Lijf & Lijn
alle pijlers
hardlopen deel 3
donderdag 12 december 2013 om 12:10
He jekkie Fiekes, klinkt niet gezellig. Hoop dat het gauw goed komt in/met familie. Huis kopen, spannende beslissing (snap nog steeds niet dat ik het heb gedurft ), laat je niet gek maken hoor!
Hannah, 18 km, goehoed! dan is die halve marathon nog maar een klein stukkie verder!
Baukje, wat 'zonde', zulk mooi loopweer én vrij, en dan niet lopen. Hopelijk wel genoten van de rust? Hoe is het trouwens nu met jullie logeerhond-die-misschien-toch-zou-blijven?
Ja, druk en onrustig inderdaad. Vorige maand was ik helemaal gefocused en nu is het meer van "o ja, zondag ook nog even een marathon doen". Jammer wel. Maar ik hoop dat de voldoening er niet minder om zal zijn. Als ik 'm uitloop natuurlijk, maar daar ga ik ondanks keelpijn en een gemiste duurloop toch nog maar even vanuit.
Anke, ha, zweetbandje voor het snot, briljant! Wat doe jij deze week nog qua lopen? Ik gisteren, morgen en zaterdag een rustige 5 km, dan moet het maar.
Ah, en nog meer jonge blommen hier. Ik ben 44.
Hannah, 18 km, goehoed! dan is die halve marathon nog maar een klein stukkie verder!
Baukje, wat 'zonde', zulk mooi loopweer én vrij, en dan niet lopen. Hopelijk wel genoten van de rust? Hoe is het trouwens nu met jullie logeerhond-die-misschien-toch-zou-blijven?
Ja, druk en onrustig inderdaad. Vorige maand was ik helemaal gefocused en nu is het meer van "o ja, zondag ook nog even een marathon doen". Jammer wel. Maar ik hoop dat de voldoening er niet minder om zal zijn. Als ik 'm uitloop natuurlijk, maar daar ga ik ondanks keelpijn en een gemiste duurloop toch nog maar even vanuit.
Anke, ha, zweetbandje voor het snot, briljant! Wat doe jij deze week nog qua lopen? Ik gisteren, morgen en zaterdag een rustige 5 km, dan moet het maar.
Ah, en nog meer jonge blommen hier. Ik ben 44.
donderdag 12 december 2013 om 13:21
Helentia ik dacht dat ik dat al geschreven had. Mijn complot theorie over dat het de pup helemaal niet tijdelijk hier zou zijn maar dat dat een manier was om die hond hier het gezin binnen te loodsen bleek achteraf te kloppen. (al blijft man ontkennen dat het een vooropgesteld plan was). Maar pup die blijft dus. Althans onder de voorwaarde dat ze bij het voor röntgenen goed is. Dat kan ik over een paar weken al wel doen.
Het is een beetje een merkwaardige constructie tussen diegene die officieel eigenaar is, de eigenaar van de vader hond en wij dus. Maar in principe blijft ze dus hier wonen. (en ik had het al zo druk). Tot overmaat van ramp kwam mijn oudste dochter zondag ineens met een piepklein schattig caviatje aan zetten die ze van haar vriendinnen had gehad.
Mother ik vrees dat ik met mijn 50 jaar hier de minst jonge den ben. Maar net als jullie ook nog heel jong dus!
Hannah een extra zware training dan als je die afstanden nog niet gewend bent om ze dan 's avonds in het donker te lopen. Knap hoor.
Anke en Helentia nu komt het voor jullie weer heel dicht bij he. Zijn de zenuwen nu anders dan de vorige keer een paar dagen voor de berenloop? Ik ga in ieder geval heel hard voor jullie duimen dat het allemaal vlekkeloos en succesvol verloopt.
Ik heb vanavond weer heel lange intervallen op de baan (3000tjes) afgewisseld met nog snellere 1000tjes . Maar gelukkig niet de storm van vorige week dus het zal wel wat gemakkelijker gaan.
