Lijf & Lijn
alle pijlers
Gezond worden met Yellow en Olivia
vrijdag 5 april 2013 om 17:21
Ik vind de titel nu al fantastisch overigens
Maar goed, hierbij een topic om een beetje te praten over de moeilijkheden van te zwaar zijn, emotie-eten en dergelijke. Vooral het en dergelijke is erg belangrijk, want eigenlijk mag iedereen meeschrijven! Ook als je juist te dun bent, of om een andere reden op een andere manier met je lichaam om wilt/moet gaan.
Uitgangspunt is niet dat er per se gedieet wordt (vandaar deze pijler) maar proberen stabiel te blijven en als er afgevallen wordt is dat op zich natuurlijk ook fijn voor de te zware mensen
Maar goed, hierbij een topic om een beetje te praten over de moeilijkheden van te zwaar zijn, emotie-eten en dergelijke. Vooral het en dergelijke is erg belangrijk, want eigenlijk mag iedereen meeschrijven! Ook als je juist te dun bent, of om een andere reden op een andere manier met je lichaam om wilt/moet gaan.
Uitgangspunt is niet dat er per se gedieet wordt (vandaar deze pijler) maar proberen stabiel te blijven en als er afgevallen wordt is dat op zich natuurlijk ook fijn voor de te zware mensen
anoniem_143622 wijzigde dit bericht op 06-04-2013 22:04
Reden: Iedereen is welkom!
Reden: Iedereen is welkom!
% gewijzigd
dinsdag 2 juli 2013 om 15:50
De weegschaal gaf vanochtend 2 ons meer aan dan de vorige keer, maar dat zal het effect van het weekend nog wel zijn. Als ik me maar gewoon netjes aan de 1500 cal houd, dan gaat het er vast deze week wel weer af.
Lilith leuk dat je naar NY gaat, heerlijke stad vond ik het. Hoe lang ga je?
Koko, hoera voor de spijkercapri! Mmm M&M's met mintsmaak, die vind ik zo lekker. Ik hou erg van de combi chocola/mint.
Geen probleem trouwens als je me Alien noemt hoor Die naam is ook wel bekender dan Ailen, dus ik kan me voorstellen dat je je daar makkelijk mee vergist.
Yellow jammer dat de fysio niet meer vergoed wordt. Als je het zelf moet betalen is het inderdaad wel een hele klap geld om zo even op te hoesten.
Mooi dat de jurk vanmorgen wel paste, dat gaat vast nog wel goedkomen voor de bruiloft.
Dreamer leuk dat je ook fotograferen als hobby hebt. Schreef jij toen ook mee op dat fototopic, volgens mij las ik je daar wel eens? Jammer dat dat topic niet meer loopt, vond het altijd erg leuk om te zien en inspiratie op te doen.
Ikvraaghet klinkt grappig dat synchroonkijken, ik had er nog nooit van gehoord. Wat voor soort opdrachten krijg je dan?
Vanavond ga ik alvast mijn koffer een beetje inpakken voor het lange weekend weg (blegh vervelend klusje vind ik dat altijd). Nog een paar drukke dagen voor de boeg en dan weg, ik weet dus niet of ik de komende dagen er nog aan toe kom om hier te schrijven.
Lilith leuk dat je naar NY gaat, heerlijke stad vond ik het. Hoe lang ga je?
Koko, hoera voor de spijkercapri! Mmm M&M's met mintsmaak, die vind ik zo lekker. Ik hou erg van de combi chocola/mint.
Geen probleem trouwens als je me Alien noemt hoor Die naam is ook wel bekender dan Ailen, dus ik kan me voorstellen dat je je daar makkelijk mee vergist.
Yellow jammer dat de fysio niet meer vergoed wordt. Als je het zelf moet betalen is het inderdaad wel een hele klap geld om zo even op te hoesten.
Mooi dat de jurk vanmorgen wel paste, dat gaat vast nog wel goedkomen voor de bruiloft.
Dreamer leuk dat je ook fotograferen als hobby hebt. Schreef jij toen ook mee op dat fototopic, volgens mij las ik je daar wel eens? Jammer dat dat topic niet meer loopt, vond het altijd erg leuk om te zien en inspiratie op te doen.
