Lijf & Lijn
alle pijlers
Gezond worden met Yellow en Olivia
vrijdag 5 april 2013 om 17:21
Ik vind de titel nu al fantastisch overigens
Maar goed, hierbij een topic om een beetje te praten over de moeilijkheden van te zwaar zijn, emotie-eten en dergelijke. Vooral het en dergelijke is erg belangrijk, want eigenlijk mag iedereen meeschrijven! Ook als je juist te dun bent, of om een andere reden op een andere manier met je lichaam om wilt/moet gaan.
Uitgangspunt is niet dat er per se gedieet wordt (vandaar deze pijler) maar proberen stabiel te blijven en als er afgevallen wordt is dat op zich natuurlijk ook fijn voor de te zware mensen
Maar goed, hierbij een topic om een beetje te praten over de moeilijkheden van te zwaar zijn, emotie-eten en dergelijke. Vooral het en dergelijke is erg belangrijk, want eigenlijk mag iedereen meeschrijven! Ook als je juist te dun bent, of om een andere reden op een andere manier met je lichaam om wilt/moet gaan.
Uitgangspunt is niet dat er per se gedieet wordt (vandaar deze pijler) maar proberen stabiel te blijven en als er afgevallen wordt is dat op zich natuurlijk ook fijn voor de te zware mensen
anoniem_143622 wijzigde dit bericht op 06-04-2013 22:04
Reden: Iedereen is welkom!
Reden: Iedereen is welkom!
% gewijzigd
woensdag 10 juli 2013 om 18:40
Dreamer, Nou de vlag mag inderdaad uit, voorlopig gestopt met de gewichtsconsulente. Afgesproken dat ik gezond blijf eten en veel bewegen maar geen kcal meer tel. Het voelt goed. Vind ook niet dat ik er nog dik uit zie al is mijn vetpercentage 40,4. Dat wil ik nog wel omlaag naar 35 maar dat mag heel langzaam.
De kcal meter zit overigens redelijk in mijn hoofd dus stiekum tel ik nog wel een beetje.
Kokolientje, ja ik hoest vaker, verkoudheid slaat bij mij gauw om in benauwdheid. Jij succes met je bilpijn, hopelijk is het snel over.
Ikvraaghet, gefeliciteerd met je baan! Leuk!
Vandaag een uur gelopen en een uur hardgelopen. Niet slecht!
De kcal meter zit overigens redelijk in mijn hoofd dus stiekum tel ik nog wel een beetje.
Kokolientje, ja ik hoest vaker, verkoudheid slaat bij mij gauw om in benauwdheid. Jij succes met je bilpijn, hopelijk is het snel over.
Ikvraaghet, gefeliciteerd met je baan! Leuk!
Vandaag een uur gelopen en een uur hardgelopen. Niet slecht!
vrijdag 12 juli 2013 om 08:58
Jeetje we staan op pagina 2
Gefeliciteerd met je nieuwe baan IVH, succes !
Ik zit er hard over te denken om op een baan te solliciteren, wordt vandaag teruggebeld over het aantal uren want dat staat nou net niet in de vacature...
Gisteravond onverwacht patat met een frikandel gegeten, was niet de bedoeling maar soms loopt het niet zoals je gepland had.
Zometeen de laatste keer voor de vakantie naar de yoga en dan zijn alle sportclubjes/muzieklessen enz klaar tot september, lekker.
Gefeliciteerd met je nieuwe baan IVH, succes !
Ik zit er hard over te denken om op een baan te solliciteren, wordt vandaag teruggebeld over het aantal uren want dat staat nou net niet in de vacature...
Gisteravond onverwacht patat met een frikandel gegeten, was niet de bedoeling maar soms loopt het niet zoals je gepland had.
Zometeen de laatste keer voor de vakantie naar de yoga en dan zijn alle sportclubjes/muzieklessen enz klaar tot september, lekker.
vrijdag 12 juli 2013 om 10:11
Gefeliciteerd ikvraaghet! Een baan jeeeeej jeeeeeej!!!
Koko, hoe is het met je kontje nu? Wat voor baan wil je gaan doen?
Lilith, echt heel knap gedaan hoor met de gewichtconsulente. En je bent er toch ongeveer nu (bij je streef). Echt knap!!
Pina. op jezelf blijven letten hoor Ik blijf vinden dat je echt je best doet om overal uit te komen en het zal denk ik straks een stuk schelen als je in je nieuwe crib zit! Helemaal voor jou, lekker wat rust enzo.