Het is een beetje een merkwaardige constructie tussen diegene die officieel eigenaar is, de eigenaar van de vader hond en wij dus. Maar in principe blijft ze dus hier wonen. (en ik had het al zo druk). Tot overmaat van ramp kwam mijn oudste dochter zondag ineens met een piepklein schattig caviatje aan zetten die ze van haar vriendinnen had gehad.
Mother ik vrees dat ik met mijn 50 jaar hier de minst jonge den ben. Maar net als jullie ook nog heel jong dus!
Hannah een extra zware training dan als je die afstanden nog niet gewend bent om ze dan 's avonds in het donker te lopen. Knap hoor.
Anke en Helentia nu komt het voor jullie weer heel dicht bij he. Zijn de zenuwen nu anders dan de vorige keer een paar dagen voor de berenloop? Ik ga in ieder geval heel hard voor jullie duimen dat het allemaal vlekkeloos en succesvol verloopt.
Ik heb vanavond weer heel lange intervallen op de baan (3000tjes) afgewisseld met nog snellere 1000tjes . Maar gelukkig niet de storm van vorige week dus het zal wel wat gemakkelijker gaan.
donderdag 12 december 2013 om 14:08
Ik moest wel grinniken om Helenita's "Oh, ik moet nog even een marathon lopen". Het is in ieder geval een relaxte benadering. Maar , komt vast helemaal goed. En ik ga er natuurlijk van uit dat jij en Anke zondagavond kapot doch voldaan op de bank liggen.
En 'mag' jij de hond dan ook nog gaan trainen Baukje? Of doet man of zoon dat voor je? Ik benijd je niet hoor, ik vind honden geweldig, maar ik ben ook wel heel erg blij dat ik ze tegenwoordig niet meer heb (alhoewel pups weer een erg grote vertederingsfactor hebben).
Volgens het weerbericht zouden we vandaag, na de dichte mist van gisteren, vandaag zon krijgen. Dan moet die zon wel opschieten, want het is nog grijs en somber buiten. Bleh, de winter is nog niet eens goed en wel begonnen en ik ben het nu al weer zat.
Zo, nu even spullen pakken, zoon wakker maken en dan aan de wandel om jongste dochter naar de gym te brengen (als we haar gymschoenen vinden, die kennelijk weer ergens door een zwart gat verzwolgen zijn...).
En 'mag' jij de hond dan ook nog gaan trainen Baukje? Of doet man of zoon dat voor je? Ik benijd je niet hoor, ik vind honden geweldig, maar ik ben ook wel heel erg blij dat ik ze tegenwoordig niet meer heb (alhoewel pups weer een erg grote vertederingsfactor hebben).
Volgens het weerbericht zouden we vandaag, na de dichte mist van gisteren, vandaag zon krijgen. Dan moet die zon wel opschieten, want het is nog grijs en somber buiten. Bleh, de winter is nog niet eens goed en wel begonnen en ik ben het nu al weer zat.
Zo, nu even spullen pakken, zoon wakker maken en dan aan de wandel om jongste dochter naar de gym te brengen (als we haar gymschoenen vinden, die kennelijk weer ergens door een zwart gat verzwolgen zijn...).
donderdag 12 december 2013 om 14:49
Vol verbazing lees ik jullie leeftijden en ik wens dat ik over 10 jaar ook nog zo met hardlopen bezig ben! Dat ik dan onbevreesd nog een marathon kan lopen. En me kan focussen op de tijden die ik dan haal.
Ik ga helemaal met Helenita mee: "even tussendoor een marathon lopen zondag". Vorige keer was ik er veel meer mee bezig. Dit is ook wel relaxed, maar ik slaap er 's nachts nog niet rustig van!
Afgelopen dinsdag bij de training ben ik helemaal ingestort.
Niet omdat ik ergens pijn had of mijn benen niet wilde (integendeel), maar mijn hoofd liet het afweten. Ik lag helemaal met mezelf in de clinch waarom ik toch een marathon wilde gaan lopen. Een flinke onverklaarbare huilbui later was het weer helemaal goed.