Ikvraaghet klinkt grappig dat synchroonkijken, ik had er nog nooit van gehoord. Wat voor soort opdrachten krijg je dan?
Vanavond ga ik alvast mijn koffer een beetje inpakken voor het lange weekend weg (blegh vervelend klusje vind ik dat altijd). Nog een paar drukke dagen voor de boeg en dan weg, ik weet dus niet of ik de komende dagen er nog aan toe kom om hier te schrijven.
dinsdag 2 juli 2013 om 20:33
Hallo dames,
mijn opa is sneller dan gedacht overleden. Het nieuws bereikte mij een paar uur geleden, en hij is afgelopen nacht overleden.
Ben er verdrietig van, maar het gaat wel hoor. Het is gewoon zo sneu allemaal. Hoop dat hij nu bij oma is, want die 2 waren echt 2 handen op 1 buik.
Heb vandaag wel ok gegeten en vanochtend een shred gedaan.
Koko, aangeien ik voor en na weeg denk ik gewoon dat het echt 87 is
Ikvraaghet wat is synchroonkijken?
Dreamer, dat is het nadeel van dagelijks wegen he, onverklaarbaar aankomen. What ever happened to de weegschaalchallenge?
Ailen, succes met alle drukke dingen
Lilith, pina, roos, waar zijn jullie en hoe gaat het?
mijn opa is sneller dan gedacht overleden. Het nieuws bereikte mij een paar uur geleden, en hij is afgelopen nacht overleden.
Ben er verdrietig van, maar het gaat wel hoor. Het is gewoon zo sneu allemaal. Hoop dat hij nu bij oma is, want die 2 waren echt 2 handen op 1 buik.
Heb vandaag wel ok gegeten en vanochtend een shred gedaan.
Koko, aangeien ik voor en na weeg denk ik gewoon dat het echt 87 is
Ikvraaghet wat is synchroonkijken?
Dreamer, dat is het nadeel van dagelijks wegen he, onverklaarbaar aankomen. What ever happened to de weegschaalchallenge?
Ailen, succes met alle drukke dingen
Lilith, pina, roos, waar zijn jullie en hoe gaat het?
dinsdag 2 juli 2013 om 20:57
Yellow gecondoleerd met je opa, dat is inderdaad snel gegaan. Fijne gedachte dat ze nu weer samen zijn. He rot voor je.
Blijf je in NL Ailen of ga je naar het buitenland ?
Ja waar is de rest ??
En wanneer gaan we naar Bali, ik heb vandaag 8 euro bespaard met hamsteren dus dat heb ik maar in een potje gedaan alvast, misschien helpt het
Oja, ik ben ook wel benieuwd wat synchroonkijken is !
Blijf je in NL Ailen of ga je naar het buitenland ?
Ja waar is de rest ??
En wanneer gaan we naar Bali, ik heb vandaag 8 euro bespaard met hamsteren dus dat heb ik maar in een potje gedaan alvast, misschien helpt het
Oja, ik ben ook wel benieuwd wat synchroonkijken is !
dinsdag 2 juli 2013 om 23:37
http://www.elsekramer.nl/synchroonkijken niet quoten, dan kan ik hem weer weghalen. (nee, niet mijn site).
Gisteren over sok/sokken.
Gisteren over sok/sokken.
Als de aarde plat was hadden katten allang alles eraf geflikkerd.
dinsdag 2 juli 2013 om 23:57
woensdag 3 juli 2013 om 11:18
Hee Yellow gecondoleerd. Wat rot. Succes met de verwerking. Het is altijd zo raar als iemand er gewoon niet meer is. Kun je eigenlijk nooit aan wennen.
Ik had niet het idee dat ik zolang weg was? Een dag niet gepost geloof ik.
Ik schreef trouwens ook Alien ipv Ailen. Sorry!
Gisteren toch weer teveel gegeten, woog vanochtend 67,3. Hopelijk zit ik er morgen weer onder. Die weegschaal challenge kan ik niet hoor.