Dreamer, volgens mij heb k gewoon nooit blaren omdat ik nooit sokken draag. Ook niet in de winter nee. Mijn tenen willen graag vrij zijn en houden er niet van om opgesloten te zitten in een sok Dus dat kan je ook nog proberen
Verder gaat het hier qua eten wel ok. Heb wel weer een paar keer overgegeven dat is wel een beetje jammer
Heel veel gedoe met mensen die het eigenlijk niet waard zijn om mee in discussie te gaan dus daar ga ik ook gewoon mee stoppen. Het voelt ergens als falen en daar ben ik dan soms heel overstuur van maar ik weet ook wel dat et sommige mensen gewoon niet te praten valt
Koko, hoe is het met je kontje nu? Wat voor baan wil je gaan doen?
Lilith, echt heel knap gedaan hoor met de gewichtconsulente. En je bent er toch ongeveer nu (bij je streef). Echt knap!!
Pina. op jezelf blijven letten hoor Ik blijf vinden dat je echt je best doet om overal uit te komen en het zal denk ik straks een stuk schelen als je in je nieuwe crib zit! Helemaal voor jou, lekker wat rust enzo.
Dreamer, volgens mij heb k gewoon nooit blaren omdat ik nooit sokken draag. Ook niet in de winter nee. Mijn tenen willen graag vrij zijn en houden er niet van om opgesloten te zitten in een sok Dus dat kan je ook nog proberen
Verder gaat het hier qua eten wel ok. Heb wel weer een paar keer overgegeven dat is wel een beetje jammer
Heel veel gedoe met mensen die het eigenlijk niet waard zijn om mee in discussie te gaan dus daar ga ik ook gewoon mee stoppen. Het voelt ergens als falen en daar ben ik dan soms heel overstuur van maar ik weet ook wel dat et sommige mensen gewoon niet te praten valt
vrijdag 12 juli 2013 om 13:37
He Yellow, het gaat weer goed met mijn
Het gaat om een baan bij de gemeente, helemaal wat ik zoek dus ik hoop niet voor 40 uur in elk geval.
Ben nog niet teruggebeld dus ik ga het zo zelf nog een keer proberen.
Jammer van het overgeven, hoe is het met de energydrank eigenlijk ?
Ben ik ook mee gestopt met mensen in discussie wat niets oplevert, kost alleen maar negatieve energie. Dan maar geen vriendjes meer.
Het gaat om een baan bij de gemeente, helemaal wat ik zoek dus ik hoop niet voor 40 uur in elk geval.
Ben nog niet teruggebeld dus ik ga het zo zelf nog een keer proberen.
Jammer van het overgeven, hoe is het met de energydrank eigenlijk ?
Ben ik ook mee gestopt met mensen in discussie wat niets oplevert, kost alleen maar negatieve energie. Dan maar geen vriendjes meer.
vrijdag 12 juli 2013 om 16:04
vrijdag 12 juli 2013 om 16:37
Dat gaat toch nergens over uitschelden, hoe kinderachtig kan het zijn ! Lekker laten stikken. He jammer van de energydrink, kan je niet als je een blikje wil nemen bijvoorbeeld een ander blikje nemen ? Met cola light of sinas ofzo ? Ik zeg ook maar wat.
Ik heb nog gebeld en het is voor minimaal 18 uur dus dat zou mooi zijn ! Help, moet een sollicitatiebrief schrijven, is zeker al 15 jaar geleden
Ik heb nog gebeld en het is voor minimaal 18 uur dus dat zou mooi zijn ! Help, moet een sollicitatiebrief schrijven, is zeker al 15 jaar geleden
zaterdag 13 juli 2013 om 10:04
Go die Koko, wat goed van die baan! Succes met het schrijven van je sollicitatiebrief. Fijn dat je kont geen zeer meer doet trouwens.
Yellow, fijn dat het eten lukt. Dat overgeven moet je jezelf maar niet teveel kwalijk nemen joh. Je doet het minder dat is al heel wat. Langzaam afkicken! En ik vind dat je ook veel minder energydrink drinkt als eerst, ook daarmee rustig aan minderen, je bent goed bezig.
Ik had vanochtend het prachtige gewicht van 66,1 kg. Dus er is weer een nieuwe grens om onder te komen
. Ook ik doe rustig aan. Gisteren nog met mijn jongste naar de Mac geweest en zo'n heerlijke shoarmaburger op, die zijn echt lekker. 445 kcal maar ik heb van elke kcal genoten. En 's avonds nog wijn op want ik vierde dat mijn vakantie is begonnen, 3 weken vrij! Yeah! En volgende week om deze tijd zit ik in New York, heb er zin in!
