kort door de bocht en gaan er maar vanuit dat men dan helemaal geen brood en pasta meer zou eten en alleen maar heel veel vlees. Laat maar lekker denken, als mensen zich niet ergens in verdiepen maar wel vooraan in de rij staan om hun vooroordelen te spuien, dan is een discussie bij voorbaat al nutteloos (zeker meds en haar anti-koolhydraat-arme lobby). TO doet in haar geval het cambridge dieet en wil met de Kerst niet uit de band springen, maar verantwoorde keuzes maken, vandaar haar vraag in dit topic (en dit topic is reeds verplaatst).Ik denk dat jij helemaal niet weet wat koolhydraathoudende voedingsmiddelen zijn, je blijft maar hangen bij die aardappelen en dat brood
zondag 22 november 2009 om 22:29
quote:isisnice schreef op 21 november 2009 @ 17:14:
In welke producten zitter er geen of slechts weinig koolhydraten en calorie???
Ik ben bezig met het cambridge dieet. En als ik over een tijdje weer normaal gaat eten wil ik natuurlijk niet in mijn oude patroon vallen.
Misschien dat ik straks met de kerst mijzelf eenmalig kan trakteren op iets lekkers bij het diner, naast mijn cambridge maaltijd.
als je met de kerst zomin mogelijk KH wilt nuttigen dan zit je aan de kaas, vlees, zuivel (zonder zoet natuurlijk)
jouw toetje kan yoghurt met slagroom zijn, de yoghurt kun je zoeten met vanille en kaneel.
hoe gaat het verder met je cambridge dieet qua afvallen??
ben ff benieuwd!
In welke producten zitter er geen of slechts weinig koolhydraten en calorie???
Ik ben bezig met het cambridge dieet. En als ik over een tijdje weer normaal gaat eten wil ik natuurlijk niet in mijn oude patroon vallen.
Misschien dat ik straks met de kerst mijzelf eenmalig kan trakteren op iets lekkers bij het diner, naast mijn cambridge maaltijd.
als je met de kerst zomin mogelijk KH wilt nuttigen dan zit je aan de kaas, vlees, zuivel (zonder zoet natuurlijk)
jouw toetje kan yoghurt met slagroom zijn, de yoghurt kun je zoeten met vanille en kaneel.
hoe gaat het verder met je cambridge dieet qua afvallen??
ben ff benieuwd!
zondag 22 november 2009 om 23:17
@ degene die tegen het dieet zijn en koolhydraten vrij eten zijn!
Het enige wat ik vroeg was, hebben jullie tips qua recepten waar weinig koolhydraten en vet in zitten! Dat was alles.
En dat jullie tegen dit dieet zijn, dat mogen jullie vinden.
maar ik wil het wel proberen, en het intresseert mij weinig wat jullie daarvan vinden.
Maar dat was de vraag niet!
@ degene die wel mijn vraag heb beantwoord:
Dank jullie wel, ik ga er zeker wat mee doen!!
Het enige wat ik vroeg was, hebben jullie tips qua recepten waar weinig koolhydraten en vet in zitten! Dat was alles.
En dat jullie tegen dit dieet zijn, dat mogen jullie vinden.
maar ik wil het wel proberen, en het intresseert mij weinig wat jullie daarvan vinden.
Maar dat was de vraag niet!
@ degene die wel mijn vraag heb beantwoord:
Dank jullie wel, ik ga er zeker wat mee doen!!
maandag 23 november 2009 om 11:18
isisnice,je moet zelf weten of je het dieet volgt of niet.Dit is een open forum en je moet ermee rekening houden dat meningen nou eenmaal verschillen.Vind het trouwens wel een verschil of je nou aan lowcarb doet of dat je helemaal geen koolhydraten eet.
Nogmaals,dat moet je zelf weten.Ben er geen voorstander van omdat zo een dieet je ergens wel tekort doet.Bedoel dit ook echt niet lullig geef hier ook alleen mijn mening en wat mensen doen dat moeten ze zelf weten.