Alcoholchallenge heeft geen nut, val niet sneller af bij geen alcohol. Maar ik probeer nu wel een glas te drinken als ik alleen drink ipv twee en dat gaat goed.
Ben de hele week al verkouden en ongesteld dus heb niet gesport. Morgen ga ik weer iets proberen denk ik. Of misschien vanavond nog. We hebben ook een kleine verbouwing hier thuis aan de gang dus ik ben zoiezo uit mijn routine. Ik haat het als er de hele tijd vreemden in huis zijn. Maar het is voor een goed doel. Er wordt wat opgeknapt en geschilderd en straks hebben we er een logeerkamer bij op zolder, ook niet verkeerd.
Pina, balen dat het nog niet zo gaat. Een burn out hakt erin he? En duurt ook altijd langer dan je wilt. En ga je dan te snel, wordt je meteen weer teruggefloten.
Zo, ik ga eens ff lekker poepen. Alles wat eruit is kan niet meer blijven plakken
Ik had niet het idee dat ik zolang weg was? Een dag niet gepost geloof ik.
Ik schreef trouwens ook Alien ipv Ailen. Sorry!
Gisteren toch weer teveel gegeten, woog vanochtend 67,3. Hopelijk zit ik er morgen weer onder. Die weegschaal challenge kan ik niet hoor.
Alcoholchallenge heeft geen nut, val niet sneller af bij geen alcohol. Maar ik probeer nu wel een glas te drinken als ik alleen drink ipv twee en dat gaat goed.
Ben de hele week al verkouden en ongesteld dus heb niet gesport. Morgen ga ik weer iets proberen denk ik. Of misschien vanavond nog. We hebben ook een kleine verbouwing hier thuis aan de gang dus ik ben zoiezo uit mijn routine. Ik haat het als er de hele tijd vreemden in huis zijn. Maar het is voor een goed doel. Er wordt wat opgeknapt en geschilderd en straks hebben we er een logeerkamer bij op zolder, ook niet verkeerd.
Pina, balen dat het nog niet zo gaat. Een burn out hakt erin he? En duurt ook altijd langer dan je wilt. En ga je dan te snel, wordt je meteen weer teruggefloten.
Zo, ik ga eens ff lekker poepen. Alles wat eruit is kan niet meer blijven plakken
woensdag 3 juli 2013 om 11:20
quote:ikvraaghet schreef op 02 juli 2013 @ 15:28:
ik doe mee met (hastag) synchroonkijken, best grappig. 800 anonieme deelnemers geloof ik. Iemand stuurt ons een week lang dagelijks een opdracht en het resultaat wordt gedeeld via internet (niet verplicht).
Heb geen smartphone, pocketcamera werkt prima. Spiegelreflex heb ik alleen in analoge variant. (beetje dubio of ie op mp moet of navragen of de lenzen voor een digibody geschikt zijn). Oude analoge pockets zal ik inmiddels aan de straatstenen nog niet kwijt raken denk ik..
Ben heel benieuwd of ik vanaf nu ongeveer dat maandelijks-gedoe over ga slaan (dat verwacht je van zo'n staafje in je arm). Cyclus is meestal de enige vakantie-/weekendstress hier..
Afgezien van dat afwachten gaat het prima zolang ik een beetje ritme voor mezelf regel. Komende weken de ooit gehamsterde gevulde pasta's opeten en ga ook een keer wokrijst uittesten.
Mijn zus gebruikt van Nikon de oude lens nog. Op digi heeft Snoes666 hier laatst een topic over geopend. Kun je voor- en tegenstanders lezen
Maar als het goede lenzen zijn, van een goed merk, zijn ze dus in principe nog te gebruiken.
ik doe mee met (hastag) synchroonkijken, best grappig. 800 anonieme deelnemers geloof ik. Iemand stuurt ons een week lang dagelijks een opdracht en het resultaat wordt gedeeld via internet (niet verplicht).
Heb geen smartphone, pocketcamera werkt prima. Spiegelreflex heb ik alleen in analoge variant. (beetje dubio of ie op mp moet of navragen of de lenzen voor een digibody geschikt zijn). Oude analoge pockets zal ik inmiddels aan de straatstenen nog niet kwijt raken denk ik..