Ik ga morgen of zaterdag nog een klein stukje lopen.
Ik ga helemaal met Helenita mee: "even tussendoor een marathon lopen zondag". Vorige keer was ik er veel meer mee bezig. Dit is ook wel relaxed, maar ik slaap er 's nachts nog niet rustig van!
Afgelopen dinsdag bij de training ben ik helemaal ingestort.
Niet omdat ik ergens pijn had of mijn benen niet wilde (integendeel), maar mijn hoofd liet het afweten. Ik lag helemaal met mezelf in de clinch waarom ik toch een marathon wilde gaan lopen. Een flinke onverklaarbare huilbui later was het weer helemaal goed.
Ik ga morgen of zaterdag nog een klein stukje lopen.
donderdag 12 december 2013 om 21:01
Hello fanatieke ladies. ... brrrr.... koud daar.. ... vreselijk! Handschoenen en muts op ... hoor!
Hier druk, ook met pup Bauk! Wat leuk van die herderpup , je dacht het al wel, slim gedaan hahahaa..
Ja hoor, hier iedere morgen het vaste loopje met mijn bullie . Anders beginnen we de dag niet goed.
Hoofd leeg en ontspannen de dag beginnen, altijd fijn gevoel. Heb ook niet altijd zin en ben ook wel eens moe maar niet -lopen maakt me dan nog ellendiger . Dat is mijn oplossing dan niet .
Maar ik loop maar 25 minuutjes hoor , genoeg voor Bullie en mij.
Ga even bijlezen !
Hier druk, ook met pup Bauk! Wat leuk van die herderpup , je dacht het al wel, slim gedaan hahahaa..
Ja hoor, hier iedere morgen het vaste loopje met mijn bullie . Anders beginnen we de dag niet goed.
Hoofd leeg en ontspannen de dag beginnen, altijd fijn gevoel. Heb ook niet altijd zin en ben ook wel eens moe maar niet -lopen maakt me dan nog ellendiger . Dat is mijn oplossing dan niet .
Maar ik loop maar 25 minuutjes hoor , genoeg voor Bullie en mij.
Ga even bijlezen !
donderdag 12 december 2013 om 22:17
Terug van de training maar het is niet volgens planning gegaan. de baan bleek spekglad. inlopen ging op zich nog wel maar ik durfde toch niet het risico te nemen om nu echt tempo's te gaan lopen. alternatief was de weg op. Moest dus vanuit de de baan een route en training bedenken. Besloot toen maar gewoon met mijn oude loopgroepje mee te lopen die iets later dan dat ik start van de ban vertrekt. Op zich heel gezellig maar ik heb het idee dat de enige spieren die ik heb getraind de kaakspieren zijn. We hadden viaduct training maar het was toch allemaal wel wat gematigd. Wel even goed de techniek van heuvel op en heuvelaf lopen. dat was dan wel weer heel erg leerzaam. Zie het dus maar als een extra 'rustdag' waar ik toch nog wat km's heb gemaakt.
Maar een echt voldaan gevoel heb ik er niet aan over gehouden.
Anke wat naar die mentale dip, en je zit er nu zo dicht bij . Kop op meid ga ervoor.
Maar een echt voldaan gevoel heb ik er niet aan over gehouden.
Anke wat naar die mentale dip, en je zit er nu zo dicht bij . Kop op meid ga ervoor.
donderdag 12 december 2013 om 22:23
Anky ik ga de hond in ieder geval niet africhten. Daar heb ik echt de tijd niet meer voor. Dingen die ik aanpak wil ik vol overgave doen en dan moet je prioriteiten stellen want je kun maar een beperkt aantal dingen doen vol overgave. Dus die vraag wie gaat hem africhten ligt nog over. Oudste zoon heeft een vriendin aan het andere kant van het land dus die is bijna ieder weekend weg, dat gaat hem niet worden. Dus dan is het of mijn man (die wel honden afgericht heeft maar het eigenlijk helemaal niet zo goed kan-oef en nu maar hopen dat hij hier niet meeleest) of de eigenaar van de vaderhond. Dat zou betekenen dat ze een tijdje naar Duitsland zal gaan.
vrijdag 13 december 2013 om 12:53
Helentia, wat gaaf aankomend weekend een marathon!