Gisteren wel nog lelijk gevallen bij het hardlopen, heb nu flinke schaafwonden op handen en knietjes. FF geen bootcamp dus en niet hardlopen. Het laatste zal snel wel weer kunnen. En hopelijk de KT thuis ook weer snel. Ga nu drie weken met niemand lopen en naar geen een les. Doe alleen dingen in mijn eentje. Heerlijk echt even vrij. Aan een forum vakantie heb ik geen behoefte, vind het gezellig hier.
Yellow, fijn dat het eten lukt. Dat overgeven moet je jezelf maar niet teveel kwalijk nemen joh. Je doet het minder dat is al heel wat. Langzaam afkicken! En ik vind dat je ook veel minder energydrink drinkt als eerst, ook daarmee rustig aan minderen, je bent goed bezig.
Ik had vanochtend het prachtige gewicht van 66,1 kg. Dus er is weer een nieuwe grens om onder te komen
. Ook ik doe rustig aan. Gisteren nog met mijn jongste naar de Mac geweest en zo'n heerlijke shoarmaburger op, die zijn echt lekker. 445 kcal maar ik heb van elke kcal genoten. En 's avonds nog wijn op want ik vierde dat mijn vakantie is begonnen, 3 weken vrij! Yeah! En volgende week om deze tijd zit ik in New York, heb er zin in!Gisteren wel nog lelijk gevallen bij het hardlopen, heb nu flinke schaafwonden op handen en knietjes. FF geen bootcamp dus en niet hardlopen. Het laatste zal snel wel weer kunnen. En hopelijk de KT thuis ook weer snel. Ga nu drie weken met niemand lopen en naar geen een les. Doe alleen dingen in mijn eentje. Heerlijk echt even vrij. Aan een forum vakantie heb ik geen behoefte, vind het gezellig hier
.
zaterdag 13 juli 2013 om 10:48
Eens met Lilith Yellow.. je bent aan 't minderen, dat is nog niet stoppen, maar wel een stap in de goede richting. Je zit op de goede weg!
Succes met je baan Koko, wat lekker!
En de vlag uit bij Huize Lilith..
Mis ik nog iemand? Vast wel.. volgens mij haal ik ook mensen door elkaar. Sorry Ik ben wat dizzy.. niet handig met de vakantievoorbereidingen. Gelukkig is het meeste wel klaar nu.
En.. ik wilde mij nog 1x wegen voor de vakantie, was ik.. ~tromgeroffel~ precies 80 kg! Dat is 2 kg lichter dan ik de rest van de week was!! En een mooi rond getal!
Ik wil met vakantie minstens 1x per dag half uur zwemmen en als het goed gaat 2x.. misschien kom ik wel onder de 80 terug
Afijn
dit is eerst laatste keer voorlopig. Tot over een aantal weekjes!
Succes met je baan Koko, wat lekker!
En de vlag uit bij Huize Lilith..
Mis ik nog iemand? Vast wel.. volgens mij haal ik ook mensen door elkaar. Sorry Ik ben wat dizzy.. niet handig met de vakantievoorbereidingen. Gelukkig is het meeste wel klaar nu.
En.. ik wilde mij nog 1x wegen voor de vakantie, was ik.. ~tromgeroffel~ precies 80 kg! Dat is 2 kg lichter dan ik de rest van de week was!! En een mooi rond getal!
Ik wil met vakantie minstens 1x per dag half uur zwemmen en als het goed gaat 2x.. misschien kom ik wel onder de 80 terug
Afijn
dit is eerst laatste keer voorlopig. Tot over een aantal weekjes!
Later is nu
zaterdag 13 juli 2013 om 12:03
Fijne vakantie Dreamer, geniet er lekker van ! Goed hoor 80
Ben je gestruikeld Lilith dat je gevallen bent ? Doet zo'n zeer he schaafwonden ! Lekker even helemaal niets, dat vind ik ook zo lekker van vakantie.
Ga vanmiddag een begin maken voor mijn brief, wie weet word ik niet eens uitgenodigd maar dan heb ik het in elk geval geprobeerd.
Helaas alweer 2 nachten slecht kunnen slapen, te vroeg gejuicht denk ik.
Ben je gestruikeld Lilith dat je gevallen bent ? Doet zo'n zeer he schaafwonden ! Lekker even helemaal niets, dat vind ik ook zo lekker van vakantie.