Ben heel benieuwd of ik vanaf nu ongeveer dat maandelijks-gedoe over ga slaan (dat verwacht je van zo'n staafje in je arm). Cyclus is meestal de enige vakantie-/weekendstress hier..
Afgezien van dat afwachten gaat het prima zolang ik een beetje ritme voor mezelf regel. Komende weken de ooit gehamsterde gevulde pasta's opeten en ga ook een keer wokrijst uittesten.
Mijn zus gebruikt van Nikon de oude lens nog. Op digi heeft Snoes666 hier laatst een topic over geopend. Kun je voor- en tegenstanders lezen
Maar als het goede lenzen zijn, van een goed merk, zijn ze dus in principe nog te gebruiken.
Later is nu
woensdag 3 juli 2013 om 11:28
Yellow gecondoleerd hoe mooi de gedachte ook dat hij bij je oma is, jij gaat 'm missen.
Ik dacht dus maandag dat het dinsdag was, m'n weegdag. En dan had ik het daarbij kunnen laten, maar ik verwachtte dinsdag lichter te zijn.. dat viel tegen, dus Verder gaat de weegschaalchallenge best goed. Ik wil wel eens tussendoor op de weegschaal en dan 'mag' ik niet vanwege afspraken hier
Alleen op zaterdagmidag ga ik wel eens en dan ben ik raar genoeg, na ontbijt en alles, op m'n lichtst. Misschien moet dat m'n weegmoment maar worden
Vandaag al vanalles gedaan, incl. sporten. Wel gematigd, maar heb bewogen.
Ja, Ailen, ik heb inderdaad toen een tijdje meegedaan met het fototopic. Heb ook een cursus gedaan, inmiddels. Als ik soms foto's zie op instagram enzo, dan denk ik echt gelijk 'ik kan het totaaal niet' maar er wordt veel gefotoshopt en vooral ook hdr of hmr of hoe heet dat (lagen over elkaar) gebruikt. En dat gaat me vaak net te ver. Het wordt zo onecht.
Oké.. nu douchen en vanmiddag bij iemand op bezoek, die maagverkleining heeft gehad. Duimen dat het haar goed gaat. Ingrijpend hoor!
Ik dacht dus maandag dat het dinsdag was, m'n weegdag. En dan had ik het daarbij kunnen laten, maar ik verwachtte dinsdag lichter te zijn.. dat viel tegen, dus Verder gaat de weegschaalchallenge best goed. Ik wil wel eens tussendoor op de weegschaal en dan 'mag' ik niet vanwege afspraken hier
Alleen op zaterdagmidag ga ik wel eens en dan ben ik raar genoeg, na ontbijt en alles, op m'n lichtst. Misschien moet dat m'n weegmoment maar worden
Vandaag al vanalles gedaan, incl. sporten. Wel gematigd, maar heb bewogen.
Ja, Ailen, ik heb inderdaad toen een tijdje meegedaan met het fototopic. Heb ook een cursus gedaan, inmiddels. Als ik soms foto's zie op instagram enzo, dan denk ik echt gelijk 'ik kan het totaaal niet' maar er wordt veel gefotoshopt en vooral ook hdr of hmr of hoe heet dat (lagen over elkaar) gebruikt. En dat gaat me vaak net te ver. Het wordt zo onecht.
Oké.. nu douchen en vanmiddag bij iemand op bezoek, die maagverkleining heeft gehad. Duimen dat het haar goed gaat. Ingrijpend hoor!
Later is nu
woensdag 3 juli 2013 om 19:54
Ja.. ze had veel pijn, maar ging verder beter dan verwacht. Mocht al naar huis. Bizar.
Ik zie haar na de vakantie pas weer, dan kan er al zo 10-15 kg af zijn. Zeker in het begin gaat dat hard. En haar diabetes was gelijk over
Ik heb daar even ongezond gedaan (lekkers) maar verder heel veel goed vandaag, dus .. Ik merk dat ik met vakantie in zicht nu al losser word.
