Lijf & Lijn
alle pijlers
Gezonder eten, meer bewegen en een paar kilo eraf (deel 2)
zondag 20 september 2020 om 20:25
Het vervolg op het eerste topic, maar nu met een algemeen account zodat iedereen zelf zijn gewicht kan aanpassen. Daardoor dus ook geen vaste weegdag meer, wel zo makkelijk!
Nieuwe schrijfsters van harte welkom!
Inloggen
Inloggegevens zijn op te vragen bij vaste schrijfsters.
Nieuwe schrijfsters van harte welkom!
| Naam | Lengte | Start gewicht | Streef gewicht | Huidig | Totaal afgevallen |
| Gatinmijnsok | 1.74 | 82,5 | 72 | 74,6 | 7,9 |
| Mindervanmij | 98 | 92 | 95,7 | 2,3 | |
| Student2020 | 1,78 | 85 | 68 | 70,8 | 14,2 |
| Estherjansen81 | 1,67 | 65 | 58 | 58,1 | 6,9 |
| Chica-1983 | 1,700 | 84 | 64 | 62,8 | 21,2 |
| Frantic | 1,72 | 80,0 | 69,90 | 74,8 | 5,2 |
| Andersom | 167 | 67 | 61 | 65 | 2 |
| min10 | 1,69 | 72 | 65 | 65 | 0 |
| Snoesje83 | 1,68 | 81,9 | 70 | 79,8 | |
| Lauren89 | 1,74 | 72,4 | 68 | 71,2 | 1,2 |
| Moi322 | 1.68 | 72 | 65 | 72 | 0 |
| Lucky33 | 1.67 | 67,0 | 62,0 | 67,0 | 0,0 |
Inloggen
Inloggegevens zijn op te vragen bij vaste schrijfsters.
anoniem_400885 wijzigde dit bericht op 26-10-2020 11:55
13.27% gewijzigd
woensdag 28 oktober 2020 om 09:42
woensdag 28 oktober 2020 om 14:14
Dames, ik ga afscheid nemen! Dit topic heeft me echt geholpen met afvallen. Maar nu komt er van meeschrijven niets meer. Ik haal mijn gegevens uit de tabel. Dan kan iemand anders dat plekje gebruiken! Succes nog allemaal!
P.S. Ik kan zelf niet meer inloggen. Een van jullie mag mijn gegevens uit de tabel verwijderen.
P.S. Ik kan zelf niet meer inloggen. Een van jullie mag mijn gegevens uit de tabel verwijderen.
woensdag 28 oktober 2020 om 15:52
Aah jammer, maar goed dat je het laat weten!Gatinmijnsok schreef: ↑28-10-2020 14:14Dames, ik ga afscheid nemen! Dit topic heeft me echt geholpen met afvallen. Maar nu komt er van meeschrijven niets meer. Ik haal mijn gegevens uit de tabel. Dan kan iemand anders dat plekje gebruiken! Succes nog allemaal!
P.S. Ik kan zelf niet meer inloggen. Een van jullie mag mijn gegevens uit de tabel verwijderen.
woensdag 28 oktober 2020 om 19:40
Yeh, -2kg.... zit nu op 65kg. Maar eerste kilo ging heel makkelijk (net ongesteld geworden... daarvoor hou ik altijd wat vocht vast dat ik tijdens de menstruatie zo uitplas.... scheelt zo een kilo)... tot 65 lukt het altijd redelijk makkelijk, maar daarna wordt het zwaarder omdat het dan lastiger gaat. Net een leuke jurk gekocht, die mag ik aan van mezelf als ik 64 weeg! Hopelijk volgende week.
donderdag 29 oktober 2020 om 08:54
Gatinmijnsok jammer maar begrijpelijk! Heel veel succes met alles. 
Lucky goed bezig! Als die jurk je mooi laat voelen zou ik 'm nu al aantrekken hoor. Zonde om 'm in de kast te laten hangen (vind ik).
Lijstje van gisteren (niet netjes maar had zin in iets zoets in de avond haha):
O: 2 sneden brood met banaan
T: havermout koekjes
L: 2 sneden brood met kipfilet en komkommer
T: bakje ananas
D: bananen pannenkoekjes met aardbeien en chocolade
Lucky goed bezig! Als die jurk je mooi laat voelen zou ik 'm nu al aantrekken hoor. Zonde om 'm in de kast te laten hangen (vind ik).
Lijstje van gisteren (niet netjes maar had zin in iets zoets in de avond haha):
O: 2 sneden brood met banaan
T: havermout koekjes
L: 2 sneden brood met kipfilet en komkommer
T: bakje ananas
D: bananen pannenkoekjes met aardbeien en chocolade
vrijdag 30 oktober 2020 om 10:08
Misschien wat meer eiwitten proberen te eten tegen de honger?
donderdag 5 november 2020 om 10:34
(volstrekt OT, maar kun je in je eigen topic nog even komen vertellen, hoe het zat? Er wordt nu gespeculeerd)estherjansen81 schreef: ↑05-11-2020 08:53Ik ben wel op gewicht, maar heb inderdaad het idee dat er in het voorjaar/zomer meer interesse is in zo'n topic
vrijdag 6 november 2020 om 10:59
Ik lees nog wel een beetje mee, maar merk wel minder behoefte om nog heel actief mee te schrijven. Ben inderdaad al een tijdje op gewicht, blijf nog met kleine beetjes wel wat afvallen. Er zijn denk ik ook alweer nieuwe groepjes gestart die wat actiever weer zijn... In het voorjaar/zomer was deze groep inderdaad wel veel actiever!