Dat is inderdaad een relaxte insteek!
Anky, gewoon stress waarschijnlijk. Hopelijk voel je je nu goed en sta je aankomend weekend rustig in het startvak!
Geniet ervan dames!!!!
Hilly sokken zitten een beetje vreemd maar tot nu toe nog geen blaren, ben blij!
Vandaag flinke heuveltraining gehad met de club, wat was het prachtig weer zeg. Was puur genieten zeg.
Hallo rawfoodje, is alweer even geleden!
Schrijft Perenijsje ook nog mee?
Baukje, loop jij ook soms een dagje op relax tempo? (en wat is dat tempo dan?)
Ook ik denk dat je echt al flinke tijd moet hardlopen. De kans op klachten van knieeen, schenen en enkels is echt erg groot als je de km's te snel op gaat voeren.
En onderschat 42km niet, na 32 komt toch bij de meestje mensen het dipje en dan moet je nog even flink doortrekken.
Des al niet te min is het prachtig om mee te maken. Ik ga in april mijn 2e lopen.
Dat is inderdaad een relaxte insteek!
Anky, gewoon stress waarschijnlijk. Hopelijk voel je je nu goed en sta je aankomend weekend rustig in het startvak!
Geniet ervan dames!!!!
Hilly sokken zitten een beetje vreemd maar tot nu toe nog geen blaren, ben blij!
Vandaag flinke heuveltraining gehad met de club, wat was het prachtig weer zeg. Was puur genieten zeg.
Hallo rawfoodje, is alweer even geleden!
Schrijft Perenijsje ook nog mee?
Baukje, loop jij ook soms een dagje op relax tempo? (en wat is dat tempo dan?)
Ook ik denk dat je echt al flinke tijd moet hardlopen. De kans op klachten van knieeen, schenen en enkels is echt erg groot als je de km's te snel op gaat voeren.
En onderschat 42km niet, na 32 komt toch bij de meestje mensen het dipje en dan moet je nog even flink doortrekken.
Des al niet te min is het prachtig om mee te maken. Ik ga in april mijn 2e lopen.
vrijdag 13 december 2013 om 13:12
Meis tegenwoordig heb ik een keer in de week een rustig duurloopje op het programma staan. Dan loop ik op 12km/hr en blijft mijn hartslag in de duurloop 1 zonde. Maar ik weet niet hoe het schema er voor komende weken eruit ziet. Meestal doe ik ook tijdens een rustige duurloop ook wel iedere 10mim een versnelling tussendoor. (om wakker te blijven zegt mijn trainer dan). Maar gisteren lag het tempo met de groep op enkele heuvelsprints na nog een stuk lager. Op zich niet erg voor een keertje maar ik had eigenlijk voor mezelf een intensieve interval gepland en dan is dat wel heel anders.
Mijn lange duurloop is meestal met flinke tempoblokken en dan naast de rustige training en de interval training heb ik meestal nog twee trainingen die afwisselend of opbouwend in dl1 tot dl 2-3 plaatsvinden.
Mijn lange duurloop is meestal met flinke tempoblokken en dan naast de rustige training en de interval training heb ik meestal nog twee trainingen die afwisselend of opbouwend in dl1 tot dl 2-3 plaatsvinden.
vrijdag 13 december 2013 om 13:49
Ha ladies!