Nogmaals,dat moet je zelf weten.Ben er geen voorstander van omdat zo een dieet je ergens wel tekort doet.Bedoel dit ook echt niet lullig geef hier ook alleen mijn mening en wat mensen doen dat moeten ze zelf weten.
maandag 23 november 2009 om 15:28
quote:meds schreef op 22 november 2009 @ 22:22:
[...]
wat een drogredenering. Witte rijst is vergelijkbaar met brood en aardappelen. En daarbij zijn brood en aardappelen niet de dikmakers. Het zijn de suikers die je erop doet of de vette jus erover. Geldt ook voor pasta, rijst, boekweit, en andere koolhydraten. Raar dat jij denkt dat er alleen in brood en aardappelen koolhydraten zitten.Een schepje rijst kun je niet vergelijken met de stapels boterhammen, witte broodjes en hoeveelheden aardappels die westerlingen eten. Daarnaast vind ik het vreemd dat jij ervoor het gemak maar even vanuit gaat, dat ik zou denken dat er alleen koolhydraten zouden zitten in aardappelen en brood. Je wilt ook gewoon niet goed lezen. Begrijp ook totaal niet waarom je er klakkeloos vanuit gaat dat het om geheel koolhydraat-vrij zou gaan, het gaat om koolhydraat-arm in vergelijking tot het gemiddelde westerse voedingspatroon. En die is nou eenmaal heel koolhydraat rijk geworden en helaas niet de gezondere koolhydraten.quote:wortels, bruine bonen, pompoen, bataat, walnoten allemaal boordevol koolhydraten. Enge verfoeilijke gevaarlijke koolhydaten whoehaaaaaCompleet nutteloze idiote toevoeging, je hebt het waarschijnlijk alleen tegen jezelf.
[...]
wat een drogredenering. Witte rijst is vergelijkbaar met brood en aardappelen. En daarbij zijn brood en aardappelen niet de dikmakers. Het zijn de suikers die je erop doet of de vette jus erover. Geldt ook voor pasta, rijst, boekweit, en andere koolhydraten. Raar dat jij denkt dat er alleen in brood en aardappelen koolhydraten zitten.Een schepje rijst kun je niet vergelijken met de stapels boterhammen, witte broodjes en hoeveelheden aardappels die westerlingen eten. Daarnaast vind ik het vreemd dat jij ervoor het gemak maar even vanuit gaat, dat ik zou denken dat er alleen koolhydraten zouden zitten in aardappelen en brood. Je wilt ook gewoon niet goed lezen. Begrijp ook totaal niet waarom je er klakkeloos vanuit gaat dat het om geheel koolhydraat-vrij zou gaan, het gaat om koolhydraat-arm in vergelijking tot het gemiddelde westerse voedingspatroon. En die is nou eenmaal heel koolhydraat rijk geworden en helaas niet de gezondere koolhydraten.quote:wortels, bruine bonen, pompoen, bataat, walnoten allemaal boordevol koolhydraten. Enge verfoeilijke gevaarlijke koolhydaten whoehaaaaaCompleet nutteloze idiote toevoeging, je hebt het waarschijnlijk alleen tegen jezelf.
maandag 23 november 2009 om 15:32
quote:meds schreef op 22 november 2009 @ 22:25:
[...]
Ik denk dat jij helemaal niet weet wat koolhydraathoudende voedingsmiddelen zijn, je blijft maar hangen bij die aardappelen en dat broodIk denk dat jij gewoon niet in staat bent om normaal te discussieren omdat jij heftig tegen bent, en niet echt wilt lezen wat er staat en van alles invult voor anderen.
[...]
Ik denk dat jij helemaal niet weet wat koolhydraathoudende voedingsmiddelen zijn, je blijft maar hangen bij die aardappelen en dat broodIk denk dat jij gewoon niet in staat bent om normaal te discussieren omdat jij heftig tegen bent, en niet echt wilt lezen wat er staat en van alles invult voor anderen.
maandag 23 november 2009 om 15:34
quote:isisnice schreef op 22 november 2009 @ 23:17:
@ degene die tegen het dieet zijn en koolhydraten vrij eten zijn!
Het enige wat ik vroeg was, hebben jullie tips qua recepten waar weinig koolhydraten en vet in zitten! Dat was alles.
En dat jullie tegen dit dieet zijn, dat mogen jullie vinden.
maar ik wil het wel proberen, en het intresseert mij weinig wat jullie daarvan vinden.
Maar dat was de vraag niet!
Negeren dat gezeur, je had inderdaad een andere vraag. Hoop dat je op die website van SB lekkere recepten kunt vinden, er staan in ieder geval genoeg. Succes ermee!
@ degene die tegen het dieet zijn en koolhydraten vrij eten zijn!
Het enige wat ik vroeg was, hebben jullie tips qua recepten waar weinig koolhydraten en vet in zitten! Dat was alles.
En dat jullie tegen dit dieet zijn, dat mogen jullie vinden.
maar ik wil het wel proberen, en het intresseert mij weinig wat jullie daarvan vinden.
Maar dat was de vraag niet!
Negeren dat gezeur, je had inderdaad een andere vraag. Hoop dat je op die website van SB lekkere recepten kunt vinden, er staan in ieder geval genoeg. Succes ermee!