Ik zie haar na de vakantie pas weer, dan kan er al zo 10-15 kg af zijn. Zeker in het begin gaat dat hard. En haar diabetes was gelijk over
Ik heb daar even ongezond gedaan (lekkers) maar verder heel veel goed vandaag, dus .. Ik merk dat ik met vakantie in zicht nu al losser word.
Later is nu
woensdag 3 juli 2013 om 23:50
Wat lief elastiekje en allen. Het gaat wel beter, ik troost me met gedachte dat hij bij oma is.
Ik werd vandaag opeens gebeld voor sollicitatie morgen. Ik ben een beetje van het padje af de afgelopen dagen (gewoon beetje warrig en niet zo helder) maar ik ga toch morgen erheen. Je weet het nooit.
Pina fijn dat je misschien niet geopereerd hoeft te worden! Het ging eigenlijk niet echt ergens over bij GGZ, had meer verwacht. Was gewoon een gesprekje en toen was het klaar...Ik vrees dat omet wachten tot eigen psycholoog terug is
Lilith, was niet bedoeling dat je dacht dat je MOEST komen posten hoor, maar ik miste je gewoon eventjes Had een portie Lilith nodig snap je
Dreamer, ik heb vanochtned weer gewogen en ik ga nu niet wegen voor een week want het was zo zwaar dat ik echt schrok. Durf het niet ens hier op te schrijven...
Ik werd vandaag opeens gebeld voor sollicitatie morgen. Ik ben een beetje van het padje af de afgelopen dagen (gewoon beetje warrig en niet zo helder) maar ik ga toch morgen erheen. Je weet het nooit.
Pina fijn dat je misschien niet geopereerd hoeft te worden! Het ging eigenlijk niet echt ergens over bij GGZ, had meer verwacht. Was gewoon een gesprekje en toen was het klaar...Ik vrees dat omet wachten tot eigen psycholoog terug is
Lilith, was niet bedoeling dat je dacht dat je MOEST komen posten hoor, maar ik miste je gewoon eventjes Had een portie Lilith nodig snap je
Dreamer, ik heb vanochtned weer gewogen en ik ga nu niet wegen voor een week want het was zo zwaar dat ik echt schrok. Durf het niet ens hier op te schrijven...
donderdag 4 juli 2013 om 07:01
Hee Yellow, ooh ik word er verlegen van.
Succes met je sollicitatie vandaag! Hoop dat het klikt.
En dat lijnen komt wel weer joh. Eerst ff jezelf weer goed voelen!
Ik zat weer op 66,9 vanochtend dus dat gaat weer de goede kant op. Zaterdag heb ik, alweer, een feest, hoop dat ik daar dan braaf blijf. En dan zondag een dagje Zeeland, gaan we met ezels wandelen, dat is onze gezinshobby zeg maar. Heb er zin in!
Succes met je sollicitatie vandaag! Hoop dat het klikt.
En dat lijnen komt wel weer joh. Eerst ff jezelf weer goed voelen!
Ik zat weer op 66,9 vanochtend dus dat gaat weer de goede kant op. Zaterdag heb ik, alweer, een feest, hoop dat ik daar dan braaf blijf. En dan zondag een dagje Zeeland, gaan we met ezels wandelen, dat is onze gezinshobby zeg maar. Heb er zin in!
donderdag 4 juli 2013 om 14:15
Begin eens met de batterijen, Yellow.
Bedenk dat je gewicht nooit kilo's kan fluctueren in 1 dag. Wel van vocht, niet van blijvend gewicht. Niet eraan, niet eraf.
Ik weet niet of je de batterijen op een lastige plaats kunt leggen? Of anders de weegschaal bij je moeder zetten? Of de hele weegschaal bij de buren? (moet je 1x in de week in je blote gat naar de buren toe om je te wegen )
Ik heb me niet gewogen, vanmorgen, hoewel ik wel neiging had, na goede dag gisteren met veel beweging enzo. (en een tompouce ) maar ik doe dat volgende week wel weer. En dan 3 weken niet (spannend)
Bedenk dat je gewicht nooit kilo's kan fluctueren in 1 dag. Wel van vocht, niet van blijvend gewicht. Niet eraan, niet eraf.