Nou ik leef nog hoor! En ik loop ook nog Al wel 5x5 minuten welteverstaan! Zit nu in week 5 van mijn opbouw/herstel-schema en ik moet zeggen...het voelt heerlijk! Die eerste minuutjes was nog bijna niets, maar nu toch al echt wel het gevoel dat ik echt weer een beetje echt loop. En...pijnvrij. Ook niet onbelangrijk! Zo goed als nergens last van, dus het vertrouwen komt ook eindelijk weer een beetje terug. Maar voor nu is er vooral plezier. Want jongens...eh..dames...wat had ik het lopen gemist!
Hier is iedereen ook nog druk bezig zo te lezen.
Baukje aan het opbouwen naar een marathon, Anke en Helenita die er komend weekend helemaal relaxed voor gaan Petje af hoor dat jullie de motivatie toch nog hebben weten vast te houden. Een marathonopbouw is al zo tijdrovend, lang en intensief, kan me goed voorstellen dat je er op een gegeven moment wel even klaar mee bent.
En Fiekes..hoop dat het met jou ook inmiddels wat beter gaat en dat je een beetje rust hebt na al die beslissingen die je op stel en sprong moest nemen.
Verder alles ok hier, maar gewoon erg druk. Laatst even in mijn agenda teruggebladerd en sinds begin oktober geen weekend meer vrij en zonder verplichtingen geweest. Kijk dus wel uit naar een aantal dagen relaxed cocoonen tijdens de feestdagen
Nou, zet hem op allemaal en goed weekend alvast!
Nou ik leef nog hoor! En ik loop ook nog Al wel 5x5 minuten welteverstaan! Zit nu in week 5 van mijn opbouw/herstel-schema en ik moet zeggen...het voelt heerlijk! Die eerste minuutjes was nog bijna niets, maar nu toch al echt wel het gevoel dat ik echt weer een beetje echt loop. En...pijnvrij. Ook niet onbelangrijk! Zo goed als nergens last van, dus het vertrouwen komt ook eindelijk weer een beetje terug. Maar voor nu is er vooral plezier. Want jongens...eh..dames...wat had ik het lopen gemist!
Hier is iedereen ook nog druk bezig zo te lezen.
Baukje aan het opbouwen naar een marathon, Anke en Helenita die er komend weekend helemaal relaxed voor gaan Petje af hoor dat jullie de motivatie toch nog hebben weten vast te houden. Een marathonopbouw is al zo tijdrovend, lang en intensief, kan me goed voorstellen dat je er op een gegeven moment wel even klaar mee bent.
En Fiekes..hoop dat het met jou ook inmiddels wat beter gaat en dat je een beetje rust hebt na al die beslissingen die je op stel en sprong moest nemen.
Verder alles ok hier, maar gewoon erg druk. Laatst even in mijn agenda teruggebladerd en sinds begin oktober geen weekend meer vrij en zonder verplichtingen geweest. Kijk dus wel uit naar een aantal dagen relaxed cocoonen tijdens de feestdagen
Nou, zet hem op allemaal en goed weekend alvast!
zaterdag 14 december 2013 om 21:44
Anke en Helenita heel veel succes voor morgen!!!!!
Perenijsje wat fijn te horen dat de opbouw goed gaat.
Vanmorgen heerlijk gelopen. Langzaam opbouwend van 12 naar 13km/hr met iedere tien in nog een korte pittige versnelling. Morgen een vrij pittige training. steeds afwisselend 2min snel , 1 min langzaam. Het klinkt zo eenvoudig maar ik weet inmiddels uit ervaring dat deze training altijd heel zwaar wordt. Twee minuten is kort dus het tempo ligt meestal vrij hoog en die 1 min rustig lijkt altijd al voorbij op het moment dat ik denk dat die net begonnen is. Vooral een kwestie natuurlijk van goed doseren, maar dat blijkt moeilijk te blijven.
Perenijsje wat fijn te horen dat de opbouw goed gaat.