Ga vanmiddag een begin maken voor mijn brief, wie weet word ik niet eens uitgenodigd maar dan heb ik het in elk geval geprobeerd.
Helaas alweer 2 nachten slecht kunnen slapen, te vroeg gejuicht denk ik.
zaterdag 13 juli 2013 om 14:11
zondag 14 juli 2013 om 12:34
En ik kan opeens uitslapen, al twee dagen om half 9 wakker :-0 dat lukt me normaal niet eens in het weekend. Vakantiegevoel!
Net samen met manlief een muurtje geschuurd, we hebben op zolder een slaapkamer erbij gemaakt en hem geholpen met verven. Geen sport vandaag maar wel beweging dus. Nu netjes op de bank aan het wachten op visite. Daar gaan we ook nog mee wandelen is het plan.
Dreamer, die extra kilo en nog wat is gewoon maaginhoud en vocht, je moet alleen naar je nuchtere gewicht van in de ochtend kijken joh!
Kokolientje, is was inderdaad gestruikeld over een drempeltje. Hoezo suf. Heb nog veel last van mijn schaafwonden en kan echt niet op mijn knieen zitten nu. Maar ja, minder erg als op mijn gezicht vallen! Heb ik ook wel eens gehad en dan is dit veel minder erg.
Net samen met manlief een muurtje geschuurd, we hebben op zolder een slaapkamer erbij gemaakt en hem geholpen met verven. Geen sport vandaag maar wel beweging dus. Nu netjes op de bank aan het wachten op visite. Daar gaan we ook nog mee wandelen is het plan.
Dreamer, die extra kilo en nog wat is gewoon maaginhoud en vocht, je moet alleen naar je nuchtere gewicht van in de ochtend kijken joh!
Kokolientje, is was inderdaad gestruikeld over een drempeltje. Hoezo suf. Heb nog veel last van mijn schaafwonden en kan echt niet op mijn knieen zitten nu. Maar ja, minder erg als op mijn gezicht vallen! Heb ik ook wel eens gehad en dan is dit veel minder erg.
maandag 15 juli 2013 om 10:59
Kijk dat is mooi om te horen !
Af en toe wel lekker hoor dat kutweer van jou zeker nu de kinderen nog een week naar school moeten. Ze zijn 's avonds niet in bed te krijgen en 's morgens krijg ik ze er niet uit.
Nog 4 dagen en dan VAKANTIE !!!!
Vanmorgen 88,7, kutzooi toch teveel gesnoept vorige week.
Ijsje hier, ijsje daar. Ik heb het laten versloffen, sukkel die ik ben.
Ik wil in elk geval volgende week 88 wegen en geen gram meer, minder wel natuurlijk
Af en toe wel lekker hoor dat kutweer van jou zeker nu de kinderen nog een week naar school moeten. Ze zijn 's avonds niet in bed te krijgen en 's morgens krijg ik ze er niet uit.
Nog 4 dagen en dan VAKANTIE !!!!
Vanmorgen 88,7, kutzooi toch teveel gesnoept vorige week.
Ijsje hier, ijsje daar. Ik heb het laten versloffen, sukkel die ik ben.
Ik wil in elk geval volgende week 88 wegen en geen gram meer, minder wel natuurlijk
dinsdag 16 juli 2013 om 01:42
Net terug van een vet rockconcert in Zoetermeer, ver rijden maar zwaar de moeite waard. Was samen met mijn oudste zoon van vijftien en we zijn helemaal uit ons dak gegaan. Heerlijk gebangd en gesprongen en gezongen. I love rock nd roll! En zoveel bewogen daar kan geen sport tegenop. 3 uur staan met keiveel dansen en springen en ik vond het heerlijk.
Nou lekker naar bedje toe!
en ik vond het heerlijk.Nou lekker naar bedje toe!
dinsdag 16 juli 2013 om 12:11
Goedemorgen!
Leuk van je concert Lilith, dat is pas echt sportief idd En fijn dat je zo'n leuke dag hebt gehad! GOed om te horen!
Koko, ik denk 73 hoor eind vd week Ik heb dus geen idee hoeveel ik weeg, kan ook niet zien of ik nou zwaarder ben of niet. Heb idee dat ik wel goed oplet op wat ik eet dus ik zou afgevallen moeten zijn. MIsschien moet ik mijn batterijen binnenkort maar terugvragen
Leuk van je concert Lilith, dat is pas echt sportief idd En fijn dat je zo'n leuke dag hebt gehad! GOed om te horen!