Ik weet niet of je de batterijen op een lastige plaats kunt leggen? Of anders de weegschaal bij je moeder zetten? Of de hele weegschaal bij de buren? (moet je 1x in de week in je blote gat naar de buren toe om je te wegen )
Ik heb me niet gewogen, vanmorgen, hoewel ik wel neiging had, na goede dag gisteren met veel beweging enzo. (en een tompouce ) maar ik doe dat volgende week wel weer. En dan 3 weken niet (spannend)
Later is nu
vrijdag 5 juli 2013 om 00:33
Melatonine is idd natuurlijk en niet verslavend zoals echte slaappillen Koko. Rot dat je niet kunt slapen
Ik heb de batterijen net aan een vriend meegegeven. (vd weegschaal dus). Leuk plaatje ook, heel erg waar
Nu slapen, morgen namelijk vroeg op om met auto naar Belgie te gaan naar begrafenis.
Slaap zacht dames
Ik heb de batterijen net aan een vriend meegegeven. (vd weegschaal dus). Leuk plaatje ook, heel erg waar
Nu slapen, morgen namelijk vroeg op om met auto naar Belgie te gaan naar begrafenis.
Slaap zacht dames
zaterdag 6 juli 2013 om 16:16
'middag.
Dat staafje in mijn arm doet (nog) niet wat ik ervan verwacht(te), maar verder gaat het zijn gangetje. Weet alleen niet of mijn cyclus morgen vervelender is dan vandaag of dat vandaag het vervelendste is.. zo lekker voorspelbaar is mijn lijf meestal.. Morgen een lange, drukke maar vast wel gezellige en droge dag.
Overmorgen eens een e-reader uittesten, schijnt eerst een nacht opgeladen te moeten worden, via pc. Wat is het nut van een e-reader als je moet opladen via pc/laptop?? (qua mobiliteit enzo bedoel ik) (waarom is zoiets niet meegeleverd door de krant? (e-reader is niet van mij,mag er als minder-digibeet eens naar kijken)
Dat staafje in mijn arm doet (nog) niet wat ik ervan verwacht(te), maar verder gaat het zijn gangetje. Weet alleen niet of mijn cyclus morgen vervelender is dan vandaag of dat vandaag het vervelendste is.. zo lekker voorspelbaar is mijn lijf meestal.. Morgen een lange, drukke maar vast wel gezellige en droge dag.
Overmorgen eens een e-reader uittesten, schijnt eerst een nacht opgeladen te moeten worden, via pc. Wat is het nut van een e-reader als je moet opladen via pc/laptop?? (qua mobiliteit enzo bedoel ik) (waarom is zoiets niet meegeleverd door de krant? (e-reader is niet van mij,mag er als minder-digibeet eens naar kijken)
Als de aarde plat was hadden katten allang alles eraf geflikkerd.
zondag 7 juli 2013 om 00:33
He gat Koko, wat naar. Hoop dat het slapen toch snel beter gaat. Heb jeeen warme douche of een bad geprobeerd? kruikje erbij?
Ikvraaghet, sjah hij zal toch eerst opgeladen meoten worden, maar kan met verloopstukje ook in stopcontact?
Volgens mij ben ik giga maar ik weet gewicht niet want geen batterijen meer in weegschaal.
Gisteren de begrafenis, was heel mooi, maar vond het heftig. Wel aantal familieleden weer bezocht dat was fijn.
Vandaag vrijgezellenfeestje van een vriendin, was een behoorlijke omslag maar was uiteindelijk gezellig, lieve mensen waren er allemaal.
Ikvraaghet, sjah hij zal toch eerst opgeladen meoten worden, maar kan met verloopstukje ook in stopcontact?
Volgens mij ben ik giga maar ik weet gewicht niet want geen batterijen meer in weegschaal.
Gisteren de begrafenis, was heel mooi, maar vond het heftig. Wel aantal familieleden weer bezocht dat was fijn.
Vandaag vrijgezellenfeestje van een vriendin, was een behoorlijke omslag maar was uiteindelijk gezellig, lieve mensen waren er allemaal.