Vanmorgen heerlijk gelopen. Langzaam opbouwend van 12 naar 13km/hr met iedere tien in nog een korte pittige versnelling. Morgen een vrij pittige training. steeds afwisselend 2min snel , 1 min langzaam. Het klinkt zo eenvoudig maar ik weet inmiddels uit ervaring dat deze training altijd heel zwaar wordt. Twee minuten is kort dus het tempo ligt meestal vrij hoog en die 1 min rustig lijkt altijd al voorbij op het moment dat ik denk dat die net begonnen is. Vooral een kwestie natuurlijk van goed doseren, maar dat blijkt moeilijk te blijven.
zaterdag 14 december 2013 om 21:54
Even kort berichtje, vandaag braaf koolhydraten tot me genomen, spulletjes ingepakt en zo lekker op tijd naar bed. Weer ziet er goed uit. Ik vind het enorm spannend. Voel me minder goed voorbereid dan vorige maand en heb een naar hoestje. Maar we gaan ervoor.
Anke, heb jij je startnummer al? Ik heb nr. 119 (haal ik morgen weer weg). Misschien zien we elkaar morgen? Ik draag denk ik een dunne oudroze longsleeve met een zwart shirtje erover, zwarte tight.
Maar hoe dan ook: heel veel succes, je kunt het! We gaan 'm lekker uitlopen!
Anke, heb jij je startnummer al? Ik heb nr. 119 (haal ik morgen weer weg). Misschien zien we elkaar morgen? Ik draag denk ik een dunne oudroze longsleeve met een zwart shirtje erover, zwarte tight.
Maar hoe dan ook: heel veel succes, je kunt het! We gaan 'm lekker uitlopen!
zondag 15 december 2013 om 07:33
Anke en Helenita, ik hoop dat jullie vannacht goed hebben kunnen slapen, ondanks de spanning. Ik hoop natuurlijk twee trotse berichten hier vanavond.
Baukje, ook succes. Dat soort trainingen ken ik inderdaad wel, heel pittig vanwege de hele korte rust.
Perenijsje, goed zeg! 25 min lopen alweer en fijn dat je geen klachten hebt.
Hier vandaag dingen van een andere orde. Eerst diplomazwemmen met jongste dochter (haar C-diploma, joepie voorlopig geen zwemlessen meer voor mij) en daarna vrijwilligen bij een ander evenement. Kinderen doen daar ook alledrie mee en man ook en babyzoon (die ondertussen kruipt en dus niet meer in buggy of draagdoek wil) gaat ook mee, dus al met al nog best een druk dagje (al valt het natuurlijk in het niet bij het lopen van een marathon of een zware hardlooptraining ).
Baukje, ook succes. Dat soort trainingen ken ik inderdaad wel, heel pittig vanwege de hele korte rust.
Perenijsje, goed zeg! 25 min lopen alweer en fijn dat je geen klachten hebt.
Hier vandaag dingen van een andere orde. Eerst diplomazwemmen met jongste dochter (haar C-diploma, joepie voorlopig geen zwemlessen meer voor mij) en daarna vrijwilligen bij een ander evenement. Kinderen doen daar ook alledrie mee en man ook en babyzoon (die ondertussen kruipt en dus niet meer in buggy of draagdoek wil) gaat ook mee, dus al met al nog best een druk dagje (al valt het natuurlijk in het niet bij het lopen van een marathon of een zware hardlooptraining ).
zondag 15 december 2013 om 08:57
zondag 15 december 2013 om 09:27
Nou maar goed dat ik vandaag een marathon op het programma heb staan. Dan was het niet veel geworden vrees ik. Heb vannacht niet veel slaag gehad. Lag er twee uurtjes in toen ik door ambulance personeel werd gebeld dat ze met dochter richting ziekenhuis waren. ze had een feestje, er was iemand tegen haar aangevallen en vervolgens had dochter een beiderzijdse patella luxatie. Ik heb dus urenlang in het ziekenhuis doorgebracht. Maar mocht in ieder geval dochter weer terug mee naar huis nemen. Neem aan dat dit echt een difinitive streep door haar hardloopcarriere is.