Koko, ik denk 73 hoor eind vd week Ik heb dus geen idee hoeveel ik weeg, kan ook niet zien of ik nou zwaarder ben of niet. Heb idee dat ik wel goed oplet op wat ik eet dus ik zou afgevallen moeten zijn. MIsschien moet ik mijn batterijen binnenkort maar terugvragen
dinsdag 16 juli 2013 om 14:52
Neeeee niet je batterijen terugvragen hoor denk erom !
Zou niet gek zijn 73, ooit he dan weeg ik dat gewoon let maar op !
Morgen moet mijn zoontje een echo van zijn hart laten maken om een eventuele aangeboren afwijking op te sporen. Ik weet dat het goed is maar ik krijg er toch wel de zenuwen van want stel dat ze wat vinden, aan de ene kant goed natuurlijk.
Zou niet gek zijn 73, ooit he dan weeg ik dat gewoon let maar op !
Morgen moet mijn zoontje een echo van zijn hart laten maken om een eventuele aangeboren afwijking op te sporen. Ik weet dat het goed is maar ik krijg er toch wel de zenuwen van want stel dat ze wat vinden, aan de ene kant goed natuurlijk.
dinsdag 16 juli 2013 om 16:02
Ik ben best zenuwachtig, stel dat ze wel iets vinden maar dan is het juist goed dat het aan het licht komt in elk geval.
De hartproblemen die bij dit syndroom horen zijn meestal direct duidelijk bij de geboorte dus het is niet echt waarschijnlijk dat ze wat vinden.
Sollicitatie heb ik daarnet gemaild, spannend, ik hoop dat ik er nog wat van hoor !
De hartproblemen die bij dit syndroom horen zijn meestal direct duidelijk bij de geboorte dus het is niet echt waarschijnlijk dat ze wat vinden.
Sollicitatie heb ik daarnet gemaild, spannend, ik hoop dat ik er nog wat van hoor !
dinsdag 16 juli 2013 om 19:14
Goedeavond, net mijn avondeten op en maar een kipsate stokje op ipv een. Omdat te compenseren wel een klein beetje ijs gegeten, helpt nog niet dus
Kokolientje, wat spannend idd van je zoontje. Heeft hij lichamelijke klachten dat ze dit gaan checken? En wat goed dat je je brief verstuurd hebt!
Yellow, nee geen batterijen terug toch? Je gaat zo goed. Ga gewoon meten joh.
Vinden jullie het ook zo moelijk te sporten met het hete weer? Ik krijg mezelf niet gemotiveerd. Ga morgen maar heel vroeg hardlopen denk ik. Dan is het nog koel. Wel een eind gefietst vandaag dat is ook beweging. Alleen de kt komt er niet van maar dat ligt aan mijn schaafwonden. Hopelijk gaan mijn spieren niet meteen al te veel krimpen.
Kokolientje, wat spannend idd van je zoontje. Heeft hij lichamelijke klachten dat ze dit gaan checken? En wat goed dat je je brief verstuurd hebt!
Yellow, nee geen batterijen terug toch? Je gaat zo goed. Ga gewoon meten joh.
Vinden jullie het ook zo moelijk te sporten met het hete weer? Ik krijg mezelf niet gemotiveerd. Ga morgen maar heel vroeg hardlopen denk ik. Dan is het nog koel. Wel een eind gefietst vandaag dat is ook beweging. Alleen de kt komt er niet van maar dat ligt aan mijn schaafwonden. Hopelijk gaan mijn spieren niet meteen al te veel krimpen.
dinsdag 16 juli 2013 om 19:29
quote:ikvraaghet schreef op 10 juli 2013 @ 18:12:
Dacht ik maandagochtend nog dat het zomerreces in vacatureland begonnen was: maandagmiddag telefoontje van uitzendbureau, dinsdagochtend mail tijdstip van gesprek (en een functieprofiel van amper 3 zinnen), woensdag (vandaag) gesprek op locatie en morgen een "uitzendgesprek", want maandag kan ik beginnen
Dacht ik maandagochtend nog dat het zomerreces in vacatureland begonnen was: maandagmiddag telefoontje van uitzendbureau, dinsdagochtend mail tijdstip van gesprek (en een functieprofiel van amper 3 zinnen), woensdag (vandaag) gesprek op locatie en morgen een "uitzendgesprek", want maandag kan ik beginnen