De komende dagen moet alles tot rust komen en dan hopen we vrijdag te horen hoe of wat nu verder. ze was nog onder behandeling van de fysio vanwege de vorige keer.
zo toch maar eens kijken of een iets nog vermoeid lichaam toch een training aan kan.
Ik merkte dat er vannacht ineens een gemene wind stond, mag hopen dat anke en helenita daar vandaag geen last van hebben. Vanuit het raam lijkt het nu rustig maar ik weet dat het zicht op kale bomen in deze je aardig kan bedriegen.
De komende dagen moet alles tot rust komen en dan hopen we vrijdag te horen hoe of wat nu verder. ze was nog onder behandeling van de fysio vanwege de vorige keer.
zo toch maar eens kijken of een iets nog vermoeid lichaam toch een training aan kan.
Ik merkte dat er vannacht ineens een gemene wind stond, mag hopen dat anke en helenita daar vandaag geen last van hebben. Vanuit het raam lijkt het nu rustig maar ik weet dat het zicht op kale bomen in deze je aardig kan bedriegen.
zondag 15 december 2013 om 12:19
De wind viel gelukkig mee. (misschien leek het vannacht erger doordat ik mijn jas had uitgeleend aan mijn dochter en dus zo uit een warm ziekenhuis zonder jas buiten liep). Ik heb zelfs kunnen lopen in een alleraardigst zonnetje. Maakt ede training niet minder pittig maar ik heb het toch zonder al te veel moeit volbracht. En het rare is dat het tijdens de versnellingen heel zwaar is en dat je ze op een gegeven moment letterlijk aftelt, maar daarna nog een 6km uitgelopen en dan is de vermoeidheid ook gelijk weer helemaal weg. Met in en uitlopen erbij ben ik weer aan de 23km gekomen.
Hannah we zitten nu met hele praktische problemen van hoe krijgen we haar op school, naar de fysio, naar het ziekenhuis. Wordt een heel geregel met het werk. Nu nog een geluk dat ze over een week zelf twee weken vakantie heeft. Maar het nare vind ik vooral (buiten de pijn van nu natuurlijk) dat de arts al aangaf dat het nooit meer helemaal goed ging komen met die knieen. En dat is toch wel een heel naar bericht als je nog maar 16 jaar bent.
Op dit moment zijn haar vriendinnen hier om haar te troosten. Is vannacht nog een groot drama op het feest geweest want een van haar vriendinnen was nog flauw gevallen toen ze zag dat de knieschijven ernaast lagen en een ander vriendin heeft een aanval van hyperventilatie gekregen. Terwijl mijn dochter haar hoofd vrij koel gehouden had.
Hannah we zitten nu met hele praktische problemen van hoe krijgen we haar op school, naar de fysio, naar het ziekenhuis. Wordt een heel geregel met het werk. Nu nog een geluk dat ze over een week zelf twee weken vakantie heeft. Maar het nare vind ik vooral (buiten de pijn van nu natuurlijk) dat de arts al aangaf dat het nooit meer helemaal goed ging komen met die knieen. En dat is toch wel een heel naar bericht als je nog maar 16 jaar bent.
Op dit moment zijn haar vriendinnen hier om haar te troosten. Is vannacht nog een groot drama op het feest geweest want een van haar vriendinnen was nog flauw gevallen toen ze zag dat de knieschijven ernaast lagen en een ander vriendin heeft een aanval van hyperventilatie gekregen. Terwijl mijn dochter haar hoofd vrij koel gehouden had.
zondag 15 december 2013 om 16:42
zondag 15 december 2013 om 16:44
Dan moet het echt een behoorlijke klap geweest zijn, Baukje. Het lijkt me vreselijk voor je dochter om al zo jong lichamelijk beperkt te raken. Ik loop nog maar relatief kort hard maar ik zou het ontzettend missen als ik het niet meer zou kunnen en jouw kinderen zijn ook nog eens getalenteerd. Wat een enorme pech.
zondag 15 december 2013 om 16:45
